Почему меня все ненавидят: способы вызывать у людей «теплое» отношение

Вопрос психологам

Спрашивает: Дина

Категория вопроса: Семья

22.05.2013

Здравствуйте. Даже не знаю как правильно сформулировать то, что хочу спросить. А ситуация следующая: я непереносимо сильно ненавижу мать и сестру мужа. Но дело даже не в том какие у нас взаимоотношения, я прошу помощи в другом. Хочу избавится от этой ненависти, но у самой сил не хватает. Меня эта ненависть сжирает из нутри ежеминутно, боюсь разрушить свои отношения с мужем, боюсь мои тревоги передадуться ребёнку (к слову малышке всего месяц и я ещё кормлю грудью). После предыдущего «приступа» ненависти мне понадобилось несколько лет, чтобы начать смотреть на них хотябы просто, как на людей, которые мне безразличны. Довела себя до того, что вернулись все детские тики, дергается глаз, тянет шею, как только думаю о них, а перестать думать и яростно ненавидеть не могу. Сил нет уже, беременность была тяжелой всё время боли и по больницам, притом муж во время беременности все нервы вымотал, как взбесился (благо сейчас наладилось), потом малышка всё время болеет и тут как последняя капля они шантажируют семью, жизни не дают, ну да Бог им судья. Я хочу избавится от этой зависимости от ненависти и забыть о них навсегда. Помогите, не знаю к кому обратиться, иначе быть беде.

Как избавиться от ненависти к себе? (6 ответов)

ТОП лучших советов психологов

Как избавиться от ненависти к себе? (6 ответов)

Как избавиться от ненависти к детям? (3 ответа)

Как избавиться от ненависти? (3 ответа)

Все советы психологов (всего 413480 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как избавиться от ненависти?

Кудряшова Алла Альбертовна

Психолог Минск
Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте,Диана.

В вашем случае необходимо иметь ясность и более полное понимание что с вами происходит и откуда идет импульс зависимости. Другими словами освободиться от прошлого негативного опыта,а не просто вытеснить его. Ваше волнение объективно и взаимоотношения с ребенком лучше строить в здоровой психологической атмосфере. Могу помочь вам в обретении гармонии с собой.  И закончить отношения, которые для вас неприемлемы. В вашем случае вероятно удобен вариант скайп — сессий. Если чувствуете, что готовы можно начать взаимодействие и придти к качеству жизни которое для вас в приоритете.

С уважением.

Как избавиться от ненависти к детям? (3 ответа)

Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск

Хороший ответ5Плохой ответ

Бархатова Татьяна Анатольевна

Психолог Карлстад
Был на сайте: 17 ноября

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте Дина. Похоже ваша проблема имеет глубокие корни. И еще наслоение того что «творят» ваши близкие сейчас. Я думаю, что вамтнеобходимо обратиться к психологу, лучше в вашем городе для очных сессий, чтобы разобраться в этих вопросах. Я думаю, что вы очень много всего терпите и не даете конструктивного выхода ваше й злости. Вам необходимо этому научиться, чтобы не было непредвиденных взрывов, разрушающих вас.

Как избавиться от ненависти? (3 ответа)

Былим Татьяна Анатольевна, психолог Ставрополь

Хороший ответ5Плохой ответ

Хватит! Читать советы для других людей!

Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас

Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов

Советы по категориям

Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия

Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства

Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов

Как общаться и ладить со свекровью, перестать ее ненавидеть: советы психолога

Попытаемся понять

Психологи рекомендуют сделать усилие, постараться понять мать любимого, как бы ни было трудно. Тогда докопаемся до причины конфликта, выработаем реалистичную стратегию его разрешения. Давайте попробуем разобраться, что же породило неприязнь, оценим ситуацию глазами матери мужа.

Возможно, она очень мнительная особа, страшно боится старости, одиночества. Когда появляется невестка, сознание матери мужа наполняется страхом, что скоро она станет никому не нужна. У женщины зарождаются враждебные чувства к молодой женщине. Также мать мужа может бояться: невестка сделает любимого сыночка несчастным.

Оцениваем ситуацию реалистично

Ожидания рождают страдания — гласит древняя буддистская мудрость. Прислушаемся к ней, постараемся реалистично смотреть на вещи. Если мать мужа мало помогает в воспитании ребенка, считая, что это прежде всего обязанность родителей, то не надо на нее злиться.

Да, она слабо соответствует ожиданиям, но обида лишь ситуацию усугубит. Переделать взрослого сформировавшегося человека никогда не удастся. Поэтому нужно «работать с тем, что есть».

Научимся легко переносить критику

Сделать это на самом деле не так сложно. Просто нужно овладеть нехитрой техникой визуализации. Это самовнушение с помощью силы собственного воображения. Нам необходимо занять кресло или кровать, устроиться поудобнее, затем представить, например, что вся критика в наш адрес — это просто небольшая безобидная водяная струя в душе. Ее капли стекают по плечам, не причиняют никакого вреда.

Как быть, если свекровь ненавидит невестку: советы психолога

Следующие советы помогут сделать отношения с мамой любимого менее болезненными.

Соблюдаем границы

С самого начала свекрови даем понять, что «вторгаться» в личное пространство молодых супругов нельзя. До матери мужа должно дойти, что нехорошо являться в гости, когда вздумается, звонить, выбрав неподходящее время.

Также мать любимого должна осознать, что ее советам не рады. Молодые люди без «мамы» прекрасно решат, какой садик лучше, куда безопасно отдать ребенка, какой занавеской украсить окно. Но упрекать свекровь за советы не стоит. Женщина должна осознать, что ее опыт ценен, но у каждого есть право наступать на грабли, делать по-своему. Поблагодарим маму супруга за совет, потом поступим, как считаем нужным.

Предпримем небольшую хитрость. Просим у мамы мужа совет

Мать супруга может немного оттаять, начать относиться лучше, если будет думать, что ее мнение ценно. Поэтому спросим, как лучше готовить жареного цыпленка, лечить ребенка от ангины. Сделаем вид, что совет очень помог. Вырастем в глазах мамы любимого.

Поучимся кое-чему у мужчин

Мужчина, в отличие от женщины, проще переносит межличностные проблемы, куда меньше переживает о том, что думают родственники. Представители сильной половины человечества понимают: родичей любить необязательно, нужно только уметь ладить. Попытаемся поступать так же.

Разберемся, почему собственно критика матери супруга так задевает

Давайте разберемся, почему критические замечания свекрови столь болезненны, почему настолько трудно оставлять их без внимания. Может проблема объясняется подсознательным ожиданием: наши поступки одобрят другие?

Рабочий коллектив

Нередко люди, посещая психолога, задают вопрос: «Почему меня все ненавидят на работе?» Помимо «синдрома белой вороны», ненависть бывает вызвана чувством зависти. Допустим, приходит новый сотрудник в организацию. У него прекрасный опыт, он отлично справляется со своей работой и часто получает похвалу от руководства. И тут недовольные таким положением дел коллеги начинают шептаться за его спиной и бросать косые взгляды.

В данном случае подобное поведение вызвано завистью, поэтому не удивляйтесь, если вскоре коллектив насчет сплетничать о вас и даже пытаться «подставить». Как относиться к такой ситуации — решать вам. Не реагировать на происходящее, продолжая трудиться, либо поменять место работы на то, где коллектив будет менее завистливым.

Ненависть к матери у взрослой дочери. Как простить и отпустить?

Ненависть – распространённая реакция на равнодушие, холод, и отстранённость. У женщин, испытывающих неприязнь к собственной матери, возникает множество социальных трудностей. Они не понимают, как строить дружеские отношения, на чём основывать взаимоотношения с противоположным полом, и, более того, – как воспитывать собственных детей.

Проработать проблему нездоровых взаимоотношений с матерью можно при помощи следующих методов.

Разрыв отношений

Как только у вас появится возможность – уезжайте из отчего дома и начните самостоятельную жизнь. Не поддавайтесь на уговоры остаться и запугивания в том, что у вас ничего не получится. Увеличьте дистанцию, если это необходимо и сократите общение вплоть до коротких телефонных звонков. Вполне вероятно, что за время разлуки мать оттает.

Работа с психотерапевтом

Основное плавило ментального здоровья гласит: «Если вам кажется, что вам нужно сходить к психологу, то вам не кажется». Специалист поможет вам разобраться в ваших чувствах, найти и устранить старые, детские травмы.

Отношения матери и дочери закладываются в самом начале

Знакомство с другой точкой зрения

Поставьте себя на место своей матери. Воспроизведите в своём воображении её жизнь начиная с детства и заканчивая нашими днями. С какими людьми вам приходится сталкиваться? Какие лишения переживать? Кто проявил к вам наибольшую симпатию и заботу? Это упражнение поможет вам выработать в себе чувство здоровой эмпатии и проанализировать события с другой стороны.

Список благодарностей

Сядьте за стол и выделите час своего времени на то, чтобы написать список благодарностей к своей матери. Вспомните все моменты, когда её поступки грели вам душу. Это поможет вам отнестись к ней терпимее.

Отказ от идеализации

У каждой девушки есть представления об идеальной семье. Оно основывается на жизненном опыте других людей, увиденном в фильмах и даже литературных образах «образцовых матерей». Но чаще всего такие шаблоны слишком плоские и нежизнеспособные. Примите свою мать такой, какая она есть. В конечном итоге – она просто человек со своими недостатками и слабостями.

Список прощения

Сядьте за стол, сосредоточьтесь, и напишите в столбик несколько предложений, которые будут начинаться со слов «Я прощаю тебя за…», где вместо многоточия, то, что актуально в вашем конкретном случае.

Теперь поговорим о том, чего делать в данном случае не стоит:

• Не стоит мстить матери. Жажда мести – это болезненное состояние, которое вынуждает совершать необдуманные поступки. Всё что вас ждёт в итоге – неизгладимое чувство стыда.
• Не стоит искать «спасательный круг» в замужестве. Выходя замуж «за первого встречного» вы не решаете своих проблем, в лишь перекладываете ответственность за собственную жизнь на мужчину. Если ваш супруг лишь способ для побега из родительского дома, будьте готовы к тому, что ваши отношения неминуемо испортятся.

Золотая свекровь

1. Если вы живете в разных квартирах. Конечно проживание на одной территории повлияет самым неблагоприятным образом на ваши отношения со свекровью. Это проверено уже неоднократно опытом многих семей. Ну что ж делать, ведь порой молодой семье некуда больше идти, кроме как в родительский дом.

За редким исключением, проживая в одной квартире, вы будете жить дружно. Потому что это как минимум 2 хозяйки на кухне, разные предпочтения в еде, свои графики уборки.

1. У нее еще есть дети. Вам несомненно повезет, если ваш муж будет не единственным ребенком у своей мамы. А еще лучше, если у него будет сестра. Тогда его мама будет более терпима и сдержана, так как она одновременно является и свекровью и тещей.
2. Если ваша свекровь мега занятой человек. У нее свой бизнес или она все время увлечена любимыми занятиями. В этом случае у нее просто не будет времени думать о том, чтобы делать вам замечания. Она, скорее, надоест вам своими рассказами про хобби или работу, но никак не тем, что у Олежика грязная рубашка или что ты неправильно пеленаешь ее внука.

Если у вас такая свекровь, тогда поздравляю. Вам крупно повезло! Далее информация в статье не для вас, а для тех у кого не свекровь, а монстр.

Могут быть трудности, если:

1. Вы с мужем живете в одной квартире со свекровью.
2. Ваш муж единственный ребенок в семье.
3. Ваш муж поздний и долгожданный ребенок.
4. Мама растила и воспитывала его одна, работая на 3 работах.
5. Свекровь на пенсии и не имеет никаких увлечений или хобби.

Ненависть к ребенку от первого брака супруга (супруги)

Любить чужого ребенка – это труд. Тем более, когда он живет с тобой, находится рядом изо дня в день. Ты видишь все его капризы и выходки, а в душе закипают злость, раздражение. Так и хочется вразумить это «милое» дитя. Перед глазами встает бывший (бывшая) любимого человека, и так или иначе возникает ревность. А она, как известно, плохой попутчик по жизни. Если видишь, как супруг (супруга) потакает, утешает или всячески угождает ребенку, то признайтесь себе: вы ревнуете. И именно этот недуг нужно лечить. Утверждение «ненавижу ребенка от первого брака» имеет своей причиной чувство ревности. А отношения строятся на доверии и взаимопомощи. Вашей второй половинке и так нелегко существовать между вами, как меж двух огней. Не стоит пытаться внести насильно свои мотивы в воспитание, постарайтесь помочь в том, что делает супруг (супруга), примите участие в его (ее) заботах, разберитесь в том, как он (она) это видит. Но дайте понять, что вы можете видеть ситуацию по-другому, и если он (она) будет нуждаться в совете, вы готовы поделиться своим мнением. Не стоит кидаться из крайности в крайность и задабривать ребенка. Пусть все идет своим чередом. Оставайтесь собой, но без негатива. Помните: это труд, труд над собой и над отношениями.

Не критикуйте кулинарные способности невестки

Безусловно, каждой матери хочется, чтобы ее сын питался вкусной и здоровой пищей. Однако не стоит делать трагедии из того, что ваша невестка не умеет готовить или еще недостаточно угадывает вкусовые предпочтения своего супруга. Кулинарное мастерство – дело наживное, необходимые навыки придут со временем.

Ваша задача на этом этапе – помогать избраннице сына полезными советами, но без язвительных замечаний и глупых шуток. Иначе вы навсегда отвратите ее от такой помощи и посеете семена раздора между вами.

Не учите невестку воспитывать детей

Воспитание детей – занятие сложное, вам ли этого не знать. Однако вспомните, как вы сами реагировали на стороннюю помощь, особенно касающуюся вопросов воспитания ребенка? Глухое раздражение, гнев и желание идти наперекор советам – вот типичная реакция молодой мамы на рекомендации сторонних людей.

Не вспоминайте бывших девушек сына

Еще один эффективный метод разругаться с невесткой – это регулярно вспоминать при ней о бывших пассиях сына. Возможно, что его прошлые партнеры нравились вам больше, но является ли это достаточной причиной, чтобы портить отношения с актуальной избранницей?

Любящая мать в первую очередь думает о счастье своего дитя, а уже потом о собственных мечтах и надеждах. Так что умерьте пыл и постарайтесь лишний раз не провоцировать невестку на выражение негативных эмоций в вашу сторону.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что в коммуникации с невесткой самое главное – это терпение и тактичность. Относитесь к ней, как к собственной дочери, проявляйте уважение к выбору сына и не стремитесь контролировать их взаимоотношения.

Что же это такое?

Нередко в сети можно увидеть вопрос: «Почему меня все ненавидят?» Ненависть относится к сильным и энергоемким чувствам. От нее очень просто устать, так как она требует серьезной самоотдачи. Ненависть очень схожа с зацикленностью на конкретном человеке.

В коллективе же может встречаться, например, презрение. Когда в нем есть «белая ворона» или «козел отпущения», за его счет окружающие люди пытаются самоутвердиться. Но такое положение дел не вызывает чувства ненависти. Это просто презрение, на человеке срываются, чувствуя подсознательно, что он слабее психически.

Конечно, существует категория людей, которые вызывают раздражение у большинства коллег. И, возможно, один-единственный человек действительно может вас ненавидеть. Но возникает такое чувство исключительно после конфликтной ситуации между вами. Возможно, что человек сделал какой-то плохой поступок в отношении другого совершенно неосознанно, чем вызвал волну ненависти.

Обратите внимание на тот факт, что известных правителей, которые погубили миллионы людей, ненавидит лишь часть населения, а другие готовы им аплодировать. Поэтому любые поступки и действия воспринимаются людьми по-разному

Как общаться и взаимодействовать с ненавистным человеком?

Самое трудное в борьбе с ненавистью – это необходимость справляться с чувством в условиях вынужденного взаимодействия с ее объектом.

Как быть в такой ситуации? Психологи советуют следующее:

• максимально ограничить общение с ненавистным человеком;
• контролировать свои чувства, при «остром приступе» извиниться и выйти из помещения, покинуть мероприятие или собрание;
• игнорировать все выпады в свой адрес, как бы трудно это ни было, не давать для них повода;
• не подначивать и не цеплять объект своей неприязни, не провоцировать конфликты;
• установить границы взаимодействия и никогда их не нарушать.

Если же человек, к которому ощущается острая неприязнь, ничем конкретным ее не заслужил, то вполне можно попробовать избавиться от собственной ненависти, начав с ним тесно общаться. В каких ситуациях это уместно? При ненависти, не имеющей четких и объективных причин, например при наличии расовых предубеждений, неприятия культуры или образа жизни, отличающихся от собственных. Однако, перед тем как попытаться узнать человека получше, необходимо понять, получится ли держать под контролем собственную ненависть.

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Все меня ненавидят

Науменко Галина Григорьевна

Психолог Гомель
Был на сайте: 31.03.2018

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Анастасия, в школе есть много разных предметов. к сожалению, в школе не преподают «дружбоведение», а жаль. Умению дружить тоже нужно учиться. у вас была хорошая подруга, но, видимо, в классе она была «не крутая» не занимала высокого статуса. вы захотели подружиться с более статусными подругами. А высокий статус не всегда совпадает с высокими личностными качествами и творческими способностями. участие в сценке потребовало не статуса а актерских качеств. видимо их не было у Кати, вы ее и не взяли. Она стала настраивать против вас одноклассников. на фоне ее поступков вы наконец рассмотрели свою Таню. Будьте ей верной и внимательной подругой. учитесь не зависеть от мнения тех людей, которые дружат не с вами, а с «крутыми» и подпевают им.  учитесь самой такой не быть. вас не ненавидят, а делают приятное Кате, чтобы повысит за ее счет свой статус. это не ваши друзья. ваши друзья не изменят свое мнение о вас по чьему-то приказу. учитесь быть хорошим другом и люди к вам потянутся.

Удачи, Анастасия.

Все меня ненавидят (2 ответа)

Хороший ответ1Плохой ответ2

Советы психологов

Немаловажным моментом в воспитании детей является нацеленность их на проявление любви, милосердия и дружелюбия по отношению к окружающим. Учите своих детей понимать других. Интерес к внутреннему миру собеседника сближает людей, способствует зарождению симпатии. Малыш должен видеть ваш позитивный настрой. Негативное отношение к обществу и другим личностям запускает программу по уничтожению объекта ненависти. Из ребёнка может вырасти насильник и убийца.

Распознать чужую ненависть к своей персоне вы сможете по стремлению человека обидеть, оскорбить, обделить вас в чём-то. В его голосе могут звучать злобные нотки. Бесконечные упрёки в ваш адрес (даже в шутливой форме) должны насторожить. Субъект распускает нехорошие слухи о вас, говорит гадости за вашей спиной, пакостит. Подобные действия свидетельствуют о недружелюбии. Иногда источником негативных эмоций является сущая мелочь. Постарайтесь понять, почему ваш знакомый, коллега или родственник ненавидит вас. Попытайтесь пообщаться с ним, побольше узнать о его жизни. Не стоит напрямую выяснять отношения или объяснять что-то враждебно настроенной особе. Такие действия мешают нормализации взаимоотношений.

Люди охотно меняют своё мнение в ответ на хорошие поступки. Какое-нибудь совместное дело поможет вам сблизиться. Человек начнёт разделять ваши идеи, мысли, чувства. Он лучше узнает вас.

Отношения с невесткой: о чем нельзя говорить

Если вы решили стать для невестки «второй матерью», то начать нужно с правильного построения межличностной коммуникации. Именно конструктивный диалог является первой ступенью в формировании адекватных взаимоотношений между людьми.

Поэтому психологи определили ряд «запретных тем», которые лучше не поднимать в присутствии возлюбленной сына. Рассмотрим каждую из них более подробно.

Не затрагивайте тему внешности

Ни одной женщине не будет приятна критика ее внешности, даже замаскированная под искреннее желание помощи. Подобные рекомендации могут быть восприняты нею, как попытки унижения перед супругом. Поэтому избегайте указывать невестке на ее недочеты в выборе макияжа и прекращайте советовать диеты, иначе конфликты между вами неизбежны.

Способы пробуждения любви к себе

Что делать, если я ненавижу себя — вопрос крайне актуальный для современного общества. Первый совет, который даст абсолютно любой психолог — попытайтесь полюбить свое «я», собственную жизнь и переделать ее под модель мечты.

В случае, если негативные ощущения никуда не исчезают, можно прибегнуть к следующим хитростям:

• необходимо составить список целей и попробовать следовать им, подстраивая жизнь под идеальную модель;
• человеку нужно отвлечься от того негатива, который в его адрес говорят окружающие;
• нужно ежедневно делать себе комплименты, покупать обновки и гаджеты, которые способны поднять самооценку человека;
• следует ограничить общение с теми людьми, которые негативно влияют на человека.

Тут все довольно просто: ненависть становится порождением низкой самооценки и личной несостоятельности. Как можно любить себя, если ты являешься некрасивым бухгалтером, который сидит в офисе за маленькую заработную плату, втайне мечтая быть модель и путешествовать по всему миру?

В таком случае необходимо измениться не только внешне, но и внутреннее. Человек должен осознать, что жизнь одна и тратить ее на ненависть к своей персоне крайне глупо. Следует регулярно радовать себя обновками, походами в интересные заведения, общением с новыми людьми.

Чем насыщеннее будет жизнь человека, тем реже окажутся приступы негатива.

Как перестать ненавидеть себя, если все вокруг успешнее, красивее и богаче? Тут уже человеку придется потрудиться, найти сферу, в которой он хорош и начать развиваться. Занимаясь любимым делом, получая от этого удовольствие, сложно продолжать испытывать отрицательные эмоции к себе.

Как справиться с нахлынувшими эмоциями?

Очень сложно перестать ненавидеть. Как справиться с приступами злости, во время которых в буквальном смысле перехватывает дыхание? Ведь далеко не всегда можно просто выпустить пар или же выплеснуть свои ощущения непосредственно на объект ненависти.

Снизить интенсивность негативных переживаний, обуздать их поможет следующее:

• отвлечение от мыслей, переключение внимания;
• творчество, ведь ненависть вполне можно выразить в рисунке, в музыке;
• спорт: бегая или боксируя, человек выплескивает свою злость;
• глубокое дыхание, счет про себя до 10 и сильный выдох при внезапном приступе гнева;
• написание рассказов или ведение дневника, где подробно излагаются испытываемые ощущения и их причины;
• откровенный разговор с близким человеком;
• обращение за помощью в тех случаях, когда это возможно.

Что именно поможет обуздать ненависть, предугадать сложно. Во многом это определяется тем, к кому именно человек испытывает сильный негатив. Если объектом неприязни является коллега по работе, то есть смысл обратиться за помощью к начальству и добиться разделения в графике или же перевода в другое помещение.

Но как быть тем, кто ненавидит членов собственной семьи? Оптимальными вариантами в подобной ситуации станут занятия спортом, живописью или музыкой. Если речь идет о ненависти между братьями или сестрами, то при наличии нормальных взаимоотношений с родителями можно обратиться за помощью к ним.

Нужно понимать, что взятие под контроль своих негативных эмоций – задача крайне непростая. Универсальных способов того, как перестать ненавидеть, не существует. То, что помогло одному человеку, для другого будет бесполезно. Иногда совладать с негативными чувствами получается только при наличии помощи со стороны психолога.

Причины для ненависти со стороны окружающих

Очень часто ненависть возникает со стороны знакомых и друзей по одной простой причине – зависть. Конечно, завидуют очень многим людям, особенно, когда в их жизни все складывается, а у самого завистника все так плохо и неудачно. В такой ситуации от зависти до ненависти буквально один шаг. Если окружающие ненавидят человека элементарно из-за зависти, расстраиваться сильно не стоит. Раз за разом преодолевая подобные препятствия, человек может добиться желаемого и исполнить все свои мечты.

Еще одна причина, по которой возникает людская ненависть – это недопонимание. Очень часто творческие единицы подвергаются общественному давлению, сталкиваясь с самыми ярыми проявлениями ненависти. Если общественное мнение имеет столь сильное воздействие, стоит поговорить хотя бы с кем-то одним из тех, кто ненавидит человека. Быть может, такой разговор поможет выяснить причины общественного мнения и найти способы борьбы с ним.

Конечно, многие творческие единицы наоборот стараются вызывать общественное недовольство и ненависть своим поведением. Дело в том, что они считают ненависть прекрасным способом пиара

С помощью людского недоверия и осуждения можно привлечь к себе внимание очень надолго. Многие художники, певцы и писатели активно пользуются этим

Вот только следует помнить, что популярность, подкрепленная лишь общественным вниманием недолговечна. Долго подпитывать всеобщую ненависть будет сложно, а, значит, вскоре человек лишиться сладких лучей славы.

Если тебя ненавидят, кажется, что все вокруг будут рады поражению и неудаче человека. Это огромный стресс, справиться с которым безумно сложно. Иногда из-за общественного осуждения человек теряет последние толики самоуважения и перестает верить в собственные силы.

Причины всеобщей ненависти могут заключаться в неправильном поведении самого человека. Например, он может часто говорить неправду или вызывать отчуждение из-за своего желания доказать интеллектуальные способности. Многие люди слишком много умничают, говорят неправду и вводят всех вокруг в заблуждение, а из-за этого их действительно ненавидят и стараются всячески опорочить. Прежде чем обвинять всех вокруг в предвзятом отношении, следует разобраться в себе, постараться проанализировать свой характер и свою манеру поведения. Что делать, если все тебя ненавидят, и из-за этого сложно найти друзей и даже работу? В такой ситуации следует подробно изучить особенности и нюансы своего поведения, а также обратиться к психологу, если случай совсем запущенный.

Чаще всего, люди могут самостоятельно справиться с проблемой, если у них есть на это желание. Не следует сильно переживать из-за общественной ненависти. Гораздо важнее, что в жизни человека есть парочка людей, которые любят его, несмотря на все ошибки в поведении. Любовь этих людей важнее осуждения и ненависти со стороны миллионов других.

Ненависть в учебных заведениях

Детям свойственно испытывать ненависть к другому человеку, если он существенно отличается от группы лиц. Чаще всего в институте или школе находится один ученик, который становится центром насмешек. В классе и группах принято, что общество должно быть единым целым, и учащиеся стремятся быть максимально похожими друг на друга.

Если в коллективе появляется «белая ворона», то окружающие люди начинают испытывать по отношению к нему злость. Проще насмехаться, чем попытаться понять человека. Кроме этого, в юном возрасте очень сложно обговорить ситуацию, так как детям еще несвойственно правильно взаимодействовать с окружающими, ведь чаще всего эмоции берут верх.

В такой ситуации могут спасти верные друзья, которые окажут поддержку и разделят ваше мировоззрение. Не лучшим выходом из ситуации будет выстраивать планы мести или строить ответные козни, так как в этом случае вы только потратите свои нервы.

Причины

Как ни странно, проблема обычно кроется не в окружающих, а в самом человеке. Обычно это:

• низкая самооценка,
• статус жертвы,
• завышенные требования,
• излишняя навязчивость,
• ненависть к другим,
• нежелание следить за собой.

Для наглядности ниже приведены стандартные ситуации, которые могут происходить в жизни. Все персонажи вымышлены.

Низкая самооценка. В школе Люда была «гадким утёнком». Не проходило дня, чтобы одноклассники не издевались над ней: сумка, заброшенная в мужской туалет, плевок в чай, обидные прозвища. Дома старший брат продолжал эту эстафету: смеялся над ней и подкалывал в присутствии друзей. Люда выросла. Но страхи остались: она не верит людям, ждёт от них подвоха, ей кажется, что никто и никогда не захочет с ней общаться. Людмила уверена: весь мир её ненавидит.

Низкая самооценка — почва для многих проблем. Описанные ниже тоже могут появиться из-за низкой самооценки.

Статус жертвы. Аня — самый несчастный человек на свете. Если у кого-то болит голова — у Ани она обязательно болит сильнее, о чём она, конечно, сообщит. Люди почему-то не любят разговаривать с Аней, а те, кто общается — лезет со своими ненужными советами, как будто самые умные. Никто не хочет отнестись к ней с пониманием, все ненавидят.

Завышенные требования. Ирина совсем немного ожидает от людей. Ей просто нужно, чтоб её уважали, а значит не перебивали, слушали с заинтересованным лицом, иногда угадывали желания. И понимали намёки. И комплименты говорили. Вот только не видит она к себе такого отношения, а значит, всем наплевать на её чувства.

Излишняя навязчивость. Галя считает себя очень открытым и доброжелательным человеком. Она всегда с интересом знакомится, расспрашивает человека о его жизни, работе, делах, вкусах, интересах, старше он своего спутника жизни, или младше. А потом рассказывает о себе всё, о чём спрашивала человека. Если её собеседник пожаловался на что-то, она обязательно постарается помочь советом, а потом позвонит и спросит, получилось ли у него сделать всё так, как надо. Галя всегда старается поднять всем настроение и рассказывает много смешных шуток. Ей очень обидно, что её доброту, отзывчивость и открытость никто не хочет оценить.

Нежелание следить за собой. У Светы неплохой характер, это многие признают. Но при этом над ней подшучивают и не хотят общаться. Никто не хочет рассмотреть её настоящую сущность, начитанность и богатый внутренний мир. Зато все замечают волосы, которые она не успела помыть и не считает нужным укладывать, небольшие усики над верхней губой — ну это уже придирки, они ведь совсем прозрачные. И вообще, достойный человек рассмотрит за внешностью хорошего человека. Но достойных пока нет.

Ненависть — как выражается эта эмоция?

Психология выделяет несколько сильных эмоций, которые могут перерастать по своей интенсивности и длительности в чувства. Одной из них является ненависть. Основная характеристика этой эмоции состоит в ее негативной окраске. Ненависть – это непреодолимое чувство неприязни к кому-либо или чему-либо. Также она представляет собой отвращение, неприятие, отрицание существования, враждебность и тому подобные проявления. Ненависть, как правило, не возникает внезапно. У этой эмоции есть предшествующие состояния. Например, вам один человек сделал много плохого, и с каждым его таким действием формируется устойчивая эмоция под названием ненависть. Это реакция на нарушение внутренних границ комфорта человека.

Такая отрицательная эмоция не может быть созидательной. Ненависть обязательно что-то разрушает. Это может быть спокойствие человека, уравновешенность его внутреннего мира, отношения с близкими и так далее. Эта негативная реакция может возникнуть после какого-либо раздражителя. К сожалению, существуют случаи ненависти к детям. Когда эти маленькие существа постоянно нарушают внутренние границы спокойствия или уравновешенности, взрослые часто не контролируют свою реакцию, позволяя этой эмоции ярко проявляться.

Заключение

Реклама ежедневно навязывает нам сказочные образы счастливого семейства, где улыбчивая мама с румянцем на щеках даёт ребёнку лекарство от коликов или кормит его на завтрак творожком. Когда девушка рожает собственных детей и видит, что реальная картинка не соответствует сказке, у неё возникает чувство вины и комплекс «плохой матери». Иногда такие переживания могут иметь трагический характер и порождать массу проблем в семье.

Раздражительность, вызванная материальными проблемами, плохим поведением ребёнка, усталостью или депрессией, – это объяснимая ситуация, которой не нужно пугаться. Чувство ненависти никак не характеризует вас как плохую мать. Главное – это искреннее желание избавиться от негативных эмоций и оградить ребёнка от своей агрессии. Что делать, если я ненавижу свою дочь подростка или новорождённого сына? Как ни странно, но такие вопросы достаточно часто встречаются на психологических форумах. Схема действий в подобных случаях стандартная: честно признаться в своих ощущениях, постараться выявить их истинную причину, как можно скорее обратиться к психологу и добросовестно следовать всем его рекомендациям.