Совершите путешествие во времени
Данное упражнение я позаимствовала из арсенала практик НЛП. Первым делом нужно отправиться в прошлое. Вспомните какую-нибудь тяжелую ситуацию, которая произошла с вами несколько лет назад. Пусть по накалу эмоций и степени отчаяния она не уступает нынешней. Постарайтесь снова прожить все те чувства, которые вы тогда испытывали.
А теперь вернитесь в настоящее. Что вы сейчас испытываете по отношению к той проблеме? От былых ярких негативных эмоций не осталось и следа, не так ли?
Теперь пришло время переместиться в будущее. Представьте себя через год. Включите фантазию на максимум – образ должен быть живым и реалистичным. Из этого образа оглянитесь назад на свою актуальную проблему, которая к тому времени уже разрешится. Наверняка теперь она не кажется вам такой глобальной. Постепенно вернитесь в состояние “здесь и сейчас”, стараясь сохранить такой “холодный”, слегка отстраненный взгляд.
Учеба в вузе
Вуз считается самым престижным выбором, поскольку обеспечивает человека высшим образованием и надеждой на большие перспективы. Но в жизни все не так просто, поскольку дипломированных специалистов очень много, а хороших работников крайне мало. Преимуществами учебы в вузе будет наличие диплома, полученные знания и возможность получить престижную работу там, где высшее образование является необходимым условием. Недостатками станут отсутствие опыта работы после окончания учебы, нехватка рабочих мест, 4-5 потраченных лет и высокая стоимость обучения. Абитуриентам следует хорошо подумать над выбором, старательно учиться, осваивать дополнительные знания, приобретать навыки, начинать подыскивать себе рабочее место еще до окончания вуза.
Не запускайте себя
К сожалению, многие люди не выдерживают натиска проблем, опускают руки и погружаются в бездну отчаяния. На фоне этого мотивация и желание заниматься собой пропадают, человек может перестать мыться, готовить еду, следить за порядком в доме.
Ни в коем случае не позволяйте себе таких послаблений даже на короткое время! Наоборот, сейчас нужно проявить максимальную заботу о самом важном и дорогом человеке – себе самом. Подумайте, чего бы вам хотелось, что помогло бы хоть немного отвлечься от тягостных мыслей
Иногда даже плитки шоколада достаточно, чтобы поднять себе настроение
Подумайте, чего бы вам хотелось, что помогло бы хоть немного отвлечься от тягостных мыслей. Иногда даже плитки шоколада достаточно, чтобы поднять себе настроение.
Правила разговора с подростком
Чтобы разговор на тему выбранной профессии был конструктивным и ненавязчивым, нужно выполнить некоторые правила его проведения. Данная атмосфера станет доверительной, и будущий профессионал сможет полностью открыться, не боясь высказать свое мнение. Родителям или старшим товарищам рекомендуется:
- Сделать разговор лаконичным, непринужденным, но конструктивным.
- Найти оптимальное место для разговора (во время поездки на автомобиле, при неярком освещении и т. д.). Зрительный контакт в этом случае необязателен, а разговор можно прекратить в любое время.
- Не стоит быть прямолинейным и задавать конкретные вопросы «в лоб», правильным решением будет спросить мнения подростка или попросить его помечтать на заданную тему.
- Построить разговор в виде игры, не требовать конкретных доказательств выбора.
- Если ребенок не знает, куда поступать, не стоит его поучать или критиковать. Нужно предоставить ему право выбора, пусть он найдет те источники информации, которые ему будут по душе (беседа с другими людьми, справочники, отзывы, разные точки зрения).
Преимущества поступления после девятого класса
Решение уйти, не доучиваться до конца школьной программы иногда становится для родителей страшной неожиданностью. Они даже не предполагают, как много возможностей открывается перед их ребенком в этом случае. Если подросток постоянно плохо учится или постепенно стала понижаться его успеваемость, ему просто необходима смена обстановки. Даже к учебе нужно иметь призвание, и это не банальная фраза. Может взрослеющий человек просто устал и хочет попробовать себя в другом статусе (у многих подростков возникает желание быстрее повзрослеть). Родители должны срочно отреагировать, если услышат фразу: «Не знаю, куда поступать после 9 класса». Ведь в учебе этого формата есть множество преимуществ:
- в учебных заведениях девятиклассникам предоставляется больше бюджетных мест;
- предусмотрено больше мест в общежитии;
- высшее образование можно получить на несколько лет раньше;
- к окончанию учебы студент уже имеет постоянное рабочее место;
- наличие профессионального опыта в юном возрасте;
- льготы при поступлении в вуз (если это среднее учебное заведение).
Вопрос психологам
Спрашивает: Маша
Категория вопроса: Работа, бизнес, карьера
02.04.2013
Я заканчиваю 9 класс и не могу определиться с будущей профессией..как вы думаете куда мне поступить?
Я не знаю, куда мне поступать (2 ответа)
ТОП лучших советов психологов
Я не знаю, куда мне поступать (2 ответа)
Куда мне поступать? (2 ответа)
Куда мне поступить? (2 ответа)
Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Куда мне поступить?
Першукова Юлия Ивановна
Психолог Сыктывкар
Был на сайте: 13 дней назад
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Маша, доброе утро!
Перед Вами огромной выбор профессий, думаю, Вам удастся выбрать свою.
Для этого я бы рекомендовала:
1. Очертить круг своих интересов. То есть чем Вам самой нравится заниматься , например, общаться с людьми или наоборот преимущественно работать одной с бумагами или техникой и т.д.)
2. Изучить свои личностные особенности, например, если Вы творческий человек, Вам комфортнее будет в профессиях творческих.
3. Пройти проф.диагностику. Это специальные методики, позволяющие определить Вашу направленность. Думаю, Вам в школе могут предложить такие тесты.
4. И исходя из всех трёх пунктов, сделать вывод какая область профессий Вам наиболее подходит, из этой области и выбрать профессию по желанию. Если возникнут сложности, то можете обсудить с психологом.
Маша, пусть Ваш выбор будет успешным!
Куда мне поступать? (2 ответа)
Хороший ответ5Плохой ответ
Хватит! Читать советы для других людей!
Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас
Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов
Советы по категориям
Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия
Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства
Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов
Специализированные курсы
Отличным решением для выпускников, у которых нет возможности учиться в вузах, являются профессиональные курсы. У них довольно много преимуществ, поскольку на курсах можно учиться дистанционно, обучаемость профессии происходит в течение нескольких месяцев, а также небольшая стоимость. По окончании люди получают дипломы и практичные навыки, которые позволят быстро приступить к зарабатыванию денег. Минусами является отсутствие диплома, возможности устройства на работу с карьерным ростом, а также отсутствие курсов в маленьких городах. Специалисты рекомендуют хорошо освоить профессию, обрести опыт и продолжить обучение в данном направлении.
Любое решение будущего специалиста будет правильным, если он прислушается к зову своего сердца. При помощи родителей или старших друзей сделать свой выбор будет значительно проще. А если он окажется ошибочным, никогда не поздно обучиться новой профессии, если юноша или девушка стремится преуспеть в профессиональной сфере.
НАЧНИ С ИЗУЧЕНИЯ НАПРАВЛЕНИЙ
Поступать абы куда – совсем плохой вариант, поэтому первый совет – скачай приказ Министерства образования и науки РФ «Об утверждении перечней специальностей и направлений подготовки высшего образования», там есть список всех направлений, на которые ведут набор вузы.
Что-то из этого списка покажется тебе максимально скучным и неподходящим – вычеркивай! Что-то может показаться интересным – почитай об этом побольше, благо, в интернете достаточно много подробных описаний разных направлений. Потрать 2 часа на изучение этого перечня, и у тебя уже будет представление, какие есть направление, на какие блоки они делятся и из чего выбирать.
Какая из этих сфер тебе подойдёт? Что у него получается лучше всего? Спроси у родителей, друзей, учителей, в какой сфере, по их мнению, ты мог бы быть успешен? Очень полезно взглянуть на себя со стороны, возможно, близкие люди смогут навести тебя на верные мысли.
Профессии для парней
На вопрос, что делать, если не знаешь, куда поступать, есть универсальный ответ – стоит попробовать себя в одной из предложенных профессий. Они подойдут юношам, которые хотят после девятого класса начать взрослую жизнь:
- слесарь;
- токарь;
- фрезеровщик;
- сварщик;
- электрик;
- маляр;
- штукатур;
- строитель;
- крановщик;
- водитель;
- техник ПК;
- сантехник;
- повар.
Эти профессии являются наиболее востребованными на сегодняшний день, поскольку в стране не хватает профессиональных рабочих. Некоторые специалисты данных направлений получают зарплату в несколько раз выше, чем дипломированные мастера в менее востребованных профессиях.
Как это было у меня
Совсем недавно я осваивалась в незнакомом городе, вдали от близких, без денег, личных вещей, своих инструментов и «атрибутов силы». Помимо паспорта, при мне были лишь мои способности, умения и навыки, и огромное желание по-новому ответить для себя на вопросы «кто я?» и «в чем мое предназначение?». В теории я знала, что нужно делать. Заниматься тем, что мне нравится, приносить пользу миру, и чтобы была счастлива и я, и окружающие меня люди. Когда-то раньше мне это удавалось. А когда я чересчур увлеклась «рутиной», заработком денег, игрой в «себя-самую-умную», и подумала, что я действительно знаю, кто я… случилось нечто. Это можно охарактеризовать как кризис, после которого Чебурашка оказывается в посылке с мандаринами, а Корвин из Амбера – в закрытой палате дурдома. В позитивном ключе можно назвать этот кризис трансформацией. Ведь тот, кто сейчас спрашивает «Кто я?» – это уже совершенно не тот «Я», что был раньше. И как по мне, это – прекрасно!
Выбор учебного заведения после одиннадцатого класса
«11 класс, не знаю, куда поступать» — с этой проблемой сталкиваются многие будущие выпускники. На сегодняшний день есть масса предложений на эту тему, стоит лишь определиться с выбором правильного направления, объективно оценить свои силы и возможности (в том числе материальные). Нет никакой беды в том, что кто-то выберет временный отказ от учебы и предпочтет годик-другой поработать. Так можно лучше узнать себя и будущую профессию. Получение бесценного опыта иногда является главным решением всей жизни. Можно пойти поработать в нескольких местах, узнать все положительные и отрицательные стороны выбранной специальности, а лишь потом остановиться на одном варианте. А можно выбрать себе по душе и бюджету учебное заведение, которое станет отправной точкой в профессиональную жизнь.
Разные мы
Мы можем отвечать на вопрос о своем предназначении по-разному, покоряя горную вершину, играя в футбол, рисуя картину, сидя за компьютером в офисе, занимаясь ремонтом, готовкой и уборкой, общаясь с детьми, родителями, друзьями, партнером. В каждый из этих моментов мы воплощаем свои цели и развиваем свои способности – и это уже наш ответ на вопрос. Говорят даже, что в каждом из нас от рождения заложено 120 (и более!) талантов, и наша задача – открыть хотя бы 12 из них.
Наши ответы могут также отличаться, когда мы юные, взрослые или старые. У наших предков-славян существовали специальные инициации, облегчающие переход из одной возрастной категории в другую и помогающие сохранить и развить наши уникальные умения, способности, таланты, убеждения, идеалы. Мы можем отвечать на этот вопрос по-разному, ощущая прилив сил и вдохновение, или усталость и раздражение. Спрашивая других, мы также можем услышать о себе разные мнения. Однако, люди могут лишь предполагать – какие мы, наблюдая за нашими действиями и словами.
Кто Я? – могу себе ответить только я, когда смотрю в свое сердце и спрашиваю себя: «Соответствует ли моя жизнь тому, чего я хочу на самом деле? И что мне сделать, чтобы это действительно было так?»
Берите пример с сильных
Если не знаете, как поступать в конкретной ситуации, постарайтесь найти ориентир. Наверняка в вашем окружении есть люди, которые вызывают у вас уважение и восхищение. Спросите, как бы они поступили на вашем месте. Если таких нет, вспомните известных личностей или героев кино, чья сила духа будоражит воображение. Может, вы мечтали в детстве стать кем-то – Суперменом, Человеком-пауком, Робокопом? Постарайтесь представить, что бы они делали в похожей ситуации, как себя вели.
Советую посмотреть мотивирующие фильмы, главные герои которых столкнулись с серьезными жизненными трудностями:
- “Побег из Шоушенка”;
- “Мужчины”;
- “В погоне за счастьем”;
- “Три цвета: белый”;
- “Глухой пролет”.
Недостатки поступления после девятого класса
Ребенок теряется в сомнениях и говорит: «Не знаю, куда поступать после 9». Поскольку он не определился с выбором, следует хорошо подумать над предстоящим шагом
Родители должны оценить ситуацию, прислушаться к пожеланиям подростка и принять важное решение. Возможно, нет смысла покидать школу и выходить во взрослую жизнь, если ребенок морально не готов к кардинальным переменам
До окончания учебы в школе еще есть время определиться с выбором и найти свое призвание. Недостатками ухода после 9 класса являются:
- тревога родителей и самого подростка;
- ошибочный выбор профессии (слишком юный возраст для определения своего призвания);
- несколько лет, потраченных впустую;
- аттестат может не пройти по конкурсу и придется платить за учебу;
- поступление на специальность с меньшими требованиями после неудачного конкурса аттестатов (куда возьмут);
- при вынужденном выборе нелюбимой профессии, обучение станет для подростка тягостным.
Полезные материалы по теме статьи
Список полезных материалов я хочу начать с нескольких статей, не очень давно опубликованных на нашем сайте
Обратите внимание прежде всего вот на эти семь текстов:
- Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется.
- Как перестать ныть и жаловаться: инструкция для недовольных жизнью.
- Что делать, когда плохо на душе и хочется плакать – как найти выход из тупика.
- Где взять энергию для работы, учебы, семьи: учимся восстанавливать и прокачивать свои жизненные силы.
- Как перестать нервничать по любому поводу.
- Как перестать быть жертвой и стать независимой и сильной личностью.
- Как мотивировать себя: проверенные способы и советы психологов.
Когда познакомитесь со статьями – сразу запишитесь на вебинары от Викиума. Они полностью бесплатные. На данный момент большая часть вебинаров посвящена особенностям работы головного мозга человека, но планируются также трансляции по вопросам саморазвития, мотивации, реализации себя в жизни. Спикерам всегда можно задавать вопросы. Это отличная возможность узнать себя лучше и, повторюсь, возможность эта бесплатная.
Теперь я посоветую вам курсы, которые, на мой взгляд, помогут находить выход из любой проблемной ситуации.
Брейн-фитнес
Описание. Это очень дорогой курс и весьма необычный. Я рекомендую его только тем людям, которые находятся в серьезной депрессии в жизни и совершенно не видят выхода
Брейн-фитнес, с одной стороны, поможет вам постепенно освободиться от стресса и негатива, с другой – разовьет навыки, которые пригодятся в любой сфере деятельности: внимание, память, мышление, способность к концентрации на выполняемых задачах и пр
В материалах курса вы найдете теоретическую часть, огромное количество упражнений и тестов, а также специально разработанный аппарат – нейроинтерфейс. Действует он так – надевается на голову и в течение 15 минут анализирует волны, испускаемые вашим головным мозгом. Естественно, в зависимости от вашего эмоционального состояния, от того, взволнованы вы, подавлены, огорчены чем-то или веселы, результаты анализа будут разными.
После проверки сайт Викиум создаст для вас перечень персонализированных рекомендаций, которому нужно будет неукоснительно следовать. В общем, брейн-фитнес – это как реальные занятия фитнесом с тренером, только нацелены они не на тело, а на голову, а тренером выступает нейроинтерфейс.
Не падайте в обморок от цены. Это устройство на данный момент купили четверо моих читателей, негатива в отзывах я не вижу. Зайдите на страницу курса, почитайте подробнее.
Авторы: практикующие психологи Викиума.
Стоимость: 17 990 руб.
Узнать подробнее и начать учиться
Детоксикация мозга
Описание. Еще одна программа для тех, кто находится в тупике и не знает, как жить дальше. Но без нейроинтерфейса и в 17 раз дешевле.
Курс включает ровно десять уроков, плюс тренажеры для отработки навыков, тесты, методические рекомендации. Автор видит свою задачу в том, чтобы помочь вам избавиться от любых проявлений негатива в голове. Вы простите тех, кого до сих пор не простили, освободитесь от оков прошлого, расставите приоритеты и начнете уверенное, стабильное движение к своим целям.
После прохождения программы вы будете знать, как легко снимать внезапно нарастающее напряжение, не позволять тяжелым людям “отравлять” вашу жизнь, как направлять внимание на позитив вокруг, а не на негатив, как стать оптимистом и оставаться им всегда. Авторы: Виктор Ширяев – специалист в области психологии развития
Авторы: Виктор Ширяев – специалист в области психологии развития.
Стоимость: всего 990 руб.
