Уход от реальности в вымышленный мир

Как избавиться от иллюзии в отношениях? – рекомендации психолога

Прислушайтесь к себе – насколько глубоко ваше желание избавиться от иллюзии в отношениях. Ведь тогда вы начнете строить их по-новому, с мужчиной, какой он есть на самом деле, без прикрас. И он узнает вас настоящей.

Если стремление искреннее, тогда задайте себе несколько вопросов и поверьте первым ответам, которые придут, не задумываясь:

зачем вам нужны отношения на самом деле? Продолжите предложение «Я хочу быть с мужчиной, чтобы… что?»

для чего вам нужен мужчина? В каком качестве? Защитника, помощника, хозяина, друга, любовника, прислуги, любимого человека. Какой ваш вариант?

что должен сделать мужчина для ваших отношений? Здесь, вероятно, список будет большим.:)

главный вопрос: что вы хотите и готовы дать мужчине? На какие компромиссы согласны пойти? В чем проявить терпение? Чем украсить и что подарить вселенной на двоих?

Лучший способ, как избавиться от иллюзий в отношениях насчет мужчины – это в начале обговорить вдвоем, как видите будущую совместную жизнь, с чем согласны в ней, а с чем – нет. Такой разговор убережет от многих камней преткновения, поверьте.

Разобрать самостоятельно прошлые инциденты потерь не всегда получается – горько возвращаться туда пусть даже в мыслях. Поэтому помощь эксперта-психолога полезна. Искать свою потерянную искру любви и надежды в темном лесу лучше вдвоем.

Иллюзии макрокосма и микрокосма: эксперименты физиков и нейробиологов

Микрокосм и макрокосм — понятия из античной натурфилософии, означающие малый и большой «космос», порядок – человека и Вселенную. Концепция подобного устройства вселенной и человека есть во многих эзотерических учениях, а мифология разных народов содержит миф о творении мира из тела первого человека. «Что наверху, то и внизу» – слова из Изумрудной Скрижали легендарного Гермеса Трисмегиста.

Последние исследования астрофизиков показали, что мир не таков, каким мы знаем его: есть нечто, ранее недоступное человеческому восприятию, однако, безусловно, существующее. Это так называемые Темная Материя и Темная Энергия. Эти субстанции были открыты совсем недавно. Они невидимы для человеческого глаза, не регистрируются приборами, но их существование подтверждается наличием сил гравитации. Эта сила сохраняет целостность Вселенной, скрепляя ее элементы, подобно клею.

Как была открыта Темная Материя: до 70 годов 20 века существовало мнение, что наша Вселенная расширяется и будет расширяться до тех пор, пока не наступит так называемая тепловая смерть — состояние, когда вещество распределено равномерно во всем объеме Вселенной, и процесс передачи энергии более невозможен. Однако постепенно стало известно, что настоящая масса Вселенной гораздо больше массы ее видимых частей.

Впервые это выяснил швейцарский астроном Фриц Цвикки во время измерения скорости движения одной из галактик. Он с удивлением обнаружил, что эта скорость гораздо больше, чем должна была быть, учитывая массу ее видимых частей. Это был настоящий переворот в физике, ведь из этого следовало, что либо законы гравитации неверны, либо есть некая субстанция, обладающая этой недостающей массой. Ей дали условное название «Темная Материя». Кроме Темной Материи, которая предположительно является обычной материей, выделяют также Темную Энергию — это субстанция, которая не подчиняется обычным законам физики для частиц. Эта энергия составляет большую часть «содержимого» Вселенной — около 68,3%, тогда как Темная Материя — всего 26,8%, и совсем малую часть составляют привычные нам атомы — 4,9%.

В 1983 году ученый-нейробиолог Бенджамин Либет провел эксперимент, доказывающий, что сознательный выбор человека — иллюзорен. Звучит жутковато, не правда ли? В ходе эксперимента участникам давалась инструкция: на выбор пошевелить правой либо левой рукой. При этом, желание пошевелить должно было возникнуть спонтанно. Момент движения отслеживался датчиками, а изменения активности мозга (в данном случае участка коры, отвечающего за движение) — с помощью электродов. Когда испытуемый решался сделать движение рукой, в коре головного мозга появлялся так называемый «потенциал готовности». При этом самих участников просили зафиксировать время, когда они решили подвигать рукой.

То, что потенциал готовности появляется еще до самого движения, нейрофизиологам было уже давно известно. Но вот следующее открытие удивило экспериментаторов. Оказывается, субъективное ощущение испытуемых о принятии решения возникало чуть позже потенциала готовности. Все выглядело так, будто мозг сам принял решение.

Большинство людей представляют ум как нечто отдельное от физического носителя, однако эксперимент Либета, кроме прочего, доказывает, что мысли и эмоции действительно генерируются импульсами внутри головного мозга. И второе заблуждение, которое развеивает это исследование — что людям все известно о своем мозге. Увы, так кажется лишь до тех пор, пока эта сложнейшая «машина» работает нормально. Малейший сбой в работе доказывает, как мало известно о происходящих там процессах на самом деле.

Пошаговая инструкция, как перестать убегать от реальности

Если вы замечаете за сбой склонность убегать от действительности, и не хотите, чтобы это стало привычкой, расскажу вам, как шаг за шагом избавиться от проявлений эскапизма.

Шаги	Описание
Шаг 1. Признайте, что проблема существует.	Чтобы решить проблему, ее нужно обозначить. Вы замечаете, что слишком часто смотрите сериалы или чрезмерно увлеклись спортом? Подумайте, от чего вы убегаете?
Шаг 2. Найдите способ отпустить проблему.	Допустим, вас не устраивает работа. От этого вы страдаете эскапизмом. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы исправить происходящее? Что конкретно не устраивает на работе? Как вы можете сделать себя счастливее?
Шаг 3. Выйдите из зоны комфорта.	Вы проанализировали, что не так с вашей работой, но выхода все равно нет? Будьте чуть рискованнее – смените работу. Все-таки мы живем один раз, нужно чтобы жизнь приносила удовольствие.

Итак, мы выяснили, почему люди убегают от реальности, и какими последствиями это чревато. От себя хочу добавить, что фантазировать и мечтать – необходимо, это позволяет нам раз за разом достигать желаемого. Но не переусердствуйте, не живите иллюзиями. Помните, чтобы чего-то добиться, нужно как-то действовать в направлении мечты.

Как избавиться от потребности уходить от реальности

В итоге мы имеем страдающих повзрослевших детей, которые спаслись бегством в мир фантазий и виртуальный мир. Они неспособны в реальной жизни сделать что-то стоящее, так как ненавидят весь мир и боятся его. А вся их деятельность сводится к простому обеспечению себя и поддержанию минимального уровня жизни.

Есть ли у них выход из сложившейся ситуации? Есть!

Осознать себя, осознать свои внутренние желания, раскрыть их. Понять, почему так произошло и почему получилось именно так в индивидуальной ситуации. В этой статье приведен лишь общий пример, а ситуаций и проявлений ухода от реальности по психологическим причинам может быть гораздо больше.

Уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана можно увидеть причинно-следственные связи любого явления или проблемы, почувствовать интерес к реальному миру, научиться получать от него наслаждение, а не страдать. Регистрируйтесь здесь.

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

ЧТО ПОМОГЛО МНЕ В ТЕРАПИИ?

Обратные связи, контакт, отношения. Именно обратные связи от терапевта, одногруппников помогли мне избавиться от уничижительного образа себя внутри. Именно контакт с другими людьми помог мне понять, что глупой, некрасивой, неудачной я была в глазах других людей и это было давно. С тех пор прошла целая жизнь, в которой я сделала достаточно, чтобы стать умной, красивой и удачливой.

Именно обратные связи вернули меня в реальность, в которой не было места гению, но не было места и ничтожеству. В этой реальности оказалась я – человек, который делает ошибки, и делает шаги, который может быть добрым, а может быть злым, который может достигать успеха, а может натыкаться на провал и это говорит только о том, что есть на сейчас.

Игорь Погодин говорит: все изменения в терапии происходят не потому, что вы добавляете себе нечто, а потому, что вы позволяете проявиться тому, что есть.

Я ничего не добавила себе в терапии. Я просто увидела свои иллюзии, как далеки они от реальности, позволила случиться всем моим сторонам, а не только тем, которые были мне известны. Я перестала жить вымышленную жизнь, а начала жить реальную.

И эта реальная жизнь нравится мне в разы больше той, что была раньше. К тому же, она объективно другая – в этой жизни я делаю в реальности то, что раньше могла делать только в голове.

Что такое иллюзии

Вообще, иллюзии – это некие субъективные характеристики, которыми мы ошибочно наделяем мир, все вокруг, и себя, в первую очередь. Где именно они могут возникать? В любом аспекте жизни. К примеру, мы можем думать:

что никогда не состаримся;
будем всегда здоровы независимо от нашего образа жизни;
мы всегда и во всем правы;
мы внезапно разбогатеем, ничего не меняя в своих действиях;
у нас есть оправдания для любой своей неудачи: обстоятельства не те, люди не так, ситуация не такая и так далее;
отрицательные мысли в оценке себя самого (принижение своих способностей, черт характера, каких-то качеств и тому подобное).

Иллюзии строит практически каждый человек, и так же каждый рассуждает, что именно его представления (мы это, конечно, называем, рассуждениями, мыслями) самые верные. Поэтому так же иллюзорно пытаемся втиснуть себя, своих близких, а потом и весь мир в ограниченные рамки своих же представлений о жизни. Но получается, что рамок, как таковых, нет! Они придуманы нами же для правил общежития, что часто и происходит лишь к новым страданиям, боли, разобщению.

Помним, что иллюзии – это прежде всего наше неадекватное представление о каком-либо объекте мира и его рамки оказываются шире, нежели мы готовы воспринять. Иначе говоря, наше сознание ограничено некими своими убеждениями, идеями, которые «не работают». Но мы по-прежнему их оставляем в качестве собственных эталонов, ментальных опор, ведь нам нужно от чего-то отталкиваться, чтобы к чему-то прийти и понять, как сделать жизнь счастливей. Но если мы видим, что эти «опоры» кроме боли, новых проблем ничего другого уже давно не приносят, стоит ли ими пользоваться и им доверять?

Иллюзии в отношениях людей

Часто люди гневно машут руками и надрывно кричат: «Так нельзя поступать, думать, делать!». Вы это серьезно? А часто вы в жизни встречали людей, которые поступают исключительно правильно (интересно, по чьим тогда правилам?). А всегда ли вы сами ведете себя достойно, красиво, порядочно? Только прежде всего будьте честны сами с собой.

Тут-то и натыкаемся на самую большую иллюзию, что «я сам идеален, и мир должен быть идеален». Все дело в том, что мир идеален своей неидеальностью, своим разнообразием, многогранностью и готовностью принять любого неидеального: мир готов принять тот облик, какого мы от него ждем. Он даст нам события, людей, которых мы готовы видеть в жизни, а значит у нас есть такие убеждения, установки, все остальное — лишь их соответствие и отражение.

Самое интересное, что мудрецы и философы всех времен и народов высказывали мысль, что-то, что мы видим — есть лишь иллюзия нашего ума, но не сама реальность. И то, что каждый из нас видит нечто свое — веское тому подтверждение.

Почему часто два любящих человека не могут найти общий язык, договориться? Просто у каждого есть своя реальность из своих же представлений: кто-то верит в одно, кто-то в другое. Но это никак не связано с истиной, потому что она:

во-первых, есть в каждом;
во-вторых, проявлена в той степени, в которой человек готов ее принять и постичь.

Иными словами, есть некий духовный путь, и каждый из нас находится на своем этапе, для каждого есть своя мера и грань, которую мы способны осознать, а значит, двигаться дальше.

В отношениях внутри пары: мы часто любим не человека, а его образ, который однажды придумали. Партнер в нашем уме помещен в некое прокрустово ложе, и если он пытается оттуда выйти на свободу, мы «расстраиваемся», требуем его возврата, потому что нам больно. Мы не готовы принять его истинную суть, а, значит, в нас нет истинной любви к человеку.

Когда реальность невыносима, мозг способен унести далеко-далеко и этим самым спасти личность от разрушения.

Но дело в том, что однажды в детстве сформировавшись и закрепившись долгими годами практики ухода от реальности (2-3 года детского сада, 10 лет школы, 4 года института – время, когда человек ничего не решает – он должен только делать то, что должен, и пытается всё это как-то пережить), “жизнь в мечтах” становится самым привычным способом жизни.

Помните историю про Екатерину Медичи? Её заточили в темницу на 20 лет. Когда короли сменились, двери её темницы отворили. Она не вышла из своей кельи до конца дней. Так и прожила с открытыми дверями, за которые ни разу не переступила.

Мир меняется, обстоятельства меняются, но человек продолжает жить так, как он привык. Как будто от него, как и прежде, ничего не зависит. Реальность сама по себе, он сам по себе. Он продолжает жить в мечтах.

Даже и в голову не приходит, что можно по-другому! Можно – “захотел и сделал”!Как? 20 лет нельзя, а сейчас можно?

Для чего все это нужно?

Все практики повышения осознанности и приближения к своей истинной сути преследуют одну цель – приподнять «завесу» между человеческим и божественным в себе, жить своей истинной сущностью, присутствовать в каждом моменте своей жизни, а также сохранить осознание и после смерти. Все это называется в разных учениях одним простым словом «Пробуждение». Высшая цель развития человека – проснуться в своей реальной жизни и видеть мир таким, каков он есть, творя свою истинную волю и будучи свободным от иллюзий.

Список литературы:

1. Карлос Кастанеда «Путешествия в Икстлан». — М., «София», 2015 г.
2. Том Стаффорд «Наша свобода воли — иллюзия?» // https://goo.gl/y9FctP

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна

Писать или не писать? – вот в чем вопрос https://psychosearch.ru/7reasonstowrite
Как стать партнером журнала ПсихоПоиск? https://psychosearch.ru/onas
Несколько способов поддержать ПсихоПоиск https://psychosearch.ru/donate

2 ключевых фактора, почему люди убегают от реальности

Итак, эскапизм может проявляться:

Как следствие длительного влияния стресса на человеческую жизнь. Причем такого стресса, который человек не способен ограничить самостоятельно. Сюда относят такие ситуации: нахождение в детском доме продолжительное время (возможно с ранних лет), насилие в семье, рукоприкладство, неблагополучная жизнь в семье, где имело место быть злоупотребление наркотиками или алкоголем.
Как реакция на монотонную, рутинную, однообразную жизнь. Чаще всего реакция эскапизма происходит, когда человек вынужден долгое время работать на нелюбимой работе, его надежды и мечтания не оправдываются, картинка перед глазами длительное время не видоизменяется.

Если второй вариант – это привычное проявление эскапизма, не несущее в себе никакой опасности для жизни, то первый вариант, когда человек бежит от реальности из-за сильного потрясения – опасный случай.

Почему опасный? Потому что в таком случае эскапизм начинает проявляться в раннем возрасте и его основная причина – детская травма, которую необходимо искоренить для дальнейшей счастливой и полноценной жизни.

Именно стресс часто становится причиной бегства от реальности в ее самых тяжелых проявлениях: алкоголизме и наркомании.

Названые факторы без сомнений являются ключевыми, но, если смотреть на эскапизм не обобщенно, а детализовано, можно увидеть гораздо больше причин его появления.

ТОП-12 причин, почему люди убегают от реальности

Ими могут быть:

Стресс в жизни (неудача, потеря близкого человека, провал идеи).
Неосуществление мечты.
Регулярные проблемы на работе.
Детские травмы.
Неуверенность в себе, нерешительность.
Слабая сила воли.
Нежелание признать собственную ошибку.
Страх перед новым, неизведанным.
Нежелание смириться с происходящим.
Чувство одиночества и ненужности.
Обида, предательство близкого человека.
Лень.

Если «покопаться» в человеческих мыслях и причинах поступков, уверена, мы сможем найти еще больше обстоятельств, вынуждающих человеческий мозг бежать от собственных реалий жизни.

Найти причину желания убежать очень важно, так как именно она станет ответом на вопрос, каковы будут последствия эскапизма в жизни человека

На пути к воплощению мечты

Чтобы наше желание осуществилось, необходимо приложить определенные усилия. Нельзя с уверенностью сказать, что воплотить мечту в реальность удается немногим. Люди планируют, трудятся, проявляют настойчивость, терпение, и их планы сбываются! Для осуществления мечты нужно в первую очередь сопоставить свои возможности, рационально рассчитать их, взвесив все плюсы и минусы. Человек, который не обладает достаточной целеустремленностью, может отступить на пути к своей мечте, в итоге она никогда не воплотится в жизнь.

Человек сильный духом сможет переступить через себя, если того потребует жизненная цель, в конце концов он получит то, чего хотел. Что такое мечта и какова грань между ней и иллюзией? Вопрос довольно сложный. Иллюзия — это то, что человек нафантазировал, что не имеет ничего общего с мечтой. Главная особенность иллюзии в том, что она не дает положительного настроя на будущее, человек не получает от нее моральной подпитки. Однако если все время мечтать и ничего не предпринимать, наши желания превратятся в иллюзии, они могут стать навязчивой мыслью, которая будет только раздражать. Человек живет в тот момент, когда он движется на пути к своей цели.

Любая мечта может воплотиться в реальность, все зависит от того, насколько сильно человек стремится к этому воплощению. Некоторые люди считают, что в жизни сбывается очень мало желаний, всему помеха — внешние обстоятельства, которые не благосклонны к нам. Если чему-то действительно суждено быть, высшие силы обязательно помогут, но здесь не обойдется без участия самого человека — творца своей судьбы. Есть очень хорошее правило психологов: если не можешь изменить обстоятельства, измени отношение к ним.

Иной раз обстоятельства складываются не лучшим образом, но если мы действительно живем своей мечтой, по-настоящему чего-то хотим, для нас не будет существовать никаких преград, из любой, даже самой сложной ситуации мы будем пытаться найти выход. Главное — прислушиваться к своему внутреннему голосу, который уж точно никогда не обманет. Стоит повториться: мечта сугубо индивидуальна, она — это то, чего хочет наше сердце.

Иллюзия свободы выбора

Еще одна «милая ложь». Для того чтобы выбирать, мы должны иметь альтернативы, но ни в своих мыслях, ни в своих чувствах, большинство из нас не имеют такой роскоши. Люди даже свои чувства описывают как «меня охватило чувство», как будто это объект материального мира, который пришел, ударил по голове, связал и утащил в рабство. Человек испытывает чувство, а не наоборот, чувство испытывает человека. Очень многое в нашем поведении, в наших решениях подвержено эмоциональным мотивам. Вы, наверняка, наблюдали, что в одной и той же ситуации разные люди ведут себя по-разному и могут испытывать довольно разные чувства. А не задумывались, почему так?

favim.com

Большинство людей в конкретной ситуации выдают одну-две эмоциональные реакции, которым они научились в своей жизни, практически не осознавая, что происходит в конкретную секунду их жизни. С этим феноменом сталкиваются все, кто когда-либо обращался за психологической помощью. Поэтому осознавание своих чувств и эмоций – это первое, чему учатся клиенты на своей психотерапии, это то, что в конце концов и дает впоследствии реальную свободу выбора.

Примерно та же картина и с нашими ментальными схемами: мы привыкли так думать и так поступать, потому что у нас нет другого опыта, и это сила привычки.

Как перестать Жить в ожидании Жизни

Думаю всем знакомо такое состояние, когда вы чего-то ожидаете, и это что-то непостижимым образом ускользает. Все дело тут в самом факте ожидания. Потому что ваш фокус внимания находится на отсутствии чего-либо в вашей жизни, и этот фокус только усиливает это отсутствие. Завышенные ожидания не дают нам наслаждаться жизнью прямо сейчас и забирают наши силы и энергию. Мы теряем энергию и силы, но не достигаем цели. Мой теоретический вывод: единственный выход – это фокусироваться на состоянии Здесь и Сейчас. Я уже писала об этом в статье «Чем меньше ожиданий, тем больше радости и счастья!»

Вспомните детскую сказку про Золушку. Так вот, Золушка была счастлива просто потому, что она идет на прекрасный бал и совсем не думала о том, чтобы встретить там принца, который на ней женится. Она была единственной, кто так думал, остальные шли охотиться на принца. По сути, они ощущали недостаток, потому что пришли на бал в состоянии отсутствия и не были счастливы, в отличие от Золушки. Они находились в состоянии ожидания, а не в моменте здесь и сейчас и радости от ощущения проживания этого момента.

И естественно принц пошел туда, откуда струился внутренний свет счастья, и не было никаких ожиданий, а лишь огромный восторг от самого присутствия на бале. Хоть это и сказка, но на самом деле так происходит и в реальной жизни. По этому поводу есть такая народная мудрость: «Не родись красивой, а родись счастливой». Давайте рассмотрим ее глубже, поскольку поверхностное понимание у многих ошибочное. Дело здесь именно во внутреннем состоянии, которое, кстати, и вытекает из физических возможностей. Вот смотрите, как мыслит красивая женщина? Скорее всего, она будет очень самоуверенна и будет ожидать внешнего проявления повышенного внимания (то есть, ухаживаний, кучи поклонников, признаний, и так далее).

И что же мы видим в реальной жизни? А видим чаще всего следующее: очень много внешне красивых женщин замужем за неудачниками, алкоголиками, бабниками и другими не очень достойными мужчинами. А также довольно много красивых женщин являются любовницами женатых мужчин или вовсе одиноки. А теперь другая категория – это женщины, не одаренные природой физической красотой. Я не хочу сказать, что они все очень хорошо устроены, но среди таких женщин в разы больше устроенных довольно неплохо. Так вот такая женщина мыслит как наша Золушка. У нее просто не может возникать мыслей как у красавицы, потому что она прекрасно видит себя в зеркале. Поэтому она ничего не ожидает, а лишь просит о возможностях и счастлива просто потому, что она на балу. Таким образом, у нее выстраивается правильный способ видения, именно тот, который дает результаты.

А именно — она ничего не ожидает, а лишь счастлива от маленьких возможностей, которые дарит ей жизнь. Она благодарна за то, что у нее есть и в итоге получает от жизни довольно много. Безусловно, у нее есть определенные желания, но она, глядя на себя в зеркало, понимает, что может их получить, а может и не получить НИКОГДА. Возможно, в вашей жизни были ситуации, когда вы мыслили подобно Золушке, и именно это мышление помогало вам получать желаемое. Когда вы не застревали на ожиданиях, а просто позволяли жизни происходить и случаться с вами. Если мы глубже посмотрим, то мы можем увидеть аналог подобного отношения, если подумаем об отличниках и троечниках. Отличник в данном случае — это наша красавица, а троечник — это та не ослепительно красивая женщина, которая ничего не ждет. И что мы видим в реальной жизни? Большинство троечников очень неплохо устроены, а вот отличники как раз в самом низу. Естественно, единичные исключения из правил бывают.

Как они мыслили по окончанию школы? Сравните и подумайте, и вам станет понятна сама суть того, о чем мы сегодня говорим. Теперь давайте рассмотрим один очень важный момент — это восприятие ситуации. Как оценит бал охотница за принцем? Она будет разочарована и недовольна, если не встретит принца, и сам бал не принесет ей в таком случае удовольствия. Золушка же будет в восторге от возможности просто побывать на балу, и тем самым внесет свой вклад в увеличение своей счастливости

А то, на что мы обращаем внимание, начинает РАСТИ. Что может вырасти в данном случае у обеих участниц бала? Задумайтесь и прочувствуйте этот важный момент

А далее постепенно начинайте развивать навык нужной реакции на события.

К каким последствиям приводят неоправданные иллюзии?

Когда некий человек воображает в своей голове образ принца или богини, то такие иллюзии могут привести к довольно печальным последствиям. И вырваться порой из такого замкнутого круга человеку бывает очень трудно. И в первую очередь идеализация себя приводит к тому, что человек просто не способен завести гармоничные отношения. Ну кому подойдет человек, которые живет в ином мире и не хочет трезво смотреть на происходящие в его жизни события? Ответ вполне очевиден. В результате такое непонимание окружающих провоцирует у такого человека стресс, снижает его самооценку и в целом отражается на эмоциональном фоне. Кроме того, создавая заведомо иллюзию дружеских отношений с некоторыми людьми в своей голове человек может прекрасно понимать, что это ненадолго и в сложные времена его будет просто некому поддержать. То есть по сути, живя в своих дружеских иллюзиях, человек начинает общаться ради галочки и ждет от этих взаимоотношений чего-то непонятного. Кроме того, люди очень часто пытаются создать себе полезные связи с нужными и успешными людьми, чтобы тем самым как-то улучшить свою жизнь. А в итоге получается, что на это они тратят много своего времени, сил, эмоций и даже денег. Такие отношения тоже иллюзия и суета и не имеют ничего общего с реальными связями и дружбой.

Есть ли польза в иллюзиях?

Иллюзии опасны тем, что они в определенный момент просто начинают уводить человека от реальности, закрывают ему глаза на все очевидное и усыпляют голос рассудка. Иллюзии действуют неэкологично на жизнь человека и оказывают в большинстве своем негативное влияние на его рост и развитие. Пребывая в своих иллюзиях, человек словно освобождает сам себя от ответственности и необходимости принимать решения в жизни. То есть если говорить проще, то он просто проживает чью-то жизнь или идет по тому сценарию, который ему диктуют его мечты. Такие люди неосознанно или осознанно защищают себя от суровой реальности, заменяя ее иллюзорными событиями. И чем дольше человек будет находится в таком состоянии, тем дольше он будет стоять на месте, а то и вовсе деградировать, следуя совершенно не в том направлении, которое ему нужно.

Как проявляется эскапизм: виды и формы

<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?><?php } ?>
Убегать от реальности человек может по-разному: кто-то замыкается в себе, а кто-то, наоборот, старается отвлекаться, постоянно находясь в шумном обществе.

В зависимости от того, как проявляется бегство от действительности у человека, различают несколько видов эскапизма.

Виды эскапизма	Описание
Активный	Человек отвлекается от внешнего мира активными способами: он увлекается танцами, спортом, работой и другими энергозатратными занятиями.
Пассивный	Человек замыкается в себе, и его уход от реальности проявляется в отчуждении от других людей. Он читает, смотрит фильмы, постоянно находится дома или в одиночестве.
Физический	Человек в прямом смысле слова «убегает»: покидает мегаполис, уезжает в горы, глухие деревни и т.д.
Психологический	Прямого отчуждения с человеком не происходит, он не уезжает и не меняет место жительства, просто замыкается в себе и проводит время в одиночестве.

Что касается форм проявления эскапизма, они могут быть разными. Чаще всего бегство от реальности проявляется в следующем:

Учитывая тот факт, что эскапизм не представляет прямой угрозы жизни, некоторые его проявления имеют прямо противоположный эффект.

Если танцы, спорт или чтение книг – это даже полезно, то употребление алкоголя и наркотиков – опасно для жизни.

Именно поэтому важно выявить причины появления эскапизма в жизни человека, чтобы суметь помочь ему выйти из этого состояния