Как позаботиться о близких с психическими расстройствами

Медикаментозное лечение

Основу фармакологической терапии для лечения психозов составляют препараты из группы нейролептиков, иначе именуемые антипсихотики. Главным свойством антипсихотических средств является их способность оказать эффективное воздействие на продуктивную симптоматику психоза.

В современной психиатрии используют нейролептики двух видов: атипичные и типичные антипсихотики. Атипичные антипсихотики обладают высокой активностью в отношении продуктивных расстройств. К числу типичных антипсихотиков относят средства:

с седативным эффектом, оказывающим явное затормаживающее действие;
с сильным инцизивным (антипсихотическим) действием, устраняющие стойкие изменения личности, бред, галлюцинации, мании, усиливающие интерес к окружающему;
сдезингибирующими свойствами, показывающие активирующий эффект.

В программу лечения психозов также могут быть подключены транквилизаторы бензодиазепинового ряда. Средства данного класса обладают седативным действием, устраняют тревогу и способствуют восстановлению сна.

В лечении аффективных расстройств также задействуют нормотимики – стабилизаторы настроения. Эти средства проявляют транквилизирующие свойства, снижают чувство тревоги, улучшают психическое самочувствие и настроение больных психозом.

Как восстановиться после психотического эпизода

Группы самопомощи

Если вы переживали эпизоды психоза, вам может быть полезно находиться рядом с другими людьми, у которых был подобный опыт, и вместе поучаствовать в психообразовательных занятиях. Это помогает пережить случившееся и почувствовать, что вы не одиноки. Группы позволяют людям общаться и поддерживать друг друга в непростой период восстановления.

Важно учиться заранее опознавать предупреждающие знаки-предвестники психоза

Семья и друзья могут помочь вам определить, когда вы заболели

Обращайте внимание на то, что говорят близкие о вашем самочувствии («ты похудела…», «тебе пора принимать препараты или увеличить дозировку…», «позвони, пожалуйста, врачу…»). Это сигналы, что необходимо обращаться за помощью к доктору

Управляйте своим стрессом, учитесь расслабляться. Попробуйте некоторые методы релаксации. Расслабление может помочь вам позаботиться о своем благополучии, когда вы чувствуете стресс, беспокойство, тревогу.

Рисуйте, отображая свое состояние на бумаге, это поможет в переживании эмоций.

Следите за своим сном. Постарайтесь выспаться. Сон может дать вам энергию для того, чтобы справиться с трудными чувствами и переживаниями.

Подумайте о питании. Регулярное питание и поддержание стабильного уровня сахара в крови могут позитивно повлиять на ваше настроение и уровень энергии.

Занимайтесь делами и любимыми хобби. Они помогают почувствовать себя более значимыми и связанными с окружающим миром.

Физические упражнения и свежий воздух могут быть полезны для психического благополучия.

Отказ от наркотиков и алкоголя может предупредить рецидив психоза.

Спокойная обстановка в сочетании с приемом лекарств может стать ключом к выздоровлению.

Создайте антикризисный план на случай, если станет плохо. Он должен включать конкретные действия. Например, звонок родственнику или близкому другу, которому вы доверяете и который в курсе вашей проблемы, — расскажите ему о своем самочувствии. Следующим пунктом может быть звонок в скорую помощь, прием антипсихотических препаратов

Здесь важно опираться на свой опыт в прошлом и использовать то, что вам уже когда-то помогло

Моралист

«Вы должны помириться с родителями, иначе от вас откажутся ваши собственные дети!». Или еще хуже: «Вы замужняя дама и воспитываете детей, вам должно быть стыдно за такие мысли». Еще более категорично может звучать отсылка к религиозной морали, если вы сами — человек верующий.

Психологи, склонные категорично оценивать поступки клиентов и даже взывать их к стыду и совести, — не такая уж редкость. Хватает и клиентов, которые записываются на встречу в надежде получить «волшебный пинок». Только всё это не имеет ничего общего с психологией и психотерапией.

Попытки пристыдить и усовестить лишь усугубляют конфликт и способствуют тому, что клиент закрывается, начинает скрывать «стыдные» мысли, что делает терапию невозможной.

Современная практика следует принципу безоценочности: поступки клиента не плохи и не хороши сами по себе

Важно только то, способствуют они или мешают достижению поставленных им целей и какое место занимают в его собственной системе координат. Личные воззрения психолога вообще не должны иметь значения: он — зеркало и посредник, но никак не учитель и наставник

Гуманистическая школа психологии (к которой относится и популярная гештальт-терапия) пошла еще дальше, внедрив принцип абсолютного принятия: любые мысли и поступки клиента достойны внимания и понимания. Именно принятие позволяет человеку раскрыться и добраться до самых сложных и глубоких переживаний.

Если же поведение клиента провоцирует у него бурю негативных эмоций — единственное, что он может сделать, это перенаправить его к специалисту с более устойчивой психикой.

Может ли психологическая помощь быть основана на религии — очень спорный вопрос, хотя существует целое сообщество православных психологов. Академическая психология религии сторонится, поскольку наука должна быть основана на эксперименте и доказательствах, а не на слепой вере. С практической помощью сложнее: она строится на множестве гипотез, которые с трудом поддаются проверке, и в ход идет всё, что способно помочь клиенту (в рамках этических норм, конечно).

Предотвращение суицидальных попыток

Как общаться с психопатом?

Как лечат психоз

Лечением психозов на базе стационара занимается мультидисциплинарная бригада: психиатр, психотерапевт, психолог, социальный работник. Специалисты работают над лечением и адаптацией пациента после перенесенного психоза. Психиатр и психолог проводят психообразовательные занятия, где пациентов информируют о симптомах, причинах и вторичной профилактике психоза. Специалисты помогающих профессий проводят занятия по арт-терапии, трудотерапии, библиотерапии, чтобы максимально адаптировать пациента.

В процессе лечения врач-психиатр может назначить антипсихотические препараты (в виде таблеток, жидкостей или уколов), чтобы уменьшить симптомы, и рекомендовать лечение в стационаре.

Когда состояние стабилизируется, используют когнитивно-поведенческую терапию. Она позволяет понять опыт переживания психоза и рассмотреть стратегии преодоления болезненного состояния. Повышение психологической грамотности поможет распознать, является ли то, что вы видите и слышите, реальным или воображаемым

Этот вид терапии также подчеркивает важность антипсихотических лекарств и соблюдения режима лечения

Арт-терапия может помочь выразить чувства, которые, возможно, переполняют больного. В ней используются краски, пластилин, танец, музыка и другие средства для выражения эмоций. Такая терапия может быть полезна, если человеку трудно говорить о своем опыте.

Что, если родственники ошибаются

К сожалению, родственники не всегда понимают странности близкого человека и могут напрасно паниковать. Паника — часто проецирование на другого своих трудностей или проблем (тревога, злость, агрессия). Такой человек может не принимать наличие проблем у себя, отрицать их, подавлять и сваливать на другого.

Ситуации необоснованной тревоги в семье бывают достаточно разнообразные.

Молодому человеку родители могут заявлять, что что он псих и они хотят сдать его в психиатрическую больницу. Тогда как он просто художник, которому не повезло родиться в провинции, где не понимают его странностей, его картин, замкнутости или чудаковатого поведения. Защищает ли его закон в такой ситуации?

Да, закон о психиатрической помощи его защищает: он имеет право отказаться от лечения — в таком случае оснований для принудительной госпитализации нет, и никто его никуда не заберет.

Методика психологической самопомощи, психологической разгрузки при неудачах

Поиск поддержки — важно иметь возможность заручиться поддержкой близких и друзей, они могут найти ободряющие слова, проявить участие и вселить веру в будущие достижения. Со стороны видно объективнее и часто находят положительные стороны, не замечаемые человеком

2. Извлечь пользу из неудачи — часто провалы и неудачи предшествуют свершениям и открытиям. Так, для создания электрической лампочки понадобилось 10 тысяч проб и ошибок, однако Эдиссон не унывал и продолжал эксперименты. Чему учит ситуация, что стоит изменить для достижения успеха?

Важный момент — неудачи помогают найти возможности в сферах, о которых раньше не задумывались, любой негативный опыт является большим помощником в будущих свершениях. Неудача — должна быть стимулом к действию, а не разочарованием. Это как игра с жизнью, судьбой — кто сильнее и важнее, сильные люди всегда стремятся доказать свою правоту.

В каждой неудаче есть и победа, человек может не победить в конкурсе, но участие — уже достижение, опыт, честь. В любой ситуации со знаком минус есть и плюс, они взаимосвязаны, как инь и янь. Кроме того, чем дороже цена, тем ценнее достижение. Человек со временем понимает собственное счастье, доставшееся таким трудом, а сам процесс достижения целей тоже невероятно важен, и часто даже больше окончательного результата.

3. Вернуть контроль над жизнью — неудачи выбивают человека «из седла», пропадает желание идти вперёд, добиваться новых целей

Важно понять, что отношение к жизни и проблемам во многом является определяющим, помогающим или мешающим на жизненном пути. Ищите сферы, где более компетентны, можете влиять на ситуацию, займитесь поиском новых подходов, способов для существующей ситуации

Выход есть всегда — нужно искать, а дальше — планировать, воплощать идеи в жизнь.

Постановка жизненных задач должна быть конкретной (даты, объёмные показатели) и реальной. Постепенно возможно сделать большой прорыв в достижении цели

Важно понимать конечный пункт и важность стремления, иметь высокую мотивацию

4. Будьте готовы брать ответственность за неудачи — пассивная жизненная позиция непродуктивна, если человек — жертва обстоятельств, то ничего не сможет изменить в собственной жизни. Активные личности не боятся ошибок, готовы их исправлять и двигаться дальше в нужном направлении. Да, страх неудачи ведёт к нарушению физического состояния здоровья в самые ответственные моменты, нужно брать жизнь под контроль.

5. Борьба с внутренним напряжением — существуют 3 способа для снятия напряжения, мешающего в ответственных ситуациях:

напевать или насвистывать мелодию, желательно весёлую — отвлекает, снимает стресс;
проговаривание мыслей вслух, контроль собственных действий, бормотание, помогает взять себя в руки, настроиться на нужную волну;
размышление о качествах, которые помогают всегда в подобных ситуациях, возвращение к успешному опыту, наполняют уверенностью и успокаивают.

Важно понять: неудачи часто являются следствием негативного настроя, неуверенности в себе, бывает причиной и недостаточная подготовка, отсутствие необходимых знаний, информации. Будьте внимательны в анализе ситуаций, что поможет избежать ошибок, провалов в будущем, достичь невероятных высот в любом деле

Методика психологической самопомощи — универсальные техники, доступные любому человеку, необходимые в повседневной, личной и общественной жизни. К сожалению, жизнь человека предполагает необходимость справляться с трудностями, тяготами, именно умение преодолевать сложности закаляет, делает сильнее. Ценность личности зависит от способности спокойно воспринимать падения, неудачи.

В статье рассмотрели, как решить психологические проблемы самостоятельно, что необходимо для сохранения душевного равновесия и счастливой жизни. Предупрежден — значит, вооружён, арсенал средств для преодоления психологических проблем всегда рядом.

Желаем легко справляться с жизненными трудностям и всегда сохранять оптимизм!

Если вы обнаружили симптомы психоза

Если вы или близкие заметили симптомы психоза, то необходимо скорее обратиться за помощью к врачу-психиатру по месту жительства в ПНД (психоневрологический диспансер) или в частную клинику, где ведет прием врач-психиатр

Это важно сделать как можно раньше, чтобы болезненное состояние не успело повлиять на работу, учебу и ваши отношения с другими

Частые или длительные симптомы психоза означают, что с мозгом человека происходит что-то серьезное. Кроме того, проблемы в мышлении и восприятии мира могут оказать большое влияние на жизнь человека, его отношения, школу или карьеру. Чем дольше будут продолжаться проблемы, тем серьезнее будут последствия, и тем сильнее они скажутся на будущем этого человека.

Раннее вмешательство — лучший способ предотвратить проблемы в будущем. Эффективное лечение может иметь огромное значение для скорейшего выздоровления.

Как человеку с психозом могут помочь другие:

Существуют клиники первого психотического эпизода, например, на базе Психиатрической клинической больницы № 1 имени Н. А. Алексеева в Москве. С учреждениями подобного типа можно связаться без направления. Достаточно позвонить и объяснить ситуацию.
Позвоните по номеру 112, наберите в тональном режиме цифру 3, скажите, что требуется скорая психиатрическая помощь и назовите адрес. Оставайтесь с больным до приезда медиков.
Поощряйте страдающего пойти к психиатру.

Необходимо рассказать медикам о том, что вы наблюдали, видели, слышали и что вас насторожило в поведении больного. Находитесь рядом с больным во время приезда врачей, поддерживайте его и говорите, что его жизни ничего не угрожает.

Существуют другие способы помочь страдающему человеку:

Психоз очень пугает больного

Важно создать спокойную тихую обстановку, если это возможно.
Сядьте рядом с человеком, а не перед ним. Говорите просто и понятно.
Не спорьте с человеком о его мыслях или переживаниях

Вместо этого сосредоточьтесь на том, как он себя чувствует и насколько это, должно быть, страшно для него.
Будьте бдительным. Если человек становится очень взволнованным или агрессивным, убедитесь, что вы предпринимаете шаги, чтобы сохранить себя и других в безопасности. Если пациент агрессивен, то можно вызвать полицию и скорую психиатрическую помощь. Это поможет обезопасить окружающих и больного от самоповреждения.

Если больной не хочет лечиться, почитайте нашу статью «Что делать, если в семье есть психически больной — и он отрицает лечение».

Симптомы

Психоз развивается постепенно, и сначала симптомы бывает трудно заметить. Болезнь начинается с небольших перемен в характере и поведении, далее появляется всё больше признаков вплоть до галлюцинаций. Симптоматика заболевания следующая:

раздражительность, агрессивность;
гиперчувствительность;
проблемы со сном;
снижение аппетита;
отсутствие интереса к своему внешнему виду;
пониженный интерес к окружающему миру;
резкие перепады настроения;
страхи;
нарушение внимания;
подозрительность;
уход в себя и прекращение контактов с окружающими;
расстройство двигательной активности (заторможенность либо, напротив, повышенная активность);
галлюцинации;
бред;
ощущение слежки.

Приём психотерапевта в наших клиниках

м. Дунайская

Дунайский проспект, дом 47

м. Ладожская

Проспект Ударников, дом 19, корп. 1

м. Ленинский пр-т

ул. Маршала Захарова, дом 20

м. Пр-т Просвещения

Выборгское шоссе, дом 17, корп. 1

Диагностика и лечение

Постановкой диагноза занимается психиатр. Диагностика проводится на основании картины расстройства. Специалист опрашивает больного и его близких, и на основании этого делает вывод. Для постановки точного диагноза нередко необходимо наблюдение пациента на протяжении некоторого времени.

Для эффективного лечения психоза необходим комплексный подход, состоящий из:

Лекарств. Применяют психотропные препараты (нейролептики), а также антидепрессанты, транквилизаторы. Если причина психоза в интоксикации, то применяются меры по очищению организма.
Психотерапии. Она необходима для успешного возвращения больного в социум.
Электросужающей терапии. Показана при некоторых формах психоза. Электрический ток воздействует на участки мозга, изменяя обменные процессы нервной системы.
Физиотерапии. Среди эффективных методик: иглотерапия, рефлексотерапия, лечебная физкультура, трудотерапия и пр. Такое лечение помогает справиться с психоэмоциональным напряжением, улучшает устойчивость к стрессам.

Организуйте себе поддержку

Потому что она Вам потребуется. Вы должны найти профессионала — психолога, адвоката или врача, который имеет опыт общения с психопатами. Вам будет необходим кто-то, кто будет на Вашей стороне, помогая сохранять психическое и физическое здоровье, потому что если психопат не пожелает Вас отпустить с миром, будут происходить действительно уродливые вещи. Вам может казаться, что хорошей поддержкой для Вас будут Ваши друзья…для Вас будет полной неожиданностью, что, если Ваш психопат предвидел это, то он или она, возможно, уже поработал с Вашими друзьями, распространяя о Вас лживые истории, так что к тому времени, когда Вы обратитесь к ним … они будут уверены, что из вас двоих именно Вы — психопат (хотя, конечно, они будут бояться сказать Вам об этом в лицо). Так что Ваши друзья, конечно, могут быть самой лучшей системой поддержки… если с ними уже не поработал Ваш психопат, и не выпустил туда дозу яда в отношении Вас.

Защитите cебя

Защитите Ваши активы. Психопаты полностью высасывают своих жертв, и речь здесь отнюдь не только об эмоциональном состоянии, но и обо всем остальном, что Вы имеете, включая денежные средства, власть, социальный статус или репутацию, а также любое другое имущество. Если психопат будет видеть в Вас угрозу его благополучному существованию и препятствие для манипуляции другими людьми, он будет стремиться разрушить Вас и будет с упоением наблюдать, как Вы теряете все шаг за шагом. И дело здесь не в том, что он или она хотят присвоить себе Ваши вещи или статус; просто они одержимы желанием увидеть, что Вы полностью разрушены и лишены всего, что у Вас было. Они требуют, чтобы Вы заплатили именно такую цену за то, что больше не позволили себя преследовать. Не позволяйте им отобрать у Вас все. Сделайте то, что в Ваших силах, чтобы сохранить хотя бы что-нибудь из того, что имеете… конечно, если уже не слишком поздно.

Если Вы хотите сберечь свою работу, выйдите на связь с начальством и поставьте его в известность о том, что Вы состоите в отношениях с мстительным и лживым психопатом, и что Вы предпринимаете шаги, чтобы выйти из этих отношений и оборвать все связи. Это — верная профилактическая мера, потому что психопат будет пытаться лишить Вас Вашей работы. Это — обычная месть психопата, которая всегда выражается в подобном нападении. Если начальство будет предупреждено об этом, оно с меньшей вероятностью поверит новой информации, которая начнет у него появляться. Например, о том, что Вы получали взятки на рабочем месте, занимались кражами, употребляли или продавали наркотики, распространяли порочащие начальство слухи, делились с конкурентами конфиденциальной информацией о фирме, и так далее, и так далее. Вне зависимости от конкретного содержания, все истории такого рода будут звучать весьма правдоподобно (до мелочей) и будут направлены на то, чтобы дискредитировать и уволить Вас.

Как только психопат начнет понимать, что Вы его избегаете, не общаетесь и не проводите время вместе с ним, если он почувствует, что Вами стало сложнее манипулировать, он непременно начнет (если уже не начал) поливать Вас грязью; особенно если понимает, что Вы догадываетесь о том, что он психопат. Иногда — и подобные случаи достаточно редки, когда если Ваши отношения непродолжительное время ограничивались лишь легким флиртом и не успели развиться глубже — психопат может не видеть в Вас угрозы для продолжения манипуляций другими людьми, и поэтому позволит Вам просто исчезнуть из его жизни и в конце концов просто отпустит.

Изменение личности

Два самых неприятных факта о шизофрении таковы: болезнь неизлечима и она необратимым образом меняет личность человека. Вы можете испытывать самые разные чувства по этому поводу: страх, обиду, гнев, разочарование, однако это никак не повлияет на ситуацию. В эмоциональной сфере у «душевнобольного» наблюдается некое раздвоение (расщепление). С одной стороны, холодность и даже жестокость к другим, в том числе к родственникам, с другой – ранимость и сверхчувствительность. Психиатры по этому случаю используют выражение «дерево и стекло». То, что прежде приносило удовольствие и радовало больного, уже не вызывает у него никакого интереса.

Постепенно он все больше погружается в свой аутичный мир фантазий. Изменения личности затрагивают и внешний вид: такие пациенты пренебрегают элементарными правилами гигиены. Родственникам требуется немало усилий, чтобы заставить пациента помыться или почистить зубы. Болезнь медленно, но неуклонно изолирует человека от общества.

Законные основания

Закон № 3185-I. Статья 29. Основания для госпитализации в психиатрический стационар в недобровольном порядке.

Лицо, страдающее психическим расстройством, может быть госпитализировано в психиатрический стационар без его согласия или без согласия его законного представителя до постановления судьи, если его обследование или лечение возможны только в стационарных условиях, а психическое расстройство является тяжелым и обусловливает: а) его непосредственную опасность для себя или окружающих, или б) его беспомощность, то есть неспособность самостоятельно удовлетворять основные жизненные потребности, или в) существенный вред его здоровью вследствие ухудшения психического состояния, если лицо будет оставлено без психиатрической помощи.

Признаки мужчины-психопата

У мужчины-психопата свое видение мира, а личные интересы для него всегда стоят на первом месте. Отношения с мужчиной-психопатом – это ад

Поэтому важно как можно раньше распознать признаки психопатии и разорвать отношения с этим человеком

В быту

По каким признакам, как распознать мужчину-психопата в быту? Из-за недоразвития эмоциональной и волевой сферы, психопатам сложно взаимодействовать с людьми. Они вступают в конфликты с коллегами, начальством, случайными прохожими и попутчиками в транспорте, родными людьми.

Мужчины-психопаты неуживчивы в быту, признают только свое мнение, ради достижения личных целей пойдут на все. Они не принимают нормы общества и стараются переделать мир и всех людей под себя.

Обобщим психологические признаки у мужчины-психопата:

раздражительность и бескомпромиссность;
отсутствие чувства стыда и вины;
привычка обвинять в своих бедах других, перекладывать ответственность;
склонность к тунеядству (сидят на шее у родителей, женщин, друзей, коллег).

Признаки аномалий в поведении мужчины-психопата заметны только близкому окружению.

В отношениях

Мужчины-психопаты устраивают самый эффектный конфетно-букетный период. Они удивляют, одаривают комплиментами, способны на красивые жесты. Они обещают сказочную жизнь. Женщины охотно ведутся на сладкие речи и красивые действия психопата.

Когда мужчина-психопат снимает маску? Как только поймет, что достиг того, чего хотел, что девушка находится в его власти: для кого-то это женитьба, для кого-то – секс, для третьих – начало отношений и т.д. После этого психопат начинает уничтожать жертву, разрушать ее жизнь. Ревность, побои, ограничения, диктатура, авторитаризм, критика, унижения, измены, пренебрежение – это и многое подобное приходит на смену романтике и красивым ухаживаниям.

Итак, признаки мужчины-психопата в семейных отношениях, особенности поведения в семье:

самоуверенность (есть его мнение и неправильное),
ревность,
лживость,
тирания и деспотизм;
лицемерие (наедине с женщиной – тиран, прилюдно – лапочка),
угрозы (начинается с шутливого «Да я убью тебя, если сделаешь это», а заканчивается реальным убийством или побоями, покушением на жизнь);
слабый самоконтроль и частые вспышки агрессии;
жажда власти и тотального контроля над другими членами семьи.

Интересно! Некоторые мужчины-психопаты даже не пытаются скрывать свою сущность. Они с первых минут знакомства проявляют грубость, ревность, агрессию, пренебрежительное отношение. И некоторым женщинам это даже нравится, они ищут «плохих парней» и «настоящих мужчин» (тех, которые стучат кулаком по столу), «страстных мужчин». С первыми побоями розовые очки немного спадают.