Как справиться с отношениями на расстоянии

Возможна ли любовь между мужчиной и женщиной на расстоянии

Вполне возможна. Тут все зависит от тебя. Если ты по натуре готов к трудностям ради любви и готов терпеть разлуку, отсутствие телесных контактов и воздержание, то шансы есть. В любви телесный контакт – это только одна из составляющих. Но не зря ведь говорят, что мужчины любят глазами. Сегодня есть столько средств коммуникаций, Скайп и различные мессенджеры со встроенными видеочатами, что как раз «любить глазами» доступно всегда. И не будет такого, как у Пушкина в послании к Анне Керн, и образ не поблёкнет, и милые черты не сотрутся в воспоминаниях. Явиться можно и на экране компьютера или гаджета. И это так помогает!

Плюсы и минусы

Но есть и позитивные моменты:

Кто сказал, что человек не в силах хранить верность и любовь на расстоянии? Многие женщины ждут своих мужчин из армии и те им, даже при возможности, не изменяют. Сколько таких примеров! Есть девушки, которых подруги называют «декабристками». Эти особы копят деньги и потом приезжают к парню туда, где он служит. И делают это не раз, и не два. Не только на присягу, но и просто на какие-то выходные. И парень тоже ждёт, когда она снова сорвётся к нему, как сумасшедшая, отодвинув все свои дела на потом, потратив последние накопления. Вот такой образчик любви на расстоянии – и совсем он не книжный, а реальный.
Редкие встречи могут быть накладными, но радость от них будет вас просто переполнять. Её невозможно сравнить с теми чувствами, когда вы видите партнера каждый день. Вы будете словно парить в облаках от радости! Долгожданная встреча не будет просто прозаической. Ты наверняка что-то придумаешь, как это отметить. Можно выбраться в красивейшие места или посидеть в уютном ресторане. Можно посетить выставку или концерт. Встреча будет праздником. И эффект от этого – потрясающий. Вы расстанетесь снова надолго, но уныния как не бывало. Встреча как будто продолжается. Это твои и её эмоции где-то соприкасаются в далёком эфире, или ноосфере – каждому свое. Но вы эмоционально ещё вместе, пока свежа память об этом дне.
Если вы видитесь нечасто, то это дает возможность немного расслабиться в уходе за собой. В самом деле – ежедневный маникюр, педикюр, эпиляция могут вымотать кого угодно. Твою девушку – в том числе. Зато как она будет готовиться к встрече! Да и тебе не будет так досадно, если вдруг вскочили прыщи, или просто ты не в лучшей форме.

Психология отношений на расстоянии

Как было сказано выше, главная проблема отношений на расстоянии – это невозможность видится часто. В принципе, это как плюс, так и минус – есть вдоволь времени на себя и саморазвитие, но тоска будет вас угнетать.

В принципе, отношения на расстоянии, в случае удачи, могут стать одними из самых крепких и счастливых в вашей жизни. Как? Все дело в том, что пройдя испытание расстоянием, вы сможете пережить и большее. Разлука – это самый страшный враг для отношений. Победите его – все остальное будет вашей паре нипочем.

Одно дело на двоих

И у влюбленных, живущих рядом, и у пары, находящейся в разлуке, одинаковые шансы на разрыв, если партнеров совершенно ничего не объединяет. Нечего обсудить. Поэтому отношения мужчины и женщины на расстоянии должны быть подкреплены общими интересами

Важно, чтобы влюбленные советовались друг с другом, делились впечатлениями и своим отношением к чему-либо

Речь не идет о том, что партнеры должны заняться вязанием крючком и обсуждать схемы узоров или рассуждать о том, какое масло залить в автомобиль. Нет, это, конечно, тоже замечательно, но для отношений на расстоянии можно поступить иначе.

Современные технологии позволяют оставаться на видеосвязи 24 часа в сутки. Поэтому, чтобы укрепить отношения в разлуке, можно ходить «вместе» по магазинам (каждый в своем городе), советуясь о той или иной покупке. А если один из партнеров собрался посетить интересную выставку в месте своего пребывания, он может «взять с собой» свою вторую половинку. Так можно проводить свободное время вдвоем даже на расстоянии.

Мнения психологов

Специалисты считают, что на расстоянии можно поддерживать
отношения на нужном уровне. Но для этого надо:

Стать друг для друга настоящими друзьями. При
разговоре по телефону вы должны уметь говорить на любую тему, а не молча
слушать монолог, иногда подтверждая своё присутствие сухим «да», «нет», «возможно».
Сближает живое общение;
Искать темы, которые могут вас сблизить и избегать
тем, отдаляющих вас друг от друга;
Не бояться придавать своим словам больше нежности и
искренности. Ваш партнёр почувствует это на уровне подсознания;
Найти нейтральную территорию, где вам обоим будет
удобно встретиться.

Книги о любви на расстоянии

Любовь проверяется временем и расстоянием – эта истина еще недавно считались верхом мудрости и большой нравственности, эпоха романтизма прошла и является ли любовь и семейные отношения на расстоянии проверкой истинности чувств? Это все индивидуально, но хочется верить, что это по-прежнему так. А вдохновиться и прочувствовать каково это, можно прочитав следующие книги:

«Анжелика и ее любовь» А. Голон, С. Голон. Бессмертная классика всех времен и народов. Любовь прекрасных мужчины и женщины на расстоянии. Они связаны навсегда в сердце и никакие препятствия не способны разрушить эту любовь.
«Лучшее средство от северного ветра» Д. Глаттауэр. Две одинокие души в мировой паутине сети нашли друг друга, из письма – нескончаемый поток мыслей и чувств. Но что если взять и встретиться в реальной жизни, вдруг магия чувства раствориться в северном ветре?
«Где ты?» М. Леви. Она – Сьюзен, а он – Филипп, друзья с детства «не разлей вода» не заметили как их дружба стала нечто большим и это пугает Сьюзен, она бежит от любви в край ураганов, но можно ли убежать от сильных чувств?
«Виктория» К. Гамсун. Любовь двух людей на расстоянии бывает и такой: Они – представители разных социальных сословия и это тоже расстояние длиною в пропасть, любить и знать что не суждено быть вместе.
«Не верю. Не надеюсь. Люблю» С. Ахерн. Они пишут друг другу письма, между этими письмами делают карьеру, рожают детей, разводятся и в 50 лет понимают насколько сильно любили друг друга всю жизнь и хотят быть вместе.

Навстречу жизни!

Бесспорно, отсутствие любимого человека рядом портит настроение и подрывает внутренний настрой на какие-либо свершения. Поэтому психологи дают совет: отношения на расстоянии не должны ограничиваться одними только отношениями.

Живите, радуйтесь, ставьте цели и достигайте их, смените имидж, заведите себе хобби, смените ненавистную работу. Иными словами, живите на полную. В разлуке очень многим свойственно впадать в уныние, которое со временем перерастает в апатию, а еще хуже — в депрессию. Психологи настоятельно рекомендуют не зацикливаться на том, что рядом нет любимого человека. Не стоит жить только одними мыслями о предстоящей встрече. Это не только пагубно отразится на внутреннем состоянии, но и приведет к ухудшению отношений.

Плюсы отношений на расстоянии

Психологи определили такие положительные стороны любви на расстоянии, как:

разлука, особенно кратковременная, обновляет отношения между двумя людьми, наполняя их сладостью долгожданной встречи и интересом узнать, как изменился человек за период своего отсутствия;
время, когда партнеры не будут вместе, можно потратить на улучшение собственных личностных качеств;
расставание можно использовать с умом, например, сосредоточиться на овладении новым полезным хобби или построением карьеры;
на дистанции людям сложнее скатиться в повседневную рутину совместного проживания, которая уничтожает многие привязанности на корню;
разделенные километрами личности больше ценят общество друг друга, с нетерпением ожидая времени, когда смогут пообщаться по телефону или в виртуальном чате;
узы на расстоянии привносят «книжную» романтику в жизнь обеих людей, делая их связь похожей на любовь героев Ремарка, которые искренне обожают друг друга, но по какой-то причине не могут быть вместе.

ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ЖИЗНИ

Самая большая трудность в отношениях на расстоянии – оставаться частью жизни друг друга. Забавный случай на работе, происшествие на автостоянке, маленькое приключение в продуктовом магазине – все это, казалось бы, не имеет никакого значения, а через неделю и вовсе забудется. Но, когда проживаешь это вместе с близким человеком, между вами возникает ощущение родства и чувство сопричастности к жизни друг друга.

Сложнее всего приходится тем парам, которые привыкли видеть друг друга каждый день, а потом были вынуждены расстаться на неопределенное время. Ведь совместная жизнь дает массу преимуществ и налагает определенные обязательства, влюбленные привыкают полагаться друг на друга, решать все вместе, вместе проводить досуг, делить и плохое, и хорошее в жизни друг друга, и вдруг это исчезает. И теперь одна жизнь на двоих разделяется на две, начинаются такие проблемы, как недосказанность, дезориентация чувств и размытые перспективы совместного будущего.

Другая трудность – это нехватка общения или его полная трансформация. Отношения на расстоянии трансформируются в текст-голос, что делает их несколько ущербными, особенно когда пара до разлуки регулярно общалась и виделась. В наш современный век, безусловно, есть масса альтернатив живому общению: телефон, текстовые сообщения, видеозвонки, социальные сети, но они все равно не в полной мере выполняют возложенные на них функции. Ведь чувство развивается и требует близости не только душевной, но и физической.

Отношениям на расстоянии присуща еще одна специфическая трудность в общении – невозможность (при случае) выяснить отношения всеми общепринятыми способами. Люди, находящиеся географически далеко друг от друга, не могут поссориться, а потом спокойно помириться, как это доступно другим парам, живущим на одной территории или в одном городе. В ситуации, когда один игнорирует телефонные звонки и сообщения, другой не может прибежать к нему (к ней) в любую минуту, чтобы решить проблему. Поэтому каждая ссора рискует оказаться последней.

Следующая трудность, которая несет за собой, наверное, самую страшную опасность для любви на расстоянии, – возможная потеря доверия. Многие отношения заканчиваются из-за отсутствия доверия, а отношения на расстоянии в данном смысле – просто минное поле. Ведь нет никаких шансов проверить, обманывает ли вас любимый человек. Доверие в отношениях во многом зависит от личности, от ее предыдущего опыта романтических встреч, от модели поведения и, естественно, от того, насколько человек ревнив.

Если, например, ваша вторая половина очень любит пофлиртовать, то вы можете столкнуться с реальными проблемами. И даже если подобное поведение вашему любимому не свойственно, то страх предательства и измены все равно может привести к краху отношений на расстоянии под тяжестью подозрений.

Для людей, следящих за своими материальными расходами, важным препятствием на пути к далекой любви может стать цена такого общения. Теперь, чтобы увидеться с избранником, необходимо тратиться на проезд (перелет), а в некоторых случаях и на проживание, а также на междугородние звонки, посылки и так далее. Для кого-то и этот фактор может стать весьма значительным.

Как же поддержать и сохранить свою любовь? Как превратить ваши чувства на расстоянии в цветущий сад под названием «счастливая любовь»? Как ни странно, существуют довольно простые инструменты, способные уберечь отношения от застоя.

Пять шагов к избавлению от мужа-тирана

Шаг 1. Проведите анализ, зачем вам такой муж?
Так как изменить другого человека невозможно, то единственная область, где можно приложить усилия — это мы сами. Поэтому придется поработать над собой и занять самоанализом. В первую очередь задайте себе вопрос: зачем вам муж-тиран и какие преимущества вы от этого имеете? Придется честно себе признать, что вы бежите от ответственности и получаете удовольствие от страданий. Не удивляйтесь, страдания действительно доставляют удовольствие, ведь жалеть себя очень приятно. А главное, страдания многое оправдывают — жертве много прощается, по крайней мере, она сама себе прощает. А это одна из форм безответственности.

Шаг 2. Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки
Да, нужно быть ответственным за свои отношения и свою жизнь. Будьте ответственны за то, что вы сами себе выбрали в мужья тирана и живете с ним, потому что вы сами этого хотите. Поэтому придется сделать серьезный выбор — или уважайте себя и стройте адекватные отношения, или будьте безответственны, но при этом испытывайте постоянные унижения и страдания.

Шаг 3. Измените свои мысли

Если вы сделали выбор в сторону собственного физического и психологического здоровья, то придется поменять мировоззрение. Представления о жизни, мире, отношениях и своей в ней роли в нашей жизни складываются в нашей голове в определенную картинку, где супруг-тиран находится на своем месте. Чтобы избавиться от него и возможности в будущем встретить такого же человека, необходимо поменять собственную картину мира, то есть изменить отношение к себе, окружающим людям, работе, мужчинам.

Шаг 4. Меняйте отношения с избранником
Ваша задача — выйти из игры. То есть совершенно не надо вести борьбу за независимость и свободу, обижаться и отстаивать свои права — во всех этих перечисленных случаях вы так и будете играть роль жертвы. Постарайтесь внутренне освободиться от благоверного — ничего не ждать и не вестись на провокации.
Представьте, как бы вы себя вели, если подобным образом себя вел посторонний человек, с которым вас ничего не связывает? Так и мужу тирану вы ничем не обязаны. Да, в настоящих отношениях есть определенная ответственность, но тирания и манипуляции — это просто игра.

Шаг 5. Разводитесь

Если ваш благоверный оказался тираном, можете не надеяться, что в один прекрасный момент он изменится. Подмаслить его так, чтобы вы было идеально и спокойно не получится — он не нуждается в ваших стараниях. Ему совершенно не нужно спокойствие, он хочет чувствовать собственную власть, поэтому будет постоянно унижать, придираться и оскорблять. Он получает удовлетворение исключительно от доминирования и страданий жертвы.

Если вы живете ради детей, то подумайте, какой пример перед их глазами? Сын, когда вырастет, будет вести себя также, как и отец, а дочка выйдет замуж за такого же тирана. Если вы думаете, как изменить мужа тирана, можете даже не сомневаться — такие люди не меняются. Конечно, детям нужен отец, но для того, чтобы видеть достойный пример отца и нормальных отношений в семье. А отец-тиран может только покалечить детскую психику.

Возможно ли договориться с тираном

В ситуации насилия любая женщина попытается сделать это.

И здесь важно помнить четыре правила:

Тирану не важно ваше высказывание, ему важно втянуть вас в диалог любым способом. Вспомните как профессор Преображенский в «Собачьем сердце» отвечает на предложение купить журнал в пользу голодающих детей Германии?
– Не хочу.
– А почему не хотите?
– Не хочу

Когда вас спрашивают, «а почему не хотите» – это значит, что вопрошающему не важно ваше «потому», ему важно продавить. Высказывайте свое мнение один раз и по существу

Стойте на своем без вариаций, постоянно возвращаясь к сказанному. Вас могут счесть тупой или глупой. Поверьте, это лучше, чем поддаться на манипуляцию

Высказывайте свое мнение один раз и по существу. Стойте на своем без вариаций, постоянно возвращаясь к сказанному. Вас могут счесть тупой или глупой. Поверьте, это лучше, чем поддаться на манипуляцию.

Многие женщины, переживающие насилие, пытаются объяснить тирану как им больно, как они не хотят, чтобы с ними так поступали. Но мужчина не слышит. Почему? Потому что женщина не подкрепляют свои слова чем-то весомым. Следующий шаг — выдвигать ультиматум, свои условия:

«Если будешь так делать и дальше, то…» Возможные варианты: «… уйду» (если есть куда уйти), «…выйду на работу» либо другое условие.

Делать это нужно, только будучи уверенной, что это реально осуществить, и плацдарм подготовлен. Всегда нужно определять срок, когда это может произойти. Например, в течении полугода «если физическое насилие повторится, то сделаю то-то».

Ставить сроки важно в большей степени для жертвы. Если выдвинутое женщиной условие не выполняется, то тиран только уверится, что управы на него нет и с новой силой продолжит свою агрессию

Увы, ужесточение насилия обычно приходится именно на тот период, когда женщина говорит: «Все, я ухожу». Психологическое насилие может превратиться в физическое, а если тиран бил, то может и убить. Поэтому уходить необходимо без предупреждения, а об имущественных вопросах договариваться позже через родственников и адвокатов.

Уходя, «закрывайте за собой дверь». Исчезайте сразу, в том числе из соцсетей. Предупредите родственников и знакомых, которые могут выдать ваше местоположение. Заранее подготовьте плацдарм и место убежища. Уйти психологически не так просто. Бывают случаи, когда женщина уходит и возвращается.

Некоторые женщины могут испытывать настоящую «наркотическую ломку» без тирана

Важно в такой период не оставлять ее одну, например, предложив группу общения с теми, кто вырвался, или с теми родственниками, которые поддержат без вариантов и без оговорок

Фото: pravo.by

Признаки мужа-тирана

Авторитарные мужчины после знакомства ведут себя крайне обходительно. Они часто названивают, спрашивают о самочувствии, поела ли их избранница, не замёрзла ли, как спала, как настроение и т. д. Обычно девушки млеют от таких парней, считая их суперменами современности. Те достаточно настойчивы, умны, тверды характером, очаровывающие представительниц прекрасного пола обаянием, харизмой и умением решать любые вопросы. В период ухаживаний девушек ждут поистине прекрасные времена: лепестки роз, романтические ужины, страсть, забота, клятвы в вечной любви.

Первым симптомом, который указывает на мужчину-тирана, является быстрое предложение выйти за него замуж. Деспот не хочет ждать, ему нужна вы, причём как можно скорее. Ему необходима власть над вами, от бессилия он готов сойти с ума. Но знайте, что после свадьбы всё станет совершенно иначе, нежели в период знакомства.

Чтобы распознать тирана, достаточно обратить внимание на его поведение и отношение к женщине. А характерных показателей предостаточно

Итак, муж-тиран, признаки:

Жёсткие рамки. Полный контроль над женой и детьми. Над их поведением, кругом общения, деньгами, документами, ситуациями, здоровьем, временем. Муж-тиран принимает решения, касающиеся своей семьи, самостоятельно, ставя остальных просто перед фактом.
Двойные стандарты, систематические придирки

Тирану принципиально важно, чтобы все члены семьи выполняли свои обязанности, однако о своих обязанностях часто забывает (ленится). Причём жена за свои пробелы получит сполна, а вот ему нельзя сделать ни малейшего замечания.
Постоянные указки жене знать своё место в доме

«Ты в этом не сильна, ты же женщина», «Твоё дело борщ варить, а не бюджетом управлять», «Слушай мужа, это ведь я приношу деньги в семью».
Препятствие попыткам жены самореализоваться. Цель тирана – сделать супругу полностью зависимой от него, как морально, так и материально. Запреты могут ставиться как в ультимативной форме, так и под видом обеспокоенности за её психологический комфорт или здоровье.
Маниакальная ревность. То мужу кажется, что ребёнок похож на соседа, то вы слишком долго выносили мусор, то вам слишком сладко улыбается продавец овощей, то чересчур много мужских контактов в телефонной книге… Тиран видит то, чего нет и разубедить его в обратном практически невозможно.
Подрезание «крыльев» супруге, обесценивание её достижений. «Ты продала платье, которое связала? Это тебе просто повезло!», «Тебя повысили только потому, что Елена Владимировна ушла в декрет!», «Получила второе высшее образование? Совершенно не удивила – сейчас таких специалистов пруд пруди».
Неуважение к окружающим
Женщине стоит обратить внимание, если её мужчина постоянно недоволен всем происходящим. Тираны склонны обвинять других людей во всех мирских грехах (и своих неудачах в том числе), могут неожиданно поскандалить с медленным кассиром, внезапно закатить истерику в пробке, нахамить случайному прохожему и т
д.
Тиран лишён простых коммуникативных навыков (не умеет просить об одолжении, благодарить, находить слов поддержки, извиняться, чувствовать настроение собеседника, сопереживать).
Требует к себе уважения, жалости и сострадания. Муж-тиран постоянно жалуется на работу, жестокого начальника, непонимающую мать, глупого официанта, ужасную погоду и т. д. Похвалите его, уважьте, успокойте! Если пропустите мимо ушей его стенания, рискуете получить порцию недовольства в свой адрес.
Тиран наслаждается вашими истериками и слезами, намеренно доводит до них. Если муж успокаивается только после того, как вы заплачете, это должно настораживать.
Вы живёте с тираном, если чувствуете в присутствии мужа страх, чувство вины или дискомфорт. Это потому что критика, обвинения и недовольство звучат в доме чаще, чем слова любви и благодарности.

Последним явным признаком тирании является рукоприкладство. Причём избиение супруги до полусмерти необязательно. В привычку входит толкнуть её, пнуть, ущипнуть, придушить, дать пощёчину или подзатыльник. На этой стадии у мужа-тирана исчезают к жене последние капли уважения.

Тираны – хитрецы, которые ловко манипулируют жертвами, играя на их чувствах. Они отлично исполняют роль заботливого мужа на людях, дома превращаясь в неуверенного, истеричного или даже буйного мужчину.

Советы психолога для любви и сохранения страсти

Бывает ли любовь на расстоянии? Безусловно, но следует помнить о некоторых правилах, как не дать погаснуть семейному очагу.

Частое и разнообразное общение. Будьте всегда интересным собеседником для близкого человека, поддерживайте его в трудные моменты. Не поленитесь написать хмурым осенним утром приятное подбадривающее сообщение, способное поднять настроение и вдохновить на маленькие каждодневные победы. Звоните по скайпу, спрашивайте, как прошел день. Делитесь эмоциями. Не стесняйтесь рассказать о том, как сильно соскучились. Опишите интересные, смешные или неловкие моменты, что случились с вами пока его не было рядом. Пожелайте сладких снов, не забывайте делать комплименты и одаривайте его своей прекрасной улыбкой.
Ищите общее увлечение, хобби. Все, что вас объединяет. Можно синхронно смотреть матч любимой футбольной команды, носить футболки с фотографией партнера или кроссовки одной фирмы и в одинаковой цветовой гамме, что будут напоминать вам о возлюбленном. Можно вместе пить кофе и любоваться звездами, наслаждаться красивым закатом, даже если между вами сотни километров

Важно создавать «эффект присутствия», чтобы легче пережить временную разлуку. Такой формат называется лишь проверкой на прочность семейных уз, а не испытанием

Не забывайте о таком прекрасном способе снять напряжение, как вирт. Благо, современные технологии нам в этом очень помогают. Разговоры о сексе и о взаимных желаниях подогревают страсть и усиливают желание сблизиться.

Дарите друг другу подарки. Благо, служба доставки всегда поможет порадовать избранника утренним букетом роз или парой смешных новогодних презентов.
Будьте готовы к возникновению недопонимания. Конфликты бывают во всех семьях без исключения. Проявляйте терпимость и готовность искать компромиссы, договариваться со своей второй половинкой.
Ревность и необоснованные претензии — враг семейного счастья. Доверяй партнеру и не давай повод усомниться в собственной верности. Не пытайся брать избранника в тиски постоянного контроля. Иногда сложно справиться с собственными эмоциями, но помни, что постоянные подозрения, как коррозия, способны уничтожить даже самый крепкий метал любовной связи.
Мечтайте. Ничто так не объединяет людей, как общие мечты, а путь к их осуществлению сблизит вас еще больше.

Как сохранить интерес. Советы влюбленных

Люди, испытавшие любовь на расстоянии, советуют найти общие занятия, а именно:

Хотите знать, как сохранить интерес мужчины? Создайте что-то общее. Например, запустите сайт, посвященный кулинарии. Таким образом, возникнет ощущение, что вы творите вместе, и появятся дополнительные темы для общения.
Периодически делайте одно и то же в одно и то же время. Договоритесь смотреть один и тот же фильм вместе, оставаясь при этом в чате, чтобы обсуждать увиденное. Или приготовьте одно и то же блюдо.
Отыщите общее хобби. Допустим, начните изучать иностранный язык онлайн.
Вас интересует, как сохранить отношения на расстоянии? Позвольте партнеру ощутить себя особенным. Делайте ему небольшие подарки без повода, отправляйте любовные письма.
Делайте что-то вместе. Например, разговаривайте и смотрите на звезды

Заведите себе правила думать друг о друге в одно и то же время.
Общайтесь с друзьями парня, чтобы чувствовать, что вы занимаете важное место в жизни возлюбленного.

Как понять, твой ли это человек