Эмоциональная напряженность
Никому на пользу не пойдет череда пережитых стрессовых ситуаций. Практически всегда безразличным человек становится в результате затяжного психоэмоционального напряжения, которое приводит к истощению нервной системы. В группе риска находятся люди, которые бесконечно сомневаются в себе, находятся в удручающих чувствах, волнении. Сам того не замечая, больной погружается в угнетенное состояние. Если он говорит: «Не хочу общаться с людьми!», скорее всего, его апатия достигла критической точки.
Переломным моментом в течении этой душевной болезни является этап, в ходе которого происходит разрушение личности. Испытывая негативные эмоции на протяжении длительного времени, человек подсознательно привыкает к ним. Итогом становится полная неудовлетворенность жизнью и безвыходность. Когда-то уверенная в себе личность теперь уже не верит в себя и зацикливается только на проблемах.
Как заставить супруга зарабатывать?
Возможно, вы уже определили для себя причину проблемы. Теперь пора поговорить о том, как заставить мужчину работать и приносить деньги в дом.
- Напомните ему, что он обязался нести ответственность за свою семью, когда женился на вас, а теперь отказывается исполнять обязанности.
Невозможно иметь жену и детей, при этом живя эгоистичной и инфантильной жизнью, будто подросток.
- Если вы видите, что мужчина хотя бы пытается повлиять на ситуацию, не будьте пассивной — предложите свою помощь в поиске подходящих вакансий.
В этом нет ничего постыдного: наоборот, вы способны взглянуть на способности мужа со стороны и трезво оценить его шансы. Может, у него повышенные требования, и секрет неудачи кроется именно в этом?
- Будьте его спутницей жизни, а не мамочкой.
Женщины, которые привыкли заботиться об окружающих, нередко вредят и себе, и близким. Чувствуя вашу гиперопеку, муж ощущает себя ребенком, а не вашим супругом, и начинает вести себя слабохарактерно.
- Попробуйте начать с малого и найти мужу хотя бы подработку на время.
- Возможен и такой вариант — супругу не хватает уверенности в себе.
Откуда он может ее черпать, если не из уст любимой жены? Задумайтесь: если он ищет работу, но вы его постоянно пилите, то сможет ли мужчина позиционировать себя как успешного и сильного человека? Вряд ли.
Поверьте, по мужскому самолюбию и так сильно бьет тот факт, что он не в состоянии обеспечить свою семью, а значит, не справляется с основной ролью добытчика и защитника.
Это немного устарелый формат отношений, но стереотипы и традиции сидят глубоко у людей в голове, и мужчины не являются исключением.
Подумайте, с какого момента супруг перестал работать. Что послужило причиной субъективного характера?
Когда вы это выясните, станет намного проще работать над решением проблемы. Например, ссора с родственниками, крупная неудача, чья-то смерть и другие сильные психологические потрясения вполне могли повлиять на мужчину.
В особо запущенных случаях есть смысл обратиться к психологу (даже к семейному), потому что специалист сможет быстро и качественно избавить мужа от неприятных воспоминаний и комплексов. Если он, конечно, сам этого пожелает — спасение утопающих дело рук самих утопающих.
Боязнь осуждения
Произнося фразу «не хочу ни с кем встречаться», человек отгораживает себя от множества возможностей. Кто пользуется подобным способом сбежать от реальности? Люди, которые боятся осуждения окружающих. Вы попадали в ситуацию, когда ваши родители или же знакомые осуждали ваш выбор второй половинки? Если такое случалось не один раз, то у вас мог возникнуть психологический страх осуждения. Вам следует понять, что вам просто не везло в любви. Но это еще не значит, что нужно сдаваться. Ищите свою вторую половинку и не бойтесь ее знакомить со своими близкими. Люди, которые окружают вас, в любом случае примут ваш выбор, даже если им он не очень будет нравиться.
Причины отсутствия желания разговаривать
Из-за чего у человека пропадает или полностью отсутствует желание общаться с людьми? Основные причины, из-за которых возникает данная проблема:
Стеснение
Из-за неуверенности в себе или отсутствия социальных навыков, человек может становиться скованным, чувствовать себя напряженно или нерешительно. Чувствуя себя неловко в кругу незнакомых людей, будет предпринимать попытки избегать общения с незнакомцами, как и появляться в публичных местах и тому подобное. Стеснительность нельзя назвать недостатком. Обычно она присутствует у порядочных и эмоциональных людей. К сожалению, в современном мире, данное качество усложняет жизнь.
Неприятный собеседник
Отсутствие желания общения может объясняться, что нет собеседника, который был так же умственно развит или следовал подобным же убеждениям или стремлениям. Когда человек находится среди людей, которые вызывают у него отторжение, избегание общения более чем объяснимо и понятно.
Эмоциональное выгорание
Данный термин используется при оценивании психологического состояния человека, который из-за своих особенностей или каких-то других причин теряет интерес к окружающему его миру.
Чаще всего, выгоранию подвержены люди, которые работают в сфере постоянного общения с людьми или на очень ответственных должностях. Такими могут быть, врачи, силовики, учителя, именно они подвержены эмоциональному выгоранию, из-за которого теряют желание общаться вне работы с кем либо.
Интроверт
Это люди, погружающиеся в собственный, воображаемый мир. Их личные мысли и рассуждения занимают главенствующую роль в сознании, и волнуют человека больше, чем окружающая действительность. Люди, с сильно выраженной интроверсией, не требуют потребности в разговорах, так как им хватает собственного мира. Для них одиночество является зоной комфорта.
Отсутствие социальных навыков
Общаясь с людьми, мы используем социальный процесс, который связан с определенными правилами. С самых малых лет вырабатываются навыки общения. Может быть, что в детстве возникли проблемы с социализацией, из-за чего во взрослом возрасте общение с людьми могло так и не развиться. От того и возникает сложность найти общую тему общения, проблематично поддержать диалог или подобрать слова и так далее. Хотя сам человек, может являться высокоинтеллектуальным, с прекрасным чувством юмора и богатым словарным запасом. Но из-за отсутствующего навыка коммуникабельности ему будет сложно разговаривать с окружающими.
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Нет ни друзей, ни любимого человека, в чем причина?
Каратаев Владимир Иванович
Психолог Волгоград
Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте,Н.Ответ прост,но труден в исполнении.Что бы притягивать друзей,важно вначале тянуться к самой себе,признаться в любви к самой себе.Полностью отказать себе в самобичевании,в самоупреке,в самоотрицании.Поностью отказать себе в сравнении себя со всеми с другими.Поностью отказать себе в зависти,в недоверии к себе и к другим.И привлечь диаметрально другое-уверенность в себе,самообожание,чувство драгоценности,силы,удовольствия от самой себя.Научиться жить Здесь и Сейчас,без фантазий,грез и воспоминаний о плохом.Важно,что бы не мысль руководил Вами,а Вы руководили ходом Ваших мыслей.Тогда Вы станете строить свое настроение,а не настроение приходить к вам с мрачной мыслью.Тогда Вы будете строить свои отношения,а не плыть по течению.К сожалению,Ваши трудности и низкую самооценку замечают окружающие.Поэтому,если Вы к себе холодны,то и они к Вам частично холодны.Вы это им вменяте в обязанность,бессознательно.Хотя,сознательно,хотите общения.Важно выстроить любовь к себе изнутри.Тогда получится все снаружи.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Сделайте ее настольной на пол года и живите по ней,перечитывая и вникая.Если этого будет мало,обращайтесь в будущем на личную терапию.И тогда постепенно Вы выстроите новую личность,полную женственности и легкости общения. У меня нет ни друзей ни подруг (2 ответа)
У меня нет ни друзей ни подруг (2 ответа)
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Хороший ответ3Плохой ответ
Нет подходящего человека
Вам в голову приходит мысль: «Никого не люблю»? В чем причина того, что вы не можете найти вторую половинку? Многие дамы, особенно молоденькие, делают из отсутствия молодого человека большую проблему. Они страстно хотят найти молодого человека, но в итоге остаются одиноки. В чем заключается истинная проблема? Порой судьба оставляет человека одного для того, чтобы персона перестала искать вторую половинку и нашла себя. И это нормально, временно ни с кем не встречаться, чтобы стать цельной личностью и не искать опору и поддержку в другом человеке. Смиритесь с мыслью, что сейчас в вашем окружении нет нужного человека. Если сердце не принимает никого из знакомых, сделайте перерыв. Вы еще успеете найти свою любовь. А если вы будете торопиться, то сможете натворить массу ошибок, которые потом вам будет сложно исправить.
Что делать, когда муж не любит меня?
Нет шаблонного варианта, который мог бы помочь каждой семье. Все индивидуально и зависит от многих обстоятельств. В одном психологи сходятся. Ни в коем случае нельзя унижаться перед мужчиной. Ссоры, перебранка не помогут в данной ситуации, а только ухудшат происходящее. Муж, скорее всего, при виде такой реакции еще сильнее укрепится в желании уйти от вас.
В любом случае, первостепенно необходимо успокоиться, а когда эмоции пройдут, проанализировать ситуацию и со свежей головой принять решение, что делать дальше. Загляните вглубь себя и постарайтесь понять: у вас самой имеются еще чувства к мужчине? Может вам и вовсе он больше не нужен? Если так, ознакомьтесь с советами, как разлюбить мужчину, который разлюбил вас.
Возможно, мужчина влюбился в девушку из-за ее смеха, которым она его «заворожила». Со временем смеха стало все меньше, женщина изменилась, и мужчина потерял к ней интерес. Вместо смеха он наблюдает грусть и печаль, которая его самого заставляет впасть в отчаяние.
Отпустите мужчину, не стоит стараться его остановить. То, что он ушел, рассматривайте как начало новой жизни
Уделите внимание себе любимой, вспомните, что вас радует, что приносит в жизнь счастье, и займите свое время этим делом
Не всегда окончание любви с одним человеком усугубляет жизнь. Иногда это, напротив, дает нам возможность встретить истинно своего человека, предначертанного самой судьбой.
Если он еще и пьет
Как бороться с усталостью и апатией?
Довольно редко человек с апатией сам обращается за помощью к врачам. Хочется лежать и ничего не делать, даже не дышать и не моргать. Всё потеряло смысл и абсолютное равнодушие к собственному состоянию, не позволяет человеку осознать необходимость лечения.
️Ведь многие упускают первые симптомы апатии и списывают всё на простую усталость. Они надеются отоспаться, съездить в отпуск и всё пройдёт. Только не всегда получается вовремя отдохнуть, и на работе могут загрузить дополнительной срочной работой.
В таких случаях важно прислушаться к себе и не загнаться, как «ломовая лошадь». Порой, ради собственного здоровья можно и поставить ультиматум начальству
Конечно, это не лучший вариант, но дело в том, что если вас настигнет апатия, вы и так можете потерять работу. Только вы будете больным, несчастным и никому не нужным. Вчерашний ценный сотрудник превратится в бледную тень вчерашнего трудоголика.
Апатия является проблемой современного общества, в связи с чем разумней проводить профилактику этого расстройства, и не доводить его до клинического состояния, которое по Международной классификации болезней имеет индекс R45.3 «Деморализация и апатия».
Вопрос психологам
Спрашивает: Н
Категория вопроса: Самопознание
12.12.2016
Здравствуйте! Мне 20 лет.
Если отмотать время назад жили мы как обычная среднестатистическая семья, у меня есть брат и сестра старше 7-8 лет ( с ними очень хорошие отношения). Папа постоянно пил, грозился самоубийством, бил маму. Короче говоря, вспоминая детство на ум приходят только такие воспоминания. В школе на праздники, например на новый год, давали мне только массовые роли снежинки, ну здесь уже у преподавателя были свои любимчики. В старших же класса всегда и везде старалась участвовать, стала круглой отличницей: олимпиады, конкурсы, мероприятия школьные, Я ВСЕГДА была ЗА КАКУЮ-ТО «движуху».
Окончила школу: после первой же недели мне сообщили , что папа совершил самоубийство, но мама вовремя заметила и спасли( сейчас папа инвалид второй группы). Было тяжело, но нужно было смириться, если честно до сих пор ( прошло уже больше 3 лет) больно на душе.
В университете в хороших отношениях с одногруппницами, также участвую в различных научных конференциях, т.е. хочу сказать, что я всегда нахожусь в окружении людей.
Итак в плане дружбы, есть подруга, но так как я хочу иметь много друзей звала гулять класс, предлагала посидеть на природе, но почему-то мою инициативу не всегда поддерживали. Ходили и гулять, и сидели на природе, но почему-то не звали меня. В плане отношений с парнями, мне никто никогда не делал комплименты, говорил что я красивая. Всегда задавалась в чем причина, у моей подруги столько ухажеров, а у меня ни одного.
В чем причина всего? – нет друзей, нет любимого человека. ( читала где-то что причина может таиться в детстве, поэтому как могла вкратце написала)
Возможно причина в том, что я не уверена в себе, у меня низкая самооценка.
Как отпустить ситуацию, которая произошла с папой? Как притягивать к себе людей, как найти настоящих друзей, обрести свою любовь? Как стать более уверенной, что у меня все получится все будет?
Ни друзей, ни молодого человека нет (3 ответа)
ТОП лучших советов психологов
Ни друзей, ни молодого человека нет (3 ответа)
У меня нет ни друзей ни подруг (2 ответа)
У меня нет ни друзей, ни знакомых (1 ответ)
Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно
Стеснительность
Вы не раз произносили во всеуслышание: «Не хочу ни с кем встречаться»? Подумайте об истинной причине своего нежелания. Люди часто врут не только окружающим, но даже себе. Если вы — скромная персона с заниженной самооценкой, вам проще сказать, что вы не нуждаетесь во второй половинке, чем подняться с дивана и пойти искать подходящего человека. Помните о том, что легко человеку ничего не дается. Чтобы встретить хорошего человека, вам нужно будет приложить немало усилий. Но не переживайте, вся ваша стеснительность пропадет, стоит вам только попробовать. Познакомившись с интересными людьми, вы войдете во вкус. Научившись нормально общаться с окружающими, вы не будете иметь проблем с тем, чтобы завязать новые знакомства или же найти себе вторую половинку.
Закоренелые обиды
Вы встречали убежденного холостяка? Если да, то, наверное, знаете, что мужчина хотя бы раз в своей жизни пробовал наладить длительные отношения с женщиной. Но дама смогла настолько сильно ранить душу парня, что он решил больше не испытывать судьбу и не обременять себя новыми отношениями. Подобный подход к своей жизни назвать нормальным сложно. Когда человек осознает свой страх и честно говорит: «Боюсь новых отношений», то ему нужно обратиться к психотерапевту или же самостоятельно проработать свои обиды. Нельзя всю жизнь держать зло на человека, которому по воле случая пришлось с вами расстаться. Любая персона, которая не хочет больше делать попыток встретить свою истинную любовь, должна понимать, что в расставании виноват не один человек, а двое. Нельзя перекладывать ответственность исключительно на плечи своего партнера. Примиритесь с этой мыслью и простите человеку все его ошибки. Когда вы отпустите прошлое, вам станет легче жить в настоящем.
Влюбленность в другого мужчину
В случае, когда женщина увлекается кем-то на стороне и произносит фразы наподобие «Больше не хочу жить с мужем», гражданскому браку или законному, вероятнее всего, придет конец. Нередко сегодня можно наблюдать ситуации, когда мужчины уходят от жен, от своих детей, из своей семьи. Очень многие мужчины живут на два фронта: любят семью, но утехи ищут в постели другой женщины. Иная тенденция просматривается в поведении представительниц слабого пола: если женщина полюбила другого, она, вероятнее всего, уйдет от супруга не задумываясь. В таких случаях и к психологу обращаться не нужно – окрыленная новой волной чувств и свежих ощущений, влюбленная девушка не будет долго церемониться. И совершенно зря: зачастую, не разобравшись в своих чувствах до конца, женщины впоследствии сожалеют о содеянном. Мимолетные увлечения другими мужчинами могут обернуться всего лишь временной прихотью, которую хотелось удовлетворить, и не более. А тем временем брак уже разрушен.
Почему муж не дает денег, что делать в данной ситуации
Основные причины того, что супруг не выделяет жене средства на личные нужды:
- Считает, что супруга неэкономна.
- У него имеется цель, ради которой он откладывает каждую копейку.
- Желает держать под контролем все траты.
- Возникли сложности на работе, которые вызвали материальные трудности.
- Элементарная жадность.
Попытайтесь поговорить с мужчиной и прийти к общему знаменателю. Если разговоры не принесли результатов, исправляйте ситуацию действиями.
Лучшая косметика здесь
Как заставить мужа давать деньги
Если у вас нет собственных средств, и вы по тем или иным причинам не можете работать (например, находитесь в декрете), а супруг отказывается вас обеспечивать, значит ситуация действительно из ряда вон. В данном случае советы психолога сводятся к следующему:
- Заведите журнал, куда будете вписывать все расходы. Не забудьте прикладывать чеки даже на мелкие суммы. По окончанию месяца покажите записи супругу, чтобы он оценил, действительно ли выделяемых им средств на все должно хватать.
- Если мужчина приобрел продукты на месяц, то именно из этих продуктов и готовьте, ничего дополнительно не покупая. Ведите учет тех продуктов, которые использованы. Когда холодильник опустеет и готовить будет не из чего, предоставьте благоверному свои записи.
- Раз жадина не доверяет вам финансы, собирайте квитанции и чеки, требующие оплаты. Выдавайте ему платежки, чтобы он сам их оплачивал.
- Думаете, муж не дает денег, что делать? Не берите с него пример. Если у вас имеется какой-то доход, сделайте второй половинке подарок. Пусть он тратит только на себя, а вы потратьте на него. Покажите пример, как надо делиться.
- Напоминайте супругу, что его первостепенная задача – зарабатывать на содержание семьи, а не на личные нужды.
Разлюбил, но не уходит
Случается, что женщина понимает, что ее больше не любит супруг и не говорит об этом, но остается жить вместе с ней. Муж живет со мной, почему такое случается?
Не все мужчины хотят покидать свою зону комфорта. В семье всегда есть еда, стиранные вещи и убранная квартира, налаженная сексуальная жизнь. Жена начинает выполнять роль домработницы.
Некоторые мужчины не уходят от своих жен из-за алчности. Они зависят от финансов своей супруги. Если они покинут семью, им придется расстаться со своим обеспечением на жизнь. На такие перемены не все готовы пойти.
Иногда дети играют роль причины, по которой отец не готов покинуть семью. Такие отцы – редкость, чаще они покидают домашний очаг. Самая печальная ситуация, когда женщина рожает ребенка от мужчины, который изначально не проявлял любви к ней, и все произошло из-за женской наивности, надежды на светлое будущее.
Временами случается страшное. Попадается мужчина-садист, который психически неуравновешен и ему необходима подпитка манипулированием женщиной. Они начинают прибегать к физической расправе. Если такое наблюдается у вашего мужа, посылайте мудака куда подальше и нечего терпеть его замашки.
