Признаки и причины возникновения депрессии у подростков, как можно помочь?

Симптомы расстройства и причины его возникновения у детей

Признаки психологического расстройства у детей младшего возраста:

• нарушения в работе ЖКТ (рвота, понос, срыгивание, потеря аппетита);
• заторможенность, или наоборот, гиперактивность;
• капризность или плаксивость;
• задержки в развитии;
• недостаточная прибавка в весе.

Если у ребенка встречаются вышеописанные симптомы, не откладывайте визит к педиатру.

Симптомы детской депрессии у дошкольников:

• ребенок печальный, ему хочется расплакаться, чтобы его пожалели;
• страх темноты;
• ребенок боится остаться один в комнате, или наоборот, пытается уединиться, избегает контактов;
• «старческая походка»;
• расстройства ЖКТ;
• тихий голос, очень скупая мимика;
• пропадает интерес к любимым занятиям и играм;
• снижается двигательная активность.

Признаки психологического расстройства у школьников до 16 лет:

Что такое депрессия: симптомы у подростков и виды ее проявления

Я использую некоторые ярлыки, которыми классифицирую всех депрессивных детей по особенностям поведения:

• Зомби – они занимаются бесцельными делами, например «зависают» в телефоне, просматривают ленту социальных сетей, играют в компьютерные игры.
• Загадка. Налицо – никаких симптомов. Но при этом юный пациент значительно меняется, могут быть внешние изменения, например, смена имиджа.
• Жертва. Они чувствуют себя обиженными, покинутыми, ущемленными. Чаще всего они сами примыкают к более сильному сверстнику.
• Ширма. Внешне они успешны в учебе, счастливы, но глубоко в душе сильно переживают. Они нуждаются в поддержке.
• Проблема. Для них каждый день – испытание. И это видят все вокруг. Такое состояние может продолжаться на протяжении нескольких лет. И хотя сложно назвать расстройство сильным, оно выматывает и пациента, и родителей.
• Бунтарь. Налицо: раздражительность, обидчивость, желание все сделать наперекор.

Уязвимая личность: кто это?

Вот некоторые факторы, которые, по всей видимости, усиливают уязвимость человека для депрессии.

Генетическая предрасположенность. В депрессии есть определенный наследственный элемент: когда заболевает один из однояйцевых близнецов, в двух случаях из трех его брат или сестра тоже впадет в депрессию. Одно из исследований показало значительное утончение коры головного мозга в семьях больных депрессией, что, как предполагают ученые, может указывать на унаследованную генетическую уязвимость.

Сложные отношения с родителями в раннем возрасте. С каждым днем мы все больше узнаем о том, как переживания в раннем детстве влияют на развитие головного мозга и тем самым ведут к проблемам во взрослом возрасте. Если основной опекун не настроен на одну эмоциональную волну с ребенком — возможно, из-за своей собственной депрессии, — у ребенка могут никогда не развиться здоровая самооценка и чувство, что он достоин любви. Он может потерять способность доверять другим или контролировать свои порывы.

Плохие навыки межличностного общения. Робость и социофобия очень связаны с депрессией. Чувство неловкости или смущения в социальных ситуациях приводит к тому, что человек начинает их избегать, это заставляет его еще больше уходить в себя, а потом негативные мысли могут заклевать больного до смерти.

Отсутствие социальной поддержки. Многие мои пациенты изолированы от мира не только депрессией, но и жизненными обстоятельствами. Это единственные дети в семье; люди, работающие на должностях с минимальными социальными связями; разведенные; отверженные семьей; живущие в захолустье. Другие состоят в браке, но без любви, а отношения отчуждают и ранят. Если человеку не на кого положиться в трудную минуту, он чувствует одиночество и опасность.

Нестабильная самооценка. Если неприятие сильно ранит вас и подтачивает представление о самом себе, а хорошее приносит лишь временное и слабое удовольствие — это характерная черта депрессии.

Мне нравится аналогия с системой смазки автомобиля. Машинное масло уменьшает трение между движущимися деталями, обеспечивая плавную и эффективную работу двигателя. Масло надо регулярно менять, потому что в нем скапливается грязь, но в целом система не требует особого ухода. Однако если треснул поддон картера или прогорела прокладка, масло начинает подтекать или выгорать, и его приходится постоянно доливать.

Стойкий к депрессии человек словно обладает хорошей, непроницаемой системой смазки: он умеет хорошо адаптироваться в жизни и лишь изредка нуждается в поддержке других, его не сбивают с толку потери или неудачи. Но у многих больных депрессией что-то «треснуло», и система смазки разладилась. Чтобы нормально жить, им нужна более-менее постоянная поддержка, любовь или успехи, хотя достижению всего этого может помешать собственное поведение.

Пессимистичное мышление. Существуют твердые доказательства, что в состоянии депрессии человек думает характерным самокритичным образом, который довольно сильно отличается от мышления других людей.

Ранняя утрата или травматические переживания в детском и подростковом возрасте. Смерть родителя может стать для ребенка кошмарным стрессом. Мир, на который он опирался, рухнул, исчез навсегда. Некоторые дети отвергают попытки их утешить, считая, что они должны быть смелыми, или наоборот, боятся силы своих чувств. На удивление многие ощущают свою вину и ответственность.

Пугающе часто случаются и другие детские травмы. В одном исследовании 22% из 17 тыс. взрослых участников, главным образом представителей среднего класса, сообщали о сексуальных домогательствах в детстве. Больше четверти заявили, что родители выпивали или принимали наркотики, а эти проблемы указывают на пренебрежение ребенком.

Те, кто сообщал о подобных детских переживаниях, во взрослом возрасте с намного большей вероятностью впадали в депрессию, предпринимали попытки суицида, злоупотребляли алкоголем и наркотиками, испытывали тревожность и имели другие проблемы со здоровьем, например, инсульт или сердечно-сосудистые заболевания.

Мой многолетний опыт работы с пациентами говорит о том, что большинство людей с серьезной депрессией испытали в детстве насилие или безразличие. Обычно это не ужасные истории о побоях и инцесте, хотя и они нередко встречаются, а эмоциональное насилие.

Один или оба родителя постоянно подтачивают ребенка резкой критикой или жестоким, с переходом на личности, эмоциональным бичеванием, если у того возникают раздражающие или неудобные потребности и желания. Родители кричат на ребенка просто из-за плохого настроения (а также в состоянии опьянения или похмелья), лишают его внимания и привязанности за то, что он чем-то им не угодил.

Лечение депрессии у подростков

Нередко самостоятельно справиться с депрессивным состоянием не удается, поэтому может понадобиться помощь психологов.

Психотерапевтическое лечение

Обращение к психотерапевту — лучший выход при борьбе с тяжелой депрессией. Врач поможет установить точный диагноз и порекомендует лечение.

Например, специалист может обучить юного пациента основам саморегуляции и самовнушения при помощи аутогенной тренировки. Применяя эту несложную технику, молодой человек сможет справляться с эмоциями в критических ситуациях.

В сложных случаях может понадобиться гипноз, нейролингвистическое программирование (НЛП), арт-терапия. Психотерапевт подберет методику, основываясь на тестах и состоянии пациента.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях при депрессии у подростков может понадобиться терапия медикаментами. Врач в зависимости от показаний назначает курс нейролептиков, седативных препаратов, антидепрессантов или транквилизаторов. Если подросток плохо спит, ему выписывают легкие снотворные средства. При повышенной возбудимости можно использовать различные успокаивающие препараты. Однако родителям нужно помнить, что нельзя принимать медикаменты без назначения врачей, чтобы не навредить растущему организму.

Причины кризиса

Признаки суицидального поведения

Мысли о самоубийстве часто сопровождают депрессивные состояния у подростков. Основным фактором суицидального риска является травля со стороны одноклассников, неблагополучная атмосфера в семье, отсутствие внимания и понимания со стороны родителей, безответная любовь. Ежегодно жизнь самоубийством заканчивает около 5 тыс. детей в пубертатном возрасте.

Как распознать склонность к суициду:

• отсутствие мечтаний, надежд, планов;
• подросток постоянно говорит о своей никчемности, утверждает, что никому не интересен;
• подготовка к самоубийству – просмотр специфических сайтов и форумов, составление предсмертной записки;
• полная апатия, отсутствие интереса к чему-либо;
• мрачные рисунки, умышленное нанесение увечий себе;
• истерические припадки, когда подросток угрожает убить себя.

Как выйти из депрессии после измены мужа?

Измена мужа — тяжелый психологический удар для большинства женщин, после которого привести в норму свое душевное состояние многим не под силу. В такой ситуации не следует оставаться один на один со своим горем, пытаться «утопить» его в алкоголе или без разбора принимать успокоительные средства. Все эти методы только ухудшат ситуацию. Необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Депрессия на фоне измены — одна из наиболее частых причин обращения к врачу. Психотерапевтами разработано много методик, эффективно помогающих выйти женщине из этого тяжелого положения. Существует много психотерапевтических групп, в которых собираются люди с такими же проблемами, обсуждают их, поддерживают друг друга и совместными усилиями излечиваются.

Возрастные характеристики

Взрослея, дети меняются не только внешне, но и внутренне, они по-другому смотрят на мир, видят и понимают новые для себя взаимосвязи, отношения между людьми. Поэтому именно в это время они подвержены депрессивному состоянию.

Наиболее пиковым периодом возникновения депрессии у подростков считается возраст от 13 до 19 лет. В это время школьники подвержены стрессам, у них нестабильная и повышенная эмоциональность, окружающий мир воспринимается через увеличительное стекло, все проблемы кажутся неразрешимыми.

В возрасте до 15 лет редко встречаются тяжелые и средние формы заболевания, однако это не значит, что не нужно обращать внимание на подавленность ребенка, так как легкая стадия достаточно быстро может перейти в более тяжелую. Дети 10 — 12 лет в основном проявляют такие симптомы, как общее ухудшение здоровья, нарушается пищеварение и питание

Кроме того, меняется поведение школьников, они становятся более замкнутыми, одинокими, могут жаловаться на скуку, теряют интерес к прежним занятиям

Дети 10 — 12 лет в основном проявляют такие симптомы, как общее ухудшение здоровья, нарушается пищеварение и питание. Кроме того, меняется поведение школьников, они становятся более замкнутыми, одинокими, могут жаловаться на скуку, теряют интерес к прежним занятиям.

Подростки 12 — 14 лет прячут свое депрессивное состояние, однако оно проявляется через мыслительную и двигательную заторможенность. Дети не могут четко сформулировать свои мысли, возникают трудности в коммуникативном процессе. Также проявляются такие симптомы депрессии у подростков, как неуспеваемость, нарушение дисциплины, злоба, проведение большего времени на улице. Школьники находятся в постоянном напряжении и страхе, что их будут ругать, читать им нотации, унижать.

Самые проблематичные депрессивные состояния приходятся на 14 — 19 лет, — возраст, когда перед школьниками возникают трудности выбора дальнейшего пути, прохождение экзаменов. Кроме того, они склонны задумываться о смысле жизни, который не могут еще понять и найти, такие мысли приобретают самодовлеющий характер. В этот период наиболее остро могут проявляться такие симптомы депрессии у подростков, как бессонница, нарушение аппетита, раздражительность, боязнь принятия решений, тревога и другие.

Диагностика, лечение и профилактика

Нередко апатия и депрессия у подростка диагностируется при помощи специальных тестов, также внимание уделяют жалобам самого ребенка, его родителей и преподавателей. Для диагностики депрессивного состояния важна совокупность симптомов, так как единичные признаки встречаются у многих подростков

Вот почему обследование должен проводить профессиональный психолог или психотерапевт. Дальше врач дает оценку степени тяжести болезни и выбирает подходящее лечение. Необходимо установить, присутствуют ли у подростка мысли о самоубийстве, так как суицид в этом периоде встречается довольно часто.

Есть несколько видов лечения:

• частные или объединенные занятия с психотерапевтом;
• семейная терапевтика;
• лечение с помощью лекарственных препаратов (специалист назначает в крайних случаях);

Психотерапия с успехом применяется при лечении несложной и средней степени депрессии, при более тяжелой — используют антидепрессанты.

Родителям важно следовать таким рекомендациям:

• внимательней относиться к своему ребенку;
• тесно общаться с ребенком, уметь выслушать его и понять;
• воспринимать его таким, каким он есть, со всеми положительными и отрицательными качествами;
• поменьше спорить с ребенком, по возможности, не критиковать его;
• вместе найти интересное проведение досуга (спортивная секция, кружок, танцы);
• интересоваться, какие фильмы смотрит ребенок, какие книги читает, какую музыку слушает;

Поддержка родных, прием препаратов по назначению врача, посещение психотерапевта, физическая активность помогут выздороветь вашей кровинке. Как самостоятельно справиться с данным состоянием, можно узнать из этой статьи.

Виды депрессии периода взросления

На основании исследований, выделяют четыре формы юношеской депрессии:

• Чистая юношеская депрессия – в её изображении преобладают: подавленное настроение;
• неопределенный дискомфорт или беспокойство;
• чрезмерная забота о будущем;

Юношеская депрессия отказа – здесь присоединяются:

• проблемы с образованием;

ощущение бессмысленности жизни;
суицидальные наклонности;
Юношеская депрессия с тревогой, помимо симптомов чистой депрессии, проявляется:

• изменчивостью настроения;

самоубийственными расстройствами поведения (например, калечат себя, отказываются от приема пищи и т.д.);
Ипохондричная юношеская депрессия – характеризуется, помимо симптомов депрессии чистой:

• появлением частых соматических жалоб (диарея, запор, мигрирующие боли, сердцебиение);

концентрацией на собственном теле.

Подростковый возраст

Младшие подростки

В 9-10 лет у детей встречается невротическая депрессия, которую характеризуют накопительные аффективные расстройства, не всегда соответствующие ситуации. Наблюдается тоска, чувство подавленности, несвободы, «дыры в душе». Подростковая депрессия во многом напоминает взрослую депрессию. Отмечаются нарушения поведения, характерные для этого возраста. К предшествующим изменениям добавляется тревога.

К характерным проявлениям депрессии у младших подростков относится:

• проблемы в учебе и межличностных отношениях в школе;
• заторможенность, «залипание», долгое неподвижное сидение в одной позе;
• ухудшение концентрации внимания;
• вялость;
• пассивность;
• скука;
• раздражение как ответная реакция на просьбы родителей;
• тайный плач;
• капризы;
• отстраненность;
• чувство отверженности;
• неопределенное желание смерти.

Старшие подростки

Тревога, свойственная младшим подросткам, за 4-5 лет превращается в хроническую тревожно-тоскливую депрессию, с частыми приступами депрессии, не зависящими от условий окружающего мира. Формируется дистимия, циклотимия.

Дополняют картину проявление кризиса подросткового возраста, в частности биполярность (переменчивость и противоположность) настроений:

• ранимость и показная дерзость;
• застенчивость и развязность;
• чувствительность и холодность;
• независимость и выраженная жажда быть замеченным и признанным;
• отрицание авторитетов и подражание кумирам;
• философствование и фантазирование.

На фоне подростковых особенностей поведения развивается астеническая и меланхолическая депрессия, дисфорическая, соматизированная (психосоматическая) и ассоциативно-ускоренная. Депрессии, обусловленные реакцией на травмирующее событие (психогенные), протекают с выраженной дезорганизацией психических процессов и вегетососудистыми нарушениями. Последствие кризиса и депрессии – девиантное поведение.

У старших подростков встречается как психогенная депрессия, так и эндогенная. Для психогенной подростковой депрессии характерно:

• тревожность чаще, чем заторможенность;
• объяснимое снижение настроения;
• проблемное засыпание;
• отсутствие вялости;
• колебания настроения происходят, но зависят от обстоятельств, не возникают сами по себе в течение дня.

Основная причина психогенной депрессии у подростков – кризис идентичности (кто я).

К признакам эндогенной депрессии относится:

• необъяснимое снижение настроения, подавленность;
• заторможенность или возбуждение;
• вялость;
• слабые реакции на внешние раздражители;
• суточные перепады настроения (к вечеру улучшается настроение);
• снижение аппетита;
• нарушение сна (проблемное засыпание и невозможность повторного засыпания, частые пробуждения, раннее пробуждение в плохом настроении);
• утомляемость.

К суициду склонны подростки с инфантильно-зависимыми и противоречивыми отношениями с родителями, в частности с матерью. Еще больше ситуация усугубляется при условии депрессивности и суицидальных наклонностей матери. В семье пресекаются переживания ребенка, от чего он вытесняет любые негативные переживания. Они не осознаются, но продолжают влиять.

Эндогенные депрессии часто дают о себе знать именно в подростковом возрасте, так как в этот момент актуализируется потребность ребенка в самопознании, идентификации, самопринятии.

Причины

Если у взрослых причину депрессии почти в половине случаев установить не удается, то у детей с этим все несколько проще, ведь до определенного возраста аффективное расстройство вообще не свойственно здоровому ребенку в силу особенностей организации психики и нервной системы.

Если речь идет о детях до трехлетнего возраста, до депрессии в этом случае почти всегда носят патологический характер и обычно связаны с одним из следующих факторов.

• Поражением центральной нервной системы. Нарушение настроения в этом случае находится в тесной взаимосвязи с повреждением клеток головного мозга. Такое наблюдается при длительной гипоксии во время беременности, если ребенок перенес внутриутробную инфекцию, если в процессе родов он испытал удушье, острую гипоксию, а также после рождения в случае перенесенного тяжелого менингита и других нейроинфекций. Состояние, при котором головной мозг испытывает нехватку кислорода, особо опасно, поскольку нередко ведет к церебральной депрессии новорожденного.
• Патологическими отношениями. Анаклитическая депрессия иногда развивается у детей 6-15 месяцев, если они разлучены с мамой, реактивная депрессия больше свойственна детям 2-2,5 лет, которые разлучаются с семьей, которых при отсутствии готовности к посещению яслей отдали в них и т. д. На фоне нехватки материнского внимания депрессия у ребенка развивается довольно быстро. Причиной психической патологии сможет стать семейное насилие, скандалы, тяжелая эмоциональная обстановка, агрессия близких.
• Наследственность. Предрасположенность к депрессивным расстройствам тоже передается по наследству. Необязательно, что ребенок женщины, страдающей психическими нарушениями, наркоманией, алкоголизмом, будет иметь аффективные расстройства психики, но вероятность этого довольно высока.

Как только малыш достигает дошкольного возраста, он получает первый опыт взаимодействия с обществом – это начало посещения садика, секций, кружков. В этом возрасте жизнерадостный ранее ребенок может начать страдать депрессией по таким причинам.

• Отношение родителей и их стиль воспитания. Насилие, чрезмерный контроль, слишком много опеки, как и равнодушие, незаинтересованность в успехах малыша, в его делах могут привести к утрате интереса и смысла от всего, что происходит. В этом случае ребенок вполне может впасть в депрессию с тревожными проявлениями.
• Отношения с ровесниками. Малыши, которым сложно построить отношения с себе подобными, испытывают постоянный стресс, что становится причиной отчуждения, попыток ухода от общения, замкнутости и в итоге развития депрессии.
• Семейные конфликты и нездоровый психологический климат, при котором ребенок не чувствует себя дома в безопасности.

Дети школьного возраста могут испытывать клиническую депрессию по тем же причинам, вот только отношения у школьников и подростков усложняются, усложняется и механизм психического нарушения. Нередко дети «перегорают» и утрачивают интерес к собственной жизни на фоне повышенных требований родителей, учителей, существенных нагрузок на учебе и во внеучебное время. Чем чаще склонный к депрессии ребенок сталкивается с неудачами, тем быстрее прогрессирует психическое расстройство.

На уровне физиологии, биохимии депрессия развивается у детей при нехватке в организме гормонов серотонина, норадреналина. При стрессе и переживаниях вырабатывается кортизол, избыток которого также приводит к нарушениям психического состояния. Есть предположение, что на вероятность депрессии также влияет уровень мелатонина.

Какие дети наиболее подвержены депрессии:

• недоношенные;
• с врожденными пороками развития, аномалиями центральной нервной системы;
• страдающие неврозом;
• тяжело адаптирующиеся в новых обстоятельствах и условиях;
• склонные к страхам, тревожные, ранимые;
• интроверты.

Диагностика

Если у родителей появляется подозрение на то, что их ребенок психически нездоров, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Потребуется консультация психиатра или клинического психолога. Перед врачом встает задача выяснить, имелись ли аналогичные случаи в семейном анамнезе

Важно оценить степень тяжести проблемы, выявить основные симптомы болезни

Главные диагностические мероприятия, которые реализуют для постановки диагноза:

Беседа. Она проводится с пациентом в индивидуальном порядке или в присутствии родственника. Родитель на приеме у врача может потребоваться в случае тяжелой депрессии, когда сам больной не в состоянии адекватно ответить на вопросы специалиста.
Наблюдение

Врач обращает внимание на поведенческие особенности подростка, на эмоциональную составляющую его характера.
Опрос. У психолога на вооружении имеются специализированные опросники и тесты, которые позволяют уточнить диагноз

Например, шкала Гамильтона, СМИЛ.

После проведения обследования врач выставляет диагноз и определяется с тем, как грамотно помочь подростку выйти из депрессии.

Лечение

Депрессия нуждается в комплексной терапии под руководством лечащего врача. Самым правильным способом борьбы с депрессией является сочетание психотерапии и медикаментозного лечения

Важно помнить, что депрессия — заболевание рецидивирующее. В 50% случаев она может вернуться

У пациентов, дважды переживших депрессию, уровень рецидива повышается до 70%, трижды — до 90%. Чтобы этого не допустить, необходимо максимально качественно подойти к лечению с первого раза и четко выполнять рекомендации и советы врача.

https://youtube.com/watch?v=F4BkB4J8u4Y

Медикаментозное лечение

Главными лекарствами для лечения депрессий являются антидепрессанты (назначаются сроком от 4 недель до 12 месяцев), и ингибиторы обратного захвата серотонина, которые воздействуют на отделы головного мозга, отвечающие за эмоциональный фон.

Для лечения биполярного расстройства применяют соли лития, которые хорошо справляются с перепадами настроения. Эффективно помогают улучшить настроение Карбамазепин и Вальпроат.

При лечении депрессий часто назначают препараты, помогающие устранять отдельные симптомы заболевания: бессонницу, плохой аппетит и т. д.

Психотерапия

Психотерапия — важнейшее условие эффективного лечения депрессии

При данном заболевании важно иметь человека, которому можно довериться и рассказать о том, что волнует больше всего. Сеансы психотерапии хорошо помогают человеку:

• разобраться в собственных проблемах;
• по-новому посмотреть на обстоятельства;
• разглядеть в перспективе новые горизонты;
• поверить в собственные силы;
• поднять самооценку;
• принять важные решения.

Некоторые предпочитают работать индивидуально с психотерапевтом, другим больше подходят групповые занятия. Способ психотерапии должен выбрать сам пациент. Но игнорировать подобный метод не следует, т. к. если не добраться до корня проблемы, то депрессия обязательно вернется. Лекарства же налаживают только химические процессы в организме.

Прием витаминов

Прием витаминов является обязательным при лечении любых болезней, это необходимо организму для восполнения дефицита веществ, потерянных в результате заболевания и дать дополнительные силы для борьбы с ним. Подбор нужного витаминного комплекса лучше доверить врачу.

Как справиться с депрессией самостоятельно?

Лечить депрессию самостоятельно не рекомендуется, т. к. недолеченное заболевание может вернуться в более тяжелой форме. Однако при легких расстройствах в домашних условиях можно прибегнуть к народным средствам и полечиться успокоительными настоями таких трав, как:

• зверобой;
• мелисса;
• женьшень;
• пустырник;
• мята перечная;
• корень валерианы;
• шишки хмеля;
• ромашка.

Настои требуется принимать от 2 недель до 1 месяца. Эффект от домашнего лечения будет выше, если к травяной терапии добавить сбалансированное питание, нормальный сон, занятия спортом (подойдут и занятия танцами) или хотя бы прогулки на свежем воздухе.

Причины

Все депрессии имеют виды и стадии

Однако всегда нужно обращать внимание на самые первые проявления болезни, такие как вялость, отсутствие интереса к окружающему миру и т. д

Причины возникновения депрессии всегда носят отрицательный оттенок. Просто в одном случае он может быть не таким негативно-ярким, как в другом. Перечислим основные причины, которые вполне могут привести к возникновению депрессии.

Краткосрочный стресс

Данное состояние ребенку трудно пережить в возрасте 12 и 13 лет

Однако если ребенок всегда находился и продолжает находиться под пристальным вниманием взрослых людей, стрессовая ситуация такого плана не нанесет очень сильного вреда неокрепшей психике ребенка. Например, подросток находился на улице и случайно стал свидетелем ДТП

Данное происшествие вызовет в его душе бурю эмоций, но они быстро утихнут, когда ребенок придет домой и успокоится.

Впрочем, и в 14-15 лет у подростков не произойдет развития очень сильного негативного состояния от разовой стрессовой ситуации, если вовремя оказать психологическую помощь

Это объясняется просто: у детей внимание может очень быстро переключаться с одного объекта на другой или с одного события на другое. Поэтому им легко забыть негативный момент, который промелькнул и исчез

Однако стрессовая ситуация, носящая очень длительный характер, может привести ребенка и в 11, и в 16 лет к развитию очень сильной депрессии. Например, если произойдет потеря близкого человека (отца или матери), то данная ситуация будет очень долго напоминать о себе. В результате наступит реактивное состояние, а именно – последняя стадия депрессии, признаки которой были описаны чуть выше.

В этом случае особое внимание необходимо уделять детям, которые находятся в зоне риска. У подростков эмоциональный фон достаточно нестабилен из-за того, что гормональные колебания все время находятся в движении

Дети в любом возрасте очень впечатлительны. Почему? Потому что детский разум все время находится в стадии развития. Зачастую ребенок просто не может сам себе объяснить ту или иную ситуацию. От этого он начинает вдаваться в панические настроения и очень страдать. Рассмотрим наиболее частые причины, из-за которых возникает депрессия.

Если взрослые жестоко наказывают ребенка дома, а его сверстники дразнят и унижают его на улице, то у такого субъекта может развиться подавленное состояние. Развитие депрессии становится прогрессирующим тогда, когда страдающий субъект так и не находит понимания в обществе.

Некоторые дети обладают особенностями развития. Например, ребенок, обладающий творческим мышлением, может вместо букв рисовать цветы. За это нужно не наказывать, а вежливо, но упорно предлагать ребенку заняться еще и учебой. При сильном давлении дети с таким ярким мышлением могут впасть в негативное состояние.

Пока у ребенка растут и формируются внутренние органы, его гормональный фон будет оставаться нестабильным. Поэтому поведение у такого ребенка будет отличаться импульсивностью. Когда личность ребенка полностью сформируется, тогда и поведение стабилизируется.

Негативное психическое состояние ребенка может вызвать прием некоторых лекарственных препаратов. Проблемы, возникающие в сосудистой системе мозга и всего организма в целом, также вызывают стрессы и депрессии у подростков. Различные травмы головы сильно сказываются на психическом здоровье людей.

Послесловие

Если в подростковом возрасте депрессия почти ничем не отличается от таковой у взрослых, то детские депрессии регулярно маскируются, их проявления атипичны. Капризы, нарушения поведения, фобии и школьные трудности – самые популярные способы маскировки детской депрессии.

Депрессия у детей раннего возраста чаще проявляется соматически – расстройства стула, сна, задержка развития. У дошкольников – страхами и моторными расстройствами. У младших школьников – дисфория, снижение работоспособности, чувство безрадостной жизни.

Именно из-за стереотипных представлений нашего общества о депрессии очень часто она остается незамеченной, а судьбы погубленными. Напомню, что депрессия – одна из основных причин детского суицида.

Профилактика депрессивных состояний в подростковом возрасте

Подростки в возрасте 15-16 лет слишком остро реагируют на проблемы в школе, чувствуют себя недооцененными и непонятыми. Профилактика развития депрессии обезопасит ребенка от серьезных последствий.

Как не впасть в депрессию подростку:

• Правильно отдыхать. Нужно отдать предпочтение прогулкам, медитации, чтению литературы;
• Вести активную жизнь, посещать спортивные секции;
• Спать не менее 7 часов, обязательно ночью. Желательно каждый день ложиться и вставать в одно время;
• Отказаться от вредных привычек, в том числе от привычки переедать;
• Заниматься творчеством, записаться в студию рисования или музыкальную школу;
• Родители должны показывать здоровый пример. Ребенок не будет правильно питаться и заниматься спортом, если родители этого не делают;
• Родители должны следить за тем, чтобы ребенок делал уроки в течение учебного года. Нельзя оставлять много проектов и заданий на конец года, в этом случае не избежать стрессовых ситуаций.

Семья занимается спортом

Какую терапия использовать?

Лечение подростковой депрессии, как и у взрослых, включает в себя психотерапию и прием медикаментов. С легкими формами депрессии справится одна психотерапия, а в тяжелых случаях не обойтись без антидепрессантов. Препараты эти весьма сильные, поэтому самолечением заниматься нельзя. Только врач сможет оценить все риски, побочные эффекты, возможные последствия и выбрать оптимальное средство. Однако на одни лишь лекарства полагаться нельзя. Помощь психотерапевта необходима в любом случае. Вариантов ее осуществления может быть несколько:

• групповая,
• индивидуальная,
• семейная.

В зависимости от индивидуальных особенностей каждого ребенка определяется наиболее приемлемый вариант лечения подростковой депрессии.