Долг на всю голову. как работает психология должника и можно ли от неё избавиться

Обеспечение самоконтроля

Социальный психолог из университета штата Флорида Рой Баумайстер проводил ряд экспериментов, в которых выявилось следующее: у людей существует конечный запас психической энергии для осуществления самоконтроля. Иными словами, ваша способность держать в узде желание тратить деньги (сила воли над мгновенным удовлетворением) в определенный момент времени дает сбой.

Однако вы можете вернуть контроль в свои руки. Для этого необходимо следить за всеми своими расходами и ежедневно делать записи в специальную тетрадь. Каждый раз, проводя подобную манипуляцию, думайте о количестве денег, оставшихся на вашем счету. Это является хорошей «тренировкой», укрепляющей позиции самоконтроля.

Он уже был женат. Что известно о будущем муже Шараповой и как он выглядит

Телефон ветра: некоторые люди верят, что из старой будки можно позвонить умершим

Индия: фермер «усыновил» теленка. На праздник пришли 500 гостей с подарками

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.Также не забывайте благодарить врачей.

Берман Дороти Вячеславовнапсихолог 2017-02-14 10:59

Здравствуйте, Катерина.
У вас отдельная семья, а значит должны быть свои собственные правила, традиции и законы. Не Ваши и не от родителей мужа. Посидите вместе и подумайте, что близко именно вашему союзу. Это большая работа и лучше проделать ее вместе с психологом. Можно взять консультации и онлайн по скайпу. В нас так много нагромождено чужих установок, что найти себя бывает непросто

Но чтобы прожить свою собственную судьбу, важно понять, что каждый из вас из себя представляет. Думаю, мужчина внутри тоже страдает от привычек, кт только ухудшают качество жизни

Ищите только то, что ценно каждому из вас по отдельности и как паре в целом. И от этого пляшите.

Вторая причина – изменились обстоятельства

Бывает много случаев, когда изначально человек и не помышлял кинуть своего благодетеля и искренне собирался вернуть долг. Но что-то не сложилось, и он переоценил свои возможности по зарабатыванию денег. Возможно, поменялись обстоятельства — потерял работу или работодатель снизил зарплату, случилась внезапная болезнь, лечение которой существенно подорвало финансовые запасы, и так далее. В этих новых обстоятельствах такие люди уже не могут выполнить свое обещание и от отчаяния просто не возвращают долг, тем более что никаких письменных документов с установленными сроками возврата в природе не существует — деньги-то давались близкому человеку по льготным беспроцентным условиям и с пожеланием отдать, когда должник сможет.

Как вести бюджет, чтобы избежать долгов?

Варианты выхода из долгов и безденежья

1. Оптимизация расходов

Для скорейшего погашения долгов нужно в первую очередь заняться ведением личного бюджета. Сократить до оптимального уровня свои расходы. К счастью, в наше время существует огромное количество приложений и сервисов. С помощью них вы легко сможете понять, куда уходят ваши деньги. И на основе этого составить правильный финансовый план.

1. Дополнительная подработка через интернет

Займитесь подработкой через интернет. Это будет лучше, чем сидеть вечерами дома и искать виновных в вашем безденежье. В одной из своих статей, я уже писал, как заработал на бирже фриланса более 10 000 рублей. Подрабатывая онлайн, вы сможете на много быстрее погасить долги. А кто-то и совсем захочет уйти с основной работы и начет заниматься фрилансом.

1. Реструктуризация кредита

Если вы имеете несколько кредитов, то самое время провести реструктуризацию долга. То есть, вы сможете взять  под более низкий процент, для погашения всех остальных займов. Тем самым вы уменьшите процентную ставку и ежемесячный платеж.

1. Банковские карты с кэшбэком и процентом на остаток

1. Экономия на покупках

Большинство из нас пользуются покупками через интернет. Так почему бы не возвращать часть денег обратно? Сейчас существует огромное количество таких сервисов например: проверенный и популярный сервис ePN CashBack . Вы покупаете через данный вам сервис какой-либо товар или услугу, а сервис вам возвращает процент от стоимости. Чем не дополнительная прибыль.

Я бы вам порекомендовал записать все долги и кредиты на бумажном листке бумаге в виде целей. То есть отдали долг — достигли цели, отдали другой — опять достигли. И тоже самое с покупками: накопили на нужную вещь — цель достигнута и т.д.  Вы сами можете решить, как вам удобней это сделать, главное чтобы у вас было желание достигнуть их. Без желания увы, вам ни кто не сможет помочь.

Что случилось в семье

Мы с мужем всегда относились друг к другу с любовью и уважением, с первого дня брака. Но долго не могли зачать ребенка, и сын родился только после 5-ти лет совместной жизни. Беременность протекала с осложнениями, роды тоже, поэтому я решила, что одного мальчика вполне достаточно, хотя супруг предлагал родить еще и девочку. Я не решилась. Сына мы баловали. Никогда не отказывали ему ни в чем. Всегда покупали все самое лучшее, все, что он попросит.

В общем, ребенку исполнилось 17 лет, и он уехал в другой город – учиться на юриста. Все шло хорошо, но где-то он свернул не туда. Он получил образование, стал хорошим юристом. Работал, правда, не как мечтал, а в частной компании по найму. Платили мало, но на жизнь хватало, поэтому жаловаться не приходилось. Временами даже дарил мне подарки. Я радовалась его успехам, но в личные дела особо не вникала. А зря…

Он купил машину, завел девушку, ездил с ней по курортам. Я не понимала, как на такую зарплату можно так жить. Но он успокаивал меня и говорил, что занялся частным консультированием, которое стало приносить больше денег. Еще через месяц он женился и, судя по всему, был счастлив. Я верила и продолжала желать ему безграничного счастья. Но длилось оно, к сожалению, недолго.

Однажды в обед буднего дня он пришел к нам с мужем домой (до этого жил на хорошей съемной квартире в городе, где учился) и признался, что с работы его давно уволили из-за банкротства фирмы, а дорогие покупки он делал в кредит. А теперь у него много долгов и отсутствие работы. Плюс к тому, от него ушла жена. Мы с супругом его успокоили, сказали, что ничего страшного, что мы его всегда поймем и поддержим, и что он может приехать домой и искать работу здесь, в своем городе. А пока продукты будем покупать мы – ребенок – родной человек, и несчастье может случиться у каждого.

Как разговаривать о деньгах в семье

1. Не заставляйте партнера «читать ваши мысли»

Значительная часть людей уверена, что их партнер должен сам понимать их потребности и желания. И, разумеется, понимает, только не хочет считаться с этими желаниями. Такие люди свято уверены, что говорить прямо о своих желаниях – значит терять лицо, а любящий сам должен угадывать движения их души, иначе любовь ненастоящая, их в семье не понимают. При этом сами они ничего не сделали для того, чтобы их правильно понимали, не царское это дело – объяснять что-то. Уверенность, что близкие люди должны понимать нас без слов, буквально читать наши мысли – одна из причин хронического недовольства в семье, которое копится и со временем становится неразрешимой проблемой.

Не стоит прятать свое недовольство финансовыми решениями в вашей семье. Если вам представляется, что ваши интересы сдвигают к концу списка приоритетов, возможно, это происходит потому, что вы не дали себе труда озвучить, чего бы вам хотелось.

Не стоит переходить от молчаливых ожиданий, что ваши потребности угадают к агрессивной декларации своих прав на семейные деньги. Найдите возможность вежливо поговорить с партнером о том, в каких вещах вы нуждаетесь, и обозначьте приоритеты.

Также читайте: Как разговаривать с супругом о деньгах и не убить друг друга?

2. Избегайте агрессивного давления

Также бесполезно, как и молчать о своих потребностях, громко и постоянно заявлять свои права на финансы семьи и «выносить мозг» партнеру. Если вы постоянно кричите о своих неудовлетворённых потребностях, то будьте уверены – их никто и не собирается удовлетворять. Таков закон отношений – силой не добудешь ничего. Хотите ли вы больше любви, секса, внимания или денег агрессивное давление напартнёра снизит ваши шансы на получение желаемого. Все живое защищается, закрывается от агрессии, а громогласные требования – это агрессия в отношениях, даже если ваши требования представляются вам справедливыми.

Перечислять свои права и пожелания к партнёру имеет смысл только, если с вами готовы считаться. Если же считаться категорически не готовы, переходите к следующему пункту.

Читайте: 10 причин, почему женщины должны изучать финансы.

3. Учитывайте общий характер отношений

На финансовый расклад в семье всегда влияют отношения супругов. Более сильный партнёр, то есть тот, кто меньше боится потерять другого, менее эмоционально зависим от него, склонен (и не без оснований) диктовать условия совместной жизни, в том числе и финансовые. Это происходит не по злому умыслу, не из-за деспотичности характера, а просто в результате сложившихся отношений. Менее зависимому в психологическом отношении партнеру проще сказать: «не нравится – разойдёмся!», «не устраивает – я тебя не держу». И более зависимый партнёр идёт на уступки.

Если это именно ваш случай, вам приходится соглашаться на неприемлемые для вас условия из-за боязни потерять партнёра, то решать нужно именно эту (а не финансовую проблему). Финансовый конфликт интересов в таком случае только индикатор проблемы, он хороший сигнал того, что нечто пошло не так. А проблема в том, что вы нуждаетесь в партнёре намного больше, чем он в вас. 

4. Заводя разговор о финансах в семье, имейте представление о семейном бюджете и системе доходов и расходов.

Часто камнем преткновения и причиной обид в семье становится неточное, а бывает и искаженное понимание всей картины финансового поля и финансовых перспектив. Так жена может обижаться, что муж не делает ей подарков, имея только смутные представления о свободных деньгах в семье.

5. Учитывайте желания партнера наравне со своими.

В конечном итоге способность встать на позицию ДРУГОГО – залог успеха в семейных отношениях, в том числе в вопросе финансов. И, наоборот, детское желание видеть себя в центре Вселенной и требование, чтобы партнер разделял это мнение – верный путь к постоянным обидам, горечи и конфликтам. Если вы искренне возмущены тем, как партнер тратит деньги на то, что интересно ему и уверены, что он должен обязательно разделять ваши интересы и приоритеты, то вы все еще не изжили инфантильного заблуждения, что мир создан для вашего комфорта.

Не старайтесь перевоспитать партнёра, привив ему «правильное» отношение к деньгам. Это путь к проблемам. Супруг — не ваш ребёнок. 

Оригиналы статей и полные их версии здесь:— Часть 1: Денежный вопрос— Часть 2: Как разговаривать о деньгах в семье

Елизавета Филоненко, семейный психолог,
специалист по детско-родительским отношениям
Автор множества книг на тему «Воспитание Детей».
Сайт Елазаветы здесь: http://mama-papa-help.ru.

Что случилось дальше

Сын прожил у нас месяц. Но работу так и не нашел. А точнее – даже не искал, и не пытался. Я сначала не понимала, что происходит, но потом все чаще и чаще стала замечать дома пустые бутылки от алкогольных напитков. Сначала пиво, потом вино, а в последнюю неделю – водка. Спросила его, что случилось, он не отвечает. Говорит, что друг заходил и все это выпил.

Но как-то раз я застала его в стельку пьяным. Я поняла, что так продолжаться не может, и начала с ним спокойно и рассудительно разговаривать. Спросила, что у него случилось. Сказала, что готова помочь, в том числе и финансами. В общем, он мне поведал грустную историю. Он рассказал, что должен банкам и МФО около 3 000 000 рублей, что нужно продать машину, но этого не хватит на погашение долгов. А на жизнь иногда занимал у друзей, которым должен деньги. Больше 200 000 рублей.

Сказать, что я была в шоке – не сказать ничего. Я всегда думала, что на все у ребенка есть свои деньги. Он признался, что взял кредит даже на телефон. Не знаю, откуда у него такое расточительство, ведь мы с отцом всегда приучали его к экономии. Но ругать его я не стала – взрослый человек. А вот деньги на погашение на два месяца дала. Я копила их себе на поездку в Турцию, но это моя семья, и она важнее.

Прошли эти два месяца, я думала, что он возьмется за ум и найдет работу. Но он даже не собирался делать это. Давать ему деньги постоянно я не могла, потому что моя зарплата не позволяла делать это (всего 20 000 рублей, а у него ежемесячный платеж больше). Муж тоже не мог ему помочь, да и не хотел. Он считает, что сын должен всего добиваться сам и решать свои проблемы самостоятельно.

Расписка

И все же, что делать, если не возвращают долг? Если несмотря на предыдущее предостережение вы все же решили дать взаймы деньги, обязательно возьмите со своего должника грамотно оформленную расписку. На дворе сегодня кризис. И мало кто в такой ситуации задумывается о совести и чести, когда на кону приличная сумма денег. Поэтому лучше всего себя обезопасить, затребовав от должника документ, в котором нужно четко указать следующие важные моменты:

• дату составления документа;
• ФИО и паспортные данные двух сторон — заемщика и кредитора;
• цифрами и прописью обозначить сумму долга;
• обязательно отразить тот факт, что переданные деньги имеют статус именно долга;
• указать четкий срок возврата конкретной суммы;
• если деньги целевые — прописать в расписке, на что именно они могут быть израсходованы;
• для того чтобы дисциплинировать должника, можно указать конкретные санкции за нарушение сроков возврата и отдельно — за невозврат.

Если все пройдет как положено и долг будет выплачен вовремя, кредитор должен возвратить должнику его расписку. А если она была потеряна, написать свою о том, что он получил полностью нужную сумму с указанием в ней того, когда, от кого, кем были получены деньги и в какой сумме.

Но чаще всего ни о какой расписке во время дружеского кредитования речи нет и деньги передаются заемщику без каких-либо документов и свидетелей. Как следует поступить, если не хотят возвращать долг? Что делать кредитору и как вернуть свои деньги? Сейчас разберемся в этом вопросе.

Дайте правильную оценку деньгам

Финансовый советник Дэвид Крюгер рассказывает, что то, как люди распоряжаются деньгами, может многое о них рассказать. Вы используете кредитные карты на ежедневной основе. Иногда вы становитесь зависимыми от покупок, от статусных вещей, иногда хотите почувствовать свободу или получить власть. Деньги являются доказательством вашей ценности, они значительно расширяют ваши возможности. Но все эти факторы являются поверхностными.

Если вы копнете глубже, вы увидите, что брендовые вещи или имидж являются одним большим раздутым мыльным пузырем

Спросите себя, почему для вас так важно приобрести именно этот автомобиль, эту сумку и эту модель телефона? Хотите ли вы не спать по ночам, чтобы думать о том, где взять очередной взнос по кредиту, или хотите быть свободными от финансовых обязательств? Тщательно обдумайте свои ответы, это поможет вам создать правильное представление о деньгах. Теперь вы сделали первый шаг на пути к возвращению контроля над своей жизнью

Правильное финансовое мышление сформирует стратегию, которая поможет выбраться из долгов.

Как избежать долгов?

Закон в помощь

Мирно не договорились? Придётся воспользоваться статьями КоАП, УК и другими законами. Всего 2 варианта есть у кредитора – обратиться в полицию или в суд.

Если у вас есть расписка, можно смело обращаться в эти учреждения. Но я рассматриваю более сложный случай, когда никаких расписок нет, да и с доказательствами слабовато.

Идем в суд

Суд без расписки!? Очень трудно, придётся постараться и как-то доказать факт вашей доброты к окружающим. Обращаться надо в районный суд при сумме долга свыше 50000 рублей.

Если сумма меньше, рассматривать дело будет мировой судья. Адвокат поможет решить дело в пользу кредитора (если разница между долгом и гонораром – положительная).

Часто информация о выплате компенсации по решению суда приводит заемщика в чувство, и он загорается желанием отдать все и сразу. Кстати, ему нельзя тоже забывать о расписке от кредитора. При вынесении судебного решения о выплате долга дело поступит к судебным приставам, откроется исполнительное производство, приставы начнут работать с должником.

Полицейский допрос как стимул

Имея какие-либо доказательства, можно обратиться в полицию с заявлением о мошенничестве. Будет возбуждено дело, заёмщика вызовут на допрос, для многих людей это уже сильный стресс. Если же заемщик отрицает сам факт займа, полиция передаст дело в суд для разбирательства.

Иногда полиция отклоняет прошение, например, при отсутствии серьезных доказательств, тогда останется только подать исковое заявление в суд, заплатив госпошлину. Всё зависит от качества доказательств, рассмотрим этот вопрос подробнее.

Советы по закрытию кредитов перед банками

Очень мало людей, которые не оформляли заём. Банковские программы кредитования стали доступными для граждан. Финансовая безграмотность привела к неплатежам и непрерывному росту задолженности. Встречаются даже такие, кто выплачивает по 5-7 кредитов. Все они задаются вопросом, как вылезти из этой непроглядной кредитной ямы.

Мы проанализировали данную проблему и предлагаем следующие советы, которые действительно могут помочь. Итак, начали:

При образовании долга, не избегайте встреч с кредиторами

Это очень важно. Если должник всячески избегает контакта, его репутация падает, а долг останется

Более того, сумма выплаты может увеличиться, накапают штрафы и проценты. Вылезти из долговой ямы будет труднее. Есть еще важный пункт. Срок исковой давности равняется трем годам. Порой должник радуется, что он не платит 1-2 года, а банк к нему даже не звонит. Его радость не продлится дольше. По истечении третьего года банк вправе подать иск в суд. С учетом пени долг может увеличиться в разы.

Рефинансирование. Это перекредитование на выгодных для должника условиях. То есть берется новый кредит, чтобы погасить старые. Можно оформить в «своем» банке или стороннем.

Реструктуризация долга. Можно оформить при потере работы, уменьшения доходов, нетрудоспособности по болезни. Необходимо предоставить подтверждающие эти факты документы в тот банк, где был получен кредит. В этом случае увеличивается срок договора, ежемесячный платеж снижается. Но есть минус — общая переплата становится больше.

Кредитные каникулы. Это отдельный вид реструктуризации, представляет собой паузу в графике платежей. По сути, кредитные каникулы даже удобнее реструктуризации. График платежей просто замораживают от 3 месяцев до 1 года, при этом кредитные условия остаются прежними. Различают 3 вида:

полное освобождение на определенный срок — самый выгодный вариант, переплата не меняется;

частичное освобождение — процедура, при которой надо платить только проценты, от уплаты основного долга заемщик освобождается. Чем дольше длятся каникулы, тем больше переплата;

индивидуальные условия, зависят от конкретной ситуации.

Если на вас числится не один кредит, то погасите сначала те, где имеется самый высокий процент. Обслуживание дорогих кредитов требует больших денег. Но нельзя забывать и про другие займы, иначе они тоже встанут в круглую сумму.

Помните, что конструктивные беседы способны творить чудеса. Долг вам, конечно, не простят. Но банки идут навстречу клиентам, у которых возникли финансовые проблемы. Вылезти из кредитной ямы будет гораздо легче.

Остерегайтесь эффекта «какого черта»

Психологический эффект «какого черта» был придуман для людей, которые чувствуют вину за срыв диеты. Однако самобичевание и нежелание простить себя является плохим помощником в любых испытаниях, в том числе когда дело касается финансовых вопросов. По-другому этот феномен называется ответом на нарушение, а в случае с кредитами он сводится к тенденции покупать больше, чтобы заставить себя чувствовать лучше, несмотря на наличие долга.

Еще одно научное исследование показало, что большие финансовые обязательства с большей долей вероятности отправят вас в магазин за новыми покупками. Это поможет вам чувствовать себя лучше, но вы не сможете вырваться из порочного круга: раскаяние за совершенную трату увеличивает стресс до невообразимых размеров

Келли Макгонигал советует акцентировать внимание на эмоциях, которые вы испытываете в тот момент, когда делаете то, что не соответствует вашим финансовым целям. Если вы обратите внимание на эмоциональные триггеры, у вас будет меньше шансов потратить деньги, которых у вас нет

Где найти доказательства

Нельзя терять надежду даже при их отсутствии, если сделка происходила вдвоём, устно и без включенного диктофона.

Возможно, позднее они появятся. Записывайте все контакты, должник может случайно проговориться, найдется информация в соцсетях и т.д.

Что могут принять в качестве доказательств в суде:

• аудио и видеоматериалы;
• распечатки телефонных звонков, СМС переписку;
• информацию соцсетей, переписку по электронной почте;
• переводы через электронные платежные системы;
• записи с камер наблюдения;
• любые документы, подтверждающие наличие долга, например, другие договоры и расписки.

Часто помогают хитрости кредиторов. Приведу пример.

Можно ли считать эту запись доказательством?

Нередко подобные хитрости спасали положение, и судебное решение выносилось в пользу кредитора.

Категории

АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГинекологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог

Как нам быть дальше, как мне поступить?

Через 2 месяца сын устроился на работу сторожем. Зарплата небольшая, но ее могло бы хватить на оплату долгов. Но он не продержался там и пары недель, его выгнали за пьянку. Зато за время работы он успел взять еще один кредит на рефинансирование, а меня привлечь в качестве поручителя. Поэтому теперь часть ответственности за долги сына на мне.

В общем, теперь нужно гасить новый кредит. Ежемесячный платеж стал по нему меньше, но это не спасает ситуацию. Тем более что он успел одолжить деньги еще у одного приятеля, чтобы просто покупать себе дорогой алкоголь. В общем, я в замешательстве. Хочу, чтобы ребенок взялся за ум и решил свои проблемы. Не может же он жить у меня всю жизнь и позволять мне гасить кредиты и отдавать долги друзьям?

Хочу записать его к психологу, может быть, это поможет. Потому что отношения с отцом у него испортились, а сама я просто-напросто не могу до него докричаться. Понимаю, что наши отношения с мужем тоже на грани разрыва. И сын это видит, но менять ничего не хочет. Ему важна только бутылка, и чтобы его никто не трогал.

Что делать, когда деньги не возвращают?

Как это ни парадоксально звучит, если не хотите потерять друга, не давайте ему денег взаймы. И как бы ни хотелось вам помочь ему на этом сложном жизненном этапе, не стоит позволять деньгам стать между вами. Люди очень не любят быть в долгу, особенно у более удачливого и обеспеченного приятеля. То, что ему пришлось просить вас о помощи, его унижает, и он безотчетно злится на вас — того, кого нужно уговорить на финансовое вливание и быть за это благодарным. Ну а уж если он вступает с вами в конфликт на денежной почве, вы с легкостью приобретаете заклятого врага.

Даже если вы откажетесь от своих претензий и простите другу его долг, вашей дружбы это, скорее всего, не спасет. Все время помня о вашем великодушии, он попадает в зависимость от своей совести, и его очень быстро начинает тяготить это чувство благодарности. В самом деле, нехорошо ведь перечить или не соглашаться с таким великодушным человеком, и он вынужден всегда поддакивать, теряя свою индивидуальность и мучаясь от невозможности свободного волеизъявления. Не сомневайтесь, что в его глазах виноваты в этом будете именно вы — прекраснодушный благодетель. Такие вот гримасы психологии.

Получение кредита создает ложное чувство свободы

В одном из недавних научных исследований выяснилось, что люди, которые испытывают стресс от наличия финансовых обязательств, готовы занимать еще больше, чтобы почувствовать облегчение. Например, если вы полностью опустошили свои кредитные карты, вы хотите увеличить кредитный лимит или получить еще одну карту. В краткосрочной перспективе ваша проблема кажется полностью решенной. Но вскоре вы поймете, что находитесь в западне и вынуждены отдавать еще больше денег, чем раньше.

Как найти потерянный дома телефон при помощи Amazon Echo

Требованиям Роспотребнадзора соответствуют 3 из 16 стран, в которые можно летать

“Обиды не держу”: Волочкова рассказала о переехавшей к отцу дочери

В ловушку сознания попадают многие люди, даже образованные и финансово подкованные. С одной стороны, они накапливают еще больше долгов, но с другой стороны они имеют больше доступных ресурсов. И это является облегчением. Всегда помните об этой краткосрочной иллюзии счастья и финансового могущества. Учитывайте долгосрочную стоимость увеличения кредитного лимита, приобретения новой карты или оформления покупки в рассрочку.

Анализ ситуации

Для начала нужно проанализировать ситуацию, понять из-за чего и когда вы залезли в долги. Почему вы так до сих пор с ними живете. Может стоило поступить тогда по-другому, и возможно этих долгов у вас бы не было.

Я знаю, что многие из вас скажут, у меня маленькая зарплата и мне ее не хватает. Плюс еще к этому высокая квартплата, налоги и т.п. В общем, виноваты все вокруг только не вы. Это вы оправдываете сами себя. И пока вы это будете делать, все останется на том же месте.

Есть конечно и форсмажорные ситуации: увольнение с работы, временная нетрудоспособность и т.д. Но на такие случаи у финансово грамотных людей существуют финансовые подушки безопасности.

Многие еще делают так: взяли деньги в долг, пришло время отдавать, а не чем. Занимают в другом месте и перекрывают первый займ, и так по кругу дело и идет. Нет, чтобы рассчитаться с долгом и все, просто перекрывают его новым, тем самым загоняя себя в долговую яму.

Получается, что в 99% случаев виноваты только вы сами и ни кто другой. Не разумная трата денежных средств – ваша безденежное существование.

Где взять денег для погашения долга или кредита?

Предположим, что кредитор пошел вам навстречу. Теперь предстоит решить другую проблему — как платить, если негде взять денег.

Выход можно найти в следующем:

1. Приведите свои финансы в порядок. Пересмотрите свои траты. Наверняка на чем-то можно сэкономить. Например, откажитесь от ежедневного обеда в кафе и берите домашнюю еду на работу. Сбереженные средства можно отправить на оплату долгов.
2. Увеличьте доход. Найдите вторую работу или возьмите на себе дополнительные обязанности. Можно заработать и на хобби: шитье, выпечка, ремонт техники и т. д.
3. Займите у близких друзей или родных. Они дадут деньги без процентов и помогут выбраться из долговой ямы.
4. Продайте ненужное имущество. Вырученные от продажи деньги направьте на погашение кредита. Конечно, психологически тяжело расстаться с телевизором, дачей или машиной, но долги могут привести в ваш дом судебных приставов или коллекторов. Они оценят ваше имущество по гораздо низкой цене.

Если вы решили проститься с долговой ямой, то не берите больше новых кредитов с процентами, не оформляйте рассрочки на потребительские товары и закройте кредитную карту.

Откажитесь от похода по магазинам, когда вы в плохом настроении

Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале экспериментальной социальной психологии, показало, что люди с большей вероятностью покупают статусные вещи или совершают дорогие покупки в кредит, когда их самооценка находится под угрозой. Это чувство может возникнуть в результате чего угодно: просмотра новостей, ссоры с партнером или конфликта с начальником.

Исследование, проведенное сотрудниками Лондонской школы бизнеса, показало, что простой акт покупки дорогого товара обеспечивает покупателю комфорт. Этот же эксперимент показал и другую любопытную особенность человеческого сознания. Когда участники размышляли о таких важных для них ценностях, как семейные отношения, здоровье или личное благополучие, они были склонны тратить меньше денег.