Другие способы избавления от неприятного чувства
Ревнуя своих друзей, человек подвергают сомнению их чувства к себе. Дружба – это доверие, уверенность в том, что человек поймет и поддержит в любой момент. Если вы дорожите отношениями, то не позволяйте негативным чувствам завладеть вами. Пробуйте разные способы для борьбы с разрушительными эмоциями.
- Поговорите с подругой открыто. Объясните, что вам не нравится в ее дружбе с другими людьми. Если вы уверены в прочности ваших отношений, не стесняйтесь обсуждать свои сомнения. Получение прямого честного ответа поможет убить ревнивые страхи.
- Переключиться, занять себя – лучший способ удержать ум от размышлений о негативных моментах. Почитайте книгу, посмотрите фильм или займитесь другими делами, которые давно откладывали. Займитесь шопингом, купите сувенир, символизирующий женскую дружбу. Поиски достойного подарка помогут переключить мысли.
- Проверьте чувства подруги. Предложите пересмотреть старые фотографии, сходить в «тайное место», известное только вам двоим. Это поможет определить, обоснована ли ревность. Если девушка откажется или не будет проявлять интереса, спросите, что случилось. Возможно, ее что-то гложет, а вы не видите и не пытаетесь ей помочь.
- Пообщайтесь поближе с людьми, которым подруга стала уделять больше внимания. Попробуйте понять, что их сближает. Если у них здоровые интересы, почему бы не присоединиться. Если приятельницу обманывают, раскройте ей глаза. Ведь ревновать не всегда строится на подозрения, бывает данное чувство связано с заботой.
Почему мужчины возвращаются к бывшим?
Мужчина не способен сам расстаться с любовницей, если он с ней не спал всего один раз или изначально к ней ничего не испытывал. Когда же мужчина заводит постоянную любовницу, то ему становится труднее с ней расстаться. Он возвращается к любовнице не только в моменты измены своей жене, но и после того, как пообещал супруге расстаться с соперницей.
Мужчина не может расстаться с любовницей, поскольку она ему дает то, что важно и значимо. Это может быть любовь, понимание, интересное общение, поддержка
С любовницей, которая нужна только ради секса, мужчина быстро расстается. А вот если мужчина влюбился или получил от соперницы то, чего уже давно не дает жена, что-то очень ценное и важное, то ему становится трудно сделать выбор. Если мужчина оказывается в ситуации, когда ему нужно выбрать между женой и любовницей, то нередко решение принимается годами.
Мужчина может вернуться к любовнице после расставания с ней, потому что в семье он продолжает не получать того, чего ему ранее не хватало, но давала ему вторая партнерша. Более того, если жены после возврата мужей в семьи начинают их критиковать, еще больше и чаще ссориться с ними, ужесточаются, то сами побуждают своих кавалеров возвращать отношения с любовницами. Мужчина не обязывался быть несчастным в браке. Он может расстаться с женой, но нужно ли это самой жене, которая сама не готова расстаться с мужем?
Мужчины в принципе не могут жить без женщин. Если уходит любовница, то мужчина бежит к жене. Если уходит жена, то мужчина бежит к любовнице. Если мужчина расстался с любовницей по настоянию жены, которая продолжает оставаться сварливой и нелюбящей, тогда мужчина сначала пробует вернуть любовницу, а потом заводит новую пассию, если не удалось вернуть прежнюю.
Мужчина женился, но не обязался быть несчастным в браке. Если жена ничего не делает, чтобы улучшить отношения с мужем, тогда и муж не будет настаивать на том, чтобы жена менялась, при этом будет гулять с теми женщинами, которые дают ему ценное и желаемое.
перейти наверх
Полезные советы
Нужно сесть и основательно подумать над тем, как вы будете жить дальше. Ведь жизнь может сложиться так, что ваша подруга примет решение уехать на постоянное место жительство в другую страну, ведь это мечта всей ее жизни. Вам придется искать новую подружку. Тогда-то вы и поймете, что ревновать подругу к другой бесполезно. Это плохое качество, которое отнимает силы, приносит негатив.
Рекомендуется также сесть и пообщаться со своей подругой на чистоту, выскажите ей, что чувствуете, что вам не нравится ее общение с той или иной особой. Не кричите, а просто спокойно обсудите свои эмоции. Ни в коем случае не настраивайте прекратить их общение, просто поделитесь своими чувствами. Дружба на то и создана, чтобы делится своими переживаниями. Подруга выслушает вас, подскажет, как вести себя дальше. Ваша подружка сможет доступно объяснить вам, что вы единственная и неповторимая, что терять она вас не хочет, а другая знакомая – не замена вам, а просто друг. Возможно, после такого душевного разговора вам станет легче, чувство ревности уйдет, а вы потом вместе посмеетесь над этой ситуацией.
Проявляйте свой интерес к подруге, пригласите ее погулять, посмотреть вместе ужасы, а может просто провести время за чашечкой кофе или чего-то покрепче
Вашей задачей будет напомнить о себе, но это лишь в том случае, если ваша ревность оправдана – на горизонте появилась ее приятельница, которая полностью отобрала внимание вашей подружки. Это может быть краткосрочная дружба, в отличие от вашей.
В том случае, когда вы действительно воспользовались вышеприведенными советами, но ваше моральное самочувствие осталось прежним, да и с каждым днем вам становится хуже, то не стоит стыдиться обратиться за помощью к специалисту в области психологии. Возможно, проблема лежит глубже, чем вы могли себе представить.
Не верьте, что женской дружбы не бывает. Это прочный и долгий союз, пронести который можно на протяжении всей жизни!
Почему человек впадает в любовную зависимость?
Если речь идет о любовнике, это не значит, что здесь не может быть зависимости. На самом деле любовная зависимость и заставила женщину постоянно встречаться с любовником, а не расстаться с ним спустя месяц. Именно любовная зависимость заставляет женщину страдать после того, как она рассталась с любовником. Почему человек впадает в любовную зависимость?
Психологи дают ответ на данный вопрос в следующем: когда человек в чем-то зависит от партнера, тогда он пребывает в рассматриваемом состоянии, не будучи способным с ним расстаться и спокойно себя при этом чувствовать.
Условно людей можно разделить на:
- Сильных, самодостаточных, самостоятельных. Они могут общаться с другими людьми, однако они легко переносят одиночество. Они сами решают свои проблемы. Они сами себе помогают и поддерживают. Если в чем-то нуждаются, то уповают только на свои силы.
- Слабых, зависимых, несамостоятельных. Такие люди постоянно нуждаются в ком-то: в друзьях, родственниках, любимых людях. И чем большим количеством людей они себя окружают, тем лучше. Они понимают, что смогут получить свое, если кого-то о чем-то попросят. При этом они очень болезненно переносят разрыв отношений с людьми и само одиночество.
Женщина может быть любовно зависимой от любовника, о котором не может забыть. Как мы писали ранее, если любовник давал женщине то, чего она сама себе не может дать, тогда она точно будет за него долго держаться. Можно сказать, если женщина не может быть счастливой без любовника, то она может хотеть с ним расстаться, однако не быть способной это сделать.
Нередко подобная ситуация выглядит следующим образом: женщина расстается с любовником, а потом через несколько дней сама ему звонит с претензиями, почему он ее не возвращает, или со словами о том, что соскучилась за ним. Любовники сходятся, снова встречаются, пока женщина вновь не захочет поступить правильно (расстаться с любовником, поскольку изменяет мужу). Однако и в этот раз ее решение будет недолговечным.
перейти наверх
Эзотерика
Часто так случается, что женщина в этот сложный период своей жизни обращается к бытовой эзотерике. Она пытается с помощью заговоров и различных обрядов помочь любимому забыть другую женщину. Для этого существует целый арсенал тайных знаний, которые собирал народ на протяжении многих веков. А поскольку проблема стара, как мир, то и здесь можно найти проверенные старинные методы для ее решения.
Если муж не просто изменил, а на него был наложен приворотный заговор, то вернуть его в семью поможет только быстрый ответный ход. Распознать заговор и снять его вам будет непросто, возможно, здесь следует обратиться к профессиональной знахарке.
Статья проверена и одобрена психологом. Грызлова Ольга Юрьевна, специальный психолог, стаж 15 лет. Подробнее про эксперта.
(можно проголосовать за статью)
Метки: любовница мужа, мужская измена
Как справиться с ревностью
Если подозрительность переходит в безумие, вам нужно срочно задуматься о том, чтобы перестать ревновать и накручивать себя. Постарайтесь понять, что любимая не ваша собственность. Она имеет право общаться с другими людьми, улыбаться симпатичным мальчикам при разговоре, ходить с подругами в кино и клубы без вас.
Если настоящих поводов для подозрений нет, а ревность носит патологический характер, парню нужно провести над собой серьезную работу. Исправить ситуацию помогут следующие эффективные меры:
- Откровенный разговор с любимой.
Поговорите в спокойной обстановке. Не обвиняйте любимую и не предъявляйте претензий. Откровенно признайтесь партнерше, что не устраивает в отношениях, какой поведение считаете недопустимым. Если девушка действительно любит вас, она обязательно прислушается и постарается не провоцировать подозрения. - Повышение самооценки.
Займитесь красотой своего тела, развивайтесь духовно. Знакомьтесь с другими девушками, общайтесь с ними на дружеской волне. Когда поймете, что являетесь интересной и самодостаточной личностью, ревность перестанет преследовать вас по пятам. - Ставьте своим страхам ультиматумы.
Боитесь, что девушка познакомится в клубе с мужчиной лучше вас, поэтому не отпускаете любимую никуда одну? Сделайте над собой усилие. Пусть партнерша сходит с подружками на вечеринку. Не донимайте ее звонками и смс, пока она будет развлекаться, не контролируйте каждый шаг. Взращивайте доверие в ваших отношениях. - Разнообразьте свидания, свою жизнь.
Делайте любимой сюрпризы, неожиданные свидания, говорите девушке комплименты. Партнерша будет в восторге от своего избранника, у вас поднимется самооценка, а поводы для ревности пропадут. - Отвлекитесь.
Найдите новое интересное хобби, увлечение. Это может быть спорт, туризм, путешествия, даже бизнес. Новый источник удовольствия отнимет много сил, времени на паранойю не останется. - Повышайте качество секса.
В постели будьте ласковым, нежным, разнообразьте секс. Качественная интимная жизнь укрепит отношения между любовниками.
Следите за своим поведением. Возможно, девушка флиртует с другими парнями и специально вызывает в вас чувство ревности, в отместку. Не допускайте измен и провокаций со своей стороны.
Исходи из изобилия, избавься от мышления «тот человек такой единственный на земле»
- Вы исходите из типа мышления недостатка и вы все еще одержимы якобы «особенным» человеком, поэтому вы все еще цепляетесь.
- Вы все еще наивно полагаете, что ваша бывшая пассия выделяется среди других, когда уже нет былого влечения. Такое мышление особенно у дам как следствие создает лишние переживания на темы о том, как разлюбить мужчину и не страдать, отпустить его уже наконец.
- Возможно, он уже бросил вас, но вы, все еще общаясь с другим людьми противоположного пола, считаете, что «вот мой возлюбленный – он все-таки другой».
- Пора избавиться от такого жалкого типа мышления: «Он/ она – единственный. Меня к нему тянет. Мы же смотрели все эти мелодрамы и сериалы по телевизоры, книжки и песни, где рассказывается о настоящей любви. Я думаю это был тот самый мой человек».
- Некоторые продолжают держать в голове ничтожные мысли жертвы: «Я не могу не копаться в голове и продолжаю думать о нем. Такого у меня никогда не было и никогда не будет».
Полюбите себя еще больше, и вы не будете впадать в такое мышление жертвы. Подробнее о том, как полюбить себя, вы можете узнать в другой публикации.
Нужна вам победа или мужчина?
Вторым вопросом, на который следует обратить внимание, будет: а стоит ли бороться за мужчину? Женщина порой борется с другой барышней не за мужчину, а за победу. Ей хочется самой себе доказать, что она настолько красивая, умная, хитрая и интересная, что мужчина выбрал ее, а не другую
Но как только соперница отступает, мужчина становится неинтересным.
Такое может происходить и с мужчинами. Они порой борются за женщин, у которых много поклонников. И делают они это не от большой любви, а просто потому, что хочется себе доказать собственное превосходство над остальными. Если красавица выберет их, а не других, то они сами себе докажут, что они самые классные, сильные, перспективные и интересные.
Соответственно, прежде чем бороться за мужчину, задайте себе вопрос: останетесь ли вы с мужчиной, когда у вас не будет соперниц? Согласны ли вы встречаться с мужчиной, который более никому не интересен? Если вы теряете интерес к мужчине, который не заставляет вас бороться с другими дамами, значит, вы его не любите. Вам нравится бороться, через победу доказывать собственное превосходство. Но сам мужчина вам не нужен.
Первая любовь: как расстаться с грезами
Большинство людей переживают это трепетное, неповторимое чувство первой влюбленности, которое хранится в памяти всю жизнь. К молодым и юным она приходит, чтобы показать, что человек эмоционально развит и способен любить. Редко бывает так, что первая (юношеская) любовь заканчиваются счастливым браком. Но тогда всегда кто-то из партнеров оказывается в пучине тяжелых переживаний после разрыва отношений. Так трудно отпустить любимого человека и забыть все, что с ним связано, и все, что с ним было пережито. Если была влюбленность, симпатия и присущее молодости желание любить и быть любимой, (а это еще не любовь), то это чувство после расставания пройдет довольно быстро. Достаточно некоторое время не видеться с предметом своих грез и не лелеять свою обиду и желание отомстить. А если это настоящее чувство? Когда пройдет любовь после расставания? Как помочь себе пережить разочарование и выйти из этой ситуации с наименьшими потерями?
Во-первых, примите тот факт, что ваш любимый или любимая не отвечает на ваши чувства. Любовь купить нельзя и, как говорят, насильно мил не будешь.
Во-вторых, не стремитесь избавиться от переживаний как можно быстрее. Не получится. Нужно время. Наши чувства и эмоции живут по своим законам. Определите себе реальный срок для страдания и переживания ситуации.
В-третьих, не стремитесь немедленно выбросить из памяти человека, которого вы любили. Чем больше будете прилагать усилий, тем дольше будете помнить о нем. Мысленно поблагодарите его за те чувства, которые он пробудил в вашем сердце, и отпустите его. Но все вещи, напоминающие о нем, уберите подальше, а фотографии спрячьте.
В-четвертых, не вините себя за не сложившиеся отношения. Не предъявляйте к себе претензий. Просто вы позволили себе влюбиться не в того человека. Как говорят, «он – не герой вашего романа».
В-пятых, не просите любимого и не умоляйте пожалеть и вернуться. Жалость никогда не была основой счастливых отношений. Не навязывайтесь и не преследуйте объект своей страсти. Не теряйте чувства собственного достоинства. Цените себя.
В-шестых, не спешите заводить новые отношения в отместку, пока любимый образ у вас перед глазами, и боль утраты не отпустила вас. Вы рискуете попасть в ту же ситуацию, выбрать подобный объект для обожания и получить тот же результат, то есть наступить на те же грабли и получить по тому же месту. Дайте себе время измениться.
В-седьмых, не замыкайтесь на своих чувствах. Поделитесь своими переживаниями с друзьями и близкими. Выговариваясь и выслушивая мнения других, вы облегчите душевную боль.
Итак, проходит ли юношеская любовь после расставания? Конечно, но остается память о ней и желание пережить снова эти трепетные чувства. А это всего лишь память о любви, но не любовь.
Общение после расставания
Как избавиться от подруги, все приблизительно представляют. Но не каждый человек догадывается, что это лишь первый этап грамотного расставания. Второй – общение после разрыва и реакция на расспросы ближайшего окружения.
У бывшей подруги может быть с вами один круг общения, или вы коллеги, или учились вместе, так что встречаться придется. Можно даже случайно столкнуться на улице. Поэтому учимся реагировать на такие встречи правильно: следует улыбнуться, поздороваться, перекинутся парой банальных фраз и разойтись. Никаких глубоких личных разговоров и долгих бесед!
Удалять бывшую подругу из соцсетей не нужно – это будет выглядеть по-детски. У вас в друзьях 500 контактов, и среди них люди, которых вы даже не помните. Вот и бывшая подруга пусть спокойно числится в списке друзей.
При расспросах о причине разрыва следует быть тактичной и не поливать бывшую подругу грязью, даже если она делает это в отношении вас. Вы – скала, кремень, наконец, просто хороший человек и выше всех этих разборок!
Токсичная дружба
Всем девушкам, которые задумываются о том, как избавиться от подруги, следует познакомиться с термином «токсичная дружба». Под этим словосочетанием принято понимать такой формат отношений, при которых вы поддерживаете дружескую связь с человеком, но при этом что-то в общении вас не устраивает. Первый признак «токсичной дружбы» — отсутствие удовольствия от совместного времяпровождения.
Вся трагедия таких «ядовитых» связей в том, что их нелегко разорвать. Если подруга предала, обманула или наговорила гадостей, то порвать с ней легко. Но что делать, если ничего такого не было, но после каждой встречи у вас упадок сил и снижается самооценка? То есть осознание того, что в ваших отношениях присутствуют негативные моменты, есть, но что с этим делать — неизвестно.
В чем красота закона конкуренции в отношениях с мужчиной?
Запутанные отношения – это своего рода рынок. Жена и любовница стараются создать для мужчины максимально комфортные условия. Конечно, ему это нравится – у кого выгоднее, туда он и идет. Женщины самоотверженно снижают требования к «принцу», не нагружают его проблемами и не высказывают недовольство.
В итоге и жена, и соперница теряют собственную ценность в глазах мужчины. За них не нужно бороться, они сделают все, чтобы завлечь мужчину. Сами того не замечая, женщины взваливают на себя все мужские обязанности, ответственность за его неверность.
Жена должна понять, что теперь именно она диктует условия. Можно сохранить отношения с мужчиной только в том случае, если он примет ваши правила игры. Неверный супруг должен направить свою энергию на то, чтобы опять завоевать ваше расположение и вернуть доверие. Чем менее требовательной вы к нему будете, тем больше облегчаете ему жизнь.
Дружба 101
Подводя итог анализа причин разрыва, перечислим то, что можно сделать, чтобы вернуть подругу:
- Понять причины своего поведения в сложившейся ситуации;
- Поговорить с подругой по душам, услышать её позицию;
- Написать письмо, если разговор тет-а-тет невозможен;
- Отпустить дружбу, которая не нужна подруге и вам;
- Уважать приятеля, с которым связывали теплые воспоминания и положительные эмоции.
Импульсивные действия во время раздора усложняют его разрешение. Ниже приведён список того, что не стоит предпринимать:
- Вмешиваться в общение других людей;
- Навязывать своё общение и желания;
- Считать подругу своей собственностью.
Откровенный разговор
Вас связывает слишком много личного? Вы дружите много лет? Вы не представляете себя без этого человека, но продолжать «токсичные» отношения не хотите?
Если говорить о том, как избавиться от лучшей подруги, то наилучшим выходом будет откровенный разговор. Обдумайте его заранее. Набросайте на бумаге все то, что вас не устраивает. И выскажите все прямо в лицо – спокойно, без оскорблений и негативных эмоций.
Если подруга начнет оправдываться, ее стоит выслушать. Это хороший шанс начать конструктивный диалог и понять, что вам делать дальше. В результате беседы вам придется выслушать о себе массу неприятного – ведь у вашей лучшей подруги наверняка накопились свои обиды, так как никто не идеален.
После такого разговора возможен новый виток дружбы – обновленный, без старых обид. Или же окончательный разрыв.
Здесь важно не попасть в ловушку: в одной из форм «токсичной» дружбы такие разговоры ведутся регулярно, эмоционально и до полного истощения сил. Если вы неоднократно выясняли отношения с лучшей подругой, то лучше найти иной способ устроить разрыв
Если вы ревнуете подругу
Каждому человеку важно общение. В одиночестве он абстрагируется от внешнего мира, остается один на один со своими переживаниями
Справиться с таким испытанием способны не все. Важной необходимостью в этом случае является женская дружба, которая вопреки всем суждениям существует. Крепкие отношения можно пронести сквозь всю жизнь. Но угрозой на пути к их приобретению становится ревность к подруге. Это стремление быть единственным интересным и важным человеком в ее жизни. Многие люди имеют неконтролируемое воображение. Девушка тогда не способна понять, где правда, а где вымысел.
Психология мужчины: станьте добычей
Не забывайте о том, что мужчина – охотник. У него не будет интереса к жене, которая всегда доступна и устраивает поединки с соперницей – такова психология сильного пола. Если вы уверенны, что хотите сохранить отношения, то должны стать добычей для своего супруга. Поэтому перестаньте воевать с соперницей и займитесь собой, отстранитесь от мужа.
Если у вашего супруга еще остались чувства к вам, они проснутся, когда он увидит, что вы пользуетесь успехом у противоположного пола
Но вести себя нужно непринужденно и естественно – женщина, которая выпрашивает внимание и комплименты, выглядит жалко. Ваша красота не оставит мужчин равнодушными, если вы приложите усилия.
Смените имидж, обновите гардероб – это оживит ваши отношения с мужчиной. Такие перемены не только пробудят интерес супруга, но и поднимут вашу самооценку. Мужчина должен поверить в то, что вы и без него прекрасно проведете время.
Не делайте борьбу с соперницей смыслом вашей жизни. Если вы зациклитесь на проблеме, она будет «съедать» вас изнутри. Болезненные переживания и душевные травмы – далеко не самые лучшие спутники жизни. Они не помогут наладить отношения с мужчиной.
Как полюбить мужа?
Если женщина встречалась с любовником, ее отношения с мужем, скорее всего, отошли на последний план. Повезло, если супруги еще не успели разойтись, муж не узнал о наличии любовника у своей жены и сам не обзавелся любовницей. В такой ситуации, когда женщина расстается с любовником, у нее остается муж, с которым она может восстановить отношения:
Создавайте романтические моменты, чтобы встрепенуть былые чувства.
Вспомните, что вас связало с мужем изначально
Из-за чего вы его полюбили?
Обращайте внимание на положительные качества мужа, особенно если они выделяют его на фоне вашего бывшего любовника, который явно не обладает данными чертами.
Поводите время с мужем как можно больше.
Начните жить с мужем более честно. Конечно, рассказывать об измене не нужно
Просто начните быть искренней.
Обращайте внимание на то, что муж делает ради вас, детей и вашей семьи в целом.
Сделайте для своего мужа то же, что вы делали для любовника: будьте красивыми, сексуальными, страстными и т. д.
Говорите о том, что вас не устраивает. Только не ссорьтесь из-за этого, а просто обсудите с супругом, как решить вашу проблему.
Исполняйте желания мужа. Он тоже ведь в чем-то нуждается, и имеет на это право.
перейти наверх
