Детская психологическая травма

Дочь пьющего папы

Дочери пьющих отцов могут столкнуться с такими проблемами:

Физические отклонения, различные заболевания, такие как бесплодие, эпилепсия и другие.
Тяга к спиртному.
Комплексы по поводу собственной неполноценности, страхи, неустойчивое эмоциональное состояние.

Кроме того, девочки, чьи отцы пили, повзрослев, выбирают в спутники жизни точно такого же супруга или своим поведением провоцируют мужа, который изначально не выпивал. Так происходит, потому что она подсознательно копирует картинку, которую видела в детстве и начинает ее воспроизводить в собственной семье.

Здесь также имеет место комплекс жертвы. У жертвы всегда есть скрытая выгода, как бы страшно это ни звучало. Таким образом девушка или женщина чувствует свою значимость для мужа, который «без нее точно пропадет», ей нравится, когда окружающие жалеют ее и восхищаются порогом терпения.

Муж-алкоголик уничтожил самооценку супруги

Владимир не просто оскорблял жену, он хотел сделать ей очень больно, чтобы та окончательно разуверилась в себе и не вздумала уйти от него. Кому нужна страшная, толстая и совсем не молодая женщина? Стоит отметить, что на тот момент вес изможденной Елены составлял всего 45 кг. Супруг неоднократно поднимал руку на мать своего ребенка, издевался и унижал. Однажды, уже подросшая Маша, спросила у матери: “Ты себя хоть немного уважаешь?” В тот момент Елена поняла, что так больше нельзя. Она объявила мужу, что собирается подавать на развод. Владимир ответил, что ему все равно. Разъехаться не удалось. С тех пор Маша и ее родители живут словно соседи в одной квартире. Елена спокойно относится к похождениям Владимира, а он не упускает возможности пожаловаться на судьбу и на ошибочный выбор второй половины. По мнению мужа-алкоголика, жена его никогда не любила. 

В одной квартире с алкоголиком нельзя расслабиться даже ночью

Когда Елена перестала считать мужа членом своей семьи, дышать стало спокойнее. Она понемногу начала покупать для себя новые вещи, косметику и прочие дамские штучки, которых была лишена долгие годы. Женщину больше не волновало пьянство мужа, но жили по-прежнему под одной крышей. По ночам Елена спала очень чутко, поскольку боялась, что Владимир что-то украдет или сломает в пьяном угаре. Временами мужчина закатывал родным пьяные истерики, дрался и кричал на весь дом. Соседи смотрели на Машу и Елену с укоризной, ведь никто не понимал почему они живут с алкоголиком. Все упиралось в материальный достаток, которого в этой семье не было. 

Адекватное лечение

Если отец стал пить, то мать начинает часто водить его по бабкам-гадалкам и просить волшебный заговор или травку. Иногда женщины лечат супруга втихую, чем еще больше усугубляют и без того плачевное положение. Лучший вариант — обратиться в специальный реабилитационный центр для помощи зависимым людям. Их эффективность доказана большинством специалистов-наркологов.

В стенах центра мужчина проводит от полугода до года, с ним работают психологи и целый ряд других специалистов. Хождение по бабушкам отнимает огромное количество времени и денег, а исход такого лечения сомнительный. Вы можете случайно спровоцировать сердечный приступ или обморок под воздействием чудо-травки.

В чем нуждаются взрослые дети алкоголиков

Хорошо, в чем же заключаются эти проблемы? Самое главное: когда дети алкоголиков росли, их важнейшие, базовые потребности игнорировались родителями и другими родственниками. Я не встречала алкогольных семей, в которых процветала бы безусловная любовь, а ведь это самое главное, что должны дать человеку родители! И в такой семье они любят своих детей, но не безусловной любовью. Так что, в первую очередь, детей алкоголиков игнорировали в семье.

Далее, их игнорирует наша система здравоохранения. Сравните — кого лучше лечат? Допустим, человек заболел алкоголизмом. Куда он может обратиться за помощью? Для него существует хорошо развитая и действующая по всей стране сеть наркологических диспансеров, множество наркологических больниц, как государственных, так и частных, центров реабилитации, групп самопомощи типа «Анонимные алкоголики». Но, увы, слишком фантастической кажется возможность прочитать объявление: «Ваш отец/мать пьет? Мы поможем вам! Приходите лечиться от созависимости!».

Тем временем во многих развитых странах больного алкоголизмом берут на лечение только при условии, что его близкие тоже пройдут курс реабилитации от созависимости — непременного спутника любой зависимости. А у нас — кто готовит специалистов для оказания помощи детям алкоголиков? Никто.

И, наконец, сами дети алкоголиков, став взрослыми, разве не игнорируют себя, позволяя другим плохо с собой обращаться, не умея удовлетворять свои потребности, растрачивая жизнь на то, чтобы кого-то спасать?

Довольно спасать членов своей семьи, не желающих лечиться от алкоголизма! Пора самой (самому) спасаться. Я предлагаю членам семьи алкоголика программу оздоровления. И верю, что здоровый человек может дать несравнимо больше близкому родственнику, чем больной.

Как создать нормальную семью: истории лечения созависимости

Нет ничего плохого в том, что вы — дочь или сын алкоголика, потому что ваши проблемы, если они есть, — психологические. И они решаемые.

Раз они психологические, то и решать их следует психологическими методами. Некоторые мои клиентки говорили: «Вот разведусь и буду жить без страданий!». Не согласна. Развод — процедура юридическая, а психологические проблемы останутся и после расторжения брака. Вы, конечно, имеете полное право как продолжать жить в проблемном браке, так и прекратить его. Только если вам тяжело жилось до развода, то и после него легче не станет. Давайте вначале позаботимся о вашем состоянии, а потом будем решать юридические вопросы.

У меня на памяти много людей — выходцев из алкогольных семей и живущих в браке. Я знаю их хорошо, потому что они участвовали в программе психотерапии. Так вот, могу точно сказать: если они работали над собой, то положительный результат не заставлял себя ждать. Не только плохое, но и хорошее всегда оставляет след.

Недавно я получила письмо от Лены (назовем ее так). Она жаловалась на одиночество, на уныние, писала, что много плачет: ведь ей уже тридцать лет, а семьи нет и не предвидится. С Леной мы знакомы пять лет. Она росла с родителями-алкоголиками. Они жили в Сибири. Конечно, детство Лены оставило тяжелые чувства: «Первое воспоминание о детстве — картина, как папа таскает за волосы маму». Ее родители часто ссорились, дрались, но при этом девочки (Лена и ее старшая сестра) хорошо учились.

Когда они подросли, то уехали из Сибири в Москву, работать. Лена не приняла мое предложение заняться психотерапией, со мной или с другим специалистом. А вот ее сестра Наташа охотно согласилась. Мы занимались с ней около полугода, по три-четыре сессии в месяц. С первой встречи стало понятно, что девушка решительно настроена меняться. В детстве она страдала точно так же, как и Лена, но теперь решила добиться существенных перемен в своей жизни. И добилась!

Наташа не сидела дома после работы. Встречалась с одним парнем, отношения были неплохие, но потом он ушел. Встретила другого. Он приходил ко мне однажды, по просьбе Наташи. Хороший парень, без проблем и склонности к алкоголизму. Они поженились. Прошло уже пять лет, Наташа прислала мне письмо с благодарностью и фотографии двух своих сыновей. Пишет, что все в ее жизни хорошо.

Ее сестра вначале была не очень дружелюбно настроена к Наташе, сейчас их отношения улучшились. Но Лена продолжает отказываться от терапии. Я написала ей свое мнение об этом. На то письмо она не ответила.

Вот такая разница в судьбах сестер с одинаковым детством, почти ровесниц, с равными возможностями и таким непохожим отношением к себе.

Есть у меня и совершенно неожиданные истории. Я работала с группой женщин, жен алкоголиков. Целью терапии было преодоление созависимости. У некоторых были дочери на выданье, и вот, неожиданно для меня, мои клиентки начали жаловаться на то, что их дочери выбирают себе недостойных женихов.

У одной девушки уже был назначен день свадьбы, заявление в ЗАГС подано, и вдруг подружка рассказала, что ее жених встречается с другой. Невесте трудно было это пережить и решиться на разговор с женихом. Но по мере продвижения матери по программе лечения созависимости дочь становилась решительнее. И, наконец, нашла в себе силы отказать своему горе-жениху. Свадьба не состоялась.

Через год я узнала от матери, что ее дочь благополучно вышла замуж за другого человека. Отношения у супругов хорошие, недавно у них родилась девочка. И пока мать поддерживала со мной связь, а это длилось пять лет, в семье молодых все складывалось благополучно. Надеюсь, что они счастливы и теперь.

Моя практика позволяет мне сделать вывод: если человек работает над повышением своей самооценки, перестает чувствовать себя жертвой, приучается устанавливать и поддерживать здоровые границы с людьми, то и он, и его близкие от этого сильно выигрывают! Получается реальная коррекция семейного сценария.

«Детские» советы по решению взрослой проблемы

Несколько рекомендаций детям от психологов по поводу того, как вести себя с папой, если он пьет:

Если даже отец пьет каждый день, сам этот факт еще не делает его алкоголиком. Мировосприятия ребенка и взрослого отличаются друг от друга. Возможно, поводов для тревоги нет, но стоит открыто поговорить с мамой.
Не стоит называть своего отца алкоголиком. Пить меньше он от этого не станет, а разозлится сильно, даже если будет трезвым.
Нужно решиться на откровенный разговор с кем-то из взрослых, что отец стал пить. Это принесет облегчение, и возможно, кто-то даст ценный совет о том, как сделать жизнь в семье легче.
Пусть с пьющим отцом поговорит кто-нибудь из взрослых, кому он доверяет и уважает. Только не нужно просить помощи у малознакомых и вообще незнакомых людей. Они не смогут помочь и могут развести ненужные сплетни.
Вспомните с папой лучшее время вместе

Здесь важно, чтобы папа был трезвым в этот момент. Вспомните, как ходили на рыбалку или в поход, как папа учил ездить на велосипеде, и как вы с мамой им гордились, когда все было хорошо

Скажите вместе с братьями, сестрами или мамой, что вам очень не хватает папы, и вы беспокоитесь за его жизнь и здоровье.

Свадебный конфуз стал первым сигналом беды

На второй день свадебных гуляний Владимир напился до такого состояния, что не смог выйти в туалет. Жених справил большую нужду прямо в комнате. Елене пришлось убирать за новоиспеченным супругом, хотя тот позже изо всех сил отрицал произошедшее. Невеста была шокирована, но не только этим. За пару дней до свадьбы Володя впервые ударил будущую жену. Они поссорились, и он решил поставить ее на место самым простым для него способом. Она хотела уйти, да только некуда. Пришлось перетерпеть обиду и жить как прежде. 

В скором времени у семейной пары родилась дочь Маша, которую мы уже встречали в начале повествования. Елена занималась воспитанием девочки, выполняла всю домашнюю работу и трудилась на производстве. С каждым годом требовательность мужа росла. Елена привыкла к строгости супруга и беспрекословно выполняла его указания. По словам Елены, недолгое время у них был довольно хороший период. Владимир начал пить реже, примерно один раз в месяц. Они проводили вместе время и занимались ребенком. Им даже посчастливилось отправиться в отпуск. Ей казалось, что мужу удается побороть свою зависимость, но позже надежда испарилась. Дочь подрастала, а Владимир вновь основательно взялся за бутылку. После очередного запоя, женщина предложила супругу закодироваться, на что получила массу негатива. С тех пор ситуация только ухудшилась. Эти отношения отравляли жизнь Елены и ее дочери на протяжении многих лет. 

Рекомендации взрослым детям

Если вы выросли в семье с алкоголиком-отцом, но хотите ему помочь, то вы в силах это сделать. У психологов есть несколько советов для вас:

• Вызовите на дом нарколога. Детоксикация организма улучшит его самочувствие.
• Когда отец будет трезвым, организуйте встречу с психологом, чтобы понять причину запоя.
• При желании отца отправьте его на лечение в специальный центр на полгода или год.
• Если отец принял решение жить трезво — проявите участие, помогите убраться в квартире, сходите за покупками.
• Не становитесь собутыльником отца в застольях.
• После того как принято решение не пить, уберите из дома алкогольные напитки, не покупайте их даже на праздники.

Многие женщины и дети мужчин, чья семья развалилась из-за спиртного, не хотят общаться с ними. Отец-алкоголик не самый лучший, и конечно, он в ответе за проблемы своих детей, но это не повод бросать его одного. В статье даны рекомендации о том, что делать, если отец пьет, а решение остается за вами.

Муж, который стал сыном

Владимир и Елена вместе уже много лет. Их романтические отношения завязались еще в средней школе. В то время, ребятам казалось, что они обрели свое счастье. Оба нуждались в заботе и поддержке. Елена родом из многодетной семьи, в которой мать разрывалась между зарабатыванием денег и воспитанием детей. Отец был алкоголиком, бывал в тюремном заключении за неуплату алиментов. Его не стало, когда Елене исполнилось 17 лет. Девочка выросла недолюбленной и мечтала о создании дружной семьи. Тогда на пути Елены и встретился Владимир, который тоже недополучил родительского тепла. По мнению молодого человека, мама и папа больше любили его родного брата. По большому счету, встретились два одиночества, которые решили связать свои судьбы. 

Уже с 19-ти лет Владимир серьезно пристрастился к выпивке. Елена все списывала на юность и надеялась, что любимый мужчина вскоре одумается. Володя часто употреблял алкоголь, но редко напивался до бессознания. Этот факт частично успокаивал Елену. Верная подруга терпеливо ждала, когда ее мужчина завяжет с гуляниями. По всем законам жанра, чудесного перевоплощения не случалось. В итоге Владимир не только знатно выпивал, но и начал играть на деньги. После каждого загула или проигрыша, несчастный шел на поклон к своей половине, а она его сразу же прощала. Виновник обещал, что бросит пить и займется своим перевоспитанием. Время шло, но никаких положительных изменений не наблюдалось, напротив, Владимир начал проявлять черты домашнего тирана. Бить вторую половину он не осмеливался, а вот сцены неадекватной ревности закатывал с завидной регулярностью. На людях вел себя скромно и воспитанно, а вот наедине истязал возлюбленную необоснованными подозрениями. Он ограничил круг общения Елены, запретил делать макияж и маникюр. 

Дочь пьющего папы

Дочери пьющих отцов могут столкнуться с такими проблемами:

• Физические отклонения, различные заболевания, такие как бесплодие, эпилепсия и другие.
• Тяга к спиртному.
• Комплексы по поводу собственной неполноценности, страхи, неустойчивое эмоциональное состояние.

Кроме того, девочки, чьи отцы пили, повзрослев, выбирают в спутники жизни точно такого же супруга или своим поведением провоцируют мужа, который изначально не выпивал. Так происходит, потому что она подсознательно копирует картинку, которую видела в детстве и начинает ее воспроизводить в собственной семье.

Здесь также имеет место комплекс жертвы. У жертвы всегда есть скрытая выгода, как бы страшно это ни звучало. Таким образом девушка или женщина чувствует свою значимость для мужа, который «без нее точно пропадет», ей нравится, когда окружающие жалеют ее и восхищаются порогом терпения.

Запрет на любовь

До 13 лет Маша была уверена, что насилие над женщиной является нормой. Папа мог запросто ударить мать. У знакомых в семье такое тоже происходило. В подростковом сознании сформировалось извращенное понятие о любви. Отношения с мужчиной означали боль, в том числе физическую. Супружество казалось чем-то отвратительным. 

Происходящее сильно влияло на девочку. Она росла замкнутой и не умела выражать своих истинных эмоций. Всегда приходилось терпеть и молчать. Если взрослая женщина не может противостоять тирану, то что может школьница? Мама постоянно просила врать и недоговаривать, касаемо их проблем. Единственной отдушиной была музыка. В ней девочка слышала то, чего ей не хватало. Под мелодии зарубежных исполнителей она погружалась в другой мир. По словам Марии, она плохо помнит свою жизнь до 16 лет. Таким образом мозг защищает нас от дурных воспоминаний. 

Как понять, что у тебя депрессия

Вытащить себя из апатичного состояния можно, если знать, что с тобой происходит. Понять, что у тебя “депресняк”, легко, вот симптомы депрессивного состояния:

• подавленность настроения без видимых причин;
• то, что раньше нравилось, теперь безразлично;
• появляется меланхолия, пессимизм, негативизм и “нытье”;
• человек не может ни на чем сконцентрироваться;
• сильно утомляется, постоянно слабый и без сил;

Дополнительные признаки: тревога, панические атаки, чувство вины, бессонница или, наоборот, сонливость, нарушения аппетита, мысли о суициде, человек не может контролировать свои эмоции.

Ребенок, как ни печально, тоже подвержен этому нарушению. Вы сможете увидеть это по нарушениям сна, потере аппетита, появлении агрессивности, раздражительности и замкнутости.

Для постановки диагноза требуется, чтобы эти симптомы длились не меньше 2 недель или проявлялись повышенной интенсивностью. Если такое происходит на ваших глазах, немедленно бегите к врачу!

Но у нас не медицинская статья, поэтому продолжим о более легких формах депрессивного расстройства, которые проходят при помощи близких. Чаще всего это психогенная депрессия, краткое депрессивное расстройство.

Понять, что нужно помочь себе выйти из стресса и депрессии, можно с помощью теста. Это очень хороший инструмент для самопомощи. Он показывает ваше физическое и моральное состояние. Придется ответить на 30 вопросов, и вы узнаете, что же вас гложет изнутри.

Есть ли шансы преодолеть, или нужен врач?

При любом депрессивном состоянии помочь человеку можно помощью со стороны: роль помощника могут выполнять родственники, друзья, психолог, психотерапевт и психиатр. Все зависит от того, какой вид депрессии возник и какая ситуация случилась.

Все люди настолько индивидуальны, что никогда не предугадаешь, как человек будет вести себя, например, после расставания, смерти мамы или замершей беременности. Но если вы увидели, что ваши советы не помогают, человек “грузится”, его душевное состояние оставляет желать лучшего, и он сильно замыкается от всех, нужно бить тревогу. Не затягивайте с посещением специалиста. Сначала можно идти к психологу.

Помощь психолога при депрессии

Жизненные сценарии

Проблему роли детства в жизни человека подробно изучал Эрик Берн – известный психолог. Он является автором многих книг, которые помогли тысячам людей справиться со своими психологическими проблемами. Именно ему принадлежит идея того, что каждый человек в своей жизни выполняет определенные роли. Причем этих ролей очень много и изменяются они постоянно, в зависимости от того, с кем человек взаимодействует в данный момент.

Также он ввел понятие о жизненных сценариях, которые определяют ключевые повороты в поступках и поведении человека. Эрик Берн считал, что жизненный сценарий – это некий план, по которому мы строим свою жизнь. По его мнению, мы берем пример со своей семьи. Именно это приводит к тому, что мы ошибаемся и делаем неправильный выбор. Однако человеку под силу стать настолько осознанными и разобраться со всеми внутренними проблемами, чтобы не выбирать жизненный сценарий своих родителей.

Сильные люди с крепкой волей инстинктивно отказываются от того, чтобы идти по пути своих родителей и создают собственные правила в жизни. Следует отметить, что, по мнению психологов, жизненные сценарии формируются уже к 7 годам. Затем человек забывает их и, в принципе, никогда не вспоминает. Это информация хранится в бессознательной части мозга.

Позаботься об эмоциональном состоянии

Если кто-то из родителей в глубокой депрессии, а такое случается часто, помоги ему не хандрить. Принимай решения сам, ведь ты уже можешь позаботиться о близком человеке. Что делать, если мама/папа совсем «расклеились»:

• Приведи в порядок квартиру – самочувствие человека зависит от окружающей обстановки. Предложи родителю помочь тебе, а еще лучше – проси совета (как лучше вымыть окна, как почистить микроволновку и т.п.)
• На выходных постарайся вытащить предка из квартиры. Подойдет поход в зоопарк, прогулка по набережной, пикник, пляж. Общение с природой успокаивает и придает сил.
• Мелкая ручная работа очень хорошо успокаивает нервы. Если ты «вдруг» увлечешься бисероплетением, вязанием, вышивкой или собиранием пазлов и привлечешь к этому родителя, будет просто отлично.
• Иногда выйти из депрессии людям помогает забота о тех, кто находиться в более тяжелом положении. Если ты не испытываешь неприязни к такой деятельности, то займись волонтерством: помогай в питомнике брошенных животных, распространяй информацию о пропавших людях, раздавай еду бомжам. И обязательно проси помощи родителя – ведь ты несовершеннолетний, тебе без взрослых еще много всего нельзя.
• Если ничего не помогает, а ситуация усугубляется: близкий человек отказывается от еды, у него проблемы с давлением или сном, появились боли в сердце, обязательно уговори маму или папу показаться врачу. Иногда решить проблему можно только при помощи назначенных доктором антидепрессантов.

При использовании любого совета, помни – делать это нужно искренне. «Игру для одного зрителя» родители понимают сразу.

А еще в психологии мужчин и женщин есть одно важное различие: женщине, чтобы пережить сложную ситуацию, нужно о ней поговорить, мужчине – на время спрятаться в «своей пещере» и все обдумать. Организуй для мамы встречу с подругами и уйди из дома на пару часов

Без тебя она сможет говорить действительно то, что думает. Помогая папе, позволь ему немного побыть одному, а потом отвлеки каким-то совместным занятием.

Новая жизнь со старыми травмами

В 2016 году Мария познакомилась со Степаном. У молодых людей завязались романтические отношения. Парень казался ей настоящей сказкой, которая в любой момент могла кончиться. Марию не отпускало ощущение того, что Степа ее вот-вот бросит. Девушке казалось, что с ней не может случится чего-то хорошего. Разумеется, Маша всеми силами скрывала от своего парня страшную правду о своей семье. Постоянно находила предлоги, чтобы не приглашать Степана домой. Молодой человек узнал о проблемах Марии из смс, которое девушка написала в отчаянии.

В тот вечер мама была на работе в ночную смену. Пьяный отец съехал с катушек, набросился на дочь и чуть не задушил. Девушка смогла вырваться и выбежать в подъезд. Когда пьяный отец уснул, ей удалось взять теплые вещи и отправится к матери на работу. В полицию обращаться не стали. Елена боялась потерять работу, если начальство узнает о ее проблемах. Утром Владимир не мог поверить в случившееся. Мужчина молил прощения у дочери и клялся, что больше и пальцем ее не тронет. В следующие месяцы отец неоднократно избивал Марию. В пьяном угаре он бил ей прямо в солнечное сплетение и давал пощечины. Один раз дело закончилось сотрясением мозга. Мужчина обещал добраться и до ее молодого человека. Маша терпела из последних сил. Каждый раз, когда он приходил домой пьяным, она прятала свои личные вещи, чтобы отец в порыве гнева не испортил их. У нее даже были специальные очки, которые она надевала в случае отцовских дебошей. 

Детские воспоминания Маши о жизни с отцом-алкоголиком

Были прекрасные моменты, когда маленькая Маша сидела на плечах у любящего папы, а рядом заливисто смеялась мама. Только их ничтожно мало. Ребенок просто не понимал, что значит благополучная семья. Маша вспомнила случай с детсадовских времен. В процессе игры мальчик сильно ударил девочку, потому что “папа так поступает с мамой”. Малышке такое поведение показалось логичным, ведь в ее семье происходит то же самое. В школе Марии было стыдно, когда папа забирал ее с уроков, попивая пиво из банки. Отец не понимал ее недовольства. 

Пьяный Владимир мог запросто разбудить семью посреди ночи, чтобы выяснить верна ли ему жена. Еще излюбленной темой отца был его брат и родители, которые его недолюбили. Иногда нетрезвый отец казался смешным, но чаще вызывал отвращение. Он ругал всех и вся, провоцировал мать, вспоминал старые обиды и мечтал отомстить своим врагам. Подобные представления выглядели жалко, как и сам отец. Из-за выходок Владимира девочке часто приходилось ночевать у мамы на работе. Училась она хорошо, но в результате ночных разборок нередко прогуливала школу. Учителя испытывали недовольство по этому поводу. 

Со временем Елена и Маша научились жить в этой токсичной обстановке. Они стойко терпели непотребное поведение папаши

Просто перестали обращать на него внимание. В доме царила разруха

Маша даже друзей привести не могла. Ремонт не делали много лет. Старая мебель находилась в плачевном состоянии. В припадке ярости Владимир крушил и ломал все, что попадалось под руку. 

Алкоголизм — болезнь большинства?

Очень важно понять: если вы выросли в семье, где кто-то из взрослых страдал алкоголизмом, вам нечего стыдиться! В нашей стране люди стесняются признать себя потомками алкоголиков. Но ведь не вы пили

А, скажем, пил отец. Дети за родителей не отвечают. И, кроме того, тяга к алкоголю — это не распущенность или постыдная слабость. Это симптом настоящей болезни, имя которой — зависимость.

А как вам кажется, сколько у нас в обществе людей с подобной семейной историей? Каждый второй? Каждый десятый? Невероятно трудно точно установить, как часто встречается алкоголизм среди населения: никто не станет заходить в каждый дом и собирать сведения для постановки диагноза «алкоголизм». Это недопустимо с этической точки зрения. И как тут подсчитаешь?

Ставить точный диагноз — совсем не дело родственников. Хотя и существуют тесты на алкоголизм. А к врачу с жалобами на алкоголизм обращается едва ли один из десяти пьющих. Так что это такая болезнь, что учесть всех больных ею невозможно.

В научной литературе, в основном зарубежной, все же встречаются сведения о численности детей алкоголиков. Так, согласно исследованиям 80-х годов ХХ века, в США 6,6 млн. детей до восемнадцати лет живут в семьях с больными алкоголизмом родителями, то есть, каждый восьмой ребенок. По другим данным, каждый пятый или шестой школьник признает себя ребенком таких родителей. При изучении большого числа взрослых американцев от восемнадцати лет и старше (42 862 человека) оказалось, что более 50% из них сообщили о наличии этой болезни у своих родных.

50% — высокий показатель, не правда ли? В этом исследовании учитывалось наличие алкоголизма не только у родителей, но и у родственников второй степени родства — это бабушки, дедушки, тети, дяди, племянники, племянницы.

Читая такого рода зарубежные научные работы, я всегда думаю о России: вряд ли правдоподобным будет допущение, что у нас эта проблема распространена меньше, чем в США… Если перенести данные научных исследований из других стран на Россию, то можно утверждать, что в нашей стране от 25 до 50% людей могут иметь (либо имели) родителя, больного алкоголизмом. А с учетом других близких родственников этот процент возрастет.

Об этом говорят и косвенные данные. Однажды я спросила жену одного из пациентов нашей клиники, по профессии — учительницу младших классов, известно ли ей, кто из ее учеников живет в семье, где есть больной алкоголизмом. Она ответила: «Я всегда это знаю!». Так вот, по ее словам, таких детей — пять-шесть в классе из двадцати шести-двадцати восьми учеников.

Да, конечно, можно предположить, что учителям не все известно, ведь алкоголизм — «большой секрет» семьи, его скрывают. А значит, таких детей — еще больше! Эти дети, как несовершеннолетние, так и уже выросшие, нуждаются в специализированной психологической помощи. У детей алкоголиков есть особые потребности, они сталкиваются с особыми проблемами и в детстве, и во взрослой жизни.

Рекомендации взрослым детям

Если вы выросли в семье с алкоголиком-отцом, но хотите ему помочь, то вы в силах это сделать. У психологов есть несколько советов для вас:

Вызовите на дом нарколога. Детоксикация организма улучшит его самочувствие.
Когда отец будет трезвым, организуйте встречу с психологом, чтобы понять причину запоя.
При желании отца отправьте его на лечение в специальный центр на полгода или год.
Если отец принял решение жить трезво — проявите участие, помогите убраться в квартире, сходите за покупками.
Не становитесь собутыльником отца в застольях.
После того как принято решение не пить, уберите из дома алкогольные напитки, не покупайте их даже на праздники.

Многие женщины и дети мужчин, чья семья развалилась из-за спиртного, не хотят общаться с ними. Отец-алкоголик не самый лучший, и конечно, он в ответе за проблемы своих детей, но это не повод бросать его одного. В статье даны рекомендации о том, что делать, если отец пьет, а решение остается за вами.

Марии требовалась помощь психолога

Девушка обратилась к университетскому психологу. В учебном заведении студенты могли получить 5 бесплатных сессий. На приеме Маше было неуютно, поскольку помимо специалиста присутствовал практикант. За время бесплатных сеансов ей удалось лишь чуточку раскрыться. Позже ей предложили посещать платные приемы. Девушка была вынуждена отказаться, поскольку денег в семье не хватало. Поддержкой для девушки на сегодняшний день являются мама и ее молодой человек Степан.

Марии удалось не пойти по стопам отца, но комплексы, которые она приобрела за прожитые годы лежат тяжелым грузом на сердце. Она не может привыкнуть к доверительным отношениям с мужчиной и постоянно ждет подвоха. Степана в свою очередь пугает, что его возлюбленная не представляет как вести себя в здоровых отношениях, ведь она годами была свидетелем токсичной связи. Марию пугает отсутствие скандалов и стабильное спокойствие. Маша и Степан уже четыре года находятся в отношениях. Девушка только теперь делает первые шаги к своему психологическому выздоровлению. Она только в процессе избавления от всеобъемлющего чувства вины, которое сопровождало ее с самого детства. Мария не умеет правильно выражать свою любовь к Степану и постоянно сомневается в его чувствах. Такое происходит из-за отсутствия примера здоровых отношений.