Очень нервная и плачу, злюсь и психую по пустякам, как контролировать себя?

Что нужно знать: Техническая часть еще не настроена

Возможно вы слышали о синапсах – это место контакта между двумя нейронами, служит для передачи нервного импульса между двумя клетками

Не будем вдаваться в сложные химические и электриские импульсы, для нас важно одно — у детей имупульсы передаются медленней. У новорожденных через синапс проходит около 20 импульсов в секунду, у взрослых – 100–150 имп/сек)

У детей медленнее происходит синтез вещеста способствующего передачи импульсов. Поэтому быстрее наступает утомление в синапсах и нервных центрах при длительном возбуждении. Чем меньше возраст ребенка, тем в большей степени это выражено. В процессе роста у детей происходит образование большого количества новых синапсов, что способствует развитию мозга, процессов научения, памяти, управления своим телом и эмоциями.

Есть еще много научных трудов, которые объясняют на физико-химическом уровне поведение ребенка когда он растроен или рад. При сильном возбуждении, в частности при проявлении радости или огорчения: ребенок прыгает или топает ножками; он весь во власти возбуждения, и никакие уговоры не могут его успокоить. Все это объясняется происходящими процессами в головном мозге.

Годам к 4-5 уже техническая часть настроена более-менее и в случае истерик уже можно говорить о программной части. Програмную часть настраивают непосредственно родители. Каким образом? Мы закладываем программы своим поведением, привычками, мировоззрением, мультфильмами, книгами. Ребенок уже и сам понимает как сказать, что сделать, как договориться и решить свою задачу, у него уже есть опыт.

Как сгладить надвигающуюся истерику

Как справиться со своей истерикой

1. Отвлекитесь. Если чувствуете, что нервное напряжение зашкаливает и вы вот-вот взорветесь, то постарайтесь оттянуть время возможного срыва: сосчитайте до десяти, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, выйдете на улицу или на балкон, чтобы подышать свежим воздухом

В общем, постарайтесь переключить внимание на что-то умиротворяющее

Кстати, отличными помощниками в борьбе с истериками становятся домашние животные. Поэтому если ссора с любимым дошла до предела, лучше начните гладить кошку или наблюдать за рыбками в аквариуме — это успокаивает.

123RF/Victor Koldunov

2. Посмотрите на себя со стороны. Если срыв все-таки произошел, то возьмите себя в руки и постарайтесь представить, как вы выглядите со стороны.

Прислушайтесь к тому, что говорите другим людям, и вы поймете, что сейчас в их глазах вы — лишь разгневанная «мегера», произносящая обидные и порой лишенные смысла фразы, неадекватная, с которой бесполезно разговаривать и что-то ей объяснять. Поверьте, уже завтра вам будет стыдно за свое поведение перед начальством, коллегами или близкими людьми.

3. Двигайтесь. Во время истерики лучше уж начните наворачивать круги по комнате, чем беспричинно кричать на кого-то и срывать злость на невиновных. Психологи советуют агрессивную энергию, которая вас переполняет, направлять в мирное и безобидное для окружающих русло и тратить ее на движение.

Кстати, физическая нагрузка — тоже отличный способ снять напряжение. Правильнее будет встать на беговую дорожку или потягать гантели, чем напрягать голосовые связки.

4. Выпейте воды. Если еще никто не успел вас ею окатить, то лучше сами возьмите стакан воды и выпейте его до дна. Кстати, нелишним будет и умыться — ополосните лицо холодной водой, чтобы отрезвить свой временно затуманенный разум.

123RF/avemario

Физические способы успокоить истерику

Попросить ребенка кричать как можно громче. Это хороший способ, если, конечно, это не звучит как «Ой, давай! Ори еще громче, никто ж не слышит!». Нужно грамотно сказать что-то вроде: «Помоему, ты не всю обидку показываешь. Давай всю! Давай-ка громче покричим, как мы на самом деле недовольны!». Вполне себе способ выпустить эмоции.

Погудеть. Один из способов разделить эмоции ребенка — войти в звуковой резонанс. Гудеть или тянуть звук «а-а-а» в такт плачу ребенка. Только звук должен быть ниже, спокойнее и тише. И тогда ребенок через время подстроится и успокоится.

Побить предметы. Реальность там, где твое тело. Если ребенок сильно злится, то выразить это физически — значит и выпустить это из себя. Даже для нас с вами работает ведь!

Порвать бумагу. Младших детей такой способ просто отвлекает, а старшим может предлагаться в качестве варианта того, как выплеснуть злость.

Игры с песком или пластилином. Игры с приятными тактильными ощущениями — тоже отличные помощники мам. Причем эта идея хороша как для годовалых малышей, так и для тридцатилетних тетенек. Полепишь куличики, поразминаешь руки, и уже куда-то ушли злость и обида.

Купаться. Особенно приятный метод для лета или перед сном. Купание прекрасно снимает нервное напряжение и отвлекает, а пока ребенок занят игрой в воде, мама может выдохнуть и тоже успокоиться.

Сделать массаж

Очень приятный и нежный способ вернуть внимание ребенка из эмоций обратно в тело

Потанцевать. Еще один прекрасный телесный способ справиться с чувствами. Вы можете пригласить ребенка на танец, взять на руки, закружить или просто танцевать с ним рядом.

Переодевание. Особенно такое любят девочки. Иногда приходится долго убираться после того, как даешь дочери возможность самой выбрать себе одежду из шкафа и перемерить все, что захотелось, но удовольствие ребенку обеспечено. Конечно, это не работает в случае сильной истерики. Этот метод скорее для длительного нытья, «нехочуханья» и отказов слушаться.

Аквагрим. Дети очень любят грим! Девочки любят красить губки, а мальчикам можно предложить «превращение» в какое-нибудь животное. Необязательно иметь специальные краски, вполне подойдет мамина косметичка или натуральные «краски» типа сметаны, куркумы или еще что-нибудь, что есть в холодильнике. Но одно правило: грим не получится нарисовать, если есть слезки!

Ароматы. Еще один способ «переключить» чувства — дать ребенку понюхать что-нибудь с сильным запахом. «Ой! Что это за запах? По-моему, пахнет сыром! Ты что, где-то запрятал(а) сыр? Или, может, папа где-то оставил? Давай-ка принюхаемся…»

Объятия. Говорят, человеку просто для здоровья нужно четыре объятия в день. Восемь — для спокойствия. Шестнадцать — для счастья. Может, это и не доказано на 100%, но это невероятно приятно и не несет никакого вреда для организма или отношений.

Попросить помощи у брата или сестры. Двое людей, которые тебя любят, гладят и обнимают, всегда лучше, чем один. А если у вас многодетная семья, объятий и вовсе может быть через край.

Дать грудь. Простой, как и все гениальное, способ от нашей подписчицы: «Для ребенка на ГВ (то есть грудном вскармливании) можно вообще ничего не придумывать. Почти любую истерику можно остановить, просто дав малышу грудь».

И здесь нам хочется успокоить тех родителей, которые переживают, что таким образом они формируют у ребенка связь между успокоением и едой. Нет никаких доказательств этому мифу. А вот то, что грудь для ребенка — это не только про еду, а очень сильно про связь с мамой, всем очевидно. Грудь даже называют второй пуповиной, так что вы можете быть спокойны на этот счет.

Покушать. Этот вариант здесь не как способ «заесть» неприятные эмоции. Это о том, что не все дети и не всегда могут слышать маленькие сигналы своего тела. Они могут быть голодны, а из-за этого утомлены, а из-за этого слишком нервно на все реагировать. Сами они этого понять не могут. Так что если ребенок раскапризничался, стоит оценить, хорошо ли он ел в последний раз и как давно это было.

Насыщенный день с новым другом


Итак, представьте, жаркий летний день… Тихон, старший сын, помогает мне развесить белье на балконе. В это время за ним заходит его друг Дима и зовёт играть в сад. Так как Тихон в это время был занят, играть отправился средний сын – Макар. Всё происходящее между мальчишками, отлично слышно на балконе. Первые минуты игры шли тихо-мирно, потом до меня долетели возмущенные возгласы Макара: «Не трогай, мой меч! Он мой! Вот тебе другой!» Дима, видимо, не уступает, кричит: «Почему я должен отдавать! Хочу сам в него играть!» Макар нервничает, голос уже дрожит от подступающих слез, сын продолжает требовать свое: «Отдай! Отдай!».

Пока не вмешиваюсь, вроде, притихли. Но не прошло и трех минут, как снова слышны крики Макара: «Дима, не надо, не надо!» И тут же шлепки босых ног по ступеням – прибежал ко мне за защитой. Оказалось, Дима кидался в него яблоками: Макар пожаловался мне, что ему было больно. Пришлось выйти, разрешить ситуацию. Объяснила Диме, что у нас не принято бросать яблоки в людей! Попутно замечаю: «Да, что-то не ладится у вас с Макаром игра». «Нет, все отлично», – бодро рапортует Дмитрий.

Вернулась к домашним делам. Через какое-то время – опять двадцать пять! До нас долетают просьбы Макара прекратить, за этим следует непродолжительная тишина… и слезы сына. Я не вмешиваюсь: знаю, что Макар прибежит ко мне за помощью и утешением, когда не справится сам.

Казалось, что дела пошли на лад после того, как к ним присоединился старший сын: конфликты стали реже. Чувствовалось, что до этого Макару и играть хотелось, и не клеилось что-то с новым товарищем. Возможно, причина была в неумении Димы строить сюжет игры: всё у него сводилось к хаотичной беготне и громким крикам.

Дети продолжили игры за калиткой, на улице. Но по возвращению Тихон сообщил, что Дмитрий и Макар так и продолжали ссориться: то не могли поделить ружье из ветки, то выясняли, кто первый водит в прятках. Тихону приходилось защищать Макара от Димы, и он тоже устал.

Успокоение самостоятельное

Если истерика все же случилась, нужно выполнить простые действия:

  • признать факт, что истерика началась и она неизбежна в этой ситуации, постараться высказать это вслух себе или тем, кто рядом;
  • выплеснуть свои эмоции, постараться в этот момент находиться в одиночестве;
  • покричать, поколотить боксерскую грушу, поприседать, порвать бумагу;
  • не сдерживайте себя и через 30 мин. увидите, как эмоциональный всплеск пойдет на спад;
  • восстановить силы любым комфортным для вас методом;
  • разобрать по полочкам свое поведение и причины, его спровоцировавшие;
  • постараться устранить причины по максимуму или скорректировать свое отношение к определенным факторам.

При частых повторах отправляйтесь на прием к неврологу. Врач подробно объяснит, как успокоиться в патовой ситуации и поможет поменять отношение к стресс-фактору. Может быть так, что причины поведенческой реакции сложились еще в детском возрасте. Такие проблемы решают при помощи якорения на положительных моментах, медитаций, аффирмаций и др. способов внушения.

Что такое женская агрессия и почему она возникает

Любая агрессия – это деструктивное поведение, противоречащее общепринятым нормам и правилам поведения, основной целью которого является нанесение вреда (физического, психического, морального) окружающим.

Женщинам агрессивное поведение считается несвойственным, на протяжение многих поколений представительницы женского пола должны были демонстрировать мягкость, доброту и неконфликтность.

Частые приступы агрессии у женщин в современном мире считают «результатом» феминизма, «присвоения» мужского поведения, но психологи не согласны с таким объяснением. По их мнению, агрессию женщин провоцирует изменение образа жизни, увеличение стрессовых ситуаций и быстрая смена гормональных ритмов.

Агрессия в ответ на многочисленные раздражители может быть разной – адекватной раздражителю и «адресной» или постоянной, негативно влияющей на жизнь женщины и окружающих ее людей.

Что же может стать причиной такого поведения у женщин?

Причины агрессии у женщин могут быть разными. Чаще всего выделяют следующие факторы:

  • Внутренние проблемы, неудовлетворенность собой, жизнь и так далее – именно внутренний разлад чаще всего становится причиной агрессивного поведения у женщин. Невозможность проявить свои истинные эмоции, необходимость следовать определенным правилам поведения вызывает постоянное внутреннее раздражение, которое, требует выплеска негативных эмоций. Классический пример – агрессия женщины, вернувшейся с работы, где ее несправедливо в чем-то обвинили или отругали, придя домой она начинает кричать на детей и ругаться с мужем.
  • Чрезмерные нагрузки – физические и психические – слишком быстрый ритм жизнь, постоянное перенапряжение и невозможность отдохнуть приводит к включению программы «сохранения» организма, которая включает в себя, в том числе и чрезмерную агрессивность.
  • Неврологические заболевания – проблемы с поведением и эмоциями могут быть связаны с заболеваниями нервной системы. Немотивированная агрессия может быть симптомом таких опасных заболеваний как шизофрения или паранойяльный синдром.
  • Эндокринные нарушения – часто повышенная агрессивность возникает из-за заболеваний щитовидной и паращитовидной желез, патологии надпочечников, яичников и других желез.
  • Гиповитаминоз – недостаток витамина В, фолиевой кислоты, магния, йода и других микроэлементов также могут приводить к нарушению в работе нервной системы и в том числе к агрессивности.
  • Гормональные изменения – беременность, предменструальный синдром и климакс. Изменения поведения в этот период связано с увеличением концентрации женских половых гормонов в организме.
  • Употребление алкоголя и психоактивных веществ – это одна из самых тяжелых и социально значимых причин женской агрессии. Злоупотребляя спиртными напитками или наркотиками женщина перестает контролировать себя, ее основной целью становится постоянный поиск новых доз, а любые попытки помещать этому, вызывают сильнейший всплеск агрессивности, вплоть до совершения преступлений.

Способы лечения

Обыкновенную истерику вылечить нельзя. Это лишь временное и демонстративное поведение, поэтому нужно бороться с причинами, из-за которых оно возникает. В этом поможет психотерапия: когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, а также прием препаратов.

Когнитивно-поведенческая терапия

Ее цель — изменить модель поведения человека, тип его мышления. В процессе излечения люди учатся понимать свои мысли, анализируют поступки. К концу курса к пациенту должно прийти осознание собственного состояния и того, что с ним можно и нужно бороться.

Когнитивно-поведенческая терапия проводится с психотерапевтом или психиатром. На первом сеансе он задаёт пациенту наводящие вопросы:

  • что спровоцировало на такое поведение;
  • почему не смог проконтролировать эмоции;
  • часто ли случаются такие истерические приступы раздражения и ненависти, конфликты;
  • больного бесят конкретные люди или их поступки, действия, манеры и т. д.

На этом и последующих этапах важно вовлечение клиента. Если он будет не заинтересованным в лечении, не стоит зря тратить время

Курс состоит из 5–10 сеансов в зависимости от конкретной ситуации. Одна консультация длится 40–60 минут. В процессе обсуждаются аспекты поведения человека. Возможно посещение групповых занятий.

Лечение состоит не только из индивид уальных сеансов, но и из домашних заданий. Цель последних — проработать свои проблемы самостоятельно. Понять первопричины истерики, научиться ее быстро распознавать и предотвращать. В таком случае к когнитивно-поведенческой терапии подключается самоанализ.

После каждого занятия взрослого пациента спрашивают, что нового о себе или о своем расстройстве он узнал. Часто консультации проходят в вид е ролевых игр и активного диалога. Это дает возможность отследить прогресс и сделать прогноз, будет ли развиваться расстройство или этот процесс может прекратиться.

Арт-терапия

В психологии такой способ лечения является лучшим для детей от 3 до 10 лет. Заключается в том, что с помощью какого-либо вид а искусства нужно отобразить свои страхи или ненавистные вещи. Позволяет понять, почему ребенок определенным образом ведет себя во время истерики.

Анализируются цвета, которые использовал в рисунке ребенок, все линии и штрихи, а также орнаменты. Чем больше размер изображенного предмета, тем ярче проявляются негативные эмоции.

После арт-терапии с малышом необходимо поговорить. Попросить объяснить рисунок, что вызывает страх и провоцирует внутреннюю истерику.

Арт-терапия не поможет вылечить истерию. В психиатрии считают, что она лишь дает понятие о природе проблемы, а уже избавиться от нее поможет психоанализ, гипноз и когнитивно-поведенческая терапия. Применяются внушения и убеждения. Методика выбирается в зависимости от предмета истерики.

Медикаментозное лечение

Успокоительные — один из самых быстрых вариантов прийти в себя во время истерического припадка. Они оказывают седативное воздействие. Помогут лекарства на растительной основе:

  • валерианы;
  • зверобоя;
  • ромашки;
  • лаванды;
  • дуба;
  • пустырника;
  • мелиссы;
  • мяты.

Иногда в составе могут быть витамины группы В, которые благоприятно воздействуют на ЦНС.

При повышенной возбудимости пьют лекарства на основе брома. Если истерия случается часто — транквилизаторы. Они снимают эмоциональное напряжение, устраняют чувство тревоги. Лучшие среди них:

  • «Буспирон»;
  • «Атаракс»;
  • «Мезапам»;
  • «Мебикар»;
  • «Клозепид»;
  • «Амизил»;
  • «Феназепам».

Если истерика настолько сильная, что доходит до бессонницы, нужно выпить снотворное средство. Иногда хватает ромашкового или мятного чая.

Быстрые способы как успокоить истерику

Во многих случаях требуется срочная психологическая помощь. Но в трудную минуту вряд ли рядом окажется специалист. Поэтому усвойте простые способы успокоить истерику:

  1. У детей

Истерия у ребенка случается, когда он(а) не получает то, чего хочет. Ребенок орет, краснеет, синеет, захлебывается слезами и кидается игрушками. Возьми его на руки, ласково обними, погладь, одним словом, пусть он почувствует от взрослого тепло и любовь. Но главное, делать это молча, без слов. Я повторюсь – без слов! Ребенок тебя не слышит, можно сказать, он «оглушен» истерикой. Любое твое «успокойся», «перестань», «не плачь», сильно навредит ему. Запомни золотое правило: успокаивай истерику молча! Детскую и взрослую тоже. Поговоришь с ребенком, когда тот придет в себя.

Ребенок успокаивается, если его отвлечь: поднести или подвести к окну, переключить его внимание на то, что происходит на улице, вывести в другую комнату или на кухню, дать яркую книжку или какую-то вещь, которая вызовет интерес ребенка. Делай это молча!. Ребенка в этом состоянии ни в коем случае нельзя оставлять одного

Он(а) может удариться, пораниться, и тогда проблем будет больше. Затянувшаяся истерия нередко приводит к нарушению зрения, слуха, повышению температуры тела и судорогам. Дети в истерике нуждаются в помощи взрослого, а не в его игнорировании!

Ребенка в этом состоянии ни в коем случае нельзя оставлять одного. Он(а) может удариться, пораниться, и тогда проблем будет больше. Затянувшаяся истерия нередко приводит к нарушению зрения, слуха, повышению температуры тела и судорогам. Дети в истерике нуждаются в помощи взрослого, а не в его игнорировании!

  1. У подростков

Подростковый возраст страдает понижением самооценки, скрытностью и неуверенностью. Это пора первой любви и стыдливости

Часто подростки устраивают истерики, чтобы привлечь к себе внимание противоположного пола, или выплеснуть накопившуюся обиду. Успокоить нервный срыв поможет теплое отношение к ребенку, спокойствие и уверенность взрослого: пусть подросток почувствует, что ситуация под контролем

Когда к нему вернется хорошее настроение, желательно поговорить с ним – но не про истерику, а о том, что случилось накануне нее. Это может быть ссора с одноклассником или подружкой, унижение, неудавшаяся физическая близость, что угодно. Побудите ребенка рассказать вам о случившемся, и облегчите его страдание.

  1. У взрослых

Женская истерика встречается чаще, чем мужская. Но не потому, что «мужчины не плачут». Просто мужчины склонны подавлять свои эмоции, что нехорошо

Срывы у взрослых случаются из-за ревности, невысказанности, неуверенности в своих силах – «мне уже сорок, а чего я добился?!», и желания привлечь внимание. Успокаивают взрослых также молча, стараясь обезопасить человека от возможных травм

Пусть он(а) выговорится, поплачет, – одним словом, очистится от плохих эмоций, а затем выпьет валерьянки. Объяснять что-либо человеку в истерике бесполезно! Он видит и слышит только себя.

  1. У пожилых людей

истерика часто возникает на почве страхов. В этом возрасте человек полностью зависит от тех, кто о нем заботится: детей, родственников, от государства. Поэтому у пожилых и стариков есть страх вдруг остаться без посторонней помощи, а обеспечить себя у них уже нет сил и возможностей. Нервные срывы не бурные, но могут спровоцировать обострение хронических болезней (астму, гипертонию). Держи под рукой нужные лекарства

Пожилым людям важно выговориться, потому что они особо страдают от дефицита общения

К слову, проблема общения в психологии – одна из самых важных. К примеру, жена молча носит недовольство в себе: не помыл посуду, не сказал спасибо, за весь день ни разу не позвонил, и т.п. А мужу кажется, что все хорошо, отношения идут своим чередом. В то время как рядом с ним ходит бомба замедленного действия. Спроси он у нее “как дела?”, “чем сегодня занималась?”, “что-то не так?”, глядишь, истерики бы не случилось. Не зря говорят, что женщины любят ушами. Общаться они хотят – вот и вся полезная психология.

В любом случае, успокоить истерику необходимо

И только спустя время обратить внимание человека на настоящие ее причины. А они точно непростые, если привели к нервному срыву – сигналу о том, что человеку нужна помощь

Чувствуешь в себе силы – помоги, если сомневаешься, – тогда понадобится срочная психологическая помощь. Истерику лучше разобрать… а не забывать.

Жизнь наполняется смыслом, а не нервами, когда рядом друг и возлюбленный…

Как родителям стать объективными

Если вы узнали себя в описании субъективных родителей, не унывайте. Если вы решительно настроены на то, чтобы изменить свой подход к воспитанию, не так трудно научиться тому, как стать объективными. А как только это войдет в привычку, вы станете более уверенными в себе.

Чтобы быть объективными родителями, вам, конечно, нужно быть родителями терпеливыми и понимающими: признавать темперамент своего ребенка, осознавать, что с ним происходит в определенный период развития. Объективные родители знают слабые и сильные стороны ребенка, поэтому могут заранее предусмотреть новые сложности и подготовиться к ним. Они способны предотвратить неприятную ситуацию. Они очень терпеливо следят за тем, как их малыш переживает трудные моменты, — они знают, что требуется время, чтобы чему-нибудь научиться.

На моей странице в интернете мама шестнадцатимесячного малыша выразила свою обеспокоенность тем, что ее сын стал проявлять чувство собственности к своим , он отталкивает детей, с которыми играет, или выхватывает у них игрушки. Объективная мама в ответ поделилась своим методом:

«Я поняла, что должна постоянно находиться рядом со своим ребенком, которому около семнадцати месяцев, в то время, когда он играет с другими детьми. Пока что! Ведь сейчас он осваивает умение делиться и играть с другими, и я должна научить его этому. Потому я сижу рядом и „показываю“, что именно надо делать. Если он начинает проявлять агрессивность, я беру его за руку и направляю его, чтобы он не толкал других, и объясняю, что с друзьями надо обращаться спокойно. Если он пытается стащить какую-нибудь игрушку, я беру его руку и объясняю: „Нет, Билли сейчас играет. У тебя есть грузовичок. А мяч — у Билли. Подожди, пока он в него наиграется“. Он терпеть не может ждать и делает еще одну попытку, но я повторяю то же самое и снова объясняю. Но если он и в третий раз делает так, я беру его и увожу в сторону. Я не превращаю это в наказание и не лишаю его игры, я стараюсь отвлечь его и дать понять, что ему не сойдет с рук, если он будет плохо вести себя. Большей частью это всего лишь предупреждения и обучение тому, как вести себя надлежащим образом. На это уходит много времени, терпения и повторений. Они еще не могут контролировать свои желания и порывы. Но если им помогать именно сейчас, то потом все будет легче».

Объективные родители понимают, что обучение правильному поведению входит в их сферу ответственности. Это не приходит само по себе. Конечно, некоторые дети от природы ведут себя спокойнее в группе, их легче побудить к игре с другими детьми. Но, какими бы разными они ни были, их первыми учителями являются родители.

Объективные родители не занимаются уговорами и не ждут, когда ребенок «облагоразумится», как делают субъективные родители. Вы не можете урезонить малыша в таком возрасте, особенно если он находится на грани истерики. Вы должны дать понять ему, что вы — взрослые люди, и показать, что вы знаете лучше.

Давайте вернемся к примеру с Гектором, который требовал леденец на палочке в обувном магазине. Объективные родители сказали бы ему твердо: «Я знаю, что тебе хочется этот леденец, но нет, тебе нельