Как общаться с бывшим мужем после развода?

Как пережить уход мужа, как себя вести

Первые дни после ухода мужа – самые сложные. Самобичевание не поможет. Надо найти силы на собственные изменения, поддержку детей (они не должны чувствовать свою вину), восстановление душевной гармонии.

В этом помогут советы психологов:

Способ
Действие
Самосовершенствование
Делается это в разных направлениях:
Внешность – кардинальные перемены.
Работа – повышение профессионализма, карьерного роста, освоение новых методов. Посещение семинаров

Это приведет к росту самооценки, доходов и независимости.
Развитие – посещение новых мест, знакомства, чтение книг.

Внимание на детях
Не дать детям принять вину за развод на себя и испытывать чувство обделенности:
Серьезный разговор – объяснение ситуации приходящего папы.
Внимание – показывать ребенку любовь. Это поможет самой обрести душевное равновесие.
Общение с отцом – не создавать барьер между отцом и детьми

Они сами должны принять правильную сторону.

Поиск плюсов
В любой ситуации существуют положительны стороны, их надо найти:
Свобода – время на себя и женские потребности.
Простота в быту – облегчение во многих бытовых обязанностей. Избавление от необходимости исполнять прихоти супруга, несмотря на собственные желания.
Новые возможности в жизни.

Как реагировать мужчине, если жена поддерживает отношения с бывшим?

Прямое и понятное требование о прекращении отношений и общении с бывшим мужем, требование об исключении бывшего мужчины со страниц соцсетей и телефона. Не следует сыпать обвинениями и проявлять агрессию, так вы только отдалите ее больше. Скажите, что испытываете неприятные чувства по поводу этих отношений и не намерены терпеть неуважение к себе.
После откровенного разговора имеет смысл поставить ультиматум, если общение с бывшим мужем продолжается

Так вы будете уверены в истинном отношении к вам.
Проявите внимание. Эта мера поможет успокоить женщину, если причина общения с бывшим кроется в ревности к вам.
Поиграйте сами в отношения с бывшей

Она может быть не существующей в действительности, а выдуманной.
Назначьте встречу бывшему мужу. Не каждому мужчине это под силу, но поговорив с бывшим мужчиной любимой девушки, можно многое узнать об избраннице. Такой разговор может иметь как положительные, так и негативные результаты.
Примите решение о расставании. Если ваши доводы не действуют на женщину, и она продолжает проявлять неуважение, здесь выход один – подумать о себе и закончить эту связь.

Формирование отношений с чистого листа

Не стоит идти на поводу у чувств и слишком спешить с принятием решения жить вместе. Отношения между бывшей парой должны развиваться постепенно, дайте себе и партнеру время повстречаться, как в первый раз, ухаживать друг за другом, если есть такое желание

Во время этого периода важно внимательно наблюдать за человеком, и тогда станет понятно, действительно ли он изменился и стал другим. В противном случае, попытка вновь воссоединить семью может обернуться новой психологической травмой с повторением прошлого негативного опыта

Во время периода ухаживаний многое станет заметно. Постарайтесь в это время не растворяться в человеке, уходя в любовь с головой, а делать разумные выводы, чтобы принять потом правильное и взвешенное решение.

Наивная психология мужчин

Почему мужчины разводятся? Причин может быть очень много, но все их можно свести к одному названию: «Я устал, хочется свободы!». Устать можно как от обязательств, так и от отсутствия секса, любви, поддержки жены или ее постоянного недовольства. У каждого мужчины свои причина того, почему он разошелся с женой. И нередко это происходит на фоне эмоций.

Мужчина пытается доказать что-то себе, жене, друзьям или прочим людям, поэтому набирается решимости и разводится. Зачастую в этом помогает жена, которая тоже устала от неприятных и негодных поступков мужа. Она не может улыбаться тому, кто не улыбается ей в ответ. Как говорится, супруги подталкивают друг друга к расставанию. И это происходит на фоне эмоций. А если вы помните, то эмоции, как правило, имеют свойство проходить.

Психологи говорят о том, что мужчины проходят три стадии адаптации к новой жизни после развода:

  1. На первом этапе они чувствуют себя самцами, полными решимости и готовности покорять женские сердца. Обычно они не задумываются о новых отношениях, а предпочитают просто заниматься телесными утехами. Они ищут тех, с кем они буду спать и наслаждаться жизнью.
  2. На втором этапе эмоции постепенно стихают. Здесь мужчина пресыщается своей свободой, начинает трезво рассуждать. Теперешние женщины ему уже надоедают, он хочет побыть один и обо всем подумать.
  3. На третьем этапе мужчина начинает скучать и понимать, что он сделал. На этом этапе он может вспомнить о бывшей и даже пожалеть о том, что разошелся с ней. Если мужчина понимает свою неспособность жить без жены, которая его явно чем-то обеспечивала (по крайней мере бытом), тогда он задумывается о возврате к ней. Но если мужчина не видит ничего хорошего в том, чтобы к кому-то возвращаться или с кем-то из теперешних барышень оставаться, тогда он просто начинает новую жизнь.

перейти наверх

Имущественные отношения

Один из главных вопросов, возникающих при расторжении брака — это раздел имущества. Это неудивительно, потому что каждая сторона не хочет остаться без всего, и стремится поделить имущество в свою пользу.

Лучше всего будет прийти к мирному соглашению по принципу «мне машина-тебе дача». При этом достигнутое соглашение оформляют на бумаге и заверяют у нотариуса, чтобы не возникало никаких вопросов впоследствии.

Иначе придется обращаться с исковым заявлением в суд, и там раздел будет проходить по другому принципу, в равных долях. Подумайте, насколько удобно распоряжаться квартирой, которая находится в долевой собственности?

Как себя вести при разделе имущества, чтобы не испортить отношения?

При разделе имущества составьте список всего нажитого, и спокойно обсудите с супругом, что кому принадлежит и кто из вас что хотел бы оставить себе. Не нужно радовать соседей руганью при разделе даже столовых приборов и посуды.

Ведите себя вежливо, корректно, не старайтесь обманным путем присвоить себе больше совместно нажитого имущества, чем вам положено. Спорные вопросы можно решить, обратившись в суд, если мирной договоренности достичь не представляется возможным.

Главные советы психологов

Семейные психологи утверждают, что случаев, когда муж уже не любит жену, но живет с ней – достаточно много. Такие браки называются партнерскими, а создают и удерживают их финансово нереализованные женщины. Почему мужья не уходят от не любимых? Все просто – им достаточно, чтобы любили их. Мужчина несет деньги жене – женщина за эти деньги дает ему комфорт и уют. Как правило, секса в таких отношениях нет или он очень скудный. Для этих целей муж заводит себе ту, которая дарит ему физическое удовлетворение. Как долго будет длиться этот брак? Пока кто-то из супругов не разорвет этот порочный круг больных отношений.

Что нужно сделать женщине, если муж постоянно ей изменяет, но не уходит от нее? Правильно – все осознать и начать большую работу над собой. В чем она заключается?

В первую очередь – повышайте собственную самооценку. Эта избитая фраза имеет смысл во все времена: «Пока женщина себя не полюбит – ее никто не полюбит!». Это заключается в саморазвитии и самоуважении. Позволяйте себе новое платье, колечко, маникюр. Носите красивую одежду, макияж и прическу даже дома – вот увидите, вам понравиться!

Во-вторых, приводите свои мысли в порядок. Для этого просто нужно выговориться тому, кому доверяешь. Не обязательно раскрывать свою душу или жаловаться на мужа, иногда достаточно просто поговорить с хорошим человеком. О планах, желаниях, погоде, интересах.

В-третьих, сублимируйте эту ситуации в положительное русло. Ищите плюсы. Вы давно планировали сделать ремонт? Похоже, у вас появилось время для этого. Сдирайте обои, передвигайте мебель, приобщайте к труду мужа. Совместная работа сближает.

И напоследок, правила, которые должна запомнить каждая уважающая себя женщина:

«Не держите в себе зло. Оно вызывает болезни. Прощая – прощайте, в ином случае уходите навсегда».

«Даже если вы домохозяйка, будьте умной, красивой, спортивной, интересной».

«Не оправдывайте измену, даже если в ней виноваты оба партнера. Это ведь не вы залезли в штаны к другому человеку».

«Боритесь только тогда, когда это того стоит. В закрытую дверь не бейтесь – выдохнетесь. Берегите себя».

«Мыслите на 2 шага вперед. Умейте просчитывать ситуацию».

«Свобода не так страшна, как кажется. Она приносит неожиданное облегчение».

«Каждый человек имеет право на ошибку, но только если она единственная».

«Разграничивайте любовь и зависимость. За первую борются, от второй избавляются».

«Женская сила в слабости. Иначе муж найдет ту, которая будет в нем нуждаться».

«Учитесь разбираться в мужских увлечениях. Это спасло множество семей».

«Только счастливая мать способна осчастливить детей».

Если вы решили уйти – делите имущество, выкидывайте хлам из дома, головы и занимайтесь своей личной жизнью. Если вы с мужем решили начать с чистого листа – меняйте все, вплоть до места жительства. Только к этому должно подтолкнуть лишь одно чувство – любовь. Ответьте себе честно – вы возвращаете мужа, потому что любите? Или потому что хотите отомстить, что-то доказать, боитесь остаться одна? Если это искренние эмоции – знакомьтесь заново, устанавливайте другие правила, добавляйте в свою жизнь иные привычки, полюбите друг друга страстно и нежно. Когда взрослые люди хотят работать над собой – у них все непременно получается!

Принимайте решение взвешенно. Семью, в которой муж систематически гуляет, но не уходит, нормальной сложно назвать, это факт. Подумайте, что держит вас вместе? Туда ли вы вкладываете свои силы? Почему это с вами происходит? В какой момент вы превратились в ту, которой изменяют? Сколько времени еще вы готовы потратить на страдания? Если вас злят эти вопросы – пора что-то менять. Не бойтесь потерять любовь – наверное, ее там уже нет. Если же вы чувствуете, что семья еще жива – вставайте и боритесь за нее, станьте путеводителем для заблудшего мужа. Преодолеете ли вы этот горький урок вместе – решать вам. В любом случае, пусть он станет толчком к новому взгляду, новой жизни и вашему преображению! Будьте счастливы!

Полезное видео от известного психотерапевта:

Считается ли это проблемой2

Психологи и психоаналитики не называют это проблемой в психологическом понимании данного термина – это скорее вопрос бытового или имущественного плана. И нередко пары и дальше живут вместе, но не тратят последние гроши на аренду квартиры. Почему так происходит и стоит ли в этом видеть проблему – стоит понять, в чем состоят плюсы и минусы такого, пусть где-то и вынужденного сожительства.

В отношении плюсов – они могут быть такими:

  • Все и все остаются на своих местах – мебель и техника, даже такой привычный, но уже не любимый (или еще любимый) партнер.
  • Если у пары есть ребенок – он продолжает жить в комфортных для него условиях.
  • Есть у кого до зарплаты перехватить денег или продукты до зарплаты. А если бывший не жмот – накормит и ребенка.
  • Да и никто из новых или старых знакомых, узнав о разводе не будет покушаться на визит к вам – знает, что дома кто-то да есть.

Хотя в большинстве своем на этом большинство плюсов заканчивается и начинаются сплошные минусы. Минусы для каждого свои, начиная от невозможности уединиться в маленькой комнате и до грандиозных планов на начало новой жизни с другим партнером. Жить вместе с бывшим мужчиной – вопрос, над которым стоит работать, но это не патология, как считают многие.

Она все свое время отдает ребенку

Если в вашей семье появился ребенок, то мама будет много времени в первое время проводить только с ним.

Как ребенок влияет на вашу половую жизнь:

  • Это постоянные крики ночью, которые не дадут вам отдыхать вместе.
  • Это уход за малышом, пеленки, кормить его грудью.
  • Женщина после родов не может заниматься любовью.
  • Порой, когда младенец сосет молоко у матери, некоторым женщинам процесс кормления грудью приносит много удовольствия. И жена уже не так хочет проводить время в постели с мужем.

Отсюда, как правило, жизнь в постели в вашей семье уходит на второй план.

Муж же не находит иного выхода, как погасить свою страсть вместе с любовницей.

В данном случае психология в том, что мужья изменяют женам и хотят большее ночью, но они не хотят бросать семью и ребенка.

Советы бывшей супруге

Попытайтесь следовать следующим рекомендациям:

  1. Поговорите с ребенком. Желательно, чтобы ребенок узнал о том, что его родители расходятся еще до бракоразводного процесса. Неприятно, когда тебя просто ставят перед фактом. Дайте ребенку возможность высказать свое мнение по этому поводу. Не исключено, что первый разговор вызовет у ребенка приступ агрессии, особенно если у него переходный возраст. Не давите и не навязывайтесь, дайте ему немного осмыслить новую информацию и он сам выйдет с вами на контакт.
  2. Обеспечьте равную возможность ребенку общаться как с матерью, так и с отцом. Закон в 90% случаях становится на сторону матери, определяя место проживания ребенка. И только у ничтожно малого процента женщин хватает мудрости не препятствовать его отношениям с отцом. Как бы тяжело вам ни было, нельзя запрещать ребенку общаться с папой. Таким образом вы наносите колоссальную психологическую травму ребенку, которая может не лучшим образом обернуться в его взрослой жизни.
  3. Избегайте скандалов в присутствии ребенка. Если у вас с бывшим мужем сложились неприязненные отношения, то придерживайтесь некоторых границ в общении. Даже обмен короткими фразами лучше, чем череда упреков при первой же возможности.

