Как поддержать наркомана? как мотивировать его лечиться?

Основные признаки апатии

Самое главное не перепутать – апатия у вас, банальная усталость или «критические дни». (Они, кстати, бывают и у мужчин, только не физиологические, как у женщин, а скорее морального плана). Но тоже раз в месяц. Проследите за собой – случаются же всплески раздражения или неудержимой агрессии, все нервирует, дети кричат, жена много говорит, а домашний котенок топает как слон? Это и есть ваши «критические дни». Через несколько дней такое настроение обычно проходит, и жизнь налаживается. Это – не апатия.

А вот если вы чувствуете:

Скуку;
Равнодушие;
Безразличие ко всему;
Все дела совершаете «на автомате»;
Лень;
Грусть;
Желание всегда находиться в одиночестве;
Снижение аппетита;
Спад энергии.

И это все на протяжении не одной недели, то тут уже можно говорить о том, что вас посетила печаль-тоска Апатия.

Что делать, если лень побеждает

Лень не относится к серьезным расстройствам, требующим немедленного вмешательства специалистов. Справиться с ней можно только при огромном желании победить себя. Именно это неумение бороться с самим собой делает из просто ленивого человека патологического лентяя. Поэтому борьба с ленью требует совсем особенного подхода:

Делите любое сложное дела на несколько частей, это не дает возможности испугаться трудностей и отказаться от выполнения задания.
Используйте систему поощрения и наказания за свои поступки. В случае выполнения трудных заданий пройдитесь по магазинам и купите себе что-нибудь давно желанное, но недоступное. Если же вы поленились, то наказание тоже должно быть ощутимым для вас.
Не обдумывайте долго намеченное дело. Чем больше ленивый человек будет думать о деле, тем ниже вероятность того, что он приступит к его выполнению.
Возьмите за правило каждый день учиться чему-то новому. Согласно китайской методике, чтобы побороть лень, нужно заниматься новым всего лишь пять минут в день. В итоге вы добьетесь результата без лишнего напряжения и порадуетесь своим обретенным навыкам.

Наркологические службы как первый шаг лечения зависимости

В коммерческих наркологических клиниках оказывают платное лечение наркомании. Родителей всегда беспокоит здоровье своего наркозависимого ребенка. Чтобы облегчить лечение абстиненции, следует повести детоксикацию организма. Наверное, лечение наркозависимости в муниципальных или коммерческих клиниках — наиболее эффективный метод борьбы с наркотиками.
Сегодня очень много развелось коммерческих лечебниц, где избавляют от зависимости. Кстати, качество сервиса, предоставляемого ими, постоянно растет из-за жесткой конкуренции. В таких лечебницах применяют наиболее эффективные методики лечения. В отличие от государственных больниц, в них отсутствуют проблемы с лекарствами, бельем, продуктами и остальными бытовыми аспектами. А еще в коммерческой клинике вам никогда не нагрубят и не будут пренебрежительно относиться к пациенту.

На сегодняшний день в платных наркологических клиниках трудятся самые лучшие кадры. Это связано с тем, что наркологи из-за низкой оплаты труда в муниципальных учреждениях вынуждены совмещать работу или совсем уходить в платные лечебницы. Также в коммерческих наркологических службах быстро проведут детоксикацию, помогут пережить абстиненцию, не дадут наркоману сорваться и «подколоться». Там строгий контроль и отличная система безопасности.

Общественные организации против наркомании

Сегодня многие родственники зависимых обращаются за помощью в специальные общественные организации, где им помогают практическим советом. Сегодня создано несколько ассоциаций, которые объединяют родителей наркозависимых людей. Страшно, то эти люди живут с этой губительной проблемой не один год. Порой, их адская жизнь рядом с наркоманом длится более 10 лет. И вот у таких людей, прошедших все самое страшное за все эти годы, могут спросить совета те родители, ей ребенок недавно пристрастился к наркотическим веществам.

Благодаря подобным ассоциациям родители наркоманов не чувствуют себя одинокими в своей беде. Им есть с кем поговорить о навалившихся бедах, есть у кого спросить совет. Порой, такие люди покажут и расскажут гораздо больше, чем написано в умных книжках по наркомании. Кроме того, здесь можно найти юридическую помощь и много литературы по лечению наркозависимости.
Также есть организации, которые проводят сбор денежных средств и вещей для нуждающихся семей, в которых живут наркозависимые люди.

Чем такое поведение грозит вам, жене наркомана или алкоголика?

Такая жизнь для алкоголика не пройдет без следа. И для вас тоже! Психосоматика вещь серьезная. То сердце заболит (скрытые обиды и непроговоренные эмоции, утопленная радость), то ноги отекут (нежелание двигаться дальше и страх менять жизнь), то голова болит (запрятанные в подсознание мысли, о которых неприятно думать), то давление (непомерный груз обязанностей) и так далее.
Мы не роботы и не вечны. И если мы так волнуемся о том, что будет с детьми, когда нас не станет, то ради их же здоровья и счастья надо подумать о своем здоровье и счастье.
Запомните! Никто не должен класть свою жизнь на алтарь ради выздоровления от алкоголизма другого человека. Вы это решаете сами, а вы спросили алкоголика, он вас вообще об этом просил?
Для того чтобы выбраться из своих стереотипов поведения, для начала научимся отличаться, где кончается личность алкоголика, а где начинается сама зависимость. Что наркоман делает под влиянием своих личных мыслей, а что под гнетом зависимости?

*Поведение, обусловленное личностью человека*	*Поведение, обусловленное зависимостью человека*
Попытки рассказать малознакомому человеку свои проблемы, как есть, без украшательств событий	Рассказ с «украшательствами»: жена рожала, пошел встречать, пришлось выпить с коллегами, заставили, все-таки такое событие!
Во время лечения в больнице больной сидит в своей комнате на кровати, ощущая страх, воспринимает слова доктора, как должное. Понимает: болен. И это страшно!	Пытается скрыться от врача в туалете или душевой, лишь бы не застукали, как принимает.
На общих праздниках удерживается от алкоголя, зная, что будет вести себя неприлично.	Напивается, забывает, где он, пристает к подругам жены с непристойностями.
Занял денег, потратил, подумал, как вернуть, потому что больше не дадут и будет ощущать себя неловко.	Напился, сломал чужую вещь, занял еще, снова напился. Должен всем подряд, отдавать нечем, снова напился, уже от безысходности.
Защищает маму и жену, мое, не трогать, не оскорблять.	Напивается, сам оскорбляет и обижает, и еще и жалуется другим на их поведение. Скрытая агрессия прорывается, рад, если при нем обидят его женщин.
Ищет сочувствия и понимания, пытается поговорить по душам.	Возникает желание, обманет, украдет, и не доищешься правды, почему так поступил. Сам ни за что не сознается, пока не прижмешь к стенке, тогда начнет рыдать «крокодильими слезами», повинится формально, лишь бы отстали.
Страдание, слезы, тихий смех не всегда происки наркотиков. Иногда и настоящие. И больно, что близкие думают, что снова под дурманом, снова «тихо сам с собою он ведет беседу». Боязнь признаться, что тоже больно и страшно.	Честно и с бравадой смотреть в глаза врачу или жене и признаваться, что ничего не было, нет, не употреблял! Наносное и показушное поведение, блоки от самого себя: мне не больно.
Сострадание к боли другого человека, попытки узнать, как дела, что ощущает близкий?	Злоба, раздражение в ответ на попытки справиться о его самочувствии. На настроение близких наплевать, если не трогают. Если трогают, злоба в ответ на их упреки и раздражение. Ему злиться можно, им нельзя, ибо раздражают.
Удивительно, но факт. Именно наркоманы и алкоголики буквально стирают из памяти зло, творимое ими, и идут дальше, живя в добре (недолго).	Изворачиваются как угри, пытаясь добыть свое — наркотик. Идут на любы провокации, преступления, бесчинства.

Лечение алкоголизма в клиниках и реабилитационных центрах http://centrreabilitacii.ru/program/tsentr-lecheniya-alkogolizma/

Проблема мужчин. Как проявляется нелуг у представителей сильного пола Что делать

Считается, что апатия у мужчин реже возникает, чем у женщин. На самом деле, это не совсем так. Женщины более эмоциональны, чем мужчины. А что касается переживаний, то здесь мужчины также подвержены депрессии и апатии. Поводов для плохого настроения у них хватает. Во-первых, если мужчина женат, то на нем лежит ответственность за содержание своей семьи. Во-вторых, неудачи на работе или в бизнесе могут серьёзно пошатнуть мужское здоровье. Отношения с противоположным полом вызывают очень серьёзные душевные переживания. Мужчины очень ранимы, не все они уверены в себе и т. д. К тому же они держат свои эмоции под контролем почти всегда. Именно поэтому они не могут позволить себе расслабиться и поплакать. В связи с этим душевные переживания накапливаются, и это может закончиться не очень хорошо для парня. Стоит сказать, что продолжительность жизни мужчин меньше, чем у женщин. Часто бывает, что парни не делятся своими переживаниями с другими, а все держат в себе. Такая ситуация вредит их здоровью.

Мужчины, особенно в нашей стране, не привыкли делиться своими проблемами с кем-либо. Им проще надеть маску благополучия и вести себя как ни в чем не бывало. В этом плане женщинам проще. Они могут поделиться своими переживаниями с подругой, даже поплакать. Также женщина может позволить себе эмоциональную разрядку дома. Она просто может обвинить партнера во всех своих несчастьях, поплакать, и ей станет легче. А мужчина, который не привык делиться своими проблемами, копит все в себе. Такое положение вещей может привести к возникновению глубокой депрессии, которая приведет к тому, что появится апатия, уныние.

Распознать мужскую депрессию можно в его агрессивном поведении, употреблении напитков, которые содержат алкоголь, наркотических средств. Помимо этого, у парня в таком состоянии вовсе нет настроения, апатия наступает полнейшая. Когда мужчина находится в алкогольном опьянении, то он может позволить себе отключиться от проблем на некоторое время. В этой ситуации главное — помнить, что спиртное или другие средства не решат ничего, а возможно, только усугубят проблемы.

Мужчинам следует знать, что от депрессии можно вылечиться, как от любого другого заболевания. Не стоит этого стесняться, ведь необходимо использовать доступные средства для выхода из данного состояния.

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.Также не забывайте благодарить врачей.

Берман Дороти Вячеславовнапсихиатр 2015-07-26 12:08

Здравствуйте, Татьяна.
Все зависит от того какой диагноз поставлен маме. Если подозреваете, что с психикой мамы что-то не так, то стоит посетить врача психиатра-психотерапевта. Чтобы не попасть под наблюдение психиатра можно обратиться в частную психиатрическую клинику, либо к частнопрактикующему врачу.

Это может быть особенностью характера, реакцией на стресс или развившимся психическим расстройством. Тогда это хорошо корректируется на индивидуальных сеансах у психолога или психотерапевта.

Более подробно, как проходит прием психотерапевта: http://preobrazhenie.ru/psychoterapy/priem-psikhoterapevta.html

Восстановление организма после наркотиков

Очень маленький процент среди наркоманов, которые могут бросить употреблять наркотики самостоятельно. Это редкие случаи. Чаще всего это можно сделать только на начальном этапе, пока в организме не произошли необратимые изменения.

После первого же употребления наркотика мозг начинает перестраиваться. В зависимости от тяжести наркотиков, состояния физического и психического здоровья, зависит скорость изменений в мозгу. Нарушаются нейрохимические процессы, и возникает физическое привыкание к наркотику. С каждым разом доза становится все больше, а отмена вызывает абстинентный синдром – наркотическую ломку.

Разрушается не только мозг наркомана, нарушаются все жизненно важные процессы в организме. Боли, которые вызывает ломка, сложно сравнить с чем-либо. И для ее облегчения или предотвращения, наркоман пойдет на все, чтобы достать новую дозу.

Восстановление организма после приема наркотиков проходит по-разному. Прежде всего, снимается болевой синдром. Наркологи восстанавливают организм с помощью медицинских препаратов. Человек может обойтись без приема наркотика, но только физически.

Психологически он готов сорваться в любой момент. Боль, которую он испытывал, забывается, в памяти остается только удовольствие, которое он получал от приема дозы. Если не возникает какой-либо фактор, который будет сильнее тяги, то наркоман сорвется снова.

Можно ли принудительно лечить от зависимости?

Многие наркоманы не хотят начинать лечение, несмотря на убеждения и поддержку их близких. Тогда возникает вопрос: как заставить лечиться взрослого наркомана? Следует подчеркнуть, что лечить наркомана без его согласия не имеет смысла. Он не проявит воли к сотрудничеству и не приложит сил чтобы изменить ситуацию, в которой он находится. Все терапевтические взаимодействия в этом случае оказываются неэффективными, поскольку наркоман не сотрудничает с терапевтом и не хочет вносить какие-либо изменения в свою жизнь. По этой причине, многие задаются вопросом, возможно ли и стоит ли принудительно выводить из наркозависимости взрослого наркомана? Следует отметить, что, хотя при определенных условиях возможно лечение взрослого наркома, терапевтические вмешательства будут малоэффективными. Наркоман должен выразить свое желание и готовность сотрудничать и добровольно пройти лечение. Поэтому следует подчеркнуть, что принудительное лечение менее эффективно, и может не дать результатов.

Деловое партнерство с наркоманом

Глядя на наркомана, всегда помните, что он в любой момент может вас обмануть, подвести или просто кинуть на деньги

И не важно, что раньше этот человек был ответственным, честным и исполнительным. Просто наркотик в крови изменил его личность в худшую сторону

Именно высокая концентрация наркотического вещества в крови человека делает непредсказуемым. Находясь «под кайфом», наркоман добрый, радушный и спокойный. Но как только он начинает проявлять агрессию, легко раздражается по поводу и без, значит, наступила абстиненция.

Не стоит иметь с наркозависимым человеком никаких дел. Он весьма ненадежен, может подвести в самый ответственный момент, особенно если ни за кого не поручился или за ним никто не стоит посолиднее и понадежнее. Практика показала, что наркозависимые люди весьма жадные, зато полагают, что весь мир им должен и очень обижаются, когда им что-то не дают или не удовлетворяют их чувства. Врут они часто, обман — их родная стихия. Таким образом, если у человека вдруг появились какие-то дела с людьми, зараженными наркотиками, следует придерживаться следующих простых правил:

1. Старайтесь иметь на руках документальное подтверждение обязательств наркомана перед вами.
2. Не допустите, чтобы в руки наркозависимому человеку попали деньги или любые ценные вещи, которые можно быстро продать. Здесь от беды не спасут даже его письменные обязательства, потому что как только наступит период ломки, наркоман отдаст все деньги, лишь бы заполучить очередную дозу. Стоит отметить, что его в момент абстиненции наркозависимого человека мало волнует, что за растрату чужих денег или хищение ценностей его посадят в тюрьму. Да и потраченные на «наркоту» деньги не возвратятся.
3. Запомните, должно быть нечто такое, что должно стимулировать наркомана к выполнению данных им деловых обязательств. Только это что-то ни при каком раскладе не должно быть наркотиком.
4. Не давайте своему наркозависимому партнеру личной информации о себе, даже место проживания и номер телефона.
5. Наркозависимого человека не стоит обманывать, а данные ему обещания следует всегда выполнять. Если этого не делать, то такое поведение станет для него сигналом к мошенничеству. Если его обманули, то и он может так сделать со своим обидчиком. Интересно, что многие наркоманы уважительно относятся к честным людям, которые выполняют данные им обещания.

Как моментально поднять себе настроение

Простые советы, которые подскажут, как вернуть себя к жизни, если проблемы несущественны и атаковала хандра:

Грустите, если грустно. Время от времени печалятся все, даже баловни судьбы. Пускай грусть станет приятной: включите медленную музыку, пересмотрите старые фотографии. Возможно, вам стоит позвонить другу, с которым вы давно не общались? Не нужно заставлять себя веселиться и улыбаться через силу. Время от времени каждый человек хандрит — это вполне нормально.
Съешьте что-нибудь вкусное. Главное, чтобы заедание стресса не вошло в привычку. Научно доказано, что сладкие блюда способствуют выработке гормонов радости и удовольствия.
Пообщайтесь с противоположным полом. Флирт — простое и доступное каждому средство повысить свою самооценку. Можно общаться в интернете, можно отправиться в компании друзей на вечеринку, где будет присутствовать много людей.
Побалуйте свое тело. Возможно, вам захочется принять ванну. Зажгите свечи и добавьте в воду ароматическое масло. Можете включить расслабляющую музыку, выпить кружку любимого чая, съесть шоколадные конфеты, зажечь аромалампу.

Смените имидж. Новая прическа или цвет волос будут символизировать переход к новому этапу и отказ от прежних отношений, работы или образа жизни.
Проведите ревизию гардероба. Новая одежда — это всегда интересно. Процесс шопинга может затянуться на много часов. После него не останется и следа от хандры и грусти.
Посетите косметологический салон или СПА. Это еще один способ улучшить настроение и психоэмоциональный фон. Особенно этот способ хорош для девушек.
Эмоции в творчество. Стоит заняться рисованием, сшить или связать новую вещь. Спустя пару часов увлеченного занятия хобби от грусти не останется следа, зато появится мотивация сотворить еще что-то новое и интересное.
Занятия спортом и экстрим — простой способ стимуляции выработки адреналина, который приведет к синтезу прочих гормонов и нейромедиаторов. Прыгните с вышки в бассейне, прокатитесь на велосипеде по крутому спуску, посетите парк аттракционов самостоятельно или в компании с близким человеком. Как вернуть себя к жизни? Иногда достаточно просто получить высокую дозу выброса в кровь адреналина.

Проблемы на работе и финансовая несостоятельность

Эта причина чаще всего беспокоит мужчин. На сегодняшний день в нашей стране множество людей испытывают проблемы с финансами, не могут купить себе новые гаджеты, одежду, решить проблему с жильем. Следует принять положение вещей таким, каково оно есть, искать выходы из сложившейся ситуации, а не впадать в отчаяние.

Как вернуть себя к жизни после увольнения? Не следует сразу же устраиваться на новую работу, которую вам предложат. Возможно, через день-два вы найдете что-то лучшее. Поиск работы почти всегда занимает довольно много времени. На некоторое время можно воспользоваться финансовой помощью от родителей или родственников. Если человек действительно хороший специалист, то рано или поздно он подыщет подходящее своей квалификации место.

История 2

Я начал колоться в восемнадцать. Что бы было понятно, насколько я увяз, скажу – когда умер мой отец, первое, что я сделал, достал 2 грамма.

Я женат, у меня родилась дочь, слава богу, на ней не сказалось то, что больше трех лет на тот момент я принимал уже тяжелые наркотики.

Хочу рассказать, что было со мной в тот период. Когда от меня отвернулись все друзья, я подумал, что я нереально крут. Скандалы дома, потому что выносились вещи и деньги, меня раздражали. Я думал, что могу остановиться в любой момент, просто не хочу этого делать. Все вокруг казались мне недалекими и тупыми, они не понимали, какой я ловлю кайф.

Первые кражи оставались безнаказанными. Мне нужны были деньги, потому что достать наркотики бесплатно не получалось. Новые кенты, как бы глубоко не сочувствовали, просто так дозу не давали.

Я сейчас благодарен тому человеку, который меня сдал после очередной кражи. Можете верить, а можете, нет. Но в тот момент, когда на руки надели браслеты, я вдруг понял, что это все. Конец. С зоны я не выйду, потому что сил отбиваться от зеков у меня не будет. Просто потому, что остались только кости.

Абстиненция меня крутила почти три месяца. Думал – сдохну. А еще думал, когда выйду – убью того, кто меня сдал. Планы мести строил страшные, в голове рисовал все, что буду делать с тем типом.

А когда откинулся, то лег на реабилитацию. Сам. Потому что дочку увидел первый раз трезвыми глазами. Понял, что хочу к семье и не хочу больше за решетку. Жить хочу.

Можно без реабилитации и психологической помощи брось наркотики? Может, кому и удастся, если воля есть. Но у меня бы не получилось. Я знаю, первый крик, первый срыв и все – я пойду и найду, а потом снова туда. Мне помощь была необходима.

Да, я больше не хочу обратно. Но чтобы держаться и не вернуться, нужно что-то сильное, мощное, и постоянная поддержка.

Как бороться с апатией самостоятельно

Избавляться от апатии проще, когда есть осознание этой необходимости. И именно это осознание чаще всего является признаком возможности самостоятельно справиться с проблемой.

Иногда подобное пребывание «на дне» бывает единственным свободным временем для самоанализа. Человек, работающий как заведенный, благодаря апатии получает возможность стать философом и подумать о своей жизни, разобраться в себе, определиться с желаниями и планами на будущее. Также это время выражения накопившихся отрицательных эмоций: поплакать вволю, покричать, побить безопасный предмет и так далее.

Но самое главное, погружение в апатию – это возможность найти ее причину, ведь нахождение и устранение причины проблемы является лучшей тактикой избавления от нее.

Так как большую часть светового дня человек проводит на работе и именно переработка в режиме «без сна и отдыха» является главной причиной возникновения апатии, потребуется:

нормализовать рабочий график;
отказаться от режима работы «стахановец»;
полноценно отдыхать после работы;
делать качественные перерывы на отдых во время работы (почитать книгу, сделать разминку, прогуляться на свежем воздухе);
начинать рабочий день с самых трудных заданий;
не делать сразу несколько дел одновременно;
отказаться от перфекционизма на работе;
разрешить имеющие конфликты и размолвки;
общаться с позитивными коллегами и единомышленниками;
создать уют и комфорт непосредственно на рабочем месте;
искать и создавать источники положительных эмоций на работе;
уволиться с работы, если она ненавистна, заранее найдя другую, по душе.

Чтобы эффективно бороться с апатией, нужно произвести ряд важных жизненных изменений:

поменять круг общения, если его составляют пессимисты, любители пожаловаться на судьбу, перекладывать ответственность, заражать паникой и прочие;
окружить себя людьми, которые будут поддерживать, верить, любить и в целом будут оптимистами;
добавить в жизнь новизны и экстрима (от похода в музей до прыжка с парашютом), они взбудоражат, простимулируют выработку адреналина и гормонов счастья;
даже если нет ни малейшего желания ставить цели и достигать их, это нужно сделать, лучше выбрать одну их тех, не слишком значительных целей, которую не удалось достичь ранее (например, научиться кататься на роликах);
побаловать себя чем-то, о чем давно мечталось (покупка, путешествие, встреча с друзьями);
провести генеральную уборку в доме, выбросить все старое, ненужное, ассоциирующееся с чем-то негативным, сделать пространство вокруг себя светлым и чистым;
произвести все необходимые кардинальные изменения в личной жизни.

Хобби

Как только хоть на чуть-чуть стало полегче – найдите себе занятие. Попробуйте выгравировать небольшую картинку, собрать пазлы, повышивать крестиком, посадить папайю, завести кролика. Чем вы занимались бы, если бы у вас появилась возможность и дополнительное время? Оно у вас появилось. Начинайте собирать гербарий.

Чтобы не было скучно одному, зарегистрируйтесь на сайте, посвященному вашему хобби. Здесь вы найдете единомышленников, получите множество советов и почерпнете много нового. Плюсы от увлечения: разрывается цикличность мыслей, появляются новые отношения, меняется привычный взгляд на вещи.