Эффективные упражнения
Упала самооценка, что делать? Выполнять упражнения, которые помогут ее поднять.
Презентация самого себя. Нужно взять бумажный лист и написать на нем все свои достоинства и успехи в прошлом. Прочтите то, что вы написали, и подумайте над этим. Прикрепите листок на видное место и читайте каждый день. Это поможет вам помнить о том хорошем, что в вас есть, и не думать о плохом.
Взгляд со стороны. На бумажном листе нужно начертить две колонки. В одном столбце нужно записать свои желания и то, что вам нравится. Другой столбец нужно оставить под противоположные мысли. Оба списка нужно прочитать очень внимательно
Обратите внимание, о данных какого столбца вы больше думаете. Дайте себе установку вспоминать только хорошее и не обращать внимания на плохое
Как называется низкая самооценка? У нее нет конкретного названия, но есть черты, которые ее характеризуют — неуверенность, боязнь начинать что-то и прочее. Чтобы избавиться от этих черт, мы рекомендуем делать следующее:
Часто читайте о признаках адекватной самооценки. Если вы поступили не так, как обычно, то похвалите себя. Смотрите на себя со стороны. Как только вы понимаете, что начинаете обижаться, оправдываться перед кем-то или увлеченно спорить, тормозите. Лучше подумайте, как в этой ситуации бы себя повел человек с нормальной самооценкой. Чаще высказывайте свое мнение
И важно, чтобы оно было именно ваше. Да, не всем оно понравится и не все с ним согласятся, но зато вы будете услышаны
При этом делать это нужно доброжелательно, чтобы подобное поведение не было воспринято как агрессия. Находите время на те дела, что получаются у вас хорошо. Если есть какой-то талант — развивайте его. Сначала это будет хобби, но со временем оно может перерасти в нечто большее. Кто знает, может именно вышивание крестиком или кулинария — ваше призвание? Проводите больше времени с друзьями. Но лучше будет, если ваше общение будет максимально легким без жалоб и нытья. Как бы вы хорошо к друзьям ни относились, но помните, что вы сейчас сами нуждаетесь в поддержке и не готовы ее оказывать.
Анастасьева Людмила Викторовна
Психолог Киев
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете
задать вопрос
другим психологам
Здравствуйте, Катерина! Судя по написанному, Вы хотите всем добра и просите взамен того же. Вы хотите дружить, быть полезной другим, при этом Вы не понимаете, что взаимностью может ответить не каждый (по разным на то причинам). Тем более, зачем оказывать помощь там, где Вас на просят? Какую выгоду от подобного общения хотите получить, зачем Вам быть хорошей для всех!!? Что можно было ожидать от человека, если изначально было показано (им же) кто он такой и его отношение к женщине! И на что Вы расчитывали развивая отношения. Вы что решили его пожалеть? Это при его, как Вы пишите “амбициозности и жестокости”. Вам не хватает знаний в понимании мужской психологии.Столько литературы на эту тему – читайте!
Среди мужчин, как в прочем, и женщин, разные личности есть, достойные и не очень. Нельзя всех под одну гребенку причесывать.
У Вас прекрасный возраст. Впереди много открытий. Начните с себя – личностный рост. Как стать личностью которую будут уважать, прислушиваться к Вашим советам. Изучите законы общения, ролевые игры.
Не смешивайте отношения рабочие с личностными. По поводу – “уступить умнее” – ситуации разные бывают и не всегда уместно применять Вашу аксиому. Возможно, Вам надо научиться еще и отстаивать свое мнение.
По поводу Вашей матери: хотя родителей не выбирают:)), они всегда хорошие учителя, показывают что хорошо, а что плохо, а дети делают выбор, что – то для себя перенять, а от чего и отказаться – Возможно мамина “деспотичность и властность”, как Вы пишите, развила у Вас желание сопереживать, помагать другим:)) Успехов! Людмила
Лелик Анна Владимировна
Психолог Киев
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете
задать вопрос
другим психологам
доброе время суток, Катя!
очень искрннее письмо и (что большая редкость) Вы на верном пути, так как собираетесь не мир вокруг менять а начать с главного, с самой себя. поскольку только себя мы можем изменить, и только это иесть самое сложное))
вряд ли совет Ваших подруг можно назвать стоящим: приятна ли Вам позиция гнобящей женщины? женщина, если она женщина, а не просто носитель неких половых отличий, все таки должна быть мягкой, мудрой, нежной… как бы не менялись времена, настоящие мужчины будут искать именно таких.
главное здесь не путать мягкость с трусостью, понимание с желанием угодить… ведь часто мы думаем что мы мягки и лояльны а на самом деле, у нас просто не хватает смелости и духу чтобы дать достойный ответ.думаю, что ВАм важно задуматься о том что такое человечекое достоинство. не гордость, не хамство или наглость, а именно достоинство – когда оставаясь мягкой и всепрощающей, все же Вы не позволите переступить черту и вытирать о себя ноги.думаю у ВАс все получится! держитесь! ВЫ – ЖЕНЩИНА!!!
Здравствуйте, Катерина! То, что вы в себе подавляете или игнорируете, или осуждаете, или считаете недопустимым – это начинает проявляться в вашем окружении…Обратите внимание: и мама, и подруги, и мужчины попадаются те, которые грубят, хамят, гнобят(пусть даже в одностороннем порядке) и т.д..Это не плохо и не хорошо – оно просто есть по факту! И это не значит стать такой, а просто признать, что эта часть в вас присутствует и тогда вы становитесь ее хозяйкой и можете этим процессом управлять! И жизнь начнет выравниваться по закону равновесия…
Как вы думаете: можно ли всем угодить? Можно ли для всех быть удобной? Где вы со своими потребностями и желаниями? Определение собственных границ подразумевает и их отстаивание! А если их нарушают, что тогда, извиняться? Вы просто молодцы, что перестали общаться с таким мужчиной, который позволил говорить оскорбительные слова. Он просто вас не достоин!!!
У вас сложные отношения с мамой, только вы не ее половинка, чтобы ублажать во всех ее желаниях. Да, она ваша мама, так и относитесь к ней из своей дочерней роли. И еще, никогда по сто раз не извиняйтесь и не оправдывайтесь, это можно сделать один раз от чистого сердца, да и то, когда нанесли кому-то ущерб физический или моральный, а если этого по факту – нет, то и извинятся не за что. Не позволяйте, чтобы вами манипулировали. Проявляйте свою доброту прежде всего к себе и к тем, кто реально не может себе помочь и нуждается в поддержке. Будьте счастливы! С уважением Людмила К.
Укажите собеседнику на его истинное лицо
Никто не любит слышать про себя правду, поэтому можно попытаться перенаправить внимание на человека, который сказал вам что-то неприятное. Укажите грубияну на его грубое поведение
Скорее всего, он эмоционально отреагирует на ваши действия, но при этом вы не опуститесь до уровня своего обидчика и не вступите с ним в спор.
Для новогоднего настроения пеку сладкую ёлочку из профитролей и слоёного теста
Украсила комнату самодельным адвент-календарем: сделать его проще простого
Шампиньоны в соевом соусе первыми уходят с новогоднего стола: рецепт
Например, вы можете произнести подобные фразы: «Ты всегда говоришь людям только плохие вещи?», «Жаль, что таблетки от хамства еще не изобрели», «Хамство совсем не украшает тебя». Эти фразы нужно произносить с безупречным спокойствием.
Постарайтесь понять собеседника
Представьте себе ежа с острыми иглами — напуганное животное. Проецируйте этот образ на грубияна: так вы примите снисходительную позицию, пытаясь сопереживать ситуации
Теперь вы можете задавать ему вопросы, которые охладят его пыл, обратите внимание на причины его агрессивности, например, можно задать следующие вопросы: «У тебя был трудный день?», «Ты хочешь меня обидеть? Почему?», «Почему ты так поступаешь? », «Почему ты хочешь выглядеть хуже, чем есть на самом деле?». Возможно, размышляя над вашими вопросами, человек поймет абсурдность ситуации
Акценты в виде платка или подтяжек: как привлечь внимание покровителя 2021 года
Партнеры Лизы Боярской — лучшие актёры отечественного кино: пять кинодуэтов
За сколько было продано и почему привело к разводу: история белого платья Монро
Заниженная самооценка у ребенка, как с ней бороться?
Низкая самооценка взрослых – это следствие детских проблем. Человек не рождается с высокой или низкой самооценкой, и всё это формируется в детстве. Родители могут воспитать неудачника, даже не подозревая о том, какую травму они наносят своему ребёнку.
Ребёнок не должен заслуживать любовь родителей. Он должен всегда знать, что родители его любят, каким бы он ни был.
Как правило, заниженная самооценка у детей распространяется на всё. Он не хочет решать задачку, сесть на велосипед не из-за лени, а из-за страха не справиться.
У таких детей нет друзей. Они часто плачут, капризничают и считают себя уродами.
Если родители заметили признаки низкой самооценки у ребёнка, это повод бить тревогу. Чем раньше начать исправлять ситуацию, тем больше шансов получает ребёнок на нормальную жизнь.
Как избавиться от заниженной самооценки у ребёнка, следует послушать советы психолога. Ведь детская психология несколько отличается от взрослой, и у них своё понимание мира.
1. Ребёнок должен знать, что родители всегда его любят. Даже когда он порвал новые штаны или получил двойку. Ведь это мелочь, которая не стоит психического здоровья малыша. Это всего лишь ребёнок, и он только учится познавать мир. И чтобы познать его, он должен набить не одну шишку и порвать не одну пару штанов.
2. Даже если ребёнок провинился, ни в коем случае нельзя говорить «Ты плохой». Замените эту фразу на более конкретную: «Ты поступил плохо». То есть, критиковать нужно проступок, но не самого ребёнка. Ведь дети не специально разбивают любимую мамину чашку и попадают мячом в стекло. У детей, да и взрослых тоже порой бывают проблемы с координацией движений.
3. Разговаривайте со своим ребёнком. Взрослые часто заняты и «отстань» – это единственное, что слышат дети. А ведь у них есть миллион вопросов, и на основании ответов они формируют своё представление о жизни. Вечные «не мешай» заставляют ребёнка чувствовать себя лишним и ненужным собственным родителям.
4. Не стоит сравнивать своего ребёнка с кем-то более успешным. Кому-то проще даётся математика, а кому-то история. Нельзя быть талантливым во всём
Конечно, это не повод не учить сложные предметы, но не стоит акцентировать внимание на том, в чём ребёнок не может по своей природе достичь успехов. Критика должна быть продуктивной и не унижающей ваше чадо
Вспомните, когда вы учились в школе, вам удавалось всё и сразу?
5. Дайте понять своему ребёнку, что он личность, что он уникальный, и ему не нужно стараться быть на кого-то похожим. Ведь дети выбирают себе кумиров не из-за их внешности или успехов, а потому что хотят такой же любви окружающих.
6. Дайте возможность своему ребёнку развиваться. Нередко в семьях существуют традиции, и если в семье все медики, ребёнка непременно толкают в медицину. Если же ребёнок хочет сделать спортивную или музыкальную карьеру, тут же на семейном совете признают, что он «тупица и позорит фамилию». Ребёнка ломают в угоду своим амбициям.
7. В подростковом возрасте низкая самооценка проявляется особо жёстко. Дети примыкают к неформальным молодёжным группам и всем своим видом демонстрируют собственную независимость. На самом деле это крик о помощи ребёнка. Он не может быть самим собой и ищет себе подобных, но и там он чувствует себя лишним. Внутренний конфликт ребёнка может привести к подростковой наркомании или алкоголизму. Чтобы избежать этого, нужно присматриваться к окружению своего ребёнка. Пока ребёнок ищет, куда ему деваться, именно родители могут предложить ему безопасное и полезное хобби.
8. Родители должны понимать, что они не могут оградить ребёнка от внешнего мира. В школе дразнят всех детей, и разница лишь в том, как эти дети реагируют на дразнилки. Научите ребёнка правильной реакции на такие шалости. Расскажите, как в детстве дразнили вас, как вы дразнили одноклассников, и придумайте пару забавных историй. Пока ребёнок маленький, ему нужны шаблоны правильного поведения, и только родители могут их предоставить.
9. Помните, что из детей с заниженной самооценкой не может вырасти счастливый и успешный человек. Если ребёнка в классе все пинают, то же самое будет в вузе, а потом и на работе. Чувство собственного достоинства формируется с детства. Уважайте мнение и личное пространство своего ребёнка, и тогда он точно так же будет требовать уважать его пространство и посторонних.
Как определить самооценку ребенка?
Здоровый эгоизм – это не порок, а необходимые качества каждого человека, обладающего нормальной самооценкой и чувством собственного достоинства.
Как дефицит признания влияет на взрослую жизнь?
Привычка воспринимать себя незначимым человеком приводит к отношениям, в которых другой изначально воспринимается умнее, лучше, успешнее, красивее и т.п., что может не соответствовать реальности. Подобное обесценивание себя ставит в зависимость от настроения, мыслей и действий партнера.
Хочу заметить, дорогие читатели, что прислушиваться к мнению других и учитывать его – это свойство присуще социальным существам, каковыми являются люди. Выработанное в результате эволюции, оно помогает эффективно сосуществовать в различных социальных группах: семья, рабочий коллектив, круг друзей, соседи и т.д.
Но это полезное в целом свойство становится разрушительным, когда есть привычка обесценивать себя и собственное мнение на фоне других.
Страдает самооценка, сомнения в собственных силах приводят к невозможности принять решения и достичь поставленных целей. В отношениях такой человек чувствует себя никчемным, зависимым и уязвимым, что приводит к напряженности и взаимной агрессии. Что и происходит в историях моих клиенток.
5 Экономит на себе
Здесь имеются в виду не только денежные затраты, но и время, которое женщина могла бы посвятить любимым занятиям, общению с подругами, своему духовному росту. Но в реальности она не может выкроить даже пару часов, чтобы посетить салон красоты, сходить на выставку, почитать интересную и полезную книгу. Ей некогда заниматься собой, потому что всё время и силы отдаются другим людям. И особенно ему, любимому повелителю.
Женщина полностью тянет на себе всё домашнее хозяйство, «выкладывается» ради своих близких, делает это в ущерб себе, надеясь, что за это её будут больше любить и ценить. Очень часто происходит наоборот: дети вырастают эгоистами, а муж заводит роман на стороне или просто начинает относиться к законной супруге с пренебрежением.
Как много женщин, которые поступают именно так, а потом искренне недоумевают, обижаются и обвиняют тех, кому они отдали свои лучшие годы! И не задумываются о том, что сами виноваты.
Если женщина экономит на себе, думает о своих интересах в последнюю очередь, это значит, что она не любит, не уважает себя как женщину, как личность. Почему же она ждёт этого от окружающих?
Скажите «Я люблю тебя»
Если разговор ведется с любимым человеком, то, вероятно, стоит отказаться от всех психологических манипуляций и просто сказать себе: «Остановись, прекрати все это». Скажите своему патеру: «Да, для меня этот вопрос важен, но я люблю тебя. Я хочу решить эту проблему, но я не хочу ссориться и разрушать наши отношения». Доброе отношение успокоит гнев и поможет найти выход из конфликтной ситуации.
Важно в любой ситуации сохранять свое лицо и оставаться вежливым, воспитанным человеком. Эти простые советы помогут вам реагировать на оскорбления достойным образом и избежать участия в скандале
Простые методики повышения самооценки
Самооценку можно и нужно повышать. Несомненно, придется упорно бороться с собой, но игра стоит свеч. Адекватная самооценка делает женщину более счастливой, позитивной и уверенной в себе.
Найдите причину проблемы
Заниженная самооценка не закладывается на генетическом уровне — ее развитие происходит под воздействием внешних факторов. В первую очередь нужно определить корень проблемы. Как бы то ни было, дальнейшая работа над собой будет куда эффективнее, если вы будете визуализировать проблему неуверенности в себе.
Перестаньте себя критиковать
Каждый человек имеет право на ошибку, и не надо упрекать себя за любой промах.
Перестав себя критиковать, вы получите сразу несколько плюсов:
- освободится энергия, которая тратилась на самокритику;
- вы сможете принимать себя и бросить все силы на достижение поставленных целей;
- активизируются сильные качества личности.
Подходя креативно к своим неудачам, вы научитесь получать из них пользу и иногда поворачивать ошибку в свою пользу
Кроме самокритики очень важно уметь правильно реагировать на критику со стороны окружающих
Чаще себя хвалите
Заведите себе хорошую привычку хвалить себя за мелкие удачи. Отмечайте каждую свою победу и проводите анализ, благодаря какой черте характера этого удалось достичь. Благодаря этому методу можно приобрести адекватную самооценку и развить полезные качества, при помощи которых можно прийти к успеху.
Учитесь отказывать
Безотказность и пониженная самооценка имеют причинно-следственную связь. Необходимо научиться отказывать личностям, которые ставят свои интересы выше интересов окружающих. Научившись твердо говорить: «Нет!», вы на автомате будете повышать свою самооценку. Вы начнете себя уважать и учиться отстаивать свои границы, что лежит в основе гармоничной личности. Можно даже записаться на курсы, где этому учат.
Создавайте вокруг себя позитивное окружение
Психологи неспроста советуют избегать общения с негативными людьми. Они способны подметить самую неприятную мелочь и непременно об этом напомнят. Постарайтесь сделать так, чтобы вокруг вас были только позитивные люди, которые видят только хорошее. Конечно, не всегда получится придерживаться этого совета, так как транслятором негатива может оказаться член семьи. В этом случае необходимо регулярно проговаривать, что не хотите, чтобы в ваших отношениях присутствовал негатив. Говорите людям то, что им может не понравиться. Замалчивать подобные вещи ни в коем случае нельзя.
Занимайтесь спортом
Вовсе не обязательно проводить каждый вечер за изнурительными тренировками в тренажерном зале. Возьмите за правило каждый вечер совершать прогулку или тренировку. Не бойтесь тратить время на занятия физической культурой. Каждый женщина, взявшая за правило уделять время пробежке, быстро заметит, что свободного времени удивительным образом становится больше. Дело в том, что спортивные занятия дают мощный энергетический заряд, и дела делаются быстрее.
Покиньте свою зону комфорта
Под грузом проблем женщины начинают быть зависимыми от собственных слабостей, которые дают им ощущение комфорта. Вредная пища, алкоголь, курение и другие способы утешить себя помогают закрыться в собственном уютном мире от внешних проблем. Только проблемы накапливаются вместо того, чтобы решаться. На подсознательном уровне она понимает, что закрылась от реальности, поэтому самооценка понижается со скоростью света. И есть только один метод, который способен действенно и быстро ее улучшить — покинуть зону комфорта и принять за решение проблем.
Используйте аффримации
В психологии существуют упражнения, способные повысить самооценку даже женщине, считающей себя полной неудачницей — это положительные аффримации. Это короткие фразы, в которых заложены позитивные установки. Их можно найти как в аудиозаписи, так и в текстовом варианте. Их нужно слушать, зачитывать вслух, учить наизусть. Такие установки нужно вспоминать в сложных жизненных ситуациях.
6 Обесценивает мужчину
Мужчины любят добрых, заботливых, нежных женщин. Они мечтают, чтобы любимые всегда были на их стороне, морально поддерживали. Ни один представитель сильного пола не станет терпеть публичное унижение, а если оно исходит от его женщины — тем более. Грубость, хамское отношение к своему спутнику ни одну даму не красят и не остаются безнаказанными.
Жена, публично критикующая своего мужа, оскорбляющая его мужское достоинство, рискует остаться в одиночестве. Та же участь ждёт и меркантильных женщин, манипулирующих мужчинами ради собственной выгоды.
В любой ситуации надо помнить, что вы женщина — нежная, прекрасная, мудрая. Это вполне возможно. Всё в ваших руках.
Ускова Людмила Владимировна
Психолог Киев
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете
задать вопрос
другим психологам
Спасибо, Катерина, что Вы так откровенно описали ситуацию. Особенно ценной показалась мне последняя фраза о матери. Смотрите, что получается, С младенческого возраста Вас воспитывали с атмосфере силы, непостоянства, власти, строгости, неопределённости и т.п. И требовали подстраиваться под настроение авторитетного человека, который неизвестно как отреагирует на один и тот же Ваш поступок в зависимости от его настроения. Вам приходилось предугадывать поведение матери, постоянно жить в ожидании ЧЕГО-ТО. А теперь Вы строит такие же отношения с другими людьми. Ведь общение с этим молодым человеком очень похоже на ваше общение с мамой, Вы не находите?
Чтобы что-то изменить в своих отношениях с мужчинами, попробуйте посмотреть на это со стороны и построить взаимоотношения не так как мама приучила, а по собственному желанию.
Удачи Вам!
Здравствуйте Катерина. Думается, что в основе вашего поведения, отношений с другими людьми и мироощущения в целом, находятся именно отношения с вашей мамой, она для вас, хотите вы или не хотите, являвлется примером для для подражание (или антипримером), всё свой поведение и все свои отношения вы строите с оглядкой на маму, сравнивая себя с ней на подсознательном уровне. Это проявляется не только в отношениях с подругами, но и в отношениях с парнями.
То, что происходит с вами сейчас это неосознаная попытка найти другую точку отстчета, найти другой пример для подражания. Посторойте сами для себя свой идеальный образ и ориентируйтесь на него, строя отношения к себе самой относительно этого идеального образа. Как вы будете относиться к себе, так и другие будут относиться к вам. Вы можете не позволять другим как-то относиться к себе, если вам не нравяться эти отношения и просто не принимать их. Вы хозяйка себя и своей жизни. Успехов вам в сотворении себя.
ЧЕСТНОСТЬ
Непозволительная, «предельная» честность во взаимоотношениях с окружающими, доступная только окончательно разложившейся личности. Ведь что происходит? Бабушка, спасая внука от многочисленных болезней (причиной которых во многом она сама), уже не имеет душевных сил на лицемерное отношение к «вечно болящему» и потому режет правду-матку, потчуя сознание ребенка замечательными определениями — «гнилье», «падаль», «сволочь» и так далее.
При этом патологичность ситуации проявляется еще и в том, что «в норме» именно сильно болеющие дети являются в семье главными манипуляторами, а в нашем случае эту роль безапелляционно монополизировала бабушка, которая и есть «самый больной ребенок». Недаром она закатывает ему граничащую с ночным кошмаром «детскую» истерику (валится на пол, орет, царапает себе лицо), вынуждая 7-летнего мальчика занять по отношению к себе утешающую позицию взрослого мужчины.
В результате бабушка упорно пытается создать с внуком симбиотическую, то есть исключающую возможность существования друг без друга, связь («Я умру, и ты умрешь»). При этом она не видит в Саше продолжение себя в будущем, пытаясь использовать его «здесь и сейчас», как инструмент, как оружие, как вещь.
По большому счету бабушка в воспитании Саши совершает фактически единственную ошибку и единственное же преступление — проецируя на внука свои конфликтные взаимоотношения с дочерью, она требует от ребенка не просто проявления «союзнической» позиции, а осуществления выбора между нею и матерью. А дети такие вещи не прощают!
Честность
Не так легко в современном мире оставаться честным, но вы попробуйте. Жизнь станет намного проще и радостней. Бросил парень? Упала самооценка? Не гнобите и не обвиняйте себя, а сядьте и честно подумайте, почему так случилось. Вряд ли во всем окажетесь виноваты только вы.
Жизнь упрощается и в том плане, что не нужно что-то выдумывать или ждать, когда ложь откроется. Честный человек всегда поступает так, как думает, и в этом его сила. Да, прямолинейных людей не все любят, но большинство все-таки ими восхищается
И даже неважно, как к этому отнесутся окружающие, главное, что вы стали свободны и независимы от вранья
Синдром восточной женщины
Кто-то, может быть, слышал такую фразу: «Упала самооценка — притворитесь восточной женщиной», но не каждый понимает ее смысл. Это фраза про то, что женщины пытаются скрыть свою заниженную самооценку видимостью восточных отношений.
Например, приходите вы к подруге и садитесь ужинать. Вы не вдвоем, с вами ее муж. И вы видите, что он начинает отдавать приказы вашей подруге. Нужно принести сначала одно, а потом другое, посуда нужна другая, и все в таком духе. И подругу это вроде бы устраивает. Или, приходя к вам в гости, она собирается домой после первого же звонка. Вроде бы ничего странного, много семей, где за мужчиной остается последнее слово даже в мелочах. Но это не тот случай. Вы-то знаете, что ее муж — хронический алкоголик, а подруга тянет на себе всю семью, работая за двоих и дома, и вне дома. Почему же так происходит? Женщина прячется за маску восточной семьи, так как ей не нравится правда жизни. Не нравится, что она все делает сама, не нравится то, что ее партнер ни на что не годен. И тогда появляются мысли создать картинку для окружающих, чтобы хоть со стороны выглядеть удачливой и успешной женщиной. И цели, надо сказать, она добивается. Окружающие думают, что ее муж — настоящий мужик, защита и опора, и она за ним, как за каменной стеной. Никто ведь не знает, сколько раз она таскала его по больницам и сколько часов в день она работает.
Есть еще второй сценарий. Люди в браке довольно давно, детей нет. Семья дружная, все и всегда делается рука об руку. Они много путешествуют, оба работают, соответственно, бюджет общий. Но вот они берут ипотеку и у них рождается ребенок. К своим годам женщина не достигла тех высот в карьере, что она хотела. И чтобы не чувствовать себя ущербно, она решает сменить свою посредственную работу на работу по дому, попросту домохозяйкой стать. То есть вместо партнерских отношений нужно срочно создавать модель семьи с мужчиной-«ясказал».
Но муж-то к этому не готов. Жена перестает интересоваться доходами, тратами и прочими нюансами семейной жизни. Она все передоверила мужчине, но он этого еще не понимает. Между тем у мужа работа с нестабильным заработком, ипотека и прочие материальные проблемы. Он планирует, что после декрета жена выйдет на работу, не подозревая о ее планах. А она хочет состояться как жена и мать.
Конечно, обе эти истории довольно печальны. Но вместе с тем они хорошо показывают, на что готов пойти человек, чтобы создать иллюзию благополучной жизни. И ведь происходит это не оттого, что эти женщины себя любят, скорее, наоборот, от большой нелюбви к себе они предпочитают прятаться за внешним благополучием.
