После несчастья апатия у близких

Приметы: суть и смысл

Основания появления примет имеют под собой твердую почву. Их нельзя ставить на одну ступень с суевериями. К сожалению, большинство людей даже не стараются найти истинные причины появления предвестий, а ведь каждому их них предшествует не раз повторяющиеся явление. Возьмем, к примеру, поверье о том, что нельзя оставлять воду текущий из крана — это символизирует отток денег.
Подобная примета достаточно новая, но в ней заложен обоснованный смысл, который возник с появлением в нашей жизни счетчиков.

И старые, и новые предзнаменования служат указателем на важные вещи, которые мы можем пропустить по неосторожности. Приметы помогают избегать допущенных ранее ошибок, что положительно отражается на нашем благополучии

Однако стоит опасаться бездумной веры в негативные приметы: такие убеждения могут запрограммировать вас на неудачу. Куда лучше полагаться и верить в добрые предвестия, которые не несут ничего, кроме позитива и радости.

Забота о близких

Несчастье не может быть персональным и касается всех членов семьи. А потому нельзя концентрироваться на горе и относиться к нему, как к личной трагедии. Что бы ни произошло, это касается всего семейства, и задача каждого в этом случае – оказать поддержку остальным.
Поддержки от посторонних людей можно не дождаться, к тому же какой бы искренней она ни была – это не полноценная бескорыстная помощь, а в большинстве случаев даже простая формальность

Когда несчастье приходит в дом – просто необходимо уделить свое внимание другим членам семьи, и если случившегося обычно не исправить, то можно хотя бы не допустить возникновения других негативных последствий

Необходимо как можно больше общаться друг с другом, говорить теплые слова и поддерживать по возможности каждого члена семьи, даже если раньше особой дружбы между ними не было. Печаль и горе – это те чувства, которые вредно копить в себе, и кто как не родные и близкие способны понять человека, пережившего трагедию? Посторонние не смогут оказать необходимой поддержки, более того – могут почувствовать себя в роли «подушки» в которую приходят поплакать.

ЗАКОН ЗАМЕЩЕНИЯ

Если мы вычеркиваем участника нашей системы из своего сердца и убираем из системы, то его будет замещать младший член рода (ребенок).

Как это можно увидеть?

Например, у мужчины был брат, принимавший наркотики и умерший от передозировки. О нем предпочли забыть, фотографии уничтожили, о нем никогда не рассказывали детям, и мальчик, росший в семье этого мужчины, никогда и ничего не знал о своем дяде.

Все изменилось, когда мальчик стал подростком – он связался с плохой компанией, стал прогуливать школу, выпивать с друзьями, а в шестнадцать лет попробовал наркотики.

Глядя на своего сына, отец с горечью вспоминал брата, и с ужасом наблюдал за судьбой сына, ожидая трагической развязки.

А если бы в сердце отца было место для его непутевого брата, если бы ребенок знал о судьбе своего дяди, видел и понимал, как трагически закончилась его жизнь, он выбрал бы другой путь.

Решение этой ситуации – дать место члену этого рода в сердце каждого из сейчас живущих, принять его выбор и отдать дань уважения его непростой судьбе.

Где искать счастье

В этой категории два основных вопроса: делать счастливым только себя или пытаться осчастливить других людей? Второе – не лучший вариант. Вспомните об относительности счастья. Где гарантия, что ваш оппонент видит мир точно так же? Не будете ли вы тогда навязчивым советником?

Никто не может сделать счастливым других людей, по крайней мере, целенаправленно. Вот случайно, например, изобретя что-то – вполне. Но вы думаете, во время процесса создания автором руководит идея сделать счастливым других? Вряд ли. В итоге остается, что сделать счастливым можно только самого себя.

Счастье в конечном итоге исходит из нас самих, наших потребностей, ценностей и интересов:

• человек, для которого главная ценность – здоровье, будет счастлив при материальных лишениях;
• властолюбивый человек никогда не будет счастлив, так как власти и богатства всегда будет мало;
• богатый внутренний мир даст гораздо больше счастливых ощущений, чем частая смена обстановки, людей, зрелищ.

Наше счастье зависит от того, что приносит нам наслаждение. Это в свою очередь напрямую связано с потребностями личности. В итоге оказывается, что счастье связано только с нашей личностью, тем, что мы из себя представляем. Внешние факторы только на 8-15 % влияют на счастье. Из этого выходит, что нужно в первую очередь работать над собой, чтобы быть счастливым:

• изучить свои индивидуально-личностные особенности;
• составить список достоинств и недостатков;
• недостатки распределить на те, которые поддаются коррекции и которые необходимо принять;
• составить план по поддержанию и развитию достоинств;
• составить план избавления от недостатков;
• принять и полюбить себя;
• быть дружелюбным и открытым новому;
• разобраться в своем внутреннем мире, интересах и потребностях;
• выработать устойчивое мировоззрение и собственную социальную позицию.

У счастья есть два вечных врага – боль и скука. Старайтесь исключить из своей жизни то, что вызывает эти состояния. В свою очередь здоровье и красота (не столько физическая, сколько духовная) – основа любого счастья.

Старайтесь изменить мышление на позитивное (с этого начинается счастье):

• Почему мы иногда страдаем? Потому что поддаемся оценочному суждению. Если вы не оцениваете свое положение как плохое или хорошее, то вы и не чувствуете счастья или несчастья. Постарайтесь оценивать свое состояние и удовлетворенность/неудовлетворенность. Отмечайте, что именно вас угнетает и как это можно изменить. Понятно, что без оценки нам не обойтись, но постарайтесь сделать ее более конкретной.
• Попробуйте рассуждать не только о том, чего у вас нет. Обычно это порождает чувство несчастья, особенно если остается без внимания и решения. Подумайте о том, что у вас есть, но что было бы, не будь этого.
• Осознайте, что нет ничего и никого идеального.
• Не привязывайтесь к вещам и людям – все приходящее. Помните, что единственная постоянная в вашей жизни – вы, но и то претерпеваете регулярные изменения.
• Постоянно расширяйте свою зону комфорта, круг знакомых и интересов.
• С удовольствием и легкостью избавляйтесь от груза прошлого.

Не стоит выбирать источником счастья что-то из внешнего мира. Внешний мир отличается нестабильностью. Единственное, что с нами всегда – наш внутренний мир. На то и нужно направить работу. Не нужно искать счастье в другом человеке, работе, помощи окружающим. Эти элементы, несомненно, должны входить в концепцию счастья, но база – наш внутренний мир.

Вместе с этим стоит понимать, что мы испытываем не столько счастье от чего-то достигнутого, сколько от контраста между новым и старым (счастьем и несчастьем). Потому выходит, что счастье – нестабильная категория, оно не может быть постоянным, но мы можем им управлять.

Отмечено, что врожденные особенности тоже вносят свою лепту в возможность обретения счастья. Доказано, что экстраверты и люди с невыраженным нейротизмом счастливее их противоположностей.

Счастье и потребности

Если человек перестает чего-либо желать, к чему-то стремиться, то значит, он застопорился в личностном развитии. Известно, что нет предела совершенству. Соответственно, достичь полного удовлетворения нельзя. Но суть счастья в том, что человек знает, как удовлетворить свои новые потребности и достичь новой цели, выстраивает планы и воплощает это в жизнь. Он счастлив от того, что активен и самостоятелен. Он движется, развивается и совершенствуется.

Но и тут есть противоречие: нельзя считать нормальной неудовлетворенностью состояние, вызывающее фрустрацию, сильное напряжение. То есть если неудовлетворенность сопряжена с несбывшимися ожиданиями, потерями, то воспринимается как состояние несчастья. А вот если неудовлетворенность ориентирована на будущее, служит стимулом для достижения того, чего у человека еще не было, то это элемент счастья. Как правило, такая неудовлетворенность относится к творческой деятельности.

Несчастье, которое может перевернуть жизнь

Существует не так много страшных ситуаций, которые можно считать настоящим горем. Крепкая и дружная семья всегда сможет пережить какие-то проблемы, а над некоторыми из них спустя короткое время можно даже посмеяться. Но когда сталкиваешься с настоящей бедой – приходится заставлять себя жить дальше, и справиться в таких случаях помогает именно семья.

Самое страшное, что может произойти – это смерть близких людей, и чем меньше и дружнее живет семейство, тем ощутимее последствия утраты родного человека. Но не только смерть может изменить семейный уклад и заставить почувствовать острый вкус горя. Иногда даже с живым человеком может произойти что-то, что навсегда изменит жизнь.

Так, семьи, которые сталкиваются с проблемой алкоголизма или наркомании, теряют близких в паутине какой-нибудь секты или становятся единственной опорой и поддержкой для члена, ставшего калекой или инвалидом по какой-то причине – это тоже люди, которых коснулось несчастье.

Но несмотря ни на что, жить дальше и пытаться быть счастливым – просто необходимо, а для этого нужно бороться с несчастьем общими силами.

О состояниях

1. Любое состояние правильно и гармонично для человека, который в нем находится.
2. Не нужно думать, «как бы мне было плохо в этом состояние!» или «как бы я справился с такой ситуацией?». Это жалость, т.е. согласие с тем, что человек действительно в несправедливой ситуации. А это уже не доверие высшему Закону.
3. Помогать можно:

Если спрашивают, просят, обращаются. Используя навыки, вдохновлять или добавлять ясность человеку, которому нужна помощь, самостоятельно найти выход из своей ситуации и начать действовать, но не делать ничего за самого человека.Если человек, который попросил, готов к обмену за то что получит. Обмен может быть материальным или не материальным. О сострадании

Истинное сострадание не желает ничего облегчить или изменить. Истинное сострадание происходит из мудрости и видения, что помощь означает только одно — научится самому быть счастливым и жить в ладу и в балансе с миром. И тогда сам собой найдется способ вдохновлять других быть счастливыми.

Бывают люди-анчары

Один владелец небольшой компании взял на работу сотрудника — совершенно обычного молодого парня на должность менеджера. Через некоторое время тяжело заболел коллега этого сотрудника, который сидел с ним в кабинете. Потом произошла серьезная авария, когда менеджер ехал с водителем на машине фирмы. Водитель получил сильные травмы, от машины ничего не осталось почти…

В помещении произошёл пожар — причём проводку замкнуло именно в кабинете, где работал этот молодой человек. Дела компании пришли в полный упадок… А потом заболел и сам владелец бизнеса. За что бы ни брался «анчар», все кончалось провалом, убытками и конфликтами.

Обвинить парня было не в чем, но он сам сказал, что на предыдущих местах работы происходило то же самое. Он искренне не понимал, в чем дело!

Такое бывает. После общения с определенным человеком можем заболеть мы или наши близкие. Особенно это касается детей — они обладают высокой чувствительностью. Могут происходить убытки, аварии, травмы… Хотя человек не желает нам зла. Он не хочет плохого — а плохое все равно происходит.

Вот есть такое выражение — «чёрная вдова». Так называли женщин, у которых умирали один за другим мужья и возлюбленные. Во времена Пушкина была такая дама — Аврора Карловна Штернваль. Жених погиб накануне свадьбы, потом другой умер, потом она все же вышла замуж, но овдовела, потом это снова случилось… Даже поэт Маслов, написавший о ней поэму, тоже заболел и скончался. А сама Аврора прожила долгую жизнь. Она ни в чем не виновата, так распорядилась судьба.

Или вот в начале 20 века женщину по фамилии Уэбер обвинили в смерти четверых детей, двоих собственных и ещё двоих, за которыми она присматривала. Толпа хотела растерзать «людоедку», — так ее прозвали. Но следствие выяснило, что дети умерли по разным причинам, ничего криминального не обнаружили. А потом умер ещё один ребёнок, сын подруги, с которым играла оправданная дама. Закашлял и все… И тоже никакой вины миссис Уэбер в этом не было!

