Как найти свое любимое дело жизни: способы и советы

Как изменить свою жизнь: с чего начать?

Для того, чтобы понять, как изменить свою жизнь к лучшему, нужно действовать уже сегодня. Мы составили примерный распорядок дня и необходимые ритуалы, которые помогут вам почувствовать себя новым человеком.

Проснитесь раньше/позже обычного, можно завести будильник на нужное время. Тем не менее, подъем в другое время — это уже внесет новшество в вашу жизнь;
Отправляйтесь на пробежку, или сделайте зарядку. Физическая нагрузка влияет на тело, закаляет дух, а так же повышает настроение;
Примите контрастный душ. Благодаря ему вы оздоровите свой организм, хорошенько взбодритесь и окончательно проснетесь;
Теперь можно несколько минут уделить медитации или визуализации. Ваше тело после зарядки уже в тонусе. Далее, нужно настроить на нужный лад свой разум, а для этого лучше всего, подходит медитация;
Хорошенько позавтракайте, полезным завтраком на ваш вкус.

После всех проделанных процедур у вас наверняка будет отличное настроение, которое необходимо будет сохранить на протяжении всего дня.

Отправляйтесь на работу, при этом не забывайте улыбаться всем, даже незнакомым людям. Через время вы заметите, что люди вокруг вас тоже излучают радость;
В процессе работы и отдыха старайтесь общаться с людьми — «зажигалочками», которые будут зажигать в вас энтузиазм покорять новые вершины;
В конце дня обязательно найдите время для саморазвития. Вы можете почитать книжки, посмотреть познавательные передачи, прослушать аудиокнигу, заняться изучением иностранных языков и т. д.

А еще нужно:

Больше отдавать, чем брать
Делиться своими знаниями
Не бояться и не останавливаться перед препятствиями
Делать то, что нравится
Развиваться
Учиться
Меняться изнутри

Конечно, и это еще не все. Нет предела совершенству. Все способы изменить жизнь к лучшему сводятся к тому, что менять нужно в первую очередь себя. И тогда мир преобразится в ответ!

Как найти любимое дело за 10 минут

Только представьте: вы создали инфобизнес, организуете обучающие вебинары по саморазвитию из любой точки земного шара. Имеете высокий доход, позволяющий вам и вашей семье проводить зиму в теплых странах, весну и лето в Европе, а осенью возвращаться в свой собственный трехэтажный дом. У вас уже есть большая надежная команда помощников, которая решает все операционные вопросы. У вас грандиозные планы мирового масштаба. Вы наметили поездки на ближайшие три года. Одним словом, у вас не нудная и опостылевшая работа, а любимое дело всей жизни.

Сколько угодно можно придумать подобных красивых вариантов блестящего будущего.

Рецепт счастливой жизни достаточно прост: нужно прямо сегодня начать делать то, что ты хочешь. Если вам сложно сразу кардинально поменять все вокруг, в том числе сферу деятельности, выделяйте хотя бы по 5–10 минут в день, увеличивая время с каждым разом.

Вам может показаться, что пять минут ежедневно – это очень мало. Но давайте посмотрим: через месяц это будут уже 180 минут, которые вы посвятили воплощению собственной мечты. Вы получите такой заряд энергии и вдохновения, который будет давать импульс еще целый месяц. Согласитесь, что это гораздо лучше, чем сидеть без дела на диване, смотря очередной сериал.

Чем больше времени вы ежедневно посвящаете любимому увлечению, тем больше удастся за месяц, а потом и за год. Вы приобретете не просто занятие, которое доставляет удовольствие, а жизнь, полную ярких красок.

На пути к своей цели главное – не поддаваться страхам и не смотреть назад. Сомнения будут вашими главными врагами. Если чувствуете, что требуется поддержка, вы можете обратиться к профессиональному психологу или попросить помощи у друзей или близких.

Прислушаться к желаниям

Вот что необходимо сделать человеку в первую очередь, если он задумывается о том, как найти путь к новой жизни. Желания – это часть нашего естества. Они индивидуальны и изменчивы, у каждого свои. Но все они носят социальный характер. И желания, благодаря сознательной деятельности человека и его мышлению, рано или поздно перерождаются в некие жизненные цели. Которые и определяют смысл существования.

Верный путь в жизни человеку удастся определить, если он прислушается к самому себе. К тому, чего он хочет. Сильные желания всегда становятся целями, так как они являются мощной стимулирующей энергией для любой деятельности человека – будь то творчество, бизнес, или межличностные отношения.

Что нужно сделать, чтобы вернуть желание жить

Как вернуть интерес к жизни? Советы психологов сводятся к тому, что необходимо научиться принимать мир вокруг себя таким, какой он есть, и точно так же относиться к самому себе, воспринять себя действительного в этом мире и начать уважать. Быть благодарным за все события, происходящие в своей жизни.

Когда у человека произошла потеря интереса к жизни, что делать? Все очень просто, на самом деле жизнь отвечает тем, что человек делает в ней, и все события происходят не случайно. Чтобы начать жить и получать от происходящего удовольствие, достаточно просто быть человеком с большой буквы, верить в себя и не совершать аморальных поступков.

Чтобы появилось желание жить, человек должен быть полностью доволен собой и всем тем, что он делает. Конечно, сложно представить человека, который будет удовлетворен всем происходящим, но сам не успешен. Но многие считают, что успех – это деньги. Все намного проще, успешный человек – это тот, который себя реализует и любит свой вид деятельности. Бывают люди, которые не имеют большого состояния, но считают себя успешными и радуются жизни.

Успех не заключается в том, чтобы иметь дорогой дом, машину, яхту. Все это просто мелочи жизни по сравнению с тем, когда человек смог реализовать себя. Успешный человек всегда с большой радостью возвращается домой и рад встрече с близкими ему людьми. Такие люди знают, в чем заключается их смысл жизни, у них есть четко обозначенные цели, к которым они стремятся.

Если пропал интерес к жизни, что можно сделать самое простое? Даже некоторые ведущие мировые психологи советуют не терять чувство юмора в любой, даже самой сложной ситуации. А иногда можно посмеяться и над самим собой.

Ориентир на знания и возможности

Найти начало пути в жизни человеку будет проще, если он проанализирует себя, как источник полезных ресурсов для его прохождения. Что он умеет делать? На совершение каких поступков способен? Как далеко может зайти, в погоне за смыслом жизни? Способности играют важную роль в процессе прохождения жизненного пути. Ведь они являются свойствами личностями, определяющими успешное осуществление того или иного рода деятельности.

Способности – наши внутренние психические регуляторы, обуславливающие возможность приобретения навыков, умений и знаний. Одни из них определяют успешность воспитания и обучения, а также формирование личностных качеств. Другие отвечают за производство новых идей, открытий. Способности – ресурсы человека, которыми он обязательно должен пользоваться во имя достижения целей. Знания об их наличии нередко помогают найти путь духовной жизни. Нужно лишь задать себе один вопрос: «На что я способен?», и дать на него ответы. Возможно, в одном из них и будет скрыт смысл жизни.

Вариант 3. Практикуйте ощущение счастья

О том, как учится испытывать это чувство в режиме здесь и сейчас, написано немало книг. Но порой очень сложно понять, а что конкретного вы сами можете сделать для того, чтобы счастье стало частью вашей жизни. Начнем с самого простого.

Составьте список из 15-20 дел, которые вам действительно нравится делать. Они должны быть небольшими, конкретными, выполнимыми и касаться исключительно вас (другие люди не должны быть в них задействованы). Что это может быть? Вечерняя прогулка после работы, чашка кофе на веранде любимого вами ресторана, любые варианты хобби (рисование, вязание, шитье и т.д.), ванна перед сном, уход за растениями, утренняя пробежка, самомассаж лица и прочее. Постарайтесь в течение дня уделять хотя бы по 15-30 минут своему любимому занятию.

Попробуйте практику благодарности. Ее рекомендуют многие психологи и лишь потому, что она действительно работает. Перед сном выписывайте в блокнот то, за что вы можете быть благодарны. Найдите не менее 5-8 пунктов. Выполняйте эту практику письменно не менее пары недель. Когда она войдет в привычку, делайте ее мысленно.

Развивайте свою интуицию. Это позволит принимать наиболее правильные для вас решения. А это само по себе будет делать вас более счастливым

Всегда обращайте внимание на ощущения своего тела в момент выбора — оно лучший подсказчик.

Осознанность – самый простой способ в поиске своего дела

Готовы ли вы на честный разговор о том, почему вас волнует вопрос признания? Что не так в вашей жизни сейчас?

Психологи считают, что на поиск себя мы пускаемся, когда чувствуем неудовлетворенность жизнью. Что-то не позволяем себе сделать или выполняем рутинную работу, находимся под давлением других людей.

Как найти дело по душе?

Подсознательно, чувствуя желание освободиться от ненужных действий подталкивает к переменам и шагам в новую жизнь. Все проще, чем кажется. Ваша задача осознать причины поиска и выйти на новую дорогу. (Не пожалейте время ответить на все вопросы письменно).

Чем вам нравится заниматься в отпуске или на каникулах? Вспомните и составьте список любимых занятий

Какие из них делали вас счастливее и почему? Что важного для вас было в этих занятиях – зафиксируйте на бумаге, отложите на неделю, а потом подведите итоги и дополните выводами

На что вы обращаете внимание, какие успехи других людей вас вдохновляют?

Что вам по-настоящему интересно? Призвание рождается из страсти. Это ощущение, когда рад от души, что можешь сутками заниматься своим делом, творить и добиваться новых вершин в мастерстве. Не всякое увлечение должно приносить деньги, часто прирост потенциала сил дарит творчество.

Что бы вам хотелось изменить в мире? Можете ли повлиять и сделать существенный вклад в интересной вам сфере, чтобы жизнь людей стала лучше? Можно пойти от обратного и спросить себя: С чем я не готов мириться, что бесит в общественной жизни?

Если бы не было ограничений в деньгах, времени и … чем вы тогда стали бы заниматься? Возможно, что вам не хватает большей обзорности в поиске дела мечты. Стать режиссером, писать сценарии, быть лучшим ресторатором в вашем городе. Дайте волю фантазиям и проследите к какой сфере они вас приведут.

Моделирование успешных людей – проверенная техника. Позволяет посмотреть на действия и результаты другого человека с высоты птичьего полета. По делам конкретного человека легче увидеть, какие шаги привели его результатам. Теперь вы знаете, что вам необходимо пройти, чтобы поймать синюю птицу.

Продолжайте искать и смотреть по сторонам. Возможности приходят, к тому кто к ним открыт. Помните – пока мы живы, никогда не поздно начать жить так как этого хочется!

Однако, помните, что найти свое дело вовсе не означает бездельничать. Скорее поиск дела по душе – это смена вида деятельности, которое и радует, и мотивирует на плодотворную работу.

ТОП-5 советов успешных людей

Что может быть лучше рекомендаций людей, которые на своем примере доказали эффективность их применения в жизни? Мы собрали советы знаменитостей и известных специалистов в своих сферах, которые не только добились успеха, но и выступили с воодушевляющими речами, написали книги и статьи, призванные помочь людям обрести мечту, понять свои желания и достигнуть целей.

Оливер Эмбертон

Известный IT-специалист считает, что наше призвание заключается в успехе. Сложно почувствовать его – необходимо искать. Пробовать разные занятия и профессии, отходить от шаблонов, не бояться перемен. Он сетует на систему образования, которая уравнивает детей и не дает им возможности почувствовать себя уникальными

Важно искать действительно интересные занятия и делать то, что у вас получается. Неудача ведет к снижению мотивации и работоспособности – если не будет видимого прогресса и драйва, то ничего не выйдет

Стив Джобс

Легендарная речь Стива Джобса в Стэнфорде до сих пор вдохновляет на поиски и свершения тысячи людей. Найдите ее в сети, посмотрите на английском или с русскими субтитрами. Основатель Apple говорит о том, что вы не должны останавливаться, пока не найдете свое призвание

Работа займет существенную часть вашей жизни и особенно важно, чтобы она вдохновляла вас, чтобы вы любили ее всем сердцем и никогда не переставали совершенствоваться

Хью МакЛеод

Один из самых известных карикатуристов в мире призывает вас игнорировать всех и вся в поиске призвания. Только выход за рамки шаблонов, общественного мнения и зоны собственного комфорта поможет увидеть картину целиком. Хотите стать менеджером – пожалуйста, но если вы хотите пилотировать самолет или исследовать Арктику, то ресурсы и местоположение не имеют никакого значения. Вы обязаны приложить максимум усилий в борьбе за свою мечту.

Роберт Кийосаки

Используйте то, что любите, чтобы бороться с тем, что ненавидите – это правило от одного из самых богатых коучей планеты стоит взять за правило при поиске призвания. Когда-то японец потерял абсолютно все, а сегодня не видит причины отказывать себе хоть в чем-то. Почему он пишет, проводит тренинги и читает лекции? Потому что ему это нравится. Кийосаки не раз говорил о том, что вы можете хорошо зарабатывать на чем угодно, но только в том случае, если это «что-то» вдохновляет и развивает вас.

Билл Гейтс

Когда-то один из богатейших людей планеты сказал: «Мне повезло: в юности я смог найти то, что любил и чем восторгался. И я восторгаюсь этим до сих пор».

Ищите то, к чему не утратите интерес даже через десятки лет, какие бы сложности вы не встречали на своем пути.

Как найти свое призвание, если ты не такой, как все?

Реализация в жизни звуковика всегда связана с познанием. Неживой природы: законов физики и математики, освоение которых дало миру невероятные IT-технологии и Интернет. Растительной и живой природы: ученые разработали уникальные в истории человечества пищевые технологии, а медицина достигла высочайшего уровня. Человеческой природы: именно звуковики стремятся к психотерапии и психиатрии, пытаясь разгадать тайны человеческой души и защититься от своего родного страха — сойти с ума.

Как найти себя в профессии? Спектр профессий, в которых может состояться звуковик, достаточно широк: это программирование, точные науки, иностранные языки, письменное творчество, музыка, психология, психотерапия, есть и другие.

Имена реализованных звуковиков, жизни которых — яркий пример той великой ценности, которую они принесли обществу, — это Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, Стив Джобс, Никола Тесла и Альберт Энштейн.

Но вовсе не обязательно родиться гением для того, чтобы состояться и быть счастливым, ведь каждый рождается со своим объемом желания, который и нужно реализовать. И этого будет вполне достаточно для того, чтобы чувствовать наверняка — жизнь удалась.

Невероятные изменения происходят, когда ты наполняешь фундаментальные желания звука к познанию себя, человечества, смысла всего, что существует, причинно-следственных связей происходящего вокруг тебя в частности и в мире в целом. Когда ты знакомишься не только с собой, но и научаешься сосредотачиваться на людях и каждого человека понимать, как самого себя. И шефа с торгашеской жилкой, и поверхностных коллег по офису, даже самых отъявленных любителей сплетен. Да, как себя — совершенно без раздражения и осуждения.

Это возможно, и о том, как найти свое место в жизни, рассказывают в своих результатах тысячи звуковиков, которые прошли тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Что же происходит после этого?

Все твои желания высвобождаются из-под гнета звукового вектора, и все твое естество буквально взрывается от интереса к жизни и желаний — самых неожиданных и разных. Неожиданно перед тобой возникнет новая реальность — многогранная и наполненная смыслом. И ты больше не будешь задаваться вопросом, что значит найти себя, потому что обретешь и себя, и новую реальность.

Ну а после знакомства с собой и применить себя будет очень легко. Убедись в этом сам — не пропусти бесплатные вступительные лекции онлайн по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйся в форме внизу.

Не проецируйте будущее и уберите фокус прошлого: работайте с тем, что имеете сейчас

Когда человек берет в фокус события будущего, он теряет момент сейчас и находится в тех мысленных проекциях, которые, вероятней всего, даже не произойдут.

Кроме того, из-за проекции в будущее в сознании создается промежуток, пропасть.

А в этой пропасти человек теряет себя, что создает огромное количество страхов, беспокойств, чувство неконтролируемости происходящего. Более подробно об избавлении от страхов мы рассказываем здесь.

С настоящим временем всегда можно сладить, но с проекциями ума сладить невозможно – как невозможно совладать с будущим.

Неспроста говорят: «будем решать вопросы по мере их поступления».

Пребывайте всегда в настоящем моменте, чтобы закрыть вопросы о том, как выйти из глубокой депрессии самостоятельно.

Почему так важно наличие любимого дела

Если человек чем-то увлекается, то он:

загорается идеей, у него всегда есть цель и стремление к деятельности;
ощущает заряд положительной энергии, энтузиазм, становится активнее;
испытывает удовольствие не только от результата, но и от процесса своего занятия;
работает с желанием, а значит, быстрее, качественнее и эффективнее;
удовлетворяет важную потребность в самореализации;
меньше устаёт и легче преодолевает стресс;
выглядит бодрым и счастливым человеком;
может стать экспертом в своём деле, наставником для других;
чувствует интерес к жизни и верит в свои силы.

Все характеристики отражают очевидную пользу занятия любимым делом, найти которое просто необходимо. А если оно ещё не появилось в вашей жизни, то ни в коем случае не останавливайте поиск любимого занятия и не отчаивайтесь. Лучше воспользуйтесь рекомендациями о том, как найти дело по душе.

Страдания необходимы до тех пор, пока мы не осознаем, что они нам больше не нужны

Ситуация заключается в том, что именно люди с тяжелыми жизненными обстоятельствами имеют намного больше шансов начать заниматься собой.
В самых отчаянных ситуациях человек может начать поиск: поиск себя и нахождения смысла в страданиях и жизни. Как правило, именно глубоко обреченные люди начинают заниматься собой.
Те же, у кого все хорошо, скорее всего, не захотят ставить под вопрос свое благополучие своими же мыслями. «Зачем рушить то, что приносит удовольствие?» – невольно появляется в уме человека.
Страдания необходимы, так как они создают условия, в которых человек больше не может находиться. Тогда человек начинает бежать, шевелиться, искать пути решения.
Некоторые, открывают новый мир, нового себя и меняют свою жизнь. Некоторые пропадают в удовольствиях и разного рода зависимостях.
Ничто не помогает нам расти так, как страдания и страхи.
Страдания необходимы до тех пор, пока мы осознаем, что они нам больше не нужны. Помни об этом, и ты закроешь свои вопросы о том, как выйти из состояния депрессии.

Мудрые слова

Цитата одного человека.

«Пробыв несколько месяцев почти на грани жизни и смерти, я помню как с улыбкой на лице передвигался по улицам города и еле мог произносить слова: «Желаю всем вам страданий», где я подразумевал «Желаю всем вам осознать истинный подарок, что боль и страдания несут нам и таким образом освободиться от них».

Впоследствии мое отношение к тяжелой жизни других стало иным.

Я перестал бояться того, что кто-то страдает.

Понимая ту великую ценность, что несет боль, разочарования и страдания, я даю человеку испытывать это и направляю его вглубь этих страданий (к источнику), если у меня есть такая возможность.

Взглянув на свою жизнь, я могу сказать, что счастлив всем болезням, шоковым состояниям, переживаниям и «неудачам», что были у меня.

Именно они помогали мне больше всего».

На этом все. Теперь вы знаете все о том, как выходить из депрессии самостоятельно.

Остановить боль

Ошибки совершают все

И здесь не столько важно ни не совершать ошибок, ни тем более не убиваться из-за них, а важно правильно их исправлять. Важно то, как себя вести после того, как совершена ошибка

И в этом плане много ошибок, причем зачастую очень глупых, но судьбоносных, совершается, когда решения принимаются в моменты душевной боли. Придерживайтесь всегда следующего правила: сначала нужно избавиться от боли. Пока есть боль дальше ничего не стоит делать, ничего нельзя предпринимать: ни выяснять отношения, ни строить планы, ничего такого. Пока есть боль, обида, пока не принята ситуация нельзя совершать какие-то поступки! Реальность в том, что если с болью в сердце совершать поступок, то начинается неправильное понимание вещей, неправильное представление о жизни, неправильное видение ситуации. В результате чего появляются не те планы, не те идеи, не те желания, не те реакции. Начинается погружение в ситуацию, совершение разрушающих действий, а потом и вовсе наступает разруха. Поэтому важно прежде остановить боль. Не погружаться в свои печали и размышления на эту тему, а совершить определенные внутренние действия, чтобы остановить боль. Помните, что в расстроенном состоянии нет понимания ситуации, нет понимания того, что на самом деле происходит. Вместо этого человек в мыслях только себя сильно накручивает, придумывает разные страшные варианты, и тем самым усиливает свою боль и усиливает действие неблагоприятных факторов в своей жизни.