Как расстаться с женатым мужчиной: 5 советов психолога, которые помогут справиться с этой задачей

План по расставанию

Какой бы путь вы не выбрали для дальнейших действий вам понадобится план по расставанию:

Трезво взглянуть на ситуацию

Подумайте, почему вы решили порвать отношения с женатым любовником. Если вы не уверены, что решение остаться с чужим супругом правильное, поможет разобраться с обстоятельствами список причин. При его составлении придет понимание, почему необходим разрыв и что отношения не имеют перспективы на будущее. Напомнив себе о причинах разрыва, вы поймете, что настало время, чтобы закончить роман и сказать любовнику, что мы расстаемся навсегда.

Изменить свое поведение

Помните, что вы не влюблены в настоящего мужчину. Вы полностью изменили отношение к нему после принятия решения о расставании. Помните, что когда вы встречаетесь с чьим-то супругом, рисуется образ идеального и совершенного парня. Вы не видите, его таким, какой он на самом деле. Будьте самодостаточны – скажите о расставании первой.

Подсказки астролога: как разбежаться с мужчиной, учитывая его знак зодиака

Конечно, всех Тельцов, Стрельцов и Дев под одну гребёнку не причешешь, но общие черты характера у представителей одного знака встречаются часто. Если вы увлекаетесь астрологией, можно попробовать построить разрыв с мужчиной, опираясь за советы звёзд.

Кого будем бросать?

Овна. Пережив первый шок от мысли, что его — Его! – отвергли, Овен очень быстро перейдёт от любви к неприкрытой враждебности. Чтобы не провоцировать его на боевые действия, постарайтесь обойтись без фраз, ущемляющих достоинства Овна. В вашем разрыве никто не виноват, всё было чудесно, но такова судьба.
Тельца. Оскорблённый Телец уходит после расставания в закат, где посвящает несколько дней размышлениям о том, как он умён, красив и великолепен, удивляясь, как этого можно было не оценить. Можете на прощание подыграть ему, обронив фразу «Я тебя недостойна». Телец поймёт, согласится и успокоится.
Близнецов. Насчёт них можете особо не волноваться. Обычно они заглушают болезненные эмоции от разрыва, окунаясь в социальную жизнь, где очень скоро принимаются искать новую подругу. Причём полную противоположность вам.
Рака. Тяжёлый случай. Быть брошенными Раки совсем не умеют, взывая к памяти о прошлом, угрожая суицидом и обещая исправиться. Здесь как ни в каком другом случае уместно выразить своё желание расстаться на бумаге, после чего проглотить сим-карту, перерезать кабель интернета и залечь на тёплый песочек где-нибудь у океана.
Льва. При расставании попранными оказываются не только нежные чувства Льва, но и его гордость. Перестрадав какое-то время в одиночестве, он начнёт планировать месть, однако врождённое благородство заставит бросить эту затею. Так что единственная ваша задача — не перегнуть палку, дойдя до оскорблений.
Деву. Расставание с Девой требует особой деликатности, уж слишком часто представители этого знака винят во всём себя. 3–4 раза во время разговора подчеркните: дело не в партнёре, вы были бы счастливы остаться с ним при других обстоятельствах, но — увы…
Весы. Влюбляются прочно. Искренне хотите партнёру добра, напомните, на какой чудесной женщине он женат, и как это было некрасиво со стороны вас обоих обманывать её. Особенно напирайте на чувство порядочности.
Скорпиона. Сложный объект. Если есть возможность, рвите с ним посредством письма или в людном кафе, где у вашего собеседника будет меньше шансов устроить сцену. А разойдясь со Скорпионом, пускайтесь в бега: на море, в деревню, к подруге, живущей в соседнем городе. Это даст «бывшему» время остыть и успокоиться, ибо в ярости он может продолжать преследовать вас и строить козни.
Стрельца. Пожалуй, один из самых простых вариантов расстаться без лишних треволнений. Просто будьте спокойны, стройте разговор рассудительно, обходитесь без обвинений, и вполне возможно, что в итоге вам вместе с прощальным поцелуем руки скажут: «Спасибо, дорогая, за всё, что было!»
Козерог не любит афишировать свои чувства, поэтому едва ли позволит заглянуть к себе в душу при расставании. Как правило, с ним всё проходит гладко, сдержанно, почти холодно, после чего Козерог погружается в работу, врачуя полученные раны.
Водолей реагирует на предложение расстаться почти так же, как Козерог. Внятно изложите ему причины вашего расставания и отойдите в сторону, дополнительных проблем он вам не доставит. Хотя глубоко внутри будет переживать, так что пощадите его чувства, будьте мягки и тщательно подбирайте слова.
Рыбы долго размышляют над причинами разрыва, поэтому не удивляйтесь внезапным ночным звонкам с вопросом: «Я понял, тебе вот это не нравилось? А может, то?» Пару раз можно побеседовать, но большого смысла в этом нет, мужчина-Рыбы так быстро не успокоится. Выход один — чёрный список.

С какими проблемами сталкивается мужчина, решившийся на адюльтер

Почему мужчины расстаются с любовницами? Ведь может показаться, что поход налево способен решить все проблемы супружеской жизни. На самом деле, отмечают специалисты, из-за измены появляются новые сложности и усугубляются старые. К примеру, любая любовница, которая становится постоянной, рано или поздно хочет сделать любовника мужем. Это значит, что мужчина не раз столкнется с тем, что женщина, которая прежде ни на что не претендовала, начинает требовать развода с женой и свадьбы с ней. В ход могут идти различные манипуляции и уговоры, основными из которых являются ссылки на слова самого мужчины: он ведь говорил что любит свою любовницу, с женой живет из жалости, из-за болезни или детей. Бывает и такое, что любовницы стремятся оповестить жен своих вторых половинок о своем наличии. То, что мужчина тщательно скрывал на протяжении продолжительного времени, коварная разлучница может раскрыть в один момент. Нельзя забывать о женских истериках, которые теперь будут исходить не от жены, а от любовницы.

Причина такого поведения заключается в том, что любовница влюбляется в мужчину, который, по его словам, любит ее ничуть не меньше, однако у него не хватает сил расстаться с женой. Из желания стать первой и единственной в жизни возлюбленного женщина решается познакомиться с женой, рассказать ей о связи и подвести ее к решению о разводе.

Еще одна проблема, которая появляется у женатого мужчины, который завел роман на стороне, – стресс из-за риска быть раскрытым. Такие встречи не приносят удовольствия, ведь изменщик мысленно может возвращаться к тому, что жена обо всем непременно узнает: добрых людей немало – это сама любовница, друзья, хорошо осведомленные об интрижке, а может быть, и сама законная половина увидит любовников где-то на улице.

Очевидно, что любовные отношения на стороне рано или поздно подходят к своему логическому завершению. Это может произойти по инициативе самой любовницы, которая попросту устанет быть второй, чего-то ждать и постоянно надеяться. Инициатором может стать жена, которая захочет, чтобы муж расстался с любовницей, или сам мужчина, который поймет, что нужно разорвать все отношения на стороне, или захочет заменить одну любовницу на другую. Возможно ли разойтись с женщиной без последствий, которые негативно отразятся на семейной жизни? Разумеется, можно! О том, как женатому мужчине расстаться с любовницей без особых потерь, расскажем прямо сейчас.

Как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой – примеры

Зависимость – это невозможность увидеть объективную реальность, посмотреть в глаза проблеме. Приведу яркий пример из своей психологической практики, как это может проявляться в отношениях.

Елена встречается с женатым мужчиной – Василием. Василий обещает ей каждую неделю, что вот-вот уйдет от жены, и они с Еленой будут счастливы вместе. Розовые очки уберегают Елену от жестокой реальности: она не замечает, что Василий всеми силами старается скрыть от жены факт существования Елены. Она не обращает внимания на то, что она не имеет права звонить ему сама. Также она не замечает, что только он может назначить время и место встречи. Она не видит, что связана по рукам и ногам в этих отношениях.

И даже если Елена замечает все это и злится, ее мозг все равно сам находит отмазки для Василия: «Видимо, так нужно. Он же говорил, что не хочет травмировать ее. Сразу после ее дня рождения он расскажет. Он не может удалить ее фото с рабочего стола, она же может что-то заподозрить. А нам нужно обязательно дождаться дождичка в четверг, чтобы не нанести ей удар».

Мозг придумывает все эти отмазки для того, чтобы не травмировать психику Елены. Так работает инстинкт самосохранения: чтобы сберечь психику, мозг адаптируется под ситуацию и создает максимально комфортные условия (мысли) для того, чтобы оставить все как есть. Эта базовая функция мозга была еще у самых первых людей на земле. В те времена она спасала человека от неминуемой гибели. Мозг предохранял нас от опасности: «Не меняй ничего, сиди в этой пещере, не уходи далеко, там неизвестность, ты там замерзнешь, завязнешь в болоте, не найдешь еду, или тебя убьют».

В то время это действительно было актуальным, ведь смерть поджидала на каждом шагу. Мозг делал все, чтобы оставить человека в так называемой «зоне комфорта», которая по сути означает «место, где можно выжить, место, в котором безопасно». И даже если человеку здесь плохо, он по крайней мере жив, а в неизвестности – угроза его жизни.

С тех древних времен окружающая нас действительность сильно изменилась, но прошивка мозга осталась прежней. Человек уже давно не живет в пещере и не нуждается в партнере как в воздухе или воде. Но его мозг все также плотно защищает его от любых серьезных перемен.

Мы ничего не можем поделать с инстинктом самосохранения, но мы можем научиться осознанно жить без зависимостей. Ведь инстинкт – вещь бессознательная. Так как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой? Как, перехитрив свой мозг, научиться воспринимать реальность осознанно?

Я представляю вам пять конкретных шагов, пройдя которые, вы сумеете избавиться от любовной зависимости и станете полноценной и зрелой, психологически здоровой личностью.

Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине. Отвлекитесь

Возьмите паузу и добавьте в жизнь нового. Лучший вариант – длинное путешествие (месяц-два), желательно в неизведанные страны, где есть что посмотреть и испробовать. Новые ощущения не дадут заскучать и заполнят пустоту в душе. Займитесь экстремальным спортом: адреналин напоминает любовную эйфорию, но не ломает судьбы. Подумайте о новом хобби. Вспомните о давних желаниях, которые все еще не осуществлены: полет на самолете, прыжок с парашютом, сафари. Может быть, вы любите создавать новые наряды или придумывать дизайн интерьеров. Любое хобби гарантировано отвлечет от горе-отношений.

Роль темперамента во время разрыва

Темперамент влияет на поведение в разных жизненных ситуациях.

Каждый тип имеет особенности:

Холерики относятся к отношениям прагматично, не считают своей главной целью создание семьи. Они долго изучают потенциального партнера, ищут схожести интересов и взглядов на жизнь. Такие люди редко влюбляются, но выходят из отношений достаточно болезненно и сильно привязываются, из-за частых перемен в настроении способны резко обрывать связи, даже если будут об этом жалеть.

Сангвиники ищут в партнере в первую очередь друга и стремятся к разнообразию, склонны часто влюбляться

Они не стремятся к постоянному контролю над избранником, щедры на внимание, любят дарить подарки. Почувствовав дискомфорт в отношениях, сангвиники быстро отстраняются и легко уходят.

Флегматики видят в партнере помощника, выбирают разумом, а не сердцем

Они ищут традиционных отношений и предсказуемости, высоко ценят принятые моральные принципы, серьезно относятся к отношениям и медленно подпускают к себе. Уходят флегматики после тщательного взвешивания всех «за» и «против», аргументировав решение.

Меланхолики – самый чувствительный из всех типов. Эти люди ценят романтику, полностью отдают себя новым отношениям, эмоционально привязываются к партнеру, идут на жертвы и уступки. Они идеализируют партнеров, имеют завышенные ожидания и часто разочаровываются, а расставание переносят тяжело, долго не отпускают чувства и не могут их скрывать.

Особенности построения отношений с женатым мужчиной: советы и рекомендации

Если в связь вступает женатый мужчина и свободная женщина, психология предупреждает — для построения крепких отношений придется соблюдать некоторые правила, которые помогут упрочить союз. Не следует безоговорочно рассчитывать на положительные результаты — нередко случается, что избранник предпочитает сохранить брак. Разрыв отношений, которые ни к чему не обязывают, особых неудобств не доставляет — мужчина способен без объяснений вернуться в семью, чтобы через несколько месяцев или лет отправиться на поиски новой любовницы.

Для сохранения связи в отношениях с женатым мужчиной психология предлагает воспользоваться такими рекомендациями:

отказаться от давления на избранника. Часто мужчина ищет внебрачную связь именно под натиском жены
Скандалы на бытовом уровне, недопонимание, неумение выслушать — основные причины поиска любовницы, в которой сочетается забота и внимание. Чтобы удержать мужчину, рекомендуется научиться слушать, оказывать надежную поддержку, быть хорошим другом;
постараться найти общий язык с избранником
Обычно мужчины не умеют и не желают раскрывать душу перед женщиной, поэтому придется постараться, чтобы подобрать надежный ключик к тайнам и секретам любовника;
скрывать связь в тайне. Если мужчина решил бросить семью и пойти к любовнице, он должен сам афишировать о своих намерениях. Только после этого рекомендуется выходить из тени;
не ограничиваться в сексуальных экспериментах. Одна из причин внебрачной связи, заставляющая женатого мужчину искать «любовь на стороне», это нехватка остроты в сексе. Рекомендуется регулярно вносить новизну в половые акты, проявлять активность, удовлетворять самые смелые желания любовника;
не критиковать жену. Привыкший к супружеской жизни муж вполне способен стать на защиту супруги, что оттолкнет его от любовницы, заставит пересмотреть отношения;
не пытаться перетягивать в отношениях одеяло на себя

Все важные решения должен принимать мужчина, женщине лучше только осторожно высказывать свое мнение. Пытаясь настоять на своем, легко уничтожить непринужденность, которой отличается внебрачная связь

Избранник поспешит вернуться в семью, в которой к его мнению прислушиваются и ставят на первое место в принятии решения серьезных проблем.

Специалисты предупреждают: если не допустить ошибок в отношениях, есть высокие шансы отвоевать своего избранника от законной жены, добиться развода и даже вступить в брак.

Жена и любовница мужчины

Большинство мужчин по природе не любят кардинальных перемен в жизни, поэтому без серьезных причин не решатся оставить налаженный быт и жену, с которой связывают теплые отношения. Сама по себе сильная страсть к новой подруге не является для мужчины достаточной причиной для развода с женой, поэтому неверные мужья предпочитают встречаться с новой возлюбленной тайно, тщательно скрывая от семьи связь на стороне. Причины, по которым мужчины решаются на развод, кроются в его отношениях с женой, но не в любовнице, ведь если сердце мужчины занято супругой, там изначально не будет места другой женщине.

Психологические последствия связи с женатым

Плата за второстепенную роль, которую играют абсолютно все любовницы, порой неподъемна. Жгучая ревность к жене-сопернице, тревожность, раздражение из-за нерешительности партнера, эмоциональная зависимость — вот, к чему приводят отношения с женатым мужчиной в долгосрочной перспективе

Сладкие речи изменника не скроют жестокую правду: важного и незаменимого человека чужим именем в телефоне не подпишут. Если бы он любил, то стремился бы находиться рядом, а не вписывал встречи с «возлюбленной» в свободное от своей жены время

Опустошенность — еще одно последствие связи с женатым мужчиной, пагубно влияющее на уверенность женщины в себе. Желая стать для близкого человека незаменимой, она старается быть идеальной, расходуя силы. Постоянная дружелюбность, безупречный внешний вид, безотказность и стремление угодить — в борьбе за счастье хороши все методы. Результат, увы, будет противоположным — получив все бонусы без усилий, изменник тем более не станет напрягаться и разводиться. Зачем, если у него и так все есть?

Отложенная жизнь и заниженная самооценка

Пожалуй, это самые опасные последствия связи с женатым, вгоняющие в депрессивное состояние. Из-за постоянной подстройки под график других людей, жертвования своими интересами и стремления быть лучше соперницы, любовница теряет контроль над своей жизнью. Она становится:

Истеричной и навязчивой. Требует внимания, устраивает скандалы из-за отсутствия развода, пытается подставить любовника перед женой;
Серой. Забывает об увлечениях, редко видится с друзьями;
Нервозной. Неустанно ждет звонка, живет только свиданиями.

Тут будет размещена реклама

Стоят ли отношения подобных жертв, каждая решает самостоятельно. Одно понятно: привлекательный для многих образ запретной и тайной любви теряет всю романтичность в реальности, зато доставляет проблемы и страдания. По своей натуре человек склонен привязываться, влюбляться, но эмоции и слабости нужно держать под контролем тому, кто хочет выжить в любовном треугольнике. Совместимы ли такие качели, преграды и бури с радостью, счастьем и настоящим, светлым чувством? Ответ очевиден.

2 «За» и «против» отношений

Преимуществ отношений с женатым мужчиной достаточно мало, а основным из них является выгода. Если женщина не имеет никаких чувств к партнеру, но нуждается в мужском внимании, подарках и иной помощи – любовник, связанный узами брака, идеально подходит для этого. Также он не будет против самых смелых экспериментов в постели и обеспечит качественным сексом. К недостаткам таких отношений можно отнести:

Бесперспективность союза. О любви можно слагать разные истории, но в большинстве случаев мужчины не уходят к любовницам и не рушат союзы с женой. Намного удобнее и выгоднее работать на два фронта или найти другую любовницу, которую будет все устраивать.
Ревность. Все время женщине придется делить своего возлюбленного с законной женой, ведь большую часть времени он будет проводить именно с ней. К любовнице же он будет приходить несколько раз в неделю и только за получением удовольствия.
Одиночество. Каким бы внимательным и чутким ни был бы любовник, рассчитывать на его постоянную поддержку не стоит. У него есть семья и свои проблемы, которые решаются в первую очередь. Кроме этого, большинство праздников и выходных он будет проводить в кругу семьи, а любовница — в одиночестве.

Стоит понимать, что отношения, построенные на обмане и предательстве, не могут носить положительного характера. Женатый мужчина врет жене, когда идет к любовнице, а последней обещает вечную любовь, но все так же возвращается к себе домой. Одинокие девушки тратят месяца и годы на разрушение чужой семьи, когда могли бы создать свою семью и найти верного партнера.

Развод любовника не дает гарантии последующих крепких отношений, которые изначально были построены только на сексе и предательстве. Нет никакой гарантии того, что в дальнейшем мужчина не найдет новую любовницу. Согласно психологии, около 80% мужчин после развода с обманутой женой снова изменяют своим вторым половинкам.

Как прекратить отношения?

Нужно избавиться от иллюзий и фантазий о счастливом завершении истории, нужно четко осознать, в какое положение Вы попали. Если мужчина ищет развлечения на стороне, то это говорит о его неумении решать собственные вопросы, ему выгодно жить так, как ему хочется.
Не нужно делать глупости – звонить жене, открывая все тайны мужа – изменника. Лучше всего просто уйти, а не делать несчастной еще одну жертву обстоятельств.
Лучше всего оборвать связь по обоюдному согласию, нужно внимательно поговорить с мужчиной, сказать, что Вас не устраивает положение 3-й лишней.

В дальнейшем нужно удалить все воспоминания, изменить себя, заняться различные делами, которые смогут отвлечь от неприятных мыслей. Номер телефона лучше всего удалить, дабы не позвонить мужчине в рудную минуту.

Психологи советуют отправиться в путешествие, дабы новые впечатления погасили накал страстей в душе. Нельзя оставаться в одиночку, дабы страдания не разрушали душу, нужно общаться с новыми людьми, друзьями, знакомыми, пытаться устроить собственную судьбу.

Как разорвать любовную связь

Сделать это не так просто, как может показаться на первый взгляд для окружающих, ведь за это время женщина успевает по-настоящему полюбить своего избранника. Добровольно отказаться от человека, которого любишь – по силам не многим. Здесь вам предстоит проделать огромную работу над собой. Но прежде всего, задумайтесь – стоит ли игра свеч, ведь в комплекте с мужчиной идут и бонусы:

Отношения придется скрывать, а значит никаких многолюдных мест, и даже поцелуй в щечку на людях – непозволительная роскошь.
Большинство праздников придется проводить в компании подружек, ведь твой мужчина в это время будет дома с женой и детьми.
Ревность к законной супруге. И сколько бы раз мужчина не заверял, что с женой его больше ничего не связывает, на деле – он делит с этой женщиной общую постель, а также завтраки и кофе по утрам.
Нельзя полностью положиться и довериться мужчине, ведь в любой момент он может сорваться и уехать домой (заболел ребенок, жена и т.д.).

Выбор редакции: Как влюбить в себя женатого мужчину

Прощание с любящим вас мужчиной: как расстаться окончательно?

Очень нелегко окончательно расстаться с мужчиной, который все еще испытывает теплые чувства к вам. Тем более, если ваши чувства давно остыли – взаимоотношения становятся в тягость. Но и бросить человека, тем самым его обидев – не хочется.

Психологи в таких случаях советуют все же решится на расставание. Ведь подобные взаимоотношения приносят боль и дискомфорт не только вам, но и мужчине, который вас любит. После расставания вы обретете покой, а ваша жизнь – новые краски.

Ниже приведены рекомендации психологов о том, как окончательно расстаться с мужчиной, разорвать ставшую утомительной связь, не разрушив дальнейшую жизнь мужчины и свою.

Расставание

Нейтральное место. Не стоит для разговора о расставании выбирать места, которые важны для вас и могут вызвать ностальгию и нежные воспоминания. Пускай это будет нейтральное место, с которым у вас ничего не связано. Кафе, парк или другое многолюдное место в котором вы никогда раньше не были идеальный вариант.
Будьте тактичны. Учитывайте тот факт, что ваши чувства уже остыли, а чувства вашего партнера – нет. Поэтому объясняйте ему все, не унижая его. Возьмите всю вину на себя – скажите, что причина в вас. Расскажите о том, что не сможете ответить ему взаимностью. Не приводите примеры из жизни, которые мужчина может принять на свой адрес. Не утешайте его ласковыми словами или жестами – и он может воспринять это как шанс на восстановление отношений. В разговоре необходимо проявлять гуманность и твердость.
Репетиция. Перед разговором прорепетируйте перед зеркалом. Мысленно представьте партнера и скажите ему все, что хотите сказать. Это сделает вас более уверенной и решительной в разговоре.
Возможная реакция. Подготовьте себя к возможной реакции вашего партнера на расставание. Старайтесь оставаться спокойной в любой ситуации. Если ваш партнер очень любит себя и не хочет потерять вас, считая своей собственностью, будьте готовы к тому, что он будет бурно реагировать на ваши слова и желание разорвать взаимоотношения. Он постарается удержать вас любым способом. Если вы осознаете, что ваш партнер — человек со слабым характером, будьте готовы к тому что он будет пытаться вызвать в вас жалость. Он может говорить вам что не сможет без вас жить и даже может угрожать покончить с жизнью.
Дружба под запретом. Мужчине, который вас любит никогда не предлагайте оставаться друзьями. Вы рискуете таким образом растянуть расставание на месяцы и даже годы. Кроме того, любящий человек будет пытаться вернуть вас снова и снова и все это будет очень болезненным для вас обоих.
Не продолжайте общение. Игнорируйте его попытки возобновить общение после расставания. Не отвечайте на звонки или СМС и удалите его из друзей.

Окончательный разрыв

Как и с кем бы ни сложились ваши взаимоотношения – очень важно иметь силу сберечь собственное достоинство и вовремя разорвать взаимоотношения. Не растягивайте и не реанимируйте взаимоотношения, в которых нет перспективы

Цените себя, свое время и свою жизнь – она нам дана для счастья и, если это не так – это повод задуматься. Решитесь на перемены в жизни, разорвите окончательно изжившие себя отношения и будьте счастливы.