Как выбрать профессию по душе: практические советы психологов для определения профориентации

Возможные ошибки

Нельзя конфликтовать с новыми коллегами, перечить начальсту

Нужно знать, какие действия будут недопустимыми:

нельзя нарушать установленные правила;
недопустимо кого-то критиковать или обсуждать;
нельзя сравнивать свое нынешнее место с предыдущей работой, в частности обсуждать рабочие моменты;
не нужно ни с кем конфликтовать;
нельзя переносить манеру поведения с одной работы на другую, особенно если специализации были абсолютно противоположными;
не нужно выхваляться перед людьми своими способностями и интеллектуальными данными;
нельзя прогибаться под давлением коллег и отказываться от своих принципов;
не нужно зацикливаться на своих ошибках, относитесь к ним, как к опыту;
не стоит быть излишне активным или пассивным;
не нужно спешить делать выводы, лучше все взвешивать;
Вы не должны забывать о своем благополучии и здоровье;
не нужно к кому-то подлизываться, льстить;
нельзя быть излишне самоуверенным;
недопустимо комментировать решения и действия начальника.

Теперь Вы знаете, какой бывает адаптация на работе. Нужно быть готовым к тому, что процесс может оказаться затяжным. Наберитесь терпения и осознайте, что все люди через это проходят в определенный момент своей жизни. Помните о рекомендациях, изложенных в данной статье, соблюдайте правила адаптации и не допускайте ошибок.

Любовь к профессии

Любовь к выбранной профессии является основным движущим фактором для исполнения своих мечтаний. Любящий свое дело человек постоянно находится в позитивном настроении, он словно окрылен своими идеями и планами на будущее. Такое отношение к работе гарантирует наличие многих положительных аспектов в профессиональной и личной жизни. У человека легко получается:

продвинуться по службе, сделать карьеру;
быстрее справляться с поставленными задачами;
стать коммуникабельным, адаптироваться в социуме;
получать солидную зарплату;
сберечь свою нервную систему;
устроить свое личное счастье;
иметь возможность для самореализации и самоутверждения;
заниматься благотворительностью.

Теперь становится понятно, почему вопрос о том, как выбрать профессию по душе, является одним из важнейших в жизни каждого человека.

Как не сорваться?

Все мы люди и нам свойственно сомневаться. Это касается и привычек. Иногда человеку, в зависимости от его волевых способностей, очень тяжело не сойти с намеченного пути. Сейчас мы поделимся маленькими секретами, которые не только помогут выработать новую привычку за 21 день, но и закалят вашу силу воли.

Придумайте себе вознаграждение, которое вы сможете себе позволить, если не будите халявить и выполните все в срок.
Используйте положительные подкрепления: самовнушение, подражание кому-либо, в общем все что угодно, лишь бы это помогло вам не сойти с намеченного пути.
Постоянно мотивируйте себя. Без должного самовнушения, вы не добьетесь желаемого результата и не поймете, что привычка вам действительно нужна. Если вам тяжело это сделать, обратитесь за помощью к родным и близким, которые в вас верят. Они зарядят вас положительными эмоциями и вернут на путь истинный. Помимо этого, посмотрите вокруг себя, наверняка, окружающие заметили изменения, которые произошли в вас. Положительные отзывы друзей и коллег это тоже отличное мотивирующее средство. Например, если вы решили посещать спортзал, то уже через пару недель вы заметите, как меняется ваше тело. Это не могут не заметить окружающие. Они обязательно будут положительно отзываться о вашей привычке, а родные будут поощрять ваше начинание. Именно это будет заставлять вас двигаться дальше, не останавливаясь на достигнутом.
Следите за регулярностью выполнения действий. Формирование привычки не терпит даже самых коротких перерывов. В случае срывов придется начинать все заново. Только ежедневная работа над собой гарантирует положительный результат. Это как прием таблеток: если врач сказать пить их 3 раза в день, 4 недели, значит так и нужно делать, иначе болезнь вернется, а результат лечения будет бессмысленным. Для того чтобы это было проще сделать, ведите дневник своих успехов и ежедневно записывайте, что действие выполнено, какие эмоции это у вас вызвало, кто оценил ваше начинание. В период, когда захочется «опустить руки», просматривайте свои записи. Они не дадут остановиться на полпути. Сегодня модно вести Блог, так почему бы не начать именно сейчас. Чувство ответственности перед большой аудиторией читателей не позволит вам сойти с намеченного пути. А люди, кстати, очень любят подобные эксперименты и с удовольствием следят за этим.
Прилагайте достаточно усилий. Легко привыкают только к вредным привычкам, полезные — достаются тяжелым и кропотливым трудом. Помните это и постоянно работайте над собой. Если захочется все бросить, подумайте о том, как много вы уже сделали, чтобы привычка была частью вас. После того как вы поймете, какой большой путь прошли и сколько всего выдержали, вам не захочется останавливаться.

Причины неуверенности человека в своих решениях

Вот некоторые из них:

Наследственность. Пусть этот недостаток передался от предков, но будущее поколение создано, чтобы находить новые пути решения проблем прошлого поколения.
Воспитание. Всегда необходимо давать решать проблемы (пусть сначала некоторые, несерьезные) детям самостоятельно, можно подсказать, но не брать инициативу в свои руки. Это будет прямым путем к разрушению в ребенке уверенности в себе.
Влияние социума. Не нужно предавать свои принципы под натиском общественного мнения. Многим уже с детства пытаются вбить чужое мнение, сделать людей одинаковыми, шаблонными. Основной совет выразит цитата: «Если ты в меньшинстве – и даже в единственном числе, — это не значит, что ты безумен» (Джордж Оруэлл).

Я уже не подросток — таких, как я, где-то учат?

Полезные советы

В задачи ряда популярных порталов входит помощь при выборе профессии. Она может выражаться в подборке полезных советов, рейтингов и различных рекомендаций. В некоторых случаях можно обратиться к специалисту, который поможет определить профориентацию. Можно ознакомиться со статьями, посвященной конкретной специальности или целой профессиональной области.

2 совета, которые помогут сделать правильный выбор

1. Больше вариантов. Используйте больше вариантов, не ограничивайте свой выбор профессией кумира или мечтой детства. Всегда имейте запасной вариант или даже несколько.
2. Составьте список. Изучите предпочитаемые профессии и сделайте их список. При выборе профессии составление списка поможет понять преимущества и недостатки даже смежных специальностей. Можно оценить позиции списка по ряду критериев, дав каждой профессии соответствующие балы. Таким образом, вы сможете глубоко проанализировать ситуацию.

Увольнение без последствий

Психолог: требования к специалисту, особенности работы

Психологическое консультирование — сложная сфера деятельности и подходит далеко не каждому молодому специалисту. Эта работа связана с ежедневным интенсивным общением с людьми, которые находятся в сложной жизненной ситуации, расстроены, подавлены или пережили в прошлом травмирующую ситуацию.

Нагрузка на специалиста в этом случае огромна, а взаимодействовать с клиентом придется на протяжении 1-2 лет (это касается запущенных состояний). Поэтому, кроме безупречной профессиональной компетентности, психолог должен обладать определенными личностными качествами:

эмоциональная стабильность и устойчивость;
общительность и эмпатия: замкнутый и «холодный» человек вряд ли сможет помочь другому;
житейский опыт и мудрость: иногда психолог дает «неправильный» с научной точки зрения совет, но пациенту он принесет больше пользы, чем безупречная книжная рекомендация;
умение разделить рабочую и личную сферу: неправильно работать на износ и интенсивно переживать проблемы клиентов как свои собственные. Результатом такого подхода станет быстрое профессиональное выгорание, от которого страдают многие практикующие психологи;
стремление повышать уровень знаний и постоянно учиться.

Особые требования предъявляются к специалистам, которые работают с детьми. Детский психолог (особенно при работе с детьми младшего возраста) должен хорошо разбираться в возрастной физиологии и уметь выстроить доверительные отношения с маленьким клиентом. Успешным можно назвать психолога, который, одновременно с терапевтическими методиками, применяет надежные диагностические тесты и сотрудничает с педагогами и родителями.

Советы родителям

В определенный период времени родители задумываются над вопросом, как помочь ребенку выбрать профессию

Когда подросток стоит на пороге новой жизни, очень важно, чтобы советы были конструктивные и доступные для его понимания. В Российской Федерации есть закон о бесплатном высшем образовании, которое может быть предоставлено всего один раз

Данные Росстата являются неутешительными, поскольку только 40% населения работает по специальности. Это говорит о том, что предоставленная возможность бесплатного обучения, старания студентов и бесконечное количество драгоценного времени были потрачены впустую. Молодые люди занимали чужое место и по окончании вуза отправились постигать абсолютно новые знания или осваивать новую профессию.

Поэтому советы, помогающие выбрать школьнику профессию и произнесенные из родительских уст, будут особо ценными. Для родителей необходимо сделать следующие шаги.

Воспитывать в ребенке самостоятельность. Этим следует заниматься еще с момента рождения, поскольку за год до поступления начинать готовиться к самостоятельной жизни будет поздновато.
Ознакомиться с рейтингом востребованности профессий. Рекомендуется просмотреть вакансии в центрах занятости, поинтересоваться зарплатами и т. д. Возможно, учебы в одном заведении будет недостаточно, потребуются дополнительные курсы (иностранных языков, компьютерные).
Ознакомиться со спецификой профессии, посетив дни открытых дверей или собрав информацию у специалистов по данному профилю.
Давать советы, как выбрать профессию ребенку, нужно, удостоверившись в его желании двигаться именно в этом направлении. Речь идет о настоящем призвании, а не мнимом впечатлении подростка о предмете. Ребенок может любить урок, учителя, кабинет (например, химии), но не задумываться о том, что работе в химической отрасли придется посвятить всю свою жизнь.
Не заставлять ребенка непременно поступать в вуз. Возможно, подросток устал учиться и хочет немного поработать физически. Родители должны понимать, что такое решение может быть единственно правильным. Молодой человек получит бесценный опыт, самостоятельно поймет, как выбрать правильную профессию и примет решение поступать в учебное заведение.
Не настаивать на окончании учебы. Иногда молодые люди понимают, что совершили ошибку, уже после того, как проучились несколько лет. Происходит интенсивный процесс взросления, взгляды меняются. Родителям не стоит принуждать молодого человека получать диплом, нужно дать ему возможность поступить по своему усмотрению.

И еще несколько советов…

Дерзость и смелость в любом начинании являются составляющими будущего успеха. Но, кроме этого, важны еще некоторые аспекты.

Начинайте день правильно. Избегайте офисные разговоры с утра тапа «Как же я устала от утренних пробок. Скорей бы рабочий день закончился. Дети меня совсем не слушаются, я измучилась. Я совсем измотана». Думайте о приятном в вашей жизни, улыбайтесь чаще. Мысленно фиксируйте каждый раз, когда думаете о негативном и преобразуйте это в позитивное русло.

Ценить то, что имеешь. Мы постоянно чего-то хотим достичь, получить то, чего нет на данный момент. Всегда. Обретя одно, мы тут же начинаем думать о следующем пункте в списке желаний, который бесконечно обновляется. И нет времени на то, чтобы просто порадоваться тому, что есть. И получается, будто жизнь — это игра, где приходится постоянно думать о том, как перейти на другой уровень

Но все-таки очень важно остановиться хотя бы на короткий момент, и поблагодарить высшие силы за все. Умение благодарить себя, Бога, Вселенную за то, что имеешь важный момент, который часто недооценивается

Произнесение про себя благодарственных фраз позволяет осознать то хорошее, что вы имеете, дает силы для получения нового.

Принять ответственность за себя. Нужно осознать, что все происходящее — результат когда-то сделанного выбора. Не надо обвинять другого в собственных проблемах. Наоборот, следует собраться и начать прямо сейчас изменять созданную собственными руками и мыслями ситуацию. И дальше не забывать, что никто другой не может контролировать вашу жизнь, справляться с препятствиями и держать ответ за ваши поступки и действия. Это сложно, но необходимо. Сторонний человек может повлиять на выбор, но делаете его только вы сами!

Помогать другим людям, заботиться о близких. Как ни крути, любовь порождает любовь, и совершенное доброе дело всегда возвращается к своему истоку.

Слушать внутренний голос, верить своей интуиции.

Простить себя и других. Все мы знаем, что прощение — это лучшее лекарство для души. Знаем, но продолжаем годами носить в сердце обиды, разрушая этим ядом себя и свою жизнь.

Устранить навсегда из своего бытия такие явления, как лень и страх. Именно они главные препятствия по дороге к счастью. Лень возникает, потому что нельзя перенестись в другую жизнь по одному щелчку. Для этого нужно непрестанно работать, постоянно действовать, чего очень не хочется делать. А вот страх может привести только к тому, что, так и не решившись шагнуть в новую жизнь, придется закончить старую, так и не узнав, что такое настоящее счастье и радость.

Не ругать себя, если что-то не получается. Лучше похвалить за старания и стимулировать к дальнейшим действиям, а не уверить себя в собственной никчемности и забросить все свои начинания.

Принять то, что изменить нереально. Оставить это в покое. А то так можно все свои лучшие годы потратить на борьбу с тем, что этого не стоит.

Прожить нужно собственную жизнь, а не чужую. Поэтому следует определить свои истинные желания и цели, и идти только по направлению к ним, а не выполнять чью-то навязанную извне волю.

Правильно заканчивайте день. Никогда не ложитесь в плохом настроении и ни в коем случае не ругайтесь с близкими перед сном. Вовремя ложитесь спать, даже если чувствуете что еще есть силы поработать. Утром вам это сочтется.

Помнить о том, что всегда есть внутри потенциал для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. И для этого не нужны «завтра», «понедельник», «когда похудею» и т. д. Начать можно и нужно прямо сейчас!

Вернитесь к своему списку желаний. Еще раз просмотрите его и знайте, что все это достижимо. Но нужно понимать, что даже самая затрапезная мечта так ею и останется, если бездействовать и продолжать жить во власти стереотипов. Расширяйте границы своего сознания, учитесь, развивайтесь, меняйтесь сами. И тогда удивительные перемены не заставят себя ждать.

Лайфхак по составлению челлендж-установок

Чтобы действительно перебороть себя, а не вызвать «временные улучшения», психологи советуют не торопиться и сначала определиться с целями, временем и программой испытаний. А сделать работу над собой более эффективной, помогут такие рекомендации бывалых челленджеров:

начинать нужно с малых программ, включающих в себя не более 2-3 этапов испытаний;
все задания принимаются и выполняются безусловно и именно по описанному заранее алгоритму;
после того как задание записано, оно уже не подлежит обсуждению и обдумыванию;
если по какой-то причине сессия испытаний прерывается более чем на день, потом придется все начать сначала;
каждое задание должно быть вызовом рутине и вырываться за пределы зоны комфорта;
начиная программу испытаний, не стоит ориентироваться на результат, поскольку опыт – это уже достаточная награда за проделанные усилия.

Позже, когда задания станут более сложными и многоэтапными, можно начать вести блог по обучению новичков. Это, кстати, хорошо простимулирует на дальнейшее движение и самого блогера.

Оценка своих возможностей

Важным этапом в выборе своего направления является объективная оценка своих возможностей

К вопросу, как выбрать профессию, следует подойти максимально ответственно, поскольку здесь важно переоценить или недооценить свои силы. Будущему профессионалу нужно определить, что у него получается лучше всего:

любовь к кулинарии – повар, кондитер;
мода – работник в сфере фешен-индустрии;
литература – журналист;
любовь к искусству – творческие профессии;
умение делать что-то своими руками – строитель, плотник, автослесарь, работник швейной промышленности.

Очень часто лучший совет, как выбрать профессию, подскажет хобби человека. Это является одним из самых удачных выборов, поскольку любимое увлечение становится источником материальных доходов.

Отдохните

Как проще относиться к работе? Психология, которая занимается изучением поведения человека в профессиональной деятельности, подтверждает факт того, что негативное отношение к своей работе возникает в случае сильной загруженности . Людям может казаться, что их раздражает их занятость

Важно помнить, что даже любимое дело может вызывать негативные эмоции, если ему посвящать максимум времени

Мудрые руководители всегда отправляют сотрудника в отпуск на несколько дней, когда видят, что человек действительно устал. Дело в том, что профессиональное выгорание негативно сказывается на результатах работы. Поэтому иногда подчиненных приходится отправлять в отпуск принудительно.

Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

Социальное программирование внушает, что якобы отношения – самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
Есть еще одно неправильное убеждение у людей. Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».
И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает.
Рано или поздно иллюзии рухнут. До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.

Отношения безусловно важны.

В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.

Но в целом они не могут являться миссией.

Отношения при любом раскладе миссией в жизни быть не могут!

Иллюзии девушек

Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.

Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

Приятные бонусы для смелых

Раньше вы умело сводили дебет с кредитом, а потом душа позвала в мир косметики, и вот уже вы столько знаете об уходе за кожей. Разумеется, знания можно получить на вебинарах и курсах, но их идеальная отработка всегда связана с практикой.

Приобретение новых качеств характера

Если раньше вам не хватало умения остановить коня на скаку, то, устроившись конюхом, вы и не такому научитесь.

Новые знакомства (особенно это касается творческих профессий)

И это не только выгода, но, в первую очередь, общение и свежие интересы.

Расширение горизонта

Человек, всю жизнь проработавший на одном месте, — возможно, хороший специалист. Но только подумайте, сколько нового вы узнаете, когда вместе со сменой профессии получите знания, знакомых и, возможно, ещё пару хобби!

Самореализация

От всей души вам желаю, чтобы на этом она не заканчивалась, а только начиналась!

Повышение самооценки

Даже если новая должность не связана с карьерным ростом, «у меня получилось» достойно уважения само по себе. Это то, за что можно и нужно себя похвалить.

Вдохновение

Как грустила творческая душа без свежих знаний, умений и впечатлений! И наконец-то они случились! Даже если на первый взгляд работа не располагает к творчеству, истинный творец найдёт вдохновение везде. Хотя бы в доступе к служебному компьютеру или краскопульту :p

Изменение психологического статуса (возраста, самоощущения)

Если Вам кажется, что обращение по имени-отчеству прибавляет несколько лишних лет, или, напротив, варианты «Леночка» и «девушка» автоматически превращают Вас в вечного юнца, возможно, Ваша должность расходится с Вашим самоощущением.

Удалённая работа – тот идеальный случай, когда вы самостоятельно определяете стиль обращения к себе. Сформировать образ при помощи звучного логина или, напротив, скрыться за ничего не значащим ником – выбирать вам

И самое важное тут – оценка вашей личности только по результатам труда

Новый график

Возможно, не самый привычный и не идеально удобный, но во всём можно найти плюсы.

Самостоятельно планировать распорядок дня легче на удалённой работе. Если она не связана с обзвоном или прямым эфиром, никто вам не запретит работать по ночам или вскакивать с первыми петухами.

Исполнение мечты

Пожалуй, самый приятный бонус. Остаётся только пожелать, чтобы мечты на этом не исчерпывались.

И, наконец, любые изменения в жизни влекут за собой новые повороты. Поток может закружить, едва вы в него войдёте. Порой ход событий абсолютно непредсказуем. Поэтому продолжать этот пункт я не берусь :p

Удачи вам!

Как убедиться, что итог размышлений правильный

Если вы посмотрели на свой лист и поняли, что парочка профессий вам вроде бы подходят, это не повод срочно поступать в соответствующее учебное заведение. Сначала нужно убедиться, что решение не было принято под влиянием обстоятельств или по ошибке. Вы можете:

Почитать что-нибудь о профессии. Есть два варианта — вы можете читать блоги специалистов, которые уже выучились и работают, либо вы можете читать специализированную литературу. И то, и другое поможет вам составить более четкое представление о том, чем вам придется заниматься. Возможно, почитав дневник ветеринара, вы раздумаете поступать, поскольку ваши ожидания о приятной работе с животными разобьются о реальность, где вас могут укусить, где на вас может накричать неадекватный хозяин и где вам придется делать усыпляющие уколы.

Сходить на день открытых дверей в учебное заведение. Это поможет вам оценить, с чем вам придется столкнуться во время учебы. Какими будут преподаватели и что вам потребуется изучить.
Устроиться на подработку. Конечно, такое возможно не во всех профессиях, но если вы собираетесь связать жизнь с медициной, то можете устроиться сиделкой или уборщиком, а если с работой с людьми — то продавцом или официантом. В результате вы получите опыт и из первых рук узнаете о том, как будет выглядеть ваша будущая работа.
Посетить курсы или тренинг в смежной области. Это также позволит вам получить практический опыт.

Любая практика — мерило правильности вашего решения. Если решив, что лучшая работа — это учитель, вы устроитесь в детскую комнату отдыха или посетите начальную школу, то можете либо передумать, либо укрепиться в своих выводах. Никакие другие методы определения профессии столько пользы не принесут.

Советуем прочитать:

Список востребованных профессии для девушек после 9 и 11 класса
Интересные профессии для девушек: список востребованных профессий
Профессия визажиста, как стать визажистом с нуля, не имея опыта