На войне, в путешествии, на промысле такого человека замечали очень быстро. И старались избегать соседства с ним, опасаясь его пагубного влияния; не до психологии было, речь часто шла о жизни и смерти. Считали такого человека «проклятым», часто он оставался в изоляции. А в Средние века вполне могли обвинить в колдовстве и казнить.

Наука до сих пор не разгадала этот феномен.

• Может быть, человек — носитель какой-то скрытой деструктивной программы, полученной от родителей.
• Может быть, он не осознаёт скрытый гнев и ярость, которые испытывает по какой-то причине.
• Может быть, он энергетически не подходит другим людям; как не подходит группа крови, например. И вызывает анафилактический шок?

Но вот странное дело: такой человек упорно выбирает работу с людьми и упорно старается налаживать контакты. «Чёрные вдовы» очень активно стремятся выйти замуж снова и снова, хотя должны бы подумать о других людях? Разобраться со своей программой? А те, при ком болеют дети, почему-то так и тянутся именно к детям…

В этом смысле показательна история «Тифозной Мэри» — женщина была переносчиком тифа. Она заразила большое сотни людей, 36 человек погибли. Но Мэри отказывалась обследоваться и заявляла, что вполне здорова. Она и была здорова, она была переносчиком опасной инфекции. И работу выбирала всегда в области общепита. Очень любила свою профессию! В конце концов ее посадили в тюрьму, только так удалось воспрепятствовать деятельности этой дамы. Странная настойчивость и удивительная приверженность профессии, не так ли?

Если вы заметили, что в присутствии человека регулярно случается что-то плохое, искренне поговорите с ним об этом. Нормальный человек задумается, как тот менеджер, о котором я рассказывала выше. Он ненавидел своего богача-отца, который его бросил в детстве. И в мечтах желал отцу разорения, болезней, аварий, пожаров… Юноше удалось разобраться со своей программой. И он сохранил работу; несчастья прекратились чудесным образом!

А если человек начинает вести себя как «Тифозная Мэри» и проявлять агрессию, обиду, упрямство, не желая вас понимать — очень жаль, но лучше прервать отношения. Феномен есть, хотя механизмы неясны. И надо подумать о своей безопасности.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

ЗАКОН БАЛАНСА МЕЖДУ ОТДАВАТЬ И БРАТЬ

Гармония в отношениях существует лишь тогда, когда есть баланс между «отдавать» и «брать» энергию.

Вам наверняка известны перекосы:

• когда человек только отдает, являясь для всех палочкой-выручалочкой, безотказным исполнителем любых желаний и просьб. В какой-то момент такой человек почувствует истощение, у него закончится энергия, и он начнет требовать от других – благодарность, каких-то действий в свой адрес, и не получая этого от других, будет испытывать горькое разочарование, не понимая, что сам своим поведением создал подобное отношение к себе. Ему очень трудно брать, принимать подарки, он сразу же чувствует себя должником и стремиться опять услужить, чтобы отработать данное ему.  Если человек только отдает и ничего не берет, он делает другого своим должником. И если у того накоплено уже слишком много долгов перед Вами, ему гораздо легче уйти, чем отдавать долги. Так часто поступают мужья у женщин, которые постоянно стремились им угодить – их долг стал так велик перед женой, что им бы и жизни не хватило его выплатить, тем более, что она и не позволяет ему этого сделать.
• есть другая крайность, когда человек только берет. Он четко знает, что ему нужно и строит отношения со всеми так, чтобы ему было выгодно, чтобы получать как можно больше пользы. Эти отношения тоже обречены на провал – рано или поздно другому человеку надоест, что его используют в своих целях, и тогда начнутся обиды, требования, скандалы и разрыв отношений.

Несчастливый человек

1. Ждете развития событий.

Фраза «Я буду счастлив, когда…» – это одна из самых распространенных ловушек, в которую попадают несчастливые люди. Окончание предложения может быть любым: когда я найду хорошую работу, буду получать высокую зарплату, найду вторую половинку и так далее. 

С таким настроем мы можем всю жизнь прожить, гоняясь за иллюзиями. 

Все эти события, которых мы ждем, дают только временное ощущение счастья, но очень быстро превращаются в обыденные, и мы, как и прежде, чувствуем себя несчастными. Вместо этого, научитесь чувствовать себя счастливым в настоящем, так как будущее никто не гарантирует.

2. Тратите много энергии и усилий на приобретение материальных вещей.

Интересный факт: люди, которые жили в бедности, испытывали заметный прирост счастья, когда их финансовое положение улучшилось. Однако это ощущение быстро пропало после того, как доходы достигли определенной отметки.

Исследования подтверждают, что материальные вещи не приносят счастья. Когда мы посвящаем свою жизнь погоне за вещами, мы очень часто становимся несчастны, потому что, получив их, мы испытываем разочарование и понимаем, что приобрели их в ущерб настоящих ценностей, таких как друзья, семья и наши увлечения.

3. Постоянно сидите дома.

Когда мы несчастливы, мы стараемся избегать людей. Но при этом мы совершаем большую ошибку, так как общение, даже если оно нам не нравится, положительно влияет на наше настроение.

У всех у нас бывают дни, когда нам не хочется вылезать из кровати и с кем-то разговаривать. Но если так повторяется из раза в раз, такое поведение начинает разрушать наше психическое состояние.

Старайтесь выходить и хотя бы изредка общаться с людьми, и вы заметите разницу.

4. Считаете себя жертвой.

Несчастливые люди склонны жить с установкой, что жизнь трудна и никак от них не зависит. Проблема состоит в том, что с таким образом мышления у человека возникает чувство беспомощности, а в такой ситуации он вряд ли и будет предпринимать какие-то действия, чтобы исправить ситуацию.

Хотя мы все время от времени предаемся печали, не позволяйте этому влиять на ваши взгляды на жизнь. Вы не единственный, с кем случаются несчастья, и вы можете управлять своим будущим, если будете действовать.

5. Пессимистичны.

Ничто не порождает ощущение несчастья больше, чем пессимистичный взгляд на жизнь. Часто негативное отношение влияет не только на наше настроение, но и способно превратиться в сбывшееся пророчество. 

Если мы ожидаем чего-то плохого, это плохое, в конечном счете, может воплотиться в жизнь. От пессимистичных мыслей сложно избавиться, пока человек не поймет, насколько они нелогичны. Посмотрите на факты, и вы поймете, что все не так плохо, как вам кажется.

6. Часто жалуетесь.

Жалобы сами по себе проблематичны, также как и поведение, которое предшествует ему. 

Когда мы говорим и думаем о плохом, мы невольно подтверждаем негативные установки

Конечно, важно говорить о том, что нас беспокоит, но существует тонкая грань между продуктивными жалобами и теми, которые порождают ощущение несчастья. . Кроме ощущения несчастья привычка жаловаться часто отталкивает от вас людей.

Кроме ощущения несчастья привычка жаловаться часто отталкивает от вас людей.

Тяготеете ли вы к несчастью?

Прямо спросите себя об этом. Каждый раз, когда вы счастливы, вы все равно боитесь? Еще на пороге радостных событий паникуете от мысли: «после радости – неприятности»? Громко и долго смеясь, ловите себя на том, что тревожно думаете: «Не пришлось бы плакать»? Если да – у вас наблюдается то, что эксперты называют «зависимостью от несчастья».

Дэвид Сэк – специалист по реабилитации, один из самых востребованных экспертов в области психиатрии и медицины зависимости. В своей статье, опубликованной в журнале «Психология сегодня», он пишет: «Зависимые от несчастья всегда найдут причину быть в состоянии эмоциональной угнетенности. Им некомфортно, когда все хорошо. Они стремятся к роли жертвы, которой сложнее всех». По утверждению психолога, научно доказано: многие люди считают, что они не заслуживают счастья.

Ген устойчивости

Бехл добавляет: «Во многих странах мира, особенно в Индии, родители и старейшины традиционно внушают представителям младшего поколения, что если слишком много смеяться, то придется много плакать, и так далее и тому подобное. Хорошо усвоенное внушение старших делает учеников менее устойчивыми к несчастьям».

Индийский психолог говорит: «Мы работали с людьми по всему миру и пришли к выводу: люди более устойчивы и имеют лучшие стратегии выживания, если «приучили» себя к счастью. Такие индивидуумы остаются в режиме жертвы не более 5 минут».

Результаты одного из последних исследований ученых показали: «рейтинг счастья» в Индии упал до 140. Еще ниже он в Пакистане, Китае, Бангладеш. Согласно опросу, охватившему 156 стран, более устойчивыми к стрессу оказались жители Новой Зеландии. Они не «зациклены» на плохом, хорошо владеют механизмами противодействия неудачам.

Охотничья и другие модные модели дубленок на зиму 2020-2021: фото

Катерина Шпица и Антон Филипенко в новой комедии «День города»: в кино в январе

Чтобы сосудистая система работала лучше, нужно регулярно есть «красные» продукты

Джон Хеллиуэлл, заслуженный профессор экономики Университета Британской Колумбии, отметил: «В странах с высоким социальным капиталом, где люди сплочены и помогают друг другу, несчастий и несчастных меньше».

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: После несчастья апатия у близких

Штер Наталья Анатольевна

Психолог Костанай
Был на сайте: 16 ноября

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Регина, здравствуйте!

Мне кажется, нелёгкий период жизни всегда имеет смысл. Для чего-то он нужен вам всем. Вы пишите, что страдаете из-за мамы, а сами свое состояние вы приняли? Легче переживать за кого-то, чем переживать свои собственные чувства. Ваша мама тоже живой человек и она переживает по своему, но вы считаете, что у мамы «неправильное поведение»,  которое доставляет вам дополнительные страдания?

Ваша жизнь НЕ ИСПОРЧЕНА! Есть просто ВАША ЖИЗНЬ, есть ВАШ ПУТЬ. Он у вас такой и вам по нему идти. Любые события на этом пути, независимо в какие оттенки они окрашены — не испорчены! Это просто путь: на пути могут быть любые, разные отрезки. Любой человек, проходя СВОЙ путь проживая свою жизнь, приобретает опыт, преодолевая те препятствия, с которыми он встретился. Если опыт не взят, чувства одолевают вас,  — мироздание будет учить вновь. И обвинять всех и вся не стоит — это тупик!Поэтому, никто не виноват, никто ничего не портил вам, потому что любые события не зависят от вас. Это ваш путь, вы можете плыть по течению и обвинять других, потому что они не хотят вас утешать, но вы можете и бороться, не смотря на то, что помогать вам, возможно, никто не сможет. Я про маму. Значит, идти нужно самой.  Тем более улучшения у вас уже есть:

Прошло уже достаточно времени и естественные страдания человека уже должны пойти на убыль и уступить место адаптации и другим чувствам. Но вы страдаете!

Возможно, имеет место искусственно созданные страдания. 

Что создает искусственные страдания — воображение! Я про то, что вы где-то застряли в страданиях  и будущее рисуете себе в черных тонах. А это тоже тупик. Искусственные страдания приносят еще больше страданий и вредят вашему здоровью. Поэтому, первое, что вам нужно сделать — это контролировать свои мысли, свое воображение и выйти из позиции, что ваша жизнь испорчена. Верьте в себя! Возможно, трудная дорога в жизни — единственно верная.Желаю Вам терпения и крепости в выборе Жизни каждую минуту!

После стресса апатия ко всему. Как справиться? (2 ответа)

Штер Наталья Анатольевна, психолог Костанай

Хороший ответ3Плохой ответ