Неконтролируемая агрессия у мужчин и женщин: диагноз

Отличие аггравации и симуляции

Человеку свойственно не только культивировать реальные симптомы болезни, но и придумывать несуществующие признаки того или иного недуга. Явление, при котором личность изображает придуманное заболевание, называется симуляцией.

Подобное поведение может возникать вследствие разных причин. Основным мотивом симуляции является избегание от наказания за какие-либо прегрешения или уклонение от ответственности. Примером подобного изображения болезни может быть поведение школьника, не желающего посещать учебное заведение. Также к симуляции часто прибегают криминальные личности, стремящиеся обмануть следствие. Чтобы отличить данное явление от аггравации, необходимо провести судебно-психиатрическую экспертизу.

Главным отличием симуляции от аггравации является наличие или отсутствие симптомов заболевания в реальности. В первом случае признаков болезни не существует. Они являются плодом фантазии личности. Аггравация — это когда существующие симптомы преувеличиваются умышленно или подсознательно. Больной не просто изображает страдания, а и реально их переживает. И симулянтам, и аггравантам свойственна полная сохранность личности и осознание своего поведения. В то же время, второе состояние, в отличие от первого, является болезненным расстройством.

Агрессивное поведение в послеродовой период

У женщин неконтролируемая агрессия может быть вызвана послеродовой депрессией. Появление ребёнка очень сильно меняет жизнь всех членов семьи, но больший груз забот и ответственности ложится на маму.

С одной стороны, в организме родившей женщины идет активная гормональная перестройка. Она становится более уязвимой, чувствительной, не всегда может контролировать свои эмоции. С другой стороны, её жизнь кардинально меняется: работа остаётся в прошлом, резко увеличивается количество домашних дел, на прежние увлечения не остаётся сил и времени. Жизнь превращается в сплошной «день сурка», состоящий из кормлений, переодеваний, стирки, уборки… Всё это вызывает отчаяние, нервозность и ярость, которые вымещаются не только на взрослых, но и на беззащитном малыше.

Бороться с приступами злости в послеродовой период можно очень простым способом: разделить домашние обязанности на всех членов семьи, чтобы дать маме возможность отдохнуть от рутинных забот и малыша, выйти из дома погулять.

Немотивированная агрессия: меры профилактики

Для профилактики беспричинной агрессии необходимо установить чёткий режим дня, хорошо питаться, отдыхать и спать достаточное количество времени. Не забывайте время от времени баловать себя, хотя бы полчаса в день заниматься любимым делом.

Важно разобраться в своих чувствах, научиться понимать их. Иногда реальная причина злости может «прятаться», а само чувство переноситься на другой объект

Например, вы не можете понять, почему вас так раздражает медлительность напарника. Истинная картина выглядит иначе: начальник взвалил на вас слишком много работы. Выразить начальнику своё недовольство вы не можете и подсознательно переносите эту злость на коллегу, обвиняя его в медлительности. Эта психологическая уловка поможет вам сохранить хорошие отношения с руководством, но пагубно скажется на психическом здоровье.

Не следует подавлять и прятать негативные эмоции. Если ситуация позволяет, то необходимо озвучить свои чувства, используя «я-выражения». Например, «У меня появляется желание ударить тебя, когда ты так разговариваешь со мной».

Полезно уметь грамотно и конструктивно конфликтовать с людьми. Это поможет урегулировать проблемную ситуацию, не доводя её до скандала.

Агрессия у женщин

У женщин приступы агрессии часто связаны с послеродовой депрессией. Иногда им не удается «подстроиться» под новые обязанности и роль, которые появляются после рождения ребенка. При этом на плечи взваливается ряд домашних забот, что создает крайне неблагоприятную атмосферу. В таких случаях разумнее всего прибегнуть к рациональному распределению обязанностей и труда в семье.

Агрессия у женщин обладает хорошей тенденцией к трансформации во что-нибудь иное. Хорошо помогают различные отвлекающие хобби, свободное времяпровождения. Рекомендуются успокаивающие занятия, такие как йога или медитация. Также разумным будет отказ от вредных привычек, употребления энергетиков, содержащих кофеин.

перейти наверх

Агрессия у женщин

Агрессивное поведение в послеродовой период

Немотивированная агрессия: меры профилактики

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Дисфория – подавленное настроение

Диагностика

Диагностирование явных форм агрессии совершенно не составляет труда. Проявления ее — это явные поведенческие проявления и всплески эмоций. Это состояние всегда задевает психику и самого обладателя, и окружающих.

Диагностика также может заключаться в классической беседе, когда индивидуум рассказывает о своих чувствах, вспоминая какие-то неприятные жизненные ситуации. Помимо этого, имеются специальные опросники и классической присмотр со свидетельствами свидетелей и близкого окружения.

Не стоит пытаться спровоцировать индивидуума на агрессию, это не гуманно и может плохо закончиться. Но есть специальный опросник тестов Басса-Дарки для выявления разнообразных форм агрессии. Он способен идентифицировать много разных видов и проявлений агрессии, среди которых физическая, косвенная, раздражение, как проявление агрессии, негативизм, как отрицательная форма поведения. Также он выявляет обидчивость, подозрительность (не психотическую), вербальную агрессивность и чувство виноватости. Все это отдельные проявления агрессивных побуждений. Это простой опросник и он построен из 75 вопросов. На них можно дать положительный либо отрицательный ответ. Его можно давать всем возрастным группам, начиная от детей-школьников, действенен в группах. Он довольно понятен и прост в подсчетах. Но такие тесты мало актуальны, если в коллективе нет психолога, который обучит с этим работать.

Основные вопросы про желание или выполнение нанесения вреда, раздражение и степень агрессивности при этом. Также есть вопросы про сплетни, негативизм, обман и угрызения совести. Все вопросы построены просто, но есть некая степень повторяемости, чтобы исключить лжецов, которые пытаются подделывать ответы.

Из физических агрессивных побуждений есть вопрос про кидание предметами, удары и желание к таким действиям. Также есть вопросы о предположительном отношении окружающих. Об оскорблениях, насмешках, издевательствах, доверии, предвзятом отношении.

Ответы оцениваются по семи шкалам зависимо от описанного вида агрессии. Все вопросы могут дать один или ноль балов и по сетке относятся к определенному виду агрессии. Этот тест довольно точно выявляет разные виды. Пассивная агрессия легко может быть выявлена с помощью такого теста. Агрессия у женщин проявляет себя в шкалах агрессии с косвенными тенденциями, обиды, чувства вины. Агрессия у мужчин чаще обращена в сторону физической в соответствии с этим тестом.

Также подсчитывается общее количество, нормой считается 21 балл, с индексацией до 4, враждебность до 7 баллов с индексацией 3. Благодаря выявлению такого уровня агрессии в коллективе можно выявить скрытые агрессивные тенденции. А в школе имеет смысл также проводить так называемый тест имен. При этом учитель просит детей анонимно написать именно того, с кем дружишь, кого не любишь и подобное. Таким образом учитель способен выявить общие деструктивные тенденции в классе и способствовать более здоровому социальному отношению. Все это помогает налаживать конфликтную обстановку благодаря правильным подходам.

Кроме этого диагностику агрессивных тенденций может провести психолог, который используя проективные методики и специальные тесты может даже понять на кого именно она направлена. Нередко агрессивные тенденции можно выявить в процессе психоанализа и даже самоанализа. Это самокопание способствует более здоровому функционированию психики.

Факторы, влияющие на уровень агрессивности

Согласно социальной теории, агрессия – это приобретённое в течение жизни свойство человека. Причём развивается она на фоне следующих факторов:

неблагополучные семьи (частые ссоры между родителями, применение физического воздействия на детей, недостаток родительского внимания);
ежедневный показ и пропаганда насилия на телевидении и в прочих СМИ.

Психологи также тесно связывают факторы агрессии человека с такими его личностными качествами:

доминантный стиль поведения;
повышенная тревожность;
тенденция к выявлению враждебности действий других индивидуумов;
повышенный или, наоборот, заниженный самоконтроль;
пониженное самоуважение и частое ущемление собственного достоинства;
полное отсутствие потенциала, в том числе творческого.

Что важно знать про агрессию и гнев?

Агрессия бывает нескольких видов:

Активная (открытая) агрессия (оскорбления, повышение голоса, обвинение, непрошенная критика, физическое насилие и т.п.)
Пассивная (скрытая) агрессия (опоздания, саботаж какого-то совместного дела с другим человеком, демонстрация обиды, отказ разговаривать с человеком, сарказм и т.п.)
Агрессия, направленная на самого себя (может выражаться в виде причинения себе какого-то вреда, в отсутствии заботы о себе, о своем комфорте и здоровье, в виде чувства вины и стыда, самокритики и т.п.).

Агрессия может выражаться как через слова, так и через действия и поведение. Иногда агрессия может быть «смещенной», т.е. когда агрессия у нас на самом деле направлена на одного человека, а выражаем мы ее другому человеку (или животному, объекту и т.п.), которого считаем более безопасным для себя (например, злюсь на маму, а выражаю агрессию, которая на самом деле к маме, на всех остальных, кроме мамы).

К агрессивным действиям нас может побуждать не только гнев, но и другие чувства – например, обида, страх, бессилие, зависть и т.п.

Купирование и варианты лечения

Купирование такого состояние сильно отличается зависимо от его степени патологичности, если это состояние в структуре психиатрической патологии, например, шизофрении или мании, то имеет смысл применить нейролептики, а во втором случае еще и нормотимики. Из нейролептиков наиболее актуальны седативные средства: Тизерцин, Трифтазин, Труксал, Галоперидол, но в большей дозе, поскольку в малой он действует как стимулятор. Также из антипсихотиков действенны атипичные варианты, особенно: Азалептол, Клопиксол, Клозапин, Азапин, Лепонекс. Все эти препараты действенны и при мании, но если она в структуре БАР, то стоит добавить нормотимики. Из тимостабилизатоов актуальны: Вальпроком, Карбамазепин, Ламотрил, Депакин, Ламотриджин, соли Лития.

При агрессии не психотического уровня достаточно использовать седативные средства, а также транквилизаторы. Из растительных седативных и легких форм транквилизаторов можно выбрать Новопассит, Афобазол, Персен, Адаптол, Бифрен. Помимо этого, имеет смысл использовать классические транквилизаторы, особенно в моменты агрессивных приступов. Наиболее распространённые: Сибазон, Седуксен, Диазепам, Гидазепам, Ксанакс. Если агрессия не выражена, но есть шанс, что она может нарушить суточные ритмы, то стоит применить снотворное: Меланин, Золпидем, Золпиклон, Валесан, Соновин.

При агрессии, которая не сопровождается разрушительными тенденциями имеет смысл бороться с ней классическими методиками. Хорошее воздействие дает классическая музыка и фитотерапия. Подходящее вдыхание аромамасел с успокаивающим действием. Из фитосредств наиболее подходящие: ромашка, зверобой, календула, мята, пустырник, мелисса, липа, мать-и-мачеха. В плане ароматерапии отличным действием обладают аромамасла лаванды, мяты и других растений, а также успокаивающие аромакомбинации.

Для удержания уровня агрессии в определенных рамках имеет смысл заниматься практикой йоги или цигун. Практика йоги помогает регулировать контроль эмоциональной сферы и держать в узде нервные проявления. Помимо этого, любые физиотерапевтические нагрузки, хвойные ванны, отпуск, являются естественным выбросом негативных эмоций и способствуют выделению эндорфинов – гормонов счастья и нормального состояния. Также все эти техники являются природными регуляторами уровня усталости и помогают поддерживать тело в тонусе и вести здоровый образ жизни.

Помимо этого, отлично помогают контролировать уровень агрессии медитативные практики, они способствуют её кратковременной остановке. Это позволяет индивидууму приостановится, остановить мгновение, задуматься и передохнуть, заметив красоту мира в бесконечном течении жизни. Все это несомненно поспособствует уравновешенности и удержит агрессивные импульсы.

При неконтролируемой агрессии, не доходящей до психотического уровня, имеет смысл обратиться к психотерапевту. Это поможет упорядочить мысли и обрести контроль. Для таких пациентов подходят и групповые и индивидуальные виды психотерапии. Особенно хорошо действует мандалатерапия, арт практики, песочная терапия.

Но все же иногда стоит осмотреть своё окружение, может агрессию провоцирует какой-то конкретный индивидуум и имеет смысл избавиться от общения с ним или изменить подходы. Иногда это существенно снижает уровень напряженности. Хорошим способом сброса напряженности с агрессивностью могут быть агрессивные, боевые и рисковые виды спорта.

Наши гарантии на лечение раздражительности

Почти никто из специалистов не дает на психотерапевтическую работу гарантий – душа, мол, дело тонкое. Специалисты считают иначе. Мы готовы минимизировать ваши риски и вернуть вам деньги по требованию в течение 14 дней после первого сеанса, если вы старательно выполняете упражнения. Подробнее о гарантиях читайте в нашей статье.

Если вы не хотите принимать лекарства, устали бороться с проблемой самостоятельно или имеете негативный опыт обращения за психотерапевтической помощью – позвоните в наш центр или оставьте заявку на сайте. И через 10-15 сеансов вы обретете больше внутреннего спокойствия, эмоционального баланса, психологического иммунитета и веры в психотерапию!

Исторические подходы

Определение агрессии осуществляется посредством различных подходов. Основными из них являются:

Нормативный подход

Особое внимание уделяется противоправности действий и нарушению общепринятых норм. Агрессивным считается поведение, которое включает в себя 2 основных условия: имеют место губительные для жертвы последствия и при этом нарушены нормы поведения.
Глубинно-психологический подход

Утверждается инстинктивная природа агрессии. Она является неотъемлемой врождённой чертой поведения любого человека.
Целевой подход. Исследует враждебное поведение с точки зрения его целевого предназначения. Согласно данному направлению, агрессия – это инструмент самоутверждения, эволюции, адаптации и присвоения жизненно важных ресурсов и территорий.
Результативный подход. Акцентирует внимание на последствиях такого поведения.
Намерительный подход. Оценивает мотивации субъекта враждебности, подвигнувшие его на подобные действия.
Эмоциональный подход. Раскрывает психоэмоциональный аспект поведения и мотивации агрессора.
Многоаспектный подход включает в себя анализ всех факторов агрессии с глубоким изучением наиболее значимого, с точки зрения отдельного автора.

Большое количество подходов к определению данного психологического явления не даёт исчерпывающего его определения. Слишком обширным и многогранным является понятие «агрессия». Виды агрессии очень разнообразны. Но всё же следует разобраться и классифицировать их с целью более чёткого понимания причин и разработки способов борьбы с этой серьёзной проблемой современности.

2 Причины

Неконтролируемая агрессия может проявляться по определенным психологическим причинам или быть признаком развития серьезной патологии:

1. Постоянное переутомление и стрессы. Из-за чрезмерно активного ритма современной жизни люди постоянно недосыпают и устают. Это приводит к повышенной раздражительности и вспыльчивости. Обычно подобные эмоции человек не осознает и когда накопленный негатив выражается в приступах агрессии, он не понимает причины такой реакции.
2. Гипертиреоз — гормональные нарушения, сбой деятельности щитовидной железы. Чаще этот синдром встречается у женщин. Человек может испытывать голод, но при этом иметь недостаточный вес. Большое количество потребляемой пищи никак не сказывается на фигуре. Симптомами патологии являются: повышенная нервозность, чрезмерная активность, покраснение кожи и повышенная потливость.
3. Лишний вес. Избыточный жир способствует выработке эстрогенов в организме, что оказывает негативное воздействие на психику. Чтобы этого не происходило, достаточно избавиться от лишнего веса.
4. Опухоли и травмы. Повышенная возбудимость часто связана с поражением коры головного мозга. При этом агрессия и чрезмерная активность сменяется апатией. Все эти симптомы указывают на серьезную травму или развитие злокачественного новообразования.
5. Расстройства личности. Многие люди, страдающие шизофренией, живут обычной жизнью и не представляют никакой опасности для общества. В периоды обострения у них отмечается повышение агрессивности, что требует специального лечения.
6. Неврологические заболевания. Неконтролируемые приступы агрессии могут быть признаком серьезных патологий и часто приводят к развитию Болезни Альцгеймера. Пациент постепенно утрачивает смысл жизни и замыкается в себе. Признаками патологии являются повышенная агрессивность и частичная потеря памяти.
7. Социопатия, стрессовые расстройства и алкоголизм. К первой относится аномалия характера, когда пациент не нуждается в общении и даже боится этого. Это врожденная патология, связанная с недоразвитием нервной системы. Стрессовые расстройства приводят к враждебности, особенно когда человек регулярно находится в самом центре проблем. Неконтролируемые вспышки агрессии — симптом алкоголизма.

Приступы агрессии у детей

Достаточно часто родители маленьких детей сталкиваются с необыкновенно выраженным нарушением воспитания их ребенка: он плюется, употребляет бранные слова, кусается, замахивается на других детей или своих близких, бросается мелкими вещами. Разумеется, такое поведение нельзя игнорировать.

Однако, ни в коем случае не следует отчитывать ребенка и пытаться отучить его от подобных действий силой – это приведет лишь к усугублению его состояния

В такой ситуации необходимо проанализировать происходящее, обратить внимание при каких условиях у малыша возникает раздражение, понять, что его спровоцировало

При желании получить что-либо, достичь чего-то и в условиях невозможности этого желания, ребенок может укусить взрослого. Этим он может выражать свое переживание или неудачу, пытаться утвердить свои права. Не стоит также забывать, то малыши могут кусаться в целях самозащиты, когда чувствуют себя в опасности.

Бывают случаи, когда агрессивное поведение ребенка спровоцировано потворством в семье, когда ребенок всегда получает что хочет, добиваясь этого криками и проявлением силы, утверждения. В таких случаях родителям стоит быть крайне терпеливыми и спокойными, так как подобное состояние очень быстро переходит в запущенную стадию и тяжело поддается коррекции.

Помните, что ребенок склонен к подражанию и принятию примера. Его поведение, чаще всего, это зеркальное отображение происходящего в семье. Проанализируйте ситуацию, поймите, почему ваш малыш так себя ведет, и лишь тогда приступайте к корректировке воспитания.

перейти наверх

Немотивированная агрессия у взрослых

Неконтролируемые приступы агрессии у взрослых чаще всего вызваны постоянными стрессами, недосыпом, усталостью. Организм постоянно испытывает эмоциональную и физическую нагрузку. Растёт раздражительность, появляется вспыльчивость, неуравновешенность. Зачастую эти эмоции остаются неосознанными, и когда накопленное раздражение превращается в приступ агрессии, человек не понимает, почему так остро отреагировал.

Вспышки ярости могут быть обратной стороной воспитанности. С детства всем рассказывают о том, как должны вести себя культурные люди, учат быть послушными и спокойными «У меня забирают машинку, с которой я играю? Я должен её отдать. Ведь нужно делиться!». Такой ребёнок превращается во взрослого с твёрдым убеждением, что кричать и ругаться плохо. Когда ущемляют его права, он не может дать отпор, но неприятный осадок на душе остаётся. Недовольство растёт. В итоге оно неожиданно прорывается наружу в виде необъяснимой и неконтролируемой агрессии.

Считается, что ярость и депрессия – противоположные, взаимоисключающие понятия. Однако, на самом деле, в таком состоянии человек, наоборот, становится более восприимчивым. Эти эмоции остаются внутри, что провоцирует у человека повышенную агрессивность после выхода из депрессии.

Диагностика аггравации

Для правильного определения специфики заболевания врачу необходимо тщательно изучить анамнез расстройства. Дополнительные исследования только помогут прояснить имеющуюся картину. Иногда потребуется длительный период, чтобы понять, что пациент преувеличивает свои ощущения.

В большинстве случаев человеку свойственно спекулировать своим состоянием с целью личной выгоды

Чем больше окружающие проявляют внимание и сочувствие к страждущему, тем активнее становится тактика подобного поведения

Довольно трудно определить аггравацию в психологии. Это можно сделать, предельно внимательно наблюдая за поведением человека. Реакция окружающих на отношение к заболеванию агграванта позволит выявить спекулянта симптомами. Подтвердить или опровергнуть диагноз может психолого-психиатрический консилиум.