Основные причины душевной пустоты
Как и любому другому заболеванию, появлению этого расстройства предшествовали определенные факторы. Само по себе безразличие не может возникнуть на пустом месте, без какого-либо повода. Чаще всего апатия, из-за которой человек не хочет ни с кем общаться, является следствием жесткой самокритики и неудовлетворенности собой, что приводит к отказу реализовывать важные планы.
К фактическим причинам появления равнодушного состояния относят стрессы и эмоциональные потрясения. Прогрессирующая апатия сопровождается ленью, отсутствием эмоций и даже пренебрежением внешним видом и гигиеной. Нередко у лиц с душевным апатичным расстройством дома не убрано и очень грязно.
Вопрос психологам
Спрашивает: жанна
Категория вопроса: Стресс и депрессия
27.01.2013
Здравствуйте,
Первый вопрос
меня бросил муж но при этом он остался со мной, я вообще не понимаю возможно ли такое в жизни. Он очень ответственно относится к вопросу брака, раз женился так до самого конца быть с женой но при этом любовь не важна, главное что бы я была хозяйкой хорошей а он будет деньги зарабатывать. детей он не хочет, иметь дом не хочет, делает все что бы я его бросила. главное у него это: 1.его родители и братья, сестры. 2. Работа. 3. потом Я и наша с ним семья. Если все бросить и уехать к себе то я по ошибке ранее продала квартиру, растеряла друзей, родственников у меня нет, работы нет. практически я осталась на улице. мне 40 лет и я боюсь что не правильно сделаю выбор, уходить от него и трудиться что бы купить маленький домик или остаться и быть никем. Я Русская а муж у меня из Турции. у них его родители так живут и все практически так живут там. а я хочу что бы мы любили друг друга, что бы была семья.
Второй вопрос:
меня ни что не радует в жизни, ни что не интересно, ни книги, ни фильмы, ни общение с людьми. самое лучшее для меня это спать, спать и спать. Я сплю сутками. и началось все это того что написано в первом вопросе. к кому мне пойти, что мне сделать, как изменить жизнь к лучшему…..помогите! Заранее спасибо
Почему меня в этой жизни ничего не интересует? (1 ответ)
ТОП лучших советов психологов
Почему меня в этой жизни ничего не интересует? (1 ответ)
Не вижу смысла в этой жизни (4 ответа)
Меня ничто не радует в жизни, не хочу жить (1 ответ)
Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Ничто не радует меня в этой жизни
Гулак Оксана Валерьевна
Психолог Алматы
Был на сайте: 25 ноября
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте, Жанна
Когда все вокруг в тягость, мало что радует в жизни, то возникает желание отстраниться от всего. Скорее всего, ваш сон, это возможность для вас уйти от того, что огорчает, найти для себя приемлемое пространство и время.
Если разобраться с причиной, понять, почему ваша жизнь утратила яркие краски, почему хочется укрыться от нее, то тогда исчезнет потребность в постоянном сне.
Поэтому, как правильно заметили, проблема не постоянные сон, а то, что толкает к нему. Ваши отношения с супругом не приносят вам радости. Тогда стоит об этом задуматься, начать решать эту проблему. Бросить все всегда можно успеть, гораздо труднее попытаться исправить существующие отношения. Если эти отношения для вас дороги, нужно начинать исправлять их. Для этого выберите специалиста, чтобы понять, что происходит в ваших отношениях, почему так происходит, что может сделать каждый из вас, чтобы изменить их. Удачи вам!
Не вижу смысла в этой жизни (4 ответа)
Хороший ответ5Плохой ответ
Хватит! Читать советы для других людей!
Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас
Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов
Советы по категориям
Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия
Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства
Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов
Личные проблемы
У вас в семье есть проблемы? Тогда неудивительно, что вас считают нелюдимым человеком. Персона, которая постоянно живет со стрессом и борется с вечными трудностями, замыкается в себе и теряет всякое доверие к людям. Поступать так не стоит. Поймите, что все проблемы временные и то, что сегодня кажется катастрофой, завтра покажется пустяком. Не стоит нагнетать обстановку и загонять себя в депрессию. Расслабьтесь и успокойтесь. Поймите, чем чаще вы будете бывать вне дома, тем вам же будет лучше. Общение с другими людьми покажет вам, что в этом мире есть что-то хорошее.
Вы столкнулись с ситуацией, когда девушка не хочет встречаться, но продолжает общаться? Постарайтесь узнать у девушки, все ли у нее в жизни хорошо. Она может скрывать от вас внутренние проблемы. Когда жизнь человека рушится, он старается ничего не менять в тех областях, которые ему кажутся устойчивыми. Если у девушки проблемы в семье и на работе, она не захочет разрывать связь со своим молодым человеком, даже если чувства к нему уже остыли.
К какому врачу обратиться
На самотек это состояние пускать нельзя. Чтобы победить апатию, нужно переступить через стыд и стеснительность и обратиться к специалисту. Проконсультироваться можно как у психолога, так и у психиатра или психотерапевта.
Психолог обладает знаниями в данной сфере и может дать базовые советы, но для постановки диагноза и назначения медикаментозного лечения этот специалист недостаточно компетентен. Если психолог видит проблему, он направляет пациента к психиатру или психотерапевту
Важно отбросить в сторону все предрассудки и стереотипы, ведь посещают этих специалистов не только душевно больные, но и психически здоровые люди. К тому же психиатр может лечить бессонницу, различные фобии, эпилепсию и прочие заболевания
Слабость, сонливость, апатия, утомляемость: причины у женщин
Женщины физически слабее мужчин, кроме того, часто они более эмоциональны и ранимы. В связи с этим причины апатии у женщин могут быть различного происхождения.
Гормоны играют огромную роль в здоровье женщины. Беременность, климакс, ПМС, вызывают гормональную бурю в организме, частые перепады настроения, и в какой-то момент, это настроение может застыть на низшей точке.
При лечении некоторых заболеваний, женщины проходят гормональное лечение. Нарушение гормонального баланса в организме может вызвать целую цепочку сбоев, которые приводят к апатии. Нарушается аппетит, как правило, женщины начинают переедать, набирать вес, и при взгляде в зеркало, испытывать сильнейший стресс. Этот стресс усугубляется, если лечение не приносит должного эффекта. Неверие в будущее, отсутствие сил бороться дальше, приводит к апатии и депрессии.
Несчастная любовь – огромное испытание для любого человека, но некоторые женщины переживают это острее. Если произошло расставание, женщина чувствует себя брошенной, никому не нужной, и её накрывает волна отчаяния. Вначале, это всем понятное желание плакать, и в такие минуты никто не горит желанием прервать этот поток. Считается, что в таких случаях нужно дать выплакаться, но без дружеской поддержки, женщина выбивается из сил от слёз, и вскоре остаётся пустота. Тогда уже слёз нет, но и других желаний тоже нет.
Апатию у женщин может вызвать переутомление. Особенно часто это возникает после рождения ребёнка, когда хронический недосып сменяется постоянным страхом за ребёнка, а не очень корректные высказывания родственников или отсутствие помощи супруга, вызывают чувство неполноценности. Женщина сама себе говорит, что она плохая мать, плохая жена, и все её старания ни к чему не приводят. Зачем тогда всё это? Зачем готовить, убирать, следить за собой, если всем на тебя плевать. Плохое настроение накладывается на физическую усталость, что со временем приводит к апатии.
Несбывшиеся мечты, разрушенные надежды, когда всё летит кувырком и женщина не успевает осмыслить происходящее вокруг, она замыкается в себе и не реагирует на внешний мир вообще.
На самом деле, причин, почему возникает апатия много. Смерть родного человека, стресс, потеря работы, и когда череда неприятных событий не прекращается, в голове срабатывает некий предохранитель, который отключает все чувства и эмоции.