Если бывший муж возвращается, простить или нет?

Если после нескольких месяцев возобновления отношений женщина поймет, что одной лучше, то ей не стоит пускать бывшего на порог и в свою жизнь. Иначе придется сказать «прощай» новой жизни. Но если с ним будет лучше, то ей нужно дождаться удобного момента (когда бывший супруг «созреет»), и тогда она будет готова его встретить. Но сначала нужно понять причину его «смелого» поступка и сделать правильные выводы: есть ли причина, чтобы простить, и стоит ли сходиться после развода.

О восстановлении семьи можно говорить только тогда, когда оба супруга понимают, что нужно идти на компромиссы, и осознают сделанные ошибки. Возвращение мужа – хорошее решение, но оно несет и свои негативные последствия. Доверие подорвано, особенно если инициатором ухода был муж, и одна из возможных причин – другая женщина.

Развод не менее драматично сказывается на психическом здоровье детей, чем их родителей, можно даже сказать, что намного сильнее. Детская психика уже травмируется, пусть это даже малозаметно или не проявляется вовсе, но это есть. Дети должны брать с кого-то пример, следовательно, не исключены такие поступки в будущем в отношении уже их семьи.

https://youtube.com/watch?v=3fBDkghdHJQ

Замечено, что каждый четвертый разведенный мужчина снова сходился с прежней женой, а каждый третий думает об этом. И нужно иметь в виду, что возвращаются только те мужья, кого готовы принять. А принимать или нет – это личное решение женщины. Но нужно помнить, что того доверия и уважения, что было до развода, уже не будет. Но если сошлись, то забыть прошлое и смотреть в будущее с оптимизмом.

Изменяет супруг

Как только мужчина начинает изменять, женщина это ощущает благодаря своему внутреннему чутью, но пока она не понимает наверняка, действительно ли это так. Всё дело в том, что у девушки очень хорошо развита интуиция. А способность замечать малейшие изменения эмоций и действий также дает о себе знать. Это у мужчин интуиция почти отсутствует. И если женщина станет ему изменять, он вряд ли об этом догадается, конечно, если сама супруга не даст верную подсказку.

Не всегда предположения жены подтверждаются. Довольно часто в поведении мужа происходят изменения из-за серьезных неприятностей на работе, о которых не хочется рассказывать дома. Нередко бывают и противоположные ситуации, когда женщина, доверяющая супругу, в последнюю очередь узнаёт о том, о чём тихо говорят все соседи вокруг. Для этого существуют определённые явные признаки, которые мы детально опишем ниже.

Что делать, если муж изменяет, но не уходит?

Конечно, надо бы попробовать понять, что движет мужем. Если мужа вполне устраивает такая ситуация, когда у мужа две жены —решайте, устраивает ли она вас.

Ребенку нужен отец, это верно. При этом ребенку еще важнее видеть образец отношений, здоровой семьи, живущей в любви. Поэтому терпеть ради ребенка, если вам самой невмоготу — напрасная трата сил.

Однако, я знаю семьи, в которых жена живет и терпит. Не могу их осуждать. Легко сказать: «Не унижайся! Бросай его и беги, как-нибудь выживешь!» Но вокруг так много одиноких женщин, которые выжили, но не жили толком. Я сторонница того, чтобы разбираться в каждой ситуации отдельно, а не бросать громкие красивые лозунги.

Если говорить конкретнее, что делать в такой ситуации, то вот примерный план:

  1. Узнать планы и мотивы мужа. Если он действительно хочет разобраться в себе, великодушно дать ему такую возможность (а самой пока оценить, справитесь ли вы в случае неблагоприятного исхода);
  2. Если мужа всё устраивает, то понять, зачем вам нужен такой формат отношений. Если вы верите, что рано или поздно он вас внезапно снова полюбит — то лучше обозначить дату, подготовить вещи и в назначенный день собрать чемоданы. Себе или ему.
  3. Если же вы не ждете от мужа снова пламенных чувств, то двигаться в направлении разрыва эмоциональной связи. Как это будет происходить — зависит от вас, от мужа, от обстоятельств. Зато к моменту окончательного расставания душа уже «отболит». Звучит жестоко, но это правда.

Закончить статью хотелось бы одной из моих любимых цитат. Её автор — героиня Марины Нееловой в фильме «Осенний марафон». Она сказала свою женатому любовнику: «Ты как тот хозяин, который свою собаку очень жалел и отрезал ей хвост по кускам.»

Мужчины, не будьте жестоки! Принимайте мужские решения!

7. У вас все плохо в постели, неудовлетворенность

Некоторые женщины еще не полностью осознают свою женственность и притягательность.

Ваша брачные игры в постели могут не удовлетворять партнера.

Не все женщины искусно владеют мастерством в постели по следующим причинам:

  • Супруга очень молода и не так опытна.
  • Некоторые девушки очень зажаты, не умеют выражать свою страсть и любовь ночью.
  • Необразованность и ограничения в знаниях.
  • Не все жены хотят принимать фантазии своих мужчин. Мужчина по своей природе любит воплощать свои экстремальные фантазии в реальность. Некоторые напрочь отказываются экспериментировать.

Если мужчина пробовал и так и этак, но это никак не меняет и не привносит разнообразия в постели, из отчаяния он может найти себе любовницу.

Или даже просто найти гулящую девушку на одну ночь.

Ведь если жена очень плоха в постели, мужик может найти девушку, которая во многом просто лучше.

Супруг может найти ту девушку на стороне, которая заставляет его просто выносить мозг в постели. Он будет ей тайно восхищаться и не говорить вам.

Про другой запах

Не все мужчины знают, что запах другой женщины жена всегда распознает. Даже если супруг сходил в душ или надушился, она все интуитивно понимает и чувствует. Мужчина ничего не подозревает, а женщина копается в голове и все задается вопросом: «Почему парни изменяют своим девушкам?».

А муж может все еще наивно полагать, что все под контролем, и он владеет ситуацией. Он даже не подозревает, что супруга распознала запах другой.

Отношения с бывшим мужем: астропсихологи о том, как простить и отпустить

Как простить бывшего мужа

· Конечно, осознание ситуации и прощение не может придти немедленно. Конечно, вас долгое время будет мучить ощущение предательства с его стороны.

А оно, безусловно, не является слишком приятным. Но нужно бороться с собой, потому что злоба, поселившись в вашем сердце, будет, в первую очередь точить именно вас, не давая возможности жить нормальной и полной жизнью.

· Если бывшим супругам не приходится общаться, хотя бы какое-то время, это прощение может наступить быстрее. Но чаще всего контакты все-таки необходимо поддерживать, ведь у супругов могут быть совместные дети и совместные дела. Иногда они даже вместе работают.

· Если вы чувствуете, что не можете справиться с данной ситуацией и, как только вы встречаетесь с бывшим супругом, обида и гнев снова захлестывают вас, обратитесь к хорошему психологу.

Хоть ваша ситуация и кажется вам уникальной, но это не так и через похожее уже проходили многие люди до вас и будут еще проходить в будущем. Поэтому специалист может помочь вам выстроить отношения с бывшим мужем, разобраться в себе самой и подскажет, в каком направлении следует двигаться для того, чтобы облегчить собственную жизнь.

· Один из способов преодоления своей обиды, это, как ни странно, — псобственной самооценки. Ведь чувство оскорбленного достоинства в большей мере присуще тем людям, которые слишком мало ценят себя. Не считайте, что вы чем-то хуже новой подруги вашего бывшего.

Вы просто другая вот и все. Не всегда возможно объяснить, чем именно обусловлен выбор человека и наши представления о жизни гораздо беднее, чем она есть на самом деле.

Не считайте себя и брошенной и униженной. Вы не брошенная, вы просто получили свободу, которая поможет вам найти именно того человека, который будет подходить вам во всех отношениях и счастье снова постучится в ваши двери. А когда это случится, вы и думать забудете о том, что произошло.

Как отпустить от себя бывшего мужа

Знаете ли вы, что является самым ужасным для женщины, когда от нее уходит муж? Нет, не предательство и не отсутствие любви, а то, что он остается одна. Вместо того чтобы подумать о том, как отпустить бывшего мужа, женщина изо всех сил сопротивляется наступающим переменам, которые означают для нее начало совсем другой жизни.

Конечно, тяжелее всего принять эти перемены для тех женщин, которые действительно сильно любили мужчину, чей муж на самом деле был очень достойным и прекрасным человеком, с потерей которого очень сложно смириться. Ведь столько сил было отдано построению теплого и уютного дома. Неужели это все лишь для того, чтобы опять начинать все сначала?

Увы. Основной причиной того, что вы никак не можете справиться и смириться со своей потерей как раз и заключается в том, что вы всячески противитесь наступлению перемен в вашей жизни, которая меж тем, не стоит на одном месте. И отношения также неизбежно подходят к своему логическому концу. Это просто нужно принять.

Советы психолога

Итак, отрицательные эмоции прошли и вы настроились на возвращение второй половинки. К этому моменты вы осознали, что процесс это не легкий и придется хорошенько поработать. Существуют различные модели поведения, и выбирать нужно исходя их ситуации. Как вернуть мужа из другой семьи:

  1. Скрыто критикуйте разлучницу. Можно ненавязчиво намекнуть возлюбленному, что он стал хуже выглядеть, исхудал и предложить его покормить.
  2. Изменяйте поведение. Если засела мысль: «Хочу вернуть мужа от любовницы», то когда супруг приходит к детям, ведите себя иначе. Интересуйтесь его делами, ведите себя так, чтобы он расслабился, почувствовал себя комфортно.
  3. Заставьте избранника ревновать. Пусть он увидит, как вас подводит другой мужчина. Поверьте, во второй половинке проснется чувство ревности!
  4. Проявите дружелюбие. Когда супруг увидит, что общение с ним исключительно как с другом, она захочет завоевать вас снова.

Принимать или нет?

Разбитую вазу можно склеить, но она никогда не станет прежней: многочисленные трещины кардинально меняют ее первоначальный вид. А если налить в нее воду, то, скорее всего, она будет протекать. То же самое можно сказать о браке, который разрушился – партнерам понадобиться очень хороший клей в виде совместных усилий, чтобы вернуть былые отношения.

Когда сходиться точно не стоит

Существует 3 обстоятельства, при наличии которых нельзя возобновлять отношения:

  1. Если женщине просто страшно одной – часто именно этот фактор толкает ее в объятия к бывшему. Страх одиночества настолько силен, что она забывает про обиды, побои, неуважительное отношение, предательство и т.д. Однако в скором времени все это снова выйдет на поверхность и испортит отношения.
  2. Стоит ли спать с бывшим мужем после развода, если у него другая семья? Однозначно нет. А тем более, если супружескими обязательствами связали себя оба бывших партнера. Их отношения какое-то время могут быть романтичными, они могут стать любовниками, но вряд ли воссоединятся снова, так как в эту ситуацию включено уже большое количество людей (их новые мужья, жены, дети).
  3. Если причина расставания все еще актуальна. Например, если супруг пил, гулял, играл в автоматы, изменял и т.д. и продолжает делать это в настоящий момент, то женщине не стоит надеяться на то, что он измениться после воссоединения.

Если отдельно говорить про измену, то немногие люди способны честно простить этот факт. Теоретически можно сойтись, но нанесенная обида будет всплывать каждый раз, когда партнеры будут ссориться. В итоге жена станет играть роль обвинителя, а мужчина – тонуть в чувстве вины. Могут ли такие отношения быть счастливыми?

Также важно понимать, что дети не должны играть роль связующего звена. Жить ради потомства – самое худшее, что для него могут сделать родители, которые не могут ужиться вместе

Право на второй шанс

Психологи рекомендуют начать все заново в одном случае: если оба поняли, что совершили ошибку и хотят сойтись.

Здесь доказательством искренности желания каждого из партнеров будут их действия (не пустые слова!), направленные на устранение препятствий, которые когда-то стали причиной развода. Например, если мужчина работал круглыми сутками, что не устраивало жену, то серьезность его намерений проявится в смене работы. Или если он систематически употреблял спиртное, то обязательно начнет решать эту проблему и т.д.

Еще один важный фактор: хороший знак, если бывшие партнеры имели после развода добрые, дружеские отношения. Возможно, что общаясь в позитивном русле, они смогли посмотреть друг на друга другими глазами, сделать выводы о своем поведении и понять партнера.

Как говорится, «лицом к лицу лица не увидать» – иногда взгляд со стороны дает возможность увидеть ситуацию в ином свете. Люди осознают, что где-то были не правы, несправедливы по отношению ко второй половине, становятся мудрее, терпеливее.

По алкогольной случайности

Есть одно выражение, которое звучит как «видели ночь, гуляли всю ночь до утра».

И если мужчины гуляли всю ночь до утра вместе с алкоголем и в окружении прекрасных женщин, то пьяный муж к концу вечера может и забыть о жене.

Ведь на нем сидит аппетитная красотка и вокруг полно спиртного. Тогда мужчина изменяет потому, что мужской взгляд видит рядом только девушек с хорошей фигурой, которые к тому же очень не ровно к нему дышат.

Из-за алкоголя он забывает про ту единственную.

Он уже не особо контролирует свою речь и действия.

Измена происходит неосознанно.

Это случается как в клубах, так и на шумных вечеринках, праздниках и других пьяных местах.

2 Что делать: советы психологов

Первое, что нужно сделать, чтобы пережить предательство — проанализировать ситуацию, когда эмоции стихнут, и признать свою вину в случившемся. Это поможет понять, над чем следует поработать и как себя улучшить. Далее специалисты рекомендуют ни в коем случае не подавлять эмоции — выплакаться, выговориться, выплеснуть всю боль на чем-то. Перестрадать помогают такие способы:

  • остаться на какое-то время одной, чтобы вволю поплакать и пожалеть себя;
  • рассказать о своей боли близким или квалифицированному специалисту;
  • применить арт-терапию для облегчения своего страдания: рисовать, лепить, петь — то, что помогает облегчить состояние, когда больно на душе.

После того как удастся хотя бы частично справиться со своими эмоциями, нужно продолжать жизнь ради себя и детей.

Самые частые ошибки

Частая ошибка, которую совершают женщины, поймавшие супруга «на горячем» – выяснение отношение с любовницей: от полуночных звонков по телефону и тяжелого дыхания в трубку до попыток убийства. Это не принесет ничего, кроме лишнего стресса и унижения. Да и мужчина может призадуматься, не напрасно ли он связал жизнь с истеричкой и даже встать на сторону оскорбленной «дамы сердца».
Другая ошибка – желание отомстить по принципу «зуб за зуб», то есть изменив с другим. Это только окончательно разрушит и без того пошатнувшийся брак. Уж не говоря о том, что мужчины априори хуже реагируют на измены. «Хуже» – вплоть до убийств. По статистике, в РФ происходит 5 тыс. убийств на почве ревности, из них 90% совершены мужчинами

Веский повод, чтобы не усугублять и без того нелегкую ситуацию.
Важно не совершать и другую ошибку: не обращаться к сомнительным гадалкам и ведуньям, которые заманивают жен обещаниями навеки приворожить загулявшего мужа. Это чревато потерей времени, солидных сумм денег, а в худших случаях – душевного и даже физического здоровья

Гораздо лучше обратиться к квалифицированному юристу и выяснить, как можно в этой ситуации защитить свои интересы (и интересы детей).
И, конечно, недопустимо «заливать» горе алкоголем. Если невмоготу, стоит обратиться к психотерапевту. Многие из них специализируются на подобных кризисных ситуациях и способны оказать эффективную поддержку, а также, если необходимо, предложить медикаментозную терапию.

Если изменяет муж, вернуть его помогут и тренинги

Обратите внимание на авторские тренинги знаменитого ведущего и шоумена бесподобного Павла Ракова, который уже много лет успешно учит женщин тому, как быть счастливыми, притягательными и легко справляться с самыми сложными жизненными проблемами!

Общение мужчины с экс-пассией как причина ревности новой супруги

Именно ревность заставляет нервничать и устраивать скандалы по поводу того, что мужчина уделяет внимание своей экс-пассии. Однозначно ответить на вопрос, что делать в таком случае, невозможно

Для этого нужно брать во внимание то, какой характер у человека.

Действительно, возможны ситуации, при которых некоторые мужчины могут иметь половую связь со своей бывшей, когда они уже находится в новых отношениях.

Чтобы определить вероятность этого, нужно взять во внимание 2 вещи. Первая – насколько он вообще проявляет внимание к другим женщинам

Вторая – что послужило поводом для расставания.

Если мужчина часто флиртует с девушками или просто заглядывается на них, то стоит волноваться о его связи не только с бывшей женой, но и с другими женщинами.

Чтобы определить вероятность сексуальной связи конкретно с экс-супругой, нужно в первую очередь узнать, сколько лет они находились в браке. Исследования показывают, что долгое нахождение в отношениях сильно притупляет половое влечение к соответствующему партнеру.

Во многих случаях оно не восстанавливается и спустя длительное время

Точно определить, возможна ли измена, очень трудно. Поэтому лучше всего откровенно поговорить на этот счет как с мужем, так и с его бывшей.

Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию — обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам:Вам не нужно будет тратить свое время и нервы — опытный юрист возмет решение всех ваших проблем на себя!

Правила поведения бывших супругов

Но все-таки следует соблюдать некоторые правила совместного проживания:

  1. Такой вид проживания должен быть временным. Во-первых, это стресс для вас обоих. Во-вторых, вы не сможете построить новые отношения в таких условиях. В-третьих, во время такого проживания невозможно избежать скандалов, что крайне отрицательно скажется на ваших детях (если они у вас есть). Если вы видите, что ваш муж никуда не собирается, съезжайте сами. Ваши нервы стоят дороже.
  2. Честно ответьте на вопрос о том, хотите ли вы сохранить отношения. Если намеренно не хотите разъезжаться, то запомните одно: насильно мил не будешь. И на вопрос о том, как быть с бывшим мужем, единственно правильный ответ: забыть и отпустить.
  3. Разделите обязанности по дому. Так как был развод, вы не обязаны готовить бывшему мужу завтрак, даже если живете в одной квартире. Если будет необходимо, можете даже составить график дежурств. Оплата коммунальных услуг и средств по содержанию квартиры тоже должна быть поделена пополам.
  4. Если муж страдает алкоголизмом, наркозависимостью или способен поднять на вас руку, бегите оттуда как можно скорее!

Нужно ли пытаться наладить общение с бывшим супругом? Советы психолога

Итак, развод позади. Но, в то же время, у вас есть дети, общий бизнес, который нельзя поделить при всем желании. Как вести себя в подобной ситуации? Советы от профессиональных психологов помогут вам сохранить если не хорошие, то нейтральные отношения после разрыва.

Тайм-аут

«Мирный» развод – большая редкость. К сожалению, обычно не обходится без битья посуды, постоянных скандалов, взаимных обвинений, попыток перетянуть детей на свою сторону и прочих «прелестей» этого непростого периода.

Первое желание в подобной ситуации – никогда больше не встречаться с тем, кто стал бывшим. Рано или поздно страсти, несомненно, улягутся, но первое время лучше не насиловать себя.

Не хотите встречаться – не нужно. Эмоциональное восстановление тоже требует времени. Таким образом, вы берете своего рода тайм-аут, чтобы делать последующие шаги, осознанные и разумные, без ненужных эмоций. Особенно это касается семей, где есть дети. Так или иначе, общение между супругами будет продолжаться.

С чего начать общение?

Помогают виртуальные разговоры: обмен сообщениями через электронную почту, скайп или «аську».

Вы не можете бросить обвинения в лицо оппоненту, у вас есть возможность не просто написать текст, а обдумать и при необходимости подредактировать его.

Самая нелицеприятная информация в текстовой форме выглядит более сдержанно. Только после того, как вы будете морально готовы перейти к «реальному» общению, договоритесь о встрече.

Отношения — нейтрально-деловые

По мнению психологов – это оптимальный вариант для бывших супругов. Не пытайтесь наладить «дружбу», у вас другие задачи.

Гораздо разумнее – это формат «мирного сосуществования», при котором ребенку будет хотя бы относительно комфортно. Оставьте в прошлом все хорошее и плохое, что было между вами. Развод вовсе не означает, что ребенок должен лишаться одного из родителей и других родственников.

Смотрите на ситуацию так, что «бывший» — ваш бизнес-партнер, который почему-то «подставил» вас. Сотрудничать вы не прекратили, поэтому нужно абстрагироваться от прошлого. Естественно, сделав при этом выводы.

Манипулировать ребенком нельзя!

Ни в коем случае нельзя превращать ребенка в орудие мести, настраивать его против «бывшего» и его родственников. Развод родителей – и так сильный стресс для малыша, и усугублять ситуацию, и без того непростую, не следует.

Лучше всего попытаться объяснить, что проблемы были именно у родителей, а отношение к малышу ни с одной, ни с другой стороны не изменилось никак.

https://youtube.com/watch?v=knrWQs-LvY4

Образовалась новая пара…

Психологи советуют принять это событие как вполне естественное. Ведь оба супруга после развода свободны и могут строить свою жизнь так, как им хочется. Нужно не зацикливаться на этом событии, а налаживать собственную жизнь.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 938-66-24, Санкт-Петербург +7 (812) 425-62-38, Регионы 8800-350-97-52

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Простая психология
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector