Что делать, если внутри пустота? чем ее заполнить

Вопрос психологам

Спрашивает: Angela

Категория вопроса: Отношения

03.03.2013

Я замужем 6 лет, детей нету, муж меня очень любит, но он меня с годами очень разочаровал.Пару месяцев назад я познакомилась с мужчиной в интернете, его жизнь меня настолько зацепила что я не могу теперь и дня провести не общаясь с ним. Наше общение со временем переросло во что то больше, и я поняла что хочу встретиться с ним.Муж начал замечать что я не такая как прежде была, резко изменилась и дома начались скандалы, мужу я никогда не изменяла, дошло до того что он ушел.Я рискнув поехала за 800км к человеку в которого влюблялась, мы с ним провели 4 дня, я поняла что люблю его очень и не могу без него. Он работает за рубежом и его нету уже 2 месяца, мы с ним общаемся таки каждый день,но после приезда моего от него все изменилось, наше общение не то что прежде.Теперь внутри у меня образовалась пустота, он мне не дает того тепла и нежности что прежде,стал более замкнутый, говорит что б ничего не просила у него, что даст все сам мне любовь, заботу,и говорит что у нас все будет хорошо только потерпи, но сейчас общение наше сходит на нет, я говорила с ним об этом, но мы только ругаемся я не знаю что делать, мои мысли только о нем. А муж сейчас просит прощения за то что не давал мне заботы и ласки за эти года хочет все исправить, я не знаю как дальше быть, жить.Пробовали с мужем провести время, но мысли о другом мужчине не покидают меня. Что делать, как быть дальше,я замужем а люблю другого. Муж сейчас дает мне то общение которое раньше у меня было с другим мужчиной и ласку, но люблю я по прежнему другого и не могу от него отказаться.Как все расставить по местам, с кем быть, или лучше все перечеркнуть и одной остаться, что делать?

Я запуталась в себе и в мужчинах (3 ответа)

ТОП лучших советов психологов

Я запуталась в себе и в мужчинах (3 ответа)

Я запуталась в себе и в отношениях (1 ответ)

Я запуталась в себе и в семейных отношениях (1 ответ)

Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно

Хватит! Читать советы для других людей!

Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас

Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов

Советы по категориям

Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия

Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства

Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов

Причины возникновения душевной пустоты

Человек настолько втягивается в современный ритм жизни, что иногда сам не осознает, каким образом в его душе поселяется пустота, которая поглощает его радость, стремление к счастливой жизни. Незаметное для посторонних глаз состояние сжигает человека изнутри, превращая его в бесчувственное существо.

Главная причина, по которой ощущается пустота — надуманность и ложные убеждения, провоцирующие ее формирование. К таким факторам относят:

Усталость и недостаток отдыха

Если человек постоянно работает, мало времени уделяет сну, неполноценно питается, все это истощает нервную систему, которая отвечает за психо-эмоциональное состояние. Ежедневная рутина забирает всю энергию и жизненные силы.

Стрессовые ситуации

Резкая смена рабочего места, серьезные проблемы, конфликты с коллегами или близкими людьми сопровождаются стрессом. Регулярное нахождение в напряженном и возбужденном состоянии негативно сказывается на организме. Человек теряет душевное спокойствие.

Потрясение

Данный фактор отличается от стресса. Человек испытывает потрясение, когда его сказочные картинки о предстоящем будущем не совпадают с суровой реальностью. Потрясение можно испытать в момент измены любимого человека. Когда на мужа или жену возложены все надежды, а его предательство рушит весь фундамент любви. Земля уходит из-под ног, в душе поселяется безразличие.

Скучная жизнь, отсутствие целей

Если у человека есть цель, он идет к ней, преодолевая все трудности. В тот момент, когда желаемое достигнуто, он чувствует себя опустошенным, и не понимает в каком направлении двигаться дальше. Не имея мотивации, проводит время в четырех стенах, не интересуясь происходящим вокруг — жизнь для него остановилась.

Перегруженность

Данная причина проявляется, когда человек загружает себя делами по работе, решает проблемы личного характера, и все это происходит в один и тот же момент. Он исчерпывает свои ресурсы, теряет силы. Перегорает от свалившихся на него забот и проблем. Интерес к жизни пропадает.

Финансовые трудности

Нет возможности удовлетворить свои потребности

Обращая внимание на красивую жизнь людей из социальных сетей, человек стремится быть похожим на них. Но его доход не позволяет купить машину, дорогие вещи

Эта, как ему кажется, несправедливость и вызывает душевный дискомфорт.

Отсутствие личной жизни

Покорять вершины, идти за счастливым будущим намного проще и интереснее, когда оказывают поддержку близкие люди. В одиночку сложнее преодолевать жизненные трудности, из-за которых человек начинает впадать в депрессию. В конечном итоге он разочаровывается в жизни и опускает руки.

Слух – аудиальный канал восприятия

Слух является важнейшим каналом для восприятия окружающего мира. Также он влияет на умение разговаривать. Вибрации, которые издаются звуком, воспринимают не только органы слуха, а и все тело. Поэтому, когда у человека закрывается возможность восприятия информации органами слуха, он отгораживается от жизни и окружающей действительности.

Люди часто переспрашивают то, что было сказано, в большей части от того, что их внимание сильно рассеяно. Также закрывается слуховое восприятие в случаях, когда собеседник громко кричит, особенно если это что-то неприятное

У детей часто бывают проблемы со слухом по причине громких скандалов в семье, они не хотят это воспринимать, и в итоге возникают различные болезни.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Простая психология
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: