3 Расставание с девушкой
Если отношения не дошли до брака, то в случае расставания чаще всего мужчины предпочитают действовать по принципу «клин клином вышибают». После разрыва с дамой он пытается всеми силами продемонстрировать ей, что она не является единственной мечтой его жизни.
Часто парни заводят новых девушек только для того, чтобы «утереть нос» о своей экс-подруге. Они не находят иного способа забыться. Это позволяет эмоционально разорвать связь с возлюбленной. Так ставится точка в отношениях.
Многие мужчины полагают, что даже после расставания они имеют на девушку право. Именно поэтому парни начинают внимательно следить за жизнью своей бывшей пассии. Если он узнает, что у экс-подруги появился новый поклонник, то он буквально придет в ярость. В этой ситуации он может позвонить своей избраннице и заявить, что она ведет себя неподобающим образом.
Как только парень видит, что рядом с его бывшей девушкой появился новый ухажер, в нем автоматически пробуждается охотник. Подобное происходит, даже если мужчина спровоцировал расставание по своей инициативе.
Ищите поводы для радости
Яркие моменты в жизни и новые интересные люди в окружении положительно решают вопрос о том, как пережить расставание с любимым человеком.
Советы психолога:
В 40 лет ваша жизнь не заканчивается! И вы всегда должны помнить это! Любой возраст подвластен чувствам
Поэтому не важно, сколько вам лет, свою любовь вы можете встретить всегда. Займитесь любимым делом
Сделайте ремонт в квартире. Запишитесь на тренинги. Начните посещать спортзал, если до расставания с любимым человеком вы этого не делали. Читайте книги. Найдите новое хобби или увлечение. Встречайтесь чаще с друзьями и весло проводите досуг.
Как разорвать любовный треугольник: психологические рекомендации
Психологи убеждены, что пути выхода из сложившейся ситуации для мужчин и женщин разнятся. Однако самое главное – понять, что текущие отношения доставляют вам боль и неудобства. Именно осознание наличия проблемы и возникшая в связи с этим фрустрация – первый шаг на пути избавления от болезненных взаимоотношений.
Статистические данные показывают, что представительницы женского пола более терпеливы в вопросах, касающихся любовного треугольника. То есть они более склонны стараться сохранить отношения, даже если муж им регулярно изменяет. Однако, что делать, если «градус кипения» достиг своего апогея? В таком случае воспользуйтесь следующими психологическими советами:
- Не пытайтесь шантажировать или манипулировать избранником. Прикрываться детьми или собственным здоровьем в сложившейся ситуации – это не самая дальновидная стратегия. Если вы хотите сохранить отношения, то это только подстегнет мужа к разрыву. Если хотите все прекратить, то лучше уйдите с достоинством и без подачек со стороны провинившегося мужчины. Так вы повысите свою самооценку и усилите чувство вины, которые неизбежно испытает изменник, когда осознает последствия своего поступка.
- Вызовите избранника на конструктивный диалог. Большинство женщин, уверившись в наличии у мужа любовницы, начинают выражать свои эмоции с помощью истерик и скандалов. Тем самым они только ухудшают собственное положение. Поэтому не пытайтесь что-либо доказывать криками, лучше просто сядьте за партнером за стол переговоров и побеседуйте по душам. Обсудите возможности совместного будущего и причины, которые побудили его променять вас на другую женщину.
- Измените имидж. Для этого вам потребуется понять, что именно привлекло партнера в сопернице. Возможно, она одевается более стильно или использует вызывающий макияж? Не бойтесь экспериментировать со своим образом, ведь таким образом вы сможете не только на корню разрушить любовный треугольник, но и стать более привлекательной в глазах любимого мужчины.
- Примите решение. Выйти из любовного треугольника вам поможет четкое осознание, как жить дальше. Поэтому поставьте перед собой вопрос: «Стоит ли оставаться с человеком, который меня предал или лучше развестись и искать счастья в другом браке?». Не обязательно принимать судьбоносное решение в одиночку, обратитесь за советом к другу или близкому родственнику. Взгляд со стороны иногда куда объективней, чем личностное восприятие ситуации.
Выход из любовного треугольника
Резюмируя все вышесказанное, хочется добавить, что выход из любовного треугольника – это личное дело каждого из его участников. Если вы готовы терпеть соперника и вызываемое ним чувство бессильной ярости, готовы ревновать и не иметь возможность как-то повлиять на ход событий, то продолжайте оставаться заложником и «жертвой» нестандартных отношений. Если нет, то обратитесь за помощью к психотерапевту или просто «сожгите все мосты», уйдя от ненадежного партнера.
Статья обновлена: 14.05.2020
А если это любовь?
И хотя случаи эти ничтожно малы, но бывает, что они таки уходят из семьи. Тут может грянуть новая беда: интерес к вам уменьшится — он начнет скучать и часто посещать тот дом, ему же нужно навещать детей. Если вы действительно видите будущее за своими отношениями, с истериками придется покончить и настроиться на долгий серьезный разговор.
Допустим, на его мужском пути вы встретились не случайно, и жена не выгнала его к вам с чемоданом поношенных рубашек, тогда он не станет избегать диалога. А если да, то такой он вам тоже не нужен. Цените себя и верьте в настоящую любовь — она сама выбирает время, когда войти в нашу жизнь.
Разобраться в тонкостях отношений с женатым мужчиной вам также помогут советы психолога Михаила Лабковского из этого видео:
https://youtube.com/watch?v=0KvHCl8fn0E
Вопрос психологам
Спрашивает: Татьяна
Категория вопроса: Отношения
16.07.2010
Здравствуйте,уважаемый психолог!Меня зовут Т
(20лет) и я в затруднительной ситуации…Дело в том,что мои отношения длятся 2 года с В.Поначалу,конечно,было прекрасно:внимание,звонки,смс,цветы..Потом все угасало, и в итоге у нас вечер проходит так:Встретились-прошлись-посмотрели Тв — домой.Я пыталась с ним говорить на эту тему,но тщетно.В. говорит,что ему не хочется ничего делать,тем самым непонимая,что может меня потерять.Я спрашивала его:»Ведь раньше же мог делать?!»В.:»Я хотел тебя влюбить…»Очень обидно.У меня есть и вторая сторона,не могу никому признаться.Его зовут С.Мы закомы 1,2 года.Он совсем не такой как В
— романтичней,но он вызывает во мне ничего более как просто интерес. Есть и третья сторона — это я. Я из богатой семьи и привыкла к вкусной пище,хорошей одежде и прекрасному времяпровождению. В. — полная противоположность,я никогда его не упрекала этим,наоборот настраивала на стремление к лучшему,а его мама…уже 2 года как на пенсии, у нее нет мыслей помогать сыну,ну живет сын в общежитиии,ну пусть приводит туда жену,ну ездить на «3-йке»,которой 50 лет и детали ломаются каждый день,долги. Снова разговоры о том,чтобы мама шла работать и помогала поднять сына — обиделся, но я не могу так;В. очень работящий парень,но один чего-то достичь не сможет.Теперь об С. — он перспективный молодой человек,его папа известный тренер в нашем крае, С. тоже пошёл по стопам отца, судит игры(футбол) по краю,плюс работает на заводе, у него машина,квартира. Мы видимся с ним очень редко,но ничего интимного у нас не было,просто хорошо отдыхаем — ходим в кафе, ездим на природу и т.п. С. в курсе моих отношений и разбивать не хочет,он просто находится в ожидании,говорит,что любит очень, но В. ведь тоже любит…Пока я ничего не меняю, но очень хочу раскрасить отношения,получается,что «лодка любви с В. разбивается о быт» В. чувствует,что что-то не так, спрашивает меня в чем дело,я снова завожу разговор о будущем и настоящем — ссора,крики, нервы…Я расказала самую малость….о наболевшем,прошу Вас помогите разобраться,как мне быть? С благодарностью,Т.
Жизнь между двух берегов (1 ответ)
Советы по категориям
Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия
Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства
Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов
Отношения и обмен опытом
Главная цель, которую каждый ставит перед собой, явно или скрыто — развитие и самосовершенствование. Мы растем интеллектуально, эмоционально, духовно и чаще, делаем это в паре. Большинство людей так лучше всего раскрывают свой потенциал. Если вы захотите, то вспомните несколько таких знакомых, что преобразились, создав семью. Часто мы выбираем определенных мужчин (женщин) лишь затем, чтобы рядом с ними осознать важные жизненные моменты, получить бесценный опыт, а после — переходить на новую ступеньку.
В этом нет эгоизма или эксплуатации. Это вполне естественно. Сейчас может казаться, что все утрачено. Очнитесь! Вспомните прошлые отношения. Вы наверняка сделали много выводов относительно себя и своего места в жизни. Возможно, на их базе вы достигли ряда целей: раскрыли потенциал или осознали творческие способности. Так что не спешите злиться на «бывшего», скажите ему «спасибо» за полученный опыт.
Постарайтесь поговорить с бывшим без лишних эмоций
Не торопитесь также винить себя или его, возможно, этому просто суждено было сбыться. Воспринимайте ситуацию как переход к новому жизненному циклу. Ведь вы растете и развиваетесь. Сам автор статьи глубоко уверен, что настоящая любовь никуда не уйдет от вас по собственному желанию. Все остальное лишь обязательные точки на карте, отмеченной крестиком. Надеюсь, эта мысль немного обнадежит вас.
Независимо от случившегося, вам придется перешагнуть через эмоциональное примирение с ситуацией. Здесь главное — не отодвигать переживания подальше, углубившись в работу или новое увлечение, как это порой советуют. Да, отвлечься от негатива полезно, но только после решения внутренних конфликтов. Это может звучать странно, но пока вы примете, что именно чувствуете, не разрешите внутренние противоречия, лучше не станет, а сама ситуация станет подобна заряженной бомбе. Берегитесь ложных страхов, которые могут навязчиво преследовать вас:
- Я навсегда буду одинока
- Я не испытаю таких сильных чувств
- Я никому не нужна
- Любовь никогда больше не придет
Это неправда. Конечно, никто не сможет гарантировать, что вы буквально завтра встретите свое счастье, но чаще всего только от человека зависит, какая судьба его ждет. Если вы будете внутренне открыты для новых людей и, даже в далеком будущем, для новых чувств — то все возможно! Ваша главная задача сейчас: понять, что дали вам прошедшие отношения (хорошего и плохого), выплеснуть свой гнев и разочарование и двигаться дальше к новому, светлому будущему.
Сжигайте мосты и не оглядывайтесь назад
Чувства остались! Как пережить расставание? Советы психолога в данном вопросе предостерегают о возвращении в больные отношения. Примите факт, что расставание свершилось. Не пытайтесь возобновлять отношения, когда в этом нет смысла. Иначе вы снова окажетесь в замкнутом круге. Постарайтесь избавиться от фотографий и подарков, которые ассоциируются с любимым человеком. Но это касается только тех ситуаций, когда партнер вас очень обидел, и о прощении не может быть и речи.
Не стоит бросаться в крайности и выбрасывать ювелирные украшения или обручальное кольцо. Во всем должна быть мера. Если такие подарки приносят вам боль и воспоминания, то верните их бывшему. Или в крайнем случае сдайте в ломбард.
Если вы не готовы попрощаться с фотоснимками, а зачастую это происходит в отношениях, которые длились очень долго, то просто спрячьте все фотоальбомы в дальний шкаф и ящик. А кроме этого, пообещайте себе не доставать их и не пересматривать в течение года.
Помните, что разрыв длительных отношений не происходит спонтанно. Это осознанное решение одного или двух людей. Поэтому не стоит утешать себя надеждой, что можно все вернуть. Это не тот случай, когда муж из-за ссоры срывается и уезжает переночевать к другу. Или жена в обиде на отсутствие должного внимания уезжает к родителям либо подруге на время.
Как избежать разрушительного сценария в будущем — советы психолога
Благоприятный психологический климат в отношениях, кроме прочего, зависит от того, насколько ясно каждый партнер понимает свою роль, а именно: по какой причине он находится в этих отношениях и для чего они ему нужны.
Невротические или токсичные отношения отличаются тем, что их используют для снижения градуса личных неврозов и отработки личных проблем. Если оба партнера совпали в неврозах, союз может быть стабильным и крепким
Например, тот, кому важно проявлять контроль по отношению к самому близкому человеку, встречает того, кто этот контроль в силу собственных детских травм с радостью принимает
Другой случай — когда один из партнеров не нуждается в отработке патологического сценария и все равно встречает менее стабильного человека и служит для него постоянным источником разрядки и подзарядки. Тогда человек, который становится полигоном для отработки невроза, скорее всего, захочет отказаться от отношений, которые его истощают.
О других ролях, которые мы играем в отношениях, можно узнать благодаря транзактному анализу. Основная идея этого метода заключается в том, что каждый из нас в разных жизненных ситуациях занимает позицию ребенка, родителя или взрослого. Узнав свои схемы поведения, можно скорректировать установки и неадекватные ожидания от отношений
Это важно, поскольку полноценный и многогранный крепкий союз возможен, когда встречаются двое «взрослых», знающих свои потребности, границы и свои слабые места. Знание этих слабых мест позволяет не провоцировать ситуации, где они могут проявиться во вред паре
Все это может казаться достаточно сложным, но в действительности для того, чтобы иметь здоровые и крепкие отношения, вовсе не нужно запасать багаж знаний по теоретической психологии
Чтобы выбрать подходящего партнера, важно в первую очередь решить свои личностные проблемы, познакомиться с собой, узнать свои предпочтения, понять, что привлекает в людях, а что отталкивает. Отмечать для себя, с кем удается выстраивать крепкий контакт, а кого не хочется видеть даже в приятелях
Не забывать о том, что ценно в отношениях, какой союз вы хотели бы построить с другим человеком и как вы видите свое счастье в паре.
Что делать после расставания:
• Три занятия против депрессии. Как научить мозг быть счастливым и здоровым.
• Как отличить здоровые отношения от токсичных: пять тревожных сигналов.
• Как восстановить отношения, если они были сломаны.
Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой
-
Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло – это просто видимость.
Если бы тот баланс сохранился, то это было бы действительно так. А так это иллюзорная видимость. Это уже как заезженная пластинка, которая еще к тому же и надломилась. - Как с вами шутит мозг? Когда у вас произошел разрыв и было очень много косяков, которых и вспоминать даже не особо хочется, мозг вам подбрасывает эту заезженную пластинку.
- Вы в голове сами ставите это надломленную пластинку, где играет уже не ровная мелодия, а звучит непонятный скрежет, жалкое подобие мелодии и одни неприятные звуки.
-
Эту пластинку уже не надо чинить!
Надо просто найти то, что вам действительно надо! -
Не нужно даже пытаться возвращаться. Это того не стоит.
Подходите к ситуации трезво, и вы будете знать все о том, как начать жить после расставания с любимым.
Изменения, которые происходят с влюбленным человеком
Понять, что ты влюбился в девушку как мальчишка, можно по многим факторам. Незнакомые люди могут не заметить перемен в твоем поведении и настроении, но те, кто знает тебя достаточно близко, увидят изменения. Ты начнешь ощущать мощную силу внутри и по-новому посмотришь на мир, играющий яркими красками, хоть раньше он казался холодным.
Если еще остались сомнения, что ты влюблен в девушку, то можешь обратить внимание на список изменений, сигнализирующих об этом:
- Физиология. При виде объекта обожания сердце начинает биться чаще, ладони запотевают, проявляются другие симптомы нервного возбуждения, но они быстро прекращаются.
- Большая часть разговоров отведена понравившейся девушке, все мысли вращаются вокруг нее.
- Сбор максимального количества информации о девушке, ее желаниях, интересах, увлечениях, поиск общих точек пересечения.
- Начались частые провалы в мечты в неподходящих для этого местах. В такие моменты окружающие машут ладонью перед глазами и спрашивают: «Где ты сейчас находишься?».
- Появление проблем в разных жизненных сферах. Под ударом оказываются учеба, работа, отношения с родственниками, друзьями и т д. Объясняется это тем, что фокус внимания целиком переводится на избранницу. Трудовая деятельность становится не столь приоритетной. Студент готов прогулять пары и отложить выполнение домашних заданий. Время, ранее уделяемое близким людям, также станет посвящаться возлюбленной. Впоследствии появляются конфликты и напряжения с привычным кругом общения.
- Мягкость. Влюбленность делает человека добрее не только к объекту своего воздыхания, но и ко всем окружающим.
- Блеск в глазах. Влюбленного человека легко распознать по счастливому лицу.
- Постоянное ощущение счастья. Радость будет преследовать человека на протяжении всего дня, чем бы он ни занимался, даже раздражающие ранее события станут восприниматься иначе. Эти положительные чувства возникают от осознания существования любимого человека. Гормональная система в такой период работает в особом режиме.
- Уязвимость. Настроение будет связано с твоим партнером. Когда есть уверенность, что девушка взаимно влюбилась в тебя, и отношения складываются удачно, будет присутствовать эмоциональный подъем. Небольшой разлад или сказанное обидное слово в твою сторону опустит настроение «ниже плинтуса».
- Идеализирование. Может казаться, будто в избраннице качества соединились в совершенных пропорциях. Она одновременно умна, красива, харизматична, сексуальна, добра и т. д. Недостатки либо незаметны, либо воспринимаются в виде особенности.
Вопрос психологам
Спрашивает: Лена
Категория вопроса: Деньги
23.11.2011
Ситуация, на самом деле, довольно банальная. Мне 27 лет. Аспирантка, последний год, на носу защита. Естественно куча стрессов, полное отсутствие личной жизни и жилья. Приходится помимо нормальной подготовки текста диссертации и кучи научных мероприятий подрабатывать. Так, чтобы это было хотя бы приемлемо, устроилась в гостиницу администратором. И понеслось! Владелец (ему 65 лет) вдруг решил поприставать, но от этой напасти вежливо удалось избавиться. Все-таки самое лучшее средство в данном случае твердое «Нет» и просьба об увольнении по собственному желанию. В моем случае помогло. Ночные смены, что естественно, но вполне достаточно времени для учебы. И вдруг вылазит совершенно как черт из табакерки такая проблема: не смотря на то, что хорошо справляюсь с работой, меня очень недолюбливает директор (она женщина, моложе меня и замужем). Вообще в данном случае еще неизвестно кто и кому должен завидовать: одинокая заезженая девушка без надежды на собственную семью, но с кучей обязанностей в университете и вот уже полтора года написанной диссертацией, которую не выпускают на защиту из-за дрязг в ученом совете, или молодая директриса гостиницы. Она постоянно предлагает бросить университет (!!!) ради работы здесь, но об увольнении не говорит. Более того, она постоянно навешивает дополнительные обязанности (особенно на ночь как Золушке) и злится чуть я прошу подмениться с кем-нибудь в связи с делами в универе. Жить мне негде, так что работа нужна как воздух! Но как справиться со стрессами перед защитой диссертации (которая обещает быть «веселой») и не уволиться нафиг раньше времени. Порой так и подмывает… В гостинице в номерах установлен незаконный мини-бар с алкоголем, на продажу которого у организации нет лицензии. Недостачу по нему (неизвестно как высчитываемую) директор раскидывает на администраторов и только на администраторов. Что делать? Как найти в себе силу искать новую работу накануне защиты?
Разрываюсь между мужчиной и старшей сестрой (6 ответов)
ТОП лучших советов психологов
Разрываюсь между мужчиной и старшей сестрой (6 ответов)
Разрываюсь между мамой и молодым человеком (5 ответов)
Верить ли мужу? Мама не верит ему, а разрываюсь между ним и мамой (4 ответа)
Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно
Хватит! Читать советы для других людей!
Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас
Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов
Советы по категориям
Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия
Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства
Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов
Защитные реакции психики
Если расставание повлекло за собой оживление старых болячек, на стабилизацию психического состояния первым делом выйдут механизмы психологической защиты.
-
Отрицание
«Нет, это пройдет и мы снова будем вместе!» Человек, который пользуется отрицанием, самозабвенно будет искать знаки того, что он прав. Например, женщина может уговаривать себя, что хоть партнер и ушел от нее, но он не ушел к другой, а значит, никого не любит и скоро вернется обратно. -
Вытеснение
Брошенный партнер может твердить себе: «Ничего страшного не произошло, поболит и забудется». При этом эта боль может затянуться на несколько лет и стать хронической. Те, кому удается вытеснять неприятные переживания, могут не обращать внимания на внутренний дискомфорт и ощущение несчастья, так как привыкли к этому как к своему обычному состоянию. -
Регрессия
Этот механизм психологической защиты может побуждать человека к истерикам — примитивной форме снятия ответственности за происходящее. Или, наоборот, регрессируя, человек может в буквальном смысле замирать: эмоции, так же как воля, аппетит, желание жить, пропадают. Может начаться депрессивный период. -
Сублимация
Хорошо известна тем, кто склонен не замечать неприятные переживания. Сублимируя, человек может полностью уйти в работу или любую другую деятельность, которая помогает забыться и не думать о травмирующем событии. -
Острые реакции, агрессия к окружающим и аутоагрессия
Если напряжение в психике велико, оно будет искать выход, например в виде острых реакций: агрессивных выпадов, жесткого стиля общения (например, на работе или за рулем), гневных постов в соцсетях, частых сексуальных контактов, несущих за собой чувство разочарования, ухода в алкоголь и наркотики.
Все эти механизмы работают бессознательно, то есть проявляются не по воле и желанию человека, а автоматически. Разум может твердить, что выпивать плохо, но страдание может быть настолько непереносимым, что годным становится любой метод, который позволяет хоть немного повысить порог боли.
Существует еще одна защита, находящаяся на уровне сознания, которую можно контролировать и использовать в нужный момент. Это так называемая психологическая компенсация, которая выражается в приспособительном поведении. Например, чтобы не встречаться с бывшим, его блокируют в телефонной книге, соцсетях, избегают встречи. Бывает и обратная ситуация: для того чтобы лучше ориентироваться в происходящем и получить наиболее полную картину, недавний партнер помещается в поле зрения. За этим может стоять желание прояснить все до мелких деталей и еще раз убедиться в том, что «это на самом деле происходит».
Какой бы тип защиты ни сработал, нужно помнить, что это естественная реакция на сильный стресс и любая психологическая защита выполняет важную функцию — уберечь психику от разрушения
Важно, чтобы после этапа защиты настала фаза горевания, когда признается факт того, что все кончено и можно оплакать свою боль, — это естественный процесс во время проработки утраты отношений с близким человеком
Если отношения — это зависимость
По исследованиям психологов, тяжелее всего переживают разрыв с любимой именно зависимые партнеры. Таким людям советуют сразу обращаться к психотерапевту, иначе, пытаясь переключиться на нечто иное, из одной зависимости легко впасть в другую (например, алкоголизм).
Зависимые люди путают свои чувства с любовью. На самом деле, зависимость присуща тем, кто не любит себя. Именно потому они отчаянно пытаются найти любовь в другом, веря в иллюзию, что тот сделает его счастливым и защищенным. Но реальность доказывает противоположное – если любви нет внутри самой личности, то ее не будет и снаружи.
Брошенному человеку нужно осознать, что его спасение только в уважении и любви к себе. Если он панически боится потерять, это обязательно случится. Таков закон вселенной.
Но есть еще один вариант расставания – по взаимному согласию. Здесь ситуация немного легче, и прощание, скорей всего, окажется безболезненным. Время, проведенное вместе, оставит у пары приятные воспоминания и легкую грусть, а вместо сожаления и боли люди испытают взаимную благодарность. В данной ситуации представителю сильного пола будет легче, если рядом находится любящая супруга, готовая простить измену и начать все с чистого листа.
Правильное расставание – считают психологи – это когда пустота, образующаяся после разрыва с партнером, заполняется чем-нибудь приятным, новым. Так, в некоторых случаях сам женатый мужчина знакомит свою подружку с новым кавалером (кем-то из своих знакомых) и ненавязчиво сводит их вместе. Такой способ называется «уйти незаметно».
