Личный опыт: каково расти с отцом-алкоголиком и бороться с нанесенной им психотравмой

Как изменить свою жизнь детям

Если мама с папой игнорируют просьбы ребенка и не хотят проходить реабилитацию, с этим придется смириться. Задача ребенка – уделять время саморазвитию. Мать и отец – взрослые люди, ответственность за образ жизни несут сами.

Дети должны идти вперед и в совершеннолетнем возрасте покинуть родной дом. Это нужно для нормального обустройства своей жизни. Путь мамы и папы повторять не стоит, чтобы не навредить себе и собственной семье.

Дети могут попадать в одинаковые ситуации и искать поддержки от таких же школьников. Плохая компания не научит ничему. В их среде распространены наркотики, алкоголь. Они воруют, совершают преступления, имеют проблемы с законом. Попасть под их влияние просто, но выйти из компании будет невозможно.

Начитанные дети с установленными целями – хорошие друзья. Они помогут стать лучше, расскажут много интересного. Вместе можно познавать окружающий мир, делать для себя открытия.

Девочкам и мальчикам из проблемных семей не нужно забиваться в угол и бояться сверстников. В любом школьном коллективе есть добрые дети, которые бескорыстно протянут руку помощи.

В городах и поселках есть кружки для школьников, многие из них можно посещать бесплатно. Занятия спортом, рукоделием, музыкой отвлекут от обстановки в семье. Они укрепляют здоровье, расширяют кругозор, тренируют память.

Увлечение –действенный способ справиться со стрессом. Можно собирать гербарий, играть в шахматы, коллекционировать марки. Увлечение литературой тоже бесплатно: в библиотеке в свободном доступе есть любые произведения.

Среди молодежи модным остается здоровый образ жизни. Во дворах и на школьных стадионах есть турники и брусья. Воркаут – бесплатный способ укрепить свое здоровье и получить хорошую физическую подготовку. На площадки приходят подростки, с которыми можно познакомиться и подружиться.

Общение с детьми, настроенными положительно, приносит достойные результаты. У мальчиков и девочек исчезает желание проводить дома свободное время, они встречаются с друзьями и занимаются полезными делами.

Это нужно не для похвалы и признания от родителей. Перед детьми, которые хорошо закончили школу, открывается множество возможностей. Они поступают в университеты на бюджет, получают место в общежитии. Если не выходит уехать подальше от родителей, стоит поступить в местный колледж или ПТУ.

Обучение можно сочетать с подработкой. Этих денег хватит на бытовые вопросы, одежду и другие необходимые вещи.

Любое образование пригодится в жизни. Прилежная работа поможет получать хорошую зарплату.

Путь мамы и папы ошибочный. Это не значит, что каждый ребенок обязан его повторять. Его жизнь в его руках. Пусть проблема родителей остается на их совести, заботиться нужно в первую очередь о себе.

Задача взрослого человека, выросшего в семье алкоголиков, — не повторить их ошибок. Он хорошо помнит, сколько боли и отчаяния ему самому принесли привычки матери и отца. Сын или дочь алкоголиков – это не клеймо. Что бы ни говорили о несчастном ребенке окружающие, он имеет право на самореализацию и счастье.

Алкоголизм родителей – проблема, волнующая их детей. Заставить пройти реабилитацию удастся не каждого взрослого человека. Подросткам стоит помнить, что пороки мамы и папы не влияют на их жизнь. Им нужно не повторять их ошибок и стоять в стороне от плохих компаний. Во взрослом возрасте не стоит взваливать на себя груз ответственности – водка была выбором двух взрослых людей.

Алина Нафикова Сертифицированный психолог-консультант, детский коррекционный психолог высшей категории, магистр педагогики высшей школы. Образование: БГПУ (Уфа), КФУ (Казань).

Личная жизнь подростка: когда родители вмешиваются

Как быть, если родители что-то запрещают

Родители опять ругаются: что мне делать?

Как расстаться с мужем-алкоголиком?

Когда уже нет сил терпеть выходки мужа, когда пришло осознание того, что и чувств никаких уже нет, что муж-алкоголик мешает жить (ведь из-за этого многие семьи не могут родить детей и вести полноценную семейную жизнь), тогда вам нужно принять для себя твердое решение — стоит ли жить с алкоголиком или все-таки лучше уйти от него, пока не поздно.

Если вы, все обдумав, придете к выводу, что жить с алкоголиком вам больше не нужно, то вам нужно вести себя дальше таким образом:

1. Вы уже ни в коем случае не должны изменить своего решения. Оно должно быть обдуманным, взвешенным и окончательным.
2. Вы не должны никого слушать и верить родственником мужа-алкоголика, что он изменится, а они в этом вашей семье помогут. У всех уже было на это время, а у вас его не так много, чтобы тратить на человека, который вас не ценит.
3. Не принимайте от мужа никаких ухаживаний, не верьте его словам и слезам, когда он начнет останавливать вас уйти от него. Алкоголики отлично умеют манипулировать людьми, давить на жалость. Но вы не должны стать жертвой такой уловки. Муж играет, а завтра он превратится в отвратного вам оборотня-алкоголика, и все начнет повторяться заново.
4. Вы не должны позволить мужчине, за которого выходили замуж, сделать вас созависимой, оказаться на самом дне. Меняйте свою жизнь к лучшему, особенно в том случае, если в вашей семье еще не родились дети.
5. Идите и подавайте на развод без слез, сожалений и печали. Возможно, уход от пьяницы – это переломный момент в вашей жизни, который придется достаточно долго переживать. Но это лучше, чем всю жизнь провести с человеком, который эмоционально, а, возможно, и физически, будет вас насиловать.

Тяжелее уйти от мужа женщинам, у которых уже есть от него дети. Ведь с ними нужно переехать в другой дом, уметь их обеспечивать. Однако это гораздо проще и правильнее, чем позволить своим детям видеть, как деградирует их отец. Ведь они, глядя на него, могут повторить его же ошибки во взрослой жизни, или стать злыми, агрессивными и жестокими людьми. Позволить жить в семье алкоголика детям – это значит, лишить их счастливого детства и обречь на постоянные страдания, психологические травмы и равнодушие со стороны отца.

Мы надеемся, что данные нами в этой статье рекомендации, как жить с мужем-алкоголиком, помогут вам справиться с подобной проблемой в своей семье. Помните, ради чего вы живете с человеком. Если любите – помогите ему спасти жизнь, если нет – то спасите ее себе и своим детям.

Как вести себя правильно в период трезвости

Любые, даже самые длительные и тяжелые запои кончаются. Когда человек абсолютно трезв и способен адекватно мыслить, следует поговорить с ним о проблеме. Чтобы беседа была продуктивной, психологи советуют соблюдать такие правила:

• говорить спокойно, открыто;
• стараться выслушивать собеседника, не перебивая;
• не проявлять бурных эмоций, говорить по существу, аргументируя свои доводы;
• не хвалить и не восхищаться тем, что в конкретный период человек не пьет.

Во время таких разговоров женщина должна приложить все усилия, чтобы объяснить масштабность и трагичность проблемы. Если пьющий поймет и осознает свою болезнь, есть все шансы на то, что он согласится бороться с проблемой, в том числе и при помощи специалистов.

• Полностью отказаться от употребления спиртного, отдав предпочтение здоровому, трезвому образу жизни.
• Стараться не посещать праздники и торжества, где алкоголя предостаточно. Это может спровоцировать очередной запой.
• Не стоит постоянно контролировать пьющего, подробно расспрашивать, где он был, с кем общался. В противном случае он начнет скрываться, говорить неправду либо вообще злиться и уходить от разговора.
• Не вспоминать о прошлых событиях, происходящих во время запоя, даже если поведение пьющего выходило за все рамки приличия.

Другие полезные рекомендации о том, как вести себя с алкоголиком

Важно помнить, что бороться с алкогольной зависимостью у мужа либо другого члена семьи самостоятельно очень тяжело. Поэтому лучше приобрести понимание и поддержку близких, друзей, знакомых коллег

Нужно пресекать все попытки алкоголика посещать шумные мероприятия, торжества, где обязательно присутствует спиртное. В некоторых ситуациях придется сопровождать мужа и контролировать количество выпитого, а также поведение.

Вы решили уйти

Будьте готовы к тому, что человек вас может не отпустить. Если он будет кричать и клясться, что все изменится, то дайте второй шанс. Только запомните, что это должен быть второй, а не третий или четвертый шанс.

Если никаких действий не последует, то собирайте вещи. Делать это нужно аккуратно, а не напоказ. Если в первый раз алкоголик устроил истерику, то он повторит ее вновь. Возможно, начнутся угрозы или ультиматумы, что одинаково плохо. Вас же не должно ничего остановить.

Не стоит сбегать из дома в чувствах, ничего не обдумав. Вы должны принять это решение осознанно и заранее найти другое жилье. Если у вас есть друзья, которые могут приютить, то это хорошо. Если через месяц жизни порознь ваш близкий человек не поменяет свое отношение к алкоголю, то можете снимать отдельную квартиру и начинать новую жизнь. Если даже дети алкоголика не заставят измениться, то ему навряд ли уже что-то поможет.

Главное, что попыток изменить любимого человека было много. Вы итак потратили кучу времени и сил на чужую жизнь. Если он не задумывается о ваших чувствах, то какая же это любовь?

Практические советы, как жить с алкоголиком. Как ему помочь? Почему мужчина пьет? Стоит ли бросать мужа алкоголика?

Watch this video on YouTube

Полезные статьи:

• Отец и сын: психология отношений
• Отношения отца и дочери — роль отца в воспитании дочери
• Кризисы семейной жизни по годам и как их преодолеть
• Как вернуть страсть в отношения с мужем
• Счастливая семья — рецепты счастливой семьи
• Практические советы психолога молодой семье

Как себя вести с алкоголиком в семье

Линия поведения при общении с алкозависимым должна быть четко выстроена. Человек, страдающий от алкоголизма, быстро учится манипулировать близкими людьми, чтобы получить желаемую дозу спиртного или оправдать свою привычку. Нельзя идти на поводу алкоголика — тем самым вы усугубляете проблему зависимости. Будьте настойчивы и требовательны, но всегда обосновывайте свои претензии, приводя убедительные аргументы и примеры отрицательного влияния алкогольной зависимости на организм.

С ребенком

Родителям, столкнувшимся с проблемой алкоголизма у сына или дочери, следует проявить стойкость характера, не потакать пагубной привычке. Материнская любовь слепа к недостаткам ребенка, но для избавления от зависимости необходимо абстрагироваться и выбрать ультимативную форму общения без поблажек. Детям присущ страх перед родительским словом, поэтому, чем раньше предпринять меры и объяснить возможные последствия алкоголизма, тем больше вероятность отучить от алкоголя и избавить ребенка от зависимости.

С мужем

Теория о том, что мужской алкоголизм проще вылечить, чем женский, спорная. Но то, что мужчина никогда не признается в своей зависимости — это факт. Жене алкоголика приходится сталкиваться с трудностями на пути к избавлению от привычки злоупотреблять спиртным, и первая из них — убедить его в наличии проблемы алкоголизма. Как помочь мужу бросить пить, если он не считает это болезнью? Потребуется выдержка и умение находить психологический подход, незаметно воздействуя на эмоциональные точки супруга.

С отцом

Для ребенка отец, злоупотребляющий спиртным — это испытание. Родители должны служить примером и вызывать уважение. Маленьким детям психологически тяжело понять, как жить с алкоголиком. Осознание проблемы алкоголизма приходит по мере взросления

Важно, чтобы ребенок принимал участие в процессе реабилитации отца алкоголика путем откровенных разговоров и высказывания своего мнения относительно пьянства. Возможно, благодаря доверию детей, алкогольная зависимость ослабнет

С женой

Мужчине гораздо сложнее понять, как жить с женой-алкоголиком, так как женский алкоголизм менее распространенная форма этой болезни. Прежде всего, необходимо выяснить причины появления зависимости. Женщины сентиментальны, поэтому стоит изменить отношение к жене, проявить заботу. Выявив психологические аспекты алкоголизма, необходимо устранить их как можно быстрее.

Жизнь с алкоголиком

Жизнь с человеком в одной квартире, даже с любимым, но страдающим от алкоголизма, нельзя назвать простой. Придется смириться с тем, что ваши чувства и желания уйдут на второй план. Лечение алкоголика может растянуться на долгие месяцы или даже годы. И все это время необходимо оказывать всяческую поддержку и осуществлять круглосуточный контроль. Телефон бесплатной линии центра психологической помощи алкозависимым должен быть всегда под рукой, чтобы вовремя обратиться к специалистам в случае срывов, которые будут часто.

Как разговаривать с алкоголиком

Находясь в сожительстве с алкозависимым, следует знать, как жить с алкоголиком и понимать психологию этого заболевания. Общение нельзя ограничивать, иначе больной еще больше закроется от внешнего мира и будет искать утешение привычным для него способом. Основные правила общения с зависимым человеком:

• не пытаться вразумить его в состоянии опьянения;
• не верить обещаниям, данным в состоянии похмельного синдрома;
• не делать поблажек;
• избегать постоянных ссор;
• убедительно излагать свои доводы против алкоголизма в период ясности сознания;
• выставляя ультиматумы алкозависимому, иметь решимость воплотить их в жизнь.

Как помочь при похмелье в домашних условиях

Интоксикация — то, с чем приходится часто сталкиваться родным и близким алкоголика. Это мучительное и болезненное состояние можно облегчить в домашних условиях. Самостоятельно с похмельным синдромом алкоголики пытаются справиться «пивным» способом, т.е. выпивая залпом бокал пива. Такой метод, хоть и помогает в первое время, в дальнейшем еще больше усугубляет зависимость.

Для родственников, которые пытаются понять, как же жить с алкоголиком, важно знать меры помощи при похмелье. Первоочередным средством является регидратация путем выпивания 1-1,5 л воды в течение 2 часов

Избавиться от алкогольного отравления помогут различные сорбенты и сода. Спазм сосудов можно снять медикаментозными средствами, такими как таблетка аспирина, глицин, аскорбиновая кислота.

Как помочь выйти из запоя

Вывести алкоголика из запойного синдрома, не прибегая к врачебной помощи, трудно, но возможно. Для построения стратегии действий как вылечить алкоголика следует учитывать степень тяжести запоя и его продолжительность. Нельзя резко прекращать прием спиртного — это чревато осложнениями в виде резкого спазма сосудов, сердечных приступов. Доза алкоголя должна быть постепенно сведена «на ноль» за 3 дня. В этот период лечения алкоголизма необходимо проводить детоксикацию организма для улучшения самочувствия.

Рекомендации взрослым детям

Если вы выросли в семье с алкоголиком-отцом, но хотите ему помочь, то вы в силах это сделать. У психологов есть несколько советов для вас:

Вызовите на дом нарколога. Детоксикация организма улучшит его самочувствие.
Когда отец будет трезвым, организуйте встречу с психологом, чтобы понять причину запоя.
При желании отца отправьте его на лечение в специальный центр на полгода или год.
Если отец принял решение жить трезво — проявите участие, помогите убраться в квартире, сходите за покупками.
Не становитесь собутыльником отца в застольях.
После того как принято решение не пить, уберите из дома алкогольные напитки, не покупайте их даже на праздники.

Многие женщины и дети мужчин, чья семья развалилась из-за спиртного, не хотят общаться с ними. Отец-алкоголик не самый лучший, и конечно, он в ответе за проблемы своих детей, но это не повод бросать его одного. В статье даны рекомендации о том, что делать, если отец пьет, а решение остается за вами.

Какой совет выбрать?

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже

Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

• насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
• можно ли с ним общаться;
• муж ругается и оскорбляет или спокоен;
• трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
• как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает

В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Если пьет ребенок

Это особая ситуация, когда выпивать начинает сын или дочь. Здесь линия поведения важна чрезвычайно:

• Прежде всего, нужно признать, что любимое дитя заболело.
• Немедленно прекратить опекать «несмышленыша».
• Не следует устраивать скандалы.
• Не опускаться до шантажа.
• Перекрыть ребенку доступ к любым материальным ценностям.
• Все действия должны быть четкими и последовательными.
• Не привечать пьющую компанию у себя дома.
• Дать ребенку повзрослеть: он должен проснуться там, где заснул, чтобы осознать всю степень опасности.
• Не решать за него сложные вопросы, он должен сам убедиться в своем бессилии.

Если речь идет о пьющем друге, то безотказны всего несколько правил:

• Не расплачиваться по его долгам.
• Не выгораживать перед начальством.
• Не провожать пьяным домой.
• Не быть другом на побегушках, не приносить ему пива на опохмелку.
• Не принимать за него решения.

Необходимо попытаться создать такую психологическую обстановку, чтобы пьющий человек сам осознал проблему и захотел решить ее. Это самое время, чтобы обратиться за помощью к специалисту. Соусилия семьи, близких и психотерапевта – первый шаг на пути к выздоровлению.

Сын в семье папы-алкоголика

Если отец пьет каждый день, мало кто из детей способен оценить обстановку как плохую или ненормальную. Для них алкоголь — это просто способ провести время, расслабиться. Пьющий отец становится примером для сына в большинстве семей. Выпивка для него — совершенно нормальное явление.

Отец продолжает пить, а мать не рискует подать на развод, берет на себя ответственность из-за жалости и страха остаться одной. К тому же матери часто делают вид для детей и окружения, что все в порядке, никаких проблем нет, из-за чувства стыда или страха.

Мальчик — будущий мужчина и при таком двойственном поведении матери, он теряется, не зная, как на нее реагировать и оценивать. Постепенно он начинает употреблять спиртное, если не хочет нести ответственность за ситуацию или не знает, как поступить. Это заложенный в подсознание поведенческий стереотип.

Чего нельзя делать?

Главная ошибка близких при общении с больным — это созависимое поведение и его производные, которые заключаются в удовлетворении всех желаний зависимого в ущерб себе самому. Далее мы погорим об этом подробнее.

Созависимость

Частой, даже постоянной, ошибкой в общении с алкоголиком становится так называемое созависимое поведение. То есть отказ от собственных интересов в пользу привычек пьющего.

Такая модель говорит о психологических и поведенческих проблемах опекающего алкоголика человека. Чаще всего это касается жён. Неуверенная, но жаждущая власти женщина, начинает владеть жизнью мужа. Она кладёт на алтарь алкоголизма все свои силы. При этом ею движет не столько желание помочь, скорее желание полного контроля над слабым, деградирующим человеком.

В таких семьях психологическая помощь нужна обоим супругам. Такая жена не будет стараться закодировать мужа, она не поддерживает и его трезвость. Ей нужно иметь этот крест, ей нужно его нести. Совет алкоголику в таком случае только один — развод. Такой созависимый будет тянуть Вас вниз, он не даст вам вылечится. В какой-то момент такие люди начинают даже поставлять спиртное, только чтобы насладится полной, безграничной властью над ситуацией.

Контролирующее поведение

Одна из форм созависимости — ненавязчивый контроль. Нет, жена не запрещает пить, но мягко ограничивает потребление. Вечером стопочка водки за ужином, утром — пиво на опохмел. Конечно контролирующий считает пьянство тяжёлым заболеванием и признаёт необходимость лечения. Но вот только не будет им увлекаться.

Контролирующее поведение — это тяжёлая форма невроза. Дети таких родителей очень часто страдают разными видами зависимостей — наркотики, алкоголь, порномания, азартные игры. Это помогает создать видимость своей территории, уйти от жёсткой родительской опеки.

И в том, и в другом случае созависимого поведения близких, решение для желающего излечится от алкоголизма одно — выработать внутренний вектор контроля. Проще говоря начать думать и жить самостоятельно.

Частые скандалы в семьях созависимых как раз происходят из-за того, что один не может жить из-за пьянства, а другой от неуверенности. Взаимные упрёки, перебранки и часто драки — вот признак таких семей.

Если созависимый родитель алкоголика, то такую связь практически невозможно разорвать. Чтобы реабилитация прошла успешно, психотерапевт будет настаивать на госпитализации.

Контролирующее поведение

Это одна из особенностей созависимых: не мытьем, так катаньем навязать другому человеку свою волю. Это может быть мягкий вариант, когда под маской доброты, любви и ласки ребенка или близкого человека лишают собственного «я», своего мнения, умения принимать решения, априори растя или лелея иждивенца.

Причем, чем ярче проявляется жертвенность в контролирующем поведении, тем легче манипулировать «жертвам» окружающими. Цель такого контроля – заставить. Силой принудить делать так, как хочется контролирующим. Они лепят свой идеал из того, что есть и не задумываются о том, что тем самым ломают жизнь и себе, и своим близким. К счастью, контролирующее поведение – это путь к самопоражению, к потере контроля собственной жизни.

По сути, это выражение наших страхов. Когда в жизни что-то не ладится, исчезает доверие ко всему и включается кнопка контроля. Если удается справиться с ситуацией, пропадает автоматически и его необходимость.

А стоит ли?

Когда мы выбираем свою вторую половинку, предугадать, как сложится наша жизнь невозможно. Мы любим, любимы, надеемся только на хорошее. Осознание того, что рядом с тобой – алкоголик становится громом среди ясного неба, ставит нас перед дилеммой: жить с ним дальше или забыть все, словно страшный сон, начать жизнь с чистого листа.

Главное – чем вы способны пожертвовать ради сохранения семьи: своими чувствами, положением, благополучием детей. Если есть, за что бороться, следует запастись терпением и начинать неравный бой с алкогольной зависимостью. Только нужно быть честными перед самими собой: эта борьба требует огромного количества сил, энергии, нервов, здоровья. Преодолеть все трудности, которые обязательно встретятся на пути, можно только в том случае, если бороться за любимого и по-настоящему дорогого человека. В другом случае, лучше резать по живому и бежать без оглядки от пародии на homo sapiens, приносящего страдания.

Самая трудная дилемма стоит перед теми, кто сам (ребенок, родители) полностью зависит от пьющего человека. В этом случае следует понять, что делать в создавшейся ситуации, как быть с алкоголиком, живущим рядом, выработать определенную линию поведения.

«Детские» советы по решению взрослой проблемы

Несколько рекомендаций детям от психологов по поводу того, как вести себя с папой, если он пьет:

Если даже отец пьет каждый день, сам этот факт еще не делает его алкоголиком. Мировосприятия ребенка и взрослого отличаются друг от друга. Возможно, поводов для тревоги нет, но стоит открыто поговорить с мамой.
Не стоит называть своего отца алкоголиком. Пить меньше он от этого не станет, а разозлится сильно, даже если будет трезвым.
Нужно решиться на откровенный разговор с кем-то из взрослых, что отец стал пить. Это принесет облегчение, и возможно, кто-то даст ценный совет о том, как сделать жизнь в семье легче.
Пусть с пьющим отцом поговорит кто-нибудь из взрослых, кому он доверяет и уважает. Только не нужно просить помощи у малознакомых и вообще незнакомых людей. Они не смогут помочь и могут развести ненужные сплетни.
Вспомните с папой лучшее время вместе

Здесь важно, чтобы папа был трезвым в этот момент. Вспомните, как ходили на рыбалку или в поход, как папа учил ездить на велосипеде, и как вы с мамой им гордились, когда все было хорошо

Скажите вместе с братьями, сестрами или мамой, что вам очень не хватает папы, и вы беспокоитесь за его жизнь и здоровье.

Как действовать

Первое, что стоит понять – человек внутри себя осознает тягостность и вредоносность потребления алкоголя, его негативное воздействие на жизнедеятельность и общение с окружающими людьми. Провести это осознание в жизнь и отказаться от употребления этанола людям мешает зависимость: физиологическая и психологическая. Им не хватает сил с ней справиться самостоятельно, они придумывают многочисленные отговорки и оправдания.

Проблема в том, что меры, которые обычно предпринимаются женщинами при возникновении такой ситуации, еще сильнее усугубляют положение, подавляют волю человека и усиливают зависимость.

По этой причине абсолютно неэффективным является контролирующее поведение. Жена пытается взять мужа в узды, полностью подчинить его жизнь, следить за каждым шагом. Такая тактика может привести только к негативному результату: к появлению неврозов, к депрессии, к унижению достоинства человека. Желание выпить у мужчины от этого только увеличится. И он будет это делать в любой момент, когда контроль жены будет ослабевать: на командировках, при разъездах.

Может показаться, что полное снятие опеки развяжет руки человеку, и он пустится во все тяжкие. Но здесь есть одна хитрость.

Контроль надо устранить полностью, то есть перестать предпринимать и те действия, которые облегчают жизнь алкоголику. Не стоит договариваться за него по рабочим вопросам, не давайте ему денег, не проявляйте неуместной жалости, не ведите бессмысленных споров. Не стирайте ему одежду и не готовьте еду.

Изменитесь сами в лучшую сторону, начните более тщательно следить за своей внешностью и привычками. Откажитесь от потребления алкоголя, даже нечастого и в незначительных дозах. Это будет мотивировать мужа на соответствующие изменения.

Апеллируйте к совести, но здесь важно не перегнуть палку. Можно предать ситуацию огласке членам семьи, чтобы мужу стыдно перед ними, но посторонним людям лучше о ней не знать

Если же муж проявляет агрессию в вашу сторону, то просто уйдите из дома без лишних слов и разборок. Это будет давить на его совесть сильнее, чем какая-либо ответная агрессия.

Когда человек останется с проблемой один на один, тогда он осознает ее масштаб и

После осознания своего положения муж с большей вероятностью сам попросит о помощи. И вы должны оказать ее. Но помощь не должна заключаться в простой жалости к человеку. Необходимо стимулировать его волю. Скорее всего, муж сам попросит ограничить доступ к алкоголю, и это будет радикально отличаться от того ограничения, которое делается против его воли. Если этого позволяют средства, следует обратиться в клинику для получения качественного лечения от алкоголизма.

Развод с иностранцем без его присутствия в России может протекать не так гладко, как если бы оба супруга присутствовали при этой процедуре. В некоторых случаях достаточно заявления на развод только от одного супруга. Подробнее об этом читайте здесь. При заключении брачного договора необходимо учесть множество нюансов. Этому вопросу посвящена наша статья.

Как помочь алкоголику бросить пить

Первым делом вы должны поменять собственное поведение. Больной должен увидеть некоторые изменения в жизни, которые заставят его задуматься. Мы собрали для вас самые эффективные советы психолога:

• Уделяйте свое основное время другим членам семьи. Ходите с ними на различные мероприятия, больше гуляйте и меньше находитесь дома. Возможно, через время алкоголик тоже захочет присоединиться. Если же нет, то зовите его сами. Разумеется, в такие моменты человек должен быть в трезвом состоянии.
• Перестаньте жалеть зависимого. Если вы в чем-то провинились, то не пытайтесь загладить вину покупкой алкоголя. Так человек увидит, что вы это поощряете.
• Не давайте алкоголику денег. У него должен быть стимул зарабатывать самому. Если он хочет купить что-то в семью, то отправляйтесь в магазин вместе с ним или покупайте эту вещь сами.
• Не оправдывайте его перед коллегами или друзьями. Также не убирайте следы его дебоша пока он не проснется. Пусть ему будет стыдно за свое поведение. Некоторых это чувство заставляет меняться.
• Старайтесь разговаривать о лечении и борьбе с зависимостью с трезвым человеком. Не повышайте на него голос, не критикуйте, а предлагайте решение.
• Ставить ультиматумы об уходе нужно лишь после долгих и бесполезных разговоров. Если вы хотите озвучить это предложение, то будьте готовы уйти. Многие алкоголики не верят в серьезность данной фразы, а потом манипулируют человеком еще сильнее, если его обещание не оправдывается.
• Не скрывайте вашу ситуацию от друзей и родственников. Дело даже не в том, чтобы заставить больного стыдиться. Возможно, люди захотят вам помочь. Велика вероятность, что у кого-то из них была похожая проблема у знакомых и они знают хорошего врача или другой действенный метод.
• Не делайте ничего за его спиной. Зависимый должен сам захотеть исправить свою проблему. Лечение без его ведома будет недолговечным.
• Если вы увидите, что человек старается и постепенно идет на поправку, то поддерживайте и хвалите его. Именно в такие моменты ему особенно сильно нужна ваша помощь.

Вы должны создавать такие условия, которые заставят его посмотреть на ситуацию по иному. Чаще всего крики и борьба ничего не дают. Зависимый сам должен увидеть, что из себя представляет его пагубная привычка.

Психологические проблемы

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

• увеличенная нагрузка на нервную систему;
• растерянность;
• душевная боль;
• нехватка денег;
• злость;
• желание отомстить;
• беспомощность;
• грусть и депрессия;
• беспокойство;
• недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.