Мама, почему у меня нет куклы, как у Маши?
Ощущение своей «хорошести» в том, какой ты есть сейчас, начинается, конечно же, с детства. И пропорционально силе здоровой, поддерживающей привязанности между ребенком и его матерью. Если потребности ребенка, физиологические и психологические, удовлетворяются матерью своевременно и достаточно качественно, у маленького человека естественным образом вырабатывается чувство нужности и правильности своего присутствия в семье и в мире.
Когда начинается процесс социализации и ребенок выходит в те места, где он встречается с другими детьми — в садике, в школе, на кружке — он обнаруживает инаковость других детей в плане внешности, социального положения, семейной ситуации.
Ему нужно привыкнуть к этому, найти место и для себя, и для других. При наличии прочной привязанности и ощущения своей нужности родителю ребенок при этом сохраняет внутреннее благополучие. Если же привязанность слаба, маленький человек задается неразрешимыми вопросами, ответы на которые можно искать порой всю свою жизнь: почему у моего соседа есть то, чего нет у меня? Почему жизнь несправедлива? Почему существует социальное неравенство?
Изначально ответы на эти вопросы должен помочь найти родитель
Нужно сфокусировать внимание ребенка на том, какими благами, достоинствами и способностями наделила природа его самого, что получается у него и чего нет у других детей. У каждого есть свой вид силы и способности к выживанию, это закон жизни, но не всегда эти силы и способности очевидны и доступны человеку сразу
Талант — это все равно что грубый слиток золота. Его нужно переплавить, переработать, преобразовать. Для этого нужна помощь, развитие, усилия, тренировки. Если этого не смог дать реальный родитель, то ждать придется до тех пор, пока сам человек не распознает свой потенциал и не начнет искать учителей целенаправленно.
Самую сильную травму получают дети, родители которых сравнивают их с другими детьми не в их пользу. Это формирует убеждение: поскольку есть более желанные и одобряемые дети, то он, такой как есть, недостоин любви и не нужен своему родителю. А значит, не нужен никому — таково мировоззрение ребенка. Если такой человек не проходит серьезную психотерапию, не исцеляет травму базового доверия миру, он так и остается с убеждением, что где-то есть замечательные, успешные и счастливые люди, но он к этим людям априори принадлежать не может. И социальные сети будут этот миф с легкостью активизировать и раздувать до огромных размеров.
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Я неудачница, что делать?
Волженина Лилия Михайловна
Психолог Новосибирск
Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Уважаемая Анастасия!
Невозможно решать такие сложные проблемы в Вашей жизни заочно. Судя по Вашему письму, Вам следует работать с психологом, разбираясь, почему так все нескладно в Вашей жизни. Могу сказать лишь то, что алкоголизм одного из родителей и смерть другого родителя — сильный стресс для человека, из-за этого у Вас могли возникнуть определенные убеждения относительно себя, которые мешают Вам в жизни. С этим следует разобраться.
Суважением,
Мои родители узнали, что я — гей. Что делать? (2 ответа)
Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск
Хороший ответ1Плохой ответ
Вопрос психологам
Спрашивает: Анастасия
Категория вопроса: Стресс и депрессия
30.07.2013
Если начать с начала то и рассказать то о себе нечего. Мне 18 лет, поступила в институт. Отец умер в 13 лет. Мама пьёт раз в месяц неделя запоя. Спала с мужчинами за деньги(большие суммы), узнала об этом бабушка, открестилась от меня.. после общаемся, но уже нет тех отношений..хотя прошел год. На мое 18-ия меня изнасиловали, двое парней.. после звонила подруги, она не взяла..после мы с ней перестали общаться. А это была единственная моя подруга. Больше у меня нет подруг. Сейчас работаю официанткой,а в свободное время лезу на стены от скуки. Что касается мужчин, с 15 лет встречаюсь с теми кто старше лет на 12. Ничего не выходило. А тут последние 7 месяцев встречаюсь с женатым. Ему 35 лет. Много раз хотела уйти, но не хватало силы. Сейчас последнею неделю, мы занялись сексом после он мне больше не звонил. Теперь я лезу на стены.
Как мне жить дальше?! Жду ответа. Заранее спасибо
Соврала парню, что я девственница, что делать? (5 ответов)
ТОП лучших советов психологов
Соврала парню, что я девственница, что делать? (5 ответов)
Мои родители узнали, что я — гей. Что делать? (2 ответа)
Кажется, что я зависима, что делать? (2 ответа)
Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Я неудачница, что делать?
Волженина Лилия Михайловна
Психолог Новосибирск
Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Уважаемая Анастасия!
Невозможно решать такие сложные проблемы в Вашей жизни заочно. Судя по Вашему письму, Вам следует работать с психологом, разбираясь, почему так все нескладно в Вашей жизни. Могу сказать лишь то, что алкоголизм одного из родителей и смерть другого родителя — сильный стресс для человека, из-за этого у Вас могли возникнуть определенные убеждения относительно себя, которые мешают Вам в жизни. С этим следует разобраться.
Суважением,
Мои родители узнали, что я — гей. Что делать? (2 ответа)
Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск
Хороший ответ1Плохой ответ
Хватит! Читать советы для других людей!
Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас
Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов
Советы по категориям
Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия
Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства
Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов
Вопрос психологам
Спрашивает: Лиза
Категория вопроса: Дети
08.05.2012
Здравствуйте! Мне 15 лет. Думала, что этот возраст будет для меня самым веселым, но все оказывается не так… У нас в школе есть девченки, мои равесницы, и у них есть все, о чем я моглы бы только мечтать: куча друзей, парни, веселые гулянки, клубы. А у меня несколько друзей (и то не лучших), еще не было парня, я не назвала бы себя красивой и все мои развлечения — 3-4 раза в неделю выйти на улицу. с одной стороны, думаю: все еще успеется. Но с другой стороны — это ведь совсем не справедливо, почему у кого-то все веселье сейчас, а у меня — ничего..? И мы с подругами пробовали общаться парнями из школы, но они с нами не захотели. По сравнению с девченками из школы, я думаю, что я — неудачница.
Я думаю, что я неудачница (3 ответа)
ТОП лучших советов психологов
Я думаю, что я неудачница (3 ответа)
Я думаю, что я не нужна мужу (3 ответа)
Я думаю, что я психический больна (3 ответа)
Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Я думаю, что я неудачница
Линник Ирина Федоровна
Психолог Мариуполь
Был на сайте: 31.03.2018
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте, Лиза!
Вывод о том, что вы — неудачница сложился из вашего сравнения себя с другими, у которых «и клубы и парни, и гулянки». Вы — самобытная личность и то, как у вас происходит период взросления, он происходит только у вас. Вы можете сравнивать себя вчерашнюю с собой сегодняшней, а не с другими.
Вы можете, конечно, как вам мечтается начать общаться с большим количеством друзей, войти в круг тех, кто ходит по клубам. Но подумайте: действительно ли вам это нужно?
Желаю вам оставаться самой собой и получать от этого удовольствие.))
Я думаю, что я не нужна мужу (3 ответа)
Хороший ответ3Плохой ответ1
Хватит! Читать советы для других людей!
Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас
Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов
Советы по категориям
Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия
Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства
Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов
Заключительный этап
Еще один важный вопрос: «Как просить прощения у самого себя?» Сделать это можно и с помощью методов, описанных выше. Если вы потратили много энергии на избавление от негатива (усиленно дышали, кричали или били посуду), рекомендуется полностью расслабиться. После активных действий включите спокойную музыку, мысленно попросите прощения у всех, кому вы причинили боль, простите их сами. Постарайтесь понять, что все то зло и обида, которые копились все предыдущее время, сейчас вас покинули. Не осталось ничего, что бы могло вывести вас из состояния равновесия или продолжать вас мучить. Ваша душа и мысли светлы, начинается новый путь, который обязательно нужно воспринимать с оптимизмом.
И еще несколько советов…
Дерзость и смелость в любом начинании являются составляющими будущего успеха. Но, кроме этого, важны еще некоторые аспекты.
Начинайте день правильно. Избегайте офисные разговоры с утра тапа «Как же я устала от утренних пробок. Скорей бы рабочий день закончился. Дети меня совсем не слушаются, я измучилась. Я совсем измотана». Думайте о приятном в вашей жизни, улыбайтесь чаще. Мысленно фиксируйте каждый раз, когда думаете о негативном и преобразуйте это в позитивное русло.
Ценить то, что имеешь. Мы постоянно чего-то хотим достичь, получить то, чего нет на данный момент. Всегда. Обретя одно, мы тут же начинаем думать о следующем пункте в списке желаний, который бесконечно обновляется. И нет времени на то, чтобы просто порадоваться тому, что есть. И получается, будто жизнь — это игра, где приходится постоянно думать о том, как перейти на другой уровень
Но все-таки очень важно остановиться хотя бы на короткий момент, и поблагодарить высшие силы за все. Умение благодарить себя, Бога, Вселенную за то, что имеешь важный момент, который часто недооценивается
Произнесение про себя благодарственных фраз позволяет осознать то хорошее, что вы имеете, дает силы для получения нового.
Принять ответственность за себя. Нужно осознать, что все происходящее — результат когда-то сделанного выбора. Не надо обвинять другого в собственных проблемах. Наоборот, следует собраться и начать прямо сейчас изменять созданную собственными руками и мыслями ситуацию. И дальше не забывать, что никто другой не может контролировать вашу жизнь, справляться с препятствиями и держать ответ за ваши поступки и действия. Это сложно, но необходимо. Сторонний человек может повлиять на выбор, но делаете его только вы сами!
Помогать другим людям, заботиться о близких. Как ни крути, любовь порождает любовь, и совершенное доброе дело всегда возвращается к своему истоку.
Слушать внутренний голос, верить своей интуиции.
Простить себя и других. Все мы знаем, что прощение — это лучшее лекарство для души. Знаем, но продолжаем годами носить в сердце обиды, разрушая этим ядом себя и свою жизнь.
Устранить навсегда из своего бытия такие явления, как лень и страх. Именно они главные препятствия по дороге к счастью. Лень возникает, потому что нельзя перенестись в другую жизнь по одному щелчку. Для этого нужно непрестанно работать, постоянно действовать, чего очень не хочется делать. А вот страх может привести только к тому, что, так и не решившись шагнуть в новую жизнь, придется закончить старую, так и не узнав, что такое настоящее счастье и радость.
Не ругать себя, если что-то не получается. Лучше похвалить за старания и стимулировать к дальнейшим действиям, а не уверить себя в собственной никчемности и забросить все свои начинания.
Принять то, что изменить нереально. Оставить это в покое. А то так можно все свои лучшие годы потратить на борьбу с тем, что этого не стоит.
Прожить нужно собственную жизнь, а не чужую. Поэтому следует определить свои истинные желания и цели, и идти только по направлению к ним, а не выполнять чью-то навязанную извне волю.
Правильно заканчивайте день. Никогда не ложитесь в плохом настроении и ни в коем случае не ругайтесь с близкими перед сном. Вовремя ложитесь спать, даже если чувствуете что еще есть силы поработать. Утром вам это сочтется.
Помнить о том, что всегда есть внутри потенциал для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. И для этого не нужны «завтра», «понедельник», «когда похудею» и т. д. Начать можно и нужно прямо сейчас!
Вернитесь к своему списку желаний. Еще раз просмотрите его и знайте, что все это достижимо. Но нужно понимать, что даже самая затрапезная мечта так ею и останется, если бездействовать и продолжать жить во власти стереотипов. Расширяйте границы своего сознания, учитесь, развивайтесь, меняйтесь сами. И тогда удивительные перемены не заставят себя ждать.
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Я думаю, что я неудачница
Линник Ирина Федоровна
Психолог Мариуполь
Был на сайте: 31.03.2018
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте, Лиза!
Вывод о том, что вы — неудачница сложился из вашего сравнения себя с другими, у которых «и клубы и парни, и гулянки». Вы — самобытная личность и то, как у вас происходит период взросления, он происходит только у вас. Вы можете сравнивать себя вчерашнюю с собой сегодняшней, а не с другими.
Вы можете, конечно, как вам мечтается начать общаться с большим количеством друзей, войти в круг тех, кто ходит по клубам. Но подумайте: действительно ли вам это нужно?
Желаю вам оставаться самой собой и получать от этого удовольствие.))
Я думаю, что я не нужна мужу (3 ответа)
Хороший ответ3Плохой ответ1
Что такое удача и к кому она приходит?
Я не придаю мистических смыслов событиям нашей жизни. Мистика в большинстве случаев – просто удобная ширма, за которую люди прячутся, чтобы не искать проблемы в себе, чтобы не анализировать ситуацию, чтобы ничего не менять и ни к чему не стремиться, а только найти какой-то «фокус» и получить все готовое или же объяснить все какой-нибудь «кармой» и не заморачиваться. Поэтому никакой волшебной техники, приносящей удачу, я никогда не предложу моим здравомыслящим читателям. 
Но зато я предложу научится быть счастливыми в добром уме и ясной памяти.
Удача/неудача – это просто какой-то сюжет из жизни. Иногда к ним мы приписываем и то, что от нас зависело и не пришло бы само по себе. Но вот делаем ли мы все, что от нас зависит, когда подворачивается удобный случай?
Неудач нет. Бывают просто события легкие и приятные, а бывают сложные, сюжет которых может развернуться в неприятность
Очень важно понимать, что упущенные возможности – это наши поступки или их отсутствие. Также важно четко разграничить случаи, когда от нас ничего не зависит и случаи, в которых мы сами совершили ошибку
Многие склонны считать большинство ситуаций не зависимыми от нас, но это еще одна ошибка, перекрывающая путь к успеху и добрым переменам.
Давайте посмотрим такой пример:
Женщина сменила работу. В новом коллективе разговаривают с нецензурной бранью. Через время она заметила, что тоже переходит на такой стиль разговора, что ее совсем не устраивает.
Это неудача?
Если исходить из позиции «коллектив должен быть нормальным, пусть они все перестанут», то получится настоящая неудача, ведь маловероятно, что в коллективе что-то изменится в угоду новой работнице. А если посмотреть так: «Это просто ситуация, в которой есть сложность. Мне нужно или сменить работу или научится не слышать», то никакой неудачи нет.
Еще один пример:
Парень упал и сломал руку. Неудача?
Если рассуждать из позиции «другие прыгали и ничего, а я один умудрился упасть», ситуация будет выглядеть неудачей. А если посмотреть на общую картину так: «Неприятная ситуация, в которую раз (а то и два) в жизни попадают многие» , то выходит, что никакой особенной неудачливости не было. Возможно, от него зависело, случится ли это вообще – он мог быть неосторожным.
То же самое у нас происходит во всем – сменим угол зрения в позицию «не повезло» и становимся неудачниками. Посмотрим из позиции «что тут можно сделать» и «с чего я начну решать проблему» и через время заметим, что мы, оказывается, удачливы, ведь решение есть и у нас все получается!
Переменить свой угол зрения, прочитав одну статью, а также разобраться со своей ситуацией, увидеть в ней возможности и удачные случаи, наверное, очень непросто. Хотя бы потому, что очень сложно видеть себя и свою жизнь со стороны, оценить ситуацию внешним внимательным взглядом, замечающим важные, но не заметные на первый взгляд детали. Но это можно сделать вместе со мной – приглашаю на личную консультацию!
Сейчас это совсем новое предложение на проекте, поэтому цена совсем символическая – 300 рублей за встречу онлайн (примерно час). За один разговор мы можем решить многое! И я не буду просто давать Вам советы – Вы сами найдете ответы и решения, а моя задача направить ваш взгляд на них.
Приходите! Не мучайтесь, считая себя неудачницей, в одиночку, ведь большинство самых «суперпуперсложных» проблем, кажущихся Вам уникальными, на самом деле имеют решения, которые Вам не удается увидеть самостоятельно.
Ответственность за успех и способность к самообучению
Особенность нашего времени еще и в том, что мы живем в век психологии. Если еще 100 лет назад, наблюдая за богатством и благополучием других, человек мог только посетовать на устройство мира, может быть, повозмущаться поведением власть имущих, но затем вздохнуть и вернуться «в свой удел», то сегодня ситуация совсем другая.
Со всех сторон человек слышит, что он сам — творец собственного счастья. Дескать, только ты решаешь, что ты сделаешь с тем, что сделали с тобой. Несмотря на то, с какими стартовыми условиями ты пришел в этот мир, ты и только ты несешь ответственность за то, что происходит в твоей жизни, за то, что ты создал, чего добился и чему научился. Идея ответственности — очень мощная. Она дает силу и свободу человеческой личности, но у нее есть и оборотная сторона. Это чувство вины, которое тоже взваливается на личность в случае неудачи или посредственного результата.
Агрессивные стратегии продаж психологических тренингов также направлены на создание у потребителя иллюзии того, что одно только посещение дорогостоящего мероприятия станет гарантией того, что в жизни произойдут положительные изменения. Но каждый, кто когда-либо посещал тренинг, обнаруживает, что после него жизнь не меняется. Может на время прийти некоторый внутренний покой, комфорт, но ни успех, ни деньги, ни отношения в ней сразу не появятся. Чтобы что-то создать в жизни, необходимы систематически правильные действия, для совершения которых нужны определенные знания, навыки и качества. А навыки и качества нельзя купить за деньги, о чем молчат маркетологи, их можно только выработать самому.
Однако психологическая зрелость — это явление субъективное, и совсем не совпадающее с биологической зрелостью. Нельзя требовать от первоклашки, чтобы он понимал логарифмы и интегралы, это вроде бы понятно. Но о том, что психологически несформированная личность не сможет самообучить себя до вершин успешной, богатой и красивой жизни, почему-то никто никогда не упоминает.
И человек может погрязнуть в чувстве вины и самобичевания от того, что везде говорится: успех — это результат выбора. А значит, моя скучная и не наполненная ничем значимым жизнь — это следствие моей собственной слабости и неполноценности. К сожалению, эта психологическая ловушка — не редкость, ведь изначально психология активирует в человеке его глубокую детскую надежду на легкое решение проблем, а затем сталкивает его с жесткой реальностью, где никто никому ничего не должен.
Личностная незрелость дорабатывается не через тренинги, а только через долгосрочную индивидуальную психотерапию, через пересмотр детства и формирование для себя новых, продуктивных жизненных установок.
Затем это приводит к созданию новых привычек, формирующих образ жизни, а значит, и качество этой жизни. Качество, которым человек может быть доволен в первую очередь сам. Только тогда он может спокойно воспринимать феномен разнообразия форм жизни и при этом понимать свою собственную уникальность.
Ну и последнее, что хочется сказать в этой теме: лучшее средство от зависти — это чувство движения в собственной жизни, наличие цели, которая отзывается вашей душе, и план систематических маленьких шагов, которые вы предпринимаете каждый день для приближения к ней. И тогда достижения других людей, созвучные их душам, будут вызывать у вас не чувства зависти и неполноценности, а радость за других в их инаковости и в их особенной, характерной только им, ценности.
Истинное прощение
Главной задачей является понимание процесса самого искреннего прощения. Это значит, что человек определил суть своей вины (или вины другого, которую вы добровольно взяли на себя) и честно признался сам себе в том, что этот негативный аспект пока еще существует в его жизни. Прощение станет полной релаксацией, восстановлением души, переходом на новый уровень жизни. После этого осознания вы поймете, что готовы привнести кардинальные перемены в свою жизнь и жизнь своих близких. Попробуйте посмотреть на себя со стороны глазами любящего человека. Разве вы заслуживаете того, чтобы всю оставшуюся жизнь нести бремя своих ошибок? Разве не пришло время разрубить этот канат, который удерживает вас на месте? Если вы все проанализируете, то поймете, что пришла пора наконец отпустить себе и всем все обиды.
Вопрос психологам
Спрашивает: Лиза
Категория вопроса: Отношения
15.03.2012
Меня зовут Лиза, мне 20 лет, студентка. В моей жизни случаются всегда, только плохие вещи, мне не везет, я неудачница, во всем: в дружбе, в отношениях с родителями, в отношениях с парнями и тд. Моя проблема заключается в том, что у меня есть подруга, назовем её (А), так вот, я ей рассказала о том, что мне нравится один парень (В), я с ним встречалась и влюбилась, а он сказал, что я глупая и он не хочет больше отношений со мной и начал искать новую девушку, при этом он звонит мне каждый день и спрашивает, как у меня дела, бывает мы даже долго разговариваем, забыть я его не могу, так как испытываю сильные чувства. И эта (А) предложила мне помощь, которая заключалась, в том, чтобы она с ним общалась и в конце концов достала его так, чтобы он сбежал от нее, ну или чтобы она дала ему «отворот-поворот», а потом появлюсь я и помогаю ему выйти из депрессии. В итоге получилось так, что я их познакомила, они начали общаться, (В), видимо, чтобы позлить меня называет ее всякими словами, типа: «красавица», «моя дорогая» и тд. Потом я заметила, что их жизнь резко стала похожей, то-есть звоню ему, он говорит, что занят что в магазине, через 5 минут звоню ей, она говорит что только из магазина зашла и тп. Получилось так, что она пригласила его к себе домой, он у нее ночевал (получается у них была интимная близость) и нагло мне врут и скрывают это, хотя я знаю все из проверенных источников. Что мне делать в этой ситуации, подскажите мне пожалуйста, мне очень плохо без него и подругу терять не хочу? В данный момент у меня сильная депрессия, даже мысли о смерти появляются, мне советовали есть шоколад, но он мне не помогает, только аллергию вызывает. Мне очень нужна помощь.
Я не знаю, как мне дальше жить, я неудачница (2 ответа)
ТОП лучших советов психологов
Я не знаю, как мне дальше жить, я неудачница (2 ответа)
Мне не везет, или я делаю все не так как надо? (1 ответ)
Мне кажется, что я неудачница (1 ответ)
Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Мне не везет, я неудачница
Каратаев Владимир Иванович
Психолог Волгоград
Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте,Лиза.Вы считаете себя неудачницей не потому,что все так скверно происходит,а наоборот.Сначала Вы считаете себя неудачницей(не замечая этого),а потом нанизываете на это представление о себе очередную скверную историю.Их может быть бесконечно много,пока Вы оцениваете себя,как несовершенную,неудачную,может быть,непутевую,нелепую,некрасивую,не привлекательную,не уникальную.Представляя себя такой перед зеркалом и в душе-Вы показываете окружающим,как Вы разрешаете к Вам относиться.Они так к Вам и относятся,читая Ваши молчаливые послания в виде жестов,поведения,фраз и других инструментов взаимодействия.Например,если Вы ругнетесь-то показываете другим,что им это тоже можно.И так во всем.Поэтому Вы имеете то ,что имеете.Чтобы было по другому и Вы были счастливы-нужно переоценить свою личность.Принять себя позитивной,привлекательной,женственной,самодостаточной,самоценной,влюбленной в себя и обожаемой собою.Тогда изменится походка,манеры,степень позволения.Исчезнет пренебрежительное к Вам отношение.Вы станете загадочной и интересной для других.Тогда не будет никаких депрессий и мыслей о смерти.И в данной ситуации Вы все можете вернуть,только ,если изменитесь.Ведь не нужно будет разыгрывать историю спасения молодого человека,чтобы он хитростью стал Ваш.Он просто сам Вас выбирет-загадочную и женственную.Поработать над своим новым Я-лучше с психологом.Но это-как Вы решите.Удач Вам!
Мне не везет, или я делаю все не так как надо? (1 ответ)
Хороший ответ6Плохой ответ2
Хватит! Читать советы для других людей!
Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас
Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов
Советы по категориям
Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия
Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства
Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов
Полезные практики
Если вы не знаете, как простить себя за ошибки прошлого, психологи подскажут вам правильное решение этой проблемы. Они настаивают на проведении полезных практик, которые помогают избавиться от чувства вины и наладить отношения с окружающими. А поскольку основной частью «страдающей аудитории» являются женщины, именно им необходимы эти занятия. Представительницы прекрасного пола более чувствительны и уязвимы, они могут держать обиду на себя и любимого мужчину долгие десятилетия (у мужчин это проходит гораздо раньше). Чтобы избавиться от самобичевания, необходимо освоить основные правила медитации:
-
Не обязательно представлять образ конкретного мужчины (бывшего любимого, отца, брата), можно просто отпустить свои мысли и позволить им двигаться в произвольном направлении. Не пугайтесь, если в вашей голове возникнет точная версия произошедших негативный событий со всеми подробностями, вплоть до одежды бывшего возлюбленного в тот день. Также не стоит бояться, если в вашем уме возникнут довольно странные образы. Это могут быть не только люди, но и животные, предметы, города и т. д. Позвольте себе расслабиться и почерпнуть всю силу и мощь этого очищения.
-
Не бойтесь плакать во время медитации, поскольку это — слезы прощения. Вы помогаете свой душевной боли, которая ощущается на физическом уровне, выйти наружу. Такое состояние часто бывает не только во время личных практик, в него можно впасть в храме, на природе, в уникальных местах, во время прослушивания любимой или грустной музыки. Не позволяйте слезам останавливаться, пусть они текут ровно столько, сколько того требует душа. А если это случится во время медитации, постарайтесь продолжить сеансы до тех пор, пока вам не станет легче. Когда при очередном занятии вам не захочется плакать, вы поймете, что боль осталась позади.
