Психология одержимости: как побороть свои страсти

Пять советов, как организовать учебу ребенка

Итак, какие рекомендации я могу дать родителям, чьи дети находятся на дистанционном обучении.

1. Процесс обучения дома должен максимально походить на процесс обучения в школе. То есть рабочее место, одежда, перемены — все по-настоящему.

Буквально вчера слышала историю о том, как мама зашла в комнату к сыну, увидела следующее: работает компьютер, на экране презентация, сын в наушниках лежит на кровати и крепко-крепко спит. Мама разбудила сына и спросила в чем дело. Сын сказал: «Мам, у меня физкультура, не мешай…».

2. Смена видов деятельности. Выходить на улицу, к счастью, разрешено всем, кроме тех, кто болеет. Ключевое: на улицу! Не в торговый центр, не в магазин. На свежий воздух! Его должно быть много для того, чтобы мозг лучше работал. И тело должно менять положение как можно чаще. Можно прыгать на скакалке, отжиматься, заниматься на тренажерах, которые стоят на площадках во дворе, подтягиваться или просто бегать по стадиону.

3. Учебный день должен заканчиваться не простым нажатием кнопки на компьютере, а каким-то ритуальным действием. Например, мама знает, что ребенок заканчивает занятия в два часа дня. Должно происходить что-то, что будет напоминать то, как «мама встречает сына из школы».

4. Здесь большими буквами должно быть выделено про «больше хвалите своих детей». Да-да. Еще больше!

Дистанционное образование — это испытание для тех, кто по сути должен идти в школу, встречаться там с друзьями, смеяться на переменах, а на уроках передавать друг другу записки с признаниями в любви или шпаргалками.

Я, кстати, на днях получила от преподавателей сына отзывы об его учебе с сентября по ноябрь включительно. Все они похожи: отличные знания, плохое поведение… А теперь представьте этого отличника в замкнутом пространстве, без возможности хихикать на уроках и физически выкладываться на тренировках. Он, конечно, стал киснуть и потерял мотивацию к обучению.

5. В завершении я хочу сказать о том, что эта история с дистанционным обучением — огромное испытание для родителей учеников. Потому, что ты просто перестаешь понимать то, что происходит и как впихнуть в свои рабочие процессы организацию учебы ребенка.

Именно поэтому у каждого родителя должны быть и свои ритуалы, и свое личное время (личное — это не стиральную машину разобрать и белье повесить, а именно время только для себя). Пусть это будет всего лишь час перед сном, но это будет только ваше время.

Сил нам всем и терпения!

Что значит «полюбить себя» в психологии

Рассмотрим, что значит «полюбить себя» в контексте психологии личности. Любовь к себе – сложное чувство, которое состоит из нескольких элементов:

Принятие себя. Это означает принятие внешности, минусов характера и способностей, ошибок в прошлом. Разумеется, это не повод для потакания своим слабостям. Просто надо убрать чувство стыда и вины за всё это. Люди часто делают прямо противоположное – заставляют себя меняться в сторону общественных стандартов. Но здесь есть несколько проблем. Во-первых, такая «перековка» нередко проходит мучительно для человека. Во-вторых, окружающим людям часто без разницы, изменились вы или нет

В-третьих, если пойдёте против своих естественных качеств, то не факт, что получится их поменять.
Внимание к себе. Человеку свойственно самым пристальным образом относиться к своим потребностям и желаниям

Если вы сами не будете удовлетворять свои желания, то этим никто заниматься не будет. В целом внимание к себе – это забота о карьерном росте, здоровье и теле, достатке, хороших отношениях с близкими.
Саморазвитие и любовь к труду. Любящий себя человек будет любить все свои проявления. В том числе свои способности и результаты работы, как часть самого себя. У всех людей есть стремление воплотить себя в мире, оставить след в истории. Поэтому для человека свойственно стремление к саморазвитию. Из-за этого в вопросе, как полюбить себя, психология прямо указывает на то, что самообучение – обязательная составляющая.
Самодостаточность – отсутствие болезненных зависимостей от близких людей, работы. Конечно, это не значит, что человеку никто и ничто не нужно. Всем необходимо общаться, строить отношения, реализовывать себя. Но когда человек ставит свою самооценку и целостность своего «Я» в зависимость от успешности на работе, близости с человеком, то это рано или поздно приведёт к катастрофе. Самодостаточность – способность жить без чего-либо или кого-либо. Самодостаточная девушка не та, которой не нужен мужчина, а та, которая может быть счастливой и при его отсутствии.
Уверенность – оценка своих способностей и ресурсов, как достаточных для достижения главных жизненных задач. Также сюда входит ощущение своей правоты, определённость в принятии решении. В первую очередь, это субъективная позитивная оценка самого себя, поэтому внешнего благополучия для уверенности часто бывает недостаточно. Проблемы появляются в детстве из-за неправильного воспитания «послушной» личности или неадекватных требований, грубой критики, больших жизненных неудач.

Не делай следующих типичных ошибок, которые никак не решают проблемы

Что никак НЕ решает проблем после разрыва:

От алкоголя, всяких веществ, случайных связей смысла и пользы ноль.
Попытки отправиться в путешествие или переехать – это все попытки убежать от проблемы и сделать вид, что якобы ее нет. Это как солдату прострелили ногу, и он вышел на марш-бросок бежать километр и делает вид, что у него все супер.
Вспоминать об отрицательных качествах в бывшем человеке и о негативном в прошлых отношениях – это еще один абсурдный совет! Следуя ему, вы все еще думаете о нем! Вы будете тратить много энергии на эти мысли, негатив отбирает много энергии.
Думать о какой-нибудь другой личности – самый бесполезный совет. Это равносильно совету не думать о розовом слонике, который все равно всплывает в голове. Не думанье – это тоже действие, которое также является энергозатратным.

Лучше перечитайте еще раз все наши советы и живите в гармонии. В них написано все, что нужно осознать и что сделать, чтобы забыть человека, которого любишь безответно, раз и навсегда.

Советы психологов как избавиться от чувства ненависти

Компетентные и квалифицированные психологи часто сталкиваются на практике с людьми, страдающими от неприязни к другому человеку.

Если человек больше не желает испытывать ненависть, если разрушительное чувство угнетает, съедает изнутри или становится поводом для депрессии, то необходимо научиться прощать. Этот процесс позволит освободить психику, очистить свои мысли и сознание от негатива и деструктивных механизмов.

Простить бывает очень непросто, особенно когда был причинен большой моральный вред личности. Но только при условии прощения человек сможет наслаждаться всеми красками окружающего мира, искренне радоваться каждому моменту и просто не обращать внимания на людей, которые пытаются спровоцировать его и задеть.

Если самостоятельно никак не удается простить объект ненависти, то человеку можно обратиться к священнику, или к опытному психологу, который поможет решить проблему, даст совет и направит в нужном направлении.

Необходимо постараться спокойно пообщаться, выстроить диалог и обсудить темы, касающиеся взаимоотношений и причин возникновения неприязни.

Если наладить конструктивный диалог с объектом ненависти невозможно по тем или иным причинам, то следует избегать общения с ним.

В некоторых случаях, в зависимости от причины возникновения чувства, целесообразно поставить себя на место объекта ненависти и задать себе вопросы: Как бы я поступил на его месте? Был бы у меня другой выбор?

В поступках, сказанных словах или действиях, вызвавших у меня негатив, может быть виноват не объект отрицательных чувств, а внешние факторы?

Другими словами, попытаться его частично или полностью оправдать. Во многих случаях такой подход помогает.

Преодолеть отрицательные эмоции помогут групповые тренинги.

Сегодня существует множество специальных групп, в которых сообща люди стремятся избавиться от злости, гнева, ненависти, находя конструктивный выход.

В некоторых ситуациях помогает переключение внимания на другие вещи.
Если причиной возникновения ненависти стала зависть, то необходимо избавиться от нее. Жизнь человека, стремящегося к своей цели и обладающего определенными принципами, должна включать контроль над чувствами и постоянный самоанализ.

При возникновении признаков зависти, в результате которой появляется отрицательное чувство ненависти, необходимо понять, что человек хочет и желает получить для себя.

Следует подумать, чего не хватает для того, чтобы достичь своих целей и осуществить свои мечты, и увеличить продуктивность, заняться саморазвитием – в этом случае человек добьется успехов.

Если чувство ненависти, возникшее в связи с завистью, стало носить ярко выраженный разрушительный характер и появилось желание, чтобы объект ненависти лишился чего-либо, то необходимо задать себе простой вопрос: что это даст мне?

Люди, испытывающие неприязнь и зависть, в большинстве случаев не знают и даже не догадываются о существующих проблемах тех, к кому испытывают негативные чувства.

Нельзя судить о благополучии человека по каким-либо внешним признакам – это только визуальная сторона чужой и неизвестной жизни, которая часто бывает обманчивой и мнимой.

Что делать, если причиной ненависти стала зависть?

Как вернуть любимого мужчину

Когда завязываются новые романтические отношения, каждая девушка мечтает о том, чтобы это было навсегда. Никто из них уж точно не думает о предстоящих ссорах, конфликтах, череде обид.

Каждый индивид мечтает о счастливой жизни вместе со своим избранником без обид и излишних страданий. Однако ситуация, в которой уходит любимый человек, встречается довольно часто. Некоторые женщины прекрасно справляются с такой проблемой самостоятельно или просто смиряются с ситуацией, а некоторые не представляют своей жизни без него и готовы на все лишь бы вернуть «как было».

«Как вернуть любимого мужчину?» — этот вопрос психологам задают довольно часто. Первое, что нужно сделать – это разобраться в себе и причинах, которые толкают вас на возвращение мужчины. Желание отомстить или все же любовь? Попытка вернуть некогда любимого только лишь по причине того, что этот человек задел гордость или возникло желание испортить ему жизнь, является губительной для вашей личности.

Также необходимо понять – мужчина ушел просто от вас или все-таки к другой даме сердца. Получив ответ на заданный вопрос, нужно понять, все еще есть желание его простить или, быть может, следует всего-то простить себя. Ведь чувство обиды постепенно разрушает личность.

Таким образом, прежде чем серьезно заниматься возвращением мужчины, необходимо дать себе отчет, что это действительно вам нужно, а не просто, очередная блажь. Ведь от вас потребуется много труда и искреннее прощение всех обид.

Как вернуть мужчину, если вы все же решились, но вас мучает вопрос — возможно ли это сделать. Мужчину вернуть можно, а иногда и нужно. Первое, что следует сделать – это найти после расставания, что-нибудь общее между вами. Иногда это сложно, поскольку мужчина находится на большом расстоянии от вас или с ним нельзя связаться. Если у вас не осталось даже общих тем, то лучше не тратить время на попытки вернуть былое, все равно они не увенчаются успехом.

Вспомните все хорошее и значимое, что некогда вас объединяло. Может быть эта невидимая «ниточка» связывает вас до сих пор? Общие дети или животные, друзья или работа – это, что всегда объединяло. Однако тут нужно учитывать не свои интересы, а желания бывшего мужчины, если действительно желаете, чтобы он стал настоящим.

Как вернуть мужчину? Попробуйте провести анализ ситуации. Однако не поддавайтесь эмоциям, старайтесь контролировать себя. Вспомните некоторые его ошибки, совершенные им в прошлом, и свои собственные. Что-то ведь подтолкнуло его к расставанию. Подумайте, может быть, ваша совместная жизнь постоянно сопровождалась скандалами, отсутствием понимания и упреками с вашей стороны? Это все могло стать поводом к разрыву. Каждый вывод, который вы сделаете, на шаг приблизит к ответу на вопрос «как вернуть бывшего мужчину».

Важно на этом этапе устранить все возможные иллюзии. Так, например, если вы понимаете, что мужчина бабник, то он вряд ли изменится, поэтому нужно честно признаться себе в этом и серьезно подумать над тем, действительно ли вам он необходим

А если дело все-таки в вас – вы склонны к скандалам, склочности, то следует в этом честно признаться себе.

Главное запомните, что в разрыве любых отношений не бывает одного виноватого, всегда неправы двое. Поэтому нужно заканчивать бессмысленные обвинения его или себя и делать шаги для возврата утраченных отношений.

Как вернуть мужчину после ссоры? Ответ один – нужно изменить себя и некоторые свои черты характера.

Больше интересуйся собой, делай самоанализ, стремись быть лучшим собой

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе личностью

Наполни свою жизнь интересными для тебя событиями! Будь сам для себя интересным человеком.
Найди отклики, которые заводят тебя и приносят счастье, наполняют тебя любовью.
Открывай новые для себя вещи, которые повышают твое состояние.
Найди занятия, во время выполнения которых повышается любовь к себе.
Найди свои пристрастности, выполняя которых ты забываешь о происходящем вокруг и всецело погружаешься в процесс.
Будь еще лучше, чем ты сейчас. Развивайся в том, направлении, которое ты любишь.
Ты должен жить той жизнью своей мечты, которой хочешь жить. Стремись к этому.
Найди то, что вызывает у тебя страсть и мотивацию в жизни. Вы можете прочитать на сайте подробнее о том, как мотивировать себя.

Придерживайся этих принципов, и ты не будешь больше париться о том, как научиться любить жизнь и себя.

Задавай себе следующие вопросы:

Какие твои пристрастности в этой жизни?
Что тебя будоражит и приводит в восторг?
Какой юмор тебе нравится?
Какую музыку ты любишь?

Вы сами и есть ваша цель в жизни, а не какая-то другая персона

Рассмотрим пример с обычной девушкой

Ее обычные серые будни. Представим, что обычная женщина НЕ в отношениях выходит на свою работу каждый день. Это становится ее реальностью и ее жизнью. Пусть даже она не так сильно увлечена работой и нет сильной страсти.
Потом она приходит домой, смотрит фильмы, кушает и ложится спать. И так проходит ее жизнь.
К чему же стремится ваш мозг, чтобы дать вам цель в жизни в том мире, где вы находитесь? Это «найти этого единственного человека».
И когда на фоне той скучной жизни вы встречаете «особенного» партнера, ваш мозг говорит вам «Вот он тот самый. Теперь у тебя есть ради кого жить».
Он даже может быть не самым лучшим. Возможно, он лучший на вашей работе или в той среди, где вы часто находитесь. Но это то, как мозг играет с вами злую шутку.
Ваш мозг ошибочно начинает видеть в человеке цель в жизни и повод для того, чтобы просыпаться каждое утро. Это делает жизнь той же обычной среднестатистической женщины менее скучной.
Это мнимое ощущение дает вам новые эмоции.
Теперь ради него она начинает стараться лучше выглядеть, как-то следить за собой. Встречая такого человека, женщина придает значимость своей прежней реальности.

Женщине нужно избавиться от такого типа мышления, чтобы не нуждаться потом в советах психолога о том, как разлюбить женатого мужчину или другую тайную пассию.

Спроси себя: «Ты любишь его до сих пор и носишь это с собой, чтобы ощущать цель в жизни?»

Если ответ «Да», то – это ваша большая ошибка делать целью в своей жизни любимого человека и отношения.

Такой тип мышления разрушает многих людей. Такой ментальной иллюзией можно свести себя с ума. Вы не должны попадать в это нездоровую ловушку.

Возможно, многим мужикам, как и барышням резонирует думать так о бывшей. Но это никак не закроет ваши вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которую любишь очень сильно.

Социальное программирование очень сильно пропагандирует такое мышление. О нем написано тут.

Но это ненормально!

Избавьтесь от такого типа мышления. Иначе у вас будут всегда нездоровые отношения.
Нужно осознать, что вы сами, ваши пристрастности – это и есть цель в вашей жизни.
Смените фокус на что-то другое, что сделает вашу жизнь более значимой. Например, ваша карьера, хобби, саморазвитие.
Найдите то, что вызывает у вас страсть и увлеченность процессом больше, чем ваш бывший возлюбленный человек.

Не забывайте думать о себе

Если вы научитесь принимать себя, любить себя, то окружающим будет гораздо проще сделать то же самое. Уверенного в себе человека видно издалека, и другие люди тоже чувствуют это. Думаете, как избавиться от чувства ненужности? Все просто: сосредоточьтесь на работе или учебе. Успехи в профессиональной деятельности отлично помогают справиться с ощущением ненужности. Достижение целей – это прямой путь к тому, чтобы чувствовать уверенность в себе и в своих силах. Ни в коем случае не запирайтесь дома, постоянно прокручивая в голове мысли о том, что вы никому не нужны. Побалуйте себя, вы заслужили.

Отличие любви к себе от эгоизма, самовлюблённости, нарциссизма

Любовь к себе – это внутренняя удовлетворённость собой, самоуважение, понимание и принятие себя. Тот, кто любит себя, относится уважительно и к другим людям, не считает их выше или ниже себя, общается на равных.

Любовь к себе – это не эгоизм

Основное отличие в том, что любящий себя человек (не эгоист) способен одинаково заботиться и о себе, и об окружающих, а эгоист ставит свои интересы выше других, считает собственную персону исключительно важной. Потребности людей он часто совершенно не учитывает

Самовлюблённость и нарциссизм обычно используются как синонимы и означают крайнюю степень эгоизма. Этими качествами обладают люди с завышенной самооценкой, полагающие, что только они заслуживают истинного внимания и любыми способами привлекают его к себе. Всех остальных самовлюблённые личности считают ниже себя. К проблемам других людей они не чутки и не отзывчивы.

К людям, которые любят себя (и проявляют интерес к другим), окружающие тянутся. А самоунижение, эгоизм и нарциссизм в большинстве случаев отталкивают.

Начало недуга

Чтобы разобраться, что это – одержимость, имеет смысл рассмотреть, как развивается такой недуг на классическом примере – задокументированной истории Анны-Лизы. Уже во время учебы в гимназии у нее начали появляться первые проблемы. Сначала у девушки появились перепады настроения, агрессия или депрессия. Потребовалось довольно много времени, чтобы этим начали заниматься родители и учителя потому, что она никогда не конфликтовала в коллективе. Она была довольно тихой девушкой, на которую никто особо не обращал внимания. Никогда, однако, не было доказано, что она становилось объектом издевательств или унижений со стороны одноклассников или кого-либо другого, что могло бы влиять на ее психологические проблемы.

Более серьезный интерес к ее состоянию здоровья проявляется только после того как она преодолела свой первый эпилептический приступ. До этого девушка жаловалась на частые головные боли, испытывала отвращение к еде, страдала от бессонницы, но были и более ужасные симптомы. Она слышала странные звуки и голоса, которые никто другой не слышал, жаловалась, что начала видеть незнакомые лица во сне и наяву. Мешали ей галлюцинации, очень часто она жаловалась на отвратительные запахи, которые никто не чувствовал. Анна-Лиза говорила, что ее окружают темные силы, которые его пугают так, что иногда она не может даже перевести дыхание.

Как обнаружить проблему

Признаки любовной одержимости легче выявить постороннему, поскольку сам человек не замечает проблемы. Обычно это состояние характеризуется следующими расстройствами в поведении:

отдача партнеру всех сил и времени, полное растворение в его интересах;
потеря способности сосредотачиваться на работе;
отсутствие собственных эмоций (дублирование объекта любви, повторение его настроения);
неспособность самостоятельно прекратить отношения (готовность терпеть унижение и побои, лишь бы не расставаться);
острое восприятие критики в адрес идеала;
твердая убежденность в том, что без любимого жизнь бессмысленна;
постоянные подозрения в измене партнера, в его нелюбви и неискренности.

Главным симптомом любовной зависимости является постоянное ощущение страдания и боли, даже когда возлюбленный рядом. В период разлуки женщину беспокоят навязчивые воспоминания об объекте любви. Созависимые отношения выступают в роли замкнутого цикла нездоровых реакций – привязанность, обещания, клятвы, паника, отторжение, воссоединение и опять отторжение.

Любовь к себе — что это такое

Что значит любовь к себе? Это, как мы уже отметили, самопринятие и самоуважение. Но также это умение позаботиться о себе на трех уровнях: душа, тело и разум.

Разберем составляющие любви к себе чуть подробнее:

Самопринятие. Это осознание всех своих плюсов и минусов, достоинств и недостатков, внешних или внутренних особенностей и их безусловное, безоценочное принятие. А также это умение признавать и принимать ошибки, мириться с прошлым, каким бы оно ни было.
Самоуважение. Это способность устанавливать и поддерживать личные границы, несмотря ни на что следовать своей системе ценностей и принципов, убеждений.
Забота о себе. Это жизнь согласно своим потребностям и интересам. А также забота о себе предполагает беспрерывное саморазвитие, своевременное лечение заболеваний и их профилактику, заботу о теле и психике (спорт и правильное питание, здоровый сон).

Человек, который любит себя, не будет терпеть то, что ему не нравится, причиняет боль или не интересно. Личное счастье и комфорт для такого человека стоят на первом месте. Он готов и способен отказаться от всего и всех, кто мешает ему быть счастливым и здоровым физически и психологически.

Чем любовь к себе отличается от эгоизма? Лучше всего это описывает цитата Оскара Уайльда: «Жить так, как вы хотите, – это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите». Это действительно верное утверждение с точки зрения психологии, хотя сам Уайльд и не был психологом.

В чем заключается любовь к себе, признаки

Как и в чем проявляется любовь к себе? Любовь к себе проявляется на всех уровнях и в разных масштабах. Вот лишь некоторые примеры проявлений любви к себе:

избавиться от вредных привычек, которые разрушают организм, например: от алкоголя, сигарет, переедания или жестких диет;
нормализовать режим труда и отдыха, сна (чтобы выспаться, взрослому человеку нужно минимум 8 часов);
регулярно и сбалансировано питаться;
отказаться от нелюбимой работы и найти дело по душе;
без чувства вины отдохнуть, заняться тем, что хочется именно вам;
не жертвовать собой ради других;
навести порядок в доме и поддерживать чистоту в нем;
следить за своим внешним видом, ухаживать за одеждой, волосами, телом, кожей и т.д.;
не общаться и не встречаться с токсичными людьми;
ничего не терпеть и менять то, что вас не устраивает;
хвалить себя и говорить себе комплименты;
заботиться о близких людях, ведь от их благополучия зависит и ваше, ровно как и наоборот (однако если эти люди не отвечают взаимностью, то есть, вы отдаете, но ничего не получаете, то нужно исключить их из своей жизни).

Иногда любовь к себе путают с жизнью одним днем, потаканием всем своим желаниям и капризам. Это не так. Любовь к себе предполагает и выполнение обязанностей, и следование дисциплине. Например, чтобы купить квартиру, многим людям приходится долгое время себе в чем-то отказывать. В этом случае мы имеем дело с иерархией потребностей и желаний. Иногда все же приходится чем-то пожертвовать для личного блага.

Ответственное отношение к работе и профессиональный рост – это тоже забота о себе. Например, многие люди для того, чтобы все успевать, встают рано

Да, это не всегда дается легко, но это важно для вашего же блага. Да, всем бывает лень идти на тренировку, но если напомнить себе о главной отсроченной цели занятий спортом, то мотивация усиливается

В общем, любовь к себе не связана с жизнью одним днем только лишь в свое удовольствие. Любовь к себе предполагает постоянное стремление к улучшению качества жизни в целом, на далекую перспективу.

Интересно! Человек, который не любит себя, не может любить других. Как утверждал Э. Фромм, способность любить развивается внутри человека и не зависит от каких-то внешних объектов.

Тесты

Допустим, вы поняли, что с самооценкой у вас что-то не ладится. Что же делать дальше?

В психологии существует много методик, позволяющих определить уровень самооценки, принятие себя. Это и научные экспериментально доказанные, и научно-популярные методики для определения основных наклонностей личности.

“Насколько я себя люблю” – ответив на 36 вопросов, вы увидите отношение к себе;
“Любовь к себе: каков ваш уровень самооценки” – показывает, насколько вы себя оцениваете;
“Любовь к себе” – показательный тест для определения отношения к самому себе;
Тест “Люблю ли я себя” – информативный научно-популярный метод для отображения принятия себя;
“Как вы оцениваете самого себя?” – профессиональный тест, показывающий глубины вашего подсознания;
“Шкала самоуважения Розенберга” – профессиональная методика, показывающая, как человек себя ощущает и как представляет.

Пройдя один или несколько тестов, вы определили свою проблему. Но тесты не дают возможность исправиться и повысить самооценку

Они как индикатор, позволяющий со стороны понаблюдать за собой, обратить внимание на свое поведение или черты характера

Результаты исследований

Неврологические, психологические и психиатрические проявления прошли после преодоления первого эпилептического припадка. Вместе с ним в тот же момент появилось несколько других проблем со здоровьем, поэтому она была подвергнута анализам и лечению. Долговременное лечение не дало никаких результатов. Врачи не смогли объяснить изменения в ее здоровье, но поскольку припадок был эпилептическим, врачи прописали ей средства от этой болезни.

В конце концов, ей удалось успешно пройти обучение на педагогическом факультете. В первый год в университете эпилептический приступ повторился. Приступ был еще сильнее, чем в первый раз. Ее состояние здоровья значительно ухудшилось, началось воспаление плевры и легких. Анне-Лизе поэтому пришлось отложить выполнение учительских обязанностей, причем девушка еще не знала, что в университет больше не вернется.

Анализы не выявляли серьезных проблем. Анне-Лизе был поставлен диагноз «эпилептическое расстройство». Во время приступов больной этим недугом падает и испытывает помутнение сознания, приступ сопровождается сильными спазмами и напряжением нервной системы, его конечности могут дрожать, дергаться неестественным образом. После больной остается дезориентированным.

Именно эти симптомы были в приступах Анны-Лизы, поэтому врачи выбрали этот диагноз. Загадочным было только то, что вне приступов не проявлялось признаков (как физиологических, так и психологических) эпилепсии. Как уже было сказано, ее обследование не показало никаких симптомов болезни, и фактически девушка была здорова. Врачи разводили руками касательно природы ее состояния. Вскоре скитания от врача к врачу стали для ее психики роковыми. Она впала в еще большую депрессию, наблюдалось ее ухудшение отношения к профессионалам, даже к близким. Состояние ее ухудшалось стремительно. Во время видений она начала наблюдать демонов. Они преследовали ее.

Врачи сначала полагали, что эти видения были вызваны галлюцинациями, но после других исследований не было выявлено никаких патологических расстройств личности. Видения стали рассматривать как ее фантазии. Психология рассматривает наше воображение в процессе развития личности, как нечто полезное, но иногда оно может привести к отрыву от реальности, а созданные в воображении картинки пациент может считать реальными настолько, что они заменят ему действительность. Вероятно, это проявилось и у Анны-Лизы. В 1972 году состоялся следующий приступ, но медицинские обследования не показали отклонений.

Почему вы себя не любите: причины негатива

А вы знаете, как полюбить себя? Книги по психологии помогут ответить на этот вопрос. Первым шагом является поиск проблемы, а уже затем ее осознание.

Самооценка, которую убили родители. Некоторые родители излишне поучают своего ребенка, из-за чего он становится закрытым, имеет много страхов, которые перерастают в комплексы. Кажется, будто весь мир против — каждый вас ненавидит, хотя на самом деле это не так. Человек с детства не получает любви, поэтому не может дарить ее людям и себе.
Излишняя опека. Относится к родителям, которые не дают ребенку принимать самостоятельных решений. Любая инициатива малыша ничего не значит, поэтому рождается неуверенность в себе, которая сопровождает человека постоянно.
Презрение со стороны знакомых. В вас постоянно видят изъяны, не проявляя должного уважения. Это могут быть как коллеги или «друзья», так и родственники — близкие люди, которых собственные проблемы заботят больше, чем ваши.
Просчеты, которые совершил сам человек. Люди постоянно ошибаются, что сказывается на их моральном состоянии. У всех бывают неудачные, порой глупые или смешные идеи, но просчеты не являются поводом к самобичеванию!
Стремление к идеалу. У многих есть особый образ — идеальный человек, которым никогда не стать

В таком случае важно помнить одно: каждый человек уникален, он не должен стремиться к какому-то образу, чтобы нравиться окружающим. Кроме того, совершенных образов не бывает

У любого в мире есть изъяны, о которых остальные просто не знают.
Обыденный негатив. Как полюбить себя женщине? Советы психологов не помогают, а в жизни одни проблемы? Самой частой причиной являются постоянные неудачи, смутное будущее, пустота впереди. Каждый раз, когда человек срывается и не достигает намеченной цели, он все больше и больше ненавидит себя.

Все это приводит сначала к непринятию, осуждению себя и своего тела, а потом к ненависти. Полюбить себя — психология тонкая и сложная, но если вы будете знать причину нелюбви к себе, то решение удастся найти легче и быстрее.

Заключение

Что дает любовь к себе? Любовь к себе делает человека счастливым, успешным, активным. Как понять, что вы действительно полюбили себя? Когда это произойдет, вы начнете заботиться о себе с радостью, а отстаивание личных границ и борьба с тем, что вас не устраивает, будут происходить естественно. То есть вы начнете получать удовольствие от того образа жизни и режима, который у вас есть.

В начале работы над собой вам придется регулярно прикладывать массу усилий, заставлять себя любить самого себя. Но постепенно это станет единственно возможным для вас образом жизни, как когда было привычно терпеть, страдать, угождать, жертвовать, плакаться о том, как все плохо, но ничего не менять, заедать и запивать стресс, комплексы, – чем только больше их наращивать.