[Видео] Как найти свое призвание и место в жизни
Посмотрите семинар Руслана Нарушевича о поиске своего предназначения. И хотя это только первый из трех дней, мыслей в нем точно хватит на месяц глубоких размышлений о своем пути, жизни и призвании.
Располагайтесь поудобнее и нажимайте Play.
Подпишитесь на обновления блога, чтобы первыми узнать еще несколько способов проявить свою истинную природу. Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, пришлите ему ссылку на эту страницу или сайт (социальные кнопки — чуть ниже).
По материалам лекции Марианны Полонски «Как найти своё место в обществе» и интервью Олега Гадецкого для Yoga-радио
Продолжение → Как найти свое призвание? — Часть 4
Итак, как найти себя в этой жизни?
Современный мир наполнен возможностями, целями и желаниями… других людей. Мы живем среди этого изобилия и черпаем оттуда свои ориентиры. Кто-то снимает великолепные фильмы, кто-то создает красивую одежду, кто-то разрабатывает программы, а кто-то красиво играет на гитаре. И ты думаешь: и мне бы так хотелось! Как найти себя в этом всем?
Кто-то рядом так сильно чего-то хочет, что и ты начинаешь этого хотеть, не понимая, что это не твое желание. И даже если ты потратишь на эту цель годы жизни, тебя неминуемо ждет разочарование от результата. Потому что природа совершенна — мы с рождением получаем все необходимые задатки для того, что нам нужно, все для самореализации. Знать бы, с чего начать!
У каждого из нас есть свои собственные врожденные желания, которые обязательно обеспечены талантами и способностями, то есть свойствами для реализации. Проблема в том, что мы не осознаем их. Получается, я «хочу и могу», но не знаю, как найти, чего именно хочу. Что именно я могу.
В Системно-векторной психологии Юрия Бурлана эти наборы желаний и свойств называются векторами. Именно набор векторов и их состояние определяет ту призму, через которую человек видит и чувствует жизнь, а также его желания, возможности и пути реализации.
Абсолютное понимание всей глубины своей психической природы, осознание причин своих состояний, желаний, потребностей — это и есть знание себя.
Как найти свое место в жизни?
Мир наполнен идеями, желаниями и устремлениями людей. Когда мы смотрим на талантливых актеров, режиссеров, музыкантов, спортсменов, успешных бизнесменов и политиков, нам кажется, что именно с таких людей надо брать пример, именно их жизнь должна стать ориентиром. Но ведь на их жизненном пути наверняка также встречались преграды и разочарования — как же их преодолеть на пути к цели? И как найти себя и смысл жизни?
- Под поиском себя в жизни чаще всего понимается профессиональное предназначение, которое помимо пользы обществу и признания приносит моральное удовлетворение.
- Место в жизни – это значимое мастерство в каком-либо деле, заслуживающее уважения, когда окружающие считают вас несомненным профессионалом и авторитетом. Но в большей степени это еще и состояние радости от выполняемой работы, уверенность и комфорт в личных отношениях.
Многие успешные в профессиональной сфере люди, даже достигнув определенных карьерных высот, не испытывают счастья – ежедневного состояния душевной радости. Так происходит, потому что изначально они выбрали неправильный путь в силу незнания или неприятия собственных предпочтений.
В противоположность им многие не смогли достичь ничего, поскольку слишком долго выбирали свое направление методом проб и ошибок. В результате такое растрачивание моральных и физических сил привело к опустошенности, чувству собственной неполноценности и полному разочарованию в жизни.
Чтобы обозначить собственные приоритеты, в первую очередь, необходимо обратить внимание на психологическое состояние, а именно – положительные эмоции от занятия тем или иным делом
- Ваши желания приведут вас к занятию, в котором вы увидите для себя смысл жизни.
- Чем больше человек совершает действий, противоречащих его желаниям, тем меньше жизненной энергии у него остается. В таких случаях появляется ощущение проживания не своей жизни – наступает апатия, чувство бессмысленности происходящего.
- Положительные эмоции – это основной показатель верно выбранного пути, когда выполняемые действия соответствуют душевным потребностям.
- Это относится и к сфере личных взаимоотношений. Если вы радуетесь, выходя из дома, – значит, живете в подходящем вам месте, если вы рады общению – значит, нашли свой круг интересов, если рады выполнять свою работу – значит, точно нашли правильную сферу деятельности.
Направление в жизни каждый должен определить сам
Практика анализа индивидуальности
Какие-то из этих способов самоанализа способны помочь вам описать ваш характер, какие-то указывают на ваши доминирующие схемы мышления, какие-то на ваш «эмоциональный профиль». Все люди разные, каждый индивидуален, и каждый понимает себя уникальным путём, поэтому попробуйте несколько способов анализа, и что-то для вас обязательно сработает.
Кроме того, один способ хорошо дополняет другой и расширяет ваше представление о себе. Ведь ни один человек не вписывается ни в одну систему, а эти системы скорее выполняют роль маячков и ключей для того, чтобы зажечь у вас внутри ваш собственный огонёк осознанности.
Подготовка к практике
Подготовка к практике сводится к тому, чтобы разгрузить ваш ум от зависших в фоновом режиме целей и проблем, выписав их на бумажку:
- Выпишите все свои «Хочу» и «Не хочу», в два столбика.
- Нарисуйте «ромашку«, где в центре находитесь вы, а лепестки — это сферы жизни. У каждого лепестка проставить в % успешность вашего функционирования в этой сфере. Напишите план на ближайшие 5 лет по всем провальным лепесткам, что вы должны реализовать, чтобы довести их до 100%. По нормальным и хорошим лепесткам — тоже распишите, что делать, чтобы всё продолжало развиваться. Вы в этой модели должны быть самодостаточны — лепестки должны захватывать все уровни (духа, души, тела, социума и т.д.). И всегда надо оставлять место для новых лепестков.
- Проанализируйте свои личность по системе .
Практика 1. Астрология
Нами проведен анализ бесплатных астрологических сервисов, доступных сейчас в интернете. Используя их, вы можете аналитически описать себя, свою индивидуальность, попытаться понять свою жизненную задачу, постараться «стереть» найденные подсознательные шаблоны своего поведения.
- Система самопознания «Календарь по Книге Перемен И-Цзин«
- Система «Дизайн человека» (очень полезные, даже )
Практика 2. Интуитивный анализ
- Книги Джин Шинода Болен «Богини в каждой женщине» и «Боги в каждом мужчине» — имеет смысл прочитать, понять, к какому архетипу вы относитесь, и «стереть» из себя зависимость от него, либо использовать осознанно и по назначению.
- Статья Стива Павлина «» — без комментариев, всё в статье.
Практика 3. Ответы на вопросы
Постарайтесь ответить для себя на следующие вопросы и зафиксировать ответы на бумаге
В дальнейшем они конечно будут меняться, но вам важен именно текущий момент, важно сделать шаг, выраженный в ваших конкретных действиях
Кто я? Мое жизненное предназначение, что хочет от меня моя душа?
Каковы мои основные предрасположенности, качества характера?
Что я люблю, к чему стремлюсь, чего желает моё сердце?
Что говорят другие люди, что я несу другим людям, что они получают в моем обществе?
Какова моя ближайшая цель? Мой план действий?
Что мешает мне больше всего сейчас достичь того, что я хочу, мой самый провальный момент как человека?
Какие вопросы сейчас больше всего беспокоят меня по жизни, куда утекает мое внимание? Выписать их.
Практика 4. Просмотр видео и медитация
На видео — реализованные люди, достигшие высокого духовного уровня (о котором писалось выше).
Здесь важно включиться в просмотр глубоко, так, чтобы уловить то, что говориться между строк. Сделайте из просмотра для себя медитацию, где вы на время отключите свое аналитическое мышление и будете воспринимать энергию и состояния
Перед просмотром четко ставьте для себя задачу — определить свою главную жизненную цель, своё предназначение.
Отрицание
Отрицание — это первый этап на пути к выздоровлению. Как правило, такое происходит из-за упадка сил, вызванного горем. Люди не хотят принимать действительность и бороться с проблемой. Ведь придется полностью поменять привычный образ жизни и подстроиться под новые обстоятельства. А это нелегко. Поэтому многие предпочитают не видеть проблему. При этом люди не признают наличие неразрешимого противоречия.
Этот отрезок жизненного пути может проходить как пару минут, так и больше года. Понимая, что случилась беда, люди сами начинают угнетать себя и вводить в депрессию. Так как легче жалеть себя и ничего не делать, чем собраться с мыслями и начать бороться с проблемой. Во время этого периода главное — не сдаваться и увидеть реальность. Но обычно люди теряют веру и спрашивают: «Как найти в себе силы жить?»
Как понять, что человек потерял себя
Этот важный вопрос существует для того, чтобы суметь помочь себе и близкому человеку справиться в кризисной ситуации.
Большинству людей крайне трудно попросить кого-то о помощи, если дело касается внутренних переживаний. Особенно если речь идет о сильном половине человечества. Ведь их с самого раннего возраста приучают самостоятельно справляться со всеми трудностями и не жаловаться. Как же вовремя распознать, что любимому необходима помощь и как помочь дорогому мужчине найти себя?
Определить, что человек потерял себя можно по некоторым признакам:
- Потерянный человек всегда не удовлетворён. Если вы с ним давно знакомы, то довольно быстро заметите, что те вещи и события, которые раньше доставляли ему удовольствие, стали неинтересны.
- Очень часто потерянные люди озлоблены или агрессивны. Особенно хорошо это просматривается у холериков. Они быстро раздражаются, любые мелочи их выводят из себя. Если даже появляется что-то интересное и радостное, то положительное ощущение от происходящего быстро сходит на нет. Работа вызывает у них возмущение, нередко теряется интерес к друзьям.
- Возможен и другой вариант – апатия. Полное отсутствие интереса к происходящему. В такой ситуации человек постоянно чувствует усталость. В порядок себя приводить ему не хочется, еда не кажется вкусной, дела родных становятся в тягость. Человек может говорить, что не видит смысла что-то делать, к чему-то стремиться. Не осознает возможных перспектив в будущем.
В такой ситуации нужно постараться собраться, взять все свои отрицательные эмоции по поводу расклеенного состояния близкого человека в руки, сделать над собой усилия и во что бы то ни стало помочь любимому человеку снова найти себя.
Для этого необходимо терпение, любовь и ласка, понимание и поддержка. Возможны ненавязчивые рекомендации соответствующей литературы о том «как быстро найти себя». Если человек совсем не имеет тяги к чтению, нужно помочь ему вспомнить все свои давние увлечения и предложить снова ими заняться. Воспользоваться современными методиками для определения ценностей, интересов и приоритетов. И определить будущий план действия по преодолению кризиса.
Чем именно занять себя в жизни?
Для успешного поиска занятия в жизни, специалисты рекомендуют избавиться от критики (см. Как реагировать на критику) и всех посторонних мыслей. Необходимо прислушаться к своей интуиции, воспользоваться творческим мышлением, поток фантазии
Важно заняться составлением списка, чем конкретно нравится заниматься. Не стоит подвергаться оценке, насколько это полезные или реальные занятия
Лучше всего прибегнуть к деятельности, которую раньше никогда не выполняли. Вполне возможно, что она чем-то привлекала, но не было возможности погрузиться в нее полностью. Это может, как погружение в научную деятельность, так и пускание мыльных пузырей, выгул собак, макияж, выращивание растений. Это все может приносить радость и удовлетворение психологических потребностей.
Не стоит перечислять на бумаге лишь социально приемлемые, полезные вещи. Они должны радовать в первую очередь именно Вас. Стоит отметить, что счастливые и успешные люди отличаются наличием от 7 до 15 устойчивых интересов, которые существуют в самых разных областях жизни. Их можно объединять, в дальнейшем разделять по времени. Не стоит убирать их полностью, так как каждая деятельность способна помочь с приближением к истинному предназначению. Вы словно обнаружите источник радости и вдохновения, из которого сможете черпать силы в трудных ситуациях.
Стоит начать делать то, что Вы хотели раньше, но испытывали страх. Никому не помогла тревожность (см. Беспричинная тревога), излишний перфекционизм. Лучше всего выполнять новую деятельность в игривом настроении, ни в коем случае не ставя потребность выше процесса. Всегда можно обратиться за помощью к единомышленникам. Вы сможете существенно расширить круг своего общения.
Важно каждое утро представлять себе образ своей идеальной жизни. Нужно не просто нарисовать в воображении картину, но и прочувствовать, насколько Вы счастливы в эти моменты
Нужно понять, как Вы хотите выглядеть. От цвета волос до внешности целиком. Вам ничего не стоит обдумать и идеальное для себя место работы.
Баланс работы и личной жизни
Гармоничное совмещение работы и семьи – цель, которая многим кажется недостижимым. Можно столкнуться с многочисленными проблемами, если неправильно распределять время, уделяя больше времени то карьере, то воспитанию детей. Самое главное в этой ситуации – добиться баланса. Специалисты полагают, что это вполне реально.
Помните, что в один прекрасный день можно запросто лишиться смысла своего существования. Лучше всего заранее понять, когда Вы будете проводить больше времени на работе, а когда дома. Близкие люди должны относиться с пониманием к тому, что Вы взяли работу на дом, задержались в офисе. Главное, задуматься о традициях, благодаря которым удастся разнообразить свою семейную жизнь, насладиться ощущением стабильности.
Скажем, можно каждую субботу отправляться в кинотеатр или местный парк. Для освежения отношения достаточно устраивать романтические вечера и разные сюрпризы друг другу. Никаких особых инвестиций при этом не потребуется. Только Ваше желание, богатая фантазия и стремление быть рядом с близкими людьми. Поверьте, они с удовольствием поддержат Вас в этом начинании, начнут придумывать новые традиции, чтобы воплотить их в самое ближайшее время.
Ни в коем случае не следует противопоставлять личную жизнь и работу. Помните, что одно в любом случае будет влиять на другое. Если Вы поссорились с супругом (см. Токсичные отношения), то работоспособность будет в разы меньше. Неудачи в профессии приведут к тому, что Вы придете домой в плохом настроении. Необходимо понимать, что данные сферы похожи друг на друга
Важно просто отыскать оптимальный режим. Ответственность за изменения в сложившейся ситуации будет лежать только на Вас
Полезные материалы для тех, кто хочет найти себя в этом мире и уже никогда не терять
Как и обещала, рекомендую несколько самых классных курсов с Викиума.
Профессия
Описание. Очень интересный курс. Интересен он тем, что подходит практически любому человеку. Суть в следующем – вы регистрируетесь на обучение, указываете в специальной форме свою профессию (которую имеете сейчас или планируете получить в будущем), а система подбирает вам самые ценные качества, необходимые для успеха, и помогает их развивать.
Например, для технических специальностей очень важно уметь мыслить, работать с формулами, считать в уме. Для тех, кто хочет изучать языки, важна хорошая память, умение работать со словом и текстом
Дизайнерам нужно воображение разных видов, руководителям необходимы навыки общения и прочее.
Для развития каждого качества вы будете изучать определенный теоретический материал и выполнять уникальные упражнения. Кроме этого, можно будет проходить занятия на тренажерах, которые доступны на проекте круглосуточно и совершенно бесплатно.
Авторы: разработчики проекта Викиум.
Стоимость: 2 290 руб.
Узнать подробнее и записаться на обучение
Целеполагание
Описание. Может быть, вы до сих пор не нашли себя, потому что не умеете правильно ставить цели, расставлять приоритеты в своей жизни? Вы либо ставите заоблачную цель и через несколько дней понимаете, что она недостижима, либо ставите слишком незначительные цели и быстро теряете к ним мотивацию.
Курс по целеполаганию поможет вам решить данную проблему. Когда пройдете обучение полностью, будете осознанно ставить цели и планировать их достижение на краткосрочный и долгосрочный период.
Поверьте, осваивать что-то новое, достигать новых вершин, реализовывать себя в чем-то вовсе не так сложно, как кажется. Просто надо делить длинный путь на отрезки и начинать идти.
Уроков здесь всего шесть, вы изучите их очень быстро.
Авторы: разработчики проекта Викиум.
Стоимость: 990 руб.
Узнать подробнее и записаться на обучение
Менталист
Описание. Менталистом называют всесторонне развитого и умного человека, умеющего решать самые разные задачи. Если вы не можете найти себя в жизни – попробуйте начать развиваться в целом, создайте прочный фундамент своего процветания, а потом уже решайте, на каком направлении сосредоточиться.
Если вы не умеете считать в уме, у вас не получается работать с большими объемами информации, мысль о высшем образовании или курсах повышения квалификации вызывает у вас жуткий страх – эта программа для вас. Она научит вас мыслить, концентрироваться, легко приобретать самые разнородные знания и надолго сохранять их в памяти.
Отдельные блоки курса посвящены эмоциональному интеллекту, умению общаться с людьми, предугадывать их психологические реакции и так далее.
Авторы: разработчики проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Узнать подробнее и записаться на обучение
Развитие внимания
Описание. Эта программа научит вас легко концентрироваться даже на самой сложной работе. Она не то чтобы помогает определиться с выбором сферы деятельности, она закладывает прочную основу, которая сделает “доступными” для вас очень многие сферы направления самореализации
Внимание нужно абсолютно везде
Здесь 15 занятий и ежедневные практические упражнения. Оттачивать свои навыки вы будете на 11 тренажерах.
Часто ли вы пытаетесь выбрать для себя какое-то направление в жизни, начинаете изучать что-то новое, а потом резко бросаете, потому что думаете: “Это не для меня”, “Мне не хватает знаний”, “Слишком заумно”? Может быть, надо просто подтянуть общее умение работать с информацией, концентрироваться и вдумываться?
Авторы: разработчики проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Узнать подробнее и записаться на обучение
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как найти свое место в жизни?
Татанкина Елена Викторовна
Психолог Оренбург
Был на сайте: 30.10.2018
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Лена, здравствуйте
Лена, вы пишите о том, как найти дело своей жизни и чувствовать удовлетворение от него. Пишите о предназначении в жизни. Лена, как я поняла, закончив институт, вы осознали, что что-то не то. Звучит так, будто учебные успехи сами по себе не та ценность, как казалось все время обучения и о чем говорили вам родители. Лена, как я поняла вы ищете свой путь, свое дело, чем вам заниматься, чувствуете неудовлетворенность, что пока не нашли или отдалились от чего-то.
Лена, как будто бы есть представление, что можно вот так сразу понять свое предназначение и сразу все наладится и будет хорошо…… Лена, не помню, кто из психологов сказал, что «хорошая жизнь это не результат, а процесс», и если ждать результата, то можно пропустить саму жизнь. так и в случае со своим делом. пока вы ищите вы уже что-то делаете, уже что-то привносите и реализуете в этом мире. в целом для молодого специалиста нормально первые 3-4-5 лет определяться со сферой деятельности
Сейчас вы вошли в новую жизнь и прежние ценности (успехи в учебе) здесь могут не работать, а тогда это было было важно и ценно. и это нормально
но не попробовав сложно представить подойдет вам то или иное дело или нет. поэтому поиск своего дела — это процесс. Лена, мне кажется, вы вполне способны определить, что вам будет нравиться, а что нет. здесь ошибиться трудно. важно уметь слушать себя. Вы пишите, что с мужем вы не ошиблись. т.е. как то вам удалось встретить того самого человека. Вспомните ваше состояние тогда или еще что-то, как вам это удалось. К тому же семья — это тоже занятие
Лена и еще мне, кажется, что предназначение и проф. деятельность, занятие в жизни — это не совсем одно и то же. вернее эти вещи могут не совпадать. Предназначение оно больше и его можно реализовывать вне зависимости занимаешься ты любимым или нелюбимым делом. те качества, которые вы описываете в отношении себя, можно реализовывать везде, и получать от этого удовлетворение и обратную связь от людей, где бы вы ни находидились и чем бы вы ни занимались.
Лена, еще требуется мужество заниматься тем, чем нравится. В этом есть риск. Лена, если речь идет о каких-то внутренних моментах, которые блокирует ваш путь к самой себе, и своему делу, то вы можете поработать с этим на индивидуальной терапии (я имею ввиду не медицинскую, психол. консультирование).
Лена, я желаю вам удачи
Как найти свое место в жизни? (2 ответа)
Хороший ответ2Плохой ответ1
Почему бывает так сложно найти предназначение?
Не знаем свои таланты и способности
Если с детства родители обращали внимание: у тебя есть такой-то талант, это хорошо получается, и вы чувствовали, что вам это нравится – в этом случае найти свое предназначение бывает проще. Но не факт, что в детстве кто-то изучал ваши таланты и способности
Ни детский сад, и школа, ни какое-то детское учреждение не имели приоритета выявить какую-то вашу индивидуальную особенность
Но не факт, что в детстве кто-то изучал ваши таланты и способности. Ни детский сад, и школа, ни какое-то детское учреждение не имели приоритета выявить какую-то вашу индивидуальную особенность.
Не все знают, что существует 8 типов интеллекта. По этой методике можно выявить склонности личности.
В школе оказываются востребованными только логико-математический и лингвистический типы интеллекта. Все остальные таланты оказываются не востребованы, хотя именно в их зоне может лежать предназначение.
Поэтому, если с детства никто не изучал ваши таланты, вы можете прямо сейчас определить свой тип интеллекта. Вероятно, это облегчит задачу поиска своего предназначения.
Не было условий для изучения себя в разных амплуа
Если у вас есть музыкальный талант, но вы родились в не музыкальной семье, где нет инструмента, талант может остаться незамеченным.
Может быть, что талантов множество, но их негде проявить.
Чтобы таланты проявились, нужно создать определенные условия, в которых они будут востребованы.
Не было условий для развития талантов
Это когда способности и таланты были выявлены, а возможностей для их развития не было (например, в городе не было нужной секции, или у родителей не было материальной возможности).
За вас решали, что для вас важнее
За вас выбирали кружки, секции, направленность школы. Родители посчитали, что вам в жизни больше пригодится умение играть нас скрипке, чем кружок по рукоделию, или бассейн вместо вокала. Возможно, вы хотели выращивать цветы, но вам сказали, что на этом не заработать.
От вас требовали хорошей успеваемости по всем предметам
У всех есть свои способности. Если ребенка путали: хорошо получалась математика, но большинство времени подтягивали русский язык – ребенок мог стать посредственным гуманитарием и посредственным математиком.
Не нужно подтягивать слабые стороны до среднего уровня.
Часто самое слабое – это то, что не нужно. Тем более сложно преуспеть в той сфере, которая не нравится.
Родители настаивали на востребованной, но нелюбимой профессии
Вы хотели быть воспитателем в детском саду, но пошли на юридический факультет.
Вы – творческая натура, но пошли на техническую специальность, чтобы потом иметь работу.
Субъективное родительское восприятие того, что может принести заработок, иногда оказывается важнее способностей, желаний и стремлений ребенка. Стабильная зарплата с соц. пакетом оказывается важнее реализации.
Часто у родителей относительно ребенка есть план: они хотят поступления на определенный факультет, потом заставляют там учиться.
Так ломается личность: план становится важнее.
При этом если бы человек выбрал занятие по душе, он бы мог стать, например, успешным дизайнером, более востребованным, чем большинство бухгалтеров или юристов. Реализация и развитие потенциала принесли бы ему счастье и достойный доход.
Поэтому сделайте выводы и будем двигаться дальше.
Тест: Как найти свое призвание
Многие люди не могут начать свою деятельность, потому что сразу хотят видеть конечный результат.
Если хочется петь, нужно сразу собирать целые стадионы. Если писать, то сразу издаваться стотысячными тиражами. Делать бизнес — сразу федеральный.
Однако следует начать с того малого, что мы можем делать в пробный период бесплатно. К примеру, есть желание петь — позвать для начала 3-х человек на домашний концерт.
Кстати так мы заодно и проверим себя — готовы ли мы заниматься выбранной деятельностью, если нам не будут за нее платить, получаем ли мы от этого удовольствие.
Она не должна вызывать перенапряжения, ее можно выполнять в обычном режиме дня без сильной усталости. Если же это не так, скорее всего, мы выбрали не ту профессию.
Хотите простой, но экстремальный тест?
Представьте, что вы попали в тюрьму
Не важно, за что и как на долго. Важно другое…
При кажущейся внешней простоте этот вопрос очень глубокий и показательный.
Недавно мне на глаза попался похожий опрос. Разница была лишь в контексте. Вместо тюрьмы предлагалось представить себя на необитаемом острове.
Интересно узнать, как отвечали другие?
- «Стремиться, в принципе, больше и не к чему»
- «…сперва бы напился по самое нихочу… в такой ситуации а бы вобще не ставил себе никаких целей на жизнь, так как это бессмысленно. Просто бы жил сегодняшним днём а там уже пусть случится то, что должно случится»
- «Это философский вопрос по идее. Сам ответа не знаю пока, но, как говорится, в процессе…. Появятся стоящие мысли – сразу же поделюсь.»
Поэтому:
ПЕРВЫЙ ШАГ, который помогает найти свое призвание — это общение по интересам, определение типа людей, с которыми мы чувствуем себя комфортнее.
ВТОРОЙ ШАГ — около 2 месяцев попробовать бесплатно заниматься деятельностью, которая нам нравится. Таким образом, мы увидим обратную связь общества.
Послушайте практический совет от психолога Олега Гадецкого о том, как найти свое место в жизни и утвердиться в выбранной деятельности:
«Понаблюдайте за гусеницей, как она ползет. Она не прыгает, она очень плавно перетекает. Задняя ее часть находится на старом месте, а передняя уже пробует новую точку пространства. Она сначала утверждается в новой точке, а потом переносит свой хвост.
Что означает эта аналогия? Начните пробовать себя как свободный художник. Оставайтесь на старом месте, но пробуйте себя в чем-то. Может быть, 1-2 часа в день тратьте на что-то другое. Потихоньку вы будете обретать уверенность в своей новой квалификации и через какое-то время сможете перейти в новую сферу».
Гусеница плавна в своих движениях. Будьте как гусеница
Как подготовиться к совместным отношениям?
Думаю, многим понятно, для того чтобы встретить другого, с определенными качествами, необходимо самому им соответствовать. Поэтому приведу несколько практических советов, как подготовиться к таким отношениям.
1. Очень важный момент, который подойдет для всех возрастов – постарайтесь стать в чем-то самодостаточными людьми. Если человек самодостаточен, в определенных аспектах социальной жизни, он также с уважением будет относиться к другому человеку. Это не должна быть крайняя форма самодостаточности, когда человеку никто не нужен, кроме него. Он, например, может легко общаться в компании знакомых и друзей, но и с собой ему комфортно. Допустим, если у него есть жизненные цели, которые он реализовывает, то он с интересом может послушать и поддержать цели другого.
2. Самодостаточный человек может и умеет заботиться о себе, но также принимает заботу о нем другого человека, или вполне может при необходимости, позаботиться о другом. У него не будет зависимости от обязательного присутствия кого-то рядом, но в то же время, он чувствует и понимает ненормальную ситуацию постоянного пребывания без партнера противоположного пола. Можно многое об этом написать, но думаю, идея понятна. Здоровая самодостаточность, без крайних проявлений.
3. Стоит научиться слушать себя и понимать. Если не понимаешь себя, как можно понять другого, вроде очевидный вывод, но почему то, об этом часто просто не думают. Научитесь себя любить (не путать с себялюбием). Прощайте себе какие-либо ошибки. Просто делайте из них выводы и применяйте их в жизни. Научившись этому, так же будете воспринимать, и поступать по отношению к вашему партнеру.
4. Найдите свое дело, имейте планы на жизнь и реализуйте их. Развивайтесь как личность. Можно заниматься каким-то творчеством, хобби. Старайся быть интересным собеседником.
5. Развивайте в себе в основном позитивное восприятие событий жизни или старайтесь найти в них какую-то пользу. В первую очередь выделять плюсы, не закрывая глаза на относительные минусы.
6. В то же время, будьте естественны. Если есть о чем сожалеть, у вас утрата, или нерадостное для вас событие, дайте себе волю немного попечалиться, поплакать или позлиться . Когда научитесь переживать это, не испытывая особого страха, тогда и другие подобные события будут намного легче приниматься, в том числе и в отношениях с другим человеком.
7. Не цепляетесь за прошлый опыт, прошлые отношения, если они были, скажем, неудачными. Просто отпустите их, сделав выводы. Умейте расслабляться. Будьте собой, и позволяйте другому быть собой.
8. Хорошо иметь в друзьях или знакомых людей, у которых есть чему вам поучиться. С ними можно поделиться своими мыслями, послушать советы, скажем на тему взаимоотношений,тех людей, у кого есть опыт гармоничных отношений.
9. Постарайтесь избавляться от психологических страхов. Сейчас много про это пишут. И действительно, если понимать, что на нашу жизнь, во многом влияют собственные мысли, представления и психологические установки, то постепенно можно сделать вывод, что наши страхи, в основном являются нашими отражениями того, что есть у нас внутри
10. Не надо, как говориться, идеализировать своего партнера, с кем бы мы хотели жить, но и слишком драматизировать не стоит. Жизнь есть жизнь. Невозможно сразу встретить человека, который подходил бы нам на 100% и с которым сразу бы все удалось. Надо просто двигаться в этом направлении, верить и обязательно все получится.
Ошибки при поиске второй половинки
Как понять свое призвание через практику
Прежде чем полностью посвятить себя выбранной деятельности, нужно попробовать свои силы редкой практикой, для того чтобы отследить, как новая работа воспринимается обществом.
Допустим, человек решил заняться психологией. Он пообщался с психологами, почувствовал, что его тянет в эту сферу, но у него все же остаются сомнения. Чтобы окончательно развеять сомнения, нужно устроить «тренировку».
Человек объявляет, что ведет один раз в неделю бесплатный прием — знакомых, друзей, родственников, всех желающих. Определяется период «тренировки», к примеру, 7 недель — почти 2 месяца.
Если народ пойдет на прием бесплатно, ситуация будет очевидна и ясна. Если человек востребован и действительно нужен, количество обращающихся к нему людей будет увеличиваться. Возможно, его даже будут хотеть отблагодарить деньгами или какими-то подарками. Люди будут довольны.
(По этому пути пошел мой друг, учащийся на психолога. В свое время он открыл сайт «Skype доверия», где принимал письма с просьбой о помощи и консультациях. Его желание помогать другим было настолько сильным, что он консультировал бесплатно и за свой счет оплачивал рекламу сайта. Основная же его работа была и остается совсем в другой сфере.)
Если же, наоборот, человек ошибся, и он по своей природе не психолог — вместо благодарности люди захотят побыстрее уйти от него.
Бесплатный прием — проверка для психолога, который хочет понять свое призвание
Живите активнее
Как найти своего человека в жизни, которая лишена развлечений и радости? Если вы постоянно будете сидеть дома или каждый день работать допоздна, невозможно будет встретить будущего избранника по простой причине – он вас даже не увидит.
Постоянно показывайтесь на общественных мероприятиях, ходите в театр или кино. Отличным решением будет посетить лекцию, выставку или семинар по той теме, которая вам действительно интересна. И если там вы встретите понравившегося человека, вам будет проще завязать разговор, так как вы будете разбираться в том, что его интересует.
Если вы — очень добросердечный человек, который хочет найти такого же открытого миру спутника жизни, можете попробовать себя в помощи другим. Займитесь волонтерством или найдите любое другое занятие, которое принесет пользу окружающим. Так вы получите шанс встретить похожего на вас человека, получите удовольствие от добрых дел и станете излучать еще больше позитива.
