Для чего нужно разговаривать о проблемах?
Какие бы ситуации ни возникали между мужем и женой, важно научиться их обсуждать и искать точки соприкосновения. Это самое лучшее на пути к успеху и взаимопониманию
Каждая женщина должна знать о том, как поговорить с мужем о проблемах. Это необходимо для следующих целей:
- Исчезнут из отношений абсолютно все непонятные ситуации. Мужу и жене станут ясны позиции друг друга. Например, муж ведет себя агрессивно, постоянно срывается на всех членов семьи. Жена вместо того, чтобы кричать на него в ответ, пытается поговорить с ним о его поведении. Как выясняется, у мужа возникли проблемы на работе, начальник заставляет работать его за двоих. Домой он приходит уставший морально и физически, отсюда перепады настроения. В результате беседы жена узнала причину агрессии, а мужу стало легче, потому что он смог выговориться.
- Обсуждение конфликтов научит супругов искать правильный выход из каждой ситуации. Вместо скандала супруги приятно проведут вечер и примут решение, которое устроит обе стороны.
Важно постоянно тренироваться – заменять каждый конфликт спокойным обсуждением. Со временем это войдет в привычку, и супруги начнут таким способом решать каждую появившуюся проблему
Объективный взгляд, помощь и поддержка
Предложенные в статье методы действительно работающие и эффективные, и они могут помочь вашим отношениям пройти испытание расстоянием. Но индивидуально разобраться в вашей ситуации и понять, что конкретно вашей паре необходимо для счастливых и долгосрочных отношений, вы сможете только со специалистом.
Я психолог, и провожу индивидуальные консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы сможем разобраться в ваших отношениях, я помогу вам решить проблемы, вызванные расстоянием, а также помогу понять, что именно в ваших отношениях может послужить прочным фундаментом, чтобы они выдержали испытание временем и расстоянием.
Ищите позитив
Как проще относиться к работе? Очень часто людям кажется, что они выбрали для своей профессиональной деятельности не ту организацию. Это, пожалуй, самая распространенная причина постоянного недовольства и напряжения своим рабочим местом. Необходимо понять, что нет идеальной работы на 100 %. Даже если кто-то занимается любимым делом, он все равно сталкивается с моментами, которые приносят ему дискомфорт.
Чтобы относиться проще к своему месту работы, следует проанализировать все положительные моменты. Это могут быть:
Достойный уровень заработной платы в сравнении с аналогичными вакансиями, предложенными на рынке труда.
Стабильность и уверенность в завтрашнем дне. То есть ваша фирма основана достаточно давно, имеет хорошую репутацию. А вы можете быть уверены в том, что завтра не произойдет резкого сокращения штата или ликвидации предприятия
Особенно важно это для людей, которые выплачивают кредиты или ипотеку.
Расположение организации недалеко от дома. Вам не нужно терять свое драгоценное время на пробки
А свободные 1–2 часа можно потратить на отдых, семью или близких людей.
Хороший коллектив. Вы уверены, что в сложной ситуации ваши коллеги всегда поддержат вас. Более того, в вашем коллективе нет людей, способных сделать подлость.
Возможно, у вас гибкий или свободный график работы.
Есть куда стремиться. У вас крупное предприятие, где есть возможность получить повышение по службе.
Компания каждый раз организовывает корпоративы, походы или праздники для детей сотрудников.
Прекрасное медицинское обслуживание по страховке.
Непонимание с родителями
Все мамы любят своих сыновей. Они вкладывают в них всю любовь и заботу. Любимый мальчик вырастает, и мать становится для него уже на втором месте. Сын начинает заботиться о своей семье и слушать советы другой женщины. На этом фоне могут возникнуть проблемы с мужем и его родителями
Самая распространенная ошибка многих женщин – попытка перетянуть на себя внимание мужа. Но ни в коем случае нельзя вставать между матерью и сыном
Стоит поговорить со свекровью по душам, дать ей понять, что будете любить и заботиться о ее сыне не меньше, чем она сама. Также рекомендуется спросить секреты приготовления любимых блюд супруга или попросить ее помочь с выбором подарка на ближайший праздник, этот поступок точно вызовет чувство доверия к своей невестке.
Что такое любовная зависимость и как от нее избавиться
Любовная зависимость — сильное влечение к кому-либо, зачастую ничем не мотивированное и губительное для женщины. Её может влечь как к своей второй половинке, так и другому человеку, не отвечающему взаимностью. Часто подобное состояние не даёт девушке выйти из нездоровых отношений. Несмотря на всё плохое (ссоры, измены, побои), она вновь и вновь возвращается к своему бойфренду. Такое наблюдается сплошь и рядом.
Избавиться от любовной зависимости нужно обязательно, ведь она сильно тормозит того, кто в неё попал, не давая ему двигаться дальше. Чтобы сделать это, вовсе не обязательно проходить лечение у психолога. Достаточно просто набраться силы воли и следовать одной из нижеописанных техник избавления от аддикции.
Первый способ избавиться от любовной зависимости — уехать
Чтобы побороть аддикцию, вы можете уехать куда-нибудь подальше от объекта своей любви. Наверняка вы слышали пословицу «с глаз долой из сердца — из сердца вон». Она действительно работает. Безусловно, это решение не подойдёт каждому. Да, первое время будет очень тяжело, но зато такой самостоятельный выход из ситуации точно поможет. Пока тот, к кому вы испытываете любовную зависимость, находится рядом с вами, у вас вряд ли получится от неё избавиться. Вам придётся преодолеть себя и пойти на этот шаг — в конечном счете, вам же потом станет легче. Если вы не привязаны к своему месту жительства работой или другими обстоятельствами, постарайтесь уехать подальше от города, чтобы у вас не получилось вернуться в те моменты, когда дадите слабину (а это с высокой вероятностью случится).
Второй способ — переключить внимание
Чтобы самостоятельно избавиться от любовной зависимости к мужчине, сфокусируйте своё внимание на чём-либо другом, кроме него. Это может быть работа, хобби, фильмы, сериалы, книги, друзья — что угодно
У занятых людей попросту нет времени, чтобы грустить, страдать и впадать в депрессию. Наилучший эффект будет в том случае, если вы сумеете комбинировать первый и второй способы, то есть уехать и переключить своё внимание на что-то ещё. Вы и не заметите, как обрамляющие вас любовные чары развеются. Вы же знаете, что такое сублимация, верно? Если сказать простыми словами, то это перенаправление сексуальной энергии в какое-либо действие. Занимаясь чем-либо интересным, вы заметите, что вас будет влечь к объекту вашей любви меньше, ведь вы будете тратить сексуальную силу на что-то ещё, кроме непосредственно интимной близости.
Третий способ избавиться от любовной зависимости — перестать романтизировать
Если вы желаете избавиться от любовной зависимости, вам нужно перестать романтизировать объект вашей любви. Наверняка вы думаете, что ваш возлюбленный — идеальное создание, оказавшееся на грешной земле по ошибке. Должно быть, вы полагаете, что лучшего человека вам никогда не найти, но всё это лишь ваши романтические заблуждения. Чтобы перестать романтизировать, можно сделать две вещи:
- Найти физически тяжёлую, грязную работу. Она надолго отбивает мысли о романтике. Если вы считаете этот метод абсурдным, попробуйте найти женщин, которые вкалывают, как мужчины. Поговорите с ними, и вы поймёте, что любовь — далеко не самое главное, что их волнует. Быть может, они смогут вас вылечить
- Познакомиться с людьми, максимально непохожими на вас. Желательно, чтобы они не одобряли любви: можете, например, пообщаться с мужчиной женоненавистником. Это поможет вам справиться с любовной зависимостью, а в худшем случае — надолго разочароваться в мужском поле.
Четвёртый способ избавления — помощь психолога
Некоторым, чтобы выйти из сложной жизненной ситуации, просто необходим взгляд со стороны. Иногда полезно услышать свои же мысли с уст другого человека: это даёт своеобразный пинок под зад и заставляет действовать. Любовная зависимость у женщин — психология в чистом виде, а потому с этой проблемой можно обратиться к психологу. Если вы найдёте квалифицированного специалиста, то наверняка сможете победить это неприятное состояние.
Психолог пообщается с вами, сможет определить, что вызвало любовную зависимость, и подскажет, как от неё освободиться. Возможно, он выпишет вам какие-либо лекарства, которые облегчат весь процесс. Единственный недостаток этого способа — придётся заплатить деньги. Если вы испробовали определённые методы, и они вам не помогли, смело записывайтесь на приём. Не жалейте средств, ведь жизнь в таком состоянии отнимет у вас намного больше.
Как вести себя с мужчиной на начальной стадии отношений
Первый этап в отношениях самый сложный, порой он требует серьезной подготовки, а также размышлений. Если вы все же собрались сделать первый шаг, вам следует учитывать психологическое состояние вашего избранника, а также время. Поэтому постарайтесь не наседать на уставшего и голодного кавалера, приглашая его после трудного рабочего дня на романтическое свидание. Постарайтесь устраивать такие встречи во время выходных, так и у него будет настроение, располагающее для романтики и у вас будет достаточно времени, чтобы подготовиться. Следует помнить, что не стоит угрожать, шантажировать, давить, а также применять другие некультурные методы на начальной стадии полной неопределенности для вас и вашего кавалера. Не забывайте, что ваши отношения находятся на стадии развития, поэтому стоит наслаждаться ими и не пытаться сразу же взять мужчину в оборот.
И только когда вы полностью убедитесь в искреннем интересе мужчины к вам, то можете попробовать прояснить какие у вас отношения. Бывает такое, что девушка напридумывала себе неизвестно что, а мужчина просто не желает обидеть вас своей настойчивостью или показаться назойливыми. Именно поэтому главное прочувствовать момент правильно, чтобы понять, когда можно будет начинать более близкие и серьезные отношения, для этого постарайтесь сделать располагающую атмосферу. Также следует помнить, что мужчина – это и охотник и ребенок, именно поэтому ему нужна загадка. Именно поэтому в начале отношений намеки, соблазнение, игра, а также последующее отступление поможет вам больше, чем лобовая атака. Помните, что легко досталось – не ценится, но также постарайтесь и не заиграться. Постарайтесь оставаться такой, какая вы на самом деле. Ведь иначе вам придется притворяться всю свою жизнь, а это нереально, особенно если у вас огненный темперамент, а вы строите из себя невинную девчонку, конечно же, после каких-нибудь событий вас будет ожидать только разрыв.
Самой простой и беспроигрышной психологической тактикой является ее отсутствие. Просто будьте самой собой и тогда вы сразу же, пока отношения находятся на стадии развития, сможете понять насколько вы подходите друг другу. Самой частой женской ошибкой является то, что сначала они строят из себя кого-то одного стараясь завоевать и влюбить в себя мужчину, а после этого проявляется истинная сущность и характер, после чего происходит разрыв и женщинам ничего не остается, как страдать. Не стоит думать, что мужчины вас любят, когда вы играете какую-то роль. Также не забывайте, что в ваших силах сыграть идеально только одну роль – это свою. Женщина должна проявлять активность в такой степени, чтобы мужчина смог понять, что он ей интересен и в отношениях делает все правильно, и этого будет вполне достаточно. Помните что он капитан корабля, конечно же, если только вы не желаете обзавестись великовозрастным сыночком, «водителем дивана» или подкаблучником. По тому, как мужчина вас добивается, сразу можно понять какую тактику он использует на протяжении всей своей жизни: агрессивную или выжидательную; активную или пассивную. Вначале ваших отношений постарайтесь это проан*лизировать, пока вы можете разумно мыслить и эмоции не успели вас захлестнуть.
Также следует разобраться, какие же ошибки совершают женщины, в начале отношений пытаясь заманить и удержать мужчину: • Начиная с первого свидания, она постоянно боится сделать, что-либо не так; • Первый {цензура} происходит слишком быстро; • Боясь упустить или потерять партнера, не желая того, поддается его напору; • После первого свидания начинает мечтать о совместном будущем; • После близости начинает просить дорогие подарки или же намекать на них; • Любое лицо мужского пола воспринимается как потенциальный муж. Если же вы совершаете эти ошибки, то стоит над этим задуматься и постараться так больше не поступать.
Как оживить взаимоотношения?
Слезы, просьбы, мольбы надо оставить, взять себя в руки и успокоиться. Твердость духа – залог успеха. Он не должен заметить, что вам очень тяжело переносить разрыв. Пусть поймет, что вас разрыв устраивает. По крайней мере, чтобы не на столько, чтобы убиваться по нему.
Если партнер вам сам сказал о расставании, то соглашайтесь, но попросите его остаться друзьями. Это оставит ему шанс на возвращение. Мосты сжигать не стоит. Контактируйте с общими бывшими знакомыми и друзьями. Ему тоже иногда звоните, интересуйтесь делами, но о чувствах говорить не стоит. Соблюдайте всегда меру, иначе будете выглядеть назойливой. Это определенно ему не понравится.
Основные ошибки мужчин в отношениях
Мужчины, в отношениях, как правило, более стабильные и цельные, чем женщины. Однако самая большая ошибка мужчин в отношениях – проецирование образа матери на свою возлюбленную. Стоит раз и навсегда запомнить, что мама и жена или девушка – это две разные женщины и отождествлять их ни в коем случае нельзя.
Так же не стоит постоянно перекладывать на свою вторую половинку все проблемы – жаловаться на трудную работу, требовательного начальника и т.д. Любящая женщина без лишних слов поймет, что мужчину что- то беспокоит и посочувствует.
В заключении стоит добавить, что жалуясь на судьбу и постоянно думая, как разобраться в отношениях, вспомните народную мудрость, которая гласит, что рядом с нами всегда находится только тот человек, которого мы достойны. Может быть, стоит поменять себя и тогда мир вокруг изменится?
Если бросить решили Вы сами
Итак, если вы с каких – либо причин решили расстаться со своим спутником или спутницей к этому надо подойти ответственно. Помните, что ваш поступок может привести к появлению комплексов у бывшего объекта любви, серьезно повлиять на психический, физический стан человека, его отношения к противоположному полу и соответственно дальнейшую жизнь. Стандартными в такой ситуации есть фразы вроде: «причина не в тебе, а во мне», «мы слишком разные», «наши отношение зашли в тупик» и т.д. . Но возможно возлюбленный или возлюблена сами напросились на такое решение с вашей стороны и вы объективно считаете что их поведение, отношение к вам неправильны. Тогда раскройте им на это глаза, корректно объясните, что им нужно изменить в себе, дабы в будущем он или она переосмыслили свое поведение и не совершали аналогичных ошибок. И конечно лучше всего если и не оставаться при этом друзьями, то постараться расстаться мирно. Тогда и вас не будет мучить совесть, и аура останется чистой.
Если же вы твердо решили жить без него, то просто живите! Радуйтесь жизнью, общайтесь с подругами, гуляйте, дышите свежим воздухом. Вы всегда хотели выучить иностранный язык, научиться петь, танцевать или давно мечтали заняться спортом – самое время, чтобы это начать. Отпустите прошлое, сейчас в ваших руках прекрасный цветок – ваше будущее! Так и ухаживайте за ним, становитесь лучше, общайтесь с интересными людьми и оглянитесь вокруг. Мир настолько прекрасен и разнообразен, научитесь радоваться дождю, теплому ветру, шелесту листьев. Помните, что жизнь коротка – так будьте счастливы и цените каждый миг. И обязательно в вашей жизни ещё появиться человек, которого вы полюбите и который полюбит вас, тогда вы будете с улыбкой вспоминать прошлые неудачи.
Бывший муж
К сожалению, статистика разводов в нашей стране растет. Многие женщины и мужчины не в силах справиться со всеми испытаниями брака и предпочитают остаться одинокими. В таком случае возникает еще одна очередная проблема – бывший муж. Как общаться с ним после развода и как жить дальше? Опытные психологи предлагают несколько рекомендаций по этому поводу:
- На первых стадиях расставания, если еще не поставлен штамп о разводе, стоит попытаться сохранить отношения. Семья – это большой труд, взаимопонимание и уважение друг к другу накапливается годами. Стоит ли так быстро ломать то, что строилось долго?
- Если возможность сохранения брака отсутствует, то нужно перестать общаться с бывшим мужем. Стоит удалить его номер телефона и перестать просматривать его личную страницу. Прошлое нужно перечеркнуть для того, чтобы оно не мешало строить будущее.
- Конечно же, при наличии общих детей свести общение к минимуму будет невозможно. Что делать с проблемой с мужем в таком случае? Рекомендуется спокойно с ним общаться, но только на темы, которые касаются детей. Все-таки это их отец, и не стоит делать из него врага и препятствовать общению.
Не рекомендуется устраивать бывшему мужу истерики и сцены ревности. В этом случае можно вызвать у него исключительно чувство жалости.
Не бойтесь потерять работу
Людям свойственно привыкать к стабильности. В особенности это касается тех, кто работает на одном предприятии в течение нескольких лет. Если вы живете в большом городе, то у вас множество вариантов, где зарплата и условия труда могут быть гораздо привлекательнее, чем на вашем текущем месте работе.
Не бойтесь потерять свое место. Всегда есть шанс найти другую работу. Тем более что для многих людей, увольнение становится не горем, а шансом для того, чтобы найти более достойное место работы
Об этом важно помнить! Так как человек, который идет постоянно на поводу у начальства, а также выполняет обязанности, не прописанные у него в трудовом договоре, рано или поздно выгорает. Часто такие люди живут в постоянном стрессе и переживаниях
К сожалению, им нелегко понять, как проще относиться к работе.
Готовое руководство к действию по выходу из роли жертвы
Очень много ошибок я совершила тогда, когда пыталась удовлетворить других.
Опра Уинфри
Специально для тех, кто находится в роли жертвы и хочет из нее выйти, я написала книгу . Она состоит из практических заданий и упражнений, выполнив которые, вы перестанете позволять людям и обстоятельствам управлять вами, научитесь отстаивать себя и свое мнение, говорить вслух о том, что вас не устраивает, возьмете на себя ответственность за свою жизнь и выйдете из роли жертвы в отношениях. Книга направлена на повышение самооценки и выработку умения говорить и делать то, чего хочется именно вам, а не другим.
Я включила в книгу только самые эффективные и работающие техники, которые были проверены на многих моих клиентах в ходе моей психологической практики. Выполнив их, вы выйдете из роли жертвы и возьмете жизнь в свои руки. И тогда вам удастся стать независимым человеком, взрослой самостоятельной личностью и строить свою жизнь так, как хочется именно вам.
Прочитать полное описание и отзывы на книгу, а также приобрести ее можно .
На одной чаше весов лежит страх — на другой всегда лежит свобода!
Вторая моя книга посвящена построению здоровых отношений, она называется .
Прочитав ее, вы научитесь отстаивать себя и свои границы, выйдете из роли жертвы, будете разговаривать с партнером так, чтобы он услышал вас и прислушался, сможете выйти из любовной зависимости. Вы узнаете, как оставаться интересным партнеру долгие годы, создавать желание хранить верность, правильно разрешать конфликты. Она о том, как научиться относиться к себе так, чтобы отношения с партнером стали счастливыми.
Эта книга является настоящим мостиком, ведущим к психологически здоровым отношениям. В ней много информации, представленной для глубинной работы над собой, а затем – над отношениями. Теперь вы наконец поймете, что делали не так и, проведя работу над ошибками, сможете подарить себе долгий и счастливый, а главное – здоровый союз.
Прочитать полное описание книги, познакомиться с отзывами и приобрести книгу вы сможете .
Ты не ценишь ее поступки.
Очень много мужиков быстро привыкают к тому, что женщина делает для них. Но она не обязана тебе этого делать.
Да, можно сказать, что она жена и уже хотя бы поэтому должна. Нет, она, как и ты, хочет делает, хочет — нет. Не стоит забывать, что она гладит твои рубахи, готовит тебе и так далее.
Очень часто ты не ценишь это, когда оно есть. А когда нет, начинаешь понимать. Точно также, как ты любишь повторять, что ничего ей не должен, запомни, что и она-то тебе тоже ровным счетом ничего не должна.
Как только ты поймешь это, то увидишь, как много она делает для тебя и для ваших отношений
Очень важно не оставлять это незамеченным, а элементарно сказать «спасибо». Тогда ей захочется делать для тебя в сто раз больше
Усилия минимальные, зато какой крутой результат.
Мужской взгляд
Большая ошибка -женская ревность
Женщина начинает буквально сходить с ума, когда видит, что ее кавалер смотрит на потенциальных соперниц. Она не понимает, что это заложено в мужской природе — смотреть на красивых женщин. Если девушка начинает бурно реагировать, это указывает на то, что она не уверена в себе. В такой ситуации необходимо заняться повышением самооценки, задуматься над тем, что нужно доверять своему партнеру. Пора осознать, если мужчина хочет изменить, он никогда не будет вести себя так, чтобы его женщина это заметила. Если Вы видите, что кавалер разговаривает с девушкой — это обычное общение. Ревность только уничтожает ваши отношения. Нужно понимать, что вне зависимости от того, что у Вас на душе, если мужчина решит пойти на измену, то он это сделает.
Женщина посягает на личное пространство. Нужно понимать, что иногда представителям мужского пола необходимо побыть наедине с собой, со своими мыслями. Они не столь эмоциональны и будут переживать свои тревоги внутри себя. Если не хотите нарваться на скандал и даже на разрыв отношений, не лезьте к партнеру с расспросами, если он хочет побыть в одиночестве.
Женщина относиться к мужчине, как к должному, перестает проявлять свою любовь, заботиться о партнере. А такое поведение провоцирует на поиск чувств на стороне.
Замкнутое и отчужденное поведение. Женщина начинает что-то скрывать от своего супруга, не договаривать. Он это ощущает и понимает, что в ее жизни есть кто-то, кому она может открыться, а значит, имеет место платоническая измена.
Девушка перестает ухаживать за собой. Некоторые барышни ошибочно считают, что с появлением постоянного партнера, можно игнорировать элементарные правила ухода за своим телом, лицом и волосами. Мужчине неприятно, если его женщина перестает заботиться о себе, ходит с немытой головой
Нужно понимать, что все хотят видеть рядом с собой ухоженную, красивую партнершу.
Главная ошибка женщин – концентрировать свое внимание на любимом мужчине. При этом забывать про социальную жизнь за пределами отношений
Такая партнерша выглядит жалко, она не достойна уважения кавалера.
Мужчину бесит пассивная агрессивность девушек. Это тот случай, когда у барышни что-то произошло, а на вопросы мужчины она отвечает «все в порядке» или «ничего не случилось». При этом сердится, если он перестает интересоваться причинами ее проблем.
Излишняя придирчивость женщины к своему партнеру выводит из себя мужчин
Важно понимать, что идеальных людей нет, у всех свои недостатки. Если хотите быть рядом с этим человеком, должны мириться с тем, каким он является
А если хотите что-то в нем исправить, делайте это мудрым, продуманным способом, а не высказываниями критических заявлений.
Ошибка женщин — невозможность по достоинству оценить своего партнера. Не нужно фокусироваться на том, что у мужчины не получается сделать или на том, что он и вовсе не делает. Обращайте внимание на его успехи, хвалите его.
Раздражает, когда женщина начинает ворчать, ныть. Такая девушка, скорее всего, оттолкнет любого кавалера, в отличие от барышни с положительным настроем. А если девушка еще и начинает обвинять своего кавалера в том, что он причина ее плохого настроения, то такие отношения предречены на провал.
Большая ошибка, когда девушка пытается изменить парня по своему подобию.
Также можете почитать об ошибках мужчин в отношениях.
Теперь Вы знаете, какое поведение является ошибочным. Вам известно, как не нужно себя вести в начале отношений. Помните, если хотите быть рядом с любимым человеком, удержать его, то не стоит допускать явных ошибок. Придерживайтесь советов, изложенных в данной статье. Помните о том, что недопустимо придираться к любимому, излишне его опекать и контролировать. Любите своего мужчину и будьте счастливы!
Фазы формирования зависимости
Психологическая привязанность формируется по аналогичным законам. Причем не играет роли ее вид (зависимость от наркотических веществ, алкоголя, любимого человека). Все типы проходят через ряд этапов формирования:
- Нулевая зависимость. Здоровые, сбалансированные отношения, характеризующиеся одинаковыми правами партнеров, зрелых личностей, осознающих ценность не только отношений, но и самих себя.
- Начальная стадия зависимости. Жертва начинает манипулировать партнером, пытается контролировать его, всегда быть рядом, тем самым ингибируя личную психологическую нестабильность. Становятся видимыми первые проявления личностной деградации — снижение самооценки, эмоциональная лабильность, чрезмерный акцент на отношениях.
- Появление партнерских проблем. Этот этап типичен уменьшением круга общения жертвы. Ее поведение характерно легкомысленностью, навязчивостью, желанием контроля. Человек не принимает существование проблемы, при этом ощущает вину за нарушение функциональности отношений, вызванное его поведением.
- Разрушение связи. Патологическая привязанность больше не приносит позитивных эмоций, удовлетворения. Но мысль о расставании устрашающая для аддикта. В то время как он чувствует единение с партнером, тот устает от подобной связи, старается минимизировать общение. Зависимое лицо теряет интерес к внешнему миру, становится апатичной ко всему, за исключением связи с возлюбленным.
В вопросе, как избавиться от зависимости к мужчине, психология отношений акцентирует внимание на том факте, что у морально здоровой личности развитие аддиктивной связи редко выходит за рамки 2-го этапа без критической оценки обстоятельств. Человек осознает проблему, пытается решить ее даже путем болезненного расставания с возлюбленным
В этом случае роль психолога заключается в уменьшении душевной боли, вызванной разлукой (при отсутствии возможности восстановления отношений).
Но существуют и другие обстоятельства, ассоциирующиеся с зависимостью от человека. Это, в частности, пограничное расстройство личности (ПРЛ), нарушение, относящееся к области психиатрии. Иногда расстройство сопровождается выразительными психотическими проявлениями, требующими сочетания фармакологической и психологической терапии. Проблематика болезни заключается в отсутствии возможности ее полного излечения. При этом расстройстве можно достичь только продолжительной ремиссии. Люди, страдающие ПРЛ, склонные к патологическим привязанностям, неспособны избавиться от нездоровой страсти. Единственная терапевтическая возможность — ее компенсация, проводимая путем освоения адаптивных бихевиоральных и мыслительных форм.
