Правило первое. Выслушать обе стороны.
Я понимаю, что решающее слово всё-таки за кем-то одним. Но, увы и ах, столько семей распалось именно потому, что не поговорили! Слишком часто слышу: «Ну зачем нам было что-то обсуждать? Что нового я могла от него услышать? Всё это я уже знаю. Он врет, как дышит»
А потом узнаю от второго партнера, что «если б я только знал, насколько она это серьезно…»
Давайте сейчас не будем сердиться и осуждать человека за то, что он не придавал значения словам своего партнера, пока «не припекло». Кризис отношений — на то и кризис, чтобы всё было перевернуто с ног на голову.
Ясно одно — принять решение в одиночку, не спросив, что по этому поводу думает «вторая сторона», и не дав возможности оправдаться — значит, просто упустить одну из вероятностей счастья. Ведь в кризисе люди способны на удивительные поступки. Кто-то холодильники выносит на руках с 10го этажа. А кто-то полностью меняет свои взгляды на семейную жизнь, ответственность и т.п. Меняется до неузнаваемости. Да-да, такое бывает!
Правило третье. Не отбрасывать чувства и ощущения.
Это правило — полная противоположность предыдущего. Но по счету последнее. Значит, оно — исключение.
Это правило тоже родилось из практики. Есть женщины, которые готовы сохранять отношения просто потому, что «муж же вечером домой приходит, и ребенок его любит, и ипотека у нас общая». Эти доводы не могу быть заглушены даже тем фактом, что муж давно сменил уважение на презрение, а любовь на брезгливость. Я хорошо знаю главную мечту: «А вдруг я смогу сделать что-то такое, отчего он снова меня полюбит?».
Если не хочет — не полюбит.
Когда вы чувствуете, что ваша душа больше не может вместить всю ту боль, что ей досталась, значит — пора уходить. Конечно, после обсуждения со «второй стороной» и обдумывания, куда именно вы уходите.
Насилие в семье — бьет муж: почему женщины молчат?
Домашнее насилие — трагедия, которая происходит за закрытыми дверями. К сожалению, эта трагедия не знает границ. Избиение, издевательства, насилие совершают мужья над женами, родители над детьми, дети над престарелыми родственниками. Статистика печальна. Известно, что такие случаи могут закончиться трагически для жертвы.
Можно ли как-то защититься от этой агрессии и жестокости? Как вырваться из этого ада? Выход есть. Вопрос стоит в том, насколько решительно готовы действовать именно вы.
Когда муж поднимает руку на жену, это ужасно. Порядочные с виду и вполне благополучные семьи сталкиваются с такой проблемой, когда муж издевается над своей женой. Многие женщины просто молчат и никому не говорят об этом.
Это происходит по разным причинам:
- Боятся нарушить красивую картинку своей семьи перед родителями, друзьями и родственниками.
- Боятся мужа, особенно если он угрожает расправой.
- Чувствуют себя виноватой в произошедшем и всячески оправдывают обидчика.
- Хотят сохранить семью ради детей.
Семейное насилие — бьет муж Лишь немногие женщины способны на то, чтобы наказать обидчика по заслугам. Но все же большинство прощает мужа. Пусть не прощает, но продолжает находиться с ним рядом и быть ему женой.
Если женщина прощает мужчину за рукоприкладство, значит она надеется, что больше этого не повторится. Что он изменится. Что жизнь наладится, и все будет хорошо. Не будет.
Не зря говорят, что если ударил один раз, значит ударит и второй. Первый раз бить беззащитную женщину всегда страшно, так как и всем людям страшно делать что-то плохое в первый раз. Второй раз — страшно уже меньше. Третий — совсем чуть-чуть. А дальше как по маслу.
После первого удара ситуация безвозвратно меняется. Это как порог, через который переступать нельзя. Точка невозврата. Мужчина может просить прощения, на коленях стоять и раскаиваться в своем поведении. А может и не быть этого. Многие тираны обвиняют своих жен в том, что они получили по заслугам.
Есть пословица: «Битая ворона и куста боится». Так и женщина, становится беспомощной, недоверчивой, загнанной в угол. У некоторых вырабатывается «стокгольмский синдром».
В истории есть случай, когда преступник взял в заложники работников банка. Но те за несколько дней пребывания у него в плену настолько привязались к мучителю, что впоследствии наняли ему адвоката. Так и женщина может находить оправдание своему мужчине, утверждая, что она была виновата. Но поступая таким образом, женщина обманывает саму себя.
Признаки измены мужа
Женщины очень чувствительны и ловят изменения в поведении мужа молниеносно. Даже если они еще ничего не знают и не видели, подозрение уже появилось. Если до этого муж и жена были тесно связаны на эмоциональном уровне, факт измены заметен сразу.
Хотя не стоит делать опрометчивых поступков и сразу упрекать его в предательстве. Почему бы не поверить, что действительно у него слишком много работы? А Анна, чей телефон вы обнаружили в списке контактов мужа, – это добрая буфетчица, которая частенько передает еду вашей собаке.
В 95% случаев распознать измену можно по поведению мужа
Итак, как же понять, что у мужа появилась любовница? Обратите внимание на его поведение. Проанализируйте изменения в вашей интимной жизни, например он постоянно предлагает что-то новенькое или, наоборот, частенько отказывается от секса
Если кто-то позвонил, он сразу выходит с телефоном из комнаты со словами о важном разговоре по работе или тому подобное. Его телефон днем с огнем не найдешь, хотя раньше он всегда был на виду
Тем более вызывает подозрение неожиданно появившийся пароль.
А уж если вы захотите при муже ответить на звонок или посмотреть общие фото, он сразу начинает сердиться, забирать гаджет и напоминать о личном пространстве каждого человека. Кстати, если вы совершенно случайно заметили, что история переписок и звонков стерта, это уже должно вызвать подозрения.
Один из признаков того, что мужчина хочет кому-то нравиться, это изменения во внешнем виде. Например, он начал отращивать бороду или сбрил ее, изменил прическу, стал одеваться более солидно, больше времени стал уделять спорту и правильному питанию.
Еще одно обстоятельство, которое может говорить о наличии пассии, – это его слишком большая занятость на работе
Он вдруг стал очень важной персоной, без которого никто не может справиться с делом
Еще одно проявление измен – «утечка» финансов, ведь кавалер, ухаживающий за дамой, должен ее баловать подарками, а деньги уходят из семейного бюджета. Часто женщины определяют наличие любовницы по запахам, которые идут от мужчины, от аромата в его машине и т. д.
Никогда не обращайте внимания на «заботливые» слова доброжелателей, намекающих на измену мужа. Это ваше семейное дело, и посторонним вход закрыт!
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Ушёл любимый человек, я беременна, что делать?
Миклашевская Наталья Владимировна
Психолог Электросталь
Был на сайте: 2 дня назад
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Светлана, добрый вечер! к сожалению в жизни не всегда бывает гладко. в вашем животике развиваетя новая жизнь. что может быть прекраснее этого состояния? мужчины иногда бегут от ответственност, обязанностей. некоторые панически боятся появления детей, т.к. мужчинам не свойственны те чувства, которые испытывают женщины в состоянии беременности. и как бы избегая всего этого- вашему мужчине легче всего отгородиться таким способом. попробуйте пригласить его на совместное УЗИ, где он впервые сможет познакомиться со своим малышом. периодически рассказывайте о себе, о малыше. так воспитывается понятие отцовство. отпустите ситуацию. окунитесь в беременность. ведь это маленькая жизнь, длинною в 9 месяцев и она коротка…
Мой муж мне изменил, а я беременная, что делать? (2 ответа)
Миклашевская Наталья Владимировна, психолог Калининград
Хороший ответ7Плохой ответ1
Хотите ли Вы продолжать жить с этим человеком?
Если же Вы для себя решили, что семья Вам дороже, и Вы хотите сохранить то, что было совместно «нажито и пережито», то в таком случае стоит подумать над тем, рассказывать ли об этом своей второй половинке или нет. Подумайте о том, какой может быть его реакция, не сломает ли это близкого вам человека, не отвернет ли его чувства от вас, не навлечет ли ненависть и холод в вашу сторону.
Ведь мужчинам очень сложно пережить женскую измену, ему будет трудно жить с той, мыслью, что Вы однажды предали его, он начнет во всем подозревать Вас, возможно даже сам начнет изменять или подаст на развод. Если Вы четко определили для себя, что хотите сохранить отношения с Вашим любимым человеком, тогда стоит задуматься над тем, чтобы начать все сначала, с чистого листа.
Постараться отпустить ситуацию, перестать думать о случившемся, так как постоянная тревога, раздумья могут также передаться Вашему близкому человеку. И в таком случае не избежать недопонимания второй половиной Вашего поведения и настроения, могут начаться скандалы, выяснение отношений. Чувство вины одолевает Даже если женщина твердо решила для себя, что супружеские отношения для нее важнее, и что она постарается больше не повторять свою ошибку – измену, то чувство вины перед мужем ее вряд ли покинут, во всяком случае, в первое время. Ее постоянно будут мучить угрызения совести, и она будет на грани все рассказать своему мужчине, такова уж психология большинства женщин. В данном случае лучшим способом будет постараться вырезать из своих мыслей фразу «я изменила мужу».
Как вести себя, если изменила мужу? Ваше поведение должно быть максимально естественным, чтоб не дать Вашей второй половинке хоть какие-то малейшие поводы в чем-то Вас заподозрить. Если же допустим в какой-то момент Вы не смогли совладать со своими эмоциями или не уследили за словами и супруг начал задавать наводящие вопросы. То в таком случае постарайтесь сами поверить в свою же невиновность. Если же это удастся, то никто и никогда Вам не сможет доказать, что Ваша измена на самом деле и была. Пусть в такой момент измена будет плодом Вашей женской фантазии. Ведь увидев красивого молодого человека, мы часто представляем себя рядом с ним и не только на светском приеме, или на дискотеке, или в кино.
Причины мужской неверности и лжи
Когда в семье случается такая неприятность, женщина постоянно думает о причинах предательства. За что и почему муж так поступил с ней?
Таких причин может быть несколько:
ваши отношения стали привычкой и превратились в сплошную рутину, нежность и чувства куда-то исчезли, вместо них появилась холодность и даже пренебрежение. А мужчине захотелось страсти и ярких ощущений;
продолжительное время вы находитесь вдалеке друг от друга. Чтобы как-то удовлетворить свои интимные потребности, он заводит интрижку на стороне;
мужчина хочет самоутвердиться и делает это за счет побед на сексуальном фронте. Он считает, что чем больше дам побывает у него в постели, тем в большей степени он мужчина. Еще некоторые представители сильного пола твердо уверены, что за достижения в карьере ему просто полагается завести любовницу;
отсутствие вынимания со стороны супруги
Когда женщина все свое внимание уделяет детям, дому или работе, а муж в этот круг не входит, он, конечно, начнет искать заботу на стороне;
женщина перестает уделять внимание своей внешности. С возрастом люди теряют привлекательность, и с природой не поспорить
Не переставайте за собой ухаживать, делайте все для того, чтобы и дальше привлекать супруга;
измена от скуки. Часто мужчины тяготятся от постоянства: дом, работа, дача, дети. Ему просто нужно что-то изменить в своей жизни, сделать ее интереснее. Именно поэтому он увлекается другой женщиной;
тотальный контроль со стороны супруги отталкивает мужей. Мужчины, несмотря на наличие семьи, очень дорожат свободой. Но если вы отслеживаете его звонки, переписку, общение в интернете, и если что – сразу скандалите, то муж точно не выдержит и начнет искать утешение в объятиях любовницы.
Почему не уходит из семьи
Как ни странно, изменив жене, муж не собирается бросать семью. Почему так происходит? Есть кто-то лучше – иди к ней. Но этот вопрос чаще возникает у женщин. Мужчинам и так хорошо – есть семья, есть любовница, зачем что-то менять? Тем более, если за годы жизни он построил дом или купил квартиру, накопил средства. Все у него есть, и теперь он может наслаждаться преданной женой и страстной и желанной любовницей, которую он держит на расстоянии, и это его устраивает.
Мужчины в большинстве случаев эмоционально привязаны к законной супруге, а не к новой избраннице. И иногда эта связь не позволяет ему сделать решительный шаг. Муж и жена становятся как бы единым целым, и разрывать это единство как-то не хочется. Вот так он и намеревается жить на две семьи.
Есть еще ряд факторов, которые удерживают мужчину в семье:
- дети. То, что мужчина завел любовницу, еще не говорит о том, что он плохой отец. Может, он действительно предан детям и не хочет, чтобы они росли без отца;
- мнение окружающих людей. Наличие определенного статуса не позволяет человеку вести себя так, как хочется. Неправильные поступки могут разрушить миф об его идеальности, поэтому в обществе он один, а на самом деле – совершенно циничный предатель своей семьи;
- осуждение родственников и друзей. Мужчина может сомневаться в том, как воспримут эти люди его уход из семьи. Он понимает, что, скорее всего, его осудят. А оказаться без чьей-либо поддержки даже сильному мужчине не хочется. Он боится, что близкие и друзья больше даже руку ему не подадут, так как он предал семьи;
- семейный уют, комфорт. Им действительно удобно жить в отличных условиях в кругу любящей заботливой семьи и изредка встречаться с подругой в любовном гнездышке, где его ждет отличный секс и приятные эмоции. А вот покормят его дома;
- материальное благосостояние. Мелочные жадные мужики будут до конца держаться своей жены, лишь бы только она не отобрала у него при разводе все имущество или его часть. Это ему точно не понравится;
- влюбленность в новую избранницу. Мужчина может прекрасно понимать, что увлечение новой дамой – мимолетное. Долго такие отношения не продлятся. Так что зачем разрушать то, что есть, зная, что увлечение любовницей скоро пройдет, а жена всегда будет рядом.
Как вернуть мужа в семью от любовницы?
Почему изменяют мужчины в продолжительном браке?
Прожив с супругой много лет, мужчина может потерять к ней то пылкое чувство страсти, какое испытывал в начале отношений. При этом разрушать семью ему может и не хотеться, ведь он знает, что только на сексе новую не построишь, а в старой уже все привычно и комфортно.
Если возрастной мужчина имеет молодую любовницу, это может указывать на
его страх старости и неприятие этого процесса для себя.
В среднем возрасте часто случается переосмысление жизни, своеобразный кризис, из которого мужчина старается выйти с помощью новой женщины, которая помогает ему увидеть новые грани окружающего и себя.
Нередкой причиной измен в продолжительном браке становится женская небрежность по отношению к себе. Все мы стареем, но нельзя прекращать ухаживать за собой. Мужчины любят глазами, поэтому жена всегда должна поддерживать свой внешний вид опрятным, аккуратным, привлекательным, развиваться и находить способы удивить своего мужчину приятно.
Главные советы психологов
Семейные психологи утверждают, что случаев, когда муж уже не любит жену, но живет с ней – достаточно много. Такие браки называются партнерскими, а создают и удерживают их финансово нереализованные женщины. Почему мужья не уходят от не любимых? Все просто – им достаточно, чтобы любили их. Мужчина несет деньги жене – женщина за эти деньги дает ему комфорт и уют. Как правило, секса в таких отношениях нет или он очень скудный. Для этих целей муж заводит себе ту, которая дарит ему физическое удовлетворение. Как долго будет длиться этот брак? Пока кто-то из супругов не разорвет этот порочный круг больных отношений.
Что нужно сделать женщине, если муж постоянно ей изменяет, но не уходит от нее? Правильно – все осознать и начать большую работу над собой. В чем она заключается?
В первую очередь – повышайте собственную самооценку. Эта избитая фраза имеет смысл во все времена: «Пока женщина себя не полюбит – ее никто не полюбит!». Это заключается в саморазвитии и самоуважении. Позволяйте себе новое платье, колечко, маникюр. Носите красивую одежду, макияж и прическу даже дома – вот увидите, вам понравиться!
Во-вторых, приводите свои мысли в порядок. Для этого просто нужно выговориться тому, кому доверяешь. Не обязательно раскрывать свою душу или жаловаться на мужа, иногда достаточно просто поговорить с хорошим человеком. О планах, желаниях, погоде, интересах.
В-третьих, сублимируйте эту ситуации в положительное русло. Ищите плюсы. Вы давно планировали сделать ремонт? Похоже, у вас появилось время для этого. Сдирайте обои, передвигайте мебель, приобщайте к труду мужа. Совместная работа сближает.
И напоследок, правила, которые должна запомнить каждая уважающая себя женщина:
«Не держите в себе зло. Оно вызывает болезни. Прощая – прощайте, в ином случае уходите навсегда».
«Даже если вы домохозяйка, будьте умной, красивой, спортивной, интересной».
«Не оправдывайте измену, даже если в ней виноваты оба партнера. Это ведь не вы залезли в штаны к другому человеку».
«Боритесь только тогда, когда это того стоит. В закрытую дверь не бейтесь – выдохнетесь. Берегите себя».
«Мыслите на 2 шага вперед. Умейте просчитывать ситуацию».
«Свобода не так страшна, как кажется. Она приносит неожиданное облегчение».
«Каждый человек имеет право на ошибку, но только если она единственная».
«Разграничивайте любовь и зависимость. За первую борются, от второй избавляются».
«Женская сила в слабости. Иначе муж найдет ту, которая будет в нем нуждаться».
«Учитесь разбираться в мужских увлечениях. Это спасло множество семей».
«Только счастливая мать способна осчастливить детей».
Если вы решили уйти – делите имущество, выкидывайте хлам из дома, головы и занимайтесь своей личной жизнью. Если вы с мужем решили начать с чистого листа – меняйте все, вплоть до места жительства. Только к этому должно подтолкнуть лишь одно чувство – любовь. Ответьте себе честно – вы возвращаете мужа, потому что любите? Или потому что хотите отомстить, что-то доказать, боитесь остаться одна? Если это искренние эмоции – знакомьтесь заново, устанавливайте другие правила, добавляйте в свою жизнь иные привычки, полюбите друг друга страстно и нежно. Когда взрослые люди хотят работать над собой – у них все непременно получается!
Принимайте решение взвешенно. Семью, в которой муж систематически гуляет, но не уходит, нормальной сложно назвать, это факт. Подумайте, что держит вас вместе? Туда ли вы вкладываете свои силы? Почему это с вами происходит? В какой момент вы превратились в ту, которой изменяют? Сколько времени еще вы готовы потратить на страдания? Если вас злят эти вопросы – пора что-то менять. Не бойтесь потерять любовь – наверное, ее там уже нет. Если же вы чувствуете, что семья еще жива – вставайте и боритесь за нее, станьте путеводителем для заблудшего мужа. Преодолеете ли вы этот горький урок вместе – решать вам. В любом случае, пусть он станет толчком к новому взгляду, новой жизни и вашему преображению! Будьте счастливы!
Полезное видео от известного психотерапевта:
Муж изменяет на протяжении всей жизни. Как исправить ситуацию – план действий
Шаг первый. Увидеть, что мешает и мешало взаимопониманию
Что в вашей семейной жизни привело к нарушению взаимопонимания? В случае Елены одна из проблем в том, что оба супруга не могли озвучить свои переживания и получить поддержку у партнера. Когда мама Елены заболела, муж понимал, что жене плохо. Но как её поддержать – толком не знал. Поэтому отстранился. Тогда к нему пришло ощущение отчуждения. Тут бы и сказать жене, что они могут вместе справляться с бедой, поддерживать друг друга.
Но вместо разговора муж предпочел избавиться от одиночества с любовницей. Да, по факту это помогло – личностный кризис Петр пережил. Только вот взаимопонимания с женой не добавилось. За эти три года, о которых говорила Елена, беда не только не сблизила супругов, но развела по разным углам. Если бы они раньше могли озвучить друг другу переживания, проговорить и обсудить проблемы, найти общее решение, то можно было бы избежать отчуждения.
Шаг второй. Дать понять мужу, что для вас измена – это больно, плохо, недопустимо
Как это сделать? Зависит от человека. Уж точно не устраивать скандалы. Да, рассказывать о том, как вам больно. Возможно, вы заплачете. Возможно, вы скажете о том, что вы готовы к разводу. Покажете и докажете, что развод неизбежен в случае измены. Может даже, вы разведетесь официально. Здесь нет плана действий.
Сложность в том, что в системе ценностей мужа нет пункта: «Верность жене, несмотря ни на что». Он, может быть, искренне считает, что изменять нельзя. Но если очень хочется — то можно. Хорошо то, что в любом возрасте человек может вносить изменения в свою систему ценностей. И в 40, и в 50, и в 60 можно осознать, как больно ты делал другому. Осознать и перестать причинять боль. Поможет этому следующий шаг.
Шаг третий. Выяснить, что поддерживает уверенность мужа в том, что измена допустима
Здесь должна быть работа мужа. Вы сама не сможете убедить его в том, что если в его семье измены были рядовым делом, то это плохо. По-хорошему, муж сам приходит к психологу и разбирается в своих личных проблемах. Будь то не пройденные возрастные кризисы, болезненные отношения с родителями, унаследованные семейные установки, психологические травмы и т.п.
В моей практике чаще всего муж и жена приходят на консультацию вместе. Наши мужчины без удовольствия рассказывают о своем видении проблемы. Однако постепенно на встрече с психологом муж убеждается: психолог сидит рядом не для того, чтобы публично унизить. Тогда получается найти ниточку, которая связывает супругов. Для мужчины иногда становится открытием, что можно быть счастливым с этой женщиной и не изменять. Можно, оказывается, рассчитывать на её понимание, поддержку, просить о чем-то, рассказывать. Без шуток, но иногда на консультации у мужчин такое выражение лица, будто они спрашивают: «А что, так можно было?»
Не всегда, но часто мужчины готовы идти навстречу жене. Если же муж не хочет признать, что в измене виновата не только и не столько жена, сколько он сам, то сразу наступает время следующего шага.
Шаг четвертый. Быть готовой к расставанию
Быть готовой к расставанию не значит, что вы планируете расстаться. Это значит, что ценность вашей жизни заключается не только в отношениях с мужем. Но еще и в том, что вы можете сама себя обеспечить, то есть зарабатываете деньги. Вы реализовались как профессионал, а не только как жена. Вы знаете, что у вас есть крыша над головой и никто не может вас выгнать на улицу. Всё это не для того, чтобы «отвлечься». Чтобы знать: «Я остаюсь с мужем не из-за страхов. Я остаюсь, потому что с ним еще может быть хорошо. Мне хочется, чтоб было хорошо именно с ним, а не без него».
Шаг пятый. Разрешить себе остаться
Именно на этом шаге возникает «пробуксовка». Не потому, что он сложный. Скорее, это как решиться на прыжок с парашютом. Шагнуть из самолета в бездну – вроде бы, просто. Раз – и всё. Но решиться сделать шаг просто жутко страшно. Здесь мешает и чувство вины: «Ты гордая женщина, ты не должна прощать измену!». И страх: «А вдруг ничего не получится, и снова будет больно!» И обида: «Как он посмел врать мне всю жизнь!» Это только слова. Они хотят быть озвученными. Но они – ложны, мешают жить.
Правда лишь в том, что здесь и сейчас у вас есть миллион разных направлений. Вы можете выбрать любое из них и двигаться вперед. На любом пути у вас есть шанс стать счастливой. Вы сама можете выбрать, что делать дальше. Не под влиянием страхов, сомнений или убеждений. Только под воздействием своего «хочу»: «Хочу быть счастливой рядом с мужем!»
Вопрос психологам
Спрашивает: Светлана
Категория вопроса: Семья
21.01.2014
Здравствуйте,у меня такая проблема..
я жила с человеком год,и забеременела от него,на данный момент он ушёл от меня и не хочет возвращаться,говорит,что не любит,хотя совсем недавно говорил обратное..
сказал,что будет участвовать в воспитании будущего ребёнка и помогать финансово..
насчёт наших отношений,сказал,что я убивала его чувства на протяжении какого то времени,его друзья против меня,и постоянно ему говорят,чтоб он не возвращался ко мне.а я его люблю,и хочу доказать обратное,что всё будет хорошо,главное чтоб он был рядом..что делать,не знаю,опускаются руки,знаю что должна думать о ребёнке,но он из головы не выходит(молодой человек).отпустить,или бороться за него,не знаю,на встречу не идёт,говорит,что ему меня просто жалко..я не могу поверить,что у него ко мне всё остыло.
Я беременна, что делать? (3 ответа)
ТОП лучших советов психологов
Я беременна, что делать? (3 ответа)
Мой муж мне изменил, а я беременная, что делать? (2 ответа)
Мне 14 лет, я беременна, что делать? (1 ответ)
Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно
Хватит! Читать советы для других людей!
Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас
Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов
Советы по категориям
Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия
Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства
Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов
Что не нужно делать
- Мученичество. Порой женщины берут на себя роль мученицы. То есть она знает про факт измены, с кем именно это произошло, но при этом хранит молчание. Ничего не говоря избраннику, она унижает себя не только в собственных глазах, но и в глазах партнера.
- «Доброжелатели». Зачастую о том, что у ненаглядного роман на стороне женщины узнают от посторонних людей. Чтобы понять, что делать дальше, необходимо прокрутить в голове ситуацию, если это оказалось правдой. Готовы ли вы простить изменщика? Если готовы, то не нужно обращать внимания на сплетни «добрых людей». Если вы не готовы простить подобный поступок, то прежде, чем накидываться с обвинениями, проясните некоторые моменты, которые смогут подтвердить правдивость доноса. Если кто-то коллегу супруга принял за любовницу, это совершенно не значит, что это действительно так.
- Прощение необходимо заслужить. Если вы сразу прощаете мужу его роман на стороне, то он понимает, что очень значим для вас, а значит, может делать что угодно, и вы его все равно простите. Поэтому необходимо вести себя так, чтобы мужчина полностью прочувствовал свою вину. Но делать это нужно тихо, без истерик.
- Паника. Зачастую первой реакцией на известие об измене является паника. Осознание того, что больше не будет как прежде мешает трезво мыслить, принимать рациональные решения. Попытки одновременно справиться с ситуацией и решить все сопутствующие проблемы приводят к стрессу. Поэтому необходимо усилием воли прогнать мрачные мысли и поговорить со спутником жизни в спокойной обстановке.
- Поиск причины. К «леваку» ведет множество факторов, на которые женщина не может никак повлиять. Стереотипное мнение, что муж искал приключений на стороне, потому что дома ему не хватает секса, заботы, любви может не являться причиной измены. Порой они идут на такой поступок из-за желания чего-нибудь «остренького». Не надо себя истязать поиском причин.
- Скандалы. Если супруг вернулся домой после бурной ночи с новой пассией, не нужно закатывать истерики с битьем посуды. Женщина, которая только что узнала об измене, очень уязвима и не способна к адекватным действиям. Скорее всего, благоверный уже продумал линию поведения и перевернет все в свою пользу, выставив жену виноватой.
Как определить мужскую измену?
По статистике всякий четвертый мужчина обманывает свою жену, и лишь одна из четырех жен подозревает измену. По каким же признакам можно догадаться об измене? Это не так сложно как кажется, стоит лишь быть повнимательнее к мелочам.
Первый тревожный звоночек — когда муж стал сильнее уделять внимания своему внешнему виду: следить за своей внешностью, посещать спортзал, опрятно одеваться, обновлять гардероб, вдвойне подозрительно, если раньше он этого не делал
Не оставляйте без внимания и повышенное внимание к нижнему белью, чистоте и гигиене.
Изменение отношения к вам, тоже дает повод задуматься. Тут вероятны два варианта развития событий: либо муж уделяет своей жене меньше внимания, становится равнодушным, сексуальная жизнь сводится на нет или напротив, после измены из-за мучающей совести некоторые мужья ведут себя более чутко, нежно и внимательно, стараясь загладить свою вину перед супругой.
Частые отсутствия, задержки на работе, встречи со старыми друзьями
И ежу понятно, что любовнице требуется уделять какое-то время, вот и приходится придумывать разные «отмазки», чтоб не вызывать подозрений жены.
Последите за семейным бюджетом — с появлением любовницы может возникнуть такая тенденция, что муж стал больше работать, задерживаясь допоздна, а денег не только не прибавилось, а иногда даже стало меньше.
Если у мужа есть автомобиль, а вы подозреваете измену, то есть большая вероятность найти в ней «подарочек» от любовницы — зажигалку, помаду, длинный волос. Сигналом может быть и изменение положений кресел в машине.
Обратите внимание, как он общается с окружающими его женщинами, ведь случаи измен с соседкой или подругой не такая уж редкость
О том, что у мужа есть любовница может рассказать сотовый телефон. Если ему часто звонят в неурочное время, приходят странные смс, телефон работает на беззвучном режиме, а благоверный даже идя в туалет, не может с ним расстаться — это уже серьезный повод для подозрений.
В наше время по интернету стали общаться чуть ли не чаще чем по телефону
Поэтому если вы заметили что муж, проводит много времени перед монитором и при этом постоянно печатает, а как только вы обращаете на это внимание или подходите, сразу прекращает, то это тоже должно вас насторожить.
Поводом заволноваться может стать обнаруженный в кармане брюк билетик в кино или счет из ресторана, странные ссадины или царапины на коже неизвестного происхождения и случайное обращение во время разговора к вам другим именем.
Как видите признаков любовницы немало, и если каждый по отдельности они могут ничего и не значить, но если таких совпадений сразу несколько, это дает серьезное основание для подозрений.
11. Делайте вместе то, что нравилось вам обоим до измены
После измены, даже если вы заявили о готовности пережить ее вместе, довольно просто погрязнуть в бытовых мелочах. Очень тяжело сразу абстрагироваться от того, что произошло и начать жить дальше. Однако ответьте на следующий вопрос: на чем выстраивались ваши отношения до измены?
Любые отношения изначально характеризуются приятными моментами, к которым необходимо вернуться снова. Поговорите доверительно с вашим партнером. Вспомните те вещи, которые вы в свое время делали вместе, и которые даровали вам взаимное ощущение счастья. Вспомните все места, которые вы посещали ранее; вспомните, где вам было уютно и тепло вдвоем.
Пришло время снова посетить их! Пришло время снова назначать свидания в старых местах, ходить в те же кинотеатры, посещать те же увеселительные заведения, кафе и рестораны. Подобное поведение будет психологически возвращать вас обратно к хорошим временам. Возьмите их за основу. А затем организовывайте новые приятные моменты.
Измена всегда вносит хаос в жизнь пары, разрывая ее на части, разбивая на множественные кусочки. Острые когти измены оставляют глубокие раны на сердце, для заживания которых требуется уйма времени. Однако их можно вылечить. Иногда просто необходимо разрушить что-то шаткое, чтобы выстроить на прежнем месте что-то более прочное. И иногда, чтобы двигаться вперед, бывает полезно заглянуть далеко назад.
Что делать, чтобы муж никогда не изменял
Измена – это страшная вещь, которую и врагу не пожелаешь, поэтому ее не нужно ждать, ее нужно предотвращать.
Что для этого делать женщине:
не опускайтесь, помните, что вы – женщина. Ухаживайте за собой. Каждому мужчине приятно видеть супругу красивой;
обязательно спрашивайте о его делах на работе, у родителей, но делайте это не для галочки, а с искренним интересом. Если настроение мужа чем-то испорчено, поинтересуйтесь о причинах, предложите совет или помощь. Будьте его поддержкой и опорой;
всегда держите себя в руках. Не бухтите и не дуйтесь, поверьте – это напрягает не только мужчин. Постоянный контроль со стороны супруги – один из поводов сходить налево, так что не стоит следить за каждым его шагом;
не старайтесь ему во всем подчиняться. Отсутствие силы воли и своего мнения у женщины также отталкивает мужчин. Общайтесь с подругами, находите время на любимые занятия
Не стоит всю себя без остатка отдавать супругу;
обратите внимание на вашу интимную жизнь. Не стоит быть слишком консервативными, пробуйте что-то новенькое, экспериментируйте, но без фанатизма, не отпугните любимого.
Будет ли прощен изменник – решать вам. Обдумайте все до мелочей, ваш выбор не должен быть спонтанным.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! Как победить соперниц?
10. Сдерживайте свои обещания
Если вы совершили измену, но вам дали еще один шанс, на вас возлагается невероятная ответственность. Понятно, что вы должны быть полностью прозрачны и не врать своему партнеру. Но и этого недостаточно. Теперь вы должны также внимательно следить за тем, что вы обещаете. А уж если обещали, то должны сделать все, чтобы сдержать эти обещания.
Говорите только то, что вы имеете в виду, и не давайте ложных надежд. Ваша необязательность долгий период времени будет восприниматься, как ложь. Даже маленькая попытка что-то приукрасить может вызвать к вам подозрительное отношение.
Каждый ваш проступок будет отзываться новым ударом по той конструкции, которую мы называем восстанавливаемыми отношениями. И любой из таких ударов может оказаться последним, разрушительным. Будьте не только честны по отношению к своему партнеру, но покажите, что вы последовательны и на вас можно положиться.
