Боюсь отношений с мужчинами, что делать?

Как и что написать парню, если он очень обиделся

Прежде всего, очень важно признать свою вину и искренне извиниться перед молодым человеком за сказанные грубости или совершенные поступки. Такой первый шаг наверняка растопит лед в его сердце

Если вы живете вместе, можно в качестве жеста примирения встретить его с учебы или работы романтическим ужином, за которым вы сможете поговорить в приятной обстановке и помириться.

Свой разговор не стоит начинать с упреков или замечаний по поводу прошедшей ссоры – иначе есть риск, что вместо примирения вы только еще больше поссоритесь

Лучше поговорите о хороших сторонах друг друга и ваших отношений, подчеркните, что вам важно в них сохранить и что вы готовы ради этого совместно сделать.. Можно также написать ему милую смс с признанием в любви и подчеркнуть, что ты любишь его, несмотря на все ваши проблемы и ссоры

Это тоже хороший вариант.

Можно также написать ему милую смс с признанием в любви и подчеркнуть, что ты любишь его, несмотря на все ваши проблемы и ссоры. Это тоже хороший вариант.

Как вести себя после ссоры советы психологов

Ни в коем случае не вмешивайте в ваш личный конфликт третьих лиц. Не обсуждайте никакие интимные подробности даже с близкими людьми.
Хранить втайне выяснение отношений от лишних свидетелей (мамы, друзей, или даже коллег).
Не создавайте впечатление манипуляций (нельзя давить на жалость, указывая на проблемы со здоровьем, наигранно плакать).
Не изображайте непоколебимую холодность и гордость, словно произошедшая ссора никак не повлияла на вас и ваши отношения.
Помните об отличиях в интересах, во взглядах на жизнь, исключите позицию единственной правоты.
Избегайте навязчивости, назойливости в желании изменить сложившееся на ситуацию мнение партнера, не вторгайтесь в его жизнь без его желания, избегайте чрезмерной эмоциональности и наигранности.
И главное, если вы уже вместе, не ложитесь спать, не помирившись. Запомните это правило раз и навсегда.

Как расстаться с любимым мужчиной

Расставание с любимым мужчиной – сильное потрясение, которое бывает трудно перенести достойно, независимо от того, что явилось причиной разрыва отношений, и кто стал их инициатором. Если партнеры благоразумные люди они сделают все возможное, чтобы расставание прошло красиво. После чего они разойдутся в разные стороны, чтобы приступить с чистого листа к созиданию своего счастья.

Советы психолога, что делать, когда расстаться решаете Вы

Когда Вы начинаете замечать, как чувства любимого мужчины постепенно угасают, что выражается в редких встречах, оправдываемых вечной занятостью, его опозданиях на свидания, невнимательностью к Вашим значимым датам, успехам и равнодушием, возникает подозрение, что он собирается Вас бросить. В этой ситуации можно смириться и продолжать отношения, пока он не покинет Вас.

Но лучше всего, сохранив чувство собственного достоинства, сделать первой шаг к разрыву, чтобы не чувствовать себя брошенной и уважать себя за проявленный характер. Выбрав такой вариант Вы можете столкнуться с тем, что партнер будет прибегать к различным способам вернуть отношения, чтобы не чувствовать своего поражения. Если Вы хотите встретить настоящую любовь, не отступайте от своего решения и сделайте все, чтобы красиво расстаться с мужчиной, оставив в своей душе не обиды, а воспоминания о счастливых мгновениях вашей любви.

Контролируйте свои эмоции. Встретьтесь и поговорите с ним о своих чувствах и переживаниях, вызванных вашей совместной жизнью. Оценив эмоциональное состояние себя и своего партнера, говорите спокойно, не срываясь на повышенные тона, чтобы не вызвать у него ответную бурную реакцию. Старайтесь в разговоре не задеть его мужское самолюбие, но и не увлекайтесь воспоминаниями о том, как вам было хорошо вместе.
Если Ваш любимый мужчина слабохарактерный и станет давить на жалость, не поддавайтесь на его уговоры и оправдания. Даже если он станет упрекать Вас в бессердечности и черствости – не уступайте.
При расставании не оставляйте недосказанности. Если не хватит моральных сил встретиться и поговорить с ним наедине, отправьте письмо по электронной почте или позвоните по телефону и скажите заранее продуманные слова, означающие конец отношениям.
Не соглашайтесь на последнюю встречу, предложенную им. Не думайте, что последние объятия и поцелуи, могут кардинально изменить положение. Лучше не бередить еще не зажившие сердечные раны. Скажите, что все уже сказано и нет возврата назад.

Поссорилась с женихом

Когда у людей далеко идущие серьезные отношения, они начинают жить вместе. Парень и девушка создают дома уют, налаживают быт и вместе решают общие проблемы. При становлении семейных отношений конфликты и ссоры неизбежны. Каждая пара через это проходит. Все ругаются, но не все расходятся

Поэтому важно научится прощать любимого и заслуживать прощения с его стороны

Если вы поссорились с мужчиной, который проживает с вами на одной территории, помириться будет намного легче. Находясь в одной квартире, парень и девушка должны постоянно пересекаться, поэтому разговор неизбежен. Не стоит копить агрессию. Лучше заговорить первой.

Сразу после ссоры нужно успокоиться и привести мысли в порядок. Для этого лучше пойти немного прогуляться на улице.

Не нужно идти к маме или к подруге на несколько часов! Лучше в неприятные истории никого из близких людей не посвящать. Это ваши отношения, и вы сами должны во всем разобраться. Проанализируйте ваш конфликт.

Основные причины ссор

Минимизировать количество скандалов можно, если проанализировать их самые частые причины и постараться устранить их из ваших отношений. Если не считать столкновений на почве разных психологий — мужской и женской, вот из-за чего ещё можно поссориться.

Причина 1. Из-за ревности

Вполне закономерно, что молодые девушки и парни самоутверждаются за счёт отношений с противоположным полом, легко идут на флирт и ни к чему не обязывающему общению. Но в паре даже незначительная улыбка знакомой может вызвать у девушки приступ настоящей истерики. Молодые люди тоже могут быть ревнивыми, но не всегда показывают это, так как не хотят казаться слабыми.

Если постоянные ссоры происходят именно по этой причине, сядьте и поговорите открыто о совместных претензиях. Договоритесь, что приемлемо в ваших отношениях, а что нет: могут ли у вас двоих быть друзья противоположного пола и насколько близко вы можете с ними общаться. Если не достигните консенсуса — конфликтов не избежать.

Причина 2. Из-за лидерства

Типичная ситуация, когда ссора между парнем и девушкой возникает по причине того, что оба — неисправимые лидеры

Каждый хочет доказать, что его мнение важно, что он достоин быть главным в паре, командовать, принимать решения. В молодом возрасте много амбиций, а жизненной мудрости, чтобы научиться уступать друг другу, маловато

Отсюда постоянные конфликты.

Что делать? Если вы в очередной раз поссорились из-за того, что он сам планирует, куда, с кем и в чём вы пойдёте, не считаясь с вашим мнением, будьте мудрее. Он же всё-таки лидер по своей мужской природе и так испокон веков требовало общество, несмотря на господствующий феминизм в последнее время. Отдайте ему бразды правления, но с небольшими оговорками. Сразу обозначьте, что для вас неприемлемо (например, не ходить в брюках — если таков ваш стиль, вы не должны отказываться от него). И договоритесь, что раз или два в неделю вы сами выбираете, где и как проводить время.

Соглашаясь на такие уступки, наблюдайте за поведением парня: а не станет ли в будущем его лидерство тиранией? Готов ли он хоть иногда прислушиваться к вашему мнению, особенно если оно здравое? Если нет, подумайте о том, что вас с ним ждёт в семейной жизни.

Причина 3. Из-за его невнимания

Самая частая псевдопричина ссор в молодых парах. Девушке начинает казаться, что парень уделяет ей недостаточно внимания: редко дарит цветы и подарки, не говорит комплименты, не приглашает в кино и кафе, не пишет и не звонит первым. В 90% случаев они просто накручивают себя на пустом месте, причём молодой человек об этом может даже не подозревать.

Что делать? Открыто спрашивайте парня, почему он не дарит подарки (элементарно — нет денег, а может, он копит вам на совместное путешествие?), почему не говорит комплименты (возможно, красноречивее их его горящий взгляд) и т. д. Поверьте, у него наверняка есть объяснения, просто поговорите об этом открыто. И ещё, не забывайте, что мужчина по своей натуре — охотник и завоеватель. Никогда не давайте ему ощущение того, что вы полностью в его власти, и тогда данная проблема будет исчерпана.

Конечно, причины ссор между девушкой и парнем более многогранны и обширны, но эти три — основные. Если убрать эти камни преткновения, с остальными справиться будет гораздо проще. И помните, брать ситуацию под контроль лучше вам, так как женщины более гибки и мобильны в психологическом плане.

Пример из жизни. Девушка крупно поссорилась с парнем из-за того, что за месяц отношений он ей практически никогда не писал сообщений, а звонил только по делу или чтобы договориться о встрече. Среди современных пар обмен смс-ками, сообщениями в мессенджерах и соцсетях уже давно стал частью романтических отношений. И Маша очень страдала из-за того, что Миша игнорирует любовную переписку. Когда в ней всё это накипело, она высказала претензии, которые он не понял. Для него было важнее то, что он постоянно дарил дорогие подарки, водил по интересным местам, они много времени проводили вместе. И весь этот месяц он даже не подозревал, что его девушку гнетёт такая проблема.

А смс он не писал, потому что не был приучен к такому общению, у него не было даже аккаунтов в соцсетях (особые принципы, касающиеся приватности личных данных), и он был максимально занят на работе. Всё свободное время он старался посвящать девушке, а ей не хватало от него элементарных «Доброе утро» и «Спокойной ночи».

Вывод: не копите в себе претензии, всегда открыто высказывайте то, что вас не устраивает в отношениях, но в ласковом и добродушном тоне, без крика и надрывов.

Расстаньтесь со своим бойфрендом красиво

Ваши отношения принесли Вам много счастливых моментов? Но в итоге Вы все равно решили расстаться. Наверняка Вы хотите, чтобы и разрыв был прекрасным завершением. Читайте ниже советы, как уйти от молодого человека красиво:

Особенно тщательно подготовьте и продумайте речь, используйте деликатные слова, которые могут меньше всего ранить парня.
Используйте похвалу, признайте, что он молодец и имеет много хороших качеств. Скажите, что его будущей девушке очень повезет с ним. Но не переборщите! Иначе парень подумает, что Вы пытаетесь им манипулировать.
Вспомните вместе самые радостные моменты с ним, и искренне поблагодарите его за это. Ваша задача – мягко объяснить, что так уж произошло, что несмотря на все это, чувства угасли и их не вернуть.
Не поддавайтесь угрызениям совести и чувству вины. Помните – жизнь это круговорот, ничто не стоит на месте. Сохранять отношения, которые не приносят счастья и удовлетворения – это не выход.
Вина расставания лежит на обоих партнерах. Поэтому Вы должны выслушать точку зрения молодого человека. Взять и вывалить все на него, собрать чемоданы и уйти – это будет слишком эгоистично.
Не приходит в голову, какие слова подобрать? Тогда используйте старую мудрость – поставьте себя на место партнера. Что бы Вы хотели услышать? Именно так и выстраивайте беседу.

Совет психолога: Прекрасным решением для тех, кто боится таких серьезных разговоров с глазу на глаз – это написать письмо на бумаге. Опишите ему все свои чувства, почему Вы приняли решение о разрыве. Напишите и отдайте лично в руки это письмо. Такой поступок будет выглядеть честным и красивым. Сгладите свою нерешительность таким образом)

Расстаемся по смс. Примеры сообщений от практикующего психолога

Для разрыва посредством смс тоже стоит подготовиться, чтобы не ранить излишне чувства партнера.

Четко изложите все в одном сообщении. Это позволит избежать ненужных вопросов и объяснений.
Используйте уважительный тон и вежливое обращение. Для упреков и оскорблений сейчас не время и не место. Обвинять во всех грехах парня сейчас не имеет смысла. Лучше постараться остаться в хороших отношениях.
Старайтесь заранее продумать возможные вопросы и ответьте на них вперед.

Пример сообщения:

Саш, я хочу с тобой серьезно и откровенно поговорить. Я беспокоюсь за будущее нас обоих. У нас слишком разные взгляды на жизнь. По-моему это очень мешает нам быть счастливыми. Я ненавижу притворяться. Не имеет смысла больше делать вид, что все хорошо. Поэтому лучшим решением для нас будет расстаться.

Я много об этом думала и не могу сказать, что это решение далось мне легко. Но так будет лучше для нас обоих. Я надеюсь, что ты поймешь меня, и не будешь держать зла. Много было у нас и хорошего, поэтому я буду помнить о тебе только это. Надеюсь, и ты будешь вспоминать меня только с улыбкой. Искренне желаю тебе: будь счастлив!

О психологии парней

Если вы уже готовы к серьёзным отношениям и хотите минимизировать конфликты в паре, для начала придётся познакомиться с азами мужской психологии. Это поможет сделать первый шаг навстречу парню, понять его слова, действия и мотивы. После этого будет гораздо легче не ругаться вообще или хотя бы сделать ссоры более адекватными, редкими и менее травматичными.

Для начала поймите, что в жизни многих парней есть одна большая цель, ради достижения которой они пойдут на всё. Постарайтесь не ставить себя выше её. Для них важны действия и поступки, а не домыслы и отвлечённые планы.

Не говорите с ними намёками. Это главная ошибка девушек. Хотите получить от него цветы или пойти в кафе — скажите об этом прямо. То же самое с деталями и мелочами

Не акцентируйте на них внимание. Просто просите купить именно зелёное платье, а не фисташковое или лаймовое

Не командуйте и ничего насильно не навязывайте. Просто озвучьте свою точку зрения. Если он постоянно её игнорирует, не стоит раздувать скандал, лучше подумайте, нужны ли вам такие отношения.

Не считайте их чёрствыми, железными роботами. Это стереотип, навязанный мужчинам обществом, и он заставляет их надевать маску. Разглядите под ней чувствительную и ранимую душу.

Не лишайте их любимого хобби. Рыбалка, автомобили, компьютеры — всё это отдушина, необходимая для восстановления душевных сил. Хвалите их, подбадривайте и делайте комплименты (в меру, конечно). Будьте с ними честны. Если отношения вам действительно важны, оставьте интриги и недомолвки в прошлом. Дайте им ощущение собственной значимости.

Если ссоры с парнем частые и вы хотите избавиться от них и сохранить отношения, попробуйте шаг за шагом реализовать эти рекомендации. Если всё сделаете правильно, поверьте: причин для скандалов станет гораздо меньше.

Для примера. Девушки часто обижаются на парней за то, что те забыли отметить неделю, месяц, полгода со дня знакомства — не поздравили, подарок не подарили, в ресторан не пригласили. Они считают, что парни не дорожат отношениями, раз не могут запомнить дату такого значимого события. Но парням важен сам факт свершившегося, а не цифра в календарике. Они наслаждаются встречами, наверняка идут к какой-то более крупной цели (признаться в любви, сделать предложение). И тут вдруг вы со своими претензиями. Достаточно изначально договориться, что вы отмечаете эту дату каждый месяц, каждые 3 месяца или каждые полгода — и поверьте, если вы озвучите ему конкретную задачу, он её обязательно выполнит.

Расставание без обид

Если Вы хотите разорвать с парнем связь, но остаться с ним в хороших отношениях, то не торопитесь предлагать ему это. Эта избитая фраза: «Давай останемся друзьями» принесет ему только боль обиды и унижения. Всё нужно делать своевременно.

Сами подумайте. Ваш бойфренд ни о чем не подозревал. Как вдруг Вы сообщаете ему, что хотите расстаться и уже не передумаете ни при каких обстоятельствах. Но цените все, что между вами было и т.д. И бац, предлагаете дружбу вместо любви. Конечно, молодой человек расстроится и откажется от такого предложения.

Но если Вы не будете на этом настаивать, то боль его со временем утихнет и, возможно, он сам Вам потом это предложит. Таким образом, можно расстаться с парнем не причинив ему много страданий и не обидев его.

Плюсы и минусы сожительства

Перед тем, как согласиться жить вместе, стоит рассмотреть плюсы и минусы совместного проживания.

Это позволит оценить, действительно ли это вам подходит.

Плюсы совместной жизни:

вам не надо больше искать время и место для встреч, теперь вы видитесь ежедневно;
ведение общего бюджета, это позволит улучшить ваше финансовое состояние, если средств для проживания не хватает;
ваши отношения переходят на более серьезную стадию;
вы можете проверить свои чувства и способность жить вместе, решать бытовые вопросы, планировать расходы;
теперь секс может происходить практически в любое время. Когда вы жили в разных домах, приходилось планировать его, выбирать место и время;
вы получаете статус состоящего в отношениях.

Минусы совместной жизни:

необходимость вести совместный бюджет;
денежный вопрос — зарплата партнеров может отличаться, а значит, возникнет необходимость распределения средств; На самооценку парня может повлиять тот факт, если девушка зарабатывает больше него.
необходимость подстраиваться под партнера и менять привычный образ жизни;
совместный быт, на почве которого могут возникать разногласия;
переезд, съем жилья либо проживание у кого-то из родителей, что связано с некоторыми неудобствами;
партнер не идеален, у него есть недостатки, с которыми придется мириться, некоторые особенности личности со временем могут начать раздражать;
придется поддерживать порядок, учиться совместно организовывать пространство, чтобы комфортно было обоим;
станет меньше личного пространства.

Что для вас больше — плюсов или минусов зависит от конкретного случая и людей, собирающихся жить вместе.

Топ способов, чтобы помирится

Когда собственная фантазия подводит, можно использовать топ самых популярных способов, чтобы помириться. Один из них наверняка даст положительный результат.

1. Душевный разговор с извинениями

Проверенный годами способ, самый верный и надежный – это душевный разговор, в ходе которого можно принести друг другу все извинения, найти причину вашей ссоры и устранить ее. Ни одна переписка или звонок не заменят душевного тепла, которое вы чувствуете во время личного разговора.

2. Прибегнуть к помощи друзей, знакомых, родных

Если помириться самостоятельно не удается или не хватает смелости, можно попробовать сделать это через ваших общих друзей, либо через родных. С семьей молодого человека можно посоветоваться о том, что он рассказывал о вашей ссоре и как он относится к случившемуся. Можно узнать его черты характера, о которых раньше ты не знала, и использовать это для примирения.

3. Слать ему любовные фото, смс, песню

В качестве знака примирения отлично подойдут и твои милые фотографии со словами любви и извинений, либо можно отправить ему приятную смс или тематическую песню. Наверняка молодой человек оценит твой нестандартный подход и отреагирует на твое фото или сообщение – а это уже повод продолжить беседу, поговорить и в итоге помириться.

4. Ненавязчиво напоминать о былых приятных моментах

Совместные воспоминания очень хорошо сближают людей – это общие прогулки в парке, поход в кино, уютный вечер дома, что угодно, что приятно вспомнить

Поэтому в момент ссоры очень важно напомнить своему молодому человеку о том, как вам хорошо вместе и как многого вы добились совместными усилиями. Эти воспоминания не должны быть навязчивыми и звучать с каким-то упреком, они должны быть сказаны от сердца, чтобы растрогать молодого человека.

5. Осуществить его мечту

Оригинальный и проверенный способ, как помириться с молодым человеком – исполнить его мечту. Это подчеркнет, что даже в моменты ссор ты думаешь о его интересах и его счастье. Если он мечтал полетать на воздушном шаре – дерзай, в такой необычной прогулке по воздуху вы точно забудете обо всех ссорах. Если его мечта – это какая-то вещь, приобрети ее и подари молодому человеку, чтобы порадовать его. Обязательно нужно сопроводить свой подарок словами о том, что ты не хотела бы его терять и ссориться, и этот подарок – это первый шаг к вашей мирной жизни.

6. Стать лучше и влюбить в себя

Самый лучший способ, который не только пойдет на пользу вашим отношениям, но и тебе самой как личности. Вашу ссору можно использовать как повод усовершенствовать себя. Если у тебя есть плохие привычки – избавься от них, если вы поссорились из-за твоих ошибок – научись не совершать подобного в будущем. Этот вариант точно поможет вам не только помириться, но и узнать друг друга ближе, поднять уровень вашего доверия.

Как начать разговор после ссоры?

Без ссор не бывает отношений. Выше мы разобрали, как можно минимизировать постоянные ссоры с молодым человеком. Но многим после ссоры сложно начать разговор и пойти на примирение. Для этого есть несколько рекомендаций, которые помогут вам:

Подумайте, почему ваш избранник отреагировал именно таким образом. Попробуйте поставить себя на его место. Так вы сможете подобрать слова, чтобы сделать первый шаг к примирению.
Будьте мудрее. Если вы первая решитесь на разговор, это совершенно не значит, что вы уступаете. Не идите на поводу у гордости, следуйте своему разуму. Тот, что первый прекращает ссору и идет на примирение, демонстрирует силу духа, мудрость и любовь.
Ищите компромиссы. Если вы не хотите капитулировать, подберите другую тактику. Видя, что вторая половинка в тяжелом состоянии после конфликта, приготовьте вкусный ужин или просто обнимите и поцелуйте благоверного, скажите, что вы его любите и цените.
Будьте быстрыми и решительными. Не нужно затягивать время после конфликта, иначе перемирия может не произойти. Чем дольше вы решаетесь, тем больше вероятность возникновения нового скандала. К тому же, длительно нахождение в ссоре тяготит обоих партнеров.

Серьезный разговор как вариант спасения отношений

Как ни странно, но большинство мужчин боятся «серьезности» в отношениях с женщинами. Да, да… их пугают серьезные отношения, серьезные разговоры, серьезные намерения. И, тем не менее, несмотря на возникающие перед «сильными» мира сего, страхи, рано или поздно вам придется расставить все точки над «i».

Замените «заезженную» фразу «Нам нужно серьезно поговорить» следующей: «Мне нужно с тобой посоветоваться. Когда ты сможешь уделить мне пятнадцать-двадцать минут своего времени?». Забудьте о претензиях и требованиях.

Во время разговора прямо скажите о том, почему вы хотите жить с ним, и спросите, почему он не хочет сейчас жить вместе с вами. Раскрывая преимущества совместного проживания, объясните, что, проживая порознь, лично вы не можете понять, является ли он тем мужчиной, с которым вам будет хорошо, и будет ли ему в дальнейшем комфортно с вами.

Ни в коем случае не занимайтесь выяснением отношений на повышенных тонах. Упрекать и обвинять тоже не нужно. Говорите, втягивайте в разговор любимого и, не боясь услышать правдивый ответ, спросите, насколько серьезны и дальновидны его намерения. Если (пусть даже через несколько лет) он планирует связать с вами свою судьбу, не проще ли уже сейчас выяснить, подходите ли вы друг другу или нет?

Поверьте, вашему мужчине, который не хочет (или не может) жить вместе с вами, услышать подобные размышления намного приятней, нежели представлять, как вы стараетесь «затянуть» его во дворец бракосочетания. Если бы мы, женщины, могли читать мысли мужчин, то увидели бы, что их не так сильно пугает перспектива совместного проживания, как женские мечты, витающие вокруг подвенечного наряда и пресловутого штампа в паспорте, которые могут возникнуть вследствие такой совместной жизни.

Подумайте об этом и решите, хотите ли вы спугнуть ненужной поспешностью человека, которого любите?