Пьющий муж - горе в семье. советы психолога

Алкоголизм – что это?

Про алкоголизм сказано и написано много. Уже все знают, что это не вредная привычка и не «любимая игрушка» мужа. Алкоголизм – серьезное хроническое заболевание, имеющее свои симптомы, свое специфическое лечение и последующую реабилитацию

Важно понимать, что если процесс хронический, то полного выздоровления не будет, однако вести полноценную, здоровую, счастливую жизнь вполне возможно

Надо просто не употреблять алкоголь. И все. По аналогии с диабетом, больной просто не ест сахар и живет полноценной жизнью, потому что знает, что сахар есть нельзя. Так и с больным алкоголизмом. Жизнь на этом не заканчивается.

Оставаться ли с мужем?

Если мужчина стал зависим от алкоголя, то часто при этом начинают страдать ни в чем не повинные супруги. Любую женщину раздражает пьющий муж. Как бороться с данным недугом? Что делать, чтобы мужчина не пил? В конце концов, женщина рано или поздно задастся вопросом о том, стоит ли быть с таким мужем. Если после всех попыток борьбы с пьянством все-таки нет намека на прекращение таких пыток, то не стоит находиться рядом с таким слабохарактерным человеком. Зачем быть с тем мужчиной, который просто не может ценить свою семью?

Но, если же мужчина идет навстречу своей супруге, пытается избавиться от алкозависимости, используя медикаментозные средства или походы к психологу, то у женщины остается надежда на успешное излечение. В такой ситуации, наоборот, супруга должна поддерживать своего мужчину, ведь он борется с возникшей проблемой, и ему очень нелегко в этот период.

Когда пора собрать вещи и уйти

Развестись и забыть алкоголика как страшный сон вы просто обязаны в случае, если муж после выпивки становится агрессивным, скандалит и занимается рукоприкладством. Учтите, что в скором времени свою агрессию он переключит и на детей, так что лучше пресечь это на корню, пока детям не понадобилась помощь психиатра.

И тем более не следует терпеть рядом с собой выпивоху, если вы не успели обзавестись детьми и общим хозяйством. Нужно разойтись как в море корабли и найти нормального спутника жизни.

Учтите, что вы одна никогда не сможете перевоспитать алкоголика или вылечить его. Если он сам не захочет исправляться, все ваши старания окажутся бессильны, и всё рано или поздно закончится разводом. В случае если его всё устраивает, он будет продолжать пить беспросыпно, и ситуация будет только усугубляться.

Жена алкоголика. Брак без любви

Как бы ни убеждали окружающих созависимые о своих чувствах, любовью в их отношениях и не пахнет. Если бы в отношениях таких людей была хоть капля любви, алкоголики бросали бы пить. Потому что истинная любовь выражается в совсем ином типе поведения. Который и провоцирует изменения. Но жены алкоголиков приходят к обратному: их мужья спиваются окончательно.

Главная черта жен алкоголиков — безграничная, вселенская вера в то, что они могут менять человека и вершить их судьбы. Но это невозможно! Люди не меняются под давлением, у них есть такое свойство, как сопротивление. Это нормальная психологическая защита, выработанный веками и даже, наверняка, тысячелетиями механизм.

Жены алкоголиков — часто либо единственные дочери, либо старшие дочери в семье. Либо их властные родители очень критиковали их, требуя достижения каких-то высот, либо недохваливали, заставляя чуть не выпрашивать ласку и одобрение. В обоих случаях дефицит любви породил внутреннюю незакрытую потребность. Она хорошо училась в школе, она была активисткой, и все это делалось неосознанно ради того, чтобы ее за что-то похвалили. А это губительно для девочек изначально. Это мальчиков можно хвалить за что-то. Девочек же нужно любить просто так, за то, что они есть. Иначе вырастают вот такие искалеченные созависимые. И не факт, что они найдут себе алкоголика или наркомана, но точно какого-то человека, который будет их недооценивать, и тем самым подкреплять их картину мира.

Отчаянно низкая самооценка даже не позволяет ей и взглянуть в сторону тех, кто ей реально нравится. Она заведомо выберет того, кто ей не особенно приятен, будет чувствовать себя ущемленной, но таки недостойной лучшего. Получать от «недостойного» тычки и оплеухи морально (а порой и физически), но даже не подумает просто прекратить этот бег по кругу. Нет! Она будет стараться понравиться, стараться быть лучше. Потому что так привычнее. Потому что это — единственный знакомый ей, а значит безопасный, путь жизни. А опасность быть самой собой, проявить характер, значит — распугать всех женихов. А она и так никому не нужна, некрасивая, плохая и… можно перечислять до бесконечности.

Возможные сложности

Чтобы плодотворно воздействовать на психологию больного алкоголизмом человека, нужно понимать особенности его поведения и восприятия окружающего мира.

Это такие характерные признаки, как:

Склонность к самосожалению, перетекающая в самобичевание и обратно;
Невосприимчивость к прямым указаниям, инструкциям;
Тревожность и панические атаки, мешающие воспринимать действительность адекватно;
Апатия и тоска;
Грубость, эгоцентризм, безвольность.

Из этих признаков логически вытекает то, что не стоит апеллировать к жалости, брать опеку над человеком, успокаивать его, взывать к высокой морали. Эффективны только конкретные меры, которые вызовут у человека дискомфорт, превратят алкогольный делирий из зоны комфорта в зону дискомфорта.

Психологические проблемы

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

увеличенная нагрузка на нервную систему;
растерянность;
душевная боль;
нехватка денег;
злость;
желание отомстить;
беспомощность;
грусть и депрессия;
беспокойство;
недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Доведите до супруга свою осведомленность

Советы с психологом о жизни с алкоголиком говорят о том, что женщине следует рассказать своему супругу о своей осведомленности по поводу его заболевания. Даже если вы выполнили предыдущий пункт, многие мужчины могут попросту не заметить перемен в жизни из-за постоянной тяги к алкоголю. Поэтому вы должны прямо сказать своему супругу, что знаете о его заболевание и всеми силами будете с ним бороться. Ничто так не пугает мужчину, как безразличие любимой женщины, поскольку это означает, что он в один из моментов перегнул палку, и она сломалась. Даже если ваш супругу ведет себя неадекватно в состоянии алкогольного опьянения, и вам просто хочется пустить все на самотек, вы все равно должны показывать мужу, что он вам остается дорог в любом состоянии. Пусть это будет не совсем правда, однако такой метод действительно работает.

Если мужчина заметит изменения в отношениях до того, как вы расскажите ему о своей осведомленности, то следует заранее быть готовой к вопросу: что случилось? Паниковать не стоит. Лучше всего скажите правду в том виде, какая она есть. Вы должны донести до своего возлюбленного, что вам больно наблюдать за его состоянием, что вы по-прежнему любите его, как 10 лет назад, и хотите, чтобы между вами все было хорошо. Однако ни в коем случае не пытайтесь задеть самолюбие вашего супруга, так как это уж точно до добра не доведет. Поскольку мужчина будет к этому времени уже тяжело зависим от алкоголя, он будет чувствовать страх, что у него могут отобрать то, что позволяет ему абстрагироваться от насущных проблем – выпивку. То есть необходимо сперва намекнуть своему супругу, что вы бы хотели, чтобы он употреблял поменьше спиртных напитков. Если вы сразу в лоб скажете мужчине что-то вроде: «Хватит бухать!», то еще и останетесь виноватой.

Теперь понятно, как разговаривать с алкоголиком. Советы психологов из следующих разделов помогут вам заставить мужа навсегда бросить пить. Также в конце статьи вы найдете небольшой видеоролик, в котором будет приведено несколько действенных способов, позволяющих избавить мужчину от зависимости к алкоголю.

Почему мужчины пьют алкоголь: психология

Существует множество предпосылок, при наличии которых повышается вероятность появления зависимости от горячительных напитков. Выделяют следующие факторы, которые способствуют появлению пагубного пристрастия:

обилие жизненных трудностей. Если мужчине нередко приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями, он нередко начинает искать утешение в алкоголе. После употребления горячительных напитков жизнь начинается казаться более радужной, полной надежд и новых открытий;
слабость духа. Из-за эмоциональной нестабильности мужчина начинает искать счастье в алкоголе. А малодушие мешает ему отказать приятелям, весело отмечающим праздник в компании;
наследственная предрасположенность. Пристрастие к употреблению алкогольными напитками зачастую передаётся из поколения в поколение. Поэтому для того чтобы предотвратить возникновение пагубной привычки, нужно постараться детально изучить свои корни. Это поможет избежать ошибок, когда-то допущенных предками.

Причиной возникновения алкогольной зависимости у мужчины может стать чрезмерная эмоциональность и авторитарность спутницы жизни. Толкнуть мужа на употребление спиртного способны и необоснованные обиды со стороны второй половины.

Некоторые представительницы прекрасного пола – сами носительницы «негативной родовой программы». Совет психолога о том, если муж пьет, что делать, в подобном случае особенно актуален. Жене нужно отучиться перекладывать ответственность за одержимость супруга «зелёным змеем» на себя.

Выход есть

Как уже говорилось, от начала заболевания до понимания, что необходимо что-то делать, проходят годы. Надеемся, что с помощью этого разговора «на ночь» вам не придется проходить через все стадии развития болезни. Итак, в путь.

Вы знаете симптомы созависимости, вы решили, что она у вас есть. Тут надо отметить, что признаться самой себе под кухонным абажуром, ожидая мужа с работы, что вы тоже больны, непросто. Очень непросто. Работает синдром отрицания на подсознательном уровне.

Но у вас:

получится принять то, что вы не можете изменить. Вам не удастся изменить болезнь вашего мужа. Это процесс химический, ведь болезнь так и называется – химическая зависимость;
хватит мужества и желания изменить то, что вы можете изменить. А вы на многое способны. Начиная от визита к наркологу с мужем и заканчивая лечением своей созависимости.

Когда вы немного разобрались, самое время заняться собой. Ваш муж немного подождет, его лечение еще впереди. Вы ему нужны здоровой и физически, и эмоционально. Тем более, когда ваш любимый будет видеть, что вы изменились. У вас появилась новая прическа, вы записались на фитнесс, ваши глаза горят, и вы четко дали понять, что дальше так продолжаться не может.

Поверьте, он тоже начнет меняться. Пусть не сразу, но непременно задумается об этом. Что-то изменилось? Уже хорошо, именно это нам и надо, мы готовимся к переменам.

«По секрету»: начните с похода к психологу, расскажите свою историю. Профессиональный аналитик найдет способы помочь вам, после чего у вас и глаза заблестят, и прическа появится. И постарайтесь забыть негатив. Плохое было ДО, а жить вы будете ПОСЛЕ: после лечения и после реабилитации всей вашей семьи. С чистого листа.

Как правильно вести себя с алкоголиком в семье

Лицо, зависимое от алкоголя, всегда страдает от нарушения поведения. Психологи рекомендуют придерживаться определенных норм, чтобы не спровоцировать вспышки агрессии, попытки нападения или суицид. Родным и близким необходимо убедить больного в том, что они знают о его заболевании, и в том, что помощь доступна, если он попросит о ней.

Подобные убеждения действуют лишь тогда, когда человек находится в нормальном сознании и адекватно воспринимает действительность. За поддержкой, особенно, в тяжелых случаях рекомендовано обращаться за квалифицированной помощью психолога-нарколога на дом, чтобы избежать возможных несчастных случаев и травм. Профессиональная помощь поможет восстановить психологическое равновесие пациента.

Как вести себя с алкоголиком мужем

Как же вести себя жене алкоголика? Давайте узнаем!

Правила поведения:

Не давайте пустых угроз.
Не спорьте, не упрекайте.
Не вступайте в утомительные дискуссии.
Не решайте рабочих вопросов, алкоголик должен сам искать выход перед работодателем.
Сохраняйте спокойствие, твердость и уверенность.
Не прячьте алкоголь и не выливайте его содержимое.
Не контролируйте выпитое.
Не отговаривайте больного, если он пытается уйти.
Сделайте ситуацию открытой всем членам семьи, согласуйте свои действия.

По критерию вреда алкоголь уступает только героину, метамфетамину и крэку, обгоняя при этом табак, марихуану, ЛСД.

Как вести себя с алкоголиком сыном/дочерью

Манера поведения:

Изначально необходимо признать тот факт, что ребенок болен.
Прекратите опеку.
Не кричите, не грозите, не шантажируйте.
Исключите доступ к материальным ценностям.
Будьте последовательны.
Не «обслуживайте» запои.
Позвольте алкоголику повзрослеть.
Больной должен проснуться там, где заснул.
Позвольте больному решать все вопросы самому, пусть он сам признает свое бессилие.

Как вести себя с другом, страдающим алкогольной зависимостью

Не отдавайте его долги, не оправдывайте перед начальством.
Не пытайтесь вывести друга из зависимости, если он сам того не хочет.
Не бегайте за пивом по-дружески, не сопровождайте пьяного по улице, если попросит.
Не принимайте за него решений.
Не создавайте отрицательной и положительной мотивации.

Как вести себя с женой-алкоголичкой

Манера поведения:

Избавьте супругу от одиночества.
Не посещайте тех мест, где женщина может сорваться и выпить лишнего.
Не пейте вместе с ней.
Оградите контакты с пьющими подругами.
Дайте моральную поддержу.
Ограничьте финансовую свободу.
Уберите из дома спиртное.
В случае женского алкоголизма всегда необходима квалифицированная помощь. Обратитесь к наркологу-психиатру.

Психозы

Это нарушения психической деятельности зависимого лица, развивающиеся на II или III стадии болезни. Все психозы подразделяются на несколько разновидностей.

Галлюциноз

Психоз, развивающийся в периоды похмелья или длительных запоев.

Человек ориентируется во времени и на месте.
Пациент находится в ясном сознании.
Редкие зрительные и тактильные галлюцинации, преобладание слуховых галлюцинаций. Подобные проявления сопровождаются попытками убежать, спрятаться от опасности.
Мания преследования.
Низкий эмоциональный фон – страх, угрюмость, мрачность.
Вооружение предметами для защиты.
Нападение на окружающих в попытке избежать мнимой агрессии.

Делирии

Психозы, возникающие на фоне отмены алкоголя.

Поведение больного:

Возбужденность, агрессивность.
Отсутствие ориентации во времени и пространстве.
Отвращение к спиртному.
Резкая смена настроения – радость сменяется тоской, депрессией.
Тремор конечностей.
Беспокойный сон.
Галлюцинации.

Петр Первый боролся с пьянством особым образом: каждый отличившийся получал специальный орден, вес которого превышал 7 кг, и ходил с ним, не снимая не менее недели.

Панические атаки

Приступы, возникающие после неумеренного употребления алкоголя.

Поведенческие нормы:

Необъяснимый страх.
Нервная возбудимость.
Пациент жалуется на плохое состояние, чувствует смену жара и холода, дрожь, предобморочное состояние.

Параноид

Психоз, характеризующийся острым, подострым или хроническим бредовым расстройством.

Поведение больного:

Систематический бред с преобладанием негативно окрашенных эмоций – ревность, преследование, отравление.
Отсутствие адекватной оценки действительности.
Несдержанность, гневливость или, наоборот, заторможенность.
Отсутствие контроля за этикой и моралью собственного поведения.

Депрессия

Состояние, возникающее на фоне отмены алкоголя.

Поведенческие нормы:

Тоска, раздражительность, колебания настроения, слезливость.
Обвинение окружающих в равнодушии.
Острое чувство вины и неполноценности.

Антабусный психоз

Выраженная форма психического расстройства, возникающая на фоне лечения алкоголика определенными препаратами.

Поведенческие нормы:

Маниакальное состояние.
Спутанное сознание.
Параноидальные и галлюцинаторные расстройства.

Основные действия

Одной из задач женщины, которая хочет сохранить брак и семью, если муж пьет, уговорить его обратиться за помощью к врачу, получить добровольное согласие алкозависимого на лечение и консультации с психологом. Нельзя игнорировать эту часть лечения: больной обязан сам разобраться в себе и понять, как действовать дальше.

Помимо этого, жена алкоголика должна убедиться, что спиртного дома нет, чтобы не подвергать лишний раз мужа искушению. Также не следует поддаваться на уговоры мужа и купить из жалости бутылку для приглушения симптомов похмелья или абстинентного синдрома, который напоминает ломку у наркомана при резком прекращении употребления наркотика (лучше проконсультироваться с врачом о лечении).

Нужно выгнать из дома всех собутыльников и оградить супруга от общения с пьющими людьми: на первых порах он не сможет удержаться, опрокинет с ними рюмочку и вновь уйдет в запой. А если речь идет о медикаментозном кодировании, последствия не предвиденные: мужу может стать настолько плохо, что он умрет.

Одной из причин запоя, почему человек неспособен сказать «нет» алкоголю, и не может решиться завязать со спиртным, является скука. Возможно, если удастся заинтересовать мужа каким-нибудь делом, организовывать выходы семьей на природу, поездки в другие города, побольше общаться, он снизит интерес к спиртному и даже сможет избавиться от непреодолимой тяги к бутылке.

Также следует следить за своим поведением. Велика вероятность того, что за годы общения с мужем-алкоголиком женщина стала истеричкой. Это может проявляться в попытках наказать супруга постоянными упреками, угрозами, скандалами, истериками. Также нельзя высмеивать мужа дома или в гостях, постоянно сравнивать его с другими, пытаться пристыдить, когда рядом друзья, родители или вовсе посторонние люди. Так вести себя, чтобы проучить мужа, неправильно: это лишь понизит его самооценку, он перестанет себя уважать, что усугубит пьянство.

Если человек отказывается от профессиональной помощи, женщине придется разговаривать с ним дома самой. Если во время разговоров окажется, что причиной алкоголизма является страх перед жизненными трудностями, необходимо дать понять мужу, что он не один, есть жена, родители, друзья, дети, которые помогут преодолеть проблему.

Лечение алкоголя народными средствами

Психология алкоголика в семье также заключается еще и в том, что мужчина может не признавать своей зависимости. Однако если вы уверены, что ваш супруг болен и готовы бороться с этим любыми способами, то можно найти большое количество народных рецептов, которые позволяют навсегда побороть тягу к спиртным напиткам. Приготовив такую настойку, вы должны добавить ее в еду или выпивку (в зависимости от рецепта) своему любимому, после чего он начнет испытывать серьезно отвращение к напиткам, которые содержат в своем составе алкоголь. Однако если вы решили прибегнуть к лечению зависимости, не спросив мнения у больного, то следует готовиться к определенным последствиям.

Многие люди отрицательно отнесутся к тому, что кто-то в тайне от них самих занимается их лечением. Кроме того, подобные действия также могут привести к уголовной ответственности, если муж решит подать судебный иск на свою жену. Поэтому следует отрицать ваше причастие к отвращению вашего мужа к алкоголю. Делайте вид, что вы не понимаете, что такое кодировка и как она производится. В этом случае больной подумает, что с его организмом действительно что-то не в порядке, и в целях собственной безопасности он рано или поздно бросит пить. Да и к тому же употреблять алкоголь, когда у тебя идет к нему физическое отвращение, – удовольствие крайне сомнительное.

Как жить с алкоголиком в одной квартире, если зависимость у него появилась недавно?

Если вы хотите спасти свои отношения, семью, то бросать мужа не нужно. Необходимо помочь ему. Как? Нужно нагрузить его домашними делами, не выполнять его работу. Если жена будет постоянно сама ездить за продуктами, забирать детей из детского сада или школы и так дальше, то муж к этому привыкнет и будет думать: «Как все замечательно. Я могу пить, супруга и так все делает вместо меня».

Во избежание частых пьянок стоит нагрузить мужа домашними делами

Ни в коем случае нельзя брать на себя его обязанности. Если у мужа есть задача – забрать ребенка или съездить помочь родителям, то не стоит брать инициативу в свои руки. Нужно довериться ему и если он еще не совсем безрассудный человек, то он сможет научиться себя контролировать.

Как вести себя с мужем алкоголиком? Советы психологов

Не поддаваться провокациям мужа, не давать ему денег, научиться говорить нет. Если муж просит денег, аргументируя это тем, что ему нужно отдать долг, а вы понимаете, что эти деньги пойдут на выпивку, то не давайте ему их. Пусть он сам идет и зарабатывает их. Чтобы заработать деньги, ему придется поработать. А пьяного работника быстро уволят, поэтому мужу придется ходить на работу в трезвом состоянии.
Нельзя поддаваться на шантаж, угрозы мужа. Так мужья проверяют границы допустимого поведения и степень слепой любви и выносливости жен. Если муж говорит, чтобы жена налила ему рюмку водки, иначе он уволится с работы, то не нужно идти у него на поводу и делать то, что он приказывает. Пусть попробует уволиться, но тогда ему придется искать где-нибудь деньги на очередную бутылку.
Нельзя делать поблажки, исключения, баловать его. Если у супругов есть договор, что муж не пьет дома в выходные или по праздникам, то не нужно покупать спиртное в такие дни, как будто это знак доброго жеста. Это будет для него поводом для того, чтобы снова начать пить.
Не нужно зацикливаться только на жизни с пьющим человеком. У каждой женщины есть свои предпочтения, желания, круг друзей и знакомых. Нужно научиться абстрагироваться, уделять время себе. Чем больше проблем решает жена с пьющим мужем, тем глубже она вникает в эту непростую ситуацию. Ей становится очень тяжело осмыслить происходящее, она начинает нервничать по пустякам, ссориться с другими родственниками или знакомыми, впадать в депрессию. Полностью погружаясь в проблему алкогольной зависимости мужа, жена мешает ему получать его собственный жизненный опыт, правду о себе и о той жизни, которую он проживает

Если начать уделять больше внимание себе, то муж научится переосмысливать свое существование, поймет, что нужно жить по-другому, смотреть не в бутылку, а на те вещи, которые происходят вокруг него.
Нельзя пугаться эмоциональному состоянию больного человека, его агрессивному и неадекватному поведению. Чем больше супруга будет сочувствовать, ругать мужа или бояться его, тем больше вероятность того, что муж будет и дальше продолжать пить.

Изменение отношения к проблеме алкоголизма

Многие жены, видя, что благоверный пришел в очередной раз «навеселе», плачут, ругаются с ними, бьют и так далее. Так делать нельзя. Нужно пересмотреть свое поведение, отодвинуть все привычное, что муж ждет от жены. Необходимо перестать бурно реагировать или принуждать мужа к кодированию. Если эта схема не работала изначально, то она не начнет работать и потом. Муж просто привыкнет к словам, и уже не будет реагировать на них.

7 Заключение

Если супруг все-таки согласился на лечение, и оно проходит успешно, нужно окружить его заботой и теплом. Впрочем, у супруга всегда сохраняется опасность временных срывов, а из-за желания выпить он рано или поздно начнет впадать в депрессию. Нужно понимать, что это нормальный процесс реабилитации. В том случае, когда муж видимо настроился на то, чтобы избавиться от недуга, стоит проявить терпение и понимание.

Если мужчина бросил пить, не стоит постоянно подозревать его и контролировать. Это ничем не поможет. Если принято решение побороть зависимость вместе, не нужно припоминать мужу все старые обиды.