Не знаю

Как изменить свою жизнь

Согласно системно-векторной психологии, каждый человек — это целая палитра желаний. Наши мысли обслуживают те самые наши «Я ХОЧУ», которые идут из бессознательного. Оно нами живет и правит бал.

Задача каждого из нас — реализовать свои врожденные желания. Чем больше мы способны понять себя, свои желания и предпринять правильные действия для их наполнения, тем ярче и радостнее наша жизнь. После тренинга Системно-векторная психология о таких результатах сообщают тысячи людей.

Приглашаем вас на свидание с самим собой. Познакомьтесь с собственным Я и узнайте, что такое жить жизнь, наполняя каждый день смыслом. Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Корректор: Наталья Коновалова

Что делать, если не знаешь, чего хочешь от жизни

  1. Спросите себя: а могу ли я пожелать чего-то? Уберите пафосное слово «от жизни». Просто заткните нос и закройте рот — на 60 секунд. Сделали? А теперь есть какое-то желание? Ага. Дышать хочется. ДышИте. Это ВАШЕ желание, а больше ничье. Вспомните, были ли у вас такие же сильные желания что-то делать? Нет? Тогда откуда они могут вдруг взяться, если их ни разу не было — горячих желаний? Может быть, были теплые желания? Вспомните. Возможно, вы человек теплых желаний или вовсе человек расчета и рассудка. Так и живите — спокойно и рационально. Это может привести к ошибкам, но думание сердцем тоже нередко приводит к ошибкам.
  2. Следите за своими руками. Куда они тянутся? К компьютеру? К холодильнику? Может, другое что? Сделайте то, что захотели ваши руки ( ноги и другие части тела), если вы обнаруживаете желание. Это ваше желание. Только ваше. Если вы хотите только лежать — то вы или больны или растренированы.
  3. Следите за своим поиском — что вы ищете в интернете? Пройдитесь по центральной улице вашего города — следите, в какой из магазинов несут вас ноги. Следите за собой. Ваши руки и ноги вас не обманывают. Они вас несут туда, куда хотите именно вы. Если вас заносит преимущественно в магазин одежды — это что-то да значит. Вас интересует одежда? Спросите себя: хочу я работать с одеждой или я просто люблю сам красиво приодеться?
  4. Что бы вы стали делать, если бы вам не нужно было работать? Лежать на диване, общаться с друзьями, сидеть в интернете, рисовать, ходить в спортзал, путешествовать, помогать людям, писать книгу….Ответьте себе. Вижу. Отвечаете. Но сил пожелать чего-то по-настоящему нет у вас.
  5. Сами себе скажите — зачем вам работать? Если вам не нужны деньги (у вас есть нехилый пассивный доход) — зачем вам работать? Для самореализации ? Это слабый мотив. Более сильный — если вам надо выживать. Это как с дыханием: выживешь или нет. Но может быть и другая цель — веселая. Она должна родиться изнутри вас. Из того, что по-настоящему дорого вам.

Предупреждаю! Если вы найдете интересное дело, то в нём будут и проблемы, и рутина, и разочарования. И радость, и нервы, и злость. Из этих штук состоит жизнь. Если вы не знаете на кого пойти учиться, попробуйте пройти специальный тест и получить подробный отчёт, включающий список подходящих профессий, ваши характеристики личности и интеллекта.

Как добиться успеха в бизнесе

Есть два пути – строить карьеру или брать ситуацию в свои руки с самого начала. Успешным бизнесменом в реальности является не только владелец грандиозного предприятия, но и инвестор, акционер. Но если говорить о классическом бизнесе, то его (а значит и ваш) успех всегда начинается с идеи.

Это действительно так. Главное богатство успешного бизнесмена – его ум и крепкие нервы.

Какие качества необходимо развивать в себе:

  • Сдержанность.
  • Аналитическое мышление.
  • Креативность.
  • Самостоятельность.
  • Находчивость.

Помните, что в бизнесе не существует универсальных и адаптированных алгоритмов. Вы можете прочитать в учебнике, как вышел из кризиса глава какой-либо компании. Но вы не получите руководство к действию в ситуации, когда на вас наехали бандиты или пожарная инспекция.

Важно учитывать и региональные особенности: одно дело строить бизнес в США или Великобритании, и совсем другое в России и Украине. Речь идет не о перспективах, а об особенностях национального законодательства и обстоятельствах которые находятся «около закона»

Интересное наблюдение: люди, которые в школе учились на «отлично» или на сплошные «двойки» редко становятся успешными бизнесменами. Первые, как правило, слишком зависимы от мнения окружающих, вторые – от жизненных обстоятельств. Наиболее успешные бизнесмены – «троечники». Они с детства находились в нейтралитете, не получали избыточной похвалы или лишних унижений. В плане образования они росли максимально независимыми. И опять же, «отличник» знает, что если выучит все уроки – получит «5». В бизнесе это не работает – здесь всегда приходится рисковать, универсальных инструкций попросту нет.

Упражнения для понимания ценности жизни и мотивации

И напоследок несколько очень ресурсных упражнений, которые  помогут поразмышлять о своей жизни и понять желания:

Когда удастся вообразить и прочувствовать, спросите себя:

— что я бы хотел услышать в свой адрес после смерти?

— что бы я хотел завершить, но не успел и теперь жалею?

— за что именно я буду испытывать гордость?

Затем подумайте о том, какие дела бы могли и хотели сделать в свои последние сутки. Составьте список и приступите к его реализации. Это упражнение возможно выполнить вместе с близким человеком. По очереди расскажите друг другу о своих мыслях, поделитесь ответами на вопросы. Слушайте внимательно, не перебивая и уважая мнение другого.

Внимательно наблюдайте за возникающими картинками, ведь то, что бы вы хотели изменить, даст ответ о том, чего сейчас не хватает. А может, некоторые события, ошибки вы бы так и оставили? Ведь они помогли вынести опыт из неприятной ситуации, стать такими, какие вы сейчас. Это задание помогает переосмыслить свою жизнь, принять себя и свои ошибки. А также определиться, в какую сторону двигаться и как хочется прожить оставшийся кусок жизни.

Больше упражнений вы сможете посмотреть в статье «В чём смысл жизни человека и как его найти?».

Что такое успех и как определить свои критерии успешности

Тот случай, когда трактовка термина полностью соответствует реальности. Вы успешны, когда достигаете поставленных перед собой целей. Для кого-то это деньги, для кого-то предприятие, для кого-то научное открытие, общественное признание и так далее. Не существует единых критериев, так как люди ставят перед собой разные цели.

И вряд ли стоит ограничивать себя в своих желаниях. Если вы хотите стать успешным художником, то вы не обязательно должны быть «голодным». И не обязательно «работать на публику», чтобы продавать свои картины за большие деньги. В большинстве ситуаций можно найти ту самую золотую середину, которая поможет вам достигнуть поставленных целей. Главное – осмыслить и конкретизировать их. При постановке целей можно руководствоваться методиками вроде SMART. Она определяет критерии, в соответствии с которыми цель должна быть:

  • S – конкретной (specific).
  • M – измеримой (measurable).
  • A – достижимой (attainable).
  • R – актуальной (relevant).
  • T – ограниченной по времени (time-bound).

На самом деле эти критерии очень помогают не столько при формировании, сколько при формулировании цели. Методика помогает конкретизировать задачи, отсечь нереальное и недостижимое, а также стимулировать себя к работе за счет постановки конкретных сроков. Однако зарождение цели всегда происходит в голове – только вы знаете, чего действительно хотите. Соответственно задача должна формироваться на основе желания.

Почему желания так важны? Потому что быть успешным человеком и быть счастливым человеком – не всегда тождественные понятия. Нельзя стать счастливым, если вы достигаете успеха, но всей душой ненавидите то, чем занимаетесь. Если вы всегда хотели петь, а вынуждены строить один бизнес за другим, вы едва ли будете счастливы даже при успехе в бизнесе

Потому так важно выбрать то, что вам действительно по душе. И опять же гораздо проще достигать успеха при занятии любимым делом – проще и психологически, и физически

25

Мне нет двадцати пяти лет, но я считаю, что примерно в этом возрасте должен произойти переворот в сознании. Я верю, что проснусь с утра другим человеком. Разумеется, это резкое изменение произойдет только в том случае, если я что-то буду делать. Возможно, это резкое изменение на самом деле будет не резким — я не знаю. Если ходить по вечеринкам и барам каждый день, то и в двадцать один, и в двадцать пять, и в сорок — жизнь не сильно изменится. Опять утыкаемся в то, о чем я постоянно пишу — делайте хоть что-нибудь. Тонны просмотренных сериалов, и прочитанных постов во Вконтакте ничего не дадут. Нужно готовиться к тем заветным двадцати пяти годам. Нужно осваивать хоть что-нибудь. Времени так мало, а вам столько всего нужно успеть.

Почему тренинги и инструкции нужно отправить в корзину

Попробуйте зайти в любой поисковик и найти какие-нибудь секреты успеха в бизнесе, в жизни в целом. Вы наверняка наткнетесь на тренинги или «лайфхаки» от каких-то якобы известных бизнес-тренеров. Их сотни, тысячи, а может и миллионы. Каждый бизнес-тренер говорит об уникальности своих методик и собственных успехах, которые, как правило, ничем не обоснованы. За редким исключением человек, зарабатывающий миллионы, никогда не будет вести тренинги, и продавать их по 10-15 тысяч рублей. Его время попросту стоит дороже.

Успешный бизнесмен может выступить перед студентами, перед посетителями каких-то важных форумов и выставок, но они никогда не станет вести тренинги в тесных залах, арендованных на пару часов где-то на периферии города. Это никоим образом не касается профессиональных мастер-классов и обучающего процесса. Речь идет о тех «сногсшибательных» тренингах, после которых вы якобы станете успешным человеком едва ли не на следующий день. Почитайте истории или биографии успешных бизнесменов. Кто-то из них говорил о том, что пришел к успеху после какого-то тренинга. Если таковые и есть, то найти их нам не удалось.

Равно как и любые инструкции по ведению бизнеса за исключением редкого кураторства со стороны опытных бизнесменов. Потому их стоит отправить в корзину. Зачем люди ходят на них? За лидером, вождем. Или за кратковременной эйфорией. За кратковременным ощущением того, что уже завтра все изменится в лучшую сторону. Не изменится. А если и изменится, то точно не благодаря тренингу.

Резюме

Поймите, чего действительно хотите – определитесь, кем стать в жизни. Поставьте перед собой конкретные цели и обозначьте методы их достижения. Задайте векторы, после чего детально проработайте каждый из них. Действуйте самостоятельно, берите на себя ответственность за принятые решения. Рискуйте – успех никогда нельзя гарантировать. Принимайте к сведению советы окружающих, но не руководствуйтесь ими. Идите до конца и никогда не сдавайтесь – только так можно стать действительно успешным человеком, а не руководствоваться малым.

Найти себя

Очень долгое время, лет восемь примерно, я искал себя. Я никак не мог понять, что я должен делать. Пробовал и то и се, пришел в дизайн. У меня даже не возникает мыслей о том, что мне делать завтра или через неделю. Я прекрасно понимаю, что есть работа, которая мне нравится, которую нужно делать, чтобы завтра было, что на хлеб намазать. Опять я о себе… проблема то у вас — давайте решать. Закидайте себя вопросами: вы действительно ищите себя или просто себя жалеете? Вы действительно хотите упасть во что-то навсегда? Вам действительно нужно найти что-то такое, что захватит вас и не отпустит? Быть может, вам будет достаточно того, чтобы помогать другому человеку? Бывают люди, которые ставят перед собой цель и идут к ней. Бывают так же те, которые своей целью ставят помочь другому человеку достичь его цель. Это не плохо, и это не подмена. Я не вижу ничего плохого в том, чтобы помогать другим людям, или тем, кого вы любите. Я сам бы так хотел, но я уже с мечтой.

«Не знаю – чего хочу от жизни»

Откуда у нас внутренний стресс? Он родом из детства.

В каждой семье из поколения в поколение складываются определенные нравственные ценности и материальные устои. Наши родители близкие, окружающие нас люди, смотрят на мир через себя. Оценивают мир и поведение детей согласно своей системе ценностей. Поэтому в процессе воспитания требуют от ребенка определенных качеств и действий, созвучных их пониманию жизни.

Да и жизнь меняется, дополняется новыми социально-экономическими и общественными отношениями. В зависимости от семейных устоев и сложившейся социальной картины взрослые ведут себя по-разному.

Одни родители требуют безукоризненного послушания, и захваливают ребенка за это, формируя в нем потребность выслуживаться ради получения удовольствия от похвалы.

Такое манипулирование формирует у детей комплекс хорошей девочки (мальчика), влияющий на всю её жизнь.

Вместо реализации своих природных талантов, будучи взрослым, такой человек не станет самим собой. Он будет делать все, чтобы «не огорчить», «не обидеть», чтобы остаться «любимым и хорошим».

Другие родители манипулируют своей любовью к чаду: «Сделай так, как я говорю, иначе я не буду тебя любить», «Не будь плохим, а то расстроишь маму».

Многие родители пресекают порывы ребенка в детском и подростковом возрасте сделать что-то самостоятельно. Чрезмерно опекают его, стараются всё сами за него решить и выполнить.

В будущем этот человек будет инфантильным и безынициативным. Не сможет самостоятельно принимать решения, будет бояться брать на себя ответственность за свою жизнь, поскольку ему удобно и привычно жить на «автопилоте» – за него всё решат и сделают.

О вреде чрезмерной материнской любви можно узнать из материала: “Что такое материнская любовь – аргументы“

Из-за родительских ошибок в воспитании, у взрослых детей – депрессия, боязнь, и не знание – чего хочу от жизни.

Т. В. Черниговская — известный специалист в вопросах нейронауки и психолингвистики, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, считает, что истинная безусловная любовь к ребенку проявляется в том, чтобы стараться присмотреться к нему, понять, какой он. Заметить, к чему у него способности, и дать ему право выбора заняться музыкой, рисованием, танцами, спортом, техникой или чем-то другим.

Именно в детстве, во многом благодаря родителям, а вернее их реакции на наши желания, мы получаем навыки выбора и ответственности. Если же у нас не сформировался навык внимательности к себе и своим переживаниям, поддержанный родителями, нам обеспечены несамостоятельность, неумение сделать выбор и принять решение, отсутствие мотивации и др.

Так начинается путь «избавления от желаний».

Он учится забывать о своих чувствах и нуждах, чтобы отвлечься от боли и неудовлетворенности, ребенок будет старательно учиться (это дети с ранними достижениями, ранними интеллектуальными успехами, уже в 2-3-4 года они начинают читать и считать). Ему свойственны самообвинения. Убежденность «я не такой», «я недостаточно хорош» подпитывается невозможностью направить матери свой гнев за то, что та, например, оставила в яслях и ушла. По сути, он направляет гнев, адресованный матери, на себя. «Она ушла не потому, что она плохая (мама не может быть плохой), она ушла, потому что я плох и не заслуживаю любви». Он очень рано научается оправдывать («понимать») других: «она ушла, потому, что ей надо зарабатывать деньги, и я не имею права требовать от нее быть со мной».

Что делать, чтобы начать чего-то хотеть

Первое. Если нет сил пожелать чего-то — значит, надо сделать:

  1. Встряхнуть организм физиологически. Хороший способ встряхнуться — танец. Идите в танцзал. Это должно помочь: ваш организм извлечет из недр своих эндорфины.
  2. Отдохните — если вы сильно устали. Прекратите гонку — если вы загнаны. Скройтесь от людей, уединитесь. Наедине с собой сделайте недоделанное, приведите дела и вещи в порядок. Глядишь — и прояснится — что делать дальше.
  3. НаучИтесь твердо отстаивать свое право на сон и отдых в семье — если вы молодая мать и замучены бытом, ребёнком и свекровью. Всем не угодишь.

Второе. Займитесь тем, чем вы никогда не занимались. Например, если вы историк — то пойдите на курсы поваров или радиоэлектроники. Пойдите на курсы пивоварения, курсы креативного письма, курсы кинологов — если вы инженер. Это даст вам новизну, отход от привычного и взгляд на свое старое дело издалека.

Третье. Устройтесь хоть на какую-нибудь работу — если вы не работаете вовсе, тонете в житейском болоте или вам скучно. Даже если вы жена миллионера. Не смотрите, что это не престижно. Как раз очень хорошо, что не престижно. Узнаете жизнь с другой стороны. Займетесь непривычным. Это главное — делать непрвычное.

Четвертое. Начните учиться чему-то совсем новому. Там, в новом месте будут невиданные вами люди. Произойдет и у вас маленький сдвиг в представлениях о вещах и людях.

Почему в жизни ничего не хочется?

Вначале следует найти причину отсутствия желаний и счастья. Почему ты грустишь? Что кроется в корне застоя и отсутствия целей? Это будет ключом к разгадке.

Тебе навязали выбор. На тебя давили родители, друзья и обстоятельства. В результате тебе навязали желания, увлечения, университет, специальность, профессию, работу и дальнейшую жизнь. Но это не было лично твоим выбором. Может пора поразмыслить над своими предпочтениями?

Ты идешь против желаний. Ты поступаешь так, как надо, а не так, как действительно хочешь. Ты словно машина, которая выполняет запрограммированную работу. Ты слишком контролируешь жизнь и боишься ошибиться. Ты надеешься, что если будешь делать все «правильно», то жизнь сложится. Но это не работает, а ты несчастлив. Попробуй следовать желаниям, а не отказываться от них.

Ты стараешься быть слишком идеальным. Ты настоящий перфекционист. У тебя завышенные требования к себе и жизни. Тебя не удовлетворяет средний успех, а хочешь быть победителем жизни на все 100%. В результате возникает неудовлетворенность жизнью, когда не получается так, как хотел. Не ругай себя. Порой достаточно осознать, что ты не так уже и плох.

Ты боишься будущего. Ты очень боишься быть неудачным. Это заставляет жить в утопичном мире, сторониться всего нового, стараться в полсилы, избегать ответственности, завидовать другим людям и плыть по течению. Такая жизнь очень сера, обыденна и скучна. Попробуй бросить вызов будущему, проблемам и самому себе. Тебе понравится это смелость.

Ты слишком вымотался. Все твои моральные и физически ресурсы истощены. У тебя упадок сил и стресс. Когда ресурсы на минимуме, пропадает радость, положительные эмоции и вкус жизни. Тебе нужно выспаться, отдохнуть, пожалеть себя и дать таймаут.

Это описание характера депрессивного человека. Его 2 основные проблемы:

1. Хроническое не удовлетворение потребностей

2. Невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств

Эти проблемы с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся, что бы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.

Если ничего не предпринять, то, с течением времени, либо он «сгорит на работе», нагружая себя все больше и больше – до полного истощения; либо его собственное Я будет опустошаться и обедняться, появится невыносимая ненависть к себе, отказ от заботы о себе, в перспективе — даже от самогигиены. Человек становится похож на дом, из которого судебные приставы вынесли мебель. На фоне безнадежности, отчаяния и истощения, нет сил, энергии даже на мышление. Полная утрата способности любить.

Он хочет жить, но начинает умирать: нарушается сон, обмен веществ… Трудно понять — чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то. Наоборот — у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова.

Это – невротическая депрессия (лечение антидепрессантами требуется в случае клинической депрессии, когда главный фактор — биологический, а не психологический).

Все это можно предупредить, не доводить до такого результата.

Вопрос психологам

Спрашивает: Наталья

Категория вопроса: Стресс и депрессия

27.07.2016

Здравствуйте!

Меня зовут Наталья, мне 43 года и я столкнулась с такой проблемой. Я не знаю и не понимаю, чем я хочу заниматься в жизни. Так получилось, что я работала в различных сферах и мне повезло или не повезло в один прекрасный момент оказаться в сфере политики, а именно работать в исполкоме партии «Единая Россия» первым заместителем руководителя. Выборы и все такое. Трудно, но очень интересно. Работали днями и ночами, но мне это нравилось! И платили неплохо. Так я отработала почти полтора года, потом вдруг меня без объяснения причин попросили написать заявление об уходе. Сказать, что я была в шоке — не сказать ничего. Рухнуло как будто все((( Мне помог узнавший меня в период тех выборов человек, он директор департамента соцзащиты в Брянске, взял руководить одним подведомственным учреждением. Но это не то((( Да потом его еще и ликвидировали, мне пришлось сделать массу нудной работы, перевести людей и т.д. и т.п., вроде устаканили новую организацию, а буквально в понедельник вернулась из отпуска — новая весть — и эту организацию ликвидируют, оптимизация, сокращение расходов бюджета. У меня просто опускаются руки. Я пошла к директору департамента, своему шефу, сказал, не бросим, но мне не нравятся те предложения, которые он мне сделал. Совсем. Я поняла, что просто не могу без той сумасшедшей работы в исполкоме партии. Я бы ей дышала просто. Не могу я в рутине и скуке, лишь бы деньги платили, а тут в нашем департаменте все так работают(((( Но город маленький и пока в «Единой России» руководит тот же человек, который уволил меня без объяснения причин, я не могу туда никак вернуться, хотя очень этого хочу! Я не знаю, что делать. Умом я понимаю, взрослый человек, дети, 21 год и 8 лет, муж, 23 года вместе, что тебе еще надо??? Ну работа — подумаешь. А мне тошно, вот пишу вас сейчас и чуть не плачу. Меня никто не поймет, я, наверное, одна такая чокнутая. Может, вернуться в рекламу??? Я много лет там работала. вот так в 43 года не понимаю, как дальше жить. Извините, если сумбурно изложила. Заранее благодарю за ответ!

Я не знаю, чего хочу от жизни (2 ответа)

Советы по категориям

Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия

Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства

Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов

Как определить цель и идти к ней – курс “Целеполагание”

Это короткое обучение от компании Викиум, пройдете вы его быстро, но и также быстро приобретете навыки:

  • достигать целей, идти к ним семимильными шагами;
  • тратить энергию по назначению;
  • выполнять все поставленные планы;
  • повышать уровень достижений;
  • “прикасаться” к своим мечтам, достигая их;
  • эффективнее работать и ярко жить.

Если вы не знаете, что делать, если нет цели в жизни, то этот курс как раз для вас. После него вас посетят вдохновение и настрой на новые вершины.

Это вложение в себя очень быстро окупится, так вы станете гораздо более продуктивны.

У вас есть несколько вариантов, каким путем пойти: вы можете учиться самостоятельно, а можете купить за небольшие деньги онлайн-курс и максимально быстро добиться результатов. В любом случае есть гарантия, что вы прокачаете себя в этой сфере. Прочитайте на этом блоге статью-обзор:

Тренажеры для мозга и курсы Викиум – самый подробный и честный обзор обучающей онлайн-платформы + отзывы

Ну что, учимся?

Конкретные действия

Нашли себя в моих словах? — полдела сделано, теперь вы признали, что не знаете, чем вам заняться. Коль вы это признали, стоит задуматься о том как с этим разобраться, потому что проблемы нельзя откладывать, уж поверьте. Итак, действия:

См. мой пост о войне с военкоматом. Если вы не хотите, чтобы проблемы навалились на вас разом — решайте каждую по одной. Запарьтесь сейчас, отдыхать будете потом. Решайте на стадии появления.

Что я умею?Если что-то умеете. Тупо продолжайте заниматься этим делом. Допустим, вы умеете говорить по-английски и питаете любовь к языкам. Отлично, продолжайте учить язык, развивайте себя в этом. Настройте себе Британский акцент или Американский. Ищите учеников. Учите другие языки. Общайтесь в чат-румах. Начните вести блог на английском, или пишите статьи. В двадцать пять лет вы будете себе благодарны.

Если ничего не умеете. Тут сложнее, но решаемо. Заведите блокнот, выпишите туда сто вещей, которые вы никогда не делали, и начните их делать. Выпишете сто профессий, и каждую неделю развивайтесь в одной из списка. Через год вы точно будете знать, что вам нужно делать и как это делать.

Что-то умели, но надоело. Не проблема, если профессия или хобби задолбали — не сидите на месте, не нойте, ищите что-то новое. Воспользуйтесь советом выше. Не останавливайте, запущенный процесс.

Что я хочу?Хочу валятся на кровати и ничего не делать. Я тебя поздравляю — ты тупица. Поднимай живо задницу и делай хоть что-нибудь. Пойди в Буквоед, купи карандаши и раскраски и начни раскрашивать. Купи книгу и читай. Напиши другу, позови гулять. Зайди на hh.ru и найди работу Баристой. Уберись уже в своей засранной комнате. Расширь зону комфорта — уберись в парадной. Позвони маме, спроси, нужно ли ей помочь с чем-нибудь. Напиши книгу. Иди служить.

Хочу стать Анджелиной Джоли. Загугли курсы по актерскому мастерству. Запишись на тестовые занятия. Почитай про Станиславского. Выпиши десять актеров и изучи их техники. Ищи работу в массовке, там платят 1000 рублей в день и кормят. Заведи инст и пиарь себя. Иди в зал. Похудей.

Хочу стать дизайнером. Здесь появится ссылка на будущий пост. Пока что мне рано об этом говорить.

Что я могу?Я здоров, у меня все части тела. Начинайте что-то делать. Прямо сейчас, хватит валяться на диване и есть пончики. Вперед, составляйте лайв-лист и делайте его. Путешествуйте. Бегайте. Танцуйте. Не сидите на месте, пожалуйста, вы будете очень об этом жалеть в будущем.

Я инвалид. Я слышал про одного парня, у которого нет рук и ног. Он смог стать певцом, оратором, мотиватором, и написал книгу об этом. Всегда есть то, ради чего стоит жить. Но конкретно в этом случае, я вряд-ли смогу помочь. Можете прочесть его книгу «Жизнь без границ».

Я бедный. Дружище, я тоже бедный. Но мне это не мешает башить жизнь во все места. Год назад, только представь, я жил на 30-50 рублей в день, изредка позволяя себе сладкое. Сегодня, я не знаю как заставить себя не тратить в день 600-1000 рублей. Бабушка сказала, что я «упитанный». Я борюсь с этим, стараюсь меньше тратить. Я родился в небогатой семье, родители меня не обеспечивают. В 16 лет я ушел из дома. Снимаю комнату в центре Питера, работаю там же, сам себя обеспечиваю, оплачиваю обучение в вузе. Бедный — это не оправдание. Ищи работу, меняй ее каждые три месяца, через год поднимешься.

Я богатый. Слушай родителей.

Почему так важно понять, чего ты хочешь от жизни?

Современная экономика требует от людей больше успевать и меньше уставать. А сами люди хотят меньше заниматься вопросами выживания, больше развиваться и наполнять яркими эмоциями свою жизнь. Набирают популярность такие темы личной эффективности как тайм-менеджмент, самомотивация и самодисциплина.

Личная эффективность – это постановка личных целей и их достижение. Многие тренинги, книги по личной эффективности начинаются с призыва ставить цели. Мол, наличие цели само по себе делает вас эффективнее 90% людей. И это правда. Но когда у человека нет привычки ставить цели, то он формулирует её из желания, которое первым приходит в голову. Очень скоро это желание куда-то пропадает, а цель остаётся и продолжает как бы извне воздействовать на человека, словно надзиратель, порождая недовольство собой и загоняя его самооценку под плинтус.

XXI век предоставляет огромный выбор путей развития и большие возможности для реализации самых смелых желаний. Успешные молодые люди зарабатывают много денег, путешествуют по всему миру и ни в чём себе не отказывают. Интернет кишит художниками, дизайнерами, актёрами, режиссёрами, певцами, бизнесменами, политиками, блогерами и писателями. Они живут яркой и насыщенной жизнью, меняют мир как хотят и не переживают о финансах.

Такого широкого выбора вариантов самореализации человек никогда не имел до сегодняшнего дня. Но этот же бесконечный выбор возможностей создаёт хаос из желаний и человек метается от одной возможности к другой. Хаос выбивает почву из-под ног и превращает жизнь в то самое болото неопределённости. Невозможно быть эффективным и конкурентоспособным, не победив этот хаос. Нельзя взять от жизни всё, когда ты не знаешь, что именно входит в это «всё». Надо точно знать чего ты хочешь, потому что на этом базируется высокая эффективность и ощущение свободы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Простая психология
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector