Народные приметы
Возможно, вас неоднократно посещали мысли наподобие «Почему я постоянно о нем думаю?». В таком случае, скорее всего, вы влюбились. Не стоит драматизировать это событие, лучше порадуйтесь и впустите это чувство в свою жизнь. Если же вы не можете успокоиться и хотите узнать, отвечает ли вам взаимностью объект вашей привязанности, то понаблюдайте за собой.
Так, в народе считается, что если у вас горят или чешутся уши, то вполне возможно, что о вас кто-то упорно думает. Если раньше это считалось обычной приметой, то на сегодняшний день исследователи говорят о том, что человеческое тело и мозг близко взаимосвязаны. Иногда мы даже не осознаем эту связь, тем не менее она есть.
Конечно, не стоит все преувеличивать. Если вы страдаете от аллергии, то это просто физиологическая особенность, а не постоянные мысли другого человека о вас.
Но раз уж мы заговорили о приметах, то добавим, что если у вас чешется левое ухо, возможно, кто-то вас обсуждает в негативном русле. Если же беспокоит правое ухо, то кто-то говорит что-то хорошее, поэтому можно расслабиться.
Каковы последствия непрерывного размышления об одном и том же человеке
Нежелательно легкомысленно относится к событийному ряду. Мысли материальны, хоть доказать факт довольно сложно. Эзотерикам понятен происходящий процесс. Практически всегда он негативно сказывается на ауре.
Что происходит на самом деле
Возвращаясь помыслами к определенной личности, вы тратите жизненные силы на него. Фактически делитесь энергетикой, предоставленной для решения ваших насущных задач.
Растрачиваясь на думки о посторонних, мы обедняем себя. Это принцип энергетического вампира. Особа «залезает в голову» с определенной целью. Манипуляциями заставляет рассуждать о ней. А сама пирует на вашей порции энергетики.
С более высокого плана свершающееся еще страшнее. Вы отдаете частичку души другом. Отобрать ее, вернуть практически невозможно. А рассредоточенная душа продолжает свой земной путь, погружаясь в депрессивное состояние. Не сразу. Но чем чаще передаете иной персоне эти бессмертные части, тем глубже погружаетесь в силовой голод. Самому не хватает. Прямой путь к роли энерговампира.
Конструктивная сторона процесса
Делиться — это хорошо, даже полезно. Если помыслы светлые, положительные, то обогащают обе стороны. Вы одариваете силами объект. Он автоматически возвращает повышенные вибрации. Идет процесс напитки полей, спонтанный взрывной рост энергий.
Польза процесса определяется тончайшими настроениями. Даже любовные мечтания бывают деструктивными. Когда знаете, что сердце парня занято, страдаете, мучаетесь. Это уже незаслуженная жертва.
Если просто переживаете о грядущем, мечтаете о взаимности, то все нормально. Это подсознательная часть построения грядущего счастья.
Как контролировать себя?
Первое, что нужно сделать, это ловить себя на том, что мы слишком много думаем, и понять, в какие моменты это происходит. Как понять, что мы думаем слишком много? Ученые предлагают один простой способ. Если вы обдумываете какую-то ситуацию и приходите к мысли, «а что, если…» минимум три раза, значит, вы действительно слишком много думаете.
После того как вы словили себя на этих мыслях, вам нужно найти способ отвлечь ум и сосредоточиться на физической активности. Таким образом освобождается когнитивная система. Отлично подойдет бег или йога. Еще один действенный способ – это дневник. За 20 минут до сна составьте список всего того, что вас волнует и что с этим нужно сделать. Так вы сможете освободить свой разум
И важно не печатать, а именно писать вручную, чтобы расслабиться и успокоиться. Полезным может стать разговор с другом или терапевтом
И последний вариант – это медитация, которая поможет восстановить и очистить разум. Но здесь никуда без терпения.
Будьте добрее к себе
Исследования показали, что сострадание к себе может увеличить вашу способность справляться с негативными эмоциями. Во время того когда ваш внутренний монолог полон мыслей о вашей собственной неадекватности, спросите себя: есть ли менее критичное предположение, которое можно оценочно применить к себе? Вернитесь к вышеуказанным вопросам и попробуйте уменьшить масштаб ситуации с целью понять, как вы можете выставить себя в нелепом положении без участия кого-то со стороны?
Тогда вы научитесь мысленно видеть мир в оттенках серого, осознаете, как мыслить менее резко и более продуктивно, думая о внешних обстоятельствах и о вашей собственной роли в их формировании.
Разлюбила мужа: что делать, советы
По статистике около 60% первых браков завершаются разводом. Чаще всего это случается на втором году семейной жизни. До этого времени счастливая сказка превращается в проблемы бытового характера, которые «заедают» молодую семью. Кроме быта, одним из поводов для разрыва отношений является охлаждение чувств. Любовь нередко уходит, когда перестали слышать друг друга, после его измены или ее неверности.
Многие женщины даже не представляют, как можно дальше испытывать чувства к человеку, который тебя предал. Ведь мудрая истина глаголет о том, что предавший единожды — не остановится. Однако даже в этой категории прекрасных дам имеются те, кто желает наладить прохладные отношения.
Психологи же рекомендуют им не спешить, а тщательно поразмыслить над сложившейся ситуацией:
- не могу любить супруга. Следует искать причину негативных эмоций. Если это измена, понятно. Однако не все супруги изменяют. Причиной для смерти любви могут стать поступки и отношение партнера. Возможно сам супруг стал более холоден к жене. Такой брак еще можно спасти, если оба попотеют над изменениями в лучшую сторону;
- объяснить нелюбовь к мужу часто можно обычной физиологией. В таких случаях причина кроется в гормонах. Нередко причиной негативных эмоций является рождение ребенка. Такую нелюбовь может вылечить лишь компетентный врач. Поэтому его посещение не следует откладывать в долгий ящик;
- Сложно хорошо относиться к партнеру, который тебя не любит. Свадебный салют отгремел и муж постепенно стал отдаляться. Ему интереснее срываться ночью на рыбалку с друзьями, нежели нежиться в супружеской постели. Жене же банально надоело сглаживать острые углы совместной жизни. Таким парам не поможет психолог, если они этого не захотят. Поэтому идеальным вариантом в данном случае будет спокойное и мирное расставание.
- Любовь ушла благодаря родителям. Молодая семья проживает у своих кровных родственников, которые постоянно вмешиваются в отношения. Чувства в подобных случаях можно вернуть. Для этого лишь нужно отсоединиться. Даже съемная квартира подойдет для воссоединения молодой семьи.
Даже самые сильные чувства часто угасают под грузом серости и обыденности. Любовь — это не диагноз. Над ее сохранением нужно работать. При этом не по отдельности, а дружной парой. Лишь только в таком случае теплоту и заботу друг о друге можно сохранить.
Как понять разлюбила ли?
Любовь — это своеобразная эйфория. Она заставляет прекрасных дам заботиться о своем избраннике. Радовать и баловать его, холить и лелеять. Если живете вместе, но все перечисленные желания не возникают. Муж просто раздражает одним своим присутствием. Следует подумать о реальном отношении к нему. Любовь остыла безусловно:
- манера поведения избранника стала вызывать негатив;
- бесит речь, способы ведения быта;
- нерациональная трата денежных средств вызывает раздражение;
- не нравится внешний вид и гардероб;
- лень супруга настраивает на выражение гневных эмоций.
Этот комплект негативных факторов говорит о том, что лодка любви победоносно идет ко дну. Особенно, если в дополнении к перечисленным изменениям поведения добавляется формальность интимных супружеских отношений. Довольно тревожный звоночек в голове — мысли о совершенно постороннем мужчине. Ну и естественно, желание изменить. В таком случае либо стоит подготовиться тщательно к измене, либо посетить с супругом психолога. Возможно, компетентный специалист поможет сохранить начавший рассыпаться брак.
