19 советов психолога о том, как полюбить себя и повысить самооценку, с чего начать

Важно любить других людей: не пытайся их изменить

Важно любить и принимать людей такими, какие они есть

Что значит любить людей и принимать их такими, какие они есть? Это не означает, что ты бежишь помогать бомжам и злым людям.Это означает, что ты принимаешь всех людей такими, какие они есть, не сопротивляешься их натуре и не пытаешься их изменить.
Бесполезно пытаться изменить всех людей. Особенно если они тебя не просят об этом.
Это все равно что пытаться изменить вселенную.
Попытки изменить всех – это сопротивление реальности. Сопротивление усиливает напряжение и внутреннюю тягость. Ты не сопротивляешься их сущности и не тратишь силы на то, чтобы менять их.
Все люди вокруг – это отражение тебя самого. Какими ты их видишь, таким ты сам и являешься.
Если ты считаешь, что вокруг все злые, меняй свое восприятие. Может, ты сам злой внутри и нужно работать с этим.

Осознайте эти принципы, перечитывайте их иногда и не парьтесь о том, как любить себя и других людей тоже.

А как стать счастливой женщиной, если она одна

Эту данность надо принять, как новый этап в жизни и посмотреть на это с другой стороны. Вам не надо каждый день готовить, стирать, убирать. Вы свободны, живете для себя и можете делать все, что захотите.

Переживите этот период и сами не заметите, как в вашей жизни появится тот единственный, для которого вы захотите готовить обеды и ужины, стирать носки.

Помните о том, что успешные и счастливые люди притягивают к себе таких же, как они сами. Если вы будете страдать от одиночества, жаловаться на свою жизнь, то притянете к себе такого же неудачника.

Каждый день, стоя перед зеркалом, говорите: “Я сильная”, “Я достойна любви и уважения”, “Я люблю себя такой, какая я есть”, У меня все будет хорошо!”.

Если ваша судьба сложилась так, что в данный момент вы одна, все – равно поблагодарите бога за то, что у вас есть родные, друзья

Уделяйте им внимание, отдавайте свою любовь и однажды любовь вас найдет, и вы тоже станете счастливой

Так все-таки: почему любовь не приходит? Вроде бы я делаю все правильно

Нелли Семенчук предлагает вспомнить ощущения из детства:

— В то время нам была нужна по сути только любовь родителей — мы делали все для этого. То же самое и с партнером: мы стараемся, чтобы получить любовь от него. Но не всегда можем правильно донести до человека, что мы этой любви от него хотим.

Фото: Pablo Heimplatz, unsplash.com

По мнению специалиста, в этих «неправильных» случаях есть две крайности, обе «растут» с малых лет. Первая: все вокруг должны меня любить, то есть ожидание или даже требование любви. Вторая: установка, что вы не достойны любви, а значит, никто и никогда вас не полюбит.

— В первом случае партнер просто не выдержит: скорее всего, он будет чувствовать односторонние отношения. Мол, он постоянно «должен», «должен», «должен»… — повторяет Нелли. — Во втором случае отсутствие веры в то, что вас могут полюбить, ведет к простому избеганию. Даже если о вас кто-то заботится, установка «это он сейчас такой, а завтра он уйдет» мешает чувствам раскрыться. Это самосбывающееся пророчество.

Специалист снова подчеркивает то, с чего начали: если вы себя по-настоящему любите, таких крайностей просто не случается.

Стратегия счастья № 7: участие в значимых действиях

Люди бывают счастливее, говорит психолог Михал Чикжентмихалый, когда они находятся в «потоке». Это состояние, в котором ваш ум становится полностью поглощен значимой задачей, которая бросает вызов вашим способностям. Тем не менее, он обнаружил, что самая распространенная деятельность в свободное время – просмотр телевизора – производит один из самых низких уровней счастья.

Чтобы получить больше от жизни, нам нужно добавить в нее больше, говорит Чикжен. «Каждое из действий, связанных с потоком, требует первоначальных инвестиций внимания, прежде чем оно станет приятным».

Так что получается, что счастье может быть делом выбора – не просто удачей. Некоторым людям посчастливилось обладать генами, которые способствуют счастью. Однако определенные модели мышления и межличностные навыки помогают людям стать «эпикурой опыта», говорит Дэвид Ликкен, чье имя на норвежском означает «счастье».

2 Уточнение координат

Второй этап внутренней работы – это визуализация образа. Зная о своих особенностях характера, следует подумать, какого человека хотелось бы видеть рядом с собой. Взрослая, самодостаточная личность уживается практически с любым партнером, вот только если пара подобралась неудачно, сам искатель будет испытывать психологический дискомфорт в отличие от оппонента. Чтобы этого избежать, следует серьезно отнестись к поиску и выбирать человека с похожим мировоззрением.

Базовый список черт для поиска партнера:

Наличие детей.
Желание иметь детей.
Взгляд на семейную жизнь.
Отношение к браку.
Уровень образования.
Возраст.
Социальный статус.
Вид деятельности.
Религиозная принадлежность (это очень важный критерий, например, человек, воспитанный в мусульманской среде, будет тяжело уживаться с исповедующими православие).
Наличие целей и мечты.
Планы на будущее.

Нужно выписать в ряд список черт характера, которые раздражают и с которыми невозможно смириться. Не нужно усложнять себе жизнь так называемым «стерпится-слюбится». Выбор должен быть прост: это мне подходит, а это нет. Хотя это звучит эгоистично, на самом деле это благородный поступок, который принесет счастье не только искателю и его будущему партнеру, но и тем, кому он отказал. Вовремя обозначенный отказ поможет другим людям не тратить свое время зря и продолжить поиск подходящего для себя партнера. Это — не эгоизм, а уважение к своей и чужой жизни.

Кроме представления полноценного образа, важно осознать, что вместе с этим человеком нужно вести быт, решать жизненные проблемы и строить планы. Нужно понять, какую роль каждый из членов союза готов играть в паре

Например, воспитанный в патриархальной семье мужчина не сможет ужиться со свободолюбивой женщиной, придерживающейся взглядов феминизма.

10 Через друзей

Данный способ знакомства считается самым лучшим. Практически каждый четвертый стабильный брак начинался именно со знакомства через друзей. Это объясняется тем, что в компании знакомых всегда можно встретить того, о ком сразу же получаешь исчерпывающую информацию. В этом случае можно узнать не только свободен ли объект обожания для новых отношений, но и причины того, почему прежние отношения не сложились.

Психологи настоятельно рекомендуют чаще общаться со своими друзьями и родственниками на предмет поиска потенциального жениха или невесты. Намного проще объяснить требования к партнеру и во всех красках расписать, какими характеристиками он должен обладать.

Основные ошибки

Очень часто мы упускаем свой поезд, не можем встретить или разглядеть своего человека из-за совершаемых ошибок. Ведь в корне неверно полагать, что в многолюдном городе нам не подходит ни один его житель

Поэтому, чтобы найти любовь, важно пересмотреть свое поведение и взгляды:

Несоответствие образа жизни и представлений об избраннике. К примеру, вы мечтаете встретить тихого домашнего мужчину, а сами ходите в клубы и совершенно не умеете вести хозяйство. Каковы ваши шансы встретиться? Правильно, они практически равны нулю. Поэтому, чтобы найти любовь, нужно либо вести тот образ жизни, который по вашим представлениям присущ идеальному кандидату, либо пересмотреть требования к избраннику. Проще говоря, нужно искать любовь из своего окружения, среди людей близких по духу.

Влияние СМИ, подруг, семьи. Очень сложно найти свое счастье, если находишься под чужим влиянием. С экрана телевизора вам рассказывают, что идеальный мужчина – это успешный бизнесмен, семья настаивает на том, что избранник должен быть работящим, а подруги представляют его душой компании, эдаким весельчаком

Но что из этого важно для вас? Ведь не окружению, а вам строить отношения и семью, жить с этим человеком. Поэтому, чтобы найти любовь, вы должны руководствоваться своими желаниями и представлениями, понимать, что для вас действительно имеет значение, а что является второстепенным.
Компромисс с совестью

Иногда найти любовь не получается только потому что изначально мы ведем себя неправильно, не пытаемся побороть в себе отрицательные черты. Например, кричим и раздражаемся без повода или ведем двойную игру, строя отношения с несколькими мужчинами сразу. Может ли вырасти на такой почве что-то стоящее? Нет, нет, и еще раз нет. Поэтому, чтобы найти свою любовь нужно стараться быть искренним, честным, развивать в себе лучшие черты.
Подсознательный сценарий. Еще одна распространенная причина, почему не получается найти любовь – психологическая травма или установка из детства. Это может быть так называемый сценарий жертвы, где женщина подсознательно выбирает партнера, который обижает и бьет ее. Другой пример – женщина из неполной семьи, где мать-одиночка с детства прививала недоверие к мужчинам, чрезмерную самостоятельность и расчет только на собственные силы. Для того чтобы найти свою любовь, важно осознать и проработать свой психологический сценарий, научиться выбирать «правильных» мужчин.

В заключение стоит отметить, что общего алгоритма по поиску любви не существует. Иногда мы просто покупаем лук, поднимаем взгляд, и вот он, самый родной и близкий перед нами. Или другая ситуация – каждый день спешим по делам и бегло здороваемся с соседом по лестничной площадке, а потом бах, и что-то вспыхивает, и он вдруг становится любовью всей жизни. Любовь всегда приходит нежданно и негаданно. Все что мы можем сделать – тщательно подготовится к этой встрече. Храните любовь в своем сердце, будьте открыты для знакомств, и вы обязательно найдете вторую половинку!

Софья, г. Красноярск

Как стать счастливой в 40 лет?

Не думайте, что уже наступила старость. Ведь не зря говорят: «в 40 лет жизнь только начинается». Вы опытная и мудрая женщина, поэтому для вас не проблема именно сейчас стать счастливой. В 40 лет ваши силы только начали расцветать, у вас много знакомых, друзей, товарищей и коллег. Как правило, в этом возрасте сложно человека обмануть, ведь у него богатый опыт, благодаря которому лучше разбираетесь в людях. Теперь вы понимаете, когда стоит доверять, а кто недостоин вашего внимания.

Если у вас есть дети, но уже взрослые, тогда вы можете уделить внимание себе любимой. Иногда бывает, что женщина в силу обстоятельств не успела родить

Тогда в 40 лет вы станете счастливой, если будете мамой. Не пугайтесь, психологи утверждают, что ничего страшного в этом нет. Многие женщины в этом возрасте рожают малышей и тогда обретают своё счастье.

Если у вас взрослые дети, но нет мужчины, тогда вы в этом направлении сможете изменить свою жизнь

В 40 лет женщина вполне может уделять внимание мужчине. Интуиция вас не подведёт

Придайте себе как можно больше шарма. Вы сможете очаровать мужчину. Ведь благодаря опыту знаете, как правильно себя вести, чтобы сильный пол был рядом с вами. Однако, прежде чем сделать серьёзный шаг, хорошо подумайте, нужно ли вам это

Ведь если вы привыкли жить одна, уделять внимание только себе, вполне возможно, что не сможете быстро измениться

Физическая нагрузка, забота о близких, увлечение, уход за собой – это всё делает женщину счастливой. Найдите себя, научитесь получать удовольствие от жизни, и у вас всё получится.

Поддержка

Теперь давайте разберемся, что такое счастливая семья. Как правило, это мужчина, который любит свою жену и старается как можно лучше обеспечить ее и детей. При этом он получает вдохновение именно от своей супруги. Ни один мужчина не сможет добиться успеха и признания без поддержки женщины. За каждым великим мужчиной стоит женщина, которая его любила и всячески поддерживала. Без любви и поддержки у мужчины просто опустятся руки и в конце концов он почувствует неприязнь к своей любимой, перестает ей доверять. Большинство семей, в которых жена сомневается в силе и способностях мужа, в которых она не принимает неудачи мужа, распадаются в течение первых лет брака. Зато семьи, в которых и муж и жена всячески поддерживают друг друга, стараются чем-то помочь и радуются достижениям друг друга никогда не развалятся. Ведь в этом случае обоим супругом будет спокойно и уютно, они будут чувствовать себя счастливыми.

Стратегия счастья # 6: дружба

Есть несколько лучших противоядий к несчастью, чем тесная дружба с людьми, которые заботятся о вас, говорит Дэвид Г. Майерс, автор книги «В погоне за счастьем». Одно австралийское исследование показало, что люди старше 70 лет, у которых была сильнейшая сеть друзей, жили намного дольше.

«К сожалению, наше все более индивидуалистическое общество страдает от обнищавших социальных связей, что, по мнению некоторых психологов, является причиной сегодняшних эпидемических уровней депрессии», – пишет Майерс. «Социальные связи, которые связываются, также обеспечивают поддержку в трудные времена».

Советы, как найти любовь

Советы, как найти любовь:

Устраните негатив. Не думайте о том, что люди плохие, семья – это сложная работа. Поменяв такие плохие убеждения на хорошие, вы начнете замечать все хорошее, например, хорошие человеческие качества. Далее будет так — больше будет в вас хорошего, больше хороших людей вы будете встречать.

Забудьте о прошлом опыте в отношениях. Не живите прошлым. Если раньше у вас были плохие отношения, из-за которых вам было только плохо, переосмыслите, по каким причинам это случилось. Сделайте выводы, поблагодарите жизнь за тот опыт, который был вам подарен. В следующий раз вы не совершите ошибок, ваши отношения будут более крепкими.

Полюбите себя — важный совет, которые поможет найти любовь. Снимите все маски, откройтесь для любви. Поверьте, что вы хороший, добрый, счастливый и замечательный человек. Когда полюбите себя, вы полюбите также весь окружающий мир и людей, природу. Вы – это и есть сама любовь.

Будьте открытым человеком. Будьте открытым всему происходящему в собственной жизни. Не бойтесь, что у вас что-то не выйдет, вас не захотят понимать, вы не найдете любовь. Откройтесь миру, он ответит вам взаимностью.

Займитесь тем, что любите. В домашней суете люди не успевают заниматься тем, что им нравится. Вы же не забывайте о том, что должны быть счастливы. Любимое занятие станет вашим хобби, далее любимой работой, которая приносит отличный доход. Желание отыскать собственную любовь присутствует, но вы этого не замечаете. Вы меньше концентрируетесь на ней, а жизнь сама подбирает идеальную пару.

Не болтайте много о своей любви, отношениях. Не забывайте о том, что счастье обожает тишину. Это же относится к любви. Не рассказывайте никому о своих чувствах. Сейчас есть немного людей, которые действительно могут за вас порадоваться.

Устраните навязчивые мысли. Чтобы отыскать любовь, не ищите ее

Отнеситесь к поиску лишь поверхностно, не заостряйте на этом внимание, устраните навязчивые идеи отыскать любовь. Отпустите саму ситуацию, не думайте о любви, она вас сама найдет.

Найти любовь

Сделайте шаг назад

Если вы находитесь на грани отчаяния и вам кажется, что вы никогда не найдете того самого человека, значит, самое время остановиться и сделать перерыв. Отказ от поиска любви – это большой и смелый шаг, его можно назвать прыжком веры.

Важно то, что вы не спешите, напитываете себя, присматриваетесь к миру, холите внутри себя уверенность в том, что любовь обязательно найдет вас, пусть даже это произойдет не сразу, но если вы все же останетесь в одиночестве, то все равно с вами будет все в порядке. Перерыв в поисках не должен быть вечным

Это больше похоже на то, как вы нажимаете на паузу, чтобы чуть позже дослушать песню или досмотреть фильм

Перерыв в поисках не должен быть вечным. Это больше похоже на то, как вы нажимаете на паузу, чтобы чуть позже дослушать песню или досмотреть фильм.

Просто остановитесь, отпустите свое стремление к любви. Поверьте, если вы это сделаете, вы все равно найдете своего особенного человека, возможно, не сегодня. И это нормально.

Вы свободны.

Взгляните на своих друзей, которые находятся в отношениях. Все ли они счастливы? Думаю, что нет.

Одинокие люди обладают настоящей свободой, которую они не всегда способны оценить. Поэтому хватит завидовать, а лучше начните наслаждаться своей независимостью.

Это время, которое полностью принадлежит вам. Время, когда вы можете есть все блюда, которые захотите, и посещать именно те места, в которые хочется сходить, и при этом вам не нужно не перед кем отчитываться.

Конечно, у вас могут быть другие обязательства в виде детей, домашних животных или бизнеса, но если у вас нет отношений, используйте это время по максимуму. Расправьте крылья, смените работу, отправляйтесь в путешествие.

Кто знает, может, вы просто ищете любовь не в том месте.

Советы психолога, которые прольют свет на отношения

<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?><?php } ?>

Любовь имеет много условий и нюансов

Здесь приведены главные советы о любви Михаила Лабковского. Это российский психолог, который называет все вещи своими именами, и не боится эпатировать публику:

Если человек не нужен самому себе, он не нужен никому. А если он принимает себя таким, какой есть, со всеми недостатками и достоинствами – живет полноценной, «сочной» жизнью.
Если с мужчиной было некомфортно на первом свидании, назначь второе – возможно, он просто волновался. А вот третьего уже не назначай (если он и на втором не произвел впечатления). На первых встречах мужчина, как правило, проявляет свою настоящую натуру.
Считается, что главной ошибкой успешных женщин, которые не могут найти себе партнера, является слишком высокая планка и жесткие критерии отбора. На самом деле это не так: причина в страхе перед серьезными отношениями.
Никогда не стремись выйти замуж. Это не дает ровным счетом ничего. Встретить правильного человека, полюбить его и быть любимой – вот верный ход мыслей.
Не пытайся построить отношения с женатым мужчиной. Это гиблое дело априори. Даже если он уже не любит жену, и уверяет, что скоро разведется. Отношения с женатым человеком принесут миллион страданий и пару радостей.
Если вы встречаетесь довольно долго, но он не говорит о совместном будущем, нужно спросить единожды, как он относится к браку. Если он говорит, что не хочет жениться и создавать семью – пора расторгать отношения. Безусловно, без скандалов. В этом случае у вас просто разные взгляды на отношения, и ты не можешь винить мужчину в этом. Просто вам не по пути.
Каждый раз, когда мужчина делает нечто, что вам неприятно, нужно сказать ему об этом. Если он все равно продолжает вести себя в том же духе, нужно попрощаться с ним. Бессмысленно продолжать те отношения, в которых тебя не уважают. Впрочем, их даже начинать не стоило.

Онлайн тест, когда ты встретишь настоящую любовь:

Вы сможете сосредоточиться на себе

Это звучит довольно избито, я знаю. Но сосредоточение на себе – это важная часть жизни психически здорового человека, особенно тогда, когда он находится в потоке новых знакомств.

Свидания – это постоянное состояние ожидания. Трудно быть самим собой, когда вы с кем-то знакомитесь. Хочется понравиться человеку, может показаться соблазнительной мысль демонстрировать некую лучшую версию себя. Вы можете начать пренебрегать многими важными для себя вещами, чтобы освободить больше времени для свиданий. Например, забросить йогу, меньше уделять внимания работе, друзьям, даже любимой собаке.

Если вы на время остановите свои поиски, то получите время на то, чтобы сосредоточиться на себе и познакомиться с собой снова. Вы сможете снова проводить время с теми людьми, которые вам дороги, вновь заниматься теми вещами, которые вам важны и интересны.

И затем, только после того, как вы снова узнаете себя и полюбите, вы, возможно, будете готовы погрузиться в мир знакомств с новыми силами.

Женщина вызвала электрика. Мужчина в итоге бесплатно отремонтировал ей дом

Почистила лук и целыми головками кинула на сковородку с мёдом: рецепт

Креветки обожаю, а с соусом песто еще больше: блюдо для праздничного стола

На что обратить внимание при выборе избранника?

Предположим, вы встретили достойного кандидата и даже начали строить с ним отношения

На что стоит обратить внимание?

Оцените насколько партнер умеет строить отношения, готов ли он строить их именно с вами.
Есть ли между вами эмоциональная связь?
Доверяете ли вы ему, можете ли без раздумий и прямо сказать о том, что вас не устраивает, о чем вы думаете, чего хотите?
Поддерживает ли ваш партнер ваши увлечения и интересы, нравится ли ему ваше развитие, готов ли он вовремя оказать вам моральную поддержку? Или он думает только о себе, ведет себя эгоистично, манипулирует и не готов подстраиваться и уступать?
Умеет ли он прощать и идти на уступки, делать первые шаги навстречу?
Готовы ли вы идти навстречу своему партнеру, прощать его проступки, уступать и поддерживать?

Любовь — это прекрасное чувство, способное окрылять и дарить ощущение полета. Любовь обязательно приходит в жизнь каждого человека, просто всему свое время.

Можно ли найти свою вторую половинку?

Watch this video on YouTube

Полезные статьи:

Как вести себя на свидании: советы для мужчин и женщин
Как понять, что мужчина влюблён
Какие женщины нравятся мужчинам — успешный мужчина в поисках жены
Как вести себя девушке с парнем, который ей нравится
Как хорошо и удачно выйти замуж

Никогда не сравнивай себя с другими

Сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя.

Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем ты не являешься!

Пример. Ты смотришь на своего соседа, как он успешно живет и как у него процветает бизнес, сравниваешь со своим положением дел, и ты расстраиваешь самого себя и грузишься из-за этого сравнения.

Сравнение себя с другими мешает принятию себя.

Ты не сможешь быть тем, кем ты не являешься. У тебя не получится прожить чужую жизнь. Как бы ты ни старался, у тебя получится быть более дешевой, унылой версий того человека, за которым ты гонишься!

Лучшее, что у тебя получится, – это быть собой.

Не пытайся быть тем, кем ты не являешься. Не пытайся быть как все.

Будь собой и выходи за пределы своих возможностей, расширяй зону комфорта.

Частенько бывает, что неосознанные девушки сравнивают себя друг с другом. И как следствие потом они вечно с кем-то соревнуются. Это как бесконечное колесо страданий и погони.

С таким типом мышления вопросы женщин о том, как полюбить себя и повысить самооценку в психологии восприятия, навсегда останутся открытыми.

С кем же можно себя сравнивать?

Единственный человек, с которым ты должен себя сравнивать – это ты сам!

Например, какой ты был вчера и какой ты сегодня.

Тонкая грань. Старайся сравнивать себя с самим собой НЕ касаемо достигнутых результатов, а касаемо полученных новых знаний и осознаний.

Ежедневно задавай себе эти вопросы:

В чем я стал мудрее, чем вчера и что узнал нового?
Какие уроки я извлек с сегодняшнего дня?
Вышел ли я из зоны комфорта сегодня?

Только такое сравнение с самим собой имеет место быть.

Если ответ нет, то ты напоминаешь себе над чем нужно работать и куда стремиться.

9 В барах и ночных клубах

Многие полагают, что в местах, где люди пьют много алкоголя и весело проводят время, проще всего найти свою любовь. Психологи категорически несогласны с таким предположением. Это объясняется тем, что в барах и ночных клубах можно закрутить легкий роман, однако рассчитывать на продолжительные и крепкие отношения не стоит.

В дорогих ночных заведениях мужчины и женщины ищут лишь разовых сексуальных партнеров. Богатые бизнесмены отдают предпочтение клубам, так как там всегда можно увидеть «товар лицом» и завести несколько новых любовниц.

Нужно понимать, что человек с серьезными намерениями и жизненными целями не будет проводить свое свободное время в таких местах. Поэтому стоит отдать предпочтение местам, где завязать знакомство можно в дневное или вечернее время.

На пути к счастью: от чего стоит избавиться

От привычки жаловаться. Во всяком случае везде и на всё. Конечно, «поплакать в жилетку» подруге и выплеснуть негативные эмоции в определённые периоды жизни просто необходимо! Но нельзя делать это регулярным занятием. Говоря о том, что «у меня всё плохо», мы как раз-таки программируем себя на это и очень уязвимы в такие моменты. И наоборот, если мы придаём большее значение положительным сторонам жизни, признаём даже минимальные изменения к лучшему, то привлекаем к себе энергию радости и счастья.
От зависимости от мнения окружающих. Иногда полезно узнать взгляд на себя со стороны или получить конструктивную критику. Но только иногда и по делу. А постоянный страх того, что «меня неправильно поймут», «я буду выглядеть глупо» или «что обо мне подумают?» явно тормозит наши действия и подчас заставляет отказываться от значимых ценностей, принципов и целей. К тому же велика вероятность, что мы просто можем не угадать, как в действительности отнесутся к нам окружающие. Не наделяйте других людей правами руководить вашей жизнью.
От вредных привычек. Они также делают нас зависимыми и крадут немало полезного времени, не говоря уж о «затмении» разума и ухудшении здоровья.
От постоянных мыслей о прошлом. Раз за разом возвращаясь к былым событиям и переживая вновь те эмоции, мы не замечаем важных моментов в настоящем, и они бесследно уходят – всё туда же, в прошлое. Потеряв их, вдруг замечаем и начинаем жалеть. И так может повторяться постоянно. Если этот цикл не разорвать, то счастье в жизни так и не появится.
От излишней самокритики. Если мы постоянно занимаемся самокопанием, то не даём себе возможность наслаждаться жизнью и любить себя и окружающих. Признавайте свои достижения и сильные стороны. А если что-то в себе совершенно не устраивает, заведите хорошую, пусть и непростую привычку, – действовать, чтобы что-то изменить. Любые попытки не сидеть сложа руки – это уже повод быть довольной собой. Счастье любит деятельных людей!
От ненужных вещей. У вас должно быть как можно меньше вещей, предметов, которыми вы не пользуетесь и которые лежат мёртвым грузом. Выбросите их, подарите знакомым или отдайте нуждающимся. Поддержание порядка в окружающем вас пространстве приводит к внутренней гармонии.

1 Нужно поверить в любовь

Если личность полностью уверена в том, что женщине после 40 найти свою вторую половину не светит, то нет смысла даже продолжать поиски. С таким подходом человек сам психологически отталкивает потенциальных партнеров. В первую очередь нужно понять, что любовь существует, и она должна быть в жизни каждого человека. Если ее пока не удалось встретить, это никак не может значить, что ее нет. Если человек никогда не держал в руках миллиона рублей, то это не может быть доказательством того, что данная сумма денег нереальна. То же самое и с прекрасными чувствами.

Чем быстрее женщина или мужчина признает факт существования любви, тем скорее он сможет найти свою вторую половинку.

Как встретить свою новую любовь — меняем свою жизнь

Чтобы встретить новую любовь, постарайтесь кардинально изменить свой имидж. Одежда и внешний вид, манера поведения. Вы увидите, даже по лицам друзей, что вы изменились;

Выбросьте все, что может напоминать вам о прошлом человеке. Не стоит сидеть и тосковать, смотря на вещи;

Не уходите в себя. Старайтесь больше находиться с друзьями. Общение с ними поможет преодолеть депрессивное состояние. Сходите в кино, кафе, на дискотеку. Может быть, вы и найдете там свою новую любовь;

Если у вас снова загорелось такое чувство, как любовь к противоположному полу – не стоит ждать, когда человек обратит на вас внимание. Не сидите, сложа руки

Сделайте первый шаг сами. Постарайтесь ему улыбнуться и найти повод познакомиться с ним поближе;

Мимика. Не будьте угрюмым и нахмуренным. Ведь улыбка и хорошее настроение всегда приветствовалось;

Не стоит жалиться о своей судьбе. Лучше скажите, что у меня все отлично. Позитивное состояние сделает свое дело;

Не стоит строить иллюзий и идеала. Идеал можно вылепить самому. Главное чтобы чувство любви было взаимным. Будьте реалистичны;

Для себя определите основные составляющие в характере человека, которые необходимы для вас. Так будет проще найти вторую половинку;

Не старайтесь перевоспитывать с ходу – это у вас может не получиться. Ведь каждый человек по характеру индивидуален. А перевоспитание – довольно сложный и длительный процесс;

10.

Бывает так, что вы встретите на улице не такой идеал внешне, который вы себе представляли. Но по духу и внутренним качествам вы будете чувствовать взаимность. Не оттолкните его. Может быть, именно это ваша вторая половинка на всю жизнь. И вы с ним будете счастливы.

Настоящая любовь – это такое чувство, которое хочет испытывать, несомненно любой человек. Говорят, что она должна случиться хотя бы один раз в жизни, для того чтобы остаться в душе радостным воспоминанием на всю жизнь. Чувствуя любовь, человек как бы обретает новое качества и душевную зрелость. Из-за этого почти все ждут с нетерпением, когда им посчастливится ощутить такое чувство и встретить свою любовь.

Хорошо там, где нас нет

Потребность в любви у человека очень глубинна. Когда он наполняется чужой любовью, он не может не любить себя. А в этом весь источник его силы, энергии, это опора по жизни. Когда ее нет, он чахнет. Это большая опасность, прямое указание на то, что пора что-то в жизни менять. Нередко именно в таком состоянии, через много лет встретив первую любовь, человек на долгие годы застревает в воспоминаниях о прошлом. Забывая о том, что прошлое уже умерло, и его больше нет. Почему кто-то годами помнит одну и ту же любовную линию и прокручивает ее в голове? Причина одна: недостаточная яркость текущей жизни, неустроенность на личном фронте. Даже продолжая оставаться в браке, человек может быть несчастным и грезить об упущенных возможностях, былых восторгах. Безусловно, ему будет казаться, что тот журавль в небе был лучшим, что с ним случалось. Если окажется, что это так, то это значит, что это лучший момент все перевернуть.