Он отказался от своего предложения руки и сердца

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как мне жить дальше, я не хочу жить

Рябова Ирина Михайловна

Психолог Пенза
Был на сайте: 14.06.2019

Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте,Марина.

Несомненно,полноценную консультацию оказать Вам можно только очно,и скорее всего,не одну.Это поможет Вам разобраться со своими потребностями,оценить-какие ресурсы у Вас есть и принять решение.Еще эффективнее была бы работа ПАРОЙ с психологом.

Несколько откликов на Ваше письмо:

1.Когда проходит страсть,а она проходит ВСЕГДА,самое время начинать создавать ЛЮБОВЬ.Чего ВЫ с мужем,судя по всему не сделали.У него были незавершенные отношения,и он «несет» их до сих пор.Влиять на мужчину,если он привязан к женщине ,могла бы только более сильная женщина,тогда произошло бы «переключение» на нового партнера.Но в Вашей ситуации так не случилось.

2.Марина,что Вы чувствуете,когда муж открыл Вам все это?Наилучшее решение для себя Вы найдете,если объедините и разум и сердце,и логику и чувства.Возможны для Вас отношения «без любви»?

3.Муж перекладывает ответственность на Вас:»реши сама,но счастья не будет».Вы готовы брать такую ответственность?Мне кажется,это несправедливо.За ВАШИ совместные неудачи надо отвечать КАЖДОМУ,и планировать жизнь тоже РАЗДЕЛИВ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ на ДВОИХ!

Обратитесь к своим чувствам,разделите принятие решения с мужем.

Обращение на консультацию может очень Вам помочь.

Всего доброго.

Мне 22года, а я не хочу жить (3 ответа)

Хороший ответ8Плохой ответ

Все друзья жаждут общения с вами

Отбросьте мысли, что ваши проблемы никому не нужны, вам страшно стать навязчивым. Во-первых, для этого друзья и нужны, чтобы помогать друг другу в сложные моменты. Во-вторых, если вы окажетесь навязчивым – все просто, и не надо додумывать то, чего нет. Даже если ваш друг не Ошо, он поделится взглядом со стороны и поддержит искренним отношением. Вы можете обидеть близких, если дадите проблемам и сомнениям съедать себя изнутри. Вы огорчите друзей, если не расскажете о тревогах и страхах. Не делайте больно тем, кого любите.

Если ваш друг вообще далекий от межчеловеческих отношений и не сталкивался с подобным – еще лучше. Значит, вы не будете мусолить тему “люблю-как жить дальше-не могу дышать”. А просто отвлечетесь, посмеетесь, поспорите. Спустя какое-то время после встречи отметите для себя, что, оказывается, можно радоваться после расставания и вы на время забыли о проблемах.

Нужно ли забывать

Не думаю, что слово «забыть» в данном случае подобрано верно. Скорее нужно принять, простить и отпустить ситуацию. Нельзя навсегда забыть то, что было частью вашей сознательной жизни, частью вас. Это опыт, мудрость, воспоминания, время, потраченное на этот период жизни.

Итак, нужно работать над принятием. Как это сделать:

Выпустите эмоции, проговорите их. Если хотите плакать – плачьте. Можете бить посуду, рвать листы, кричать в лесу – что угодно из социально приемлемых способов избавиться от негативных эмоций. Подробнее об этом читайте в статье «Как избавиться от эмоций – советы психолога».
Определите, что именно вы чувствуете. Конкретизируйте, что вы потеряли: дружбу, статус, деньги, понимание, эмоции, общение. Поймите, по чему именно вы скучаете, «разберите» человека и ситуацию на объекты. Подумайте, как вы сами можете снова это приобрести, но уже другим путем, в другом месте. Поверьте, вы не по человеку плачете – вам жаль потраченного времени, сил и чего-то более абстрактного, неопредмеченного, обезличенного.
Произнесите вслух, что все кончено. Если остались какие-то недомолвки, то попросите о финальной встрече. Но не поддавайтесь на ней эмоциям. Просто спросите все, что хотите узнать для собственного спокойствия.
Выкиньте все, что напоминает об этих отношениях. Удалите фото, чтобы не было соблазна пересматривать их, снова и снова возвращаясь в прошлое. Вы не сможете избавиться от всех ассоциаций, об отношениях будет напоминать какой-то фильм, место, музыка. От этого не уйти, это нужно принять. Но все, что вы сами можете полностью удалить из жизни, лучше удалить.
Воспользуйтесь методом непрочитанного письма. Напишите обращение к возлюбленному, выскажите там все, что хотите, укажите к кому вы обращаетесь, попросите прощения и напишите о том, что сами прощаете, выразите благодарность за все, что было. Когда будете работать с прощением и благодарностью, максимально конкретизируйте. Укажите детально все, за что благодарны. Перечитайте письмо вслух и сожгите или разорвите и выбросьте.
Исключите все контакты: интернет, телефон, личные встречи. Возможно, вам стоит пересмотреть досуг, ценность времяпрепровождения в совместной компании.
Поставьте запрет на отслеживание жизни возлюбленного. Заключите сами с собой или с друзьями пари, введите штрафные санкции, чтобы не срываться. Не думайте, с кем любимый человек теперь проводит время, где он, чем занят.
Не концентрируйтесь на негативе. Не нужно уходить в самокопание, самообвинение. Да, провести рефлексию стоит, ведь из уроков жизни нужно извлекать пользу. Но не стоит обвинять себя в расставании. Не ругайте себя, а хвалите. Выпишите все то хорошее, что вы делали для отношений.
Подумайте о том, какой человек должен быть рядом с вами. Составьте письменно точный портрет желаемого партнера. Не путайте: не нужно описывать того, кто ушел. Он наверняка имел свои недостатки. Создайте то, к чему вам нужно стремиться. Постоянно держите этот образ в памяти, мыслите перспективно.
Не ищите замену, клона ушедшего человека. Ни в коем случае не сравнивайте новые знакомства с ним, не требуйте от других людей того же. Если пока у вас это не получается, то дайте себе еще немного времени на принятие.
Подумайте, чему вас научили эти отношения, что вы извлекли для будущего.
Не замыкайтесь в себе. Чтобы в мыслях не осталось места для бывшего возлюбленного, нужно занять голову чем-то другим. Наверняка вы давно хотели пойти на курсы кулинарии, английского языка, вождения, кройки и шитья. Сейчас самое время.
Не погружайтесь в одиночество. Гуляйте, развлекайтесь, ходите в гости.
Не ищите в других людях негатив, не поддавайтесь стереотипам «все мужики козлы» или «все бабы дуры». Если вы будете так мыслить, то подсознательно будете искать в людях только недостатки и подтверждение своих убеждений. Вам это не нужно.

Вечный поиск

Парадокс, но многие люди понимают, что жизнь потеряла смысл во время… попыток его отыскать. Такие случаи не редкость. И действительно, люди, которые постоянно думают о том, в чем смысл жизни, являются самыми несчастными. Они активно пытаются познать свои желания, собственный характер и самого себя. И многих не устраивает пресловутый ответ на вечный вопрос, который уверяет, что смысл заключается в счастье.

И тогда человек пытается отыскать его в эзотерических, философских и религиозных учениях, которые, конечно же, не дают чёткого ответа на данный вопрос. Потому человек начинает искать его в музыке, литературе, лирике и даже естественных науках.

И в подавляющем большинстве случаев к нему приходит разочарование. У него, вроде бы, и есть всё, что нужно для полноценной жизни – работа, близкие люди, друзья, вторая половинка, зарплата неплохая. Но это уже не имеет смысла. Потому что человек уверился: всё – тлен. И медленно, но верно он теряет интерес ко всему. Начинает испытывать головные боли, борется с бессонницей, испытывает хроническую усталость. И так жить очень сложно. Начинаются попытки отвлечься. В лучших случаях человек увлекается компьютерными играми. В худшем – утопает в алкоголе и наркотических веществах. Самое тяжелое последствие – это суицид. В общем, самая настоящая депрессия.

Почему мужчина откладывает свадьбу

Мужчина не делает предложение, когда боится потерять свою свободу

На самом деле, может быть много факторов, по которым мужчина будет тянуть с женитьбой. Мы рассмотрим основные из них.

Интимофобия. Многие парни могут страдать от такой боязни, которая чаще всего развивается под влиянием воспитания одинокой матери, в частности неуравновешенной и нервной. Повзрослевший мужчина не рискует жениться, так как боится, что и в его семье будут постоянные истерики, скандалы и претензии, неадекватные высказывания. Он будет бояться близких отношений.
Предпочтение гражданского брака. Считается, что мужчина гораздо лучше себя чувствует, пока состоит в гражданском браке. У него лучше сохраняется душевное здоровье. Он не понимает, что для женщины такие отношения не дают уверенности в завтрашнем дне, не возникает желание заводить детей от мужчины, который, по сути, никто.
Неготовность к ответственности. Парня может пугать необходимость обеспечивать, оберегать, быть ответственным за свою семью, за ребеночка.
Финансовая нестабильность. Парень тянет с женитьбой, когда не успел достичь высокой цели, не успел заработать достаточно денег, не купил квартиру. Его напрягает то, что еще нет имущества, по сути, жить негде. В такой ситуации мужчина может честно признаться в причинах своего нежелания обзаводиться семьей в данный момент. Как только он сможет выполнить все поставленные перед собой задачи, обязательно предложит жениться.
Не успел нагуляться. Мужчина знает, что не готов сидеть на месте. Он мечтает о новых победах, не хочет останавливаться на одной женщине.
Холостяк. Такой человек не торопится связывать свою жизнь с девушкой. Для него очень важна возможность самостоятельно принимать решение, ни от кого не зависеть. Он жениться, но только, если встретит настоящую, безумную любовь.
Мнение о том, что брак не может быть ничем хорошим. Особенно стойко оно формируется у тех, у кого нет среди знакомых примеров счастливой семьи. Такой парень убеждается в том, что мужчины в браке несчастны, а свободные — счастливые.
Потребность в свободе. Молодой человек может откладывать узаконивание отношений из-за того, что не хочет расставаться с личным пространством, с возможностью поступать так, как считает нужным. Как бы не была дорога ему девушка, как сильно не хотел бы он проводить с ней время, сильный страх, что жизнь кардинально изменится, он уже не сможет встречаться с друзьями, посещать крутые мероприятия, ходить в ночной клуб, не дает пойти на этот шаг. Однако, не стоит путать страх потери свободы с боязнью перемен или страхом перед ответственностью.
Если мужчина не решается сделать предложение, не исключено, что просто еще не готов к семейной жизни, и не хочет ошибиться, чтоб потом не пострадала его возлюбленная.
А любит ли? Если парень 4 года не делает предложение, возникает вопрос, возможно, он просто не любит свою избранницу. Мужчина может сомневаться в том, действительно ли она его судьба. Возможно, он боится, что после женитьбы в его жизни появится девушка, которую он сможет полюбить по-настоящему. В такой ситуации, вряд ли, он честно признается в причине нежелания жениться.
Парень может переживать за то, что не сможет стать хорошим отцом. Особенно это пугает ребят, которые еще не имели опыт общения с маленькими детьми. Далеко не всегда женщина догадывается о таких сомнениях своего парня.
Те же грабли. Это отдельный случай, когда не решается сделать предложение мужчина, который уже успел побывать в браке, причем прошлый союз не был для него успешным. Он может бояться, что и в этот раз все пойдет не так, как хотелось бы, ему гораздо сложнее повторно решиться на такой шаг. Женщине, оказавшись рядом с таким парнем, очень тяжело. С одной стороны, она будет пытаться разубедить мужчину в его страх и опасениях, будет доказывать, что она не такая. А с другой стороны, ей будет очень обидно, что ее постоянно сравнивают. Женщина должна запастись терпением, не давить на партнера, не форсировать события. Со временем он и сам поймет, что нынешняя избранница сильно отличается от его бывшей.

Девушку должно насторожить, если молодой человек слишком быстро предложит ей выйти замуж. Скорее всего, никакой настоящей любви тут нет.

Ну нечего ей делать на рынке

И в продовольственном магазине тоже! Там могут оскорбить, и оттуда тяжело нести. В обоих случаях она устанет, а зачем мне усталая жена? Еду лучше приносить в дом мужчине. Об этом мне, студенту, рассказал сорокалетний друг-москвич: «Первым делом, когда прихожу с работы, открываю холодильник

И если там чего-то не хватает: молока, мяса, овощей — неважно, сразу же беру сумку и иду в магазин. Особенно если жена еще не пришла с работы. И когда она приходит и видит, что все продукты куплены — то я же не муж! Я не муж! Я — Герой Советского Союза! Я — Александр Матросов! Потому что мужики из-за такого пустяка, как морковка, в магазин не ходят, а я хожу!»

И когда она приходит и видит, что все продукты куплены — то я же не муж! Я не муж! Я — Герой Советского Союза! Я — Александр Матросов! Потому что мужики из-за такого пустяка, как морковка, в магазин не ходят, а я хожу!»

При этом заметьте — в магазине женщина меньше напрягается. Недавно моя жена купила мандарины на рынке у колоритного старика-кавказца, а когда полезла за кошельком, подперла сумку приподнятой и согнутой в колене ногой. И старик, улыбаясь, сказал: «Давайте помогу», — и обхватил ее колено руками. Она не стала дергаться, достала кошелек, как будто так и надо. Мне рассказала об этом через несколько дней; сначала я рассердился на кавказца, а потом восхитился: изящный нашел способ подержаться за женскую ножку! Но у всех ли женщин столько юмора, как у моей жены?

Причины развода после многих лет совместной жизни

решение о разделе имущества

Если решение развестись происходит не по обоюдному согласию, брошенному супругу наносится огромная психологическая травма. Исследования социологов свидетельствуют о том, что семейная жизнь состоит из нескольких этапов развития.

Окончание каждого этапа обычно характеризуется кризисом. И как каждая отдельно взятая семья переживет этот кризис, зависит только от приложенных усилий ее членов.

После 5-10 лет

После 5 лет брака у большинства семей уже есть совместные дети. Вопросы воспитания часто становятся камнем преткновения. Рождение неполноценного ребенка также может послужить катализатором для ухода мужа. Невозможность выстроить хорошие отношения с родственниками, переезд. Да все, что угодно.

О том, что брак под угрозой, свидетельствуют:

снижение влечения супругов друг к другу;
отсутствие стремления нравиться;
ссоры из-за детей;
нет общих планов на будущее;
безразличие друг к другу;
раздражение действиями супруга;
отсутствие общих интересов.

Отсутствие желания идти на компромисс, нежелание слышать и считаться с мнением другого нередко приводят к невозможности дальнейшего совместного существования.

После 15-20 лет

Не стоит расслабляться, когда первый кризис миновал. Наступление среднего возраста характеризуется и определенными изменениями в семейной жизни. Дети уже не требуют столько внимания, как раньше. Появляется больше свободного времени, а значит, нужны какие-то новые цели.

Ощущение, что часть жизни прожита, все, к чему стремился, уже получено. Сплотившаяся в преодолении трудностей семья может не выдержать банальный период застоя и скуки.

После 25-30 лет

Прожив в браке довольно длительный период времени, супруги могут банально устать друг от друга. Дети выросли, быт налажен. До старости еще далеко. Может возникнуть желание пожить для себя.

Супругам может наскучить однообразная семейная жизнь, в которой все предсказуемо и однообразно. Цели, поставленные в начале, выполнены. Очень хорошо, когда после стольких лет удается сохранить радость от близости, есть совместные увлечения.

В противном случае неудовлетворенность и отсутствие цели могут вызвать желание к радикальной смене обстановки – разводе.

После 35 и более

Успешные в финансовом плане мужчины нередко уходят из семьи к молодой любовнице. В этом случае очень актуально пресловутое «бес в ребро»

Внимание молодых женщин к своей персоне они не хотят связывать с желанием последних решить свои материальные вопросы за их счет

Очень молодая жена для такого мужчины – символ респектабельности и успеха. Женщины в годах разводятся совсем по другой причине.

Нередко на протяжении долгих лет они сохраняют видимость брака и живут с нелюбимым мужчиной только ради детей. Когда цель достигнута – дети выросли с отцом, женщина реализует свою мечту – начинает новую жизнь.

Негативное отношение к свадьбе

К сожалению, так сложилось, что для мужчин брак представляется чем-то средним между тюремным заключением и жизнью с акулами. Если дама смотрит на фото, как парень делает предложение девушке, то ее такая картина умиляет и вызывает самые приятные эмоции. Мужчина же видит на такой картинке узника, который перечеркнул свою жизнь и теперь ему предстоят адские муки.

Существует огромное количество шуток о мужьях и женах, связанных со свадьбой и жизнью после нее. Некоторые парни настолько сильно начинают убеждать себя в том, что брак — ужасное явление, что для них это автоматически становится истиной. Они начинают смотреть на друзей, которые обзавелись семьей, и видят как те перестают проводить время в компании товарищей. Поэтому некоторые молодые люди автоматически начинаю делать вывод, что брак является практически наказанием за грехи.

Четыре состояния после развода

По статистике, женщины чаще, чем мужчины, инициируют развод. Они способны разрывать отношения даже после долгих лет совместной жизни. Психологи объясняют это тем, что прекрасный пол чаще испытывает эмоциональную неудовлетворенность, и является более требовательным к своему партнеру.

Как показал социологический опрос, мужчины чаще уходят из семьи на фоне сексуальной неудовлетворенности, кризиса среднего возраста, отсутствия уважения и привязанности к супруге.

Независимо от того, кто стал инициатором развода, и какие на то были причины, человек переживает 4 эмоциональных стадии после разрыва отношений.

Шок и отрицание изменений

Он наступает сразу после того, как партнер узнал об изменениях в жизни. Если приходится поменять место жительство и привычный каждодневный уклад, то состояние стресса усиливается в разы. На этом этапе женщина не может поверить, что подобная ситуация случилась именно с ней, и нет возможности все вернуть, и жить как прежде. Она еще надеется на то, что мужчина передумает, и, проснувшись в одно прекрасное утро, поймет, какую большую ошибку совершил, потеряв ее.

Она продолжает жить по инерции, и воспринимает случившиеся события как временные. Некоторые начинают задумываться о том, что недостатки бывшего мужа не такие уж и существенные. А если женщина сама стала инициатором разрыва, то в глубине души, или открыто, начинает жалеть о совершенном поступке.

Принятие

На этом этапе наступает осознание того, что развод все же случился, и перемены в жизни неизбежны. Это напоминает отрезвление после алкогольного опьянения или контрастный душ сутра. Женщина готова смириться с тем, что произошло, и задумывается о том, как жить дальше.

Поиск решений

Чем сильнее женщина завесила от своего партнера, тем большую работу ей предстоит проделать. На этом психологическом этапе происходит понимание того, как именно жить дальше:

зарабатывать на пропитание;
воспитывать ребенка;
решать жилищные вопросы;
строить новые отношения или карьеру.

И это только малая часть тех вопросов, которые беспокоят женщину, после развода с мужем.

Восстановление целостности и обретение счастья

До этого этапа, к сожалению, доходят не все. Многие бывшие жены после развода подолгу пребывают в шоковом состоянии, не признают случившиеся перемены, и даже не пытаются найти пути решения возникших проблем.

Реже, но случаются и такие ситуации, когда женщина и в отношениях является самодостаточной и состоявшейся личностью. В этом случае она не так болезненно воспринимает развод, и способна быстрее восстановиться.

Понимание этих 4 разновидностей эмоционального состояния, после разрыва отношений, поможет не застрять на одном из них слишком долго. Это позволит быстрее пережить душевную боль, и снова стать счастливой.

Советы психологов для душевного спокойствия при разводе

Главный совет психолога: принять развод, как свершившееся обстоятельство. Плохое решение: рвать фотографии, выбрасывать демонстративно подарки, сжигать свадебное платье. Уберите с глаз предметы, вызывающие боль. Отпустите супруга мысленно, пожелайте себе и ему жизненных перемен. Отбросьте мысли о его возвращении, оставьте в прошлом самобичевание и переживания.

Прочие актуальные советы:

Заполните свободное время

Вместо самоедства, найдите увлекательное хобби: пошив одежды, рисование, кулинария, спорт. Если оставаться в мыслях о прошлом, можно быстро впасть в затяжную депрессию. Нет желания заниматься хобби, но захватывает собственная работа? Посвятите время ей – возможно, рвение приведет к скачку по карьерной лестнице.

Домашний питомец

Полезный совет, особенно для тех, кто работает на дому. Если вы мечтали о коте или собаке, то пришло время реализовать мечту.

Общество

Впадая в переживания о расставании, женщины часто забывают о друзьях и родственниках. Отгораживаться не нужно! Обсудите ощущения с близкими людьми, получите от них поддержку.

Лайфхаки для того, чтобы двигаться дальше

Как предупреждает психолог Наталья Трухина,разделить свое горе с друзьями и близкими – это не всегда хорошая идея. Это связано с тем, что близкие люди, посвященные в жизнь этой семьи, могут давать очень субъективную оценку ситуации, вставая на чью-то сторону, видя слишком однобоко ситуацию, порой трактуя ее через призму своего личного отношения к человеку. Такая «помощь» может привести к тому, что женщина возненавидит своего бывшего мужа, откажет ему в свиданиях с детьми, будет мстить. Тем самым превратив свою жизнь в вечный конфликт. Такой сценарий однозначно приведет к депрессии, к конфликтам с ребенком, неудовлетворенности собственной жизнью и, в конечном итоге, к невозможности построить свою новую жизнь.

Что же делать женщине, которую оставил муж, но которая хочет продолжать нормально жить, спокойно воспитывать ребенка, а в будущем построить, быть может, новые отношения? Вот советы от коуча Натальи Трухиной:

Пережить негативные эмоции. Как сказал Харуки Мураками «Боль неизбежна, страдание – это вопрос личного выбора». Позвольте себе побыть в этом состоянии несколько дней. Да, с вами случилось несчастье, да, вы остались одна – пожалейте себя, поплачьте. Вам даже позволительно поорать, что-то порвать или разбить – выместить свою боль, обиду. Сейчас самое главное – высвободить свои негативные эмоции. Проявить их, не позволяя им застрять и терзать вас потом долгое время.

Однако, если у вас есть ребенок, то сделайте все, чтобы он не присутствовал при этом. Не перегружайте его психику этими эмоциями. Не обсуждайте с ним этот момент, пока вы сами не разобрались в себе.

Найти поддержку.Выскажите всю свою боль тем людям, которым доверяете. Но попросите в этот момент не обсуждать случившееся, не давать оценку, не обвинять кого-то. Вам нужно выплеснуть эмоции, а не выслушать чужое мнение. А вот слова поддержки не лишние: они помогут вам пережить боль. После вы почувствуете облегчение, сможете рассуждать более здраво. Ведь жизнь продолжается и нужно как можно быстрее начать возвращаться к ней.

Отвлечься любыми способами

На первом этапе очень важно не застревать в негативных эмоциях. Ходите по театрам, встречайтесь с подругами, проводите время с ребенком в интересных местах, поменяйте прическу, сходите в магазин и обновите гардероб

Позвольте себе то, что давно хотели, но не позволяли раньше.

Сделать генеральную уборку. Это важный ритуал! Устраивая влажную уборку, вы как бы смоете весь негатив, всю его разрушающую энергию. Вы почувствуете облегчение и освобождение.

Не разрушать образ отца для ребенка. Что бы ни происходило между родителями, ребенок не должен страдать из-за этого. Не манипулируйте им, не настраивайте против отца. Позволяйте ему видеться с ним, проводить вместе время. Помните, что все ваши негативные слова и поступки скажутся на его будущем.

Простить мужа, какой бы ни была причина ухода. Пока вы на него злитесь, пока держите обиду, вы не живете своей жизнью, вы не сможете разобраться в ситуации, не сможете сделать правильные выводы. Освободите себя от этих негативных эмоций, тогда вы сможете объективно взглянуть на произошедшее и двигаться дальше.

Заняться самопознанием и саморазвитием. Посмотрите на эту ситуацию, как на неслучайную в вашей жизни. Как на момент, который дал вам возможность научиться, оглянуться, разобраться и найти выход, чтобы не совершать снова ошибок, которые привели к такому исходу ваш брак.

Ведь частой ошибкой замужних женщин бывает «растворение» в детях или в муже. Иногда женщина просто превращается в маму, переставая развивать себя, ухаживать за собой и быть интересной как женщина. Оглянитесь, подумайте о том, что представляет собой ваша жизнь, где вы потерялись, когда перестали быть «настоящей женщиной»?

Определить свою цель на будущее

Ответьте на вопросы: что для вас важно? Как вы видите свою жизнь после развода? Какую бы жизнь вы хотели для себя, для своего ребенка? Представьте себе свое желанное будущее. Каждый день совершайте пусть маленькие, но непрерывные шаги в сторону этого прекрасного будущего

Научиться быть «мудрой женщиной». Судьба дала вам шанс начать новую жизнь, в которой вы сможете понять себя, свою силу, свои лучшие качества. Природа наделила женщину огромным потенциалом, который она часто не умеет использовать. Энергия женщины настолько сильна, что она может как осчастливить свою семью, так и разрушить ее. Найдите для себя нужную литературу, запишитесь на тренинги, поработайте с психологом, чтобы научиться быть «мудрой женщиной».

И помните: у вас все получится!