Не люблю: уходить или стерпится-слюбится
Сохранить семью без любви пытаются порядка 30% женщин. Совсем другое дело — зачем. Ведь в некоторых случаях гораздо лучше не жить дальше вместе, стиснув зубы, а найти достойного человека для создания более счастливой семьи. Однако многие представительницы прекрасного пола сковывают себя минусами расставания:
- неизвестностью (а вдруг что-то пойдет не так, не смогу жить одна или с новым человеком);
- вероятностью охлаждения будущих чувств (быть может я слишком ветреная, в моем сердце и новая любовь надолго не задержится);
- временными рамками (я слишком стара для других увлечений, лучше стабильная старость с нелюбимым супругом);
- взрослением детей без отца (нужно подождать, пока малыш встанет на ноги).
Естественно, это не все минусы, которые придумывает женщина в свое оправдание или из страха остаться одной. В каждом отдельном случае оковы брака индивидуальны. Впрочем, как и решение развестись или оставить все как есть. Ведь стерпится-слюбится часто становится фундаментом для крепкой дружбы и взаимопонимания.
Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»
Задай себе вопросы:
- Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
- Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
- Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?
Ответ
То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой – это его личное субъективное восприятие девушки.
Кроме него больше ее никто так не воспринимает.
Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!
И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком
Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого
- Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
- Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва – это только ваша личная субъективная видимость.
- Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
- Этот образ, который рисует вам ваше восприятие – не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.
Находите только плюсы в разрыве
Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора:
- Либо впадать в тип мышления жертвы, грустить, что вы теперь одни, «меня бросили – боже мой».
- Либо найти в этом повод проснуться, найти мотивацию, быть целостной и самодостаточной личностью и расти с новой целью.
Интерпретируйте все случившееся в свою пользу.
Напишите список причин, почему вам круто без бывшего партнера. Эта одна из техник в психологии на тему о том, как можно разлюбить человека.
Примеры плюсов в расставании
- После разрыва вы начинаете смотреть на мир собственными глазами.
- Вы учитесь справляться со своими эмоциями.
- У вас появляется волна энергии чтобы оправиться и отойти от разрыва.
Тебе может просто нравиться мышление «я все еще люблю», и ты неосознанно получаешь удовольствие от этого
- Большинство людей признают, что все эти мысли о том, что любовь еще осталось – просто ментальная иллюзия.
В глубине души они осознают это. - И люди просто втайне получает удовольствие от такого мышления и не хотят сами расставаться с этими мыслями.
Им просто нравится это, а потом они не знают что делать, если тебя разлюбили. - «Да, мне нравится так думать. Я чувствую себя хорошо, когда мой ум заполнен такими мыслями», – вот в чем ошибка.
Признайтесь себе в этом!
Как уже было написано, вы сами можете придумывать и дополнять образ человека и считать его тем, кем он не является на самом деле.
Загадочная улыбка и искрящиеся глаза
Мнение психолога, почему думать о человеке постоянно — это нормальное явление, заключается в том, что мы — существа социальные, нам необходимо общение. При этом психология предлагает понаблюдать за собой или другими в обществе определенных людей.
Так, если при появлении кого-то в компании вы начинаете испытывать радость, просто светитесь и постоянно улыбаетесь, то этот человек для вас много значит. Это вроде бы очевидно, но вы можете не осознавать свою радость. Возможно, вам кто-то говорил, что в определенных ситуациях вы становитесь очень приветливой и дружелюбной, хотя сами этого не замечали. Также понаблюдайте, как другие люди реагируют на вас. Если вы замечаете долгую улыбку и счастливые глаза, то, скорее всего, человек о вас много думает и даже не осознает, что он так радуется вашему присутствию.
