Если муж переписывается с другой, что делать: советы психолога

10 признаков того, что мужчина разлюбил

Если вы заметите в поведении мужчины несколько из перечисленных ниже признаков, то придется признать, что он больше не любит вас, хотите вы этого или нет:

Он перестал называть вас милыми прозвищами (зайка, пупсик, малышка и т.д.), которые придумал в самом начале ваших отношений.
Мужчина отстраняется, когда вы пытаетесь быть ласковой с ним, особенно если вы делаете это на людях. Например, раньше ему нравилось, когда во время поездки в автобусе вы поглаживали его руку, а сейчас он отнимает ее и убирает в карман.
Он начал говорить то, что заведомо может быть обидным или неприятным для вас. Например, мужчина вдруг говорит вам, что вы очень подурнели из-за прибавки в весе и вам надо похудеть. Любящий человек никогда не станет говорить этого, даже если и считает, что попробовать сбросить вес действительно стоит. Он же не хочет сделать вам больно!
Мужчина начинает флиртовать и активно общаться с другими девушками прямо в вашем присутствии, и когда вы жалуетесь, что вам это не нравится, он говорит, что не будет против, если и вы будете общаться с другими парнями.
Ваш парень больше не рассказывает вам о том, как прошел его день. И вообще, он больше не хочет общаться с вами так же много, как вы общались раньше.
Все чаще и чаще свои выходные мужчина проводит с друзьями, и никогда он не приглашает вас в свою компанию.
Он вдруг начинает называть вас другим женским именем, да еще и не извиняется при этом. Скорее всего, это имя той женщины, которая сейчас занимает его мысли.
Мужчина приходит домой очень поздно, и при этом не хочет объяснять, где и почему он так задержался.
Он очень сердится, если вы начинаете обвинять его, что он очень изменился и больше не хочет общаться с вами, как раньше. Мужчина не желает ничего объяснять, занимает оборонительную позицию и даже начинает кричать на вас.
Он не понимает, почему вы жалуетесь, что его поведение по отношению к вам изменилось, и не старается исправить свои ошибки.

Если ваш мужчина стал допускать подобные поступки, то очень велика вероятность, что он действительно разлюбил вас. И если это так, то не пытайтесь заставить его стать прежним – у вас это не получится. Скорее всего, ваши отношения потеряли для него ценность, и он решил двигаться дальше. Что делать в таком случае? Отпустите его, ведь насильно мил все равно не будешь. Освободите в своем сердце место для другого человека, который будет рад сделать вас счастливой.

Этикет для бывших

После разрыва не всегда легко соблюдать элементарные правила приличия. У каждого из нас есть свои странности и бытовые секреты. Некоторые из них могут быть нелепыми, а другие просто смешными. Достаточно романа длиной в несколько месяцев для того, чтобы узнать много всего интересного

Самое важное правило: никому никогда не рассказывайте ничего компрометирующего о человеке, которого когда-то любили. Даже если он спит в обнимку с розовым плюшевым мишкой или моется раз в неделю

Общим друзьям и коллегам по работе такие тайны знать ни к чему. Если вы положительно ответили для себя на вопрос о том, стоит ли общаться с бывшим парнем после разрыва, и уже наладили дружеские отношения, некоторые правила соблюдать также будет полезно. Самое главное, вести себя ненавязчиво. В новом статусе приятелей вы можете иногда встречаться и вместе проводить время. Разумеется, эти встречи не должны быть слишком частыми, и инициативу следует проявлять через раз.

Живи в настоящем

Кора Ландау (жена легенды мировой науки Льва Ландау, который был известен не только своими достижениями в квантовой физике, но и необычным, мягко говоря. отношением к супружеской жизни и верности) в своих мемуарах отметила, что у женской памяти есть одно уникальное свойство – возвращаться в прошлое и искать там событие, которое так и не произошло. Безоговорочное этим соглашусь, и ты, наверное, тоже. Уверена, что каждая из нас нередко ловила себя на подобных мыслях. Но я бы отметила еще одно, не менее уникальное, состояние женской души — влюбляться в мужчину за то, что могло бы произойти в будущем.

Мы страстно хотим красивых ухаживании, серьезных отношений, возможно, даже свадьбу и медовый месяц на Кайманах. Но не успели мы узнать его фамилию, как уже ведем себя с мужчиной так, будто он привел тебя не в кинотеатр на свидание, а сразу в ресторан для составления свадебного меню. На самом деле, таким образом мы искажаем действительность и придаем мужчине те качества, которые в нем, может быть, и есть, но он еще не успел их проявить.

Такую сверхидеатизаиию самого себя мужчина всегда чувствует и теряет к женщине интерес. понимая, что ее уже не нужно добиваться. Ты все сделала за него. Чтобы этого не произошло, дай мужчине возможность проявить себя с наилучшей стороны самостоятельно. Не живи, моделируя ситуации, которые могли бы произойти в прошлом, и тем, что могло бы произойти в будущем. Если ты хочешь, чтобы мужчина интересовался тобой сейчас, оценивай его и ситуацию объективно, отталкиваясь от того, что происходит в данный момент.

Как научить мужчину слушать вас

Может быть и такое, что мужчине кажется, что он общается с нами вполне достаточно, в то время как нам будет казаться, что он вообще не замечает и не слышит нас. Все та же пресловутая разница в наших психологиях! Вместо того чтобы начать пилить своего парня или прибегать к каким-то драматическим жестам, лучше просто научить его слушать. Для этого есть несколько замечательных способов.

Обдумывайте, что и как говорить

Никогда не прибегайте к нытью

Большинство мужчин автоматически отключают своё внимание, как только заслышат плаксивый голос женщины. Какой тон вашего голоса больше всего привлекает внимание вашего парня? Вот этим тоном и разговаривайте с ним всегда!
Не говорите слишком громко и напористо

Не прибегайте к словесным атакам, чтобы привлечь внимание мужчины, они очень не любят этого.
Не ходите вокруг да около. К тому времени, когда вы дойдете до сути, он уже перестанет прислушиваться к вашим словам.

Слушайте мужчину, когда он говорит с вами

В некоторых случаях мы сами виноваты в том, что нас не хотят слушать. Если мы никогда не прислушиваемся к тому, что говорит мужчина, то он вполне резонно может подумать, мол, почему же я должен ее слушать?

Вы уделяете ему внимание, когда он хочет поговорить с вами? Вы прекращаете при этом мыть посуду, читать книгу, смотреть телевизор, чтобы внимательно выслушать парня?
Вы хотите говорить только на какие-то определенные темы? Не бывает ли так, что он очень взволнован, например, происшествием на своей работе или удачно найденным решением при ремонте автомобиля, а вам скучно слушать и вы перебиваете его? Ваш мужчина воспримет такое отношение, как отсутствие интереса к нему самому, и он начнет избегать общения с вами.

Подбирайте подходящее время для решения проблем

Когда вы говорите о проблеме, никогда не переходите на личности. Если вам кажется, что ваш парень не слушает вас, не говорите ему: «Ты никогда меня не слушаешь», скажите лучше: «Мне кажется, ты не слушаешь меня, и мне хотелось бы обсудить это».

Поговорите о своих чувствах в тихой, уютной обстановке. Вы же не хотите, чтобы он почувствовал угрозу и стал готовиться к глухой обороне?
Начните разговор с того, что вы очень любите и цените его. Объясните, что вы чувствуете, что у вас не получается эффективно делиться с ним своими чувствами и мыслями.
Попросите его высказать свои предложения, как можно было бы улучшить качество вашего общения. Найдите общее решение, которое поможет укрепить ваши партнерские отношения.

Общение с бывшими при новых отношениях — продолжать или нет?

Если мужчина сам знакомит вас с бывшей, то он либо слишком компанейский человек, поддерживающий отношения со всеми знакомыми, либо просто не ценит ваши чувства, не подозревая, что может сделать вам больно. И второй вариант, к сожалению наиболее распространенный. Ведь мы, женщины, знаем, что для бывшей жены ваш муж НЕ ДРУГ, она смотрит на него именно, как на бывшего, часть своей жизни, ей все еще кажется и будет казаться всегда, что она имеет на него право. И мужчине вы этого никак не объясните.

Если у вашего мужчины нет детей с бывшей женой, то любое общение это маленькое предательство по отношению к вам, и так же с вашей стороны. Если вы продолжаете общаться с бывшими при новых отношениях, вы предаете своего мужчину. И какими бы современными мы не были, когда вполне естественно выходить замуж по три-пять раз, от этой правды не уйти.

Трусость это не мудрость
Почему бы не сказать своим бывшим: «Мы больше не можем общаться. Потому что я встретил другую женщину (встретила другого мужчину) и я дорожу ее чувствами, она расстроится, если узнает, что мы общаемся. Поэтому желаю тебе счастья и прощай». Мы так не делаем из-за трусости: ― «А вдруг и в этих отношениях ничего не сложится, а здесь, все таки остались друзьями…»

Желаю вам мудрости, прощения и внимания друг к другу, и вы сможете построить семью не на год, а минимум на 80 лет. Ведь именно к этому мы все и стремимся…

Расскажите свою историю, как по вашему, стоит ли общаться с бывшими при новых отношениях и лучше ли «худой мир, чем добрая ссора»?

——————————————————————————————————————————-

Муж общается с бывшей женой ― глазами самого мужчины

А что здесь такого? Это наиболее частая реакция на все вопросы. Ну, общаюсь, а что тут такого, мы же не чужие люди, а вдруг ей нужна помощь, да и вообще не я первый ей позвонил, так что твои претензии странные и необоснованные…

Если ваш мужчина реагирует на се вопросы подобными словами, скорее всего, в его семье так было принято. Проверьте, если его родители развелись, отец женился вторично и продолжает общаться с его мамой, ваш мужчина впитал такую манеру поведения от отца. Переубедить его в обратном невозможно. Он не поймет ни вашей тревоги, ни упреков, ничего. В 90% случаев через некоторое время он даже начнет злиться и охладеет к вам.

Что делать?

Ничего. Вы можете попытаться объяснить ему, что такое его поведение вас оскорбляет и ПОПРОСИТЬ не общаться с бывшей, но только ПОПРОСИТЬ. Любые другие слова будут восприниматься как ограничение его свободы и вызовут протест.

Серьёзные причины

Здесь поговорим о причинах, по которым ваш любимый сам решил самоустраниться из отношений. Может, ему не хватило смелости сказать это в лицо, а может, хотел предоставить возможность бросить его первой. Ну, перестал он общаться и не звонит несколько дней, а вы отправили ему сообщение о том, что всё кончено. И ему легче, и вам гора с плеч… Так думает мужчина, а женщина продолжает надеяться на возобновление общения. Что заставляет сильную половину поступать подобным образом?

1. Возможно, вы слишком для него хороши

Чересчур образованны, красивы, умны. Если он чувствует себя рядом с вами неказистым простофилей с комплексами, то поддерживать отношения будет сложно. Возможно, вы слишком много умничали на свиданиях, а, как известно, мужчины этого не одобряют. Чтобы чувствовать себя настоящими мачо, им нужна простушка-хохотушка, смотрящая с обожанием и с жадностью ловящая каждое слово. Причём она может быть воспитана, эрудированна, но ей хватает ума скрывать это. С другой стороны, зачем нужен избранник, который недотягивает до вашей планки? Мужчина и женщина счастливы в отношениях лишь тогда, когда у них или одинаковый уровень развития, или представитель сильной половины умнее.

2. Набивает себе цену

Это очень характерно для молодых людей. Если парень чувствует себя «звездой» и уверен, что девушка будет ждать его звонка, то он будет хранить молчание. Мужчина делает это, чтобы раззадорить женщину и позже взять её «тёпленькой». Только нужно учитывать, что у девушки за этот срок могут появиться новые парни, и незадачливая «звезда» будет забыта.

Как восстановить общение с бывшим

Проведите тщательный самоанализ, целью которого будет ваше истинное отношение к бывшему. Загляните внутрь себя: действительно ли вы хотите воссоединения, есть ли шанс не допустить повторного разрыва

Важно понять, что кардинально изменить взрослого состоявшегося мужчину невозможно. Можно повлиять на какие-то моменты и подкорректировать модель поведения, но сделать из него другого человека не получится

И если причиной разрыва был какой-то поступок или привычка мужчины — подумайте, готовы ли вы столкнуться с той же проблемой еще раз.

Держите эмоции под контролем. Не позволяйте тоске за бывшим выходить наружу в присутствии других, даже если очень плохо. Улыбайтесь, смейтесь, делитесь оптимизмом — все должны знать, что у вас все отлично. Особенно он. Поэтому слезы оставляйте для подушки и самой проверенной подруги. Но и перебарщивать не стоит: истерический смех с печалью в глазах выглядит как минимум не эстетично.

Вернитесь в прошлое. Вернее в те времена, когда ваши отношения только набирали обороты. Вспомните, какой вы тогда были, что больше всего привлекало его в вас. Верните ту беззаботную (веселую, добрую, озорную, игривую и т.п.) девушку, которая когда-то вскружила ему голову. Гуляйте, общайтесь, занимайтесь любимыми делами — будьте счастливы! Пусть он снова захочет быть рядом и разделить с вами это счастье. Ведь часто рутина отношений стирает с нас этот прекрасный образ, а вместе с ним стираются и чувства.

Будьте внимательной и приветливой. Если после разрыва у вас получилось сохранить хорошие отношения, постарайтесь ненавязчиво развивать их. Можно периодически встречаться (с друзьями или без них), ходить в кино или кафе, обсуждать интересные темы и события, помогать друг другу. Очень эффективно освежают чувства приятные воспоминания из ваших прошлых отношений: знакомство, первый поцелуй, комичные моменты или интересные приключения. Интересуйтесь его жизнью, давайте советы (если он в них нуждается). Если причиной разрыва были вы — делайте все, чтобы исправиться и чтобы он эти исправления видел. Но главное — не будьте навязчивы, пока он сам не будет готов к большему.

Важно! Прежде чем налаживать общение с бывшим, проанализируйте его действия и отношение к вам. Если он идет на контакт, искренне интересуется вами и всем, что в вашей жизни происходит, не отказывает в помощи и не избегает общения — есть все шансы на успех

В противном случае лучше все силы направить на новые, более перспективные отношения.

Дружба после любви: мифы и реальность

Сохранить здоровые партнерски-приятельские отношения после романа или брака способны только сильные и умные люди. Работать над созданием такого союза нужно ничуть не меньше, чем над семейными связями

Более того, так же как и в любви, важно, чтобы к дружбе ответственно относились обе стороны. Наиболее вероятно, что общение с бывшим будет полезным и безболезненным, если отношения длились достаточно долго

Ведь за время, проведенное вместе, люди действительно становятся родными и близкими друг другу. Когда обе стороны не испытывают негативных эмоций, – пытаться дружить определенно стоит. Но, если кто-то из разошедшейся пары жалеет о расставании или затаил обиду, ничего хорошего определенно не выйдет. Неплохой вариант попробовать начать новый этап своих отношений с разговора по душам. Достаточно однажды честно высказать все друг другу для того, чтобы здраво оценить возможность и перспективы дальнейшего взаимодействия.

Правила поведения бывших супругов

Но все-таки следует соблюдать некоторые правила совместного проживания:

Такой вид проживания должен быть временным. Во-первых, это стресс для вас обоих. Во-вторых, вы не сможете построить новые отношения в таких условиях. В-третьих, во время такого проживания невозможно избежать скандалов, что крайне отрицательно скажется на ваших детях (если они у вас есть). Если вы видите, что ваш муж никуда не собирается, съезжайте сами. Ваши нервы стоят дороже.
Честно ответьте на вопрос о том, хотите ли вы сохранить отношения. Если намеренно не хотите разъезжаться, то запомните одно: насильно мил не будешь. И на вопрос о том, как быть с бывшим мужем, единственно правильный ответ: забыть и отпустить.
Разделите обязанности по дому. Так как был развод, вы не обязаны готовить бывшему мужу завтрак, даже если живете в одной квартире. Если будет необходимо, можете даже составить график дежурств. Оплата коммунальных услуг и средств по содержанию квартиры тоже должна быть поделена пополам.
Если муж страдает алкоголизмом, наркозависимостью или способен поднять на вас руку, бегите оттуда как можно скорее!

Поймите, что дружбы может и не случиться

Бывают случаи, когда с бывшими просто нельзя дружить. Расставание было некрасивым, новый любовный интерес экс-партнера очень ревнив, или вы вдвоем все еще не можете поладить. Правда в том, что развитие ваших отношений находится не только под вашим контролем – это касается вас двоих.

Если вы извинились и проявили доброту там, где нужно, и даже предложили стать друзьями, но ничего не получили взамен, возможно, вам придется принять это и отпустить друг друга. Может быть, вашему бывшему просто нужно больше времени. А может, оно нужно вам. Примите и то, что вы можете полностью исчезнуть из жизни друг друга – это тоже неотъемлемая часть любого разрыва.

Обложка: shutterstock.com

Стрессы на работе

В современном мире человек постоянно попадает в стрессовые ситуации. Особенно это касается мужчин, которые старательно работают и всеми силами пытаются продвигаться по карьерной лестнице. Нагрузки на работе приводят к нервному напряжению, а оно становиться причиной проблем в интимной жизни.

Низкий уровень заработка, недовольство своей должностью и неудовлетворительное экономическое положение способны сделать из страстного партнера недовольного и равнодушного к близости парня. В такой ситуации девушке необходимо отвлечь молодого человека от проблем, занять его более приятными делами. Например, приготовить романтический ужин с использованием свечей, прогуляться по красивой улице, посетить его любимое заведение. Это не только укрепит отношения, но и расслабит мужчину. Тогда больше не придется спрашивать себя: «Почему парень меня не хочет?»

Стоит ли общаться с бывшим после расставания? Нет!

Разрыв отношений почти никогда не бывает простым. Пострадавшая сторона думает: «Этого не может быть!» Начинается поиск способов все исправить, возродить или исправить отношения. Многие ищут встреч с партнером, пытаются обсудить шансы на воссоединение, взывают к былым чувствам и пишут сообщения в соцсетях. Мы тянем время, выясняем отношения, но становится только хуже. Самый простой способ справиться с болью – свести общение с бывшим партнером на нет.

Этому совету трудно следовать. Мы изобретаем новые поводы для встреч – например, предлагаем вернуть забытые вещи, звоним и интересуемся здоровьем бывших родственников и передаем поздравления с праздниками. Так мы создаем иллюзию прежней жизни, но не живем.

Единственная уважительная причина для продолжения общения – это общие дети. В случае развода мы продолжаем делить заботы, связанные с их воспитанием. Нам приходится встречаться и разговаривать по телефону.Но и в этом случае нужно постараться свести общение к минимуму и разговаривать только о детях.

Вот четыре причины прервать общение.

1. Продолжая общаться с бывшим, вы не сможете исцелиться

Окончание отношений – процесс болезненный, но боль не может длиться вечно. Вы будете грустить, злиться, обижаться на то, что жизнь несправедлива. Эти чувства естественны, они неотъемлемая часть процесса восстановления, но постепенно вы примете то, что произошло.

Продолжая общаться с бывшим партнером, вы мешаете процессу восстановления, предпочитая разрушительную стратегию отрицания очевидного. Чтобы открыться новой жизни и уверенно планировать будущее, необходимо полностью принять тот факт, что отношения закончились. Признав расставание, вы испытаете облегчение, и ваша жизнь станет спокойнее.

2. Вы лишаете себя энергии

Пока вы направляете энергию на общение с партнером, у вас не хватает сил для радости, общения с детьми, хобби и новых отношений.

3. Вы живете в вымышленном мире

Отношения закончились. Все, что вы думаете о них, – иллюзия. Связь с партнером никогда не будут прежней, и то, что вы ее продолжаете, говорит о том, что вы живете в собственной альтернативной реальности, где вы счастливы вместе. Вы стремитесь к встречам, однако, общаясь в реальном мире, вы чувствуете разочарование. Пока вы живете в вымышленном мире, вы лишаете себя настоящей жизни.

4. Вы вновь совершаете одни и те же ошибки

Те, кто не может смириться с разрывом, склонны обвинять себя. Они не верят в то, что расставание может стать шансом для личностного роста. Они ругают себя, вместо того, чтобы оставить отношения в прошлом и жить дальше, стараясь не повторять совершенных ошибок.

Если вы не можете принять разрыв, ваша жизнь превращается в день сурка. Вы каждый день просыпаетесь с одними и теми же страхами, разочарованиями и обвинениями в свой адрес. Вы застреваете в несуществующих отношениях: вы не можете быть с бывшим партнером, но не можете и сдвинуться с места. Как только вы отпустите прошлые отношения, вы почувствуете свободу и независимость от обид и сожалений вчерашнего дня.

Переживайте разрыв правильно

Хорошие отношения после разрыва начинаются с самого разрыва. Скажите честно и откровенно, почему вы расстаетесь. Неясность может привести к накоплению гнева и негодования, из-за чего вам будет куда сложнее дружить или поддерживать вежливое общение. Конечно, дружба маловероятна, если причина расставания связана с предательством.

В этой статье речь идет о ситуациях, когда в отношениях есть какие-то известные непримиримые обстоятельства, которые делают ваш союз невозможным и неприемлемым ни для кого-то одного, ни для вас двоих. Если вы сможете сбалансировать вежливость, честность и уважение в процессе разрыва, у вас будет гораздо больше шансов наладить дружбу, когда пройдет вся боль расставания.

Вы или ваш бывший партнер можете не согласиться с исходом ваших отношений, но если вы уважаете чувства друг друга, это поможет вам после, когда вы оба будете эмоционально готовы к тому, чтобы строить дружбу.

Основные запреты в отношениях с бывшими

Неадекватная бывшая. Игнорировать его присутствие, грубить и истерить — шаги, которые лишь отдалят вас от воссоединения с экс-любимым. Тем более выяснение отношений, в том числе на людях, по телефону и в не совсем трезвом виде. Особого внимания потребует контроль своего чувства ревности. Особенно если у бывшего завязались новые отношения (или эти новые отношения стали причиной разрыва). В этом случае никаких обсуждений соперницы и ревностных выпадов в его сторону. Вы — сама любезность и привлекательность. Если же он по-прежнему один, не стоит впадать в другую крайность и, жалея, постоянно напоминать ему об этом.
Несчастная Джульетта. Еще один способ, к которому прибегают женщины, чтобы вернуть отношения с бывшим — жалость. Вернее поведение, которое направлено на то, чтобы вызвать у мужчины жалость. Постоянное извещение своего бывшего о том, насколько вам тяжело, одиноко и проблемно, может перевести вас в статус обузы. Хотя целью ставилось просто показать, насколько он вам нужен. Тем более нельзя обвинять в своих бедах его.
Неуемная активистка. Чрезмерная активность также неприемлема — ограничьте свой интерес к его жизни мерами приличий. Не нужно предлагать ему свое обслуживание в любой форме (готовка, уборка, стирка, лечение и т.п.), аргументируя такие услуги тем, что он одинок, а вам совсем не сложно. Это же касается частых звонков по телефону — контроль уже неуместен. Тем более не стоит стараться привязать его к себе финансовыми «узами», работой или бизнесом, вы или получите в ответ агрессию, или будете тянуть все на себе.
«Добрая» фея. Не скрывайте от него свою злость или обиду, он должен знать, что на данном этапе вы испытываете к нему не самые положительные чувства. «Выговаривайте» эти эмоции — с психологом, друзьями, близкими. Не можете сказать об этом ему в лицо — напишите письмо. Не сможете ему отправить — просто сожгите. Главное, выпустить эти чувства наружу, прожить их. Поэтому большой ошибкой является надевать на себя маску приветливой и заботливой, если внутри гложет обида.

Что делать, если муж переписывается с другой женщиной в интернете