Что делать если разлюбила мужа

Мужчина после развода

Развод – великое потрясение для мужчин

Неважно, по каким причинам и по чьей инициативе он произошел, представители сильного пола переживают его болезненно. Если женщина может выплескивать свои эмоции родственникам, в задушевных посиделках с подругами, в собственном преображении, то мужчина чаще замыкается и даже лезет в бутылку

Такие неотработанные травмы остаются в душе надолго, накладывая отпечаток на дальнейшее поведение.

Мужчина не готов к серьезным отношениям после развода по нескольким причинам.

Первая – после разрыва прошло еще слишком мало времени. А если развод был тяжелым (раздел имущества, оскорбления, суд, слезы детей), то свежие раны чисто морально отталкивают мужчину от серьезных отношений.  Он противится, боится, отвергает, сомневается, не доверяет противоположному полу. Это будет длиться до тех пор, пока неприятные воспоминания не сотрутся. Если, к тому же, мужчина еще любит бывшую – нынешняя будет проигрывать ей по всем фронтам. Только жена знала, сколько сахара ему нужно в чай, какой его любимый цвет галстука, что подать после тяжелого рабочего дня.

Вторая ситуация – после развода прошло уже слишком много времени. Этот случай более серьезный, ведь мужчина уже полюбил свой свободный статус. Он сам себя контролирует – ест, спит, играет за компьютером, пьет пиво сколько хочет. Менять в своем устое одинокий волк ничего не намерен, а любые разговоры на серьезные темы им воспринимаются чересчур остро. Он защищает свою свободу и пресечет любые попытки на нее посягнуть. Здесь серьезный разговор нужен обязательно, потому что заядлый холостяк искренне удивляется, что же вас тяготит в таких прекрасных, стабильных отношениях.

Есть еще вариант, что мужчина не доверяет партнерше. Особенно если бывшая жена его предала. Либо же прошлый брак был настолько неудачным, что внес серьезные деструктивные установки:

• что ни делай для жены – не будет благодарности, ответной реакции, похвалы, уважения, поддержки;
• женщина постоянно орет, всем недовольна, злая, растрепанная, неухоженная;
• все женщины становятся равнодушными спустя год брака;
• в семье только и знают, что требовать, упрекать, реветь, страдать;
• совместная жизнь – это сплошное неудобство, нарушение личного пространства.

Помочь ему преодолеть психологические трудности сможет только действительно любящая, преданная и терпеливая женщина. Такие жизненные позиции с каждым годом становились все крепче, поэтому не надейтесь это исправить в короткие сроки.

Стоит ли начинать новые отношения

«Клин клином вышибают», – нередко к этой народной мудрости призывают подруги находящуюся в состоянии горя женщину. Дамы ошибочно считают, что после неудачных отношений необходимо сразу начинать новые, чтобы избавиться от душевных мучений.

Дополнительная информация! «Rebound» – так западные психологи называют заместительный роман, что в переводе с англ. языка означает «отдача», «откат» или «восстановление».

Парадокс такого «выхода» из ситуации состоит в том, что подобная связь не имеет ничего общего со зрелыми отношениями.

Новое знакомство

Вступление в новую романтическую авантюру не позволяет разобраться со старыми обидами и переживаниями. Пока женщина осознанно не перечеркнет бывшую любовь, не проанализирует все ошибки и не поймет, чего на самом деле хочет от спутника, все нерешенные проблемы «перейдут» в rebound-союз.

Примите тот факт, что все в этом мире временно

• Ваш объект обожания всегда может поменяться. Нужно понимать тот факт, что месяца, годы летят, человек может измениться.
  Он не может оставаться одинаковой личностью все время. Вы сами меняетесь в течение вашей жизни.
• То же самое и с жизнью. Все в жизни временно и меняется.
  Нет ничего такого, что остается неизменным. Всему есть конец.
• Люди не любят и сопротивляется этому. Людям не нравится это и они не хотят осознавать тот факт, что они смогут все контролировать. Они цепляются за моменты, за людей.
• Если вы будете продолжать цепляться, вы будете продолжать терять и испытывать тяжесть и горечь.
  Если у вас уже получалось найти себе хорошего человека, значит, получится также снова.
• Нет причин, по которым вы не сможете создать новые крепкие отношения.
  Примите ваше путешествие под названием «жизнь» таким, какое оно есть. Таким образом, вам уже не будут нужны никакие психологические методы с целью заставить себя разлюбить человека.

Типичные женские ошибки

Вы в отчаянии, злитесь, переживаете, рыдаете, готовы его убить? Погодите, не наделайте глупостей.

Мужчина пропал без объяснений, как себя вести НЕ нужно:

• разрывать ему телефон, заваливать его смс, какого бы характера они не были;
• караулить у подъезда или работы;
• доставать звонками и встречами его близких, родных;
• при встрече унижаться, извиняться за все свои (и не свои) грехи;
• угрожать, шантажировать;
• терять себя, полностью меняться в угоду мужчине;
• критиковать или истерично доказывать, какую боль мужчина причинил своим гнусным поступком;
• преследовать его, предлагать хотя бы невинную дружбу (зачем вам она – непонятно);
• склонять его к периодическим встречам без обязательств (сами роете себе яму).

Если вы состоите в серьезных отношениях и переживаете за внезапную пропажу своего избранника – достаточно просто позвонить его маме или общему другу, чтобы выяснить, все ли с ним в порядке. Жаловаться, изводить просьбами, раздавать ЦУ дальнейшим действиям запрещено!

Если вы знаете, что сильно обидели мужчину – при встрече корректно и искренне извинитесь, без драматизма и прочей ерунды.

Если люди состоят в браке и женщина видит, что у супруга неприятности на работе – нужно немного отойти. Умейте чувствовать мужа, сопереживайте ему, но делайте это молча. Мужчина уходит не ОТ ВАС, ему просто нужно отстраниться, чтобы погрузиться в иную сферу своей жизни. Примите это.

История первой встречи

Обстоятельства знакомства и развития отношений имеют огромное значение для решения данного вопроса. Если парень и девушка познакомились по интернету и несколько раз встретились, ситуация, когда парень надоел и с ним необходимо расстаться, разрешится очень быстро и почти безболезненно для обоих. Если вместе прожито много долгих счастливых лет, расставание может даже обернуться трагедией. Именно поэтому к вопросу о разрыве отношений следует подойти с максимальной ответственностью. Как гласит фраза из классического произведения: «Мы в ответе за тех, кого приручили», где от себя можно добавить: «Если они этого заслуживают». Но для начала необходимо вспомнить, какова история отношений:

• случайное знакомство на вечеринке у друзей или в ночном клубе;
• знакомство по интернету;
• служебный роман;
• влюбленные знакомы с детских лет (соседи, одноклассники);
• дружба постепенно переросла в любовь.

Причины, которые не дают забыть

Как заставить мужчину думать о тебе постоянно и скучать

Любовная зависимость по своей структуре схожа с алкогольным или наркотическим пристрастием. Чаще всего аддикции подвергаются неуверенные в себе люди, которые не способны самостоятельно принимать решения и справляться с проблемами.

Важно! Слабая женщина уверена, что все неприятности сможет преодолеть мужчина. Поэтому потеря сильного партнера воспринимается дамой как душевная катастрофа

В связи с этим девушка не способна «выкинуть из головы» мысли о парне, который является «ключом» к решению ее проблем.

Девушка скучает о парне

Помимо инфантильного склада характера девушки, забыть мужчину могут мешать следующие поведенческие факторы:

Инициатива расставания исходит от мужика. Психология человека такова, что уязвленное самолюбие бессознательно может трансформироваться в любовную зависимость. Желание вернуть партнера связано не со светлыми чувствами, а с корыстными мотивами отомстить. Не всегда девушка самостоятельно может проследить собственные потребности.
Если любимый мужчина женат, зацикленность на нем может свидетельствовать о бессознательном страхе перед серьезными отношениями с холостыми парнями. Боязнь чувств, построения семьи, рождения детей нередко провоцирует фиксацию внимания на несвободных молодых людях.
Мешать забыть мужчину может страх одиночества. Неуверенность в собственной привлекательности часто толкает женщин в любовную аддикцию

Представительницам прекрасного пола может казаться, что больше никто не сможет обратить на них внимание. Поэтому всеми силами они будут пытаться вернуть парня, с которым уже был роман.
Если девушка работает или учится с парнем в одном учреждении, выкинуть мысли о нем из головы достаточно трудно

Каждый раз при встрече с любимым коллегой женщина неосознанно будет размышлять, фантазировать и возвращаться в памяти в то время, когда была счастлива.

Как вежливо отказать человеку

Существует три основных техники отказа, которые будут подробно рассмотрены далее.

Отказать, не говоря нет

Иногда, чем проще и доступнее будет сформулирован ответ на просьбу, тем быстрее просителю станет понятна тщетность его требований. Простой отказ заключается в произнесении слова «нет». Однако многим бывает сложно отказать напрямую, или субординация не позволяет этого сделать. В этих случаях стоит применить технику мягкого отказа.

Мягкий отказ

Применение данного метода, позволяет несколько сгладить категоричность отказа. Чтобы вежливо отказывать людям, на первом этапе необходимо проявить внимательность и учтивость к просителю. Если его вопрос не совсем ясен, необходимо уточнить все делали. А вдруг все-таки существует возможность ему помочь? Если такой возможности нет, то необходимо мягко сказать, что это дело находиться в компетенции другого человека, а у вас нет времени, и вы не сможете помочь. Обязательно стоит подчеркнуть, что, отвечая отказом, вы очень сожалеете. Нужно подготовиться к тому, что проситель начнет давить на жалость или угрожать. В этой ситуации, ни в коем случае нельзя вступать в полемику, а лишь повторить отказ.

Смешанный отказ

Этот способ чем-то напоминает технику работы с возражениями клиентов при продаже. Используя такой метод можно дать отпор даже самому способному манипулятору. Единственное условие, это — полное спокойствие при разговоре и твердое намерение отстоять свою точку зрения. При диалоге с настойчивым просителем очень эффективно повторять его последние фразы – это один из методов, как отказать, не говоря нет. Все дело в том, что повторения дают манипулятору понять, что отказ не связан с тем, что человек не понял просьбы.

Когда будете отказывать, надо всегда помнить, что, принимая такое решение, вы всего лишь отстаиваете свое собственное мнение, и совершенно не нарушаете, чьих то прав.

Что делать, если мужчина не любит?

Согласиться с действительностью бывает тяжело. Крушение иллюзий всегда причиняет боль. Нередко женщина отказывается принять очевидный факт, что мужчина ее не любит. Однако знать правду, хоть и неприятную, полезно, прежде всего, для самой женщины.
Что делать, если мужчина не любит? Лучше заранее уяснить, что ваши искренние чувства безответны. Ведь чем быстрее вы поймете, что мужчина вас не любит, тем больше шансов встретить достойного партнера, с которым вы будете счастливы

Неважно, как долго длилась ваша связь. Лучше завершить бесперспективные отношения сейчас, нежели страдать потом в течение последующих лет.

Не стремитесь заполучить его любовь

• Если вы обнаружили, что нелюбимы своим избранником, найдите в себе силы расстаться с ним. Может, он не любил вас никогда, а, возможно, чувства его угасли со временем. Не обманывайте себя и не тешьтесь надеждой, что любовь разгорится в результате его привязанности и привычки.
• Чаще это приводит к пресыщению, что неизбежно закончится еще худшим отношением мужчины к вам.

Полюби себя

Достаточно странно полагать, что мужчина сможет полюбить женщину, которая сама себя не любит. Также глупо предположить, что мужчине будет интересно с женщиной, которая умирает со скуки, находясь наедине с собой. Нередко нас так поглощают посторонние вещи, включая мужчин, что мы забываем о себе любимых. Балуй себя, ощущай свою полноценность и помни, что мужчин может быть много, а ты у себя одна-единсгвенная, себя нужно ценить и беречь.

Избавься от страха остаться одной, ведь это невозможно – у тебя есть ты, и любовь к мужчине начинается именно с любви к себе. Запомни: что внутри тебя – го напротив тебя. Если ты выдыхаешь любовь, то она находит тебя естественным образом и больше никогда не покидает. Обычно мы думаем: «Когда меня кто-то полюбит, тогда и я себя полюблю», но не тут-то было. Истинная глубокая любовь рождается из состояния наполненности собой. Только та женщина, которая любит себя, сможет принять любовь мужчины и ответить ему взаимностью. К девушке, которая способна искренне полюбить, приходят истинные понимание и мудрость, а рядом с такой женщиной всегда есть место подвигу.

• Максим Григорьевич Меркун Психолог, Психоаналитик-консультант. Специалист с сайта b17.ru
• Иванова Светлана Викторовна Психолог, Личный семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru
• Корушина Елена Николаевна Психолог, Психоаналитическое консультирование. Специалист с сайта b17.ru
• Муратова Анна Эдуардовна Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
• Наталья Евгеньевна Походилова Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
• Сперанская Марина Александровна Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
• Шиян Ольга Васильевна Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
• Анна Дашевская Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru
• Наталия Курбатова Психолог, Бизнес-психолог. Специалист с сайта b17.ru
• Наталья Хлестова Психолог. Специалист с сайта b17.ru

На протяжении многих лет гуру Эллен Фейн и Шерри Шнайдер анализировали поведение счастливых в личной жизни женщин – тех, у кого было много поклонников, кто удачно вышел замуж и был счастлив в браке.

ра Уинфри назвала их бестселлер «Правила завоевания сердца мужчины твоей мечты» феноменом и дважды приглашала авторов на свое ток-шоу. Журнал People отнес книгу к категории must-read, а глянцевые журналы назвали ее лучшим изданием об отношениях. За 20 лет существования «Правил» миллионы женщин смогли ощутить их абсолютную эффективность. Они получили отношения полные любви и уважения, которые перетекли в счастливый и крепкий брак. Следуя советам из этой книги, Кейт Миддлтон вышла замуж за принца, а Блейк Лайвли покорила сердце не одного голливудского холостяка. В «Новых правилах» писательницы помогают современным женщинам и девушкам общаться через Facebook, Skype, SMS и т.д. и при этом оставаться загадочной, поддерживать в мужчине инстинкт охотника, когда вокруг него так много «легкой добычи», выйти замуж в эпоху, когда все живут в гражданских браках и не спешат брать ответственность.

Секретный способ заполучить парня: быть для него трудной задачей. Обращайтесь с ним так, как если бы он был вам безразличен, призывают Эллен Фейн и Шерри Шнайдер. Необходимо создать атмосферу таинственности и заставить мужчину страстно желать встречи с вами, что по нынешним временам большая редкость. “Правила” – это такой способ общения с любым мужчиной (при условии, что он первый завел с вами разговор, лично или в интернете), благодаря которому он становится одержим вами и готов к серьезным отношениям.

Как вернуть любимого мужчину

Когда завязываются новые романтические отношения, каждая девушка мечтает о том, чтобы это было навсегда. Никто из них уж точно не думает о предстоящих ссорах, конфликтах, череде обид.

Каждый индивид мечтает о счастливой жизни вместе со своим избранником без обид и излишних страданий. Однако ситуация, в которой уходит любимый человек, встречается довольно часто. Некоторые женщины прекрасно справляются с такой проблемой самостоятельно или просто смиряются с ситуацией, а некоторые не представляют своей жизни без него и готовы на все лишь бы вернуть «как было».

«Как вернуть любимого мужчину?» — этот вопрос психологам задают довольно часто. Первое, что нужно сделать – это разобраться в себе и причинах, которые толкают вас на возвращение мужчины. Желание отомстить или все же любовь? Попытка вернуть некогда любимого только лишь по причине того, что этот человек задел гордость или возникло желание испортить ему жизнь, является губительной для вашей личности.

Также необходимо понять – мужчина ушел просто от вас или все-таки к другой даме сердца. Получив ответ на заданный вопрос, нужно понять, все еще есть желание его простить или, быть может, следует всего-то простить себя. Ведь чувство обиды постепенно разрушает личность.

Таким образом, прежде чем серьезно заниматься возвращением мужчины, необходимо дать себе отчет, что это действительно вам нужно, а не просто, очередная блажь. Ведь от вас потребуется много труда и искреннее прощение всех обид.

Как вернуть мужчину, если вы все же решились, но вас мучает вопрос — возможно ли это сделать. Мужчину вернуть можно, а иногда и нужно. Первое, что следует сделать – это найти после расставания, что-нибудь общее между вами. Иногда это сложно, поскольку мужчина находится на большом расстоянии от вас или с ним нельзя связаться. Если у вас не осталось даже общих тем, то лучше не тратить время на попытки вернуть былое, все равно они не увенчаются успехом.

Вспомните все хорошее и значимое, что некогда вас объединяло. Может быть эта невидимая «ниточка» связывает вас до сих пор? Общие дети или животные, друзья или работа – это, что всегда объединяло. Однако тут нужно учитывать не свои интересы, а желания бывшего мужчины, если действительно желаете, чтобы он стал настоящим.

Как вернуть мужчину? Попробуйте провести анализ ситуации. Однако не поддавайтесь эмоциям, старайтесь контролировать себя. Вспомните некоторые его ошибки, совершенные им в прошлом, и свои собственные. Что-то ведь подтолкнуло его к расставанию. Подумайте, может быть, ваша совместная жизнь постоянно сопровождалась скандалами, отсутствием понимания и упреками с вашей стороны? Это все могло стать поводом к разрыву. Каждый вывод, который вы сделаете, на шаг приблизит к ответу на вопрос «как вернуть бывшего мужчину».

Важно на этом этапе устранить все возможные иллюзии. Так, например, если вы понимаете, что мужчина бабник, то он вряд ли изменится, поэтому нужно честно признаться себе в этом и серьезно подумать над тем, действительно ли вам он необходим

А если дело все-таки в вас – вы склонны к скандалам, склочности, то следует в этом честно признаться себе.

Главное запомните, что в разрыве любых отношений не бывает одного виноватого, всегда неправы двое. Поэтому нужно заканчивать бессмысленные обвинения его или себя и делать шаги для возврата утраченных отношений.

Как вернуть мужчину после ссоры? Ответ один – нужно изменить себя и некоторые свои черты характера.

Периодически звонит: что это значит и что делать?

Если первое свидание позади, вы общаетесь весьма редко и по телефону, то вероятнее всего, что периодическими звонками мужчина напоминает о себе и проверяет, готовы ли вы. Помните, для такого мужчины вы лишь запасной аэродром. Не относитесь к его звонками серьёзно, не стройте иллюзий.

Запомните, вы, как и любая другая девушка, достойны, чтобы за вами красиво ухаживали, а не тратили ваше время на собственное избавление от скуки. Периодические телефонные разговоры, за которыми не стоит приглашение на свидание, сводите к минимуму. Ссылайтесь на важные дела, интересные занятия. Дайте мужчине понять, что вы не на крючке у него. Это заставит его предпринять решительные действия или оставить вас в покое. Если кавалер исчезнет из вашей жизни, значит, интерес к вам был невелик.

Не торопитесь, может он нуждается в вас

Если в вашу голову закрались сомнения, не поддавайтесь им и сиюминутным эмоциям, не порите горячку.  Часто так бывает, что вам это кажется. Возможно, где-то в подсознании вы боитесь быть ненужной и ищите то, чего нет на самом деле, провоцируя тем самым проблемы:

1. Необоснованные подозрения напрягают обстановку.
2. Раздражительность, появившаяся с вашей стороны, отталкивает партнера.
3. Неуверенность портит настроение, а вы портите его тем, кто находится рядом.

Поэтому просто не торопитесь. Да, вы замечаете, что между вами появилась напряженность: вы реже видитесь или он не так ласков, внимателен, каким был раньше. Но никто не мешает вам поговорить. Расскажите, что вас беспокоит. Вот увидите, скорее всего, ваши сомнения напрасны.

Непринужденная беседа – лучший способ решить любые проблемы и предугадать их.

Разлюбила или просто устала?

Понять, навсегда ли прошла любовь, очень сложно. Зачастую супруга просто устает от бытовых проблем, воспитания детей, работы. Времени на себя и возлюбленного уже не остается. Но это совершенно не означает, что любовь прошла навсегда, просто отношениям требуется перезагрузка, и вернуть любовь в отношения возможно.

Но если вы видите один или несколько признаков из нижеперечисленных, появляется серьезный повод задуматься:

1. Жена больше не хочет заботиться о спутнике жизни, удивлять его кулинарными изысками, считаться с ним при выборе фильма или варианта отдыха.
2. Безразличие к деятельности второй половинки. Женщине становится не интересно, пообедал ли благоверный, чистую ли одежду надел, как доехал до работы. То же самое можно сказать о его работе, увлечениях, целях и стремлениях.
3. Жена не следит за собой ради супруга. Теперь ей не интересно, что он скажет по поводу ее внешнего вида, прически или отсутствия макияжа. У нее больше нет желания нравится ему.
4. Желание проводить больше времени вне дома. Представительница прекрасного пола все чаще задерживается на работе, ходит в гости к подругам или уезжает к родителям.
5. Мысли об адюльтере. Женщина с большой охотой флиртует с другими мужчинами и допускает мысль о том, чтобы оказаться с одним из кавалеров в постели.