Как жить с мужем алкоголиком: советы психолога, как правильно разговаривать и вести себя, а также что делать женщине, чтобы не впасть в уныние

Какой совет выбрать?

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже

Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
можно ли с ним общаться;
муж ругается и оскорбляет или спокоен;
трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает

В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Если вы не можете уйти или пьет ваш сын, то необходимо менять поведение. Какие-то действия могут только усугубить ситуацию и увеличить количество проблем. Рассмотрим самые основные правила о том, как жить с алкоголиком:

Необходимо по-настоящему признать проблему, а не тешить себя иллюзиями, что все пройдет само собой. Если человек обещал бросить еще года три назад, то и через следующие три года ничего не поменяется. Вам нужно обратиться к врачу немедленно.
Перестаньте оправдывать пьющего человека. Если у него произошло какое-то несчастье, то это вовсе не повод опускать руки. Почему вы должны быть сильной, а он этого сделать не может?
Прекратите помогать ему, когда он выпил или проснулся после запоя. Если он заснул на полу в коридоре, то пусть там и лежит. То же самое касается и похмелья. Он просто привыкнет, что вы должны и обязаны все это делать для него.
Если ваш муж алкоголик и у него запой, то постарайтесь как-то оградить детей и себя от этого. Если есть возможность, то уезжайте вместе к родителям или поживите у друзей. Все-таки пьянки совсем без перерыва — это более редкий случай.
Не устраивайте никаких ссор и бесед с человеком, который нетрезв. В эти моменты он особенно агрессивен и неспособен что-то услышать. К тому же на следующий день он ничего не вспомнит.
Перестаньте ходить к гадалкам, ведь большая часть из них не обладает никакими способностями. Обратитесь в медицинское учреждение, ведь это болезнь, которую можно излечить.
Постарайтесь поменять свое отношение к ситуации. Запишитесь к психологу и посоветуйтесь с наркологом. Вам самой нужна помощь.

Поймите, что жизнь не крутится вокруг одного человека. Да, эта проблема очень серьезная и забирает у вас много сил, но это не повод забывать, что вы — женщина. Старайтесь ухаживать за собой и устраивать себе небольшие праздники. Так жизнь будет казаться не такой печальной.

Конечно, если пьет ваш сын, то ситуация намного серьезнее. Если от мужа вы можете уйти, то ребенка бросить невозможно. Что касается поведения, то оно должно быть точно таким же, как и с супругом.

Помогайте ребенку решать его проблему, но не становитесь ему нянькой

И что важно — не вините себя в этой ситуации. Ваш сын является самостоятельным человеком, который умеет принимать решения

Советы по сохранению брака

Нужно постараться понять мужскую психологию, потому как она кардинально отличается от женской. Мужчины думают и воспринимают слова своих возлюбленных и вообще все происходящее по-другому, отчего девушкам кажется, что их не слышат, не любят, не ценят, не уважают. В книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» подробно описана такая проблема, как отсутствие взаимопонимания, а также как с ней бороться, не разрушив брачные узы.
Предоставьте мужу свободу, не запрещайте ему и ограничьте контроль за ним. Для него имеет большое значение пребывание в раздумьях, а также занятие любимым делом. Если он хочет время от времени встречаться с друзьями, ходить на рыбалку или играть в шахматы, позвольте ему это. Личное время пойдет на пользу обоим супругам. У жены появится возможность встретиться с подругами, пройтись по магазинам или заняться спортом.
Принять мужа таким, какой он есть со всеми его недостатками. Не стараться его поменять, так как эта затея изначально обречена на провал: практически невозможно заставить взрослого человека жить по-другому, вопреки его предпочтениям. Тем более, раз вы вышли за него замуж, значит, он не так уж плох. Поэтому старайтесь видеть только его положительные качества. А если какие-то его поступки вам очень не нравятся, то стоит поговорить об этом. Не нужно замалчивать проблемы, ведь порой супруг может даже и не догадываться об их существовании.
Не копите в себе обиду и злость. Нужно разговаривать о своих проблемах, не ругаться, а обсуждать, вести конструктивный диалог. Замалчивание приводит к тому, что у одного супруга заканчивается терпение, а другой даже не догадывался все время, что обстановка дома не идеальная.
Взаимопонимание в семье невозможно без общения партнеров на все волнующие и конфликтные темы. Учитесь слушать своего собеседника, не перебивать. Занимайтесь семейными делами вместе, таким образом получится больше времени уделять друг другу.
Рабочие проблемы и напряжение пусть остаются за порогом семейного гнездышка. Мужу трудно понять жену, если вчера, придя с работы, она обняла его, а сегодня накричала с порога, хотя в обоих случаях он делал одно и то же. Женщинам свойственны эмоциональные перепады. В такие дни муж является случайным «громоотводом». Если он в курсе, что у жены такой приступ, то его правильное поведение – это промолчать, не среагировав криком на крик.

Неужели все так плохо?

Конечно, как в любом правиле, бывают исключения. Когда алкоголик «вдруг» прозревает и в один день бросает пить. Навсегда.

Бывает, он понимает, что может потерять все, что любит и круто меняет свою жизнь. Реже — просто так в один прекрасный день бросает пить. Сам.

Тут тоже важно разобраться, «взяла» ты уже готового алкоголика или он стал таким в процессе. Если второе — значит, ты действительно как-то поспособствовала

Или понимала, что будет, но решила: «Ну со мной-то он бросит!», «Я его спасу!», «Это ничего страшного».

И это еще одна причина, почему с ним так легко связаться и так сложно спрыгнуть.

Предлагаем ознакомиться Что делают в наркологии с алкоголиками

Как жить с таким человеком: советы психологов

Жизнь с алкоголиком – самый настоящий ад для женщины. Каждый день непредсказуем, и жена с ужасом ждёт, в каком состоянии и настроении придёт благоверный. Такая нервная обстановка негативно сказывается на здоровье, как физическом, так и психическом. Если вы всё-таки выбрали жизнь с алкоголиком, несмотря на существенные недостатки такого существования, вам помогут следующие советы психолога:

Оцените ситуацию. Почему именно вы сейчас находитесь с алкоголиком? Возможно, потому что заняли позицию жертвы, любите, чтобы вас жалели родные и близкие, и тогда вам просто удобно жить с пьяницей. В этом случае всегда есть на что пожаловаться и получить дозу поддержки и любви. Или вы находитесь в роли спасателя, чувствуете себя нужной этому человеку, от чего и испытываете моральное удовлетворение и смысл жизни. Третья возможная причина, но самая редкая – вы сами довели своего мужа до ручки постоянными упрёками, обвинениями и моральными издёвками. И теперь привыкли вымещать весь негатив на нём, поэтому уходить от него не собираетесь. Куда ещё сливать злость и усталость, как не на родного мужа? Попробуйте оценить ситуацию со стороны и уяснить для себя причину вашего нахождения рядом с алкоголиком, а также взвесить все за и против.

Не ждите перемен. От алкоголизма излечивается ничтожное количество мужчин. Ждать чуда бессмысленно. Эта болезнь очень серьёзная, так как вызывает и физическую, и психологическую зависимость от этанола. Мозг алкоголика никогда не станет прежним, как и его душа. Она становится чёрствой и не способной на истинную любовь. Лучше примите тот факт, что ваш муж так и останется алкоголиком, а не тешьте себя напрасными надеждами. Если вы не представляете себе, как проживёте с пьяницей всю жизнь, то лучше сразу расходитесь. Может, ваш уход даст наконец нужный толчок для начала лечения супруга от алкоголизма.

Не пытайтесь втихаря вылечить мужчину без его ведома и желания. Без личного стремления к излечению ничего сделать нельзя. Даже подсыпая лекарства ему в еду, вы получите лишь кратковременный эффект. Без дозы медикаментов муж опять приложится к бутылке. А после того как догадается, что вы обманным путём пытались победить его тягу к алкоголю, он может затаить на вас зло и вовсе отказаться от мыслей о реабилитации. Психика алкоголика как хрустальная ваза, с ней нужно обращаться бережно, чтобы не повредить.

Не давайте ему деньги и не поддавайтесь шантажу. С деньгами всё понятно, хочет пить – пусть зарабатывает сам

Всё-таки работа – это контакт с людьми, финансовая независимость и чувство собственной значимости, что важно для того, чтобы человек не опустился на самое дно. Если вы будете постоянно снабжать его средствами для распития спиртных напитков, то мужчина совершенно расслабится и сядет вам на шею, ни о чём более не беспокоясь

Алкоголики становятся отличными манипуляторами, а их жёны часто поддаются шантажу. Не совершайте подобную ошибку – не позволяйте собой манипулировать, пресекая даже робки попытки угроз.

Не пейте сами. Перед глазами у алкоголика должен быть положительный пример – жена, стойко переносящая жизненные невзгоды в трезвом состоянии. Однако рядом с пьющим супругом легко приняться за бутылку и самой. Не уподобляйтесь слабостям мужа, не пейте вместе с ним. Иначе вы можете расслабиться, поддаться желанию уйти от этой ужасной реальности и тоже спиться. Два алкоголика в семье точно не смогут выкарабкаться и излечить болезненную тягу к спиртному. Если у вас есть дети, то ведите трезвый образ жизни хотя бы ради них, так как папа уже не состоялся как родитель.

Обратитесь к психотерапевту. Скорее всего, вы живёте с пьяницей из-за неправильных жизненных установок и нервного расстройства: невроза или депрессии. Отношения с алкоголиком вряд ли приносят радость и счастье в вашу жизнь, и вы остаётесь с ним в паре, так как зависите от мужа. Вы привыкли жить, спасая супруга или спасаясь от его агрессии, и постепенно теряете все шансы исправить ситуацию и встать на путь истинный. Обратитесь к специалисту, чтобы избавиться от разрушительных установок и пересмотреть свои деструктивные отношения с мужем.

Вы ознакомились с советами психолога о том, как жить с алкоголиком в одной квартире. Помните о своём личном счастье, которое вряд ли обретёте в тандеме с таким мужчиной. Если вы пока не осознаёте всю опасность отношений с пьяницей, изучите серьёзные негативные последствия подобных союзов.

Как вести себя с пьяным мужем?

Каждая женщина рано или поздно понимает, что надо что-то делать, если муж пьет каждый день. Но прежде, чем начинать важный разговор, необходимо дать ему протрезветь. Ни в коем случае нельзя выяснять отношения, когда человек пьян. Ругань, оскорбления, призывы к совести – все это человек, находящийся в алкогольном дурмане воспринимает совершенно неадекватно. В худшем случае он может услышать в произносимых словах угрозу и жестко отреагировать на нее.

Психологи, давая советы о том, как вести себя с алкоголиком, указывают на то, что все разговоры должны проходить спокойно. Если же человек сильно возбужден и агрессивен, то стоит прекратить общение. Лучше всего вообще удалиться, чтобы не провоцировать пьяного на конфликт.

Но при этом не надо прощать все выходки мужа, следует показать ему свое отрицательное отношение к его пьянству.

Этапы развития

Бытовое пьянство формируется за определенный промежуток времени, который индивидуален для каждого человека. Процесс привыкания к алкоголю можно условно разделить на несколько периодов.

На начальном этапе человек выпивает исключительно по праздникам и другим важным датам. Употребление алкоголя приносит удовольствие, максимальная месячная доза спиртного составляет не более литра.

Употребление по праздникам

Количество выпиваемого постепенно начинает расти. Человек пьет чаще, а дозы становятся больше. Пьющий уверен, что может остановиться в любой момент, не замечая того, то у него уже начинает прослеживаться легкая степень зависимости от спиртного. Зачастую на этом этапе в ход идут легкие спиртные напитки, вызывающие быстрое и сильное привыкание. Теперь уже 1 л – это недельная норма.

Далее употребление алкоголя становится устойчивой привычкой. В неделю человек выпивает 1,5 л и более. Спиртное приносит сильную эйфорию, а его отсутствие тяготит. Поведение пьющего начинает напоминать поведение алкоголика, мысли о том, чтобы выпить, становятся все более навязчивыми. Жить в одной квартире с таким человеком становится сложно, потому что у него меняется характер, манера поведения. Он становится раздражительным, требовательным, ожесточенным.

Как избавиться от созависимости: 12 шагов

Мышление созависимого человека формируется на фоне детской травмы отвержения. Поэтому и избавление от созависимости предполагает работу с личностью созависимого, а не с другим партнером или отношениями в целом.

Чтобы избавить клиента от созависимости в отношениях, психотерапевты предлагают использовать технику 12 шагов:

Признание проблемы и обращение за помощью. Только перестав отрицать и выведя проблему на уровень сознания, можно бороться с ней.
Поиск опоры. Человек признал, что не может контролировать свои действия, но все же что-то помогает ему держаться на плаву. Кто-то находит утешение в Боге, кому-то хватает поддержки друзей и родственников, другие люди черпают вдохновение из работы. Остальные люди полностью доверяются психологу.
Принятие решения. Человек отдается во власть новой силы, но он делает это осознано. Это его первый выбор, а не формирование новой зависимости. Ему не нужно ориентироваться на настроение партнера, теперь он просто подчиняется инструкциям специалиста, а параллельно восстанавливается и начинает иначе смотреть на самого себя.
Самоанализ при помощи выбранной силы. Психотерапевт помогает клиенту объективно оценить его действия, соотнести их с реальностью, принять ошибки, совершенные в созависимости.
Выход чувства вины или раскаяние. Клиент не обвиняет себя, а находит причины своего мышления и старых убеждений, установок. Как правило, тут и вскрывается детская травма. Психотерапевт помогает ее проработать. Клиент освобождается, понимание причин упрощает процесс борьбы с созависимостью.
Психологическая подготовка к новой жизни, к полному разрыву созависимых отношений. Клиент выражает уверенность в том, что новая сила поможет ему стать счастливым, отказывается от старых убеждений.
Непосредственная реабилитация. Посещение консультаций, тренингов и полное принятие тех норм жизни, которые диктует новая сила.
Осознание своего эгоизма, манипуляций и вреда, причиненного людям.
Составление списка обиженных людей и возмещение вреда словами или действиями. После этого клиент избавляется от чувства вины, страхов и неуверенности. Теперь он способен построить здоровые отношения. В это же время он возвращается к своим, именно своим, интересам и увлечениям, от которых он когда-то отказался из-за созависимости.
Каждодневная рефлексия и самоанализ. Человек учится контролировать свою жизнь, видеть и проживать ошибки, нести ответственность за свои поступки. Он учится самостоятельно решать свои проблемы и быть независимым в суждениях и оценках.
Самореабилитация. Психолог дает все необходимые инструменты, а клиент учится с их помощью управлять своей жизнью. Поддержку и мотивацию человек ищет в той силе, которую он выбрал изначально.
Восстановление личности. Клиент учится уважать и ценить себя, развивает чувство собственной значимости. Для этого он должен стать чем-то полезен обществу. Один из видов такой деятельности – помощь другим созависимым.

Как самостоятельно избавиться от созависимости

Как выйти из созависимых отношений с мужчиной? Нужно сконцентрироваться на себе, а не на идее переделывания другого человека.

Чтобы вылечиться, избавиться от созависимости в отношениях, нужно работать по следующим направлениям:

Избавляемся от нелюбви к себе. Вероятно, вам кажется, что никто другой вас не полюбит, поэтому вы так цепляетесь за эти отношения. Но на самом деле вы – цельная и достойная личность. Найдите больше информации о самопринятии.
Преодолеваем зависимость из-за неудовлетворенных потребностей. В чем именно вы зависите от партнера? Найдите другие источники удовлетворения актуальных потребностей. Например, если это материальный вопрос, то устройтесь на работу. Вместе с этим разберитесь в своих чувствах и эмоциях, научитесь слышать сигналы тела. Что вы чувствуете рядом с этим человеком?
Выходим из созависимых отношений, избавляемся от страха одиночества и отвержения. Он тесно связан с нелюбовью к себе. Отношения – средство, а не самоцель. Вы можете и должны получать удовольствие от уединения. Почему вы так боитесь оказаться наедине с собой?

Важно во время работы над собой не уйти в контрзависимость. Созависимость и контрзависимость – две противоположности

В последнем случае речь идет о страхе близости, нарочитом отказе от отношений. Человек убеждает сам себя, что он настолько самодостаточный, что ему никто не нужен.

Запомните! Самостоятельно избавиться от созависимости практически невозможно. Лучше обратиться к психологу, посетить хотя бы одну консультацию.

6 Если женщина решила уйти

В подобных ситуациях мужчины редко с легкостью отпускают своих любимых. Супруг начнет клясться, что ситуация изменится и его запои носят только временный характер. Если это происходит уже не первый раз, то не стоит верить пустым обещаниям. Ситуация будет повторяться, а состояние и поведение мужа только усугубится.

В пьяном состоянии он может начать кричать и угрожать своей супруге. Поэтому лучше покидать дома, пока алкоголика нет.

Решение должно быть осознанным. Поэтому нужно продумать все детали ухода. Помимо предварительно собранных вещей, необходимо найти жилье или договориться с родственниками, которые смогут приютить женщину.

Если после ухода супруги в жизни мужчины ничего не изменилось и он продолжает пить со своими товарищами, то стоит снять квартиру на более долгий срок и начать жизнь с чистого листа. Если уход жены не изменил ситуацию, то речь идет о хроническом алкоголизме, который практически невозможно вылечить навсегда.

Не нужно винить себя в сложившейся ситуации. Мужчина сам выбрал свой путь.

Почему созависимые женщины — такие?

Женщины с катастрофически заниженной самооценкой замуж не выходят, а выскакивают

Кто первый обратил внимание, кто приласкал, с тем и «любовь». Потому что, а кто ее еще возьмет, кому она нужна? Только алкоголику, и на том спасибо

Причем она себе в этом даже не отдает отчета.

Низкая самооценка — шикарное поле деятельности, на почве которого можно взрастить свои нереализованные потребности. «Уж я-то докажу ему, какой я могу быть замечательной. И хозяйка-то я, и жена, и любовница! Со мной он станет идеальным и бросит пить, где он еще такую чудесную найдет». А если у мужчины дети от прошлого брака, так и еще лучше: потребность ощутить себя героиней играет, как пионерский горн. Это же поле непаханое возможностей. Тут и сиделкой себя проявишь, и суперняней, и вообще умницей-красавицей. Однако мужчина ценить не торопится, пить продолжает, энтузиазм женщины постепенно угасает, раздражение нарастает. Наступает время учить уму-разуму.

Причем мотивацией становится правило «от обратного», которое ни к чему хорошему никогда и никого не приводило. «Если я не отучу своего мужа пить, я ничто и звать меня никак». А почему так? Потому что она с детства верит, что она — ничтожество. Ей внушили это. И теперь она, раненая, с этим живет.

А реальные потребности дают о себе знать. Возникает агрессия, потребность накричать. Поэтому жены алкоголиков скандальные, нервные, часто имеют лишний вес (как защиту от мира), неухожены (не до того мне, дело делать надо, да и все равно он со мной не спит, так и смысл).
Считая себя придатком мужчины, женщина пытается им повелевать, попутно унижает и дает понять, какое он ничтожество (и чем дольше брак, тем чаще это происходит, ведь копится горечь и обиды). В итоге муж еще больше пьет, жена еще больше страдает, и конца-краю этому не видно, пока что-то не произойдет, или измученная женщина не решится на развод. Вот только если она не изменит себя, она найдет… очередного алкоголика.

Стоит ли бороться?

Как же понять, есть смысл спасать брак или нет? Едва только возник конфликт со второй половинкой, не стоит спешить и угрожать, что вы подадите на развод. Первым делом нужно освободиться от бурных эмоций. Они не позволяют объективно оценивать ситуацию в данный момент.

Можно постараться заново испытать с партнёром все самые радостные моменты, например, вспомните начало вашего знакомства, все чувства, которые испытывали в то время. Просмотрите фотографии с совместных мероприятий, отпуска, путешествия.

Но если ваш вывод неутешителен, вы признались сами себе, что сохраняете семью из-за страха начинать жизнь заново, или вообще не можете обосновать, почему до сих пор рядом именно с этим человеком, скорее всего, придётся принять решение о разводе.

Как проучить мужа за неуважение: советы психологов

Прежде чем проучить мужа за неуважение, рекомендуется сначала разобрать в причинах грубого поведения. Человек и его проблемы индивидуальны, поэтому понадобится время для анализа ситуации.

Не стоит сразу срываться на мужа и пытаться его сильно обидеть. Для переноса конфликта в спокойном состоянии можно представить, что муж — это обиженный ребенок, которому не досталась конфета. В таком случае можно будет успокоиться и подумать над причинами его поведения.

Психологи подобрали несколько советов, как НЕ рекомендуется поступать женщине.

Не разговаривать

Во время обиды большинство женщин перестают разговаривать с мужем. Он, в свою очередь, думает, что она поняла свои ошибки, поэтому сидит молча. Конфликт таким способом решить не получится.

Отказ в сексе

Если женщина откажет мужчине в сексе по причине ссоры, где он, по его мнению, был прав, ситуацию только ухудшится. Муж подумает, что в супруге есть еще одна проблема. В случае наличие любовницы сразу появиться мнение о том, что жена фригидная, поэтому измена будет оправдана. Нередки случаи, когда мужчины сами уходили из семьи по причине отсутствия нормального секса.

Поступать аналогично

Во время конфликта женщине тяжело терпеть унижения, поэтому она начинает вести себя также, как и муж. Любое оскорбление в ответ является кирпичом для строения стенки между партнерами, поэтому лучше во время ссоры стараться сохранять спокойствие.

Уход из дома

Если супруга во время ссор сразу уходит из дома, муж может подумать, что выбрал ветреную женщину. Также появятся мысли о том, что жена нашла себе другого мужчину.

Перестать выполнять дела по дому

Если жена прекратит готовить, убирать, стирать, мужчина решит, что связал свою жизнь с худшей женщиной.

Во время любого конфликта не стоит поступать так же, как муж. Ему будет непонятно такое поведение, ведь он думает, что правда на его стороне. Если гнев уже не получается сдерживать, то психологи рекомендуют выйти на улицу, пробежаться или просто прогуляться на свежем воздухе. Таким образом, негативная энергия уйдет и после можно будет начать спокойный диалог с мужем.

Как правильно проучить мужа за обиду:

не оскорблять в ответ и не кричать;
не реагировать на сказанные им слова;
постараться забыть все унизительные слова;
спокойно поговорить с мужем и узнать причину его поведения;
объяснить, что слышать оскорбления в свой адрес неприятно.

Как проучить мужа за измену:

рассмотреть свои недостатки в поведении и исправить их;
стать более привлекательнее (заняться спортом, сменить прическу, приобрести новую одежду);
не кричать на мужа и не оскорблять его;
сделать секс более частым и разнообразным;
не реагировать на измену и вести себя так, как будто все хорошо;
оставаться с мужем до того момента, пока любовница сама уйдет от него.

Как проучить мужа за вранье

не реагировать эмоционально на его рассказы;
научить говорить только правду.

Причины ежедневной выпивки

К домашнему пьянству приводят самые разнообразные факторы. Стать бытовым пьяницей человек может по следующим причинам:

слишком много свободного времени, отсутствие любимого дела, интересов;
влияние окружения (родственники, друзья, коллеги по работе);
воспитание в семье, где родители активно употребляли спиртное;
сложившиеся традиции, привычка (во многих странах принято любое мало-мальски важное событие отмечать распитием спиртных напитков);
желание расслабиться, уйти от проблем (такое объяснение очень часто слышат женщины, чей муж практически каждый день выпивает после работы);
сложный жизненный период, продолжительный стресс.

Традиция употреблять алкоголь

Еще одной довольно популярной причиной домашнего пьянства является агрессивная реклама алкоголя, позиционирование его как атрибута красивой, обеспеченной жизни.

Как нельзя вести себя с мужем алкоголиком?

Существует множество рекомендаций на тему того, как вести себя жене алкоголика. В них указываются и основные ошибки, которые допускают женщины. К ним относятся:

попытки унизить, оскорбить;
угроза развестись неоднократно упоминаемая в разговорах с пьющим человеком (особенно в случае, если на самом деле такого желания или возможности на данный момент нет);
выяснение отношений на повышенных тонах;
сравнение пьяницы с кем-либо (это может привести его к мысли о собственной несостоятельности, никчемности, а как следствие к продолжению пьянки);
попытки применить физическую силу (мужчина априори сильнее и подобное поведение может спровоцировать нежелательную ответную реакцию).

Выяснение отношений

Удар по детям

Но больше всего от такого насилия страдают наши дети. К сожалению, среди многих женщин бытует такое мнение, что для ребёнка наличие абсолютно любого отца является очень важным – пусть тирана и деспота, пусть обзывающего и унижающего, пусть алкоголика, лишь бы он был. Женщины утешают себя тем, что он всё-таки родной отец. Тем более они уверены в этом, если малышей мужчины не трогают. Они терпят всё ради брака и финансовой помощи.

Естественно, это является огромнейшим заблуждением. Для ребёнка мама всегда является человеком, обеспечивающим ему защиту. Если на неё орут и причиняют боль, значит, чувство защищённости малыш теряет. Соответственно, получает стресс. А это чревато негативными последствиями. Одни дети начинают воровать и лгать, другие – бояться смерти, третьи – мучить животных.

Проблемы с ребёнком с одной стороны и унижения от мужа с другой люди связывают редко. И напрасно. Связь самая прямая. Поэтому женщине, которая хочет сохранить в своей семье покой, необходимо обязательно придумать, как проучить мужа при неуважении. Советов существует немало. Главное — выбрать именно то, что вам необходимо. Остановиться на оптимальном варианте.

Женская зависимость

Женский алкоголизм не менее опасен. Пьющая женщина отказывается от роли матери и жены. Она агрессивна и истерична. Алкоголичка не может заниматься воспитанием детей, она является угрозой для их психологического и физического здоровья. Пока она сильно пьяна, она не может отвечать за себя или родных.

Алкоголизм полностью разрушает ее женскую природу. Она перестает следить за собой, пренебрегает своими обязанностями и отстраняется от детей, которые больше всего нуждаются в ее заботе и любви.

Нарушение гармонии

Влияние наркотиков и последствия алкоголизма очень похожи. Зацикленность на объекте зависимости делают из человека слепого. Он не видит, что происходит с ним и как меняется его семья:

если алкоголик мужчина, он не может больше обеспечивать семью – он пропивает заработанное, а на фоне сниженной трудоспособности часто теряет работу, появляется больше причин и времени, чтобы пить;
если женщина много пьет, она ищет причину отстраниться от семьи – так ей легче скрывать пагубную привычку;
разрушается доверие партнеров друг к другу (до появления видимых симптомов зависимости начинаются скандалы и постоянные ссоры в семье);
алкоголик не занимается воспитанием детей – они растут замкнутыми, и из-за нехватки любви становятся агрессивными;
в семье часто происходят конфликты, нередко заканчивающиеся рукоприкладством со стороны пьющего.

Трудно оценить те изменения, которые происходят с семьей. Она полностью разрушается по вине одного человека. Если партнер замечает симптомы алкоголизма, он давит на зависимого, отчего алкоголизм только усиливается.

Атмосфера в семье между партнерами быстро портится: перемены в пьющем для домочадцев непонятны. Они пытаются найти причину его отстраненности и замкнутости, на фоне это возникают большие скандалы. Зависимый чувствует свою уязвимость и через агрессию пытается справиться с чувством вины: пьющий просто срывается на родных людях.

Сложности с детьми

Самым тяжелым последствием алкоголизма в семье является травма детей. Детская психика не может справиться с ситуацией: прежде заботливый родитель превращается в тирана и агрессивного человека. Ребенок смириться с такими переменами не может. Он ищет виноватых, логическую причину происходящего, и при неблагоприятных условиях винит себя. Частые вспышки гнева пьющего травмируют детей: они растут замкнутыми и запуганными

Скрытая агрессия выливается в соответствующие поступки: ребенок вымещает агрессию на сверстников или любыми способами привлекают к себе внимание

Сложнее перенести запои родителя, если пагубная привычка становится достоянием общественности. Над ребенком издеваются в школе, а попечение взрослых (посторонних людей) вызывает еще больше встречной агрессии. Ребенок, который растет без любви и видит только симптомы алкоголизма, подвержен расстройствам психики: у него занижена самооценка, неправильно определены установки и убеждения, которые мешают строить полноценную личную и профессиональную жизнь в будущем.

Последствия для детей

Женский алкоголизм протекает с осложненной симптоматикой. У женщин слабее психическая защита и стрессоустойчивость: длительная зависимость выливается в психоз, постоянную истерию. Мать ругает детей, находясь под действием алкоголя: она не думает об их воспитании, не заботится, не уделяет им времени. Дети, особенно младенцы, страдают от алкоголизма матери в несколько раз сильнее, чем от зависимости отца.

Если в семье пьют оба родителя, воспитание полноценных, адаптивных людей невозможно. Дети растут с неправильными установками, множеством комплексов и страхов. Они не умеют адаптироваться, у них отсутствует модель поведения нормального взрослого человека. Нередко дети, воспитанные в пьющей семье, сами поддаются пагубной привычке во взрослой жизни.

Заключение

Связь алкоголика с семьей влияет на жизнь и взрослых, и детей. Если страдает один член семейства, страдают все. Возникает созависимость из-за внутренних переживаний, которые испытывают близкие алкоголика. В их интересах помочь ему избавиться от пагубной привычки и вернуться к прежней жизни, восстановить собственную гармонию.

Семейные люди быстрее проходят лечение и реабилитацию, если чувствуют любовь и поддержку. Семья – это большая ответственность, которую несет алкоголик. Каждое его действие, поступок и ошибка отображается на муже/жене, детях. Чем больше он проявит заботы о себе, тем быстрее его семья сможет вернуться к полноценной, здоровой жизни.

Сердцу не прикажешь: как жить с мужем алкоголиком