Как простить измену мужа и жить дальше

Как понять супругу и сохранить брак

Если неверная жена хочет спасти семью, стоит прислушаться к ней и пойти навстречу. Нередко пары остаются вместе после предательства. В этом случае супругу нужно выслушать и понять. Научитесь доверять ей. Это не получится сразу, но добиться такого результата стоит попытаться.

Между супругами после разговора больше не должно оставаться никаких тайн. Если женщина настроена сохранить брак, ей придется объяснить причину своего поступка, а любящий мужчина должен понять и принять ее.

ЧИТАТЬ Почему мужчины изменяют: психология и основные причины

Над отношениями нужно постоянно работать. Избегайте бытовых конфликтов и постарайтесь привнести в жизнь много ярких эмоций. Отправляйтесь с женой в совместное путешествие, измените обстановку. Можно переехать и начать все с чистого листа.

Супруг после измены любимой часто может чувствовать себя неуверенно. У него падает самооценка. С этим можно работать и менять ситуацию, главное, чтобы было желание.

Жизнь прекрасна7

Ну и подытожим все выше сказанное. Если ты изменила парню, то поверь: все произошло не просто так. Измена всегда была уроком: жестким, выматывающим, но прекрасным уроком. Пережив эту ситуацию, ты все поймешь: и целесообразность сохранения отношений, и силу своего чувства к своему парню, изменишь собственный взгляд на очень многие вещи. Ты научишься жить в согласии с собой и станешь мудрее. И возможно, что, столкнувшись с изменой парня, ты сможешь взглянуть на это под другим углом. И однажды, когда вы проживете очень много лет вместе, внуки спросят, как вы столько лет счастливы, ты скажешь: «Мы пережили все то же дерьмо, что и вы, только не сломались!»

Как себя вести, узнав об измене?

Отношения семейной пары требуют работы и взаимных вложений. Чувства, страсть — это лишь один аспект, успех брака зависит от желания идти на компромисс, менять себя, работать с собственными комплексами. Ответ психолога — можно ли простить измену жены, всегда однозначное «да». Это не означает сохранение брака при любых условиях. Прощение — важный этап принятия для проработки ситуации, предупреждающей повторения. Обида, гнев, являются естественной реакцией, но деструктивные эмоции мешают жить, развиваться.

Как пережить измену жены — советы психолога:

в порывах эмоциях можно оскорбить, унизить супругу, еще больше увеличить пропасть в отношениях, выплеснуть свою ярость лучше на бумаге, а после порвать гневное послание;
если обида овладевает разумом, это не повод применять физическое насилие, агрессия не является продуктивным состоянием, чтобы выплеснуть накопившиеся эмоции можно пойти в спортивный зал или заняться физическим трудом;
первое время не стоит искать контакта с женой, требовать объяснения, нужно дать друг другу немного времени, чтобы эмоции утихли, можно было приступить к конструктивному диалогу;
не стоит искать виновных в сложившейся ситуации, необходимо взять ответственность за свою жизнь, человек сам определяет нормы допустимого, не нужно заниматься самоедством, обвиняя себя, в неудачах семейных отношений виноваты оба супруга;
до принятия решения не нужно посвящать друзей, родственников в конфликт, необъективные оценки, советы, обсуждения могут подвести к ложным выводам, если же пара решится сохранить семью, сложно будет восстановить отношения с окружающими, жена в их глазах останется изменницей;
просьбы о сохранении семьи будут выглядеть жалко, женщина может пожалеть супруга, но эти чувства не о полноценных, равноправных отношениях, нужно выждать паузу и обсудить перспективу брака без унижения мужского достоинства;
месть с помощью измены заведет в тупик, привлекая еще одного человека в любовный треугольник, сложно укрепить семью, взаимное предательство не принесет желаемого душевного спокойствия, для восстановления доверия может понадобиться помощь психолога;
манипуляции и шантаж еще больше отдалят супругу, не стоит угрожать, используя наиболее уязвимые точки, такие действия не спасают брак, а порождают отчуждение.

Страхи и фобии

Депрессии после измены всегда сопутствует возникновение или усиление страха одиночества. В прямом виде это выражается в том, что женщина боится, что ее бросит муж. В тяжелых случаях пациентка может испытывать сильную тревогу, оставаясь одна в пустой квартире.

Страх одиночества тесно связан с пессимистическим видением собственного будущего. Даже спустя несколько лет после измены, многие женщины сомневаются, что выйдут снова замуж, боятся вступать в новые отношения.

Страх может влиять на принятие решения о разводе, часть пациенток остаются в отношениях с враждебно настроенными мужчинам только потому, что боятся одиночества. Психолог поможет найти опору и выстроить такую стратегию поведения, которая будет наиболее выгодна именно самой пациентке, а не ее фобическим состояниям.

Как пережить измену мужа? Совет психолога

«После измены мужа жизнь перевернулась, не хотелось жить, были даже мысли о самоубийстве, но нашла в себе силы и сохранила семью ради ребенка. Попыталась понять его и простить, но сейчас мучает вопрос. Может ли измена быть только один раз? Или, изменив однажды, будет изменять и потом? Стоит ли и дальше верить этому человеку или лучше не мучиться и развестись? Ксения Расонец».

Как пережить измену мужа, отвечает астропсихолог Елена Порываева

Если бы вы были уверены, что измена мужа — случайность, не было бы ни мук, ни сомнений. Вы бы постарались все забыть, как страшный сон, и уж точно не стали бы мусолить эту тему с посторонними. Право на ошибку есть у каждого. Так же как у каждого есть право простить или не простить за эту ошибку.

И потом, это довольно странный вопрос. Вы ведь уже простили и приняли его. С чего вдруг возник вопрос про развод? У вас уже была причина разойтись, но вы не стали этого делать. Что изменилось? Думаю, что вы просто ищете жалости и участия, и подтверждения правильности собственного поступка. Видимо, вы не нашли в себе «силы для сохранения семьи», а просто смирились. Иначе не сомневались бы…

Из вашего письма непонятно, что у вас там произошло, но, судя по всему, нечто не особо криминальное, если вы с самого начала решили сохранить брак. То, чем вы занимаетесь сейчас, это уже накручивание собственных мозгов постфактум. В психологии даже описан такой феномен.

Ему подвержены многие впечатлительные личности, которым не хватает эмоций в настоящем. То есть «здесь и сейчас» событий маловато, поэтому такие люди начинают снова и снова обдумывать и переживать те события, которые заставляют их испытывать сильные эмоции.

А самые сильные и самые легко вызываемые к жизни эмоции — это отрицательные: грусть, обида, жалость к себе и прочее. И чем больше люди об этих прошлых ситуациях размышляют, тем глубже их это засасывает как болото. Мало того, что это само по себе не полезно, так ведь и вспоминаемые ситуации претерпевают, порой, катастрофические трансформации в памяти.

В общем, попытайтесь заставить себя жить тем, что имеете сейчас, а не тем, что было раньше. Не ищите симптомов новых измен мужа. А не можете — разводитесь. Вы ведь не жертва. И грош цена вашей жертве во имя ребенка, если вы постоянно думаете о том, что ваш муж может снова вам изменить.

Вы узнали, как пережить измену мужа. Воспользуйтесь советами – они вам обязательно помогут.

14 августа 2020 в 15:15

Оксана Трифонова

Причины женских измен

Сами женщины выделяют несколько причин, почему их потянуло «налево»:

Сексуальная неудовлетворенность. Женщину сложнее довести до оргазма, а некоторые представители сильного пола даже не знают, как это сделать. Со временем она захочет внести какое-то разнообразие в чужих объятьях.

Ревность и постоянный контроль

Когда муж душит жену вниманием, постоянно названивает и пишет с целью выяснить «а где ты и с кем?», то в ее глазах он теряет уважение.

Муж не уделяет ей внимания. Все женщины любят комплименты, цветы, совместные дела

Но если это променять на футбол и пиво с друзьями, то нет никакой романтики, чувства угасают. Так что не стоит удивляться, если жена уйдет к тому, кто ее ценит и делает желанной.

Влияние ее окружения. Женщины восприимчивы, и когда им со всех сторон говорят о недостатках ее мужчины, ни родители, ни друзья не одобряют ее избранника сердца, то часто женщина прислушивается к общественному мнению и идет у него на поводу.

Измена в отместку. Если мужчина постоянно врет любимой и изменяет ей, то она либо уходит от него, либо пытается его вразумить ценой собственной измены. Такие отношения бесперспективные.

Подробнее о причинах, которые могут подтолкнуть Вашу любимую к измене можно прочитать в этой статье.

Есть только один на 100% точный способ определить причину – спокойно поговорить с девушкой. Ключевое слово здесь – спокойно. Очередным скандалом здесь не поможешь. Помните, Ваша основная задача – дать женщине высказаться. Это поможет посмотреть на отношения «её глазами».

Советы психолога

Психологи считают, что классических советов в данной ситуации быть не может. Каждый случай индивидуален, как и сам человек.

Разберитесь, что послужило поводом для поиска утешения вашей жены в объятиях другого мужчины. Если понять не получается, то простить вы не сможете.

Если измена была непродолжительным увлечением или легким флиртом, жена признает легкомысленность своего поступка, простить стоит уже только за это. А вы проанализируйте, как получилось, что рядом были не вы, а чужой.

Когда женская измена связана с любовью к другому мужчине, практически невозможно простить, потому что ущемлено самолюбие, и сама мысль об измене присутствует внутри вас, отравляя существование. Необходимо простить, поскольку когда любишь – прощаешь все. А в данном случае силой нет смысла удерживать любимую вами женщину, любящую другого. Отпустите и пожелайте счастья. У вашей семейной жизни нет будущего.

Когда выясняется, что измена случилась не впервые, каждое новое увлечение жены заканчивается непродолжительной интрижкой, а затем, возвращаясь к вам, она просит прощения – лучше расстаться. Даже сила вашей любви не сможет изменить любимую.

Есть еще один немаловажный фактор, влияющий на решение мужа – это общие дети. Не можете принять решение в отношении обманувшей жены, поставьте себя на их место, представьте, как они воспримут ваш развод. Возможно, стоит простить супругу ради них. Дайте ей и себе шанс на приобретение нового счастья совместными усилиями.

Только вам решать простить ли измену любимой женщины, но помните, если вы не хотите повторения пережитых событий, оставьте все в прошлом и не вспоминайте ни при каких обстоятельствах.

как разлюбить человека, который тебя не любит

Четкий анализ действий i

Многие уверены, что самое главное при измене – это найти как можно больше поводов ненавидеть того, кто предал. Но на самом деле такой психологический прием только усугубит ситуацию, ведь чем ужаснее будет картина перед вашими глазами, тем чаще вы начнете задумываться – как этот человек вообще оказался рядом? Самое главное здесь – не переусердствовать с эмоциями. Вам больно, вы оскорблены, но все это – временные трудности. Со временем эта буря в душе поутихнет, и вы сможете трезво взглянуть в глаза своему страху.

Цитата дня

В первую очередь решите для себя – будете ли вы прощать партнера. Измена не является гарантом для расставания. И причин на то может быть много. В конце концов, вашей половинкой могли воспользоваться, когда он/она были в бессознательном состоянии. Или же все произошедшее- какая-то спонтанная ошибка, о которой виновник сожалеет. Физическая близость имеет не такое больше значение. Самое главное – это ваши чувства. Если вы действительно созданы друг для друга, то вы всегда сможете найти способ, чтобы примириться. Даже если внутри вам будет очень больно.

Второй шаг – определиться с дальнейшими действиями

Если вы расстаетесь, то посвятите этому процессу все свое внимание. Отнеситесь к разрыву, как к неприятному, но обязательному делу

Спланируйте, свое свободное время с учетом отсутствия партнера, заберите свои вещи, ключи и вообще все, что принадлежит именно вам. Если же вы решили простить, то задумайтесь над списком условий, которые предстоит выполнять изменнику, чтобы восстановить ваше доверие. Самое главное – не уходить в эмоциональные дебри. Чем чаще вы будете повторять в своей голове «измена, измена, как это ужасно», тем больше захочется себя пожалеть. А жалость – это не то чувство, которое хочется испытывать в повседневной жизни.

Новое начало

Измена не всегда является концом отношений. Несомненно, это была огромная ошибка и вы все еще не можете понять, что вас сподвигло предать любовь и доверие любимого человека. Но разве нельзя все исправить?

Когда люди действительно любят друг друга и хотят работать над отношениями, они могут прощать многое, в том числе и измену. Помните об этом, ведь лишь сила любви сможет сохранить ваши отношения.

Итак, вы хотите заслужить прощение мужа и простить себя саму за ужасный поступок. Не спешите делать все сразу, разберитесь во всем по порядку.

1) Заслужите прощение мужа

Сами расскажите ему об измене. Не врите и говорите чистую правду. Заранее определитесь с причиной предательства и будьте готовы озвучить ее супругу и признать свою вину.

Ваши аргументы:вы ошибались, вы не думали о последствиях, вы хотели отомстить за обиды, вы поддались мимолетному порыву – будьте честны и с собой, и с партнером.

Главное в самокритике – вините не себя, но свои действия. Мужчине с вами еще жить, а плохие поступки навсегда останутся в прошлом.

Не ожидайте быстрого прощения, оно может настать лишь через месяц и даже год. Только не сдавайтесь и не опускайте руки. Если мужчина вас любит – он обязательно простит и даст вам второй шанс на совместное счастье.

2) Заслужите прощение самой себя

О том, как простить предательство самой себе, говорят не часто. Все обеспокоены прощением пострадавшей стороны, но невозможно быть счастливой, постоянно виня себя в грехах прошлого.

Ваше состояние бесконечной тревоги и подавленного настроения, вредит психике и здоровью. Потому заслужив прощение мужчины, займитесь собой.

Почему именно в таком порядке? Потому что сейчас вы максимально искренни в своем покаянии. Вам будет намного легче убедить мужчину в правдивости своих намерений, ведь каждое слово и каждая слеза будут идти от чистого сердца.

Не обязательно искать «самопрощения» в одиночестве. Вам вполне могут помочь беседы с друзьями или семьей. Но если они не могут вас понять или вы не желаете обсуждать с ними такие темы – обратитесь к специалисту. Если не разговор с мамой, то психологические консультации станут вашим спасением.

Как жить дальше?

Мы подошли к одному из самых важных вопросов – как пережить предательство. Многое зависит от ваших отношений, наличия искренней любви и привязанности.

Имеет значение и длительность союза – событие произошло в первый-второй год совместной жизни или спустя 10 и более лет. В некоторых парах измена – это избавление.

Если ваш союз давно изжил себя, то рано или поздно должна была найтись причина, чтобы он разорвался окончательно. Проанализируйте свое последнее время вместе и дайте ответ на вопросы:

«Были ли вы довольны отношениями?»;
«Как вы общались между собой?»;
«Что вам не хватало?»;
«Готовы ли вы были оба работать над отношениями, сохранять их?»

Эти вопросы важны для понимания себя и противоположной стороны.

Что делать, чтобы пережить измену?

Понять причину поступка. В данном случае лучший способ – разговор «по душам».
В любых проблемах, за редким исключением, виноваты оба партнера. Не достаточно заключить брак и просто жить рядом. Над отношениями надо работать, учиться идти на компромиссы, не только брать, но и давать.
Узнать, раскаивается ли жена в содеянном, хочет ли она продолжать жить вместе, считает ли она измену ошибкой.
Постараться просить. Это самое сложное. Простить – это значит отпустить ситуацию, не возвращаться к ней снова, не упрекать во время очередных семейных ссор. Прощение – это внутреннее состояние психики, и не каждый способен достичь его.

Каждая семья индивидуально переживает факт измены. И решение, что предпринять, ищется исходя от того, хотят ли супруги жить вместе дальше.

Сохранить отношения

Измена и предательство жены сильно бьёт по мужскому самолюбию. Мужчина начинает мысленно сравнивать себя с любовником супруги, перебирать в голове сцены неверности.

Часто браки распадаются после предательства жены. Но, если сохранились чувства, то можно попробовать восстановить отношения, и вернуть доверие.

Нужно для этого совсем немного:

консультация психолога;
помощь родственников друзей и близких людей;
честный диалог с оступившейся женщиной.

сделайте грамотные выводы , примите твёрдое окончательное решение по вопросу. Определитесь — будет развод после измены жены или она заслуживает прощения. Чтобы не сожалеть впоследствии о принятом решении, не торопитесь. Проанализируйте вашу совместную жизнь. Вспомните чудесные моменты, время когда всё казалось безоблачным. Подумайте, что могло привести к такой ситуации и как это можно исправить;
если остаётесь жить вместе, не замалчивайте проблемы . Чаше, побольше говорите друг с другом, рассказывайте о малейших затруднениях, просите помощи. Только так возможно восстановить пошатнувшиеся отношения и вернуть доверие;
предложите жене вместе сходить к психологу ;
возможно, что измена случилась из-за того, что отношения застряли на каком-то моменте, перестали развиваться. Над этим необходимо работать. Иначе, женская измена может повториться.

Размышляете, как жить после измены жены — главное, оставаться честным самим с собой. Не обманывайте себя великодушными действиями по отношению к жене. Если решили её простить, то делайте это искренне. Попробуйте заново получить любимую женщину, завоевать её по всем правилам. Ухаживайте, дарите цветы, водите на концерты, гуляйте, устраивайте романтические ужины. Редкая женщина сможет устоять после такого ухаживания.

Многие мужчины впадают в депрессию, забрасывают дела, когда узнают о предательстве любимой женщины. Но чем впадать в уныние и заливать горе алкоголем, попробуйте сделать шаги навстречу новым отношениям со своей же супругой. Конечно, если собираетесь простить её, и думаете как жить с изменой жены.

Советы по делу:

обязательно запишитесь на консультацию к психологу. Вам помогут найти эффективное решение проблемы, научат общению при стрессовых ситуациях;
выпишите лучшие и самые плохие качества супруги. Предложите жене сделать то же самое. Затем каждый день прибавляйте к списку изменения, которые вы хотели бы видеть в партнёре;
постарайтесь выяснить настоящую причину предательства. Но, не для того, чтобы пожизненно обвинять жену и напоминать ей об этом. Лучше обсудите произошедшую проблему вместе, подумайте как избежать подобного впоследствии;
для восстановления доверия, покажите жене что вы действительно простили её. Женщина должна ощутить ваше прощение. С её стороны вы должны ощущать уверенность, что подобное не повторится;
после выяснения причин измены и вашего прощения, настало время обсудить дальнейшую совместную жизнь. Подумайте, как можно улучшить и обновить отношения;
проводите больше времени вместе. Гуляйте, готовьте сообща еду, смотрите фильмы, воспитывайте детей. Почитайте статистику. Многие пары остались вместе, когда жена изменила и как жить дальше тоже придумали.

Обсудите проблему с родственниками. В большинстве случаев вы получите моральную поддержку и одобрение насчёт вашего решения простить жену.

Важно понимать, что простив супругу, вы не можете сразу жить по-прежнему. Скорее всего прежнюю жизнь будет восстановить просто невозможно

Поэтому, возвращаясь к любимой женщине, делайте это не спеша.

Возможно, что первый разговор после женского предательства, стоит провести не дома. Пригласите жену в кафе, где на людях в спокойной обстановке сможете всё обсудить. Так ни у вас, ни у вашей супруги не будет возможности устроить скандал. Присутствие посторонних людей дисциплинирует.

В мужских компаниях вы вряд ли найдёте поддержку своему решению, если надумали простить жену. Слушайте только своё сердце, доверьтесь интуитивному чувству. Жить дальше вам, а не друзьям. Так что их мнения, конечно, выслушайте, но сделайте вывод самостоятельно. Так сохраните и самоуважение, а заодно повысите самооценку.

Ещё одно важное замечание. При первом разговоре после измены, постарайтесь воздержаться от оскорбительных слов

Особенно, если собираетесь продолжать жить вместе. Оскорбления надолго останутся в памяти женщины, и при первой же вашей ошибке она вернёт их назад. В первую очередь вы мужчина. А значит сможете достойно выдержать трудное испытание.

Изменила парню, а он узнал3

Если на чистоту, то самый вероятный вариант развития событий – расставание. Вы можете сколько угодно объяснять мотивы, которыми вы руководствовались на тот момент. Рассказы о случайностях и необъяснимом стечении обстоятельств также помогают крайне редко. Раскаяние в содеянном и миллион раз повторенное: «Прости меня» — не действуют.

В чем же дело? Мужчина вроде как полигамен от природы, но измену способны простить процентов десять, не больше. Разбираемся, в чем же тут не состыковка. Многие парни считают, что они совершают не измену или предательство, а совершенствуют свой опыт. Вроде как посещение курсов повышения квалификации. Для них единичные измены с разными женщинами – своеобразная тренировка главного умения.

При этом, у мужчины есть жена или постоянная партнерша, к которой он испытывает не только грубый физический интерес. Она для него – родная душа, близкий друг и единомышленник. Мужчинам в большинстве сложно раскрывать свое нутро перед женщиной. Если вас выбрали для благородной цели – быть спутницей жизни – значит доверяют, ценят.

В итоге имеем схему: для мужчины измена – очередные соревнования за первое место

Для женщины измена – попытка повысить свою самооценку, почувствовать внимание и заботу со стороны любовника

Изменила парню, он узнал и простил. Такое тоже случается, но в исключительно редких случаях. Такое поведение мужчины говорит об одной из причин: сильная любовь, будущая месть и подобное поведение с его стороны, женственная модель поведения в отношениях.

С первым случаем все предельно ясно. Если человек адекватно оценивает свою пару, понимает, что чувства настолько сильны, что расстаться значит сломать себя, он будет договариваться с гордостью. Второй вариант, касающийся ответных измен и мести, жестокий. Однако, многие мужчины считают своим долгом причинить ответную боль. Если уж не походом налево, то унижениями, доведениями женщины до депрессии, занижения ее собственного достоинства.

Третий случай – диагноз. Есть мужчины, которые в отношениях выбирают роль дамы. Им так удобно, тепло и комфортно. Причем современные женщины сами доводят своих партнеров до такого результата. Они работают на трех работах, занимаются воспитанием детей, взваливают на себя весь быт. Мужчина в этой системе – королева. Ему попросту не дают шанса проявить себя с другой стороны. Некоторые и рады так жить.

Дама загоняет себя в угол чрезмерной занятостью. Не чувствует от мужчины его стержня. Качество секса падает. Вот тут и возникают супружеские измены со стороны леди. Такой мужчина-неженка все простит, лишь бы оставаться в своей зоне комфорта. Возможно, он и сам погуливает, чтобы на стороне почувствовать свою мужественность и силу.

Советы по восстановлению отношений

Восстановить семью поможет любовь. Только искренние чувства способны повлиять на человека, чтобы ему удалось забыть обиды и начать новую жизнь. Главное понять, что брак дороже случившегося и двигаться вперед, не оглядываясь.

Самое важное – вернуть доверие. А для этого необходимо простить жену

В первую очередь это нужно не ей, а мужчине. Жизнь с обидой невыносима, она все сжигает изнутри, уничтожая любые чувства. Она мешает расслабиться и радоваться мелочам.

Можно выплеснуть гнев на бумагу, где не надо стесняться в выражениях. Нельзя замалчивать обиду, это нормально, что она есть, это естественно, что самолюбие мужчины ущемлено. Но, если принято решение простить жену, то все огорчения, переживания нужно оставить в прошлом. Письмо хорошо адресовать супруге, но давать ей его нет смысла. Не стоит воспринимать это как простое марание бумаги. Это настоящее послание, цель его – избавиться от эмоций и превратить их в бесценный опыт. Письмо станет толчком к новым отношениям, в которых нет места лжи и неуважению. Это шанс избежать ошибок в будущем, способных навредить любви и дружбе

Поэтому так важно понять, что привело к измене

От обиды получится избавиться, попытавшись нарисовать ее. Творчество освобождает чувства, желания и эмоции. Необязательно быть художником, чтобы .

Мужчина должен осознавать, что он вступает именно в новые отношения. Их всегда можно начать, но вернуться к старым уже не получится. Все придется начать сначала, привыкать друг к другу, очаровывать, вызывать восхищение и завоевывать доверие

Важно не врать даже в мелочах, не скрывать никакую правду, пусть даже горькую. Нельзя заставлять женщину всегда чувствовать себя виноватой и обязанной

Если она искренне попросила прощения и готова меняться, значит, ей тяжело и тоже больно. Никакой человек не вынесет постоянных упреков и порицаний, как бы сильно он не любил.

Жизнь должна стать другой, наполниться новыми воспоминаниями и эмоциями, переживаниями и потерями. Возможно, это шанс перезагрузиться, который позволит испытать целую палитру чувств, не познанных ранее. Некоторые пары даже устраивают символическую свадебную церемонию, как бы переходя на новый этап в отношениях.

Спасти семью получится, если верить в себя, партнера и иметь способность прощать. Настоящие чувства помогут восстановить семью и обязательно проявятся с новой силой, когда супруги начнут доверять друг другу.

Что делать, если девушка или жена тебе изменила? Прощать ли измену? Как простить измену?

Если жена изменила, не стоит уподоблять ей и мстить, сбегая к любовнице. Нужно понять, каковы были мотивы, что толкнуло женщину на предательство. Всегда можно восстановить отношения, начав их заново. Главное понимать, что супруга именно та женщина, с которой хочется идти по жизни и что вместе получится пережить измену.

Статья обновлена: 11.05.2020

Подумайте о другой женщине

Если мужчина, с которым женщина вступила в связь — свободен, то не о чем беспокоиться, а вот если он женат, то стоит пожалеть его жену. Разве женщина хотела разрушить его брак? Скорее всего, нет. Тогда, не задумываясь, нужно срочно порвать все отношения с этим мужчиной, и все забыть, как страшный сон.

Если мужчина настаивает на встречах, достает звонками и смс-ками, то просто игнорируйте его звонки и смс-сообщения, и просто не отвечайте. Женщина должна толково объяснить ему, что эта тема для нее закрыта, и ему не стоит рассчитывать на дальнейшие отношения. Возможно, мужчина еще долго будет навязчивым, но пройдет какое-то время и он извлечет для себя некий урок, вернется к жене.

Дайте партнеру возможность реабилитироваться

Очень важно дать другому человеку реабилитироваться. Если человек раскаивается, то этому человеку сейчас тоже нелегко

Жить в ощущении, в ужасе, что ты причинил близкому человеку боль, видеть эту боль, это сумасшедшее испытание. Для вас этот человек тоже очень долго был близким.

Это ощущение, когда ты постоянно чувствуешь себя плохим, его тоже надо уметь выдержать.

Человек будет это выдерживать, он будет переживать ощущение себя нехорошим.

В итоге, когда вы выйдете из этого кризиса, именно вот этот период даст вам возможность выйти на новый уровень ваших отношений.

Не думайте, что это ощущение предательства и боли из вашей жизни уйдет быстро. Может, уйдет за месяц, за неделю, такое бывает.

Бывает очень мудрые и очень действительно осознанные люди. Но в основном очень тяжело заставить себя раз и изменить отношение к какой-то ситуации, тем более такого рода.

Но помните, что говорить надо не в обвинительный форме. Рассказывайте о себе, как вам больно, как вам тяжело, какие ощущения у вас возникают, плачьте.

Эти фразы, эти постоянные скандалы, ни к чему хорошему не приводят. Рано или поздно человек может отчаяться.

Тем более часто такое происходит с мужчинами. Потому что для мужчины очень трудно выдержать ощущение, что я плохой, я был не прав.

Если женщина начинает постоянно это вспоминать, тыкать, в итоге ни один нормальный человек этого не выдержит.

Поэтому, если вы приняли решение сохранять семью, то действуйте исходя из принятого решения.

Это не значит, что надо делать искусственно счастливое лицо, искусственную улыбку.

Но, пожалуйста, не надо обвинять и не надо тысячу раз тыкать, потому что ни к чему хорошему это не приведет.