Узнать подробнее и начать учиться
Курс целеполагания
Описание. Если вы не знаете, что делать в данный момент, значит, у вас нет краткосрочных и долгосрочных целей. Например, если бы у вас была долгосрочная цель выучить английский, вы бы каждый день учили слова, работали с аудио, говорили на языке и пр. Вопроса “что делать” перед вами не бы не стояло.
Курс целеполагания очень маленький, в нем всего шесть уроков. Но материал подобран качественный, мотивирующий. Вы расставите свои приоритеты, определитесь с желаниями и стремлениями, разработаете план достижения необходимых целей и начнете предпринимать шаги для его реализации.
Загляните на страницу курса, прочитайте о нем подробнее.
Авторы: создатели проекта Викиум.
Стоимость: 990 руб.
Узнать подробнее и начать учиться
Вопрос психологам
Спрашивает: Кристина
Категория вопроса: Работа, бизнес, карьера
22.12.2012
Здравствуйте. На данный момент я учусь в 10 классе. Пару лет назад была мечта стать переводчиком, чуть позже юристом. Но теперь столкнулась с проблемой выбора института и будущей работы. Просто не знаю что мне делать! Некая паника в незнании порой не дает мне спокойно заснуть, хотя я знаю что время на то, чтобы подумать у меня еще есть. Но времени очень мало. Родители ничего не говорят о том, кем я должна (или могу) стать, выбор лежит на мне. Но от этого мне не легче. Учитель по физкультуре (!) и мама почему-то видели меня врачом, но сама я не люблю вид крови. Мне становится не по себе, да и ответственность это большая — человеческие жизни или человеческое здоровье. В тестах на профориентацию я человек-художественный образ. Но, даже не знаю…
Конкретно сейчас посещаю курсы английского и немецкого языка. Может мне действительно стоит выбрать профессию переводчика или, возможно, гида? Или что-то связанное с иностранными языками?
Не знаю, куда поступать после 9 класса! (3 ответа)
ТОП лучших советов психологов
Не знаю, куда поступать после 9 класса! (3 ответа)
Я не знаю, куда поступать (3 ответа)
Не знаю, куда поступить (3 ответа)
Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Не знаю куда поступить, кем быть?
Ланько Владимир Витальевич
Психолог Харьков
Был на сайте: 30 ноября
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте, Кристина
Я понимаю, насколько вам сложно — вы чувствуете свою ответственность за выбор будущей профессии. Вам хочется сделать правильный выбор, но оказывается, что никто не хочет вам подсказать, как это сделать. Или молчат. Или хотят видеть вас в какой-то профессии не учитывая ваши желания
И при этом, скорее всего подчеркивают важность этой самой профессии и выбора
На сегодня, выбор профессии — это не только ориентировка на свои желания, возможности, потенциал. Но и реальность — доступность професии — где находится вуз, сколько денег потребуется на разных этапах от поступления, до обучения и тд… и все это на самом деле вопрос, который должен обсуждаться в семье.
И я считаю, что не правильно, хотя и возможно, что вы остались одна в этом вопросе. У каждого, и у вас должна быть возможность просто обсуждать с мамой варианты. Или с папой, или с кем-то еще, кому вы доверяете и кто не будет вас уговаривать, а просто выслушает и поможет задуматься — куда и где лучше, интереснее, где раскроются ваши лучшие черты и возможности.
Что касается профессии «переводчик» — я считаю, что это очень достойная и интересная профессия. Но, как любая другая, все-равно требует активности и самостоятельности, чтобы развиваться и реализовываться в ней.
Вы можете почитать в сети и поискать материалы — книги известных переводчиков — синхронистов, переводчиков книг в разных жанрах и тд… Пообщаться с представителями профессии. Желательно — успешными, теми, кто достиг какого-то уровня, который интересен вам.
Вобщем-то так можно исследовать любую интересующую вас профессию.
Все-равно будут какие-то моменты, когда будет трудно и возникнут сомнения, когда наоборот — вы будете гордиться собой и своей профессией. И в такие моменты вам будет помогать осознание того, что выбор вы делали сами, что это — суть вашего желания. Внутренний мотив будет поддерживать вас и направлять.
Я не знаю, куда поступать (3 ответа)
Хороший ответ2Плохой ответ
Хватит! Читать советы для других людей!
Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас
Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов
Советы по категориям
Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия
Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства
Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов
