Как пережить предательство подруги?

Как вернуть подругу после сильной ссоры

В большинстве конфликтных ситуаций виноваты обе. Если ссора была серьезной, то лучше некоторое время подождать, чтобы немного остыли эмоции. За это время ты и твоя подруга все обдумаете и даже успеете соскучиться друг за дружкой.

Спустя 2-3 дня, если она не сделала первый шаг к примирению, нужно начинать действовать. Можно начать с смс «Привет. Я скучаю». Далее нужно предложить встретиться и поговорить. При встрече, чтобы помириться с подругой, нужно быть настоящей и искренней. Возьми ее за руки, посмотри в глаза и предложи все обсудить. Тихим голосом, без лишних эмоций расскажи, что думаешь по поводу ссоры. Объясни, что не хочешь терять ее, что желаешь делиться всеми секретами и переживаниями только с ней.

Признание будет жестоким

Если вы планируете прекращение тесной связи с подругой, знайте, что это не похоже на разрыв отношений с молодым человеком. Ваша приятельница слишком много знает о вас, вы привыкли доверять ей все самое сокровенное. И вот теперь вы стоите на пороге непростого выбора: а что если конец дружбы обернется для вас травлей? Вот некоторые шаги, которые облегчат вам жизнь.

Войлок, шарики из пенопласта и немного времени: мастерим новогодние игрушки

Фаршированный перец: не с рисом, а с макаронами-спиральками (рецепт)

«Вишневое облако» и «Ананасовые крендельки»: десертные салаты на любой вкус

Взвесьте значение отношений

По мнению психологов, дружба делится на разные категории, некоторые из которых считаются более важными. Друзья детства и бывшие однокурсники находятся с вами, имея общую историю. Также существует круг лиц, с которыми вы общаетесь по необходимости (соседи, коллеги). Существуют так называемые «поверхностные социальные друзья», с которыми вы проводите определенное количество времени. Но есть люди, которые стоят особняком. Речь идет о друзьях, которые заставляют вас расти и двигаться вперед. Вы стремитесь, чтобы эти люди были рядом, когда вы попадаете в сложную жизненную ситуацию. Большинство дружеских отношений можно прекратить, постепенно сводя на нет общение. А вот с представителями категории «друзей роста» расставаться намного тяжелее.

Никакого блеска и другие антитренды причесок в 2021 году: фото

Стиль 18 века. Супруги купили старинный дом и превратили его в богемное жилище

Старейшему и самому большому крокодилу в мире исполнилось 120 лет

Советы и действия, как помириться с лучшей подругой…

Если вы пересекаетесь не так часто, то придется постараться, чтобы помириться, пока конфликт не зашел слишком далеко.

5 этапов, которые нужно пройти, чтобы помириться с подругой.

Любое примирение должно пройти несколько обязательных этапов, особенно, если имела место быть серьезная размолвка, а не обычное недопонимание.

Если вы настроены помириться с лучшей подругой и готовы сделать в ее сторону первый шаг, то вот ваши 5 обязательных этапов:

  1. Точно разберитесь в причинах ссоры.

    Во-первых, это позволит вам избежать повторения подобной ситуации в дальнейшем. Во-вторых, пригодится в разговоре с подругой о случившемся.

  2. Признайте свою вину.

    Если вы виноваты в том, что рушится ваша дружба, честно признайтесь себе в этом, определите, что именно вы сделали не так. Не прячьтесь за трусливыми «она тоже виновата».

    Научитесь отвечать за свои проступки. Ведь ваша дружба важнее глупой гордости.

  3. Найдите способ попросить прощения.

    Если подруга не отвечает на телефонные звонки, можно написать ей письмо (электронное или бумажное). Хорошо поработайте над текстом.

    Это должно быть не просто короткое извинение, а душещипательный текст о том, как вы цените отношения с лучшей подругой, как раскаиваетесь в содеянном и как боитесь потерять вашу дружбу.

    Можно взять за основу вот такие тексты:

    Если ссора была мелкой, то хватит и простого смс с коротким текстом, например:

  4. Сделайте для нее что-то приятное.

    Это может быть:

    • оказанная помощь, когда она этого не ждет;
    • присланные цветы или сладости домой;
    • покупка подарка, который ей точно понравится и т.д.

    Только не переборщите. Наша цель – не купить дружбу, поэтому небольшой услуги или презента будет достаточно.

  5. Организуйте встречу и поговорите о случившемся.

    Если подруга готова идти на контакт, то вам предстоит убедить ее помириться с вами окончательно. Не стоит избегать этого разговора, даже если отношения вроде бы наладились сами по себе.

    Недосказанность, загнанные внутрь обиды будут влиять на вашу дружбу. Лучше сразу расставить все точки над «i», а уж потом забыть о случившемся.

Если вам удалось заключить мир с лучшей френдессой, независимо от того, кто спровоцировал размолвку и сделал первый шаг, не вспоминайте в дальнейшем об этой ссоре, забудьте о ней, и не позволяйте подруге ворошить прошлое.

Если вы нашли в себе силы простить ее и помириться, не держите камень за пазухой.

Скажите то же самое и подружке, коли она нет-нет, да и ущипнет вас тем, что вы сделали. Чувству вины и манипуляциям не место в женской дружбе!

Безотказный метод, как помириться с лучшей подругой.

Как вернуть крепкую дружбу? Эффективные советы.

7 полезных советов от психолога, которые помогут помириться с лучшей подругой.

Возобновить отношения гораздо сложнее, чем поссориться, особенно, если вы обе – люди с непростыми характерами.

Чтобы достаточно быстро помириться с подругой, прислушайтесь к советам психолога и постарайтесь не допускать распространенных ошибок:

Не позволяйте конфликту войти в давность.
Если вы дуетесь друг на друга больше месяца, то вернуть прежнюю теплоту дружеских отношений будет гораздо труднее.

Дайте ей время успокоится.
Если у вас вышла эмоциональная ссора, то дайте подруге хотя бы день, а еще лучше – два, чтобы остыть и вернуть возможность разумно размышлять.

Не обсуждайте ссору с третьими лицами и уж конечно – не жалуйтесь другим на свою подругу.
Люди часто бывают злыми – переврут ваши слова, помириться будет труднее.

Не унижайтесь, даже если были очень неправы.
Как бы сильно вы не хотели помириться, помните о чувстве собственного достоинства. Не нужно ползать перед подругой на коленях, умоляя ее простить вас. Какой же проступок нужно совершить, чтобы так унижаться?

Не начинайте конфликт сначала.
Если вы впервые после ссоры говорите о случившемся, делайте это спокойно, не начиная заново искать правых и виноватых. Цель – поговорить, чтобы подобное не повторилось, а не заново скандалить.

Смело бросайтесь на помощь подруге, если она ей нужна, наплевав на все размолвки

Не важно, что вы – в ссоре, она подруга, близкий человек. Кстати, это отличный способ помириться.

Не торопите события.
Если размолвка была серьезной, не стоит сразу же после примирения ждать возобновления прежних отношений

Должно пройти немного времени, пока вы обе забудете о случившемся.

Если вы испробовали все способы, как помириться с подругой, но не смогли добиться желаемого, отпустите ситуацию. Возможно, ей нужно больше времени, чтобы простить вас, если причина в серьезном предательстве с вашей стороны. Если ссора случилась из-за пустяка, а подружка все равно не хочет вас прощать, то не слишком-то она и ценит потерянную дружбу.

А зачем вам тогда такая подруга?

Категории

АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГинекологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог

Если подруга не хочет говорить

Вы можете столкнуться с ситуацией, когда подружка вовсе не хочет идти на примирение, игнорирует вас, не вступает в диалог. Если столкнулись с подобным положением вещей, следуйте такому алгоритму действий.

  1. Оставьте ее в покое на какое-то время. Возможно, девушке просто нужно успокоиться, проанализировать случившееся, остыть.
  2. Напишите сообщение, которое, вероятнее всего, она прочтет. Хоть не исключено, что девушка сгоряча удалит SMS, даже не прочитав его. В такой момент, когда вы решаете отправить сообщение, возникает вопрос, что написать. Это могут быть слова извинения, признание своей вины, вы можете рассказать о своих чувствах и значимости вашей дружбы. Также можно указать на вашу готовность идти на компромиссы. При этом нужно понимать, что ваше сообщение не должно быть излишне длинным и растянутым, пусть оно будет лаконичным, но в то же время содержательным. Вы должны его обстоятельно продумать, так как лучше отправить одно сообщение, чем заваливать подругу десятками смсок.
  3. Даже если и после SMS подружка не идет на контакт, нужно продолжать вести себя сдержанно, ни в коем случае не обсуждать ее в присутствии общих знакомых. Будьте терпеливы.
  4. Если период молчания затянется на долгий срок, вы все равно должны помнить о важных датах подруги. Не забывайте поздравлять ее с днем рождения.
  5. Если с течением времени подружка так и не откликнется, не сделает шаги вам навстречу, можете предпринять последнюю попытку, предложив ей встретиться и поговорить. Не исключено, что к этому времени девушка уже осознает свою неправоту, но будет бояться сделать первый шаг. Поэтому ее обрадует ваше предложение.

Советы по нестандартным решениям

Иногда для того, чтобы вылечить дружбу, нужно повести себя так, чтобы эмоциональный всплеск выбил подругу из негативного настроения. Удивите её приглашением на партию в настольную игру в тайм-кафе или на мастер-класс по рисованию с закрытыми глазами. В нетипичных условиях проще найти точки соприкосновения и создать воспоминание, несвязанное с прошлым негативным опытом.

Если ваша наперсница обижена настолько, что игнорирует попытки выйти на связь, создайте маленькую традицию, например, оставлять для неё «мимимишные» сообщения на стене в социальной сети. Поделитесь новостью о выходе продолжения любимого сериала или схемой по плетению фенечки, которая понравится её младшей сестре.

Важно показать, что восстановление дружеских уз имеет значение для вас. Ненавязчивое, но настойчивое проявление участия в интересах смягчит подругу, но потребуется время

Девушки часто во главу угла ставят семью. Если подруге повезло встретить любимого человека, попробуйте подружиться с ними как с парой. Предложите командное спортивное соревнование, поучаствуйте в квесте или сходите вместе на концерт любимой группы. Вдоволь накричавшись, вы не только сбросите негатив, но и ощутите, как крепнет связь.

Главное для поддержания долговечной дружбы – это искреннее стремление прочувствовать друг друга, получать от общения удовольствие и пользу, а также чуткость в личной зоне. При выполнении этих условий дружба проживёт всю жизнь и будет поддержкой в любой ситуации.

Видео-советы: как помириться с подругой?

В данном ролике психолог Светлана Бабенкина расскажет про 10 шагов, которые помогут вам вернуть былые отношения. Советы, как сделать, чтобы она перестала обижаться:

Что можно ей сказать?

Подобрать универсальное извинение невозможно. Извиняющейся девушке следует учитывать причины скандала, личностные особенности подруги, степень ее обиды и многое другое.

Советы, которые помогут в подборе извинений:

  1. Простое извинение. Иногда короткого «Извини меня, пожалуйста» хватает для примирения, особенно если конфликт не слишком серьезный, а подруга готова мириться.
  2. Расскажите о том, как чувствовали себя после ссоры. Можно сказать о том, как сильно Вам ее не хватало на протяжении последнего времени, как Вы скучали по ней и переживали по поводу произошедшего. Скажите, что чувствуете стыд и раскаиваетесь.
  3. Напомните подруге о том, как много замечательных вещей вас связывает и как много она значит. Вспомните, чего вы достигли совместными усилиями, как она помогала в трудных ситуациях, как весело вам было вместе.
  4. Не оправдывайтесь. Попытки оправдать собственные слова и поведение в ссоре вряд ли приведут вас к примирению. Также не следует прямо или косвенно обвинять подругу в произошедшем. Признайте свою вину и постарайтесь найти подходящий компромисс позднее.

Подумайте перед разговором, как именно будете извиняться и что скажете, чтобы это звучало наиболее тепло.

Если подруга очень обижена и не хочет общаться, лучше подождать некоторое время: возможно, позднее она почувствует себя лучше и будет готова принять извинения.

Поссорился с другом, хочу помириться, но не знаю как. О том, как помириться с ним и прийти к компромиссу, в этом ролике:

Советы психолога

В дружбе редко бывают равные отношения. Кто-то всегда становится лидером. Инициативу в примирении всегда на себя берет сильный и волевой человек.

Рекомендации от психолога:

  • Если ты в вашей дружбе лидер, то должна быть мудрой, справедливой и доброй. Чтобы помириться с подругой прояви максимум своих лидерских качеств. Будь активна, сделай первые шаги. Напиши сообщение, пригласи на встречу. Конечно же, если в ответ поступает полный игнор, то стоит задуматься, нужна ли тебе эта дружба.
  • Если у тебя появились мысли, что ты ни в чем не виновата, и делать все для примирения ничего не нужно, то задумайся, с кем ты будешь проводить свое свободное время, кому будешь доверять все тайны. Поэтому делай правильные выводы и пойми для себя нужно мириться с подругой или нет.

Умей прощать и идти навстречу. Всегда нужно находить компромиссы, ведь доверительные отношения нужны каждому человеку. Главный совет, который дают психологи – это вовремя подавлять свой эгоизм и думать не только о своих чувствах.

Искренность и умение признавать свои ошибки помогут помирить подружек после любой ссоры. Но нужно понимать, что иногда случается так, что скандал может стать «бомбой накопительного действия». В таких случаях дружеские отношения вернуть практически невозможно.

Что написать в знак примирения ↑

Иногда очень легко помириться с подругой по СМС. Конечно, действовать нужно, исходя из масштаба ссоры. Иногда достаточно одного «Прости», а в некоторых случаях будет недостаточно и душераздирающего письма.

Самые простые шаблоны СМС:

  • «Прости, пожалуйста, я была не права»;
  • «Не хочу, чтобы на этом наша дружба заканчивалась»;
  • «Я же тебя люблю, хватит капризничать» — для особ, которые не хотят идти навстречу;
  • «Будешь обижаться – я тебя найду и…» – закончите шутку на свое усмотрение, в конце не забудьте поставить улыбающийся смайлик.

Также можно вписать прикол, который актуален в вашей паре, да и еще много чего, что сможет растопить сердце обиженной подружки.

Как помочь подруге забыть парня

Гораздо легче переносить душевную боль, если у тебя есть настоящая подруга, которая сможет выслушать и вытерпеть твои вопли и поможет трезво оценить ситуацию. Как она может помочь девушке забыть парня?

Подруги, которые в таких случаях зовут развеяться на вечеринки или подсовывают новые знакомства, поступают неправильно. Правильно – дать человеку прийти в себя, оправиться от боли, что называется, стать самой собой, а не затравленным, обиженным животным. Помощь подруги заключается в том, чтобы:

  • не подливать масла в огонь, говоря, что все мужики – сволочи и им нужно мстить, а объяснить, что такое случается почти с каждой девушкой;
  • не предлагать ей забыть любимого парня за рюмкой алкоголя, а убедить вести здоровый образ жизни «назло неудачам»;
  • не звать страдающую девушку на вечеринки, где она может случайно встретиться с бывшим парнем или услышать мелодию, напоминающую о нём;
  • не давать ей оставаться один на один со своей печалью, а увлечь ее новым хобби, спортом или работой.

Для того чтобы помочь подруге забыть парня, конечно, потребуется время и определённое терпение, но это будет прекрасной проверкой вашей дружбы на прочность.

И если сопереживать, то делать это обязательно искренне

Дружба 101

Подводя итог анализа причин разрыва, перечислим то, что можно сделать, чтобы вернуть подругу:

  • Понять причины своего поведения в сложившейся ситуации;
  • Поговорить с подругой по душам, услышать её позицию;
  • Написать письмо, если разговор тет-а-тет невозможен;
  • Отпустить дружбу, которая не нужна подруге и вам;
  • Уважать приятеля, с которым связывали теплые воспоминания и положительные эмоции.

Импульсивные действия во время раздора усложняют его разрешение. Ниже приведён список того, что не стоит предпринимать:

  • Вмешиваться в общение других людей;
  • Навязывать своё общение и желания;
  • Считать подругу своей собственностью.

Тараканы в голове, или почему мы хотим вернуть друзей?

Перед тем, как предпринять настойчивые попытки наладить связь, подумайте о том, почему друзья важны для вас. Страстное желание вернуть ситуацию на круги своя бывает продиктовано страхом одиночества, привычкой к определённому образу жизни или уязвлённой гордостью.

В таком случае лучше отпустить и не пытаться восстанавливать контакт. Отношения, в которых нет уважения и ценности личности человека, не принесут радости и пользы никому из участников.

Дружеская связь, построенная на принятии особенностей черт характера, эмоций, пристрастий и недостатков близкого, способна выдержать сложнейшие испытания. В таком случае все участники будут прикладывать максимум стараний, чтобы исправить ситуацию.

Вы обязательно найдёте способ залечить раны, нанесённые отношениям, и подруга сделает шаги навстречу.

Как помириться с подругой: 2 стороны одной проблемы

<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?><?php } ?>
Многое в примирении с подругой зависит от того, кто же выступил виновником вашей ссоры.

Если она, причем проступок она совершила серьезный, например, предала вас, то придется найти в себе силы на прощение. Если вы, то ваша задача – отыскать способ помириться и заслужить прощение подруги.

Но хуже всего, когда обе стороны чувствуют себя пострадавшими. Тут уже первой сделать шаг должна мудрейшая из дам, ну, или та, что больше ценит эту дружбу.

1. Как помириться с лучшей подругой, если вы спровоцировали ссору?

Часто не приходится делать что-то особенное, чтобы помириться с подругой. Все происходит само по себе, особенно, если тому способствуют события.

Но не стоит ждать, когда все рассосется. Если вы знаете, что виноваты в размолвке, не тяните время, делайте первый шаг навстречу. Лучшая подруга обязательно вас поймет и простит.

2. Как найти в себе силы помириться с подругой, если она виновата в размолвке?

В этом случае не было причин для больших обид, потому что сплетни – неизменная составляющая женского коллектива.

Но бывают и более серьезные основания для крупных размолвок, когда найти в себе силы простить подругу и помириться с ней тяжело, например, ложь, попытки отбить парня, предательство и т.д.

Если вы оказались в роли жертвы в результате действий вашей подруги, то должны решить:

  • можете ли вы вообще ее простить и заслуживает ли ее поступок прощения;
  • не повториться ли подобное снова;
  • готовы ли вы начать ваши дружеские отношения с чистого листа, не поминая случившееся.

Не все достойны второго шанса. Если ваша подруга была не так уж хороша с вами, ее проступок действительно серьезный, более того – он не первый, то, возможно, не стоит пытаться помириться с ней.

Лучше найдите ту, что будет ценить вашу дружбу.

Чем отличается женская дружба от мужской

Что составляет основу женской дружбы? Как правило, взаимное излияние друг другу накопившихся проблем. Типичный женский разговор в такой ситуации: «А что он сказал?» — «Нет, ты подумай, что я пережила!» и т. д. Подружки делятся своими секретами, рассказывают не таясь о самом наболевшем, выстраданном, мучающем каждую из них. Говорят взахлеб, перебивая друг друга, все больше заводясь от обсуждаемой темы… Полное взаимопонимание! Физики назвали бы это явление «индукцией»…

Психологи предупредили бы об установке «якоря» в подсознании обеих женщин. Что это значит? То, что у собеседниц вырабатывается специфический рефлекс на определенную тему разговора, на соответствующее настроение, на антураж беседы (кофе, сигареты, позы и т. д.). Именно поэтому, если у одной из них вдруг все меняется к лучшему, старая подруга «случайно» оказывается не ко двору. Дело в том, что привычной атмосферой посиделок, темой разговора и даже интонациями та, другая, невольно возвращает нынешнюю счастливицу к прежним временам, «когда было так плохо, что даже вспоминать не хочется». Проще говоря, сменился спектакль — пришло время и декорации поменять.

У мужчин дела обстоят несколько иначе. В отличие от скоротечной женской дружбы, завязанной больше на любовных симпатиях и антипатиях, мужская дружба может длиться годами и даже десятилетиями. Хотя бы потому, что «сильный пол» вообще воспитан по-другому. Парадоксально, но мужчина больше переживает, что у него нет ни одного друга, чем из-за того, что у него нет ни одной подруги (или, например, что он вообще не женат). А кроме того, и межличностное общение у них совсем другого рода: как правило, оно не такого яркого эмоционального накала, как у другой половины человечества. В основе мужской дружбы обычно лежит совместное времяпрепровождение, общность интересов и даже политических взглядов (согласитесь, ценности подобного рода более устойчивы во времени). Общение мужчин больше состоит из обобщенных разговоров о политике, работе, спорте, увлечениях и т. д. Они так быстро не сходятся и так тесно не «переплетаются» друг с другом своими «болячками». В крайнем случае, для решения какой-то конкретной проблемы (разлад в семье, увольнение с работы, болезнь кого-то из близких) констатируют некий факт и обращаются с просьбой, не более…

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Простая психология
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector