Как индивид с нарциссическим характером добывает ресурс?
С помощью манипуляции. Нарцисс выстраивает свои отношения так, что все для него что-то делают. При этом, он никому не должен.
Манипуляция – это приемы воздействия на другого человека, когда жертва добровольно отдает ресурсы манипулятору и ничего не требует взамен.
В отношениях нарцисс хорошо пристраивается: создает иллюзию идеального партнерства, обещает счастливое будущее. Партнер очаровывается, слушает, верит, надеется, открывается, рассказывает о своих возможностях.
На первых порах нарциссическая личность может даже немного инвестироваться в отношения для того, чтобы создать эффект обмена. Но! Вкладывается он на три копейки только для того, чтобы потом потребовать на три рубля!
Нарциссы часто умеют красиво говорить: «Мы же вместе и должны друг другу помогать», «Близкие люди помогают друг другу». Их партнерам сложно сказать «нет» и они попадают в ловушку. Пишут им диссертации, обеспечивают финансами, устраивают на работу, используя свои связи. Предоставляют проживание, подписывают квартиры, везут на отдых. Нарциссы живут за чужой счет.
Нарциссы — эмоциональные вампиры направо и налево рассказывают о том, какие они несчастные и как много делают для окружающих, как их не ценят или о том, какие они восхитительные мужья/жены, специалисты (а остальные – дураки) и т.д.
Нарциссы могут предавать, нарушать обещания, издеваться морально и физически для того, чтобы вызвать у партнера боль. Видя разрушение другого, они восстанавливаются. Им становится хорошо на душе от того, что другому плохо и от ощущения своего влияния. Власть, влияние дают возможность нарциссу почувствовать свою значимость.
Как видим, способов подтвердить свою ценность множество. Но ни деньги, ни слава, ни власть, ни красивые наряды не могут утолить жажду нарцисса надолго. Потому что внешние ресурсы ненадежны, а внутренне признание собственной ценности нарушено.
Контакт с глубинным источником питания прерван. Поэтому человек с нарциссическим характером постоянно ищет все новых и новых поставщиков ресурсов.
Для нарциссов характерны измены, частые смены половых партнеров. Ведь только на новый объект можно произвести неизгладимое впечатление. Очаровать, пообещать и выкачать нужный ресурс, о котором жертва поведает в минуту откровения.
А может быть сразу уйти к следующей партнерше/партнеру, если кроме секса взять нечего. Оставив жертву таких отношений в недоумении и догадках: «Что же я сделала не так?» Такова реальность нарциссических личностей.
Самостоятельное восстановление
Как показывает практика, большинство жертв нарциссических отношений пытаются решить проблему восстановления, не прибегая к посторонней помощи. Этому может быть множество причин, например, невозможность оплачивать работу специалиста, стыд, недооценка серьезности ситуации, убежденность в том, что положение, в котором они оказались, это их собственная вина или заслуженное наказание.
Однако самая распространенная причина заключается в том, что люди, идущие по пути самостоятельного восстановления, не осознают, что их нежелание обратиться за помощью, на самом деле является одним из последствий отношений с нарциссом. Жертвы нарциссов, как правило, убеждены – все, что было плохого в отношениях – это по большей части их собственная вина, следовательно, они считают, что сами несут ответственность и за исправление ситуации. Изолированность жертвы в нарциссических отношениях приводит к тому, что она привыкает все делать в одиночку, например, работу по дому, обслуживание всех членов семьи, воспитание и уход за детьми и т.д. После разрыва отношений эти мыслительные шаблоны и модели действий сохраняются, поэтому жертва убеждена, что и проблемы восстановления она должна преодолеть самостоятельно.
Ситуация часто усугубляется окружением жертвы, её группой поддержки – людьми, которые не понимают, что такое отношения с нарциссом и что такое контроль над сознанием жертвы. Они из самых лучших побуждений дают «мудрые и действенные» советы: «Все кончилось, живи своей жизнью!», «Просто забудь его, найди себе кого-нибудь и двигайся дальше», «Сколько можно думать о нем и мучиться? Ты уже год как без него! Выброси из головы!». На самом деле это не помогает, а только усиливает влияние псевдоличности, которую сформировал и внедрил в сознание жертвы нарцисс. В результате растет убежденность жертвы в том, что это её вина и её проблема, которую она должна преодолеть сама.
Здесь необходимо сделать небольшое отступление и объяснить, что такое «псевдоличность».
В результате подавления нарциссом личности жертвы, внесения им изменений и закрепления этих изменений путем системы наказаний и поощрений, у жертвы происходит искажение самоидентификации, которое называется псевдоличностью.
Эта «новая» личность – псевдоличность, запрограммирована действовать так, чтобы ставить на первое место потребности и нужды нарцисса, она зависит от нарцисса и настроена воспринимать все, что он говорит, выполнять все, что он требует.
Псевдоличность создается с помощью мощных и действенных методов, применяемых нарциссом, и не исчезает просто потому, что жертва прекращает отношения
Очень важно понимать, что псевдоличность не исчезает сама по себе
Псевдоличность, контролирующая сознание жертвы, очень сильна. Не уничтожив её, невозможно даже вести речь о восстановлении. Сознание жертвы под влиянием её псевдоличности в значительной степени искажено так, что человек и не думает задавать себе вопросы, которые следовало бы задать.
Например, многие жертвы, покинув токсичные отношения с нарциссом или психопатом, продолжают считать его хорошим человеком, потому что эта убежденность была внедрена обидчиком в сознание жертвы в самом начале отношений. Жертвы даже не предпринимают попыток поставить это под сомнение и считают объективной реальностью. Очень часто родственники, знакомые и друзья жертвы постоянно пытаются переубеждать её в том, что бывший партнер вовсе не был таким хорошим, как та себе его представляет. Но даже в этом случае жертве требуются месяцы или годы, чтобы принять данную точку зрения.
Психотерапевтическая помощь нарциссам
Уникальных методик, позволяющих победить нарциссизм, на сегодня не существует. Более того, человека на первом этапе нужно суметь убедить в том, что он нарцисс, а значит – личность его не здорова. Лучше всего это делать на примерах других людей или, предлагая прохождение тестирования.
Проблема нарциссизма заключается в отсутствии у человека собственного «Я». Личность с раннего детства сформирована под влиянием чужих идей и ценностей, поэтому уже не знает, какая она на самом деле. Произошла подмена личности и докопаться до собственной души бывает очень сложно.
К зрелому возрасту человек понимает, что с ним что-то не так. Он всю жизнь бьется, стремится, бежит, идет по головам, но удовлетворения жизнью не происходит. Кроме того, к 40-50 годам нарцисс, как правило, остается в одиночестве без семьи и друзей.
Самостоятельно можно попробовать практиковать медитацию или йогу, то есть те техники, которые способны вытащить из подсознания личные желания и переживания. Однако, без духовных учителей достижение результатов не всегда возможно.
Именно тогда нарцисс обращается к психотерапевту. Врач является посторонним человеком, а значит может общаться с нарциссом отстраненно и без оценочно. Специалист воспринимает личность независимо от его хороших или плохих поступков. Этот опыт для нарцисса является новым, поскольку с раннего детства его оценивали и любили только за «нужные» действия.
Нарцисс вступает с психотерапевтом в простые человеческие отношения, которых у него никогда не было. Он учится быть самим собой, не боятся показаться смешным, нелепым или обычным. Быть обычным – это самое страшное для личности, подверженной нарциссизму.
Специалист научит нарцисса главному – любить себя. Ведь нарциссизм идет как раз от недостатка истинной любви, принятия себя с пороками и погрешностями. Человека нужно научить жить счастливо независимо от того, каким его видят другие, распознать свои настоящие желания и потребности.
Наиболее распространенным методом для победы над расстройством личности является гештальт-терапия, в ходе которой выводятся на поверхность, а затем закрываются все детские травмы и страхи.
Применимы для работы с нарциссом и методы когнитивной терапии. Психотерапевт предлагает человеку написать свои сильные и слабые стороны, а затем их проанализировать вслух. Главная задача – убедить нарцисса в том, что он подобен другим людям.
Необходимо пояснить, что не следует относится к себе слишком строго и стремиться к собственной идеализации. С другой стороны, врач убеждает нарцисса в пагубности обесценивания им окружающих, которые ничем не хуже его самого. Если удастся избавить человека от привычки идеализировать и обесценивать, то процесс выздоровления пойдет гораздо эффективнее.
Они склонны приписывать себе чужие идеи
Заставьте любимого человека думать, что ваши мысли принадлежат ему. Опять-таки, нельзя сказать, что с точки зрения этики — это правильно, однако поступая таким образом, вам удастся избежать неприятного разговора и повысить самооценку нарцисса. Например꞉ «Я долго думала о той идее, о которой ты мне рассказал не так давно. Я согласна, что нам стоит (продолжайте рассказ о том самом плане). Я признаю, что ты прав, а я ошибалась. Нам точно нужно поступить так, как ты говорил».
Если вы хотите узнать больше о феномене, благодаря которому можно запутать любого человека касательно первоисточника информации, предлагаем ознакомиться с книгой Дэниел Шактера «Поиск памяти».
Родители, слишком сильно хвалящие своих детей
Многие родители слишком уж сильно восхищаются своими детьми, искренне считая их лучшими во всем, и подстраивая жизненные обстоятельства так, чтобы те максимально редко испытывали хоть какие-то неудачи. Образно выражаясь, даже когда их ребенок занимает в соревновании последнее место, они вручают им роскошный кубок «за участие», и празднуют его вручение больше, чем семья победителей. Но, поверьте, если вы действительно хотите добра своему ребенку, вам стоит сделать все возможное, чтобы он не встал на этот жизненный путь.
Как родитель, вы должны помочь своему ребенку осознать, что он не всегда будет побеждать, и что он неизбежно будет совершать ошибки. Осознать, что ошибки и неудачи — это нормально, и на них можно многому научиться. Научите их эмпатии и доброте в отношении окружающих. Покажите им пример правильного поведения собственными действиями. Установите для них здоровые границы. В книгах и Интернете можно найти миллион самых разных «правил» воспитания. Кто-то будет говорить, что вы слишком уж хвалите и оберегаете своего ребенка, а кто-то, напротив, будет считать, что вы это делаете явно недостаточно.
Но вам в любом случае нужно постоянно заниматься со своим ребенком, чтобы он понял, что вы любите его, но вы не можете убрать с его пути все жизненные препятствия, и что те границы, которые вы для него устанавливаете, действительно нужны.
Они любят давать советы
Вам нужно сделать несколько покупок для дома. Исходя из опыта вы знаете, что если ваш партнер не пойдет с вами, в дальнейшем он будет критиковать каждую купленную вами вещь. Дабы избежать перепалок, попросите нарцисса составить вам компанию, ведь он определенно даст дельный совет.
Из этой ситуации можно извлечь максимальную выгоду в том случае, когда вкус вашего партнера совпадает с вашими предпочтениями
Скажите ему следующее꞉ «Как на счет сходить со мной в магазин и выбрать новый торшер для спальни? Мне важно твое мнение!». Но будьте готовы прислушаться к совету нарцисса, потому как если вы купите абсолютно другую вещь, не соответствующую его ожиданиям, это его глубоко оскорбит
Юмор, ностальгия и смелость: тенденции мужской носочной моды в 2021 году
Слухи подтвердились. Ирина Горбачева впервые рассказала о возлюбленном
Из крабовых палочек и плавленного сырка делаю салат. Уходит со стола первым
Невероятная притягательность
Нарциссы производят невероятное первое впечатление, выглядят уверенными, сексуальными, привлекательными, компетентными и веселыми
Это означает, что они часто являются тем самым человеком, который притягивает внимание своей ошеломляющей харизмой. Тем не менее, блестящая маска рано или поздно спадает
Чем больше времени вы проводите с ними, тем больше негативных аспектов нарциссизма начинает преобладать, а первое впечатление быстро меркнет на их фоне.
Суперкар SC20 без крыши — самый необычный автомобиль Lamborghini
Упаковываем подарки своими руками: заворачиваем в крафт и декорируем
Беру детское одеяло, ножницы и мастерю чулки для новогоднего декора
2 Нарциссизм как психическое расстройство
Ученые обнаружили у людей нарциссического психотипа личности интересную физиологическую особенность: слишком большую активность передней извилины головного мозга. Именно по этой причине они не в состоянии оценить себя объективно, посмотреть со стороны и прислушаться к мнению окружающих. Любой совет они воспринимают как критику в свой адрес, думая, что им завидуют либо придираются.
У таких людей настолько разрушена самоидентификация и они часто предъявляют не только к окружающим, но и к себе завышенные требования, которым не всегда могут соответствовать. Это повергает их в ужас и депрессию. Кернберг объяснил полярность нарциссизма диаметрально противоположными состояниями: человек чувствует себя успешным и счастливым, а в следующую минуту превращается в своих глазах в полного неудачника и ничтожество.
Объясняется это явление набором чувств, которые ежедневно испытывает больной:
- Чувство вины за то, что нарцисс не оправдал надежд и не стал таким, как мечтали родители. Если же есть видимые результаты его работы, но нет должной реакции, чувство вины усугубляется.
- Тревога и страх столкнуться с критикой, реальностью, встретиться с собственным «Я преследуют нарцисса на уровне подсознания, которое настойчиво пытается ему донести, кем он является в реальности, а не в своих фантазиях.
- Чувство стыда за несоответствие действительности. Поскольку нарцисс не способен адекватно оценить себя со стороны, ему кажется, что он выглядит ничтожным, плохим или смешным. Часто нарциссы страдают не столько от самого стыда, сколько от страха его испытать.
В душе такой человек ощущает полную пустоту, которую пытается заглушить с помощью алкоголя, наркотиков, шопинга, посещением вечеринки. Парадокс заключается в том, что внешне он может выглядеть успешным и таковым и быть, но это не приносит ему никакого удовлетворения, потому что он не знает себя и своих желаний, является заложником собственной эгоцентричности. Завышенные требования к окружающим и себе не дают расслабиться и принять себя таким, какой он есть.
Чрезмерная самовлюбленность как психическое заболевание имеет следующие симптомы:
желание сделать себя лучше с помощью пластических хирургов; трепетное отношение к своему здоровью и внешности: прием БАДов, регулярное посещение спортзала, соблюдение диеты, правильного питания, режима дня и т
д.; анорексия как возможность привлечь к себе повышенное внимание; наркомания, алкоголизм как способ избавиться от депрессии, связанной с несоответствием своей персоны к лично установленным завышенным требованиям; нетерпимость, осуждение других людей, склонность скрывать собственные недостатки и акцентировать внимание на других; язвительность, демонстративное поведение с целью демонстрации собственного превосходства
Женятся ли нарциссы?
Процент неженатых нарциссов больше, чем любых других психологических типов. Они находятся в вечном поиске идеального партнера и идеальных отношений. Их инфантильный голод диктует фантазию о том, что где-то есть тот самый человек, который будет идеально заботиться, обеспечит финансово, будет все делать по дому, вырастит детей, будет нереально красивый (чтобы не стыдно было показать людям), будет иметь престижную работу (чтобы можно было им гордиться) и т.д. и т.п.
Если нарцисс женится/выходит замуж, то создает себе очень комфортную жизнь за счет паразитирования на партнере. Мало того, что паразитирует, так он еще умудряется колко пошутить над партнером, унизить и обесценить.
Если нарцисс зарабатывает и содержит семью, то ничего другого от него невозможно требовать. Он не касается решения проблем семьи, детей, ни во что не вникает. В таком варианте нарцисс обычно становится тираном. Он считает, что его подвиг во имя семьи (зарабатывание денег) позволяет ему обижать близких, унижать их личность. А также не скрывать ярость и презрение к ним. Чувствуя беззащитность партнера и детей, нарцисс издевается по полной программе.
Нестабильное чувство собственного достоинства
Осознанно хвалите нарцисса, говоря, что вы восхищаетесь тем, что он делает. Это позволит вашему партнеру сохранять хорошее расположение духа. Убедитесь, что ваша похвала оправдана. Затем вам будет проще добиться от любимого человека выполнения его обязательств. Кроме того, ваш партнер станет более откровенен и спокоен, общаясь с вами, потому как он перестанет бояться осуждения.
Украсила комнату самодельным адвент-календарем: сделать его проще простого
Акценты в виде платка или подтяжек: как привлечь внимание покровителя 2021 года
Недомогания и не только: Марк Уолберг рассказал забавные истории со съемок
Ваша похвала может звучать примерно следующим образом꞉ «Я только что рассказала своей подруге о том великолепном словаре, который у тебя есть. Помнишь, как мы играли в слова с той уверенной в своих силах парочкой? А ты взял и победил в каждой партии!».
Как вы могли заметить, в примере выше используется третье лицо, то есть «подруга», которая наверняка тоже оценила преимущества обладания таким словарем
Нарциссам жизненно важно получать общественное признание, потому как это заставляет их чувствовать себя счастливыми. Они, можно сказать, живут ради положительных мнений окружающих
И чем больше их будет, тем лучше для нарциссов.
Прямолинейность
В то время как большинство считают нарциссом плохими людьми, сами они уверены в обратном. Они считают себя выше остальных, поэтому не стесняются унижать других людей, а когда те обижаются, говорят, что просто сказали правду. Нарциссы никогда не сочувствуют другим, поэтому их совсем не беспокоит, что своими словами они способны причинить боль или страдания. Скорее наоборот, они получают от этого удовольствие.
Отношения с нарциссами крайне губительны для психики здорового человека. Чем дольше вы находитесь в подобных отношениях, тем сложнее из них выбраться и восстановиться. Вот почему вы должны использовать эти признаки, чтобы как можно раньше распознать нарцисса и прекратить с ним общения, пресекая любые его попытки вернуться, которых будет немало. Нарцисс любыми способами пытается вернуть жертву.
Почему бы не уйти от него?
Если вы прямо сейчас изучаете данную статью, значит, вы не намерены бросать возлюбленного и готовы работать над вашими взаимоотношениями. Немного наивно полагать, что люди с нарциссическим расстройством личности могут или даже захотят меняться. Быть может, вы стараетесь сохранить отношения не ради себя, а ради общих детей, которые не должны переживать развод родителей.
Изменить эгоиста на чуткого и доброго человека практически нереальная задача. Тем не менее, чем больше вы узнаете о характере подобных людей, тем проще вам будет справляться с супругом или супругой, сокращая разрушительное воздействие на семейную жизнь.
Не все потеряно. Благодаря следующим советам вы сможете научиться извлекать выгоду из черт характера нарцисса. Наверняка вы замечали, насколько эгоистичные люди нелогичны. Они могут вешать на окружающих свою вину, приписывать себе чужие заслуги, раздавать советы всем и каждому, особенно когда они не разбираются в том или ином вопросе. Как только вы изучите манеру поведения нарцисса, вы будете, сохраняя спокойствие, манипулировать ситуацией. Это похоже на боевые искусства, где вы будто сканируете своего оппонента и используете его силу и скорость против него.
Церковь и общение: почему фанаты негативно относятся к Бри Ларсон и Крису Пратту
Юная красотка. 19-летняя Мария Кончаловская осваивает новую профессию (фото)
Вредная музыка: рождественские песни могут вызвать агрессию или даже тошноту
Сосредоточьтесь на себе и делайте то, что делает вас счастливыми.
Изображение: Unsplash / Brooke Cagle
Самое главное, в чём вы будете нуждаться — в сосредоточении на себе, говорит Орлофф. Используйте это время, чтобы попробовать новое хобби, занятия в тренажерном зале или выйдите на улицу и знакомьтесь с новыми людьми. Это может показаться сложным — жизнь с нарциссом способна лишить вас энергии и сделать робкими при общении с незнакомцами.
Но сейчас вы вышли из этой ситуации. Пришло время восстановить связи с людьми, которые делают вас счастливыми.
Саркис и психолог доктор Гай Уинч рекомендуют составить список «эмоциональной первой помощи» — вещей, которые вы можете сделать, чтобы отвлечься, когда поймаете себя на мысли о вашем бывшем партнере. Вы были отодвинуты в сторону, когда были с нарциссом, потому что ваши потребности не были важны. Теперь пришло время позаботиться о себе.
Проявления нарциссизма
Проявления нарциссизма отличаются в зависимости от степени расстройства и ситуации. Существует стереотип, что среди мужчин нарциссы встречаются чаще, но это не так. Просто нарциссизм у женщин может отличаться от мужского.
Нарциссизм у женщин
Женщина-нарцисс считает себя очень привлекательной и желанной всеми. Она использует это, чтобы показать свое превосходство над окружающими. Часто желание себя улучшать приводит к большому количеству пластических операций.
Неуверенность в себе нарциссичные дамы прячут очень глубоко внутри. На первый план выходит убежденность в том, что они особенные. Такие женщины часто сравнивают себя с другими, чтобы удостовериться в том, что они успешнее.
Они любят деньги, потому что считают, что это позволяет им иметь статус и власть, то есть дает возможность доминировать над большинством. Такие леди много тратят, покупают вещи, которые не стоило бы покупать. Угрызений совести не испытывают.
Если партнер девушки не уделяет ей столько внимания, сколько она хочет, то она пойдет искать его на стороне. В начале отношений она будет идеализировать партнера, пока не выкачает из него все силы. Она будет требовать все больше и больше эмоциональных и материальных вложений в себя.
Что касается детей, нарциссы любят растить себе подобных. Часто такие матери выбирают одного любимого ребенка и превозносят его, вкладывая в его развитие намного больше усилий. Другие дети при этом чувствуют себя недостаточно хорошими для маминой любви. Когда ребенок нарциссической матери вырастает, она продолжает приписывать себе все его достижения, потому что они подчеркивают ее исключительность.
Такие дамы очень любят всякого рода соревнования. Они даже близких людей воспринимают как соперников, вместе с которыми они участвуют в «жизненном конкурсе». Тут важна любая возможность кого-то в чем-то превзойти.
Нарциссическое расстройство у мужчины
Мужчины-нарциссы, как правило, внешне очень ухоженные и привлекательные. Они используют это, чтобы добиваться личных целей и продвигаться вверх по карьерной лестнице. Как правило, нарциссы хороши в любовных делах. Чтобы соблазнить партнершу они на максимум включают обаяние.
Нарциссичные джентльмены обычно уверены в себе. Им комфортно существовать рядом с теми, кто, по их мнению, намного хуже их самих.
Мужчины-нарциссы любым способом будут добывать себе заработок. Они могут даже пойти на преступление, чтобы не оставаться ни с чем. Деньги – важная часть их жизни.
В личной жизни типичный нарцисс склонен к изменам своей девушке или супруге. Ему хочется получать больше внимания от женщин. Как и женщины, мужчины с нарциссическим расстройством очень любят соревноваться. Им важна любая победа, даже если она над собственной женой или ребенком. Им все время необходимо завоевывать господство. Этими и многими другими симптомамы может проявляться нарциссическое расстройство у мужчин.
Будьте готовы к печали и примите её, ведь это важно.
Изображение: Unsplash / Cristian Newman
Печаль будет важной частью вашего восстановления, поэтому примите её, когда дело доходит до этого, советует Саркис. В конце концов, у вас есть много причин для горести: окончание отношений и человек, которого вы считали своим партнёром
Он заваливал вас любовью, когда вы впервые встретились, и эти чувства всё ещё есть и они довольно сильны и интенсивны.
Тем не менее, теперь у вас достаточно оснований для ухода, поэтому напомните себе, что многие из этих чувств, вероятно, были основаны на чем-то ложном. Нарцисс, возможно, покорил вас, но выполнял ли он на самом деле свои обещания? Возможно нет.
Тем не менее, у вас, вероятно, была и до сих пор есть сильная эмоциональная связь с нарциссом и только время может залечить эту рану. Саркис советует радоваться завершению всего этого, ведь в противном случае вы бы до сих пор находились в этой токсичной среде, каждый день теряя себя всё больше. А боль носит лишь временный характер.
Эгоисты – кто они?
Как мы уже знаем, нарциссам важно утверждаться за счет собственных советов, правоты в каждом вопросе и приписывания себе чужих идей. Это происходит всего лишь потому, что они страдают из-за ранимости и нестабильной самооценки, которую им необходимо поддерживать на высоком уровне
Мы ни в коем случае не хотим сказать, что использование расстройства личности близкого человека – это честно. В семье, где царят здоровые отношения, оба партнера готовы выслушать друг друга, говорить открыто и обосновано ждать хороших результатов.
Когда же дело касается нарцисса, вы не можете быть уверены, что он изменится после нескольких откровенных бесед и начнет заботиться о вашем благополучии. Но мы надеемся, что следующие методы помогут уберечь вашу жизнь от ежедневных бесполезных скандалов. Помните, что ваш партнер лишь старается выглядеть уверенным в себе. Однако в глубине души он страдает от неуверенности. Поэтому время от времени, когда ситуация того позволяет, старайтесь благотворно влиять на самооценку любимого человека. Это позволит партнеру увидеть в вашем лице не врага, а личность, которая его уважает и ценит.
Родители, которые делают детей центром своей вселенной
Многие родители в буквальном смысле этого слова делают своих детей центром собственной вселенной, давая им все, чего бы они не попросили. Это, конечно, не обязательно значит, что из такого ребенка вырастет нарцисс, но это один из факторов, влияющих на формирование нарциссического типа личности. Большинство младенцев во время своего развития проходят через стадию, которую многие детские психологи называют «ужасным двухлетним возрастом». Если вместо того, чтобы в этот период объяснять ребенку, что можно, а что нельзя, максимально ему угождать, это может привести к тому, что ребенок выйдет из этого процесса, не завершив его должным образом. На первый взгляд это может показаться воплощенной мечтой любого родителя, но на самом деле это очень негативная вещь.
Почему? Да потому, что со временем такие дети становятся взрослыми, чье восприятие окружающего мира до боли напоминает младенческое, и считающими, что окружающие им «обязаны». Все окружающие без исключения. Во время описанного выше периода дети должны осознать, что в их мире есть и другие люди со своими желаниями, интересами и границами, которые нельзя нарушать, и что они не всегда могут получить желаемое по первой же просьбе (или вообще). Именно во время этого периода они осознают, что они нуждаются в других людях, как и те могут нуждаться в них, но в конечном итоге они и окружающие являются отдельными и независимыми личностями. Это нормальная стадия развития любого человека. Для гармоничного развития маленькие дети нуждаются в четкой установке определенных границах, и в ограничении их «хочу».
Когда детям не позволяют совершать ошибки и испытывать на прочность границы личного пространства и допустимость определенного поведения, они вырастают людьми, не понимающими, какие поступки выходят за рамки приемлемого
Младенцы узнают о границах поведения, нарушать которые не следует, самым простым способом — они устраивают истерики, кричат, пытаются манипулировать окружающими и демонстрируют наигранные эмоции… Но если по какой-то причине в соответствующем возрасте они не узнают об этих границах, и не понимают, что, добиваясь своих целей, следует принимать во внимание желания и интересы окружающих, они вполне могут вырасти нарциссами — людьми, считающими, что весь мир должен крутиться вокруг них, и они должны получать все, чего им захочется
Страшнее всего то, что такие дети потом становятся взрослыми, все еще убежденными в том, что устраивать истерики для того, чтобы получить желаемое — это вполне нормальное и допустимое поведение. Они искренне считают, что заслуживают внимания окружающих, и если те по какой-то причине их не замечают… да как они смеют!
Непринятие отказа
Нарцисс не примет «нет» за ответ. Из-за своего чувства вседозволенности и отсутствия сочувствия нарциссы более склонны добиваться того, чего они хотят. Они отказываются принимать отрицательный или альтернативный ответ. Эта тенденция может перейти в преступную. Исследование доказало, что нарциссические мужчины гораздо чаще насилуют или подвергают сексуальному насилию другого человека. Если ваш партнер проявляет грубость, чтобы добиться желаемого против вашей воли, не стоит это игнорировать.
Украшаем дом самодельным декором: новогодние игрушки из бечевки и пенопласта
К Новому году готовим с детьми пряники. Украшаем сливочным сыром
Фруктовые десерты к Новому году: «Вишневое облако», «Виноградная амброзия»
Может ли нарцисс исправиться?
Вопрос пока не имеет однозначного ответа. По моему мнению, все зависит от глубины личностных нарушений и от степени осознания проблемы самим нарциссом.
Но то, что близкий человек способен своей любовью исцелить такого человека, это скорее всего не реалистично. Потеряете силы, время и здоровье! Общение с таким человеком невероятно токсично! Разрушается самооценка, личность и тело.
Вспоминаю случай, когда девушка, находясь в отношениях с нарциссом на грани разрыва, поставила ему ультиматум: либо ты идешь к психологу, либо мы разъезжаемся. Он пошел. Испугался потери ресурса.
Первое, что он сказал психологу на вопрос – расскажите о ваших отношениях: «Мы с ней очень красивая пара»
То есть для него не важна ее душа, ценности, уникальность как человека! Важно как они вместе смотрятся!. Далее несколько сессий подряд он рассказывал о том, какой он альфа самец, пытаясь очаровать психолога, а девушка его не ценит
Он ни разу не поднял вопрос о том, что страдает вспышками неконтролируемой ярости, что собственно и было первопричиной проблем
Далее несколько сессий подряд он рассказывал о том, какой он альфа самец, пытаясь очаровать психолога, а девушка его не ценит. Он ни разу не поднял вопрос о том, что страдает вспышками неконтролируемой ярости, что собственно и было первопричиной проблем.
Нарцисс не видит в этом проблемы, он ведь особенный и «принимайте меня таким, какой я есть». Либо отрицает реальность разрушительности собственного поведения на других людей. Он не готов был меняться!
Девушка все-таки решила разорвать отношения, потому что после двухлетнего общения с этим человеком у нее начались проблемы со здоровьем. А от жизнерадостности и лучистого взгляда ничего не осталось. Добавилась также неуверенность в себе и страх остаться одной.
После расставания наш герой сразу оставил терапию. Не понимал, как она ему может помочь, потому что он — идеальный мужчина, мечта всех женщин на планете.
Если нарушения не столь глубокие и человек может оценить свое поведение объективно и увидеть в этом проблему, то изменения возможны. Но без помощи специалиста не обойтись, в этом я уверена.
Больше информации о токсичных отношениях можно найти в этих видео:
https://youtube.com/watch?v=videoseries
