Что делать, если бросила девушка, как пережить расставание: советы психологов

Определите причину расставанияi

Прежде чем сообщить своей возлюбленной новость о расставании, нужно понять для себя причину разрыва. Почему вы вдруг решили расстаться? Действительно ли это взвешенное и обдуманное решение? Постарайтесь проанализировать Ваши отношения и понять, в какой момент в голове стали появляться мысли о разрыве.

Секс факт

Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда

Если решение о расставание принято после ссоры или скандала, возможно, это просто эмоциональный всплеск. Тогда дайте себе некоторое время, для того чтобы остыть и успокоиться. Возможно через некоторое время, вы поймете, что ваши чувства по-прежнему сильны, а мысли о расставание были преждевременными.

Совсем иначе будут обстоять дела, если чувства к партнерше остыли. Вас больше не тянет к ней, мысли об интимной близости не доставляют прежнего восторга, а совместное времяпровождение больше не приносит удовольствия. Решение о расставании прочно засело в голове и, как больная мозоль, не дает вам спокойно жить. В этом случае, тянуть лямку не стоит, а честнее поскорее расставить точки над «i» и отправиться в одиночное плавание.

Как вести себя после расставания?

Конечно, после тяжёлого расставания ещё какое-то время будет довольно трудно, и печальные мысли и воспоминания продолжат накрывать с головой. Но если приложить немного усилий и набраться терпения, то боль от страданий начнёт утихать быстрее, и наступит новый период твоей счастливой жизни. А для этого полезно придерживаться некоторых правил:

Не стоит следить за своей бывшей и узнавать, как там она без тебя поживает, в надежде, что ей тоже плохо. Так ты только сильнее разбередишь незажившую рану и будешь умирать от жалости к себе. Особенно если узнаешь, что у девушки всё великолепно, она наслаждается жизнью и встречается с хорошим парнем.
Постарайся принять этот разрыв как необходимый опыт в твоей жизни, который дал немало полезных моментов. Теперь ты узнал, что к любимой девушке нужно быть более внимательным, не пренебрегать некоторыми её желаниями и просьбами, каких-то ошибок совершать не нужно. Благодаря этому знанию ты сможешь построить в дальнейшем счастливый длительный союз с не менее достойной спутницей.
А сейчас лучше займи свои мысли, да и тело чем-нибудь полезным. Учись, работай, занимайся спортом, изучай что-нибудь новое. В конце концов, начни волонтёрскую деятельность. Всё это поспособствует твоему моральному, интеллектуальному и физическому развитию, да ещё и ты окажешься полезным и нужным для окружающих.
Открой для себя безграничную свободу. Ты теперь волен делать всё, что тебе захочется. Можешь проводить сколько угодно времени с друзьями, встречаться с новыми интересными барышнями и даже флиртовать с ними.
Но, обретя так называемую свободу, не нужно пускаться во все тяжкие. Не стоит бесконечно предаваться пьянкам, сексуальному разврату, дебошу или сутками зависать в компьютерных играх

Мозг должен очищаться и совершенствоваться, а не загружаться ещё сильнее от однообразия и деструктивных поступков.
Очень важно на данном этапе не вышибать клин клином и не окунаться с головой в новые серьёзные отношения. Пока чувства к одной девушке до конца не утихли, ты можешь причинить боль другой

Поэтому вместо того, чтобы заводить роман, просто наслаждайся общением с разными девушками, оказывай знаки внимания, заигрывай с ними, при этом будь галантным и обходительным. В общем, раздавай свою заботу не одной, как когда-то, а многим барышням. Так ты завоюешь популярность среди женского пола и сможешь в итоге выбрать ту единственную, к которой потянется душа.

Помогаем другу

Если твоего друга бросила девушка, то очень важно оказаться рядом и поддержать его в столь трудную минуту

Позволь товарищу выговориться, позволь «поплакаться в жилетку». Ты должен понимать, насколько ему сейчас плохо и как больно.
Старайся уделять ему, как можно больше времени. Займитесь общим делом

Очень важно, чтоб друг как можно меньше думал о бывшей
Все его мысли должны быть чем-то заняты.
Невзначай обращай внимание товарища на особей противоположного пола. Просто указывай на достоинства проходящей мимо девушки.
Когда увидишь, что друг достаточно успокоился, можно вместе отправиться в ночной клуб и познакомиться с новыми барышнями.
Нельзя негативно высказываться в сторону бывшей своего товарища
Старайся вообще не напоминать о ней.

Теперь вы знаете, как нужно себя вести, оставшись без девушки. Никогда не стоит отчаиваться и думать, что все потеряно. Возможно, вам еще удастся ее вернуть. Не исключено, что этот человек был послан для опыта, а не для счастливой совместной жизни. Главное, держать себя в руках, несмотря на всю боль и горечь утраты.

Как сделать, чтобы девушка захотела вернуться

В некоторых ситуациях ушедшую девушку хочется вернуть, несмотря на обиду из-за предательства. Сила чувств или дальнейшее поведение говорят о том, что это возможно. Тогда используйте один из способов для того, чтобы добиться цели.

Не подавать виду, что больно

Игнорирование иногда является действенным методом для привлечения внимания. Допустим, бывшая встречается в компании друзей, а ты при этом не подаешь виду, что страдаешь

Столь мужественное поведение вызывает уважение, желание обратить на себя внимание. В результате девушка всячески провоцирует, самостоятельно выводит на разговор о чувствах

Если выбрать правильную тактику, можно получить успех.

Жить ярко и на виду

В век всеобщего распространения социальных сетей не использовать их в корыстных целях просто глупо

Чтобы привлечь внимание, как можно чаще выкладывайте фото и видео с прогулок, тусовок, поездок. Тогда у девушки возникнет вопрос, почему вы не испытываете тоски

С большой вероятностью она захочет поговорить, обсудить это. После разговора вполне вероятно ваше примирение.

Напоминать о себе

Напоминание о себе возможно без постоянного присутствия в жизни девушки. Например, попробуйте более плотно общаться с ее друзьями, гуляйте вместе. Становитесь инициатором, идейным вдохновителем мероприятий для всей компании, чтобы всегда быть на связи с теми, кто может находиться рядом с девушкой. Активность станет отправной точкой, чтобы дать почувствовать вашу незаменимость.

Советы, что нужно делать, если бросила девушка

1. Ведите себя достойно

Когда девушка расстается с парнем, вы мало что можете сделать, чтобы убедить ее изменить решение. Но ваше поведение играет большую роль в том, изменит ли она свое мнение позже. Вам также следует точно определиться, хотите вы вернуть ее обратно или нет? Ведь даже если девушка бросила, это еще не значит, что невозможно вернуть ее обратно. Но стоит ли это делать? Ведь вы уже разошлись, она уже вас бросила, значит между вами однозначно было что-то не так.

Начните работать над собой.

3. Фокус на самосовершенствовании

Хотя вам не следует слишком концентрироваться на проблемах и собственных ошибках, которые были допущены в этих отношениях

Но важно быть честным с собой, чтобы в будущем вы могли успешно строить отношения с женщинами. Поэтому сделайте выводы из ошибок

Поработайте над собой, чтобы предстать перед ней другим человеком. В данном случае одним из лучших способов борьбы со стрессом и тревогой после расставания — является физическая нагрузка. Используйте разрыв в качестве мотиватора, чтобы привести себя в хорошую форму. Физические упражнения действительно помогают при стрессе. В результате вы будете лучше спать и в целом начнете лучше себя чувствовать.

4. Вернитесь и соблазните ее снова

Напишите, позвоните или встретьтесь с девушкой, и предстаньте перед ней в новом образе. Она должна увидеть и услышать, что вы действительно изменились, и теперь будет все иначе. Подтвердить это вы можете через свои поступки и действия. Если вы ранее мало оказывали ей внимания, тогда измените это сейчас. Начните делать ей неожиданные сюрпризы, дарить цветы и подарки. Общайтесь с ней по-другому, и ведите себя иначе, более вежливо и внимательно. Потому что, если вы будете пытаться вернуть девушку будучи тем, от кого она ушла, то у вас нет никаких шансов. Вам нужно обязательно прокачать себя и изменить отношение к ней.

Оставайтесь настоящим мужчиной.

5. Примите разрыв

В том случае, если она никак не реагирует на ваши попытки вернуть все обратно, тогда вам стоит признать тот факт, что девушка бросила вас, и с ней ничего не выйдет. Это будет не просто, но лучшее, что вы можете сделать для себя в этой ситуации, — это уважать ее решение и принять его. Спокойно поговорите с ней, и скажите, что вы действительно разочарованы ее поступком. Но вы уважаете ее решение и принимаете его.

6. Проводите больше времени с близкими и друзьями

Самое худшее, что вы можете сделать после того, как бросила девушка — это оставаться наедине со своими тревожными мыслями. Хотя после тяжелого расставания может быть сложно оставаться положительно настроенным и радоваться жизни. Но, если вы будете оставаться одни, то вам будет только хуже

В этот период очень важно находится рядом с поддерживающими вас людьми. Поэтому выходите на улицу, проводите больше времени с друзьями и с теми людьми, которые вас могут поддержать и дать полезный совет

Больше общайтесь и находитесь в обществе.

7. Найдите нового партнера

После окончательного расставания не стоит слишком быстро начинать новые отношения. Но и не нужно с этим затягивать. Дайте себе немного времени отойти от разрыва, и начните снова знакомиться и общаться с девушками. Ведь у вас уже есть хороший опыт и понимание с какой девушкой вам будет сложно построить успешные отношения, а с какой все может быть хорошо. Поэтому двигайтесь вперед, больше общайтесь, встречайтесь с друзьями, и вы обязательно найдете ту единственную, с которой построите долгие и счастливые отношения.

Не заводите новые знакомства

Если вы всерьез задумались над вопросом, как вернуть бывшую девушку, то некоторое время постарайтесь побыть в одиночестве. Не стоит бросаться на первую встречную даму и пускаться во все тяжкие. Поживите в одиночестве, так будет лучше. Конечно, по истечении нужного именно вам времени можно приступить к поискам новой пассии, или судьба неожиданно сама сведет вас с новым человеком.

А пока развивайтесь, добивайтесь успехов в карьере, если вы еще не работаете, то займитесь этим, а если вы студент, то посвятите себя вплотную учебе, вам это пригодится в дальнейшем. Если вы по-настоящему любили свою девушку, а сейчас задумались над тем, как вернуть бывшую после расставания, то вам и в голову не придет встречаться с кем-то еще.

Оставайтесь сильным, мудрым и достойным мужчиной, таким, которых не бросают, а наоборот, ищут у них поддержки и опоры на протяжении всей совместной жизни.

Способы, которые помогут вам идти вперед

Привычка держать в памяти вчерашний день — и есть вчерашний день. Как ее отпустить и заглянуть в завтрашний день? Вот восемь способов, которые помогут вам:

Примите всю истину сегодняшнего дня и почувствуйте к ней благодарность

Вы выучили урок, теперь можно переходить к следующему.

Вспоминая прошлое, будьте благодарны ему за опыт, который заставлял вас плакать и смеяться, этот опыт помогал вам расти и стать тем, кто вы сейчас. Доверьтесь своей интуиции и осознайте, что любой опыт имеет ценность. Это процесс: отпуская прошлое с благодарностью, идти вперед.

Используйте метод расстояния

Иногда нам нужно сделать несколько шагов в сторону, чтобы получить четкое представление о сегодняшней ситуации. Лучший способ сделать это — отдохнуть пару дней, или поработать с чем-то другим.

Важно переместить свои мысли в противоположную сторону. Когда через день вы вернетесь к проблеме, вы все увидите по-другому

И вас воспримут иначе. Вы получите бесценный опыт решения задач иным способом, чем тот, к которому вы привыкли.

Сосредоточьте свое внимание только на тех вещах, которые вам под силу изменить

Не тратьте время на переживания о глобальном потеплении, если вы работаете простым менеджером. Поймите, не все в этом мире должно изменяться в лучшую сторону.

Вы стремитесь к гармонии в мире, но займитесь гармонией в вашей жизни. Обозначьте проблему, определите, что вам не нравится в вашей сегодняшней жизни, и напишите поэтапный план.

Вы не раз к нему вернетесь, улучшая и добавляя новые, еще лучшие шаги.

Примите внутреннее решение самому контролировать свою жизнь и нести за нее ответственность

До тех пор, пока вы заявляете права на свою жизнь, вы владеете ею. Никто не несет за вас ответственность.

На самом деле ваша жизнь — это ваша собственность и ответственность. «Никогда не ругайте себя»… Вы слышали такие слова.

Так вот, единственный человек в мире, который может вам помочь и изменить вашу жизнь — это вы сами, и вся ответственность лежит только на вас. Только вы в силах изменить свою жизнь, отпустить прошлое и продолжить путь вперед.

Начинаем с себя

Конечно, важно улучшать мир, важно помогать людям, но начинать всегда нужно с себя. Если вы смотрите вокруг и переживаете, где вам будут рады, где вам будет уютно, какие ситуации принесут наибольший комфорт, загляните внутрь себя

Посмотрите, кто вы есть сегодня, какой ваш образ жизни, кто ваши друзья и прочее. Определите, что из вышеперечисленного делает вас живым и счастливым. И умножайте эти вещи и обстоятельства до тех пор, пока не почувствуете снова — пришла пора меняться. То, что я построил, меня уже не удовлетворяет.

Меняйте людей вокруг

Некоторые люди (иногда вещи) приходят в вашу жизнь, чтобы помочь и укрепить вас. И они должны стать частью вашей памяти (благодарной памяти), а не вашей судьбой. Когда они выполнили свою миссию они уходят.

Не следует цепляться за них, этим вы не пускаете новое счастье. Пришло время новых знакомств. И новые люди уже стоят рядом, присоединитесь к ним.

Рискните сделать новый шаг

Иногда вы будете чувствовать угрозу, жизнь неизбежно поставит вас в такую ситуацию, для проверки вашего мужества и готовности к переменам. Нет смысла бояться шагать вперед.

Жизнь имеет одно направление — вперед, и важно шагать с ней в ногу, а не плестись в аутсайдерах. Даже там трудности неизбежны

Ваша же задача отпустить старое и уступить дорогу новому: отношениям, работе, и остальным приоритетам.

Сделайте шаг сегодня

Не откладывайте. Прямо сейчас примите решение и сделайте что-нибудь. Это будет первый шаг к изменению и росту. Негативный опыт будет тянуть вас назад, но в прошлом опыте нет завтрашнего дня. Рискните и сделайте шаг, затем второй… и жизнь измениться, и вы увидите, насколько она прекрасна.

Пробудите в себе романтизм

Как вернуть бывшую, если она разлюбила? Здесь все намного сложнее, но попытаться стоит. Вы должны понять, почему это произошло и в чем причина ее ухода. Подумайте, какие ошибки вы совершили, в какой момент вы упустили свою желанную и любимую.

Женщины — существа очень ранимые и романтичные. Даже если вы вместе уже двадцать лет и у вас взрослые дети, она ждет сюрпризов, подарков, внимания и ласки. Холодное и безразличное отношение оттолкнет любую, и как только кто-то на работе или в любом другом месте проявит к ней интерес и начнет ухаживать, она сразу растает и поддастся искушению для новых встреч. Конечно, многие мудрые и ответственные женщины при любых обстоятельствах не изменят своей второй половинке, но раз вы читаете эту статью, значит, в вашей жизни это произошло, и вы задали себе вопрос, можно ли найти способы вернуть бывшую.

Постарайтесь заново завоевать доверие любимой. Станьте романтиком. Не занимайтесь выяснением отношений, а соблазняйте свою женщину. Говорите ей комплименты, дарите цветы и подарки. Доброжелательным тоном попросите ее о романтическом с вами свидании. А вдруг ее сердечко снова затрепещет, и она захочет уже по-новому построить ваши отношения. Если же она твердо решила уйти от вас, то оставьте ее в покое, начните жить и развиваться для себя, а для достойного мужчины всегда найдется хорошая спутница жизни.

Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»

Задай себе вопросы:

Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?

Ответ

То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой – это его личное субъективное восприятие девушки.

Кроме него больше ее никто так не воспринимает.

Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!

И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком

Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого

Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва – это только ваша личная субъективная видимость.
Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
Этот образ, который рисует вам ваше восприятие – не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.

Советы психолога

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства. Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать. Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.

Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:

Анализ отношений. Для начала мужчине нужно подумать хорошенько, нужно ли ему возвращать женщину, действительно на такие поступки его толкают чувства, а не задетое мужское самолюбие. Если мотивы истинные и искренние, нужно откинуть обиды и гордость, продумывая дальнейшие действия.
Поиск причины. Любые проблемы в отношениях – это вина обоих партнеров, поэтому мужчине нужно простить ошибки своей возлюбленной, а также понять и осознать свои проступки.
Встреча. Теперь нужно придумать повод, место и время для встречи. На ней должен состояться спокойный грамотный диалог, в ходе которого нужно без упреков и скандалов объясниться. Обязательно нужно четко дать понять, что мужчина осознал все свои ошибки, и он готов меняться. Вернуть любимую девушку, если она тебя бросила можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и наличие сильных чувств.
Время. Если возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обиды еще не утихли и ей попросту нужно больше времени. Дав время, можно дождаться момента, когда чувства остынут, а девушка проанализирует все свои ошибки в том числе.

Мнение эксперта
Елена Дружникова
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Всегда нужно помнить, то женщины – это переменчивые натуры, и если на этой неделе они противятся встрече, диалогу, то на следующей неделе они полностью пересмотрят свое отношение к мужчине и будут готовы к разговору. От мужчины требуется лишь терпение, спокойствие и уверенность в себе.

Что говорить

Важно подобрать правильные слова

Порой это случается так неожиданно. Тебя бросила девушка, что сказать не знаешь. Стоит прислушаться к следующим советам.

Не вздумай говорить гадости о ней, какой бы не была причина расставания.
Если хочешь восстановить отношения, тщательно подбирай слова, обдумывай каждый шаг.
Обязательно используй комплименты.
Расскажи, как много она для тебя значит, как изменилась твоя жизнь с ее появлением.
Если она тебе изменила и после этого решила уйти, но ты все равно не хочешь ее терять – скажи, что прощаешь, что твоя любовь сильнее этого. Но только, если это действительно так. В противном случае, ты все равно будешь вспоминать о ее предательстве, упрекать этим девушку или просто будешь чувствовать себя «испачканным» и отношения очень быстро завершаться.
Если девушка ушла из-за твоей измены, ты должен буквально вымаливать прощение. В твоих словах должно быть искреннее раскаяние и признание своих ошибок. Однако, будь готов к тому, что прекрасной половине человечества очень тяжело простить такой мужской поступок.
Если причиной расставания стала твоя деградация, ты перестал за собой следить или развиваться, то должен пообещать, что исправишься и все сделаешь ради того, чтоб вы снова были вместе, что осознал, что такая принцесса, как она должна быть рядом с соответствующим парнем

Тут важно, чтоб эти слова не были пустым местом, и ты сдержал слово. Иначе девушка тебя повторно бросит уже буквально через неделю, если увидит, что ты бездействуешь.

Как вести себя после расставания?

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?

Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное – это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Контакт

Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама

Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя “случайную встречу”.

Знаете ли Вы, как выйти на контакт с девушкой?

ДаНет

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Изменения

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.

Личная встреча

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении

Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений

Серьезные ошибки

Самая большая ошибка

Часто парням после того, как от них ушла девушка, сложно контролировать свои эмоции и поведение. Это приводит к совершению целого ряда ошибок и поступков, за которые потом бывает стыдно или же, которые окончательно ставят крест на отношениях с любимой.

Самая распространенная модель поведения — это попытка утопить горе в алкоголе. На самом деле, спиртное не поможет избавиться от ощущения боли, переживаний, не избавит тебя от одиночества. Зато угробит здоровье, сможет подтолкнуть на ужасные поступки.
Не стоит пытаться вернуть при помощи дорогих подарков. Если девушка «растает», то не потому, что ты ей нужен, ее заинтересовала возможность получать дары.
Незачем многократно звонить бывшей или писать ей многочисленные сообщения, особенно делать это на пьяную голову. Так ты только разозлишь или обидишь девушку, но точно не добьешься ее возвращения.
Нельзя после расставания поливать бывшую грязью, особенно делать это при общих знакомых.
Категорически недопустимо вести себя агрессивно, распускать руки или оскорблять словесно.
Не стоит настаивать на сохранении дружеских отношений, если девушка полностью охладела, а ты мучаешься от любви к ней. Так ты только обречешь себя на страдания.
Нельзя пытаться отомстить, закрутив сразу после разрыва бурный роман. После такого любимая к тебе точно не вернется.
Не стоит зацикливаться на случившемся, плакать день и ночь. Эта девушка не последняя на Земле. Если вы расстались, значит, она не твоя судьба.

Хочу, чтобы девушка пожалела, что бросила и захотела вернуться

Не подавай виду, что тебе сильно больно

Больше всего после расставания девушку удивляет тот факт, что ее бывший практически не переживает о разрыве. Пускай в реальности тебе будет невероятно больно, но об этом никто не должен знать, разве что, кроме самого близкого друга

Такое поведение обратит внимание молодой особы. Также, у нее возникнет много вопросов к предмету бывшего воздыхания

Это возможно использовать для собственной выгоды и восстановления отношений.

Живи ярко и на виду

Исполнять этот совет довольно просто благодаря существованию множества различных социальных сетей. Следует выкладывать как можно больше интересных фотографий. Также, можно пробовать что-то новое и рассказывать об этом общим с бывшей спутницей друзьям, так как, скорее всего, она узнает о твоих новых увлечениях.

Флиртуй с другими на ее глазах, вызывай ревность

Неплохой способ вернуть любимую – заставить её ревновать, оказывая знаки внимания другим девушкам. Скорее всего, она поймет, что ошиблась, и у нее есть чувства к тебе

Однако также важно не переборщить с флиртом с другими, так как это может только разозлить бывшую любовь и отвернуть от тебя. Кроме того, ты можешь показаться ей очень глупым, или же она поймет твои мотивы

Периодически напоминай о себе

Можно иногда напоминать о своем существовании. Можно не рвать абсолютно все контакты, а изредка что-то писать в соцсетях. Самым простым, но не всегда действенным способом является оценивать или комментировать ее новые фотографии или посты. Также можно поздравлять бывшую возлюбленную с праздниками. Это послужит началу разговора, который можно использовать для налаживания контакта.

Закрути легкий новый роман

Также, парень может начать новый роман с другой девушкой, чтобы привлечь внимание бывшей. Однако следует помнить, что далеко не на всех представительниц слабого пола действует этот способ

Кроме того, даже если ревность поможет восстановить отношения с любимой, ты причинишь боль другой девушки, которая этого не заслуживает. Так как ты на собственном опыте знаешь, что чувствует человек после предательства, не должен хотеть, чтобы кто-то пережил те же эмоции.

Сделай ей больно, не выдавая себя

Без проблем привлечь внимание девушки к себе можно, сделав ей больно. Можно попросить своего друга сказать бывшей избраннице что-то неприятное

Например, пусть он соврет, что ты не переживаешь или даже нашел замену, или же, что тебе не нравится какая-то её личная особенность: манера разговора, смех, что-то во внешности. Однако это один из самых непрактичных и низких способов заставить девушку жалеть. Возможно, спустя какое-то время, вы пожалеете об этом поступке и поймете, что унизили только себя, а не девушку.

Какие ошибки нельзя допускать

Но я с уверенностью могу сказать, какие ошибки не стоит допускать, чтобы не ухудшить и без того тяжелую ситуацию.

Если вы расстались с любимым человеком, постарайтесь держать себя в руках и не делать глупостей

Караулить девушку возле работы или подъезда, пытаться цветами и подарками загладить вину и привлечь внимание угрозами суицида – совершенно неэтично и глупо

Что не нужно делать, если вас разлюбила девушка:

кидаться в новые отношения;
пить алкоголь и звонить бывшей;
приезжать домой к девушке;
говорить о ней гадости;
требовать возврата подарков;
угрожать её новому парню;
оскорблять и применять физическую силу;

В любой, даже такой неприятной ситуации оставайтесь мужчиной, достойным и честным человеком.

Если девушка бросила вас, не объясняя причин, дайте ей время и попробуйте наладить контакт через несколько дней или недель.

Как давно вы расстались с девушкой?
Что послужило причиной?

Попробуйте написать «Письмо» и поделитесь мнением об этом методе!

Итог

Если девушка бросила без причины, следует все-таки ее выяснить. Когда девушка чем-то обижена, она обычно заявляет об этом парню. В редких случаях разрыв происходит неожиданно. Обычно этому предшествуют ссоры или некоторое охлаждение чувств между парнем и девушкой. Итог – уход любимой, если парень не слышит ее возмущений и просьб.

Каким бы классным парень ни был, а от него тоже можно уйти. Можно быть хорошим человеком, но плохим в качестве любимого партнера. Свои косяки следует исправлять, если вы и впредь не желаете, чтобы вас бросали. Более того, если есть желание девушку вернуть, тогда придется сначала устранить те причины, из-за которых она вас бросила.

Другие записи журнала

Как не стать «запасным вариантом» для девушки?
Психология отношений между мужчиной и любовницей
Говорить ли девушке о том, что вы знаете об ее измене?
Как сохранить интимное здоровье?
Бывшая девушка друга – стоит ли строить с ней отношения?
Как стать решительным?
Почему после развода или расставания хочется свободных отношений?