Как стать счастливой и любимой

Как стать счастливой после развода

Выходя замуж, женщина надеется на долгую, счастливую жизнь с любимым, на взаимопонимание, поддержку, уважение и любовь.

Но это ожидания, а в реальности разводятся более половины пар. Развод – это всегда стресс. Совсем не просто перечеркнуть свою жизнь и начать все с чистого листа. Но надо найти в себе силы поверить, что все хорошее впереди.

Ваша задача – стать счастливой после развода. А возможно ли это? Есть ли такой шанс у женщины, которая осталась с одним или несколькими детьми?

Многие женщины после развода уходят в себя, они никак не могут понять, почему это произошло именно с ними. Ведь они старались делать все для того, чтобы сохранить семью. Не надо себя винить ни в чем. В том, что семья распалась, всегда виноваты двое. 

Чтобы снова стать счастливой надо после развода избавиться от всепоглощающего чувства обиды на бывшего мужа. Сердце должно быть свободным для новых позитивных чувств.

Сейчас вы свободная женщина, и наступило время заняться собой и привнести в свою жизнь больше ярких и радостных мгновений. Устройте вечеринку с подругами, сходите в парикмахерскую, поменяйте прическу, измените цвет волос, обновите гардероб.

Начните менять свою жизнь с мелочей, и со временем  обязательно дождетесь приятных перемен. А муж? Да, в общем – то он был неплохим человеком, но хорошо, что уже “был”.

После развода очень важно поверить в любовь. Думайте больше о хорошем, мечтайте, улыбайтесь

Ходите на вечеринки, будьте общительны. Веселый, общительный человек никого не оставит равнодушным, и у вас не будет дефицита общения. И рано или поздно вы встретите свою настоящую любовь. 

Как любить и стать любимой

Пережить взаимную любовь в глубине души мечтает каждая девушка. Как же приблизить заветную мечту? Как полюбить и стать любимой? Казалось бы, к чему какие-то усилия, все должно сложиться само собой. Мужчина сам придет, разглядит ваш внутренний мир и начнет добиваться взаимной любви. Но дело в том, что так это не работает.

У любой женщины есть свои сильные стороны в отношениях с мужчинами, своего рода «женские штучки». Умело ими пользоваться помогает опыт и правильный взгляд на взаимоотношения в паре. Именно девушка своим поведением побуждает парня на сильные поступки и красивые жесты. Это своего рода игра, правила которой работают уже очень давно.

К примеру, мужчины особо не нуждаются в конфетно-букетном периоде, но они понимают его важность для женщины и соблюдают этот ритуал. И это тоже важная часть игры, ведущая к более близкому знакомству и в конце к глубоким чувствам или к пониманию того, что вам не по пути.. Секрет успеха в отношениях женщины с мужчиной заключается в умении исполнять роли в этой игре

В идеале оба партнера активно вовлечены в процесс, им интересно узнавать друг друга, все это сопровождается массой различных эмоций с обеих сторон. Именно с них – с эмоций, возникающих при мыслях о другом человеке, – начинается любовь. Логические рассуждения здесь бессильны.

Секрет успеха в отношениях женщины с мужчиной заключается в умении исполнять роли в этой игре. В идеале оба партнера активно вовлечены в процесс, им интересно узнавать друг друга, все это сопровождается массой различных эмоций с обеих сторон. Именно с них – с эмоций, возникающих при мыслях о другом человеке, – начинается любовь. Логические рассуждения здесь бессильны.

Как же не испортить все с самого начала? Как правильно вести себя с мужчиной, чтобы стать любимой?

Любить и быть любимым!

Про любовь столько сказано и написано, что добавить вряд ли возможно. Необходимо учиться любить, учиться отдавать любовь. Ведь когда все время берешь, то «чаша наполняется быстро» и нет возможности ни взять еще, ни отдать самому. И начинает казаться, что любви мало, недостаточно, недодали, обещали же – а ведь любви много не бывает. Ведь так! «Возлюби ближнего, как самого себя», – гласит евангельская заповедь, — Шесть дней трудись, один день отдыхай, делай усилия и преодолевай лень, заполняй пустые места, где побывала скука и уныние». И тогда, возможно, вы сможете полюбить ближнего, дарить и брать с благодарностью, пользоваться его взаимностью. Только в том случае, если Вы знаете себя и любите самого себя. Если ты сам счастлив, то и рядом с тобой люди могут стать счастливее.

1 Что мешает личному счастью?

У многих женщин карьера и личные амбиции стоят на первом месте. Но спустя время происходит переоценка ценностей и перестановка приоритетов, и начинает остро чувствоваться одиночество. Никакие материальные блага не заменят потребность любить и быть любимой. Без любви нет внутреннего спокойствия и удовлетворения. И чтобы обрести гармонию и стать счастливее, надо открыться отношениям.

Каждая успешная женщина знает, чтобы добиться желаемого, надо задаться целью и приложить усилия. Все так же, как в бизнесе, но только применять надо не деловые качества, а женские, такие как:

• мягкость;
• нежность;
• забота;
• отзывчивость;
• чуткость;
• верность;
• сексуальность;
• обаяние;
• шарм.

Сделав ставку на женственность, прекрасная половина получит желаемую любовь и обязательно обретет личное счастье. Даже если на это уйдет время и придется не один раз испытать разочарование, то обретенный опыт поможет избежать ненужных отношений.

Как стать любимой и желанной для мужчины

Как же стать любимой и единственной для своего мужчины?

Для начала вы должны узнать, что именно ваш избранник ценит в женщинах, и сопоставить эти сведения со своими качествами.

Если для него важна внешняя привлекательность – займитесь своей внешностью и здоровьем. Но прежде решите для себя, на что вы готовы пойти, чтобы поддерживать эту привлекательность всю жизнь – тренировки, правильное питание, финансовые вложения во внешность. Держать себя в форме постоянно непросто, а прекратив так ухаживать за собой, вы рискуете потерять привлекательность в глазах избранника.

Читайте нашу статью «Как стать уверенной в себе: раскрываем секрет, который изменит твою жизнь».

Если же он ценит личное время и пространство, то ни в коем случае не посягайте на них. Потратьте освободившееся время на свои увлечения, друзей, саморазвитие, чтение книг, шоппинг и т. д. Позволяйте своему мужчине отдыхать от вашего общества, и он ответит вам благодарностью.

В паре, где мужчина и женщина любят друг друга, царит атмосфера доброжелательности. Будьте искренни со своим избранником, хвалите его и одобряйте хорошие поступки. Берегите искру в отношениях – оставайтесь для него привлекательной и интересной. Не забывайте о саморазвитии, ухаживайте за собой, пусть ваш избранник любуется вами. Планируйте совместное время – общие интересы и увлечения только укрепят ваши отношения.

Стратегия счастья # 6: дружба

Есть несколько лучших противоядий к несчастью, чем тесная дружба с людьми, которые заботятся о вас, говорит Дэвид Г. Майерс, автор книги «В погоне за счастьем». Одно австралийское исследование показало, что люди старше 70 лет, у которых была сильнейшая сеть друзей, жили намного дольше.

«К сожалению, наше все более индивидуалистическое общество страдает от обнищавших социальных связей, что, по мнению некоторых психологов, является причиной сегодняшних эпидемических уровней депрессии», – пишет Майерс. «Социальные связи, которые связываются, также обеспечивают поддержку в трудные времена».

Общение с мужчинами

Любой мужчина любит, когда им восхищаются. Если девушка умеет правильно задавать вопросы, просить помощи, показывая свою беззащитность, она будет выглядеть очень привлекательно. Нужно научиться казаться слабой, чтобы постоянно хотелось вас спасти. И это очень понравится любому парню.

В отношениях дама не принимает решения, она лишь ждет развития событий. Она не контролирует все вокруг, не пытается влиять на обстановку, а просто наблюдает. В этом случае мужчине приходится брать ответственность, самому делать шаги. И это очень приятно для сильного пола, позволяет ощутить мужественность.

Как стать счастливой назло всем

Жить станет проще, если не сосредотачиваться на некоторых вещах:

• Не думайте, что о вас скажут другие. Какая вам разница? Если вы сделали свой выбор и счастливы, то вас не должно волновать мнение других людей. Вы можете слушать советы людей, но не позволять им за вас решать, как вам жить;
• Надо научиться мириться с тем, что некоторые окружающие люди вас раздражают. Гнев разрушает изнутри, поэтому надо научиться справляться с обидой и ненавистью;
• Каждая женщина мечтает об идеальном партнере, и у нее в голове есть набор качеств, которыми он должен обладать. Но в реальности встретить человека, отвечающего вашим мечтам, у вас едва ли получится. Рядом с человеком, которого вы любите, вам спокойно и комфортно, и вы принимаете его таким, какой он есть. Если это так, значит, вы нашли то, что искали;
• Также, как не существует идеального партнера, не бывает идеальной и судьба. Жизнь зависит от самого человека, от того, что он в нее вкладывает. Чтобы жизнь удалась, надо серьезно работать. Именно от его усилий будет зависеть, сможет ли он создать свой прекрасный мир;
• Каждый человек мечтает о безбедной жизни. Но для того, чтобы стать богатым, надо много трудиться. Не надо зацикливаться на деньгах. Надо просто найти дело по душе, которое поможет вам самореализоваться. Тогда и деньги придут;
• После разлуки с любимым человеком проанализируйте свое поведение, какие ошибки привели к разлуке. Не зацикливайтесь на чувствах к тому, кто не будет с вами никогда. Если вы будете постоянно страдать, то не сможете  построить новые отношения. Не надо сравнивать нового партнера с тем, кого любили раньше. Не живите прошлым, отпустите его. Цените опыт, который оно вам дало и избегайте повторения ошибок. Жить прошлым – значит хоронить свое настоящее. Избавьтесь от прошлых переживаний и посвятите себя своим новым отношениям;
• Как известно, мысли материальны. Поэтому надо надеяться на то, что все в вашей жизни будет хорошо. Для человека, который в это верит, ничего невозможного нет.

Вы никому ничего не должны, равно как и вам никто ничего не должен. Не надо думать, что окружающие вас люди должны соответствовать вашим ожиданиям. Принимайте жизнь такой, какая она есть и тогда вы непременно станете счастливой. 

Быть счастливым человеком – быть довольным жизнью

Сразу возникает логичный вопрос: а что такое счастье? Дело в том, что ответить на него однозначно нельзя, ведь для каждого человека оно будет разным. Кого-то чувствовать себя счастливым позволяет общественное признание, высокий социальный статус. Кому-то для этого нужно баснословное количество денег. Кто-то не сможет чувствовать себя счастливым без любимого человека рядом, семьи и детей. В общем, мерило счастья для каждого свое.

Счастье – это гармоничное состояние души, удовольствие от жизни и самого себя. Если женщина принимает себя такой, какая он есть, она будет счастливой. Писательница Айн Рэнд, известная благодаря своим великим произведениям «Атлант расправил плечи» и «Источник», утверждала, что для счастья нужно находиться в гармонии с самим собой. При этом завоевание любви окружающих не должно быть целью. Любовь не приравнивается к счастью точно так же, как любовные отношения не могут гарантировать внутренней гармонии.

Согласно философии Эпикура, счастье – это ощущение безмятежности, душевного покоя. Чтобы достичь этого состояния, нужно избавиться от страданий. А что вызывает страдания? Прежде всего, страхи и несбыточные желания, которые не дают получать удовольствие от жизни. Также Эпикур утверждал, что есть три вида удовольствий:

• естественные, необходимые;
• естественные, не необходимые;
• неестественные, не необходимые.

Именно первые удовольствия, которые легко добыть, способны принести женщине истинное счастье. Все остальные могут заставить человека всю жизнь гнаться за тем, что ему в действительности не нужно. Эпикур, который жил и мыслил за несколько веков до Рождества Христова, очень точно описал проблемы, остающиеся актуальными во все времена. Это говорит о том, что природа человека всегда неизменна – на неё не влияет ни смена поколений, ни прогресс, ни модные тенденции.

Психологи утверждают, что счастливым может стать любой человек – независимо от того, есть ли у него серьёзные проблемы, какое у него настроение, какие люди его окружают и т.д. Просто следует прислушаться к специалистам и людям, сумевшим добиться главной цели в жизни – стать по-настоящему счастливым.

Совет третий: делаем праздник

С каким бы настроем вы не шагали по жизни навстречу счастью, рано или поздно вы устаете. Наступает момент, когда вам нужна перезагрузка. Оптимальными условиями для нее является организация вашего собственного праздника.

А его нужно начинать с остановки. С паузы. Выдохните. А потом глубоко вдохните и решите, что вам необходимо для счастья в данную конкретную минуту. Покой? Безудержное веселье? Удовольствие? Шоппинг? А может быть, просто «ритуально пореветь» с ведерком мороженого за просмотром самой «сопливой» мелодрамы?

Какими бы ни были ваши потребности — немедленно приступайте к их реализации в ближайший подходящий момент. И не забудьте окунуться в удовольствие целиком, прочувствовать его всеми фибрами души! Смакуйте каждый миг!

Нужно всегда оставаться женщиной

Как правило, если рядом нет любимого человека, представительница слабого пола становится более сильной личностью. Женщина не просит о помощи и всегда старается справляться самостоятельно. Про таких людей говорят: «мужчина в юбке». Так быть не должно. Помните, необходимо всегда быть нежной, женственной, любимой и неповторимой. Это главные правила.

Женщина не должна стесняться попросить о помощи. Даже если она сильная личность, всем знать это не нужно. Старайтесь окружающим показывать свою хрупкость и беспомощность. Ведь именно такие женщины привлекают мужчин.

Психологи утверждают, что женщина часто должна говорить себе: «я счастлива». Такое внушение помогает найти себя и своё увлечение. Помните, оставаясь прежде всего женщиной, можно быть счастливой без мужчины. Конечно же, когда-нибудь он появиться у вас. Благодаря тому, что вы научитесь быть на высоте, сможете обходиться без мужчины. Таких женщин сильный пол ценит больше. Они боятся потерять любимую и делают всё возможное, чтобы не утратить её доверие и заполнить душевную пустоту.

Послесловие

Таким образом, счастье – это некий эмоциональный отклик на успех в каком-либо деле, прежде всего, социально-полезном и творческом, вносящем свою лепту в ход истории и досуг, развитие общества. То есть чтобы быть счастливым, нужно делать то, что самому нравится, но и этим же радовать других людей.

Второй вариант обрести счастье – найти свое призвание и стать прекрасным специалистом в какой-то сфере. Удовлетворение от работы и ее результатов – мощный смысловой фактор и рычаг ощущения счастья.

В широком смысле счастье можно охарактеризовать как общую удовлетворенность жизнью, преобладанием положительных событий над отрицательными. Сами же события для каждого человека свои.

В нашем мире все нейтрально до тех пор, пока мы не пропустили это через призму собственного внутреннего мира. Только после этого что-то повергает нас в состояние счастья, а что-то в несчастье. Счастье – это удовлетворенность жизнью (как элемент мышления и сознания, то есть когнитивная часть), отсутствие (минимум) негативных аффектов и преобладание позитивных аффектов (эмоционально личностно значимых событий).

Еще больше информации о том, как жить счастливо вы найдете в статье «10 шагов к счастливой жизни».

Возможно ли найти счастье: советы Дейла Карнеги

Знаменитый американский педагог и психолог Дейл Карнеги разработал много методик. Он утверждает, что именно они помогают людям стать счастливыми. Эти методики больше ориентированы на женскую аудиторию. В первую очередь Карнеги советует всё время убеждать себя: «я счастлива». Это уже большой плюс к успеху.

Следующее, что советует психолог – это не быть бесконечно благодарным окружающим за их помощь. В свою очередь, не стоит ждать, чтобы человек вам говорил вам постоянно спасибо, если у вас получилось выручить его в трудную минуту. Отдавайте и принимайте помощь как должное. Всегда повторяйте: «я стану самой счастливой при любых обстоятельствах».

Если у вас появились недоброжелатели, не стоит им мстить. Всегда помните, каждому человеку даётся то, что он заслуживает. Если вы начнёте мстить, неизвестно, чем обернётся это для вас.

Никогда не думайте о том человеке, который неприятен вам. Старайтесь с такими людьми не общаться даже о погоде. Ведь настроение от такого общения портится. Думайте о себе, что нужно именно вам.

Критиковать и осуждать людей нельзя. Каждый человек, и даже вы можете оказаться в такой же неприятной ситуации. Не нужно зарекаться и утверждать: «со мной такого никогда не будет».

Возможно, при общении с подругой вы уверены, что она неправа. Не стоит её осуждать, ведь она на данный момент знает, что должно быть именно так. Это не ваша ошибка, а подруги. Если спросит совета, постарайтесь объяснить. Сами своё мнение не навязывайте. Этим вы только оттолкнёте собеседника, и он закроется от вас.

Когда друзья пытаются вас использовать в своих целях. Знайте, они вам даже не товарищи, а малознакомые люди. Не стоит общаться с таким человеком. Вычеркните его из списка своих друзей. Вам станет проще жить.

Есть такая замечательная фраза: «судьба мне принесла лимон». Не стоит его пробовать, лучше приготовьте из него вкусный напиток. Теперь можете его пить всю жизнь. Интересная и поучительная фраза.

Постоянно находите себе занятие: стройте карьеру, научитесь вязать, шить, стихи писать. Занятость – лучшее лекарство, которое поможет вам забыть обо всех невзгодах.

Удивительный психолог Дейл Карнеги. Как стать счастливым, написано во многих книгах. Однако, девушки и женщины часто советуют прочитать этого автора. Ведь он написал познавательно и увлекательно, начинаешь чувствовать себя счастливой и успешной женщиной.

Проводим внутреннюю диагностику.

Если спросить у подруги, родителей или коллег, как научиться быть счастливой, скорее всего, мы не услышим ни одного похожего ответа. Расставляя приоритеты, все по-разному определяют для себя, что такое счастье. Но какими мудрыми не были бы советчики, они не могут знать, чего нам не хватает на самом деле.

Внутренний мир человека — это целая Вселенная, познавать которую можно на протяжении всей жизни. Но что делать, если времени на это нет, а стать счастливой хочется здесь и сейчас? Тогда нужно конкретно определить для себя, какие ниши следует заполнить для чувства полной удовлетворенности.

Чтобы четко это увидеть, следует составить собственную пиктограмму счастья, разделив листок на 9 ровных частей:

• Здоровье, состояние организма;
• Богатство, достаток;
• Слава, репутация, место в обществе;
• Любовь, отношения с партером;
• Дети, родственные узы;
• Карьера, профессиональный рост;
• Друзья, неформальное общение;
• Обучение, саморазвитие, хобби, творчество.

Хотите узнать свой генетический потенциал на уровне биохимии и получите инструкцию индивидуального развития

.Примите участие в проверке уникальной методикиДизайн Человека . Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно.Получить сейчас

Следующим шагом будет определение, насколько заполнены категории. Для этого можно зарисовать сектора или изобразить показатель в процентах.

Результаты упражнения покажут, где находятся слабые места, а также в каком направлении двигаться, чтобы достичь гармонии.

Пройти тест на тип личности

Безответная любовь: совет

Советы о безответной любви:

1. Плачьте — это самый первый совет при безответной любви. Благодаря слезам вы избавитесь от стрессового состояния. Разозлитесь, покричите, выплесните наружу боль, которая у вас накопилась внутри.
2. Пожалейте себя, поплачьте в жилетку другу, маме. Но не доводите это до привычки, такое настроение может быть не дольше недели.
3. Займитесь собственным внешним видом, постарайтесь повысить свою самооценку. Вы достойны чего-то большего, нежели ваш любимый.
4. Возненавидьте любимого.
5. Посмотрите на то, что с вами произошло, с улыбкой на лице. Спустя некоторое время, когда вы вспомните данные чувства, тоже будете всегда улыбаться.
6. Не думайте о человеке, которого любите.
7. Познакомьтесь с кем-то. Так вы переключитесь на другого человека.
8. Займитесь каким-то увлечением. Посвятите хобби все то время, которое у вас будет свободное.
9. Делитесь собственными душевными волнениями с близкими. Спустя время вам полегчает, вы избавитесь от душевных переживаний.
10. Поймите, только время позволяет избавиться от безответной любви, забыть о несчастных отношениях.

Сделайте шаг к новой счастливой жизни

Как стать счастливой, если ты замужем?

Когда вы ощущаете, что неудовлетворенность связана с вашим браком, муж не делает, что вы находите очень нужным, или делает не так – поразмыслите о том факте, что партнеры всегда сходятся в браке с разным ресурсом, это, быть может, разный уровень достатка, знаний, личностных качеств. Требуется уважение друг к другу, к своему выбору. Выбор делает именно женщина, а когда вы определились быть рядом именно с этим мужчиной – теперь не соревнуйтесь и не исправляйте его, это позволит вам женственнее проявиться в браке.

Посмотрите открыто на ваше недовольство, признайте его и разберите – не ждите, пока оно решится само. В каждой буквально семье бывают кризисы, какие после обострений идут на спад. Если у вас сейчас кризис – значит, есть вопросы. Но на все абсолютно вопросы существуют ответы, и нужно лишь найти их. Вы можете последовать за советом к подругам, но они скорее будут созвучны вам, не дадут объективного взгляда на ситуацию. Также вы можете самостоятельно искать информацию, какой в свободном доступе множество. Однако чтение обычно даст ощущение понимания на уровне головы, но не произведет в вас изменений. Лучшим вариантом будет воспользоваться психологической помощью, посетить тренинг, тогда измениться вы сможете на уровне переживаний, чувств, поведения.

Женщина сильна именно в сфере личных отношений. Не в работе, спорте или общественной жизни

Когда женщина начинает себя вести по-женски, проявлять внимание и любовь, заботиться, поступать в согласии с женскими качествами – она автоматически становится красивой и востребованной в обществе, в семье же это позволит ей выстроить отношения, наполненные глубокими смыслами

Чтобы стать в семье счастливой – вам нужно разорвать роман с работой. Вы можете продолжать работать, это даже нужно для самореализации или достатка, но в работу не стоит вливать свои душевные силы, перенимая мужскую стратегию поведения, стремиться достигать, соревноваться, управлять. Быть в работе «хорошей девочкой», что тащит на себе нагрузку не за одну себя, а и за коллег – другая крайность.

Перестаньте вести себя в семье, с мужчиной, как обычно ведете себя на работе – счастливое замужество подразумевает совсем другие принципы. Мужчине с вами хочется расслабиться душой, подзарядиться положительными эмоциями, чувствовать себя комфортнее в физическом и в психологическом смыслах. Освойте новую профессию – счастливой жены.

Если ваши отношения сейчас приносят вам лишь негатив – оцените себя объективно, не через призму неудач в браке, но рассмотрев и выдвинув вперед те женские качества, какие в себе цените, какие в вас отмечают окружающие и благодарны за них. Не снижайте свой уровень, не обесценивайте, выставляя себя хуже, чем другие – это есть потеря ценного в вас. Каждая женщина уникальна и прекрасна от природы, когда она понимает это и дает лучшему в себе ход – она раскрывается словно цветок. Даже кажущиеся вам недостатки могут быть достоинствами, вопрос лишь как вы их оцените и примените, позволите ли себе стать в полной степени собой, когда раскрывается ваш уникальный потенциал, в глазах загорается огонь, появляется искренняя улыбка и легкий кураж, а походка становится летящей. Ваша женская самооценка влияет на находящегося рядом мужчину, если вы достойно воспринимаете себя – и мужчине приходится соответствовать вам.

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Чем заняться свободной даме

Вариантов интересного и полезного проведения времени – масса. Прислушайтесь к своим желаниям, поймите, чего вам не хватает такого, что бы принесло вам удовольствие, и начинайте действовать.

Вы хотели научиться водить авто? Самое время записаться на курсы вождения.

Ну и что, что у вас нет автомобиля? А вдруг, к вам приедет принц на черном Хаммере, а вы – бац, и покорите его окончательно своими способностями, приобретенными на дополнительных занятиях по экстремальному вождению.

Салоны красоты. Как это ни банально, но любая женщина чувствует себя намного лучше и привлекательнее, посетив парикмахерскую или косметологический кабинет.

Просмотрите услуги в салонах красоты, и выпишите заинтересовавшие процедуры. Позвоните и запишитесь, сегодня – на массаж, завтра – на стрижку, послезавтра – на чистку лица.

Если понравится, выберите себе один или несколько дней в неделю для регулярного посещения.

Не отказывайтесь от приглашений на вечеринки, ходите в гости к друзьям, выбирайтесь с компанией на природу. Пусть вас не смущает, что все по парам.

Во-первых, никто не приклеен друг к другу, и общения вам хватит, во-вторых – на любых вечеринках полно людей, которые пришли в одиночестве.

Разработайте себе культурную программу. Сходите на экскурсию в музей, на выставку котов (если интересно).

Мечтали прыгнуть с парашютом? Сплавиться на байдарках? Сходить в поход? Пора осуществить задуманное!

Когда женщина живет для себя, она переполняется положительными эмоциями, у нее в глазах появляется блеск, а в душе – ощущение счастья.

Окружающие интуитивно тянутся к таким людям, чтобы согреться в лучах исходящего от них тепла.

Как стать счастливой женщиной – простые правила

Счастливой надо быть независимо от окружения и обстоятельств.

И для этого просто необходимо придерживаться основных правил:

1. Каждое утро встречайте с улыбкой. Улыбайтесь родным, солнцу, знакомым, прохожим;
2. Радуйтесь мелочам. Перестаньте мыслить негативно, отгоняйте от себя все плохие мысли, не жалуйтесь на жизнь;
3. Занимайтесь любимым делом, найдите себе хобби;
4. Больше гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь красотой природы;
5. Научитесь прощать, в настоящем оставьте только хорошее;
6. Делайте людям добро;
7. Уделяйте время себе, стройте планы на будущее;
8. Мечтайте;
9. На первом месте всегда должна быть любовь;
10. Будьте благодарны судьбе за то, что у вас есть сейчас.

Каждая женщина должна понимать, что дороже семьи нет ничего на свете, именно она является фундаментом для счастья. А для того, чтобы быть счастливой в браке, необходимо принимать супруга таким, какой он есть, со всеми его недостатками и не пытаться его изменить под себя.

Главные правила крепких отношений

Чтобы с мужем жить долго и счастливо, надо соблюдать простые правила, которые помогут вам его не потерять:

• Станьте для него другом;
• Регулярно вкусно готовьте;
• Не придирайтесь к нему по разным пустякам;
• Следите за собой;
• Удивляйте в постели;
• Научитесь его слушать;
• Оставьте для него личное пространство;
• Забудьте о ревности;
• Не пытайтесь его изменить.

Основными причинами ссор и разводов являются финансовые проблемы, сексуальная неудовлетворенность, разные интересы.

Почему поиски счастья часто оказываются безуспешными?

Поиски счастья, для многих людей, подобны блужданию мыши в огромном темном лабиринте с единственным предполагаемым выходом и кучей ложных ходов которые ведут обратно в недра лабиринта. Мышь тыкается и туда и сюда впотьмах, нащупывает один из ложных ходов, устремляется туда, в надежде, что вот это, наконец, проход наружу. Бежит по темному коридору несколько дней, недель, лет, пока наконец не обнаружит, что этот путь ведет туда, откуда она пришла.

Едва она успевает перевести дыхание, после длительного, изматывающего путешествия, как вновь, что есть сил, устремляется в очередной ход в стене. Опять надежда, что это и есть выход, снова несколько дней, недель, лет неустанного бега, опять тот же исход… Мышь вновь оказывается в лабиринте, уже порядком уставшая и постаревшая, готовая вновь повторять этот бессмысленное движение до тех пор пока не истечет ее жизненный срок…

Многие из нас пребывают в поисках счастья всю жизнь, пытаясь найти его в разных вещах и, не находя его там, бросают эти вещи и обращаются к новым в своих бесконечных поисках. Кто-то пытается найти его в обладании предметами, деньгами, в перемене мест, в смене любовных партнеров, в острых ощущениях, во власти, в работе, в религии или увлечении светскими идеями, в удовлетворении всех своих физических желаний.

Но чаще всего это происходит безрезультатно, потому что счастье не там. Одно лишь обладание этими вещами не принесет вам ничего кроме временного удовлетворения, вслед за которым возникнут новые потребности, требующие своего насыщения. Тогда как отсутствие этих благ, в том случае если вы стали зависимым от них, сделает вас несчастным! Не очень честно, не правда ли?

Как оставаться жизнерадостной и счастливой в 60 лет

Одиночество в 60 лет, разумеется, оптимизма не прибавляет. При этом многие дамы столь солидного возраста обретают радость без помощи мужчин. Несколько советов от представительниц прекрасного пола, успешно справившихся с ситуацией:

1. Будьте нужны самой себе. Держите себя в форме, заботьтесь о здоровье и о внешнем виде.
2. Отыщите доходное и приятное хобби. Например, готовьте пищу на заказ или шейте одежду на продажу. Возможно, вам будет интересно освоить интернет.
3. Общайтесь с людьми, находите новых знакомых. Кто знает, возможно, неожиданно для себя встретите своего единственного.
4. Не сидите постоянно на одном месте, глядя в телевизор. Займитесь ходьбой, чтением книг.

Теперь вы знаете, как стать счастливой, советы психолога и рекомендации женщин, которые справились с отчаянием. Переосмыслите свою жизнь, посмотрите на себя позитивно, забудьте об унынии и приступайте к реализации своих желаний. Дело за вами!​​​​​​​

Что делает нас счастливыми

Нашу жизнь определяет множество факторов, на часть из них мы влияния не имеем: климатические условия, политическая обстановка, среда, качество жизни. Но ошибочно полагать, что счастье зависит от того, что неподвластно нашему контролю.

В тяжелейших условиях, испытывая нечеловеческие страдания и лишения, будучи на волоске от смерти, люди способны увидеть счастье в обыденном: в красоте природы, в отдыхе после каторжной работы, в глотке воды после пытки жаждой.

Такие моменты показывают нам, что ощущение счастья подвластно только нам самим и как просто стать счастливым. Что можно не видеть прелести жизни во дворце и быть благодарным судьбе за простые радости.

В обычной жизни мы испытываем счастье, когда достигаем чего-то, к чему стремились и к чему приложили усилия и вложили душу, когда встречаем после долгой разлуки любимого человека или прижимаем к груди новорожденного ребенка. У каждого из нас есть целый чемодан таких моментов.

Обычно мы хоть и неосознанно, но делаем выбор в пользу тех или иных эмоций. Одно и то же событие может вызвать как досаду, так и радость. Когда подобный выбор мы позволяем себе совершать осознанно – это очень похоже на то, что и есть счастье.

Американский психолог венгерского происхождения Михай Чиксентмихайи в своей культовой книге «Поток: психология оптимального переживания» размышляет на тему «как стать успешным и счастливым» и описывает интересный эксперимент. Его суть заключалась в опросе людей разных профессий (хирургов, музыкантов, спортсменов, шахматистов). Предметом исследования были ощущения, которые испытывали подопытные в момент выполнения своей работы.

В результате автор пришел к выводу, что счастье – это некий поток, «состояние полной поглощенности  деятельностью, когда все остальное отступает на задний план, а удовольствие от самого процесса настолько велико, что люди будут готовы платить только за то, чтобы заниматься этим».

Счастье – это личная ответственность каждого из нас, мы сами должны его в себе создавать, растить и сохранять. Как же прийти к этому состоянию?