Как предложить расстаться — рекомендации
Как предложить расстаться человеку, с которым у вас уже нет ничего общего? Стоит ли впадать в депрессию и грустить по этому поводу? Как понять, что отношения подошли к концу? Если вы хотите знать ответы на эти и другие вопросы, обязательно оставайтесь с нами!
Прежде чем говорить о том, как предложить расстаться любимому человеку, давайте побеседуем о самом факте расставания. Стоит ли воспринимать его болезненно? Известно, что на определенных этапах жизни мы общаемся с конкретными людьми. Очень часто, когда наша жизнь в корне меняется, приходит осознание того, что какой-то человек не может быть рядом — вы просто друг друга не чувствуете. В отношениях мужчины и женщины наблюдается именно такая ситуация.
С течением времени вы меняетесь, изменяются ваши привычки, взгляды, цели. Вполне возможно, что в какой-то момент вы обнаружите рядом с собой совершенно чужого человека. Вы поняли, что отношениям конец. И самое ужасное в такой ситуации — терпеть и пытаться сделать все, чтобы возродить семью, хотя она уже не подлежит никакому восстановлению. Вывод — нужно расстаться. Но как сказать об этом мужу и предложить расстаться?
1.
Если в вашей семье принято обо всем говорить откровенно, просто побеседуйте с мужем и скажите ему о том, что считаете нужным завершить отношения. Поблагодарите человека за все те хорошие мгновения, которые вы пережили вместе. Скажите, что теперь хотите строить свою жизнь самостоятельно. Кстати, вполне возможно, что после разговора с супругом вы поймете, что вам совершенно не хочется с ним расставаться. Если это так, то можно попробовать возродить семью — попытка не пытка.
2.
Как предложить расстаться в случае, если у вас не хватает смелости сказать об этом мужчине лично? Можно написать ему письмо и вручить послание. Выражать свои мысли на бумаге намного проще. При разговоре вы можете путаться и запинаться, поскольку станете сильно нервничать. А вот послание — это отличный вариант сказать все, что вы хотели, и сделать это так, чтобы человек вас правильно понял.
3.
Можно попросить друзей или родственников морально подготовить мужчину к разговору с вами. Только пусть они не сообщают ему, что вы планируете сказать о расставании.
4.
Отдельно стоит сказать о том, что не стоит сообщать об окончании отношений посредством электронного послания или SMS-сообщения — это просто некрасиво и не по-человечески. Найдите в себе силы предложить расстаться с глазу на глаз.
Если бы вы были знаменитостью, то вы бы заблаговременно узнали о том, что ваши отношения уже исчерпали себя из уст вездесущих журналистов
Но как понять, что отношениям конец обычному человеку, чья жизнь не находится под пристальным вниманием публики и прессы?. Тем не менее, признаки, по которым это можно определить существуют и иногда они просто-таки бросаются в глаза, самое главное, их нужно вовремя заметить
И тогда не будет мучительно больно за бесцельно потраченное время
Тем не менее, признаки, по которым это можно определить существуют и иногда они просто-таки бросаются в глаза, самое главное, их нужно вовремя заметить. И тогда не будет мучительно больно за бесцельно потраченное время.
15 августа 2020 в 10:00
Вера Юдакова
Что делать, если не любишь мужа?
Такие вопросы нередко можно встретить на женских форумах. Спрятавшись за безликим ником, замужние женщины изливают душу себе подобным, надеясь получить толковый совет о том, как жить с нелюбимым мужем.
Железникова Оксана Владимировна, гештальт-психолог с большим стажем работы, доцент Московского психолого-социального института:
— Состояние нелюбви к мужу — привычная тема для разговора со многими моими клиентками. Но удивительно другое явление: когда после ряда сеансов с наводящими вопросами женщина вдруг осознает, что не все так просто с ее чувствами. Вообще, я всегда настороженно отношусь к определению «любви» и «нелюбви». Где та грань между этими двумя, казалось бы, полярными состояниями? Если вы не можете прожить без мужа и дня, то почему-то считаете это искренним и образцовым проявлением чувств, хотя с точки зрения психологии это аффективное состояние, аддикция, которая никак не может стать отправной точкой для определения истинности чувств в других парах.
Предлагаем вам сперва задать самим себе несколько вопросов, которые помогут определить то, что вы чувствуете по отношению к своему мужу:
- Как вы определяете, что не любите мужа?
- Что мешает вам его полюбить?
- Что такое любовь с вашей точки зрения?
- Есть ли у вас перед глазами примеры супружеских пар с идеальными отношениями?
Точное определение причин отсутствия каких-либо чувств по отношению к мужу поможет вам выяснить для себя, насколько серьезен барьер между вами. Да и вообще, если взглянуть на ваш брак с мужской точки зрения. Какие признаки говорят о том, что муж не любит жену? Отрицать это было бы очень самонадеянно.
Мысли о разводе посещают в такой ситуации посещают каждую женщину, но воплощают ее в жизнь лишь единицы.
Кто-то продолжает жить вместе ради ребенка, в некоторых случаях имеет место быть боязнь остаться одной, часто наблюдается и банальная сила привычки. Но только ли в этом причина? Как решиться на развод с мужем, которого уже не любишь?
Антонов Олег Петрович, семейный психолог, автор книги «Нелюбовь и ее лечение»:
— Я часто задаю этот вопрос своим клиенткам: если не любите, то почему не уходите? Ведь логичное же решение! И знаете, что получаю в ответ: а как я без него? «Так значит, что он для вас что-то значит?» — резонный вопрос с моей стороны. Никогда еще не получал внятного ответа на этот простой вопрос.
Советы психологов
Сильный пол отличается от девушек своей психологией. Очень часто они не придают своим словам и поступкам тот смысл, который понимают женщины.
Вот советы, которые помогут разобраться в происходящем:
- Не требуйте немедленного объяснения сказанному или сделанному. Это вызовет бурю эмоций.
- Если вы сомневаетесь, не обвиняйте его в этом. Ваши заявления будут раздражать.
- Меньше обижайтесь и тем более не говорите: «Нет, нет, все хорошо!» Вас что-то беспокоит, скажите лично. Такие недоговорки накапливаются и потом выливаются в неприятности. Ребята прямолинейны и этого ждут от вас.
- Еще им несвойственно так бурно радоваться каким-то событиям или вашим новым платьям. Они – более молчаливый и сдержанный народ по природе. У них нет того набора эмоций, который имеют девчонки.
Вообще старайтесь меньше искать подвохов. Скажите о своих тревогах. С парнями, все строго, как в математике, если самой не придумывать и не накручивать.
Итак, подведем итоги: не стоит терзать себя мыслями, как понять, что ты не нужна мужчине? Лучше не вспоминать об этом лишний раз. Доверяйте ему, он подойдет и скажет прямо, когда такая проблема возникнет, а не будет ходить вокруг да около.
Видео: если вы не нужны любимому…
В этом ролике профессиональный психолог, эксперт в семейных отношениях Сергей Ключников расскажет, по каким признакам можно точно определить, нуждается ли в вас мужчина:
Как понять, что надоела мужу?
Муж и жена, находящиеся постоянно рядом иногда немного устают друг от друга. Это не значит: «Все конец, я ему больше не интересна». Это сигнал, что надо чуть-чуть передохнуть и сменить обстановку.
Да, некоторые пары, всю жизнь живут вместе душа в душу. Но не все так могут. Поэтому умейте, вовремя почувствовать этот момент и чтобы не доводить до крайности, правильно ведите себя.
Вот некоторые признаки:
- Муж стал раздражительным. Его буквально все злит, а с другими людьми он приветлив, общителен.
- Перестал заниматься детьми. Их улыбка его больше не умиляет его, а на предложения пойти погулять, поиграть в футбол он всегда дает отрицательный ответ.
- Не знакомит со своими друзьями. Предпочитает посещать компанию один.
- Перестал следить за собой: бреется только перед работой, не пытается рядом с вами выглядеть опрятно.
- Может отменить ваши планы в последнюю минуту, или оставить вас посреди улицы убежав при этом по зову соседа помочь перевезти диван.
Такое поведение не оставит равнодушным и вызовет подозрения. Наверное, это тот самый момент, который наступает в совместной жизни любой пары. Сейчас все зависит от вас, ведь мужьям несвойственно проникаться такими вещами. У них и так много проблем: работа, машина, дача.
Как понять, что ты надоела парню?
Бывает, что спросить вот так в лицо нет возможности, понаблюдайте: что-то в его поведении развеет ваши догадки или наоборот подтвердит:
- Неискренность. Комплименты сыплются, как и прежде, и даже чаще, но все это похоже на спектакль.
- Приходит и звонит, но только по его необходимости.
- Он грубо реагирует, если вы отказали ему в близости сегодня из-за плохого самочувствия.
- Не может дать четких ответов, на ваши вопросы. Заботливый партнер почувствует ваше беспокойство и примет меры, чтобы унять тревогу – все объяснит. Если ему все равно, конечно, проще отмахнуться простой фразой.
Главное держите себя в руках и не устраивайте сцен, допросов с пристрастием. В отношениях всегда случаются кризисы. Пара либо переживает их, либо распадается. Дайте времени расставить все на свои места.
В этом видео психолог Мария Розова расскажет о десяти признаках того, что вы нужны парню, даст несколько советов:
Советы психолога
Как жить с человеком, который не любит свою жену? Как понять, что делать в подобной ситуации? Психология предлагает следовать следующим советам:
- Избегайте любых конфликтных ситуаций, которые могут вывести на ссору. Любая ссора только усугубит положение вещей. Подумайте несколько раз, а стоит оно того, прежде чем заводить спор или предъявлять претензию
- Как бы не было больно и неприятно, проявляйте уважение к своему мужу. Это все-таки ваш выбор, который вы сделали осознанно.
- Заведите откровенный разговор. Объясните свое волнение, постарайтесь найти компромисс и выход из сложившейся ситуации. Разговор по душам поможет избежать ненужных ссор и скандалов.
- Случается, что никто из супругов не хочет брать ответственность за разрыв отношений на себя. Если вы понимаете, что вместе больше жить не будете, соберите волю в кулак и разорвите такие отношения сами.
Девушки, один из лучших советов, который могу предложить я лично. Попробуйте сохранить свою семью и посетить семейного психолога. Возможно, он поможет разрешить конфликтные ситуации, и вы снова обретете гармонию в отношениях.
Задавайте себе и партнеру реальные вопросы
Получается, что отношения «с перспективой» питаются через время и близость. Одному человеку нравится другой, с ним хочется быть рядом, делить с ним время — драгоценный ресурс в своей конечной жизни. Близость же создается и поддерживается через обращенность и интерес, от банального «а какую музыку ты любишь?», «как прошел твой день?». Другого хочется узнавать, видеть его похожесть и непохожесть, таким образом, один человек становится для другого видимым, ценным, значимым: «Я есть для другого такой, какой я есть».
И, конечно, отношения не могут существовать только в мечтах и фантазиях, они должны происходить, быть реальными. И неплохо, если в ваших реальных отношениях вы ставите перед собой реальные вопросы:
- а что мне дают эти отношения?
- как и кем я чувствую себя в них?
- понимает ли и слышит мой партнер меня, а я его?
- умеем ли мы договариваться?
- ценим ли мы мнение друг друга?
- сходятся ли наши планы на будущую жизнь?
Любые сомнения, и в отношениях в том числе — это нормально. Не сомневаются герои сказок и мыльных опер, которые живут после свадьбы долго, счастливо и умирают в один день. Если вы сомневаетесь, вы — человек и находитесь в непрерывном процессе поиска подходящей для себя жизни, смысла и близкого человека.