Почему люди никогда обо мне не вспоминают?

Не вини себя в том, что вы уже никогда не будете вместе

В таких случаях фокус человека может быть занят только негативом, и это ошибка делать виновником только себя.

Иначе в тебе будет скапливаться негативная энергия.

Это не твоя вина! Случилось то, что случилось.

Не нужно себя ругать!

Тонкая грань, о которой нужно помнить.

1. Это круто, что ты ищешь ошибки свои, анализируешь свое поведение, чтобы не повторять своих косяков. НО: найди эти ошибки и не атакуй и не вини себя!
2. Находи ошибки для себя, чтобы не повторять их в других новых отношениях, а не чтобы вернуться назад к прошлому партнеру!

Ты находишь свои косяки, чтобы не повторять их с новым партнером и никогда не наступать снова на одни и те же грабли.

Помни об этом, и тебе уже нет нужды искать ответы на вопросы из психологии о том, как забыть человека, которого любишь, быстро и в короткие сроки.

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Почему люди никогда обо мне не вспоминают?

Магерамова Марьяна Александровна

Психолог Москва
Был на сайте: 23 ноября

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, Тома!

А может быть вы делаете слишком много, чтобы понравиться?

Безусловно здесь нужно разбираться более детально.

И сделать это можно только в терапии. 

Необходимо точно понимать, что и как происходит в вашей жизни, почему у вас нет друзей. Причин может быть очень много.

Почему бывший так обо мне беспокоится? (2 ответа)

Магерамова Марьяна Александровна — психотерапевт, коуч. Москва.

Хороший ответ1Плохой ответ

Каратаев Владимир Иванович

Психолог Волгоград
Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте,Тома.Бывает и так,как у Вас.Человек делает все правильно(номинально),а авторитета нет.Причина,как правило,в сильном чувстве вины.Вероятно,Вы не замечаете,как стремитесь спасать отношения,а не быть в них самой собой.Если человек растворяется в добродетели,забывая о себе,он теряет личность и становится скучным для партнера.Вы не замечаете,как стараетесь угодить,уступить,согласиться с его мнением,подтвердить,что слушаете и сочувствуете.А сама Ваша личность из общения пропадает,исчезает,улетучивается.Остается только безликая оболочка.Поэтому,когда Вы помогаете-Вы интересны.Но,как только от Вас получили то,что Вы умеете давать-про Вас забывают.Так забывают про кнопку,которой подключают чайник.Кнопка служит ФУНКЦИЕЙ для достижения цели.И Вы,вероятно,в отношениях исполняете роль функции,а не РАВНОГО СОБЕСЕДНИКА СО СВОЕЙ ТОЧКОЙ ЗРЕНИЯ.Думаю,если гипотеза верна,Вам важно работать с ослаблением чувства вины.Да,мама Вас хвалила,когда Вы ей угождали.Но,во взрослой жизни рядом с Вами не мама,а разные,приразные люди.И любить они Вас готовы не за угодничество,а за свой взгляд на жизнь.Тогда Вы становитесь ОТДЕЛЬНОЙ,УНИКАЛЬНОЙ И ЗАГАДОЧНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ.Вас не только начнут замечать,но и к Вам стремиться.Так как,собственный взгляд на мир и на себя дает не зримое,любопытное  притяжение к Вам Других.Тогда счастливы  И ВЫ И ДРУГИЕ РЯДОМ С ВАМИ.Прорабатывайте свою вину и меняйтесь.Если не готовы сами,специалисты Вам смогут помочь. Почему в семье обо мне говорят плохо? (1 ответ)

Почему в семье обо мне говорят плохо? (1 ответ)

Хороший ответ3Плохой ответ

Романова Ирина Алексеевна

Психолог Москва
Был на сайте: 2 дня назад

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Тома, 

это хорошо, что Вы такая покладистая… для других! Увы, как уже отметили коллеги выше, таких людей не ценят, и общаться предпочитают с интересными людьми, пусть и с неидеальным характером. Приходите, будем работать над Вашей индивидуальностью! 

Почему люди так ко мне относятся (2 ответа)

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Хороший ответПлохой ответ

Ланда Лиана

Психолог Одинцово
Был на сайте: 12 августа

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, Тома.

Ваша грусть очень понятна. И возможно несколько причин, по которым вы оказываетесь в одиночестве.

Вполне вероятно, что с самого начала вы выбираете не тех людей. И тут интересно поисследовать: как и кого вы выбираете себе в друзья

На что обращаете внимание, что вас «цепляет» в мужчинах и вообще в других людях?

А может быть вы ведете себя как-то так, что другими людьми расшифровывается неверно. Бывает так, что когда желание чего-то достичь сильное – то и усилия по его достижению высокие, и тогда велика вероятность чрезмерного напряжения, которое может настораживать и отталкивать других.

А может быть вы чего-то не замечаете и некоторые люди о вас все таки вспоминают. И это тоже можно поисследовать.

В любом случае, Тома, ваш вопрос решается на консультации.

Почему люди так ко мне относятся плохо? (1 ответ)

C заботой,
Лиана Ланда,
психолог (Москва)

Хороший ответ1Плохой ответ

Шаги, которые помогут с легкостью отпустить прошлое

Не идеализируй своего бывшего

Еще вчера тебе не хватало культурных слов, чтобы описать его поступок, а сегодня ты нашла оправдание каждому его косяку:

• Разбрасывал вещи по всей квартире? Ну и что здесь такого? Ведь все мужчины — неряхи.
• Месяцами ждал вдохновения и “искал себя?”Но он же творческая натура, нужно было просто подождать.
• Не уделял внимания детям? Но ведь для этого у них есть мама. А мужчине было тяжело, он работал, старался.
• Хотел, чтобы ты работала и приносила свои 50% в семейный бюджет? Это же так по-европейски, а мы ведь современные люди.

Милая, я хочу, чтобы ты поняла одну важную вещь: это остаточный эффект. Пока вы были в отношениях, эти моменты тебя жутко напрягали. Но вы расстались, организм получил мощную дозу стресса и защищается, как умеет. Подбрасывает тебе приятные воспоминания и старается стереть весь негатив.

Проработай сценарии собственных убеждений

Если бы ты знала, как часто я слышу от девушек подобные фразы:

• “Мне не везет в любви”.
• “Все мужчины меня предают”.
• “Меня постоянно бросают. Что со мной не так?”
• “Еще один алкоголик. Это что, моя карма?”

Давай не зацикливаться на том, что все будет плохо и ты обречена танцевать на граблях, набивать новые синяки и шишки. Негативный опыт — это всего лишь опыт, а не повод создавать в своей голове новый негативный сценарий жизни

Ответь мне на один вопрос: “Что ты делаешь неправильно, раз с тобой случаются такие ситуации?” Дам несколько тем для размышления:

• Стараешься спасти мужчину, облегчить ему жизнь.
• Живешь по программе “Пашу, тяну, терплю”.
• Включаешь режим критика или строгой учительницы.
• Не учишься на своих же ошибках.
• Не доверяешь мужчине на 100%.
• Все можешь и умеешь сама.

Предлагаю тебе разобраться в своих убеждениях и проделать работу над ошибками. Тогда у тебя не будет страхов, что в следующих отношениях повторится то же самое. Ты не притянешь партнера, который снова причинит тебе боль.

Тебе может быть интересно: Как женщине быть счастливой? Открываю 3 важных секрета

Ищи позитивные стороны

Я понимаю, что легче сказать, чем сделать, но попробуй посмотреть на разрыв с другой стороны. У тебя есть самый ценный ресурс — время, и безграничные возможности.

• Хотела завести кота, а он ненавидел животных? Теперь можешь смело принести с улицы блохастика, и никто его не выгонит в подъезд.
• Мечтала записаться на тверк и трусить попой, как девушки в рекламе? У тебя как раз есть свободный вечерок! Это ли не прекрасно?
• Планировала записаться на мастер-класс, но все откладывала? Бери свой подарок от Вселенной, и поблагодари ее.

Ты никогда не задумывалась, что когда отдаешь всю себя отношениям, просто не остается времени на собственные желания? Ведь жить в режиме Золушки совсем не просто.

Меняй окружение

Меньше всего тебе сейчас нужны диванные психологи, которые дружно будут тебя жалеть. Можешь взять отпуск и махнуть куда-то на Канары — отлично. Не можешь — возьми подругу, устрой себе шоппинг, тур по СПА-салонам, обнови прическу. Запишись в тренажерку — поверь, спорт отлично помогает прочистить мозги.

Избавься от его вещей. Даже если очень хочется пустить футболку на половую тряпку. Отдай их владельцу или отнеси на помойку. Чем меньше будет болевых точек — тем быстрее пройдет выздоровление.

Делай то, что не делала никогда:

• Запишись в театральный кружок и попробуй выступить на сцене.
• Улети куда-то. Ныряй с аквалангом и познай всю красоту подводного мира.
• Научись кататься на коньках или лыжах – исполни свою детскую мечту.

И да, если твой досуг будет разнообразным, у тебя гораздо больше шансов привлечь достойного мужчину.

Не спеши в новые отношения

Тебе нужно прийти в себя, пережить эту боль, проработать свои эмоции. Пора менять вектор мышления и перестать жить прошлым. Но перед этим проделать работу над ошибками:

• Разобраться, почему ваши отношения подошли к концу.
• Проработать свои негативные эмоции.
• Выпутаться из старых сценариев, которые притягивают к тебе “не тех” мужчин.
• Развить свои женские качества, открыться новым отношениям.

Сейчас ты стоишь на развилке. И у тебя есть выбор: продолжать топтаться на одном месте и оглядываться на свои следы и ошибки или пойти вперед, в новые счастливые отношения.

Нет универсального совета, волшебной таблетки, которая поможет все забыть и начать с нуля. Только глубокая работа над собой может изменить твою жизнь. А если ты чувствуешь, что сама не справляешься, регистрируйся на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция”. Жду встречи и верю в тебя.

Моменты нужно осознавать

Хорошей памяти и ярких событий недостаточно, чтобы хранить все важные моменты. Их нужно осознавать, наслаждаться ими. Мы часто живем просто «на автомате». Остановитесь на секунду, задумайтесь. Что вы сейчас делаете? Не живите в тумане, не дайте жизни пролететь мимо вас.

Если вы забыли, закрыли ли дверь или выключили ли плиту, это типичный признак такой жизни «с закрытыми глазами».

Моменты нужно осознавать

Тренируйтесь осознавать все мелочи. В конце дня спрашиваете себя, что вы за сегодня сделали и пытайтесь воссоздать в голове максимально подробную картинку.

На что обращать внимание и как это тренировать? Разберем на примере двух обыденных ситуаций:• Прогулка: оглядывайтесь по сторонам, сохраняйте в голове пейзажи, звуки, запахи• Мытье посуды: запомните это чувство, когда меняются тактильные ощущения, как соприкасается кожа с водой

Вот мы и поговорили про воспоминания. До следующего сеанса связи!

Как запоминать все хорошие события?

Приятные события не нужно «силой» впихивать в голову. Но можно запоминать больше, если вы будете пользоваться следующими советами:

• Когда что-то непременно хочется запомнить навсегда, нужно этим постоянно пользоваться. Старайтесь часто вспоминать этот момент.• Создавайте напоминания об этом событии: фотографии, записи в дневник и т.д.• Воспоминания можно связывать с материальными вещами, «сувенирами».• Старайтесь задействовать все органы чувств. Детально рассматривайте то, что желаете сохранить в памяти, запоминайте запахи. Делайте это осознанно.• У вас будет хорошая память, если вы будете следить за своим здоровьем. Правильно питайтесь, отдыхайте, делайте упражнения и найдите хобби. Иметь хорошую память полезно: воспоминания о путешествиях и крутых событиях будут ярче и детальнее.

Чего нельзя делать после расставания с любимым человеком

Вот мы и выяснили вопрос, как отпустить любимого человека, что рекомендуется делать для этого

Стоит теперь обратить внимание на те вещи, которые делать нельзя:

• Не питайте пустых иллюзий, что всё наладится и вы вновь будете счастливы вместе.
• Не ищите встреч, не выясняйте отношения.
• Не пытайтесь отомстить.
• Не жалейте себя и не разрешайте этого другим.
• Не бросайтесь безоглядно в новые любовные приключения.
• Ни в коем случае не решайте свои проблемы с помощью алкоголя и каких-либо сильнодействующих успокоительных лекарств, психотропных или химических веществ, наркотиков и т. п.
• Не проводите сравнений между бывшим возлюбленным и новыми знакомыми, равно как не сравнивайте себя с его новой подругой.

Мы искренне надеемся, что перечисленные выше советы помогут легче перенести боль от расставания с любимым человеком, залечить душевные раны. Если вы будете следовать им, то сможете быстрее восстановить свою жизненную энергию, начать новые отношения и новую жизнь с чистого листа.

Когда вы достигаете своих целей, всячески поощряйте себя: например, покупайте себе сладости

Если вы поставили себе цель и реализовали ее, радуйте себя самого приятными вещами.

Как это помогает вам в дальнейшем:

• Таким образом, неосознанно вы закрепляете в голове, что добиваться целей – это вдвойне приятней и вкусней.
• Появляется больше энергии для реализации цели.
• Покупка себе чего-то, награждения себя самого за результат – подчеркивает его, вызывает естественную любовь к себе за старания и приложенные усилия.

Например, я люблю покупать себе сладкое: шоколадки, тортик. Кому что по вкусу. Это всегда приятно.

Внедрите это и вам уже не нужны будут советы психолога о том, как начать себя любить и уважать.

Как замужней женщине забыть бывшего любовника

Для того чтобы забыть любовника, замужней женщине необходимо проанализировать отношения с супругом. Чувства постепенно начнут отступать, когда она поймет, что с мужем её связывает нечто большее, чем привязанность и страсть.

Советы психолога, помогающие забыть любимого мужчину, выглядят так:

Стараться проводить больше времени с мужем.
Акцентировать свое внимание на хороших личностных качествах супруга.
Постоянно сравнивать мужа и любовника. Особенно это касается тех вещей, в которых последний однозначно проигрывает.. Для того чтобы забыть женатого любовника, замужней женщине нужно поступить радикальным способом: постараться исключить возможность любого контакта

Если ее связывают отношения со своим начальником или с другом супруга, то нужно изменить характер общения. С руководством следует общаться подчеркнуто официально, с другом – только в присутствии мужа

Для того чтобы забыть женатого любовника, замужней женщине нужно поступить радикальным способом: постараться исключить возможность любого контакта. Если ее связывают отношения со своим начальником или с другом супруга, то нужно изменить характер общения. С руководством следует общаться подчеркнуто официально, с другом – только в присутствии мужа.

Признаваться в измене необязательно. Одновременно женщина должна дать себе обещание, что больше она встречаться с любовником не будет.

Настоящая любовь не эгоистична

Отпустите его туда, где он может быть счастлив, и верьте в то, что этот бескорыстный поступок однажды вам воздастся. Настоящая любовь всегда бескорыстна.

Но иногда вы расстаетесь с человеком, которого никак не можете забыть, из-за того, что он вступает на иной, куда более темный путь. Иногда вы расстаетесь не из-за того, что он нашел кого-то другого, с кем может быть счастлив.

Если это так, то знайте – вы поступили абсолютно правильно. Да, возможно, когда-то этот человек был для вас настоящим рыцарем в сверкающих доспехах. Но даже если это так, он им больше не является. И поэтому никогда не забывайте, кем этот человек когда-то для вас был, но дистанцируйтесь от того, кем он стал теперь.

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Почему люди никогда обо мне не вспоминают?

Магерамова Марьяна Александровна

Психолог Москва
Был на сайте: 23 ноября

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, Тома!

А может быть вы делаете слишком много, чтобы понравиться?

Безусловно здесь нужно разбираться более детально.

И сделать это можно только в терапии. 

Необходимо точно понимать, что и как происходит в вашей жизни, почему у вас нет друзей. Причин может быть очень много.

Почему бывший так обо мне беспокоится? (2 ответа)

Магерамова Марьяна Александровна — психотерапевт, коуч. Москва.

Хороший ответ1Плохой ответ

Каратаев Владимир Иванович

Психолог Волгоград
Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте,Тома.Бывает и так,как у Вас.Человек делает все правильно(номинально),а авторитета нет.Причина,как правило,в сильном чувстве вины.Вероятно,Вы не замечаете,как стремитесь спасать отношения,а не быть в них самой собой.Если человек растворяется в добродетели,забывая о себе,он теряет личность и становится скучным для партнера.Вы не замечаете,как стараетесь угодить,уступить,согласиться с его мнением,подтвердить,что слушаете и сочувствуете.А сама Ваша личность из общения пропадает,исчезает,улетучивается.Остается только безликая оболочка.Поэтому,когда Вы помогаете-Вы интересны.Но,как только от Вас получили то,что Вы умеете давать-про Вас забывают.Так забывают про кнопку,которой подключают чайник.Кнопка служит ФУНКЦИЕЙ для достижения цели.И Вы,вероятно,в отношениях исполняете роль функции,а не РАВНОГО СОБЕСЕДНИКА СО СВОЕЙ ТОЧКОЙ ЗРЕНИЯ.Думаю,если гипотеза верна,Вам важно работать с ослаблением чувства вины.Да,мама Вас хвалила,когда Вы ей угождали.Но,во взрослой жизни рядом с Вами не мама,а разные,приразные люди.И любить они Вас готовы не за угодничество,а за свой взгляд на жизнь.Тогда Вы становитесь ОТДЕЛЬНОЙ,УНИКАЛЬНОЙ И ЗАГАДОЧНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ.Вас не только начнут замечать,но и к Вам стремиться.Так как,собственный взгляд на мир и на себя дает не зримое,любопытное  притяжение к Вам Других.Тогда счастливы  И ВЫ И ДРУГИЕ РЯДОМ С ВАМИ.Прорабатывайте свою вину и меняйтесь.Если не готовы сами,специалисты Вам смогут помочь. Почему в семье обо мне говорят плохо? (1 ответ)

Почему в семье обо мне говорят плохо? (1 ответ)

Хороший ответ3Плохой ответ

Романова Ирина Алексеевна

Психолог Москва
Был на сайте: 2 дня назад

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Тома, 

это хорошо, что Вы такая покладистая… для других! Увы, как уже отметили коллеги выше, таких людей не ценят, и общаться предпочитают с интересными людьми, пусть и с неидеальным характером. Приходите, будем работать над Вашей индивидуальностью! 

Почему люди так ко мне относятся (2 ответа)

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Хороший ответПлохой ответ

Ланда Лиана

Психолог Одинцово
Был на сайте: 12 августа

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, Тома.

Ваша грусть очень понятна. И возможно несколько причин, по которым вы оказываетесь в одиночестве.

Вполне вероятно, что с самого начала вы выбираете не тех людей. И тут интересно поисследовать: как и кого вы выбираете себе в друзья

На что обращаете внимание, что вас «цепляет» в мужчинах и вообще в других людях?

А может быть вы ведете себя как-то так, что другими людьми расшифровывается неверно. Бывает так, что когда желание чего-то достичь сильное – то и усилия по его достижению высокие, и тогда велика вероятность чрезмерного напряжения, которое может настораживать и отталкивать других.

А может быть вы чего-то не замечаете и некоторые люди о вас все таки вспоминают. И это тоже можно поисследовать.

В любом случае, Тома, ваш вопрос решается на консультации.

Почему люди так ко мне относятся плохо? (1 ответ)

C заботой,
Лиана Ланда,
психолог (Москва)

Хороший ответ1Плохой ответ

Никогда не сравнивай себя с другими

Сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя.

Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем ты не являешься!

Пример. Ты смотришь на своего соседа, как он успешно живет и как у него процветает бизнес, сравниваешь со своим положением дел, и ты расстраиваешь самого себя и грузишься из-за этого сравнения.

Сравнение себя с другими мешает принятию себя.

Ты не сможешь быть тем, кем ты не являешься. У тебя не получится прожить чужую жизнь. Как бы ты ни старался, у тебя получится быть более дешевой, унылой версий того человека, за которым ты гонишься!

Лучшее, что у тебя получится, – это быть собой.

Не пытайся быть тем, кем ты не являешься. Не пытайся быть как все.

Будь собой и выходи за пределы своих возможностей, расширяй зону комфорта.

Частенько бывает, что неосознанные девушки сравнивают себя друг с другом. И как следствие потом они вечно с кем-то соревнуются. Это как бесконечное колесо страданий и погони.

С таким типом мышления вопросы женщин о том, как полюбить себя и повысить самооценку в психологии восприятия, навсегда останутся открытыми.

С кем же можно себя сравнивать?

Единственный человек, с которым ты должен себя сравнивать – это ты сам!

Например, какой ты был вчера и какой ты сегодня.

Тонкая грань. Старайся сравнивать себя с самим собой НЕ касаемо достигнутых результатов, а касаемо полученных новых знаний и осознаний.

Ежедневно задавай себе эти вопросы:

• В чем я стал мудрее, чем вчера и что узнал нового?
• Какие уроки я извлек с сегодняшнего дня?
• Вышел ли я из зоны комфорта сегодня?

Только такое сравнение с самим собой имеет место быть.

Если ответ нет, то ты напоминаешь себе над чем нужно работать и куда стремиться.

Вы не знаете, для чего это делаете

Деньги, как оказывается, не очень хороший мотиватор. Для того чтобы получать удовольствие от любой работы, необходимо иметь ощущение, что ваша деятельность вас стимулирует и заставляет добиваться чего-то большего.

Задайте себе вопрос: действительно ли вы развиваетесь, выполняя эту работу? Какие навыки вы получаете? Если вы начинаете испытывать стагнацию, пришло время искать новые роли или новые возможности для обучения. Существует не так много вещей, которые бы расстраивали больше, чем рутина и ежедневное выполнение бесполезных действий.

Почему предки радовались богатым гостям в доме на Николу Зимнего: приметы дня

Ежедневные звонки свекрови сводили Анну с ума. Она решила больше не отвечать

Шотландия: фермер дарит покупателям молока рождественские подарки на 10 000 £

Знай свои сильные качества и уникальные ценности, выпиши их и помни о них

Знай точно, какая ценность есть в тебе, какие привлекательные характеристики и качества.

Если ты этого не знаешь, ты не сможешь развить любовь к себе и при общении с людьми будет тяжелей.

Например, это здорово если во время общения с людьми ты, даже не напрягаясь, привносишь такие вещи как:

• хорошую атмосферу и интересное времяпровождение;
• много позитивных эмоций;
• чувство свободы и раскрепощенности;
• веселье и смех.

Кем бы ты ни был, у тебя уже есть ценность хотя бы потому, что ты уникален.

Письменно выпиши свои уникальные качества и помни о них. Это поможет справиться с беспокойными мыслями о том, как научиться любить себя женщине или мужчине.

Ответь письменно на следующие вопросы:

1. Чем привлекательна ваша личность?
2. Какие у вас хобби, интересы, увлечения?
3. Какие ощущения вы даете людям, которые находятся в вашем окружении, не стараясь и не прилагая усилий?
4. Насколько глубоко вы умеете выражать вашу интересную личность при общении с другими людьми?
5. Насколько вы независимы сами по себе и свободны внутри?

Ценности у разных людей разные. С развитием вашей личности ваши ценности могут меняться.

Причины

Психологи утверждают, что важность первой сильной любви высока. Она имеет склонность обрастать со временем пеленой, полной мыслей: «С ним я была бы счастливой

Если бы только можно было все вернуть и исправить!». Может казаться, что такого, как он, больше не встретить. Это происходит из-за идеализации, обычно ничего за этой идеей реального не стоит. Это самое обычное явление, с которым сталкивается каждый человек. Ваш случай не уникален. По сути, это мысли ребенка. Если не продолжать так думать, то очень даже становишься счастливой с другими. Ведь вы хозяин своим мыслям, а не они вам? Если с этим беда, проследите за своими мыслями: о чем вы думали минуту назад? А теперь возьмите любую новую мысль, которой в голове не было, и подумайте только о ней. Вы заметите, что она станет появляться среди ваших мыслей. Это доказывает то, что вы сами можете контролировать то, что проносится в мыслях, если, конечно, хотите этого.

Первая любовь может произойти в 12, 18, 22, а порой и в 40 лет. В ходе нее человек приобретает уникальный опыт, он открывает для себя доселе непознанные эмоции. Все видится в совершенно ином свете. Этот опыт оказывает влияние на все дальнейшее общение с противоположным полом. Если расставание прошло мирно, отсутствовали взаимные обиды, то этот позитивный осадок перейдет на следующие отношения. Когда остается много боли и неудовлетворенности, человек испытывает страдания, он начинает стараться найти компенсацию в других людях.

С психологической точки зрения первые серьезные чувства являются самым настоящим личностным испытанием. Личность «выстроится» в соответствии с особенностями переживания данной ситуации. Как и любой сильный всплеск, который выводит человека из равновесия, любовь разрушает прежнюю личность, а какая затем будет построена – зависит только от самого влюбленного. Безответность или нелепость расставания порой превращается в травму и большую обиду на людей

Такой шлейф порой тянется за человеком, всегда служа напоминанием о том, что он упустил кое-что важное. И приходят мысли о том, что надежда на счастье упущена навсегда

Но это самой чистой воды иллюзия. И нет ни одного человека, который бы не ломал дров в прошлом.

Заключение

Я поделилась с вами способами, которые помогут отпустить прошлое и жить дальше. Но они окажутся бесполезными, если вы сами не осознаете свою проблему и не поймете, что жить воспоминаниями опасно.

Итак, подведем небольшой итог. Вот что надо сделать, чтобы оставить прошлое позади:

• сконцентрироваться на настоящем;
• простить обиды;
• не жалеть себя;
• “сжечь” плохие воспоминания;
• предаваться ностальгии без фанатизма;
• заняться делом, найти себе увлечение;
• разорвать старые ненужные отношения.

А если все-таки назойливые мысли о прошлом не дают нормально жить, то советую почитать статью о том, как избавиться от навязчивых мыслей. Надеюсь, что она вам точно поможет.