Советы психологов
Каждой хочется быть желанной и любимой. К сожалению, не все парни любят признаваться в чувствах. Иногда приходится проявлять инициативу и слабому полу. Но не всем понятно, как правильно признаться в любви. Часто влюбленные девушки переживают, стоит ли вообще говорить мужчине о своих чувствах первой.
Советы психологов помогут разобраться в ситуации:
Не торопитесь. Отнеситесь к своим возможностям адекватно. Если вы не готовы к признанию, тогда лучше подождать
Но не прекращайте оказывать внимание возлюбленному — флиртуйте и ограждайте его от других женщин. В противном случае вы можете потерять парня.
Не будьте навязчивой
Парни не любят назойливость, им больше нравится проявлять свои лидерские качества в отношениях. Когда мужчина не готов к серьезным поступкам, не надо всеми силами пытаться приручить его. Действуйте мягче. Пусть парень думает, что именно он проявляет инициативу, даже пусть это не совсем так. Если возлюбленный станет слишком податливым, вы сами потеряете к нему интерес.
- Учитывайте его «язык любви». Мужчины по-разному относятся к проявлениям любви. Для одних важен вкусный ужин и уют в квартире, для других — комплименты и похвалы, третьи неравнодушны к подаркам. Необязательно разговаривать с парнем только на его языке, но он должен быть в приоритете.
- Выберите подходящий момент. Мужчина не должен отвлекаться на проблемы и дела. Лучше пригласите его на романтический ужин или прогулку. Тогда возлюбленный будет настроен благодушно и, скорее всего, ответит взаимностью.
- Обдумайте свои чувства. Действительно ли это настоящая любовь или просто легкое увлечение? Отношения должны быть продолжительными на момент признания — не менее трех месяцев. За это время влюбленные успевают узнать друг друга лучше и понять, что они испытывают. Признанием в любви мужчине, с которым вы вместе недавно, вы можете отпугнуть.
- Скажите, что готовы к отказу. Обязательно упомяните в разговоре, что поймете, если парень не ответит взаимностью. Пусть с вашей стороны не будет давления на него. Можно спокойно выяснить, как возлюбленный представляет себе отношения в дальнейшем, узнать о его планах и намерениях, а затем оценить, устроит ли это вас.
Когда вы не понимаете, стоит ли говорить мужчине, что он вам очень нравится, — отбросьте страх. Не бойтесь признаться в любви парню. Если чувства взаимны, тогда это поможет перевести их на новый уровень. Любимый человек не останется равнодушным к такому смелому поступку. Возможно, сначала он будет растерян, но вскоре обрадуется. В дальнейшем вы непременно будете с гордостью вспоминать свое признание, которое доставило немало волнений.
Работа над позитивными отношениями
Но не всегда бывает так, что дело в других, чтобы разобраться в себе и избавиться от чувства ненужности в отношениях, рекомендуется проанализировать свое собственное поведение. Может, именно какие-то ваши действия или ошибки стали толчком к тому, что произошла такая ситуация. Попробуйте развить навык общения, учитесь говорить и слушать. Здесь на выручку приходит психолог, который поможет разобраться во всем. Не занимайтесь самовнушением и не ждите неприятия от других. Наша уверенность в себе, наши мысли отражаются на тех, с кем мы общаемся. Если постоянно думать и вести себя так, будто вы лишний, люди так и начнут к вам относиться.
Вопрос психологам
Спрашивает: Самир
Категория вопроса: Отношения
10.07.2016
Здравствуйте. Меня зовут Самир . Мне 22 года. Я живу в Санкт-Петербурге, по национальности азербайджанец. В этом году собираюсь поступить в институт. Я человек с ограниченными физическими возможностями. Дело в том, что мне уже шестой год нравится моя двоюродная сестра. Эта первая девушка в моей жизни, которую я люблю. Она живет в Азербайджане. Ей 20 лет. Я верующий мусульманин и в нашей религии является недозволенным приглашать девушку на свидание. Разрешается лишь тогда, когда человек точно знает, что женится на ней (если я ничего не путаю). Тем более мы живем в разных странах и у нас нет возможностей на свидания. Мы общаемся по чату и меня это устраивает. Но мы общаемся как брат и сестра, то есть на тему женитьбы мы не разговаривали. Я не знаю, как относятся мои родители к такому браку, но почему-то мне кажется, что они не хотят этого брака. Мнение её родителей я не знаю. Я долго думал над этим вопросом. Я не хотел, чтобы возникло из-за этого семейных разногласий, конфликтов. И даже в какой-то момент я смирился с тем, что не стану пробовать говорить с ней о намерении женится на ней. Но когда этим летом я поехал в Азербайджан я вдруг понял, что не хочу мирится с этим. Если у меня есть шанс поговорить с ней, я хочу его использовать. И я хотел того, чтобы приехать в Петербург, сдать экзамены и говорить с ней о намерении жениться на ней. Я хотел узнать её мнение о том, любит ли она меня или нет. Но потом вдруг что-то случилось. Чувства мои остыли к ней. Я не знаю из-за чего. То ли потому, что я испугался того,что её родители не захотят выдать её замуж за меня из-за того, что в дальнейшем могут родиться больные или слабые дети так как мы являемся двоюродные брат и сестра. То ли по другой причине. Но по какой-то причине чувства остыли. Не было влюбленности, того тепла на душе, когда я думал о ней. Сначала были какие-то тяготы на душе. Потом все стало спокойно, затем чувства снова взлетели и потом остыли опять. Я не знаю как разобраться в своих чувствах. Сообщать ли ей о намерении жениться? Если чувства остыли не разлюбил ли я её? Могут они как-то вновь повыситься или уже нет? Я желаю ей добра, счастья. И сам верю в то, что все будет хорошо даже тогда, когда тяжело. Не хочется пасть духом, отчаиваться. Просто раньше чувства были возвышенными. Девушка казалась не такой как все. Но когда чувства остыли все как-то обычно стало. Что делать?
Как разобраться в своих чувствах? (3 ответа)
ТОП лучших советов психологов
Как разобраться в своих чувствах? (3 ответа)
Как разобраться в своих чувствах? (3 ответа)
Как разобраться в своих чувствах? (3 ответа)
Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как разобраться в своих чувствах?
Бирюкова Анастасия Евгеньевна
Психолог Санкт-Петербург
Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте, Самир.
Вы молоды и немного путаете пылкие чувства влюбленности и любовь. По отношению к вашей сестре, которую вы давно знаете безусловно у вас есть теплые чувства, которые можно назвать любовью и привязанностью родственной. Другие чувства пылкие и яркие к ней, как к девушке, это влюбленность, которая всегда проходит рано или поздно. Сможет ли она вернуться или нет, не знает никто.
Намерение жениться очень серьезно, особенно дл людей вашей веры. Готовы ли вы всегда быть вместе с этой женщиной и через 10 и через 20 и через 30 лет? Семья, это не влюбленность и пылкие чувства, а жизнь с бытом и сложностями, с совместным преодолением трудностей и воспитанием детей. Это огромное путешествие вдвоем длинной в многие годы. Очарование не лучший советчик в этом вопросе.
Возьмите паузу, прислушайтесь к себе, не ждите пылкости и горячего жжения в сердце. Настоящая любовь всегда тихая и мудрая. Любовь позволяет открывать для себя другого человека шаг за шагом многие годы, так как другой человек всегда непостижим.
Желаю вам ясности ваших мыслей и чувств.
Как разобраться в своих чувствах? (3 ответа)
Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире
Хороший ответ5Плохой ответ
Хватит! Читать советы для других людей!
Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас
Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов
Советы по категориям
Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия
Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства
Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов
Как понять кто ты на самом деле
Для многих людей критическим становится этот вопрос. И, в действительности, как можно быть счастливым и как можно выбрать правильный жизненный путь, не зная самого себя, своих талантов, способностей, ценностей, достоинств и недостатков. Ведь в такой ситуации остается надеяться, разве что, на удачу, на вечное русское «авось»?
Самопознание же, по сути своей, очень сильно напоминает духовный рост. Познав себя, мы выводим свою личность на высший уровень, мы начинаем с легкостью принимать решения, которые ранее нам казались слишком сложными, мы заранее знаем, что будет нам полезно, а что принесет нам один лишь вред.
В целом же, плюсы самопознания можно описывать очень долго. Большинство из нас и так знает, чем полезна определенность, и, наверняка, стремится к ней. Помочь же на этом нелегком пути могут три несложных совета: именно они и подскажут вам, как познать себя.
Чтобы понять самого себя, медитируйте. Медитация – это своеобразный диалог человека со своим подсознанием, с самим собой. Найдите какое-нибудь укромное местечко, займите любое удобное для вас положение, успокойтесь, соберитесь с мыслями и начните задавать себе различные вопросы, ответы на которые вам хотелось бы узнать. Вопросы могут быть такими:
- нравится ли мне по-настоящему то дело, которым я занимаюсь?
- стоит ли мне что-то менять?
- что произойдет, если сейчас я что-нибудь изменю в своей жизни?
- достаточно ли я прилагаю усилий к тому, чтобы реализовать свою мечту?
Разумеется, вы можете задавать и другие вопросы. После медитации обязательно запишите все пришедшие в вашу голову идеи и мысли в дневник и руководствуйтесь ими при первом же удобном случае.
Спрашивайте окружающих людей. Это самый легкий и быстрый способ познать и понять самого себя. Самое главное – обращаться с вопросами к тем людям, которые давно с вами знакомы, в противном случае вы рискуете получить необъективную оценку. Подойдите к супруге или супругу, брату или к сестре, к родителям, и спросите у них, что им не нравится в вас и в вашем поведении. Не сомневайтесь, они вам непременно дадут ответ. Ведь близкие люди, как правило, не меньше, чем вы сами, заинтересованы в том, чтобы сделать вас лучше!
Признаки серьезных отношений
Порой люди задаются вопросом: «Как понять, нужны ли мне эти отношения?» Тому, кто пытается определить серьезность намерений своего партнера, следует внимательно понаблюдать за его поведением. Определенным показателем можно считать то отношение человека, которое он будет проявлять к своей второй половинке в кругу друзей и при посторонних. Порой мужчина или женщина предпочитают находиться на некотором расстоянии или относятся к своему партнеру пренебрежительно. В этом случае стоит серьезно задуматься о том, нужно ли продолжать отношения с этим человеком
При этом не важно, что он говорит в те минуты, когда пара остается наедине
Рассматривать серьезность отношений следует и принимая во внимание отсутствие или наличие чувств. Если возникла любовь, то ей сопутствует непременное желание всегда находиться рядом с этим человеком
Подобное чувство служит первой ступенькой на пути к долговременной связи.
Нужны ли отношения человеку, если его не любят? Вряд ли. Ведь еще одним критерием их серьезности является желание обеих сторон быть вместе. Только в этом случае и женщина, и мужчина будут абсолютно уверены в сделанном ими выборе.
Нужны ли отношения с девушкой, если парень просто проводит с ней время? При этом, несмотря на то что им хорошо вместе, никаких планов на совместное проживание у него нет. Психологи утверждают, что в этом случае молодой человек продолжает находиться в поисках своей судьбы. То же самое может иметь место и со стороны девушки. Конечно, такие отношения могут длиться годами, но это вовсе не говорит об их серьезности.
Еще одним показателем данного критерия является построение совместных планов. Порой общих взглядов на будущее нет в уже созданных семьях. Например, люди живут годами, но при этом не заводят детей. Причиной тому служит вовсе не отсутствие любви к малышам, а нежелание растить их со своей второй половинкой. И на это могут быть довольно весомые причины.
Еще одним ярким примером отсутствия серьезности в отношениях является нежелание строить совместное жилье, ведь при этом появятся обязанности, исполнять которые нужно будет вместе и на протяжении значительного периода времени. Супруги же при этом просто не уверены в том, что столько проживут друг с другом.
Как видим, серьезность отношений является понятием довольно обширным. Во многом оно зависит от качеств и душевного состояния каждого из партнеров, их морально-этических принципов, а также готовности сосуществовать вместе не только для того, чтобы удовлетворить собственные потребности.
Получено 6 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Как разобраться в себе?
Маташкова Оксана Валерьевна
Психолог Алматы
Был на сайте: 20 дней назад
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Анна здравствуйте, по письму видно, что вы серьезно относитесь к себе и к тем проблемам которые возникают у вас в жизни. Могу предложить вам свою помощь. Работаю с разными психологическими проблемами, индивидуально и в группах.
Как разобраться в себе? Я веду себя как ребенок (2 ответа)
Хороший ответ4Плохой ответ1
Бекежанова Ботагоз Искракызы
Психолог Алматы
Был на сайте: 19 дней назад
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Доброе утро Анна, замечательно,что есть понимание и есть желание меняться и менять качество своей жизни. Ваше стремление всегда получить подтверждение и доказательство любви ,говорит о вашей внутренней неуверенности в себе и недостатка любви к самой себе. Вы допускаете сомнение,что знаки внимания могут быть проявлением симпатии к вам. Нуждаетесь в постоянном подтверждении серьезности всех намерений окружающих вас людей. Деление людей на нужных и ненужных в вас, также подтверждает ваши внутренние разногласия . Ваша жизнерадостность на первый взгляд, говорит о вашей » демонстративности», то есть вы стараетесь эмоционально воспринимать или романтизировать все ситуации и пытаетесь впечатлять и очаровывать других. Это идет не из глубины, это больше похоже на игру
Так вы себя ведете только с теми ,кто привлекает ваше внимание. Именно привлечение внимания со стороны является главным критерием вашего настроения.,при этом можете испытывать затаенное чувство тревоги, которое отражает страх быть отвергнутой кем то
Если в моих догадках о вашем состоянии что то откликается в вашей душе, можете обратиться к помощи психологов,чтобы разобраться и выяснить где, когда и на каком этапе жизни у вас появилась такое убеждение и представление о себе ,которое привело к такому типу вашего поведения. Всего хорошего.
Как разобраться в себе и понять себя? (4 ответа)
Хороший ответ8Плохой ответ
Каратаев Владимир Иванович
Психолог Волгоград
Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте,Анна.Я занимаюсь анализом детства и всего прошлого в терминах Вашей современной истории.Можно многое понять и начать меняться,ориентируясь на светлую перспективу жизни.Обращайтесь,помогу.
Как разобраться в себе и в своих отношениях? (2 ответа)
Хороший ответ8Плохой ответ
Идрисов Галихан Абдешевич
Психолог Алматы
Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Я хороший психолог — приходите:)!
Г.Идрисов.
Как разобраться в себе и своих отношениях в семье? (2 ответа)
Хороший ответ4Плохой ответ3
Методики решения проблемы
В зависимости от того, при каких обстоятельствах появилась и развивалась связь, можно оценить ее истинность и необходимость следующими способами:
- Если молодой человек выделил одну девушку из всей компании, то его настоящие намерения мы можем понять не по словам, а по поступкам, для чего нередко приходится пускать в ход женскую хитрость. К примеру, попросите его о помощи, услуге или одолжении, посвятите в беду или насущную проблему. Получите отклик – вы нужны ему не ради пиара, статуса опытного завоевателя или в качестве секс-инструмента;
- Попробуйте оценить, насколько близок вам предположительно любимый человек, как быстро вы находите с ним общий язык и «точки соприкосновения». Если тема для беседы возникает сама собой, имеются в наличии общие увлечения, цели и интересы, то гоните сомнения прочь. В противном случае, когда разговор начинается с трудом, быстро затихает, вы ощущаете скованность и внутренне напряжение, дайте парню от ворот поворот, и отправляйтесь на поиски нового претендента;
- Нередко психологи рекомендуют использовать такой метод того, как разобраться в своих чувствах по отношению к мужчине. Прервите связь с ним на то время, которое сможете выдержать. Не пишите, не звоните и ходите к нему, дайте самой себе понять, скучаете ли вы, или и вовсе не думаете о нем. В момент первой встречи после долгой разлуки прислушивайтесь к собственным чувствам. Если они близки к равнодушию – все становится на свои места;
- Бывает и так, что перерыв приводит к еще большему смятению. Тогда отличным вариантом того, как разобраться в своих чувствах к горячо любимому ранее парню, станет откровенный разговор с ним самим. Вполне возможно, что его терзают аналогичные сомнения, и вместе вы скорее проясните ситуацию;
- Случается и так, что женщина сознательно становится для мужчины «мамочкой», всячески его опекает, растворяется в нем, теряя свою личность. В данной ситуации вспомните, что и мужу, и новому партнеру нужно вносить свою лепту в отношения, иначе надежного спутника из него не выйдет.
Как понять, чего я хочу?
Почти все мы время от времени подвержены тяжелым состояниям. Кто-то пережидает их как может. А кто-то всеми способами ищет пути решения.
Вопрос: как человеку разобраться в себе, если он не контролирует свое бессознательное?
Ответ: научиться отслеживать свои состояния, идентифицировать их и знать, как наполнить.
Системно-векторная психология называет все своими именами. Понимая, что с тобой происходит, почему в тебе проявляются те или иные желания, какими психологическими механизмами это обусловлено, ты начинаешь осознавать, чего ожидать от себя дальше и как с этим быть.
Чем более многогранна наша психика, тем больше возможностей перед нами открывается, тем разнообразнее способы состояться как личность. А значит, тем большее счастье мы способны обрести, в полной мере применив наш потенциал.
На онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана подробно рассматриваются особенности всех восьми векторов и их сочетаний, объясняются причинно-следственные связи возможных состояний. Дается то, чего так не хватает многим из нас: определенность, понимание своей истинной природы, осознание того, что разносторонние устремления — это не повод для страданий, а колоссальный ресурс для победы в увлекательнейшей игре под названием Жизнь!
Прошедшие тренинг получили внятный ответ на вопрос, как разобраться в себе и в других людях.
Присоединяйтесь к просмотру бесплатных онлайн-лекций в самое ближайшее время — начните движение по пути осознания.
Корректор: Наталья Коновалова
