Какие мужчины изменяют?

Как распознать измену супруга?

Есть несколько способов заподозрить симптомы предательства. Нужно присмотреться к поведению, не изменилось ли оно за последнее время, не остыли ли чувства. Женщинам это легче всего проверить – за счет своего внутреннего «я», которое, как все знают, чувствует нутром, когда что-то пошло не так. А вот и несколько практических методов, как узнать, изменяет ли любимый человек:

Ревность – первый показатель мужского предательства. Психологи говорят: если мужчина переступил порог верности, то он будет вести себя так, будто изменили ему. Логика проста: «Если я способен предать, значит, это так же легко сделать и ей».
Отсутствие номеров телефонов женщин. Слишком много мужских имен в записной книжке говорит о том, что среди них есть и представительницы прекрасного пола либо где-то лежит блокнот с послужным списком безотказных дам.
Два мобильных телефона или номера. Пока личный номер предательски молчит, где-то в шкафу на беззвучном режиме разрывается от сообщений второй телефон.
Частые совещания и поездки в командировки – это избитый вариант. Так уже никто не делает и не говорит, но если их вовсе нет, можно заподозрить, что очередная планерка или селекторное совещание – всего лишь повод. Кстати, они проходят только по утрам, а мужчинам не чуждо отпроситься с работы на часок-другой.
Хуже если измены происходят на работе. Об этом не могут не знать коллеги. Единственный способ проверить это – заявиться туда в разгар рабочего дня. Однако понимайте, что явное подозрение может обидеть ни в чем не повинного мужа.

Женщины ведут себя по-другому, и для сокрытия фактов измены второго телефона не требуется.

Женщина будет ставить пароль на телефон, записывать любовника как директора. Что странного в том, что ее начальник – мужчина? Естественная ситуация.
Слишком много разнообразного нижнего белья. Зачем ей столько? Есть два варианта – для себя любимой, для него любимого.
Подарки и встречи с подругами. Особенно странно, если презенты дарят сами подруги и на каждой встрече в кафе.
Новый взгляд на ложе, оформление квартиры – эти моменты можно связать с получением должности в области дизайна интерьера. Но если жена занимается бухгалтерией, обновление квартиры может показаться странным. Она в гостях видела красивые шторы? И почему вдруг нужно купить матрац для старой кровати?

Как правило, предательство дамы можно соотнести не с чувствами, а с желанием отомстить когда-то предавшему ее мужу. Поэтому если сопоставлять измены обоих полов, то мужская считается искренней, но женская обидней для мужского эго.

Содержанка никого не интересует

— Что мы можем сделать, чтобы нам не изменяли?

— Чтобы обезопасить отношения:

Первое, что мы можем сделать, — это прояснить ситуацию в начале, что значит измена для тебя и что для меня.

Второе — если партнер предлагает какой-то эксперимент в постели, то надо хотя бы попробовать. Ни в коем случае не критиковать. Человек вам открылся, он закроется и пойдет реализовывать с кем-то еще. Но если вы попробуете и скажете, что все-таки это не мое, то в этом случае у партнера больше доверия к вам.

Третье — не поощрять то, что является для вас преддверием измены. Если вам не нравится, что ваш мужчина флиртует, то надо сказать, что вам это не нравится, потому что тогда у партнера будет выбор.

Надо говорить, где переходят ваши границы, если вам что-то не нравится.

Только, единственное, не увлекайтесь, потому что девушки любят входить во вкус и дальше уже вообще не посмотри никуда. То есть надо выбрать 1-3 пункта для себя, но не больше. Не надо постоянно его одергивать, потому что это не ручная собачка на поводке, это ваш мужчина.

Часто насилие, измены — это результат того, что женщина искала «папочку», вне зависимости от того, сколько ей и ему лет, искала человека, на которого она переложит проблемы, и дальше он ее понесет на ручках. Через некоторое время с тобой перестанут считаться, потому что у мужчины над женщиной полный контроль финансовый, психологический.

Это человеческая природа, не мужчина виноват, а ваша система отношений порочна изначально. Вопрос, до какой степени он будет вытирать о тебя ноги, в тот момент, когда ты потеряешь хваткую энергию молодости. Поэтому должна быть независимость от мужчины.

Беседовала Маргарита Кичерова

К публикации подготовила Марина Севастьянова

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в или в

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во , Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках…

Куратор: Наталия Красовская

Почему женщины уходят из семьи

Брак расторгается по большей части по заявлению женщин. Если мужчины хотят расстаться именно из–за отсутствия близости, то у женщин другие причины, чтобы уйти из семьи.

Отсутствие эмоциональной связи

Как правило, женщины должны сначала почувствовать эмоциональную связь со своими мужьями. Лишь затем у них возникает сексуальное желание.

Когда женщины ищут партнера вне брака, это чаще происходит из-за отсутствия эмоциональной связи, чем физической. Женщинам нравится, когда их ценят, выслушивают.

Различия в управлении финансами

Кто-то может подумать, что нехватка денег приводит женщину к уходу от мужа. Однако, разводы чаще происходят из-за разных мнений по поводу траты семейных денег.

Жена может верить в важность сбережений, избегает долгов и неразумных инвестиций, в то же время муж может хотеть рисковать и тратить деньги более свободно. Либо наоборот

Семейный бюджет – частая причина для ссор и споров в семье.

Дело в том, что супруги часто не видят разрешения этого вопроса одинаково

Важно открыто говорить о финансах и прийти к консенсусу относительно наилучшего способа управления ими

Муж мало времени проводит с семьей

Муж может подумать, что чем больше работает, тем больше любви и преданности он проявляет к своей семье. Тем не менее, не в деньгах счастье.

Если супруг работает допоздна или много времени проводит в командировках, то жена может начать сомневаться, действительно ли она и дети имеют для него значение.

Неспособность разрешать конфликты

Два человека не всегда соглашаются. Напротив, ключ в том, чтобы распознавать различия и приспособится к ним, а не пытаться их избегать.

Отказ от обсуждения разногласий никогда не приводит к правильному решению. Прятаться от конфликтов глупо и не по-взрослому. Лучше один раз спокойно проговорить все спорные моменты, чем беситься друг на друга каждый день.

Постоянный контроль или оскорбительное поведение

В любом браке, кроме «мы», необходимо, чтобы были «я» и «ты». Браки бывают крепче, когда два различных человека с разными интересами собираются вместе и находят общий язык.

Найдите хобби, которое вас объединит. Путешествия, макраме или бачата – просто будьте на одной волне.

Любовь это не постоянный контроль над супругом. Например, многим женщинам нравится быть окруженными семьей и друзьями. Им будет трудно, чувствовать себя в изоляции.

Само собой разумеется, что физическое или эмоциональное насилие никогда не допустимо.

Что делать, если муж продолжает изменять, но уходить из семьи не хочет

Что предпринять, если супруг изменяет и врет, а уходить не желает? Советы психологов в такой ситуации для кого-то покажутся странными: лучше всего на неверного мужа подействует встречная ложь, которая позволит ему будто бы в зеркале увидеть свое поведение.

Необязательно мстить мужу ответной изменой, тем не менее, можно устроить встречу со старыми приятелями или остаться ночевать у подруги. На вопросы супруга о ночных действиях можно поведать ему любые, даже самые невероятные небылицы.

Роль жертвы, когда дама знает о неверности мужа, но предпочитает не замечать этого из-за отсутствия силы воли или слабости, приводит к негативным последствиям и никак не способствует укреплению семейных уз.

Если супруг изменяет, но не уходит, рекомендации психолога будут следующими: для начала нужно установить причину его неверности. В ином случае можно спокойно дойти до нервного срыва, перебирая в голове множество вариантов.

Как правило, встречаются следующие причины измен:

отсутствие взаимопонимания в семье, постоянные склоки, громкие конфликты и чрезмерная ревность жены;
нехватка разнообразия в интимной сфере. Измена мужчины часто бывает связана со скукой и безразличием, установившимся в спальне;
эгоизм

Мужчина идет на адюльтер, объясняя свое поведение природой сильного пола либо руководствуясь завышенным ощущением важности;
некоторых мужей от развода останавливает возможный раздел совместного имущества. Таким образом они пытаются «усидеть на двух стульях одновременно».

Женщина, терпящая измены мужа, лишается как самоуважения, так и авторитета в глазах неверного супруга. Вероятнее всего, можно предположить, что супруг использует эту ситуацию в собственных целях и начнет манипулировать супругой. Опытный психолог порекомендует женщине прекратить все дипломатичные отношения с обманщиком и найти в себе силы, чтобы подать на развод.

Женская измена глазами психолога

Психологи беспристрастны, и поэтому их вердикт порой нам кажется жестоким. Иногда, вместо того, чтобы стать на сторону обманутого супруга, они вдруг начинают оправдывать действие той, кто посмела наставить ему рога. Часто, желая разобраться в том, что же послужило причиной измены, они извлекают на свет такие нюансы поведения обоих супругов, о которых в семье предпочитали умалчивать. Но даже подобная шоковая терапия иногда бывает полезной, потому что позволяет каждому увидеть свои недостатки, а не огульно обвинять только изменившую мужу жену.

Причины женских измен

Часто называют основной причиной неудовлетворённость женщины, притом не только в сексуальном плане. Как раз секс может партнёршу устраивать, но не им же единым жив человек! У жены тоже есть своё «духовное тело», у которого имеются потребности. Сходить в театр или поужинать в ресторане, отправиться в романтическую поездку, просто погулять под руку по вечернему парку – почему всё это часто остаётся на заре отношений, и куда-то исчезает потом, сменяясь рутиной из горшков, кастрюль, уборки. Особенно если вторая половина, то есть вы, не заморачивается домашним хозяйством, посчитав жену тем рабочим верблюдом, который будет всё это на себе везти. Когда же возникают отношения с другим мужчиной, то они часто представляют собой такое многообещающее романтическое начало, какое когда-то было у вас.

Мораль: женщину нужно чем-то завоёвывать постоянно, даже не смотря на наличие штампа в паспорте, совместной жилплощади и общих детей. И тогда у неё не будет причины даже смотреть в чью-то сторону. Оставайтесь галантным кавалером, а не лежащим на диване ленивым мужиком, которому, кроме телевизора, мало что интересно. Часто можно услышать, что для мужчины семья – это его тыл. Но это вовсе не означает, что это то, что всегда позади тебя самого. Если есть тыл, то имеется и фронт. И это не карьера, не личные успехи, а защита семьи и даже её материальное обеспечение. Последнее отличает коренным образом семейную жизнь и военную диспозицию.

Иногда женщины «клюют» на обеспеченность любовника, на его дорогие подарки, и даже не из-за алчности, а потому что «человек же потратился». Искуситель может таким образом ставить вашу вторую половинку в неудобное положение. Особенно, если она не умеет отвергать дорогие подарки и назойливые ухаживания. Нередко такие отношения даже ей самой бывают в тягость, но она не в силах их прекратить. Тогда-то и нужен психолог. Либо вы сами можете вдруг выказать себя суперменом и сделать для жены что-то грандиозное, чтобы навсегда отвоевать её у соперника.

Почему девушка спит с другим парнем, но не уходит

Бывает так, что вторая половинка ведёт игру «на два фронта», то есть у неё есть вы, и в тоже время – любовник. И она предпочитает не приставать ни к одному из берегов окончательно. Возможно, вы и любовник для неё – это взаимно дополняющие друг друга звенья её жизни. Вы умеете обеспечивать семью, в вас она видит перспективного отца для детей, но находит секс с вами скучным и однообразным. А может быть дело вовсе не в сексе. Она даже может не спать с другим парнем, но большую часть времени проводить с ним, говоря, что это просто дружба. Возможно, этот парень лучше её понимает, это жилетка, в которую можно поплакать, с ним получается более комфортная беседа, чем с вами. И тогда это повод изменить что-то в себе самом, а не попрекать жену её неверностью.

Кто виноват в измене

Как ни удивительно, виноваты оба. Если подруга жизни слишком похотлива, что не может удовлетвориться только одним партнёром, то где были ваши глаза, когда вы выбрали её в спутницы жизни? Если вы тогда их закрывали на такие вот «недостатки», то придётся только ждать, когда гормональный фон вашей избранницы уляжется, и она не станет заглядываться на других мужчин. При этом она всей душой может быть именно с вами, но изменять физически.

А вот если жена изменила, влюбившись в другого человека, то это более серьёзная ситуация, потому что часто это кончается разрывом отношений, разводом, уходом в другую семью. Может образоваться устойчивый любовный треугольник, и здесь виноваты будут уже все трое. Иногда дама так и остаётся двоемужницей надолго, пока кому-то первому не надоедает такое положение дел. И тогда приходится распутывать ниточку и искать причины, породившие эти странные взаимоотношения.

В омут с головой, или Как не обмануться вновь

Если вы не представляете, как забыть любимого человека после измены, но искренне желаете этого, измените полностью круг общения. Вы должны окружать себя честными людьми, веселыми. Помните, как в неизвестном, но типичном по сценарию фильме: он дарил ей розы, а она влюблялась, забывая плакать по утрам в одно и то же время.

Боль от измены любимого человека будет сохраняться всю жизнь. Чувства могут вспыхнуть вновь, но будут ли они положительными, зависит от случая. Увидев его спустя пять лет в объятиях другой, вы не испытаете радости, как в случае, если он предстанет перед вами с букетом цветов и извинениями. Еще в своих рассказах Вера Полозкова говорила, что мужчины всегда возвращаются тогда, когда у вас все будет хорошо. Женщины, к сожалению, не всегда наступают на гордость, порой гордыню. Они могут любить и скучать, но никогда не скажут об этом, если виноваты перед вами. Простить ли измену любимого человека или же продолжать жизнь, вычеркнув из памяти предателя навсегда, решать только вам.

Советы психологов

Как поступить, если следы предательства найдены, а муж не признается в измене? Советы психолога звучат так: когда маски сорваны, предложите мужу серьезно поговорить, без истерик и взаимных обвинений. Мужчины, во-первых, не любят истерик, а во-вторых, получают моральное право на ответную истерику и обвинения. Пока вы еще не потеряли прочную связь, поговорите доверительно и выясните все существующие аспекты, а также моменты, сопутствующие преступлению мужем роковой черты. Ни в коем случае не унижайте соперницу — оскорбления в ее адрес могут вывести вашего мужа из состояния равновесия и ваш доверительный разговор не состоится

Вообще обезличьте эту женщину, выведите ее за скобки разговора, сосредоточьте свое внимание только на ваших отношениях, чувствах и желаниях. Продемонстрируйте свое согласие поработать над теми моментами, которые оттолкнули мужа от вас в объятия другой женщины, и спокойно расскажите о ваших претензиях к нему

Может, такой откровенный разговор и приведет к расставанию. Но будет оно мирным и не ущемит ничьего достоинства. Но, скорее всего, финал будет позитивным, и вам удастся с честью выйти из этого щекотливого положения, сохранив семью и прекрасные взаимные чувства.

Какие признаки выдают неверного супруга?

Часто женщины сами устают ревновать мужа по поводу и без. И хочется узнать явные признаки того, что муж им неверен.

Как выявить, есть ли у мужа другая:

Супруг начинает больше внимания уделять своему внешнему виду

Например, если он раньше брился раз в три дня, то начинает это делать ежедневно или стал особое внимание уделять нижнему белью, которое, по сути, может видеть только супруга. Стал следить за своим весом и фигурой, начал пользоваться парфюмом и так далее

Изменение в поведении мужа. Супруг может охладеть к супруге, свести интимную жизнь и внимание с его стороны на ноль. Или, наоборот, из-за ощущения вины перед женой, он становится более внимательным и ласковым, хотя сексуальная жизнь может также сходить на минимум. У мужа появляются новые слова «паразиты», которыми он начинает часто пользоваться. Может измениться манера поведения, новые жесты и так далее. Частые отсутствия супруга в свободное от работы время. Объяснения бывают классическими: задержался на работе, помог другу с переездом, ремонтом и так далее. Неожиданные командировки, которых не бывало на работе или были не столь продолжительными. Особенно это должно настораживать, если раньше ничего подобного не было. Скорее всего, в это время муж живет с любовницей. Уменьшение денег в кошельке. Они могут уходить даже не на подарки для новой пассии, а на времяпровождение с ней, то есть, оплата за посиделки в кафе или гостиничного номера и так далее. Появляются звонки от «начальника» в позднее время и в выходные дни. Муж ставит телефон на беззвучный режим, чтобы жена не слышала очередного звонка или смс сообщения. Возможна блокировка паролем от посторонних лиц. Часто удаляется с сотовым телефоном в туалет или курить на балкон. Ночное времяпровождение за компьютером, так как общаться можно не только по телефону, но через интернет и соцсети. После с задержки на «работе» от мужа может пахнуть женскими духами. При общении он может назвать жену чужим именем, в брюках или пиджаке могут остаться чеки за гостиницу, кафе или подарки, которых он жене не делал. Мужа можно поймать на банальной лжи. Спросить его после задержки домой, где он был и что делал в мельчайших подробностях. И сделать второй допрос на тему того же отсутствия, но спустя недели две. Если действительно была измена и все было выдумано, то муж даже забудет, что точно тогда придумывал.

Распознать и уличить мужчину в измене несложно, так как любой обман раскрывается рано или поздно. Однажды муж сам запутается в своей лжи. Тогда вся правда выйдет наружу. И вот уже женщина точно знает, что муж изменяет, что делать? К советам психологов, данным ниже, прислушаться.

Что с этим теперь делать

Теперь, вместо того чтобы анализировать эту ситуацию уже в сотый раз «а что было бы, если…», начинайте действовать. Отталкивайтесь от того, что этот поход «налево» был одноразовый, семью вы любите и с данной ситуацией должны справиться. Именно сейчас вы остро ощущаете, как любите супруга. Вы зашли очень далеко, чтобы понять это, и теперь эта мысль не дает вам покоя. Вы не можете допустить, чтобы брак распался. Что же делать? Возьмите все на себя.

Как жить после измены мужу – советы психолога. Признавшись во всем мужу, вы снимите, конечно, с себя груз содеянного. Вам станет легче, но теперь всю тяжесть вы возложите на него, но теперь ему будет тяжело справиться с возникшей ситуацией. Для супруга ваша измена может стать чудовищным ударом. Все может быть, что задетое мужское достоинство заставит его уйти, даже если этого он на самом деле и не хочет. Даже если с фактом измены он смирится, все равно о нем в любом новом созревшем конфликте он будет вспоминать. Готовы ли вы к такому исходу?

А дети? Они практически безошибочно улавливают атмосферу, царящую дома. Вы видите как дорог им отец, они его просто обожают. И знаете, что они себе и представить не могут, что семья распадется. В этом случае их собственный мир разобьется тотчас на мелкие кусочки, потому что даже любой серьезный кризис в отношениях между родителями отражается на чувстве их безопасности. Этого допустить нельзя.

Старайтесь не показывать, что вас что-то тревожит. В такой сложный для вас период у вас может проявляться раздражительность, нервозность, плохое настроение. Ваши эмоции ни в коем случае не должны отражаться на детях. Не допускайте скандалов из-за пустяка. Конечно, у взрослых не всегда получается оградить детей от некоторых ошибочных решений, но все же можно постараться.

И еще одна сторона сложившейся ситуации. Семья есть и у мужчины, с которым вы вступили в связь. Вы же не желаете, чтобы разрушился и его брак? Тогда необходимо бесповоротно и окончательно прекратить ваше знакомство. Если у него есть намерения продолжать встречаться, надо дать ему понять, что эта тема для вас уже давно стала закрытой. Не отвечайте на его СМС и звонки. Втолкуйте, что продолжения ваших отношений не будет. Все возможно, что он также извлечет из создавшейся ситуации урок и возвратится назад в семью.

Социальные сети

Проверить на верность можно и через соцсети, зарегистрировавшись под другим именем и с чужой красивой фотографией, напроситься к мужу в друзья и начать переписку. Вы можете узнать о себе много интересного, так что подумайте: оно вам надо? Организуйте ему романтичный ужин и аккуратно выпытайте интересующую вас информацию. В любом случае признание не является полноценным доказательством измены, он может просто разозлиться и подтвердить ваши домыслы или захочет вас подразнить и держать в тонусе. Если хотите уличить мужа, добывайте железные доказательства, иначе он будет водить вас за нос очень долго.

Советы психологов

Принять решение о вашей дальнейшей жизни будет непросто. Попробуйте представить свою жизнь без нее. Вставить по утрам в пустой квартире. Самостоятельно готовить завтрак, без ее шуток и пения. Не ждать, пока что она соберется, а сразу ехать на работу. Исчезнут ваши ссоры и ее придирки, но вместе с этим и ваши перешучивания. Больше не будет ничего хорошего и плохого в ваших отношениях. Их просто больше не будет. Какие мысли у вас возникают о жизни без жены — облегчение или сильная грусть?

Если ваше самолюбие оказалось настолько задето, что вы не желаете больше иметь ничего общего с предательницей, то лучше не мучить друг друга и развестись.

С психологом будет проще разобраться в ситуации и принять верное решение.

Что бы вы ни выбрали – простить жену или расстаться с ней, помощь психолога будет не лишней. С его помощью вы быстрее залатаете душевные раны, найдёте в себе силы жить дальше, обретёте покой.

Чаще всего семейные психологи советуют действовать следующим образом, столкнувшись с женской изменой:

Обсудите с женой, чего она хочет. Может, она уже не видит в вас своего любимого мужа и подыскала на эту должность другого кандидата. Но если супруга искренне раскаивается и желает сохранить отношения, здесь выбор за вами: вы можете пойти ей навстречу или лишить её второго шанса.
Если вы решили остаться вместе, то учтите, что быстро забыть предательство не получится. Большинство мужчин могут оклематься через год, а кому-то требуется даже 1,5-2 года. Естественно, измена жены не забудется до конца жизни, но рано или поздно наступит время, когда новые приятные воспоминания закроют темные времена. И лишь в редких ситуациях вы будете вспоминать об этом эпизоде в вашей жизни.
Учитывайте интересы детей, если они у вас есть. Подумайте, какого будет им после вашего развода. Дети нуждаются как в матери, так и в отце, а при разрыве с женой они, скорее всего, останутся с мамой. Вы будете лишены возможности принимать полноценное участие в воспитании своих чад. Но с другой стороны — лучше видеть счастливых родителей порозень, чем наблюдать как они сосуществуют рядом, ненавидя друг друга.
Не позволяйте, чтобы дети были свидетелями ваших семейных разборок. Если решить конфликт мирно не получается, отправьте детей на какое-то время к родственникам в гости или в детский лагерь.
Готовьтесь к тому, что вам с женой предстоит колоссальная работа над отношениями, если вы не станете разводиться. Вам будет очень тяжело не напоминать при любом удобном случае жене о её проступке, не намекать об этом во время ссор, но чем раньше вы отведёте факт измены на второй план, тем быстрее пройдёт реабилитация.

Не забывайте, что консультации у семейного психолога помогут не только пережить произошедшее, но и понять, почему это произошло. Возможно, что вы не замечали очевидных вещей, заблуждались, вели себя неподобающим образом, поэтому ситуация обрела такой оборот.

Что сделать для восстановления брака

Между мужем и женой, решивших сохранить брак, стоят несколько непростых задач, которые они обязательно должны решить:

мужчине нужно найти в себе силы вновь доверять жене;
обоим супругам стоит научиться вести диалог, разговаривать о том, что не устраивает и высказывать недовольства спокойно, без криков и оскорблений;
придётся установить новые семейные правила, например, каждые выходные обязательно выходить в какое-нибудь общественное место (кино, кафе), проводить больше времени вместе, ездить в отпуск всей семьёй, помогать жене по дому, меньше времени проводить в соцсетях и чаще общаться друг с другом о том, как прошёл день:
партнёрам необходимо простить друг друга за причинённые обиды, но забывать об измене не следует, т.к. в противном случае можно снова наступить на одни и те же грабли;
женщина должна искренне захотеть восстановить прежние отношения с мужем, сделать их доверительными и прозрачными, постараться вернуть доверие любимого.

Возможно придется внести коррективы в обычную жизнь. В случае женской измены с коллегой, ей придется сменить работу. Мужчине, который часто уезжал в коммандировки, больше времени проводить с женой. Нужно найти общие интересы и темы для разговоров, чтобы совместно проводить досуг.

Какие могут быть последствия женской измены

Здесь масса вариантов, и самые типичные — это развод, равнодушие или примирение. Если супруг решит расторгнуть брак, подготовьтесь к самостоятельной жизни в моральном и финансовом плане. Если избранник вас обеспечивал, то теперь во многом придется себе отказать.

Минутная слабость способна разрушить долгие годы семейной жизни. Вполне возможно, что это именно ваш случай. Готовы ли вы махом перечеркнуть прошлое и окунуться в новые отношения? Сможете ли простить себя за такой поступок или будете страдать и мучиться?

Кроме того, когда вы задумаетесь об измене, подумайте, что ваши родители и друзья могут узнать об адюльтере, и тогда в их глазах именно вы будете виноваты в распаде семье.

Существует и еще один вариант — любовник навряд ли захочет вступать в серьезные отношения и связывать свою жизнь с женщиной, которая способна на предательство близкого человека.

2 Расстаться или сохранить брак?

Этот вопрос мучает женщину, которая прожила с мужем много лет. Когда она пытается определиться, поменять ей свою жизнь или простить изменщика и жить дальше в браке, полном обмана и неуважения, от переживаний ослабевает здоровье, обостряются хронические заболевания и повышается давление. Женщине сложно справиться с проблемой самостоятельно, и она прибегает к советам родственников или подруг. Но никто, кроме нее, не знает, что станет лучшим вариантом и стоит ли спасать брак.

Психологи дают советы в зависимости от желаний женщины: хочет она сохранить брак или развестись.

Неважно, когда происходит измена: через 30 лет брака или через 3 года, — боль от предательства все равно сильная, и женщина очень страдает. Но пройдя вместе через трудности, сложно расстаться с родным человеком, и женщины чаще всего прощают неверного супруга ради сохранения семьи и благополучия детей

Если муж уходит из семьи или жена не смогла пережить предательство, ей надо приспособиться к новой жизни, чтобы не чувствовать себя несчастной. Согласно советам психологов, разведенной женщине необходимо:

Советы психологов	Подробные рекомендации
Поднять самооценку	Следует заняться собой, своей внешностью и гардеробом. Делать только то, что нравится и чего хочется. Научиться отказывать, стать решительной и самодостаточной личностью
Избавиться от напоминаний о муже	Нужно отдать супругу все его вещи или уйти самой, взяв только самое необходимое и то, что не будет напоминать о бывшем муже
Найти хобби	Не стоит оставлять свободное время на страдания, надо занять себя чем-то интересным и новым
Знакомиться с новыми людьми	Не надо смотреть на каждого мужчину как на претендента на руку и сердце. Можно просто общаться с людьми, отвлекаясь от грустных мыслей, ради того, чтобы не проводить время в одиночестве
Воплотить в жизнь мечту	Можно реализовать планы, которым мешал брак и уход за капризным или инфантильным мужем
Настроиться на позитивный лад	Не надо смотреть на всех мужчин, как на потенциальных изменщиков. Все люди разные, и среди мужчин немало порядочных и честных. В любом возрасте женщина может встретить свою любовь и обрести счастье, даже если не планировала связывать свою жизнь другим человеком
Остаться друзьями	Необходимо оставаться взрослыми, цивилизованными людьми. Если есть общие дети — встреч и общения не избежать. Нельзя настраивать ребенка против отца, как бы недостойно он ни поступил с их матерью. Если все годы брака он любил и заботился о них, ему надо позволить делать это и дальше

Нельзя оставаться с мужем из принципа: для того, чтобы любовница не вышла победительницей. Надо следовать своим правилам и быть честной по отношению к себе. Если мужчина своим предательством «убил» все хорошее, что было между супругами, надо ставить точку и начинать новую жизнь.

Что делать, если у мужа любовница

Долгое терпение кончилось, сомнения остались позади, и теперь стало ясно, что муж изменяет, у него есть любовница. Что делать? Как поступить?

Устроить истерику, скандал, выкинуть вещи или начать выяснять кто она такая? Нет! От всех этих действия лучше отказаться сразу. В первую очередь нужно взять себя в руки и, несмотря на то, что будет довольно сложно, успокоиться. Конечно, обида, шок от сознания того, что родной, любимый человек предал, не оставляет, терзает душу.

Тем не менее, важно именно сейчас не принимать поспешных решений. Если женщина растеряна и не знает с кем поделиться горем, не стоит рассказывать о случившемся подругам

Рядом мама? Можно поговорить с ней, но, стремясь избавить ее от лишних волнений, лучше обратиться к опытному психологу.

Самостоятельно найти причину способны только самые рассудительные и спокойные женщины. Оправдать измену мужа нельзя, но можно понять, что подтолкнуло его к этому поступку.

Почему муж изменил после долгой совместной жизни или спустя несколько лет после свадьбы? Выслушав советы психолога женщина, возможно, согласится с тем, что ее изменившееся поведение стало причиной разлада.

Может быть это интрижка, которая имела место после распития спиртного в компании друзей? Тогда поведение мужа говорит о его неразборчивости и склонности к связям на стороне. Такие мужчины не могут, да и не хотят контролировать свое поведение, не задумываются о том, что ждет их после возвращения домой, не испытывают угрызений совести и чувства стыда.

В такой ситуации важнее думать о смысле сохранения семьи и возможности дальнейшего совместного проживания с человеком, которому нельзя доверять.

Исчезло влечение к жене, и секс с ней уже больше не привлекает мужчину? Можно сказать, что виноваты оба. Женщине нужно взглянуть со стороны на себя, оценить свой внешний вид, постараться вновь стать привлекательной для любимого мужчины.

Постараться дать самой себе оценку как партнерше. Пересмотреть свое отношение к интимной жизни, сделать все возможное, чтобы разнообразить ее.

В любом случае женщине нужно решить, чего именно она хочет:

Расстаться с супругом немедленно, не выясняя подробностей. Жена уверена, что она не заслужила подобного отношения, относится к измене как предательству и не готова даже думать о прощении. В таком случае не стоит выяснять, с кем муж ей изменил, как долго длится порочная связь.
Остаться рядом с мужем, не лишать детей отцовской заботы и внимания, но при этом не прощать и не забывать предательство. Отомстить за боль и причиненную обиду.
Сделать вид, что ничего не было, простить, забыть и не вспоминать измены, радуясь тому, что любимый рядом. Любым путем, ценой немыслимых усилий сохранить семью, пережить предательство из-за любви к супругу.
Терпеть, даже если муж признается в измене, только ради того, чтобы не быть проигравшей. Любовница не должна победить.
Сохранить не только семью, но и собственное «я», поняв, в чем причина случившегося. Изменить свое поведение, поработать над собственной внешностью, пересмотреть отношение к супругу.

Тяжелее всего тем, кто узнал о связи супруга, в результате которой любовница родила ребенка.

Женщина понимает, что соперница надеется на то, что малыш не будет обделен вниманием отца. Она будет искать встречи, а может, даже требовать содержания

Возможно, муж вынужден будет какое-то время общаться со своей пассией. Спокойно ждать того момента, когда эта связь прекратит свое существование, способны немногие женщины.

А что делать жене, если она узнала, что супруг загулял с ее подругой? Кого обвинять? Кому доверять? А может, отказаться от общения с обоими? После того как жена узнала об измене мужа, ей предстоит пережить сильнейшее потрясение, справиться со стрессом. Психологи не советуют женам пытаться скрыть свои переживания.

Жить обманывая друг друга еще сложнее. Такие отношения неизбежно приведут к ненависти и расставанию.

Можно попытаться спокойно поговорить с мужем, рассказать ему о своих подозрениях или о той информации, которой владеет жена. Следующий шаг – предложить мужчине самому принять решение.

Чем спокойнее жена, тем труднее мужу решить, как поступить в такой ситуации. Чаще всего мужчины откладывают уход из семьи, обещая любовнице, что совсем скоро они будут вместе. Что будет дальше, зависит исключительно от жены.

Восстановление отношений

Некоторые женщины находятся на грани отчаяния, поскольку не знают, как наладить отношения с мужем после измены. Не стоит паниковать и думать, что отныне все будет плохо. Разумеется, прежнюю жизнь уже не вернешь, ведь факт измены никуда не денется.

Однако можно вернуться к нормальным отношениям, когда люди начинают ценить друг друга еще больше. Вы должны понять для себя, что необходимо искренне простить мужа. Если вы будете постоянно напоминать ему о проступке, при каждом удобном случае стараться унизить его или его бывшую пассию, ваши взаимоотношения зайдут в тупик. Мужчина поймет, что сделал неправильный выбор. Скорее всего, он захочет разорвать с вами отношения. Да и вам самой будет тяжело находиться постоянно в таком нервном напряжении.

Поэтому постарайтесь держать ситуацию под контролем, чтобы не возвращаться к неприятному прошлому. Смените обстановку, отправьтесь в отпуск, придумайте новые увлечения. Не будьте слишком строгой. Помешает и чрезмерная доброта. Пусть все будет органично. Вскоре вы увидите, что отношения с мужем выйдут на новый уровень.