15 советов, как найти свое призвание в жизни

Ищем свое предназначение

Существует много способов найти свое призвание. Вот несколько из них:

— Вспомните себя в детстве. Подумайте, каким вы были, о чем мечтали, что любили делать, когда еще не успели поддаться давлению окружающих? Попросите близких родственников больше рассказать о первых годах вашей жизни.

— Напишите две некролога о себе. Один должен отражать то, каким вы станете, если будете следовать многочисленным «надо». Во втором тексте постарайтесь описать такую жизнь, о какой мечтаете.

— Каждый месяц пробуйте что-то новое из того, чем хотели бы заняться. Запишитесь на курсы английского, начните ходить на танцы, научитесь плавать. Однажды вы заметите, как в разных видах деятельности повторяются некоторые связи, темы и мотивы, лучше поймете, что вам нравится, и ясно увидите, в каком направлении стоит двигаться.

Что если?..

Обычно у людей возникает три серьезных вопроса, связанных с поиском предназначения.

1. Что если любимое дело не приносит денег? Совсем необязательно бросать работу. Если она ваш единственный источник дохода, вам все равно придется ею заниматься. Главное — находить время и на то, что вам по-настоящему нравится. Писатель Курт Воннегут продавал машины, а один из величайших композиторов современности Филип Гласс трудился сантехником. Но это не помешало им добиться успеха.

1. Что если у меня нет времени? На самом деле  время всегда можно найти. Свободные вечера, выходные, обеденный перерыв, 10 минут в пробке и так далее. Вариантов множество. Если же основная работа действительно отнимает слишком много времени и сил, поищите другое место, пусть даже и с меньшей зарплатой.

1. Что если у меня не получится? В любом случае лучше попытаться, чем сожалеть о том, что вы не сделали. Запишите все свои страхи, разберите их и трезво оцените. Мешают ли они вам двигаться вперед? Подумайте, откуда они появились, как с ними можно бороться и стоит ли к ним вообще прислушиваться.

«Когда мы подключаемся к призванию, попадаем в другое пространство, — сказал художник Кит Харинг, — мы соединяемся с явлениями вселенского масштаба, находящимися полностью за пределами нашего эго и самости. Это и есть самое главное».

Отбросьте сомнения и смело следуйте за своим предназначением. Больше о том, как это сделать, вы узнаете из книги «Между надо и хочу».

Разберитесь со своими страхами

Бывает, человек испытывает неуверенность в собственных силах, но при этом знает, как найти свое призвание, знает все о своих жизненных целях. В этом случае неуверенность и  чувство страха не дают ему двигаться. Всевозможные страхи и фобии мешают людям заниматься тем, что им по душе. Я не буду углубляться в эту тему, потому что боязней и страхов огромное множество и множество причин их возникновения. Выявляйте и избавляйтесь либо самостоятельно, либо с помощью квалифицированных психологов.

Внутреннее призвание, свой путь, свое место в жизни — это то, что человек больше всего на свете хочет, то, чему он добровольно хочет посвятить всю свою жизнь и без чего он не мыслит дальнейшего своего существования. Это некое внутреннее глубинное знание, нечто сокровенное. Ответ на вопрос «Как найти свое призвание?» каждый человек находит сам, но уверен, что эта статья чем-то, да поможет вам в этом поиске.

Как реагировать на неудачу

Люди начинают какое-либо дело (речь не только о глобальной смене течения жизни, но вообще о любом начинании), тем самым они подписывают себя на любой исход попытки. Он может быть не только положительным.

Главное, что нельзя допускать при провале, – уныние

Важно помнить, что с неудачами в своей жизни сталкиваются все, мало у кого все получается с первого раза. В конце концов, даже малыш, который учится ходить, падает

Но он тут же заново встает и пытается идти. Так должны поступать и те, кто твердо решил идти к переменам. Историю не пишут без ошибок.

«Неудача – повод повторить более мудро», – цитата Генри Форда.

Важно! Неудача чаще всего является показателем того, что человек приступил к изменению не с той стороны, где-то ошибся, допустил оплошность. Провал – не повод опустить руки, но подсказка, что нужно поработать еще

Желающему знать, как поменять свою жизнь, нужно осознать простое правило психологии неудач: провалы естественны. Нужно найти силы правильно воспринимать их и работать с ними:

• Недосягаемость изначальной цели надумана, она продиктована страхом, неуверенностью в себе.
• Падение – всегда опыт, новая ценная информация.
• Неудача требует чуть внимательнее отнестись к пункту, на котором случился провал, исправить ошибку, возможно, пересмотреть план.

Как начать новую жизнь, если желание присутствует только в идеях

Когда прошлое тяжким грузом висит на плечах, возникает желание от него избавиться. Из помощника опыт прожитых лет превращается в обузу. Потому не удивительно, что иногда хочется стереть из памяти былое и начать все с чистого листа.

У большинства людей эта затея не увенчается успехом из-за неверного представления о новой жизни и пассивного желания. Так хочется все изменить, но человек продолжает жить по инерции, не может заставить себя выйти из замкнутого круга. Знакомо?

Что делать, если желание перемен пассивное?

• Представьте жизнь как дорогу. Если вы не знаете, куда хотите прийти, то едва ли дойдете, пробираясь через сомнения наугад.
• Необходимо сформулировать чёткие цели. Не «я хочу все изменить», а «я изменю себя, стану заниматься спортом и начну вышивать крестиком».
• Вы должны знать не только, что хотите поменять, но и почему это делаете. Если прошлое давит, и воспоминания омрачают жизнь, мало просто изменить привычный распорядок дня. Хотя это необходимый шаг.
• Придется провести колоссальную работу в своей голове, чтобы помириться с прошлым. Смириться с тем, что нельзя изменить, отпустить людей, которые «наследили» в вашей душе.

Не думайте, что начать новую жизнь легко. Это огромный труд. Готовьтесь выйти из зоны комфорта и пережить временный дискомфорт.

Составьте план. Опишите основные пункты. Каждый пункт должен содержать пояснение. «Я начну делать упражнения каждый день. Это нужно, чтобы стать стройной и красивой, чтобы найти новую любовь».

Научиться ценить время

Как начать новую жизнь и изменить себя, если повседневные дела занимают 25 часов в сутки? Нужно научиться распоряжаться своим временем. Вы хотите перемен? Не затягивайте. Никто из нас не молодеет. Не откладывайте на понедельник. В жизни нет понятия «завтра». У вас всегда есть только «сейчас». Уважайте своё время и научитесь его правильно распределять.

Освободиться от ненужных вещей

Начать новую жизнь нужно с генеральной уборки. Нет, не в квартире. В голове. В своем расписании. В мыслях тоже. Все реальности, в которых вы существуете, придется привести в порядок. А чтобы было место для нового, нужно сначала выбросить старое.

Думая, с чего начать новую жизнь, представьте себя садовником. Все ваше прошлое — это сухие ветки, торчащие из земли. Вам нужно очистить землю, вспушить ее, посадить семена. А потом поливать их и ждать всходов.

Избавиться от страха неизвестности

Пока вы планируете перемены, вы будете чувствовать себя некомфортно. Вам будет страшно. Неизвестность пугает. Чувство страха пройдёт, как только вы начнёте действовать. У страха глаза велики. Не позволяйте ему отравлять вашу жизнь, начните как можно раньше.

Важное правило! Вы должны видеть не препятствия, а результат. Не думайте о преградах и дискомфорте

Думайте о конечной цели, о сладких плодах ваших усердий. Идите напролом. Только так можно что-то изменить.

Если вас мучают другие страхи, связанные с прошлым, есть только один способ избавиться от них. Встретьтесь с ними лицом к лицу, даже если по дороге вы будете умирать от страха. Если боитесь за здоровье, сходите и проверьтесь. Если боитесь общаться с бывшим, напишите ему. Вы не представляете, насколько станет легче. Сделайте это, иначе вы не сдвинетесь с места. Вы должны развязать эмоциональные узлы. Вы хотели перемен? Это самое главное правило — расстаться с прошлым, пройти через боль, обрести покой. Нужно вырвать сорняки страха и сомнений со своей грядки. Как бы ни было тяжело. Только после этого сможете сказать: «Начинаю новую жизнь».

2 мнения по поиску призвания человека

Есть два мнения, когда дело доходит до поиска призвания в жизни:

1. «Призвание — это ответ на нужды».

Оглянитесь вокруг, и вы увидите мир, который в вас нуждается. Можете ли вы помочь тем, кто нуждается? Здорово. Это мнение утверждает, что если вы видите способ помочь кому-то, это и есть ваше призвание. Если есть что-то хорошее, что вы можете сделать, то вы просто обязаны сделать это.

2. «Призвание — это следование своей страсти».

Ваше сердце знает, для чего вы были созданы. Вы можете доверять своему сердцу. Как только вы чувствуете к чему-то азарт и интерес, вы откликаетесь на это и встаете на «правильную дорогу».

Говард Турман как-то сказал: «Не спрашивайте себя, что нужно миру. Спросите себя, что делает вас «живым», а затем пойдите и делайте это. Потому что миру нужны люди, которые должны «жить»».

_______________________________________________________

К сожалению, оба этих мнения трагически ошибочны.

Первое ведет к бесстрастному существованию, в котором вас преследуют только обязательства.

Второе является в равной степени опасным, так как можно бесцельно бродить от одних «острых» ощущений и поисков приключений к другим, без совершения каких-либо действий.

Практическое решение

Оно предполагает вдумчивое сочетание собственных навыков, необходимых миру, и вашего собственного желания.

Во-первых, выявите свои основные умения. За что люди постоянно благодарят вас? За какие умения ценят и признают?

Во-вторых, посмотрите на потребности, которые окружают именно вас. Например, если вы предприниматель, это может означать найти «свой» рынок, прежде чем создать свой продукт.

В-третьих, подумайте о том, что вы любите делать. То, что действительно интересует вас в жизни.

Теперь сложите все это вместе. Пересечение ваших умений, потребностей других и того, что вы любите — хорошая отправная точка, чтобы начать исследовать ваше призвание. Если вы что-то умеете и любите делать и, к тому же, оно нужно миру — не это ли ваше предназначение?! 

Если ответ на все вышеперечисленные вопросы — «да», и вы почувствуете мир в вашем сердце, тогда вы находитесь в правильном месте.

Как и многие вещи в жизни, найти свое призвание — это своего рода парадокс.

Ведь призвание человека является смесью страсти, умений и ответа на нужды мира. Вы можете или принять это или игнорировать.

5 вопросов в помощь

Если вы хотите узнать, какой же путь выбрать или как найти свое призвание в жизни, ответы на следующие вопросы могут помочь вам в этом.

1. Каковы Ваши таланты?

Выяснение того, что у вас хорошо получается — ваши природные таланты, способности и сильные стороны — может значительно помочь Вам найти свою цель.

2. Что подходит Вашей личности?

Исследование своей личности поможет вам определить, где вам лучше всего будет процветать, где вы будете наиболее счастливы и продуктивны.

3. Что имеет для Вас значение?

Большинство из нас хотели бы быть значительными, чтобы оставить след, запомниться чем-то.

Что больше всего вас заботит в этом мире? Какие области жизни имеют для вас значение и смысл?

4. Какие моменты в Вашей жизни самые запоминающиеся?

Часто нашу жизнь формируют незабываемые, чрезвычайные или непредвиденные переживания, которые делают нас теми, кем мы являемся сегодня.

Они могут быть самыми счастливыми, печальными или наиболее озадачивающими моментами в нашей жизни. Какие моменты вы хотели бы пережить? А о чем вы хотите забыть? Найдите и следуйте всему, что делает вас счастливым.

5. Каковы Ваши жизненные мечты?

Не ограничивайте себя и свои мечты сегодняшним днем. То, о чем вы постоянно мечтаете — это все не зря. Это настоящие, честные указания на ваше призвание, ваши самые сокровенные желания. Пусть эти мечты вдохновляют вас и ведут в правильном направлении.

_______________________________________________

У каждого из нас есть сотни «призваний» в нашей жизни — некоторые большие, а некоторые маленькие. Вместо одной «цели жизни», у нас на самом деле намного больше возможностей, чтобы испытать многое из того, что приносит нам жизнь.

Посвятите несколько минут, думая о своем призвании. Это может быть что-то явное в вашей жизни, работе, хобби, или это может быть замаскированным под что-то другое.

Понимание, как найти свое призвание в жизни — это процесс. Не падайте духом, если он не проходит легко. Просто держите открытым сердце и ум, и помните, что вы всегда сможете найти свою цель в жизни, если вы действительно этого хотите.

Поиск правильного направления

Определить правильное направление для движения непросто, ведь нужно найти то, что будет отвечать поставленным целям. Думаем, вы согласитесь с нами, что любой человек стремится к счастью – это естественная потребность. Но вот способы достижения этого состояния в каждом отдельном случае будут различаться.

Мы (и не только мы) уже не раз говорили, что по большей части состояние счастья обусловлено внутренним состоянием человека, нежели внешним факторами. Счастье – это внутренняя гармония, правильная самооценка, адекватное восприятие окружающего мира, но никак не наличие машины и загородного дома или статус директора большой компании.

Если человек несчастен внутри своего существа, никакие мирские блага не изменят ситуацию. Может быть, иногда ему и будет казаться, что он счастлив и все в жизни прекрасно, но эти моменты настолько сиюминутны, что будут исчезать, когда станет проходить радость от обладания чем-то. В результате придет понимание того, что и это не счастье, и весь круговорот начнется сначала.

Мы хотим сказать, что не совсем верно ставить перед собой целью достижение определенных материальных благ

Самое важное – отыскать счастье в себе самом, и уже после этого придет понимание того, к чему стремиться в жизни, чему ее посвящать, в чем состоит предназначение

Жизненный опыт огромного количества людей говорит, что никакие духовные и жизненные поиски не приносят успеха, если человек не знает, что именно делает его счастливым. Люди меняют профессии и работы, переезжают с места на место, надеясь, что вот сейчас-то все станет иначе. Но радость так и не приходит, все повторяется заново, и приходит разочарование и депрессия.

Так вот весь сыр-бор и состоит в том, что эти люди не смогли найти свой внутренний источник счастья. И чтобы ситуация не усугубилась, нужно спросить себя: «А почему я несчастен? В чем причина моих страданий? Иду ли я по верному пути или пытаюсь открыть те двери, которые навсегда останутся для меня запертыми?»

Нет, мы не станем спорить, что на внутреннее состояние очень сильно влияет и то, чем мы занимаемся, и состояние обеспеченности, и обладание материальными благами. Но это не корневая причина, и понимание того, что проживаешь свою жизнь не зря, ни в коем случае не должно зависеть ни от денег, ни от машин-квартир-айфонов, ни даже от достижения целей. Счастье должно быть внутри, а иначе даже найденное предназначение ничего не изменит.

Искать любимую работу или дело жизни, заниматься поиском предназначения и определением своих жизненных целей и приоритетов необходимо, начиная с себя. А что делает вас счастливым? Ответить на этот вопрос можете только вы сами, и чтобы найти ответы, нужно, опять же, спросить себя:

• Что я хотел бы изменить в этом мире?
• Что я хочу изменить в своей жизни?
• Чем мне нравилось заниматься в детстве?
• О чем я мечтал, когда был маленьким?
• Чем мне нравится заниматься и в чем я мог бы стать лучшим?
• Чем я мог бы заниматься на протяжении многих лет?

Пройдите этот своеобразный тест, запишите ответы на вопросы, а потом выберите время и обстоятельно их обдумайте. А еще вспомните о том, что жизнь скоротечна, и чем старше мы становимся, тем быстрее летит время. Занимались бы вы тем, чем занимаетесь сейчас, если бы вдруг узнали, что жить осталось полгода или максимум год? Если ответ на этот вопрос отрицательный, подумайте, что бы вы стали делать, если бы такая ситуация случилась, и почему вы вообще занимаетесь тем, что для вас не имеет значения?

В большинстве случаев люди всегда знают, чего хотят от жизни. Но с возрастом многие стремления и желания «затираются», мечты кажутся несбыточными, реальность становится необходимостью выполнять какие-то дела, решать проблемы, зарабатывать деньги. Жизнь превращается в дорогу в никуда. Но это можно изменить, если начать познавать себя, задавать себе правильные вопросы, взять ответственность за себя и свои желания, принять идею уходящего времени и выстраивать действия в соответствии со всем этим.

Два пути

Каждый человек может выбрать один из двух путей: всю жизнь поступать так, как «надо», или следовать за собственными мечтами.

Пойти по первому пути — значит делать то, чего от вас ждут окружающие, и отказаться от собственных желаний. Это может выглядеть правильным и даже иногда доставлять удовольствие, но в конце концов такой выбор помешает вам стать тем, кем вы могли бы быть.

Второй путь ведет вас к тому, для чего вы действительно созданы. Чтобы раскрыть собственный потенциал, нужно прислушаться к своему внутреннему голосу и отказаться от компромиссов.

Кто вы? Чего желаете всей душой? О чем мечтаете? Каковы ваши идеалы? От каких принципов, навязанных кем-то другим, вы хотели бы отказаться? Ответьте на эти вопросы и начните меняться прямо сейчас.

С чего начать поиск любимого дела

Если вас все же одолевают сомнения в том, что текущая работа является призванием, то вам будет интересно ознакомиться с отличительными характеристиками тех людей, которые нашли любимое дело:

• Человек погружается в процесс «с головой». Он быстро может сконцентрироваться, его не отвлекают ни разговоры коллег, ни крики бегающих вокруг детей, ни звук телевизора.
• Постоянное желание роста и развития. Если вы действительно живете своим делом, то постоянно развиваетесь и ищете новые знания. Например, парикмахеры-стилисты, визажисты учатся на регулярной основе, осваивая передовые технологии и современные тенденции индустрии красоты. Или, к примеру, ваша знакомая печет торты на заказ. Она посещает курсы, занимается поиском эксклюзивных рецептов. Одним словом, она не просто кондитер, а настоящий создатель кулинарных шедевров.
• Любимому занятию человек готов посвящать все свое время. Если вы шьете, то любую свободную минуту используете, чтобы сесть за машинку или взять в руки выкройки. Кроме того, вы можете одновременно выполнять несколько дел: смотреть интересную передачу по телевизору, разговаривать с домашними и шить. Любимое занятие у вас всегда в приоритете.
• Если это дело всей жизни, то, выполняя его, вы получаете мощнейший эмоциональный заряд. Вы можете уставать физически, но морально всегда будете на подъеме в готовности реализовывать еще более амбициозные цели.

Если для вас до сих пор не очевиден ответ, какая же деятельность является истинно вашей, то задайте себе вопрос, который поможет найти любимое дело жизни. Получаете ли вы удовольствие и доход от того, чем занимаетесь? Если ответ утвердительный, то вы настоящий счастливчик, а если отрицательный, то прямо сейчас стоит начать поиск того дела, которое превратит вас в обеспеченного и наслаждающегося жизнью человека.

5 промахов, останавливающих положительные перемены

Все эти ошибки исходят из рекомендаций к позитивным преобразованиям.

1. Главным агрессором, противостоящим позитивным изменениям является наш мозг. Очень часто люди забывают, что его функция — спасать жизнь, а не делать человека материально обеспеченным и счастливым во всех сферах. И привычный образ жизни, сложившийся уклад он воспринимает, как безопасную для существования нишу. Что-то, выходящее за рамки этого, будет восприниматься им в штыки. То есть все новое он считает опасным и угрожающим человеческой жизни.

Поэтому принимая важное решение начать положительные изменения, важно договориться сначала с самим собой. Сбоев позволит избежать не конкретика целей (хотя она тоже предельно важна), а простота шагов к ее достижению

То есть самое нескромное стремление должно быть расписано так, чтобы у нашего защитника не возникло желание подать сигнал для записи мечты в несбыточную.

Само это влияние легко заметить, когда на одну конкретную положительную мысль в плане изменений в лучшую сторону, находится миллион мыслей-отговорок от внедрения цели в жизнь. Например, решили бегать каждое утро? А как же:

• Плохая погода?
• Люди будут смотреть?
• Кроссовок ведь нет нормальных!
• Сил совсем нет сегодня что-то делать!

Поэтому продумывать нужно все до мелочей!

1. Нередко считается, что для начала перемен нужно только принять решение и все, дальше как-нибудь само все получится. Конечно, решение необходимо. Но для реализации цели надо, чтобы она была конкретной. Ну, недостаточно сказать: «Все, завтра начинаю новую жизнь!», не имея представления о том, какой она в принципе будет. Если нет четко поставленной задачи, отсутствует понимание того, каким именно должен быть результат, то все советы, как изменить свою жизнь к лучшему могут оказаться бесполезными. Потому что недостаток конкретики лишает мозг возможности понять цель и выдать решение задачи в виде шагов к действию.

1. Третьей ошибкой является желание чего-то добиться без соответствующего поддерживающего окружения. Это реально, конечно, но потребует огромное количество душевных сил и нервов, наличие самой железной на свете силы воли и стойкой нерушимой мотивации.

Всегда найдется кто-то (и не один), кто будет подрывать уверенность, усиленно уговаривать свернуть с нового жизненного пути. Возможно, это будут близкие друзья. Конечно, не стоит рвать дорогие отношения

Но заручиться поддержкой сообщества, которое бы разделяло взгляды на новую жизнь очень важно

1. Еще один промах, который совершают многие, вступившие на путь изменений — это отсутствие поощрений. Они должны быть даже за малейшие достижения. Потому что во всем необходим баланс. И нужно, чтобы дискомфорт от изменений (а он будет) уравнивался приятными пусть маленькими, но подарками самому себе. Например, за неделю правильного питания — хороший крем для тела, о котором давно мечтали. За месяц — красивое платье. Это, конечно, для женщин. У мужчин свои стимуляторы и мотивации.

1. Ошибка №5 — никому не говорить о своем решении начать новую жизнь. Это происходит из-за страха, что ничего не получится. И на самом деле приводит к тому, что осуществить задуманное не удается. В голове возникает спасительная мысль: «Как хорошо, что ничего никому не рассказал» и т. д. В общем, замкнутый круг. Это неправильно. О своем решении нужно говорить, причем громко и уверенно. Этот факт накладывает некоторые обязательства и указывает на серьезность намерений. И дает силы и энергию для успеха!

Советы психолога

Как мы говорили, проблема поиска себя решается только активным действиями. Если вы не примерите наряд, вы никогда не узнаете, подходит ли он. Сделайте то же самое с призваниями, занятиями, хобби и навыками. Вам нужно попробовать, чтобы найти занятие по душе.Попробуйте метод – от последнего к первому. Он помогает начать делать первые шаги для достижения цели. Сначала определяете цель. Например, вы хотели бы в будущем стать и даже заработать звезду Мишлен. Теперь постройте цепочку из шагов, которые необходимы для достижения цели: известные шеф-повара проходили стажировку во Франции, а до этого они заканчивали вуз и/или колледж по направлениям «Технология и организация ресторанного дела», а до этого учились готовить на курсах или на уроках технологии в школе.
После того, как вы раскрутили цепочку, найдите кулинарные курсы и просто попробуйте. Уже на курсах вы поймете, может ли стать кулинария делом вашей жизни, или стоит двигаться в другом направлении.
Посмотрите видео, где руководитель отдела профориентации Кирилл Кузнецов отвечает на вопросы о поиске призвания. Какие тесты работают, а какие нет? Как выбрать профессию, если ничего не интересно? Куда пойти, чтобы и через 15 лет быть востребованным специалистом?

Ольга Биккулова, ЦТР «Гуманитарные технологии»подпишитесь на нашу рассылку

Четыре фактора, от которых зависит выбор призвания

Когда мы не ощущаем себя на своем месте, мечты превращаются в глянцевые картинки. Вот я на яхте — и только море вокруг. Вот я с ноутбуком у бассейна в шезлонге. Очередные тренеры успеха все подкидывают и подкидывают места, где именно спрятано наше призвание… уводя все дальше от реального желания, сбивая ориентиры.

Чтобы упростить задачу, разберем, что влияет на выбор призвания.

1. Жизнь — моя, но мама против

Кто определяет ваши цели?

Конечно, не все прислушиваются до преклонного возраста к маминым советам. Комплекс хорошего мальчика — непростая тема. Но и вполне самостоятельные, переросшие инфантильность дяденьки и тетеньки порой руководствуются в выборе не своими желаниями.

Помните, во времена правления Ельцина все кинулись играть в теннис? Мы ориентируемся на мнение окружения, на моду, на статус. На возможный доход. На «что люди скажут», в конце концов. И только в последнюю очередь думаем, как найти свое призвание, учитывая в запросе реальные желания.

2. Мечтал быть генералом, а дорос до продавца

Вы занимаетесь «не совсем тем» или «совсем не тем»?

Уровень развитости свойств векторов определяет масштаб возможностей. Развитие свойств происходит только до пубертата, а потом — реализация того, что развили. В этом смысле природа совершенна — большего и не хочется. То есть хотелось бы, конечно, дом в Париже, но не сильнее, чем новые обои в спальню.

Трудности начинаются, когда реализация ниже уровня развития. Например, человек обладает развитым интеллектом, имеет хорошее образование… Но по какой-то причине не востребован в научной сфере или не знает, как устроиться на достойную работу. А пока работает консультантом в салоне связи.

Думаю, не нужно объяснять, что в таком случае понимание, где искать и как найти свое призвание, — жизненная необходимость. Иначе впереди человека ждет апатия, и вырваться из омута нереализованности будет все труднее.

3. Я мечтаю, но чуть-чуть

Какой объем ответственности вы готовы взять на себя?

Еще один важный аспект — темперамент. Сила желания. Этот фактор тоже определяет, до какой степени человек способен развиться и каких высот в потенциале сможет достичь.

Здесь, как и с уровнем развития, зависимость работает в обе стороны. Плохо, когда мы не используем потенциал. Не лучше, когда не дотягиваем до места, которое занимаем. Чрезмерный уровень ответственности сведет на нет все удовольствие от жизни, превратив успешность в загнанность.

Большего не хочется. Не хочется больше денег. Не хочется больше знаний. Но и меньшего — мало. И то и другое — стресс. Как следствие — неудовлетворенность жизнью. Помните, только что говорили про глянцевые мечты? Вот они и загоняют не на свое место, сбивают цели.

4. Кто я и что хочу

Что вы лучше всего умеете делать?

Мы себя не знаем. Не знаем возможностей и, как следствие, не можем понять, что их ограничивает. Соответственно, в поисках своего призвания попадаем в ловушку ложных ожиданий, что кто-то уже решил задачку и можно списать ответ.

У каждого свой вариант решения. Списать не у кого. Чтобы определить свое призвание, сперва нужно определить себя. А уже определив себя, свои свойства относительно других, — увидеть свое место в социуме и свою возможную ценность. Не то, что кажется, — то, что есть на самом деле.

Иногда это очень болезненное осознание. Зато призвание в этом случае находится естественным образом. Это, кстати, довольно распространенный побочный эффект тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Послушайте, что об этом говорит Ирина.

Простые советы, как изменить себя в лучшую сторону

Если вы хотите наладить свою жизнь и готовы к изменениям, но не знаете, с чего начать, то я советую в первую очередь предпринять следующие шаги.

1. Сократить время на общение в соцсетях и бесцельный серфинг в интернете.
2. Бросить курить, если у вас есть эта пагубная привычка. Тогда сразу появится больше свободного времени и денег.
3. Максимально ограничить потребление алкоголя, сахара, фастфуда, искусственных продуктов. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, рыба, крупы, немного мяса и обычная вода.
4. Начать изучение иностранного языка, а лучше сразу двух. Это поможет развить память и активизировать работу мозга. А к тому же позволит вам свободно общаться с иностранцами.
5. Ежедневно читать книги. Чтение прекрасно развивает мышление, воображение и помогает расслабиться. Подойдет любой жанр, но лучше все же выбирать качественную художественную литературу, книги по психологии, личностному росту, по профессиональному профилю. Достаточно читать по 30 минут каждый день, чтобы существенно расширить свой кругозор.
6. Рано вставать. Физиология человека устроена таким образом, что большую часть дел он успевает сделать в утренние часы. К вечеру активность и энергия естественным образом снижаются. Для полной подзарядки достаточно полноценного 7-часового сна.
7. Заняться спортом. Я уже писала о том, как заставить себя заниматься спортом. Никак. Все мы прекрасно осознаем пользу физических нагрузок. Но насильно себя тащить в спортзал точно не стоит. Сейчас огромный выбор тренировок: йога, пилатес, бег, плавание, танцы и т. д. Среди всего этого многообразия обязательно найдется что-то по душе. Надо только попробовать.
8. Путешествовать. Речь не идет о дорогих поездках в заморские страны. Вокруг огромное еще не исследованное нами пространство. Многие люди даже в своем родном городе не везде побывали. Посетите соседние города, близлежащие регионы. Путешествия всегда откладываются в памяти как самые яркие впечатления. А жизнь – это череда впечатлений!
9. Навести порядок в домашних и финансовых делах. Проведите тотальную ревизию во всех шкафах и избавьтесь наконец от ненужного хлама, который уже больше года лежит “на всякий случай”. Ну не наступит этот случай, пока вещь будет дожидаться его на полке. В личных финансах тоже должен царить порядок. Ведите семейный бюджет, чтобы фиксировать доходы и расходы. Золотое правило – расходы не должны превышать 90 % доходов. Десятую часть всех денежных поступлений обязательно надо откладывать.
10. Найти свое увлечение. Это, пожалуй, самый сложный пункт. Найти дело по душе означает найти себя. Мы не знаем, что нам действительно доставляет удовольствие, пока не попробуем. Поэтому поиск своего дела может занять не один год. Но это же не повод опускать руки, правда?

Как найти любимое дело за 10 минут

Только представьте: вы создали инфобизнес, организуете обучающие вебинары по саморазвитию из любой точки земного шара. Имеете высокий доход, позволяющий вам и вашей семье проводить зиму в теплых странах, весну и лето в Европе, а осенью возвращаться в свой собственный трехэтажный дом. У вас уже есть большая надежная команда помощников, которая решает все операционные вопросы. У вас грандиозные планы мирового масштаба. Вы наметили поездки на ближайшие три года. Одним словом, у вас не нудная и опостылевшая работа, а любимое дело всей жизни.

Сколько угодно можно придумать подобных красивых вариантов блестящего будущего.

Рецепт счастливой жизни достаточно прост: нужно прямо сегодня начать делать то, что ты хочешь. Если вам сложно сразу кардинально поменять все вокруг, в том числе сферу деятельности, выделяйте хотя бы по 5–10 минут в день, увеличивая время с каждым разом.

Вам может показаться, что пять минут ежедневно – это очень мало. Но давайте посмотрим: через месяц это будут уже 180 минут, которые вы посвятили воплощению собственной мечты. Вы получите такой заряд энергии и вдохновения, который будет давать импульс еще целый месяц. Согласитесь, что это гораздо лучше, чем сидеть без дела на диване, смотря очередной сериал.

Чем больше времени вы ежедневно посвящаете любимому увлечению, тем больше удастся за месяц, а потом и за год. Вы приобретете не просто занятие, которое доставляет удовольствие, а жизнь, полную ярких красок.

На пути к своей цели главное – не поддаваться страхам и не смотреть назад. Сомнения будут вашими главными врагами. Если чувствуете, что требуется поддержка, вы можете обратиться к профессиональному психологу или попросить помощи у друзей или близких.

Вывод: как изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону

Каждый день делай большие или маленькие шаги в выбранном направлении. Когда не получается идти к цели — ползи к ней, а если нет сил ползти — лежи в ее направлении. Результат обязательно будет!

Мои книги-тренинги и онлайн-программы помогут тебе сделать процесс улучшения жизни научным и гарантированным! А бесплатная коуч-сессия с моими учениками поможет тебе составить твой индивидуальный план!

Первая коуч-сессия с анализом и планом развития — бесплатно! Ссылка на консультации здесь. 

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, , Telegram.

Ицхак Пинтосевич

• World

Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Подготовил более 4000 бизнес-тренеров и коучей. Обучал мировые корпорации: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров. Создатель онлайн-платформы 5 СФЕР.