Пьющий отец в семье, что делать: советы психолога

Как быть детям

Когда дома только пьющий отец, что делать детям, ответили психологи. Если ребенок остался дома один с папой, который проводит время с бутылкой и ведет себя агрессивно — лучший выход уйти из дома к бабушке или к одноклассникам до возвращения мамы домой. Особенно актуальна рекомендация для девочек, когда папа пьет не один. Таким способом девочка сохранит свое здоровье, нанесет меньший урон психике, хотя будет, возможно, стыдно проситься ночевать к подружке. Самое главное — она сможет оградить себя от пьяных домогательств со стороны друзей отца. Еще одно правило — не забирать у отца бутылку и не просить собутыльников уйти. Это усугубит ситуацию.

Психологическая помощь детям алкоголиков

Для того, чтобы избавиться от комплексов и психологических проблем, стоит обратиться к психологу. Основная его задача – внутреннее примирение с родителями, что способствует разрешению большинства проблем.

1. Преодоление отрицания, которое означает защитную реакцию, позволяет обозначить проблему, а значит, приступить к последующей работе над собой.
2. Избавление от чувства вины добивается в результате разбора мотивации и причин того или иного поведения зависимого от алкоголя родителя. При этом к человеку приходит осознанность, что он не повинен в семейных проблемах.
3. Последующая работа психолога заключается в исправлении установок, не приводящих к достижению желаемых результатов, изменении восприятия окружающего мира.

Дочь пьющего папы

Дочери пьющих отцов могут столкнуться с такими проблемами:

• Физические отклонения, различные заболевания, такие как бесплодие, эпилепсия и другие.
• Тяга к спиртному.
• Комплексы по поводу собственной неполноценности, страхи, неустойчивое эмоциональное состояние.

Кроме того, девочки, чьи отцы пили, повзрослев, выбирают в спутники жизни точно такого же супруга или своим поведением провоцируют мужа, который изначально не выпивал. Так происходит, потому что она подсознательно копирует картинку, которую видела в детстве и начинает ее воспроизводить в собственной семье.

Здесь также имеет место комплекс жертвы. У жертвы всегда есть скрытая выгода, как бы страшно это ни звучало. Таким образом девушка или женщина чувствует свою значимость для мужа, который «без нее точно пропадет», ей нравится, когда окружающие жалеют ее и восхищаются порогом терпения.

Что делать во время пьянок и запоев

Психологи рекомендуют детям уходить из дома, когда у матери и отца случаются запои. Алкоголики – люди агрессивные и непредсказуемые. Под воздействием спиртного они затевают драки и ссоры. Их участниками невольно становятся дети.

Мальчики и девочки из семьи алкозависимых становятся жертвами насилия. Пьяные друзья родителей или сами мать и отец могут нанести психологическую травму.

Когда в доме начинается пьянка, детям лучше уйти. Родственники или друзья, готовые приютить, станут надежным укрытием. Обратиться за помощью можно и в детский приют. Там будет спокойнее и безопаснее, чем дома в неадекватной обстановке.

Примыкать к бездомным людям и таким же пьяницам, как родителям, не стоит. Такой образ жизни может сломать ребенка еще больше. Люди помышляют воровством, употреблением и сбытом наркотиков, что может привести к проблемам с законом. Бездомные могут быть потенциально опасными: они тоже агрессивные и часто находятся под действием алкоголя.

Сын в семье папы-алкоголика

Если отец пьет каждый день, мало кто из детей способен оценить обстановку как плохую или ненормальную. Для них алкоголь — это просто способ провести время, расслабиться. Пьющий отец становится примером для сына в большинстве семей. Выпивка для него — совершенно нормальное явление.

Отец продолжает пить, а мать не рискует подать на развод, берет на себя ответственность из-за жалости и страха остаться одной. К тому же матери часто делают вид для детей и окружения, что все в порядке, никаких проблем нет, из-за чувства стыда или страха.

Мальчик — будущий мужчина и при таком двойственном поведении матери, он теряется, не зная, как на нее реагировать и оценивать. Постепенно он начинает употреблять спиртное, если не хочет нести ответственность за ситуацию или не знает, как поступить. Это заложенный в подсознание поведенческий стереотип.

Алкоголизм — болезнь большинства?

Очень важно понять: если вы выросли в семье, где кто-то из взрослых страдал алкоголизмом, вам нечего стыдиться! В нашей стране люди стесняются признать себя потомками алкоголиков. Но ведь не вы пили

А, скажем, пил отец. Дети за родителей не отвечают. И, кроме того, тяга к алкоголю — это не распущенность или постыдная слабость. Это симптом настоящей болезни, имя которой — зависимость.

А как вам кажется, сколько у нас в обществе людей с подобной семейной историей? Каждый второй? Каждый десятый? Невероятно трудно точно установить, как часто встречается алкоголизм среди населения: никто не станет заходить в каждый дом и собирать сведения для постановки диагноза «алкоголизм». Это недопустимо с этической точки зрения. И как тут подсчитаешь?

Ставить точный диагноз — совсем не дело родственников. Хотя и существуют тесты на алкоголизм. А к врачу с жалобами на алкоголизм обращается едва ли один из десяти пьющих. Так что это такая болезнь, что учесть всех больных ею невозможно.

В научной литературе, в основном зарубежной, все же встречаются сведения о численности детей алкоголиков. Так, согласно исследованиям 80-х годов ХХ века, в США 6,6 млн. детей до восемнадцати лет живут в семьях с больными алкоголизмом родителями, то есть, каждый восьмой ребенок. По другим данным, каждый пятый или шестой школьник признает себя ребенком таких родителей. При изучении большого числа взрослых американцев от восемнадцати лет и старше (42 862 человека) оказалось, что более 50% из них сообщили о наличии этой болезни у своих родных.

50% — высокий показатель, не правда ли? В этом исследовании учитывалось наличие алкоголизма не только у родителей, но и у родственников второй степени родства — это бабушки, дедушки, тети, дяди, племянники, племянницы.

Читая такого рода зарубежные научные работы, я всегда думаю о России: вряд ли правдоподобным будет допущение, что у нас эта проблема распространена меньше, чем в США… Если перенести данные научных исследований из других стран на Россию, то можно утверждать, что в нашей стране от 25 до 50% людей могут иметь (либо имели) родителя, больного алкоголизмом. А с учетом других близких родственников этот процент возрастет.

Об этом говорят и косвенные данные. Однажды я спросила жену одного из пациентов нашей клиники, по профессии — учительницу младших классов, известно ли ей, кто из ее учеников живет в семье, где есть больной алкоголизмом. Она ответила: «Я всегда это знаю!». Так вот, по ее словам, таких детей — пять-шесть в классе из двадцати шести-двадцати восьми учеников.

Да, конечно, можно предположить, что учителям не все известно, ведь алкоголизм — «большой секрет» семьи, его скрывают. А значит, таких детей — еще больше! Эти дети, как несовершеннолетние, так и уже выросшие, нуждаются в специализированной психологической помощи. У детей алкоголиков есть особые потребности, они сталкиваются с особыми проблемами и в детстве, и во взрослой жизни.

Как нужно себя вести: 10 советов психолога

От вашего терпения, а также настойчивой доброжелательности зависит дальнейшая судьба сына, поэтому постарайтесь запомнить эти советы психолога, когда сын пьет:

1. создать спокойную, добросердечную домашнюю обстановку;
2. покажите себя его союзником, чтобы не случилось, дать понять сыну, что он вам нужен и любим;
3. не допускайте тунеядства, создайте условия, при которых мужчина будет вынужден работать, чтобы ощутить себя полноценным членом семьи, мужем для своей жены, отцом для ребенка и заботящимся сыном для матери;
4. покажите сыну, что вы разделяете с ним его проблему, сочувствуете ему, но это должно быть в меру;
5. приведите примеры альтернативы алкоголю, расскажите о случаях возврата к трезвости кого-то из знакомых, пусть даже этот рассказ будет вымыслом;
6. внушите сыну уверенность в себе, в своих силах, будущей жизни;
7. помогите психологически настроиться на прохождение наркологического лечения;
8. постарайтесь оградить сына от нежелательных контактов с друзьями-алкоголиками;
9. подумайте, чем можно разнообразить его свободное времяпрепровождение, вовлекая его в семейные дела и хозяйственные заботы;
10. тактично расскажите ему о проблемах, которые может повлечь за собой алкогольная интоксикация и дайте ему нужный совет.

Ваше поведение должно излучать спокойствие, а главное — уверенность в том, что ситуация под контролем и все поправимо. Только так можно вести себя с сыном алкоголиком, чтобы добиться изменения ситуации. Не лишней будет для вас консультация с психологом на эту тему, так как и вы тоже нуждаетесь в поддержке.

Зависимость от алкоголя

Степень привыкания к спиртным напиткам обусловлена индивидуальными особенностями организма.

Наркологи приводят показательный пример: один человек на протяжении пяти лет может ежедневно выпивать бокал вина и не являться алкоголиком. А другой полгода каждый день пьёт по бутылке пива и находится в полной зависимости от спиртного.

Дело даже не в том, какой вид алкоголя употребляется и на протяжении какого времени, а в степени вреда, наносимого организму конкретного человека. Родственникам пора начинать беспокоиться, если они видят следующие признаки:

• близкий человек начинает увеличивать дозу употребляемого спиртного;
• хранить дома алкоголь становиться невозможно – он выпивается до последней капли в течение дня-двух;
• родственник ищет любой удобный повод, чтобы приложиться к бутылке, и отказывается менять планы, если они связаны с употреблением спиртного;
• вид алкоголя перестаёт иметь значение, на первое место выходит желание выпить;
• негативные последствия зависимости становятся очевидными для окружающих.

Как заставить отказаться

При решении этой непростой задачи родители могут воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Не хранить дома спиртное, а также ценные вещи и деньги, за которые его можно приобрести.
2. Научить сына отвечать за свои поступки и осознавать личную ответственность. Пусть учится решать свои проблемы самостоятельно. При этом нельзя лишать его родительской любви и поддержки.
3. Проявлять твёрдость в решениях и показывать личным примером, что употребление алкоголя в семье не допускается.
4. Обратиться за помощью к специалистам. Они окажут помощь, задействовав не только психотерапевтические средства, но и медикаментозные.

Если сын стал алкоголиком, то в борьбе за его будущее матери необходимо отбросить жалость и действовать решительно.

Как повлиять на родителей

Ребенку пьющих матери и отца стоит помнить, что он не обязан самостоятельно спасать их. Они взрослые люди и должны нести ответственность за свою жизнь. Созависимые отношения, где кто-то один будет ухаживать за алкоголиками и стараться им угодить, приводят к неприятным последствиям.

Детям не нужно перенимать на себя груз ответственности. Их задача – постараться повлиять на родителей. Алкоголик не признает, что ему нужно лечение. Даже если в семье пьющий только один родитель, второму тоже понадобится помощь.

Ребенку в разговоре с алкоголиком нужно акцентировать не на пагубной привычке. Стоит постараться переубедить мать или отца, что их здоровье стало слабым. У них часто поднимается давление, появилась бессонница, отекают ноги, болит сердце. Это для их молодого возраста нехорошо.

В разговоре нужно избегать обвинений и оскорблений, проявить мягкость. Напоминать об ухудшении состояния придется часто, зависимые не пойдут к наркологу по первой просьбе детей. Затем нужно будет всей семьей посещать психолога или психотерапевта. Путь к реабилитации будет непростым.

Брат угрожал меня сжечь, когда не дала ему денег

Марина Щербакова, 35 лет, Красноярск:

— Отец работал водителем лесовоза, также он был охотником, имел ружье. Однажды, будучи пьяным, выстрелил из него дома. Пробил дыру в стене, упала картина, нам всем было страшно. 

Когда я выросла, узнала, сколько бытовых убийств происходит на почве алкоголя. Он нас не бил, но иногда нам с мамой и братьями приходилось прятаться от него. Мне лет шесть было, когда я осознала: мой отец — пьяница. Поняла сама, не помню, чтобы мама мне об этом говорила. Он пил дома и я видела, что он пьет водку и становится не таким, как обычно.

Мама нашла в себе силы уйти от него и одна поднимала троих детей. Мне тогда было девять лет, братьям еще меньше. Нам было трудно, возникли проблемы с деньгами, отец не помогал, но мама со всем справилась. А отца убили на охоте. В последний раз я видела его, когда мне было лет 10. Сначала я ничего не чувствовала по этому поводу, потом винила себя, что не дала ему шанса.  И себя, и его я простила, будучи уже взрослой.

«Для нее существует только муж – разве это не любовь?» Созависимость – это не только жены алкоголиков

Я сама практически не пью алкоголь. Однажды были отношения с мужчиной, который постоянно выпивал. Я быстро поняла, что он «тихий алкоголик», и отношения развалились. Когда я узнаю, что нравящийся мне мужчина любит выпить, перестаю с ним общаться. И мне это несложно. Повторения детского сценария не хочу ни в каком виде. 

А вот один из моих братьев стал алкоголиком. Когда я после развода жила с детьми у мамы, он постоянно ей досаждал. Однажды, пьяный, разбил стекло моей машины. Через два дня звонил и как ни в чем не бывало просил денег. Много раз угрожал мне, например, сжечь меня. Он вообще не понимает, сколько боли причиняет близким людям, а потом имеет наглость просить у них денег. 

Несколько раз по просьбе мамы и его бывшей жены я отвозила его в клинику, где ему очищали кровь и «зашивали». Но он быстро «расшивался» и все по новой начиналось. Сейчас я не хочу иметь с братом никаких дел, я, наверное, единственный человек, который ему говорит: «Нет, я не дам тебе денег». Он из-за этого терпеть меня не может, но зато перестал беспокоить. Второй брат, слава Богу, не пьет.

Рекомендации взрослым детям

Если вы выросли в семье с алкоголиком-отцом, но хотите ему помочь, то вы в силах это сделать. У психологов есть несколько советов для вас:

• Вызовите на дом нарколога. Детоксикация организма улучшит его самочувствие.
• Когда отец будет трезвым, организуйте встречу с психологом, чтобы понять причину запоя.
• При желании отца отправьте его на лечение в специальный центр на полгода или год.
• Если отец принял решение жить трезво — проявите участие, помогите убраться в квартире, сходите за покупками.
• Не становитесь собутыльником отца в застольях.
• После того как принято решение не пить, уберите из дома алкогольные напитки, не покупайте их даже на праздники.

Многие женщины и дети мужчин, чья семья развалилась из-за спиртного, не хотят общаться с ними. Отец-алкоголик не самый лучший, и конечно, он в ответе за проблемы своих детей, но это не повод бросать его одного. В статье даны рекомендации о том, что делать, если отец пьет, а решение остается за вами.

Первый тип травмирующих событий: «Я в опасности!»

Долгое отсутствие контакта с матерью вызывает у младенца самый настоящий ужас. Конечно, мы не можем спросить у него, что он чувствует, но по истошному, отчаянному крику предполагаем, что без матери он боится погибнуть. Ребенок в этом возрасте, и правда, абсолютно беспомощен: он ничего не может сделать сам.

Если в ответ на его крик мама все-таки возвращается, у младенца формируется такой важный навык, как умение надеяться, он обучается тому, что потерпеть имеет смысл. Если же на его отчаянный призыв очень долгое время никто не откликается, он впадает в тоску и привыкает к тому, что помощи ждать неоткуда.

Если такие эпизоды случались в жизни ребенка часто, он может выйти из этого периода с двумя возможными установками: либо убеждается в том, что любое отделение от взрослого чрезвычайно опасно (тогда он не сможет отпускать маму даже в туалет), либо в том, что жизнь — это в целом трагичная и мрачная штука. Тогда надеяться ему ни на что не стоит, а включаться в отношения — это только «подставляться» под будущую боль расставания.

Схожий кризис может произойти с человеком и позже — в подростковом или взрослом возрасте, если он окажется в очень жестокой среде, где существует прямая и постоянная угроза его безопасности (например, неблагополучный класс, где практикуется травля).

Склонность к зависимости появляется еще и у тех людей, которые выросли в семьях, где было принято считать окружающий мир очень опасным, захваченным разными злодеями. Психологи называют такой тип семьи «осажденная крепость». Ребенок прочно «прилипает» к близким, понимая, что выжить можно только вместе.

Как изменить свою жизнь детям

Если мама с папой игнорируют просьбы ребенка и не хотят проходить реабилитацию, с этим придется смириться. Задача ребенка – уделять время саморазвитию. Мать и отец – взрослые люди, ответственность за образ жизни несут сами.

Дети должны идти вперед и в совершеннолетнем возрасте покинуть родной дом. Это нужно для нормального обустройства своей жизни. Путь мамы и папы повторять не стоит, чтобы не навредить себе и собственной семье.

Дети могут попадать в одинаковые ситуации и искать поддержки от таких же школьников. Плохая компания не научит ничему. В их среде распространены наркотики, алкоголь. Они воруют, совершают преступления, имеют проблемы с законом. Попасть под их влияние просто, но выйти из компании будет невозможно.

Начитанные дети с установленными целями – хорошие друзья. Они помогут стать лучше, расскажут много интересного. Вместе можно познавать окружающий мир, делать для себя открытия.

Девочкам и мальчикам из проблемных семей не нужно забиваться в угол и бояться сверстников. В любом школьном коллективе есть добрые дети, которые бескорыстно протянут руку помощи.

В городах и поселках есть кружки для школьников, многие из них можно посещать бесплатно. Занятия спортом, рукоделием, музыкой отвлекут от обстановки в семье. Они укрепляют здоровье, расширяют кругозор, тренируют память.

Увлечение –действенный способ справиться со стрессом. Можно собирать гербарий, играть в шахматы, коллекционировать марки. Увлечение литературой тоже бесплатно: в библиотеке в свободном доступе есть любые произведения.

Среди молодежи модным остается здоровый образ жизни. Во дворах и на школьных стадионах есть турники и брусья. Воркаут – бесплатный способ укрепить свое здоровье и получить хорошую физическую подготовку. На площадки приходят подростки, с которыми можно познакомиться и подружиться.

Общение с детьми, настроенными положительно, приносит достойные результаты. У мальчиков и девочек исчезает желание проводить дома свободное время, они встречаются с друзьями и занимаются полезными делами.

Это нужно не для похвалы и признания от родителей. Перед детьми, которые хорошо закончили школу, открывается множество возможностей. Они поступают в университеты на бюджет, получают место в общежитии. Если не выходит уехать подальше от родителей, стоит поступить в местный колледж или ПТУ.

Обучение можно сочетать с подработкой. Этих денег хватит на бытовые вопросы, одежду и другие необходимые вещи.

Любое образование пригодится в жизни. Прилежная работа поможет получать хорошую зарплату.

Путь мамы и папы ошибочный. Это не значит, что каждый ребенок обязан его повторять. Его жизнь в его руках. Пусть проблема родителей остается на их совести, заботиться нужно в первую очередь о себе.

Задача взрослого человека, выросшего в семье алкоголиков, — не повторить их ошибок. Он хорошо помнит, сколько боли и отчаяния ему самому принесли привычки матери и отца. Сын или дочь алкоголиков – это не клеймо. Что бы ни говорили о несчастном ребенке окружающие, он имеет право на самореализацию и счастье.

Алкоголизм родителей – проблема, волнующая их детей. Заставить пройти реабилитацию удастся не каждого взрослого человека. Подросткам стоит помнить, что пороки мамы и папы не влияют на их жизнь. Им нужно не повторять их ошибок и стоять в стороне от плохих компаний. Во взрослом возрасте не стоит взваливать на себя груз ответственности – водка была выбором двух взрослых людей.

Алина Нафикова Сертифицированный психолог-консультант, детский коррекционный психолог высшей категории, магистр педагогики высшей школы. Образование: БГПУ (Уфа), КФУ (Казань).

Личная жизнь подростка: когда родители вмешиваются

Как быть, если родители что-то запрещают

Родители опять ругаются: что мне делать?

В чем нуждаются взрослые дети алкоголиков

Хорошо, в чем же заключаются эти проблемы? Самое главное: когда дети алкоголиков росли, их важнейшие, базовые потребности игнорировались родителями и другими родственниками. Я не встречала алкогольных семей, в которых процветала бы безусловная любовь, а ведь это самое главное, что должны дать человеку родители! И в такой семье они любят своих детей, но не безусловной любовью. Так что, в первую очередь, детей алкоголиков игнорировали в семье.

Далее, их игнорирует наша система здравоохранения. Сравните — кого лучше лечат? Допустим, человек заболел алкоголизмом. Куда он может обратиться за помощью? Для него существует хорошо развитая и действующая по всей стране сеть наркологических диспансеров, множество наркологических больниц, как государственных, так и частных, центров реабилитации, групп самопомощи типа «Анонимные алкоголики». Но, увы, слишком фантастической кажется возможность прочитать объявление: «Ваш отец/мать пьет? Мы поможем вам! Приходите лечиться от созависимости!».

Тем временем во многих развитых странах больного алкоголизмом берут на лечение только при условии, что его близкие тоже пройдут курс реабилитации от созависимости — непременного спутника любой зависимости. А у нас — кто готовит специалистов для оказания помощи детям алкоголиков? Никто.

И, наконец, сами дети алкоголиков, став взрослыми, разве не игнорируют себя, позволяя другим плохо с собой обращаться, не умея удовлетворять свои потребности, растрачивая жизнь на то, чтобы кого-то спасать?

Довольно спасать членов своей семьи, не желающих лечиться от алкоголизма! Пора самой (самому) спасаться. Я предлагаю членам семьи алкоголика программу оздоровления. И верю, что здоровый человек может дать несравнимо больше близкому родственнику, чем больной.

«Сорокалетний мужик просто забивался в угол и плакал»

Когда тебя унижают, ты сначала пытаешься бороться с этим. Тебе больно и обидно. Как будто лопатой по переносице бьют. А со временем начинаешь привыкать, принимать это, соглашаться и отвечать тем же. Мне начала нравиться ненависть, она будто делала меня сильнее. Мне уже не было так больно, когда он кричал на меня. Когда он унижал меня, я унижала в ответ. Теперь уже моя жесткость заставляла его плакать. Не меня.

У меня получалось так морально унизить моего отца, что сорокалетний мужик просто забивался в угол и плакал. И я от этого получала удовольствие.

Мы унижали друг друга каждый день. И считали, что победа останется за тем, кто сделает больнее. Мы «побеждали» битву за битвой, но на протяжении этой войны только подпитывали смерть.

Сын в семье папы-алкоголика

Если отец пьет каждый день, мало кто из детей способен оценить обстановку как плохую или ненормальную. Для них алкоголь — это просто способ провести время, расслабиться. Пьющий отец становится примером для сына в большинстве семей. Выпивка для него — совершенно нормальное явление.

Отец продолжает пить, а мать не рискует подать на развод, берет на себя ответственность из-за жалости и страха остаться одной. К тому же матери часто делают вид для детей и окружения, что все в порядке, никаких проблем нет, из-за чувства стыда или страха.

Мальчик — будущий мужчина и при таком двойственном поведении матери, он теряется, не зная, как на нее реагировать и оценивать. Постепенно он начинает употреблять спиртное, если не хочет нести ответственность за ситуацию или не знает, как поступить. Это заложенный в подсознание поведенческий стереотип.

Особенности помощи детям из семьи алкоголиков

1. Работа с психологом помогает формированию психики, решению конфликтных ситуаций.
2. Патронаж: органы опеки должны ставить на учет неблагополучные семьи, защищать права ребенка, обеспечивать социальную и психологическую поддержку, а в критических ситуациях при возникновении угрозы жизни ставится вопрос об ограничении или лишении родительских прав.
3. Индивидуальное обучение. Дети, чьи родители злоупотребляют спиртными напитками, зачастую требуют особого подхода со стороны педагогов.
4. Органы социальной защиты, а также ПДН проводят профилактические беседы с детьми, растущими в неблагополучных семьях, направленные на предотвращение алкоголизации.

Как алкоголь отражается на детях

Психологи отмечают, что в семьях, где есть пьющий отец, дети испытывают сильные психологические травмы. По силе они равны тем, с которыми солдаты возвращаются с военных действий. Но виноват не только отец, который топит себя в бутылке. Не меньшая вина лежит на матери. Женщина, живущая с алкоголиком, пусть даже и не пьющая с ним, зациклена на своем муже. Таким образом, ребенок страдает от нехватки внимания со стороны обоих родителей сразу. Ведь отец постоянно пьет, а мать не может ни о чем больше думать

Ребенок может привлекать внимание отрицательными способами, а может замыкаться в себе. Все зависит от склада характера и воспитания

Если в семье пьющий отец или оба родителя, то у детей плохая концентрация внимания, склонность к конфликтам, низкая коммуникабельность среди сверстников. Часто они рано уходят из дома, начинают бродяжничать, выпивать, употреблять токсичные и наркотические вещества. В семье ребенок учится выстраивать отношения с противоположным полом и выстраивает картинку способов взаимодействия с миром и поведенческие реакции.

Пьющий отец, кричащий, поднимающий руку на мать и на ребенка, вызывает у последнего сильный страх, даже если это был легкий шлепок. Отчасти так происходит потому, что малыш видит, как расстроена и напугана его мать. У ребенка разрушается картина мира, в которой родители являются его защитниками.

Сообщите родственникам и близким друзьям о проблеме

Помните, что для отца Вы в любом возрасте останетесь ребенком, то есть следовать Вашим советам он вряд ли будет, поэтому потребуется помощь взрослого человека: родственника или близкого друга семьи. Кроме того о Вашей проблеме может даже никто не догадываться, поэтому если Вы хотите помочь папе побыстрее избавиться от этой пагубной привычки, то обязательно позовите на помощь. Лучше, чтобы это был близкий Вашей семье мужчина, ведь он по-мужски поможет Вам в этой ситуации, женщины же в этом случае как правило бессильны.

Однако здесь стоит учесть, что рассказывать об этом следует только действительно близким родственникам и друзьям семьи, но, ни в коем случае не соседям, знакомым и прочим людям, которые не имеют отношения к Вашей семье. Иначе элементарно испортите репутацию своей семье, о ней будут думать как о неблагополучной. Кроме того, сплетни могут вызвать проблемы на папиной работе.

Последствия жизни с родителями-алкоголиками

Ребенок, чья жизнь прошла с пьющими матерью и отцом, всегда будет отличаться от сверстников. В свою взрослую жизнь он переносит груз проблем. Он считает, что обязанность помощи родителям перекладывается на него. Он старается помочь им справиться с зависимостью, тратит много времени и сил, оплачивает реабилитацию.

Такая созависимость идет в ущерб собственной жизни выросшего ребенка. Он забывает о своей семье и работе, все силы тратит на родителей. Он до последнего надеется, что мать и отец начнут вести нормальный образ жизни, откажутся от своих привычек.

Психологи связывают это с желанием компенсации. Взрослым недолюбленным детям кажется, что выздоровевшие родители подарят им свою любовь. Они надеются, что мать и отец будут их поддерживать и начнут гордиться.

Дочь или сын алкоголиков взваливают на себя существенный груз. Они не просто стараются обеспечить лечение, но и поддерживают материально. Покупают еду, оплачивают счета, дают деньги на расходы. В итоге мама и папа привыкают к такому вниманию и рассматривают своего ребенка как путь решения своих финансовых затруднений. Пить они не бросают, просто «тянут» деньги.

В такой ситуации стоит помнить, что родители – это те, кто воспитали, а не те, кто дали жизнь. Если двоим взрослым людям водка была дороже собственного ребенка, то не нужно считать себя их должником.

Синдром взрослых детей алкоголиков ведет к тому, что человек не может достичь своих целей. Многие мальчики и девочки, наблюдая за обстановкой в собственной семье, обещают себе добиться успеха. Жизнь в пьющей семье накладывает свои отпечатки – неуверенность, страхи, неумение отстоять свою точку зрения. Эти аспекты мешают человеку прийти к своим целям.

Клинический психолог Вероника Степанова о роли ребёнка в семье, где родительский алкоголизм вызывает депрессию и суицидальные наклонности в видео:

Как спасти ребенка, если один из родителей пьет

В первую очередь развестись и разъехаться, а непьющему родителю заняться собой, считает Андрей.

— Я не верю, что алкоголизм можно вылечить. Я не вижу людей, свободных от алкогольной зависимости, скорее они могут поменять одну зависимость на другую. Конечно, есть единичные случаи, когда этого не происходит. Подчеркиваю, что это не нейтральная позиция специалиста, а мнение травмированного человека. Я убежден, что не надо оберегать алкоголика и делать его жизнь проще, нужно думать о себе и о ребенке. 

Представьте себе, как выглядит семья, где мама спасает папу от алкоголизма. Есть ребенок со своими переживаниями: первая любовь, ссоры с друзьями, поступление в ВУЗ, какие-то волнения по поводу следующего выбора в жизни. А в это время мама бесконечно занимается папой-алкоголиком: убирает за ним, спасает, отправляет на реабилитации и т.п. Жизнь буквально проходит мимо ребенка. Ему не на кого опереться, никто из родителей не дает ему обратной эмоциональной связи. Он один на один со своими переживаниями, плюс сверху еще эта трэшовая история. 

Сергей соглашается с тем, что с алкоголиком нельзя заигрывать ни в какие спасения. Первое, что нужно сделать — это позаботиться о себе.  

— Я советую пойти на психотерапию, чтобы обучиться навыкам эмоционального саморегулирования. Когда вы станете достаточно спокойно и уверенно себя чувствовать, тогда сможете помочь своему ребенку. Это произойдет в каком-то смысле автоматически — ребенок вдруг почувствует, что на вас можно опереться, с вами можно успокоиться, для него станет очевидным, что вы обладаете внутренним эмоциональным ресурсом. И только потом, если дойдут руки, если будет желание и останутся силы, вы будете что-то делать для алкоголика, но в 90% случаев этого делать уже не захочется. Алкоголик может и сам пойти на психотерапию и лечиться там алкоголизма, если захочет.

Ирина Антонова

Быстрая связь с редакцией [email protected]Еще больше полезных советов для родителей в нашем Инстаграме. Присоединяйтесь!

«Детские» советы по решению взрослой проблемы

Несколько рекомендаций детям от психологов по поводу того, как вести себя с папой, если он пьет:

Если даже отец пьет каждый день, сам этот факт еще не делает его алкоголиком. Мировосприятия ребенка и взрослого отличаются друг от друга. Возможно, поводов для тревоги нет, но стоит открыто поговорить с мамой.
Не стоит называть своего отца алкоголиком. Пить меньше он от этого не станет, а разозлится сильно, даже если будет трезвым.
Нужно решиться на откровенный разговор с кем-то из взрослых, что отец стал пить. Это принесет облегчение, и возможно, кто-то даст ценный совет о том, как сделать жизнь в семье легче.
Пусть с пьющим отцом поговорит кто-нибудь из взрослых, кому он доверяет и уважает. Только не нужно просить помощи у малознакомых и вообще незнакомых людей. Они не смогут помочь и могут развести ненужные сплетни.
Вспомните с папой лучшее время вместе

Здесь важно, чтобы папа был трезвым в этот момент. Вспомните, как ходили на рыбалку или в поход, как папа учил ездить на велосипеде, и как вы с мамой им гордились, когда все было хорошо

Скажите вместе с братьями, сестрами или мамой, что вам очень не хватает папы, и вы беспокоитесь за его жизнь и здоровье.

Изменение жизненного сценария

Проблему детства в жизни человека изучает множество психологов. И все они приходят к выводу о том, что практически всем людям приходится корректировать свой жизни жизненный план. Для этого необходимо долго и тщательно над собой работать.

Первое, что необходимо сделать, это выписать все убеждения, которые вам внушили родители. Это работа не одного дня, она может растянуться на месяцы. Вы должны постоянно в голове крутить эту задачу, чтобы вспоминать как можно больше установок, усвоенных от родителей. После этого необходимо написать себе новые установки. Главное, они не должны полностью противоречить тем, которые вы уже писали. Они должны лишь корректировать их таким образом, чтобы вы с ними соглашались. Не пугайтесь, если некоторые убеждения вы захотите оставить. Полностью полагайтесь на свою интуицию, смело вычеркивайте и трансформируйте убеждения, которые вам мешают в жизни.

После этого их необходимо регулярно повторять, желательно делать это с эмоциями, чтобы они закрепились в вашей голове. Это прекрасная техника, которая позволит решить множество проблем детства.

Аргументы в доказательство эффективности этого метода вы можете найти в Интернете. В Сети есть огромное количество отзывов от людей, которые практиковали его, и они говорят о том, что результат действительно потрясающий.

Дочь пьющего папы

Дочери пьющих отцов могут столкнуться с такими проблемами:

• Физические отклонения, различные заболевания, такие как бесплодие, эпилепсия и другие.
• Тяга к спиртному.
• Комплексы по поводу собственной неполноценности, страхи, неустойчивое эмоциональное состояние.

Кроме того, девочки, чьи отцы пили, повзрослев, выбирают в спутники жизни точно такого же супруга или своим поведением провоцируют мужа, который изначально не выпивал. Так происходит, потому что она подсознательно копирует картинку, которую видела в детстве и начинает ее воспроизводить в собственной семье.

Здесь также имеет место комплекс жертвы. У жертвы всегда есть скрытая выгода, как бы страшно это ни звучало. Таким образом девушка или женщина чувствует свою значимость для мужа, который «без нее точно пропадет», ей нравится, когда окружающие жалеют ее и восхищаются порогом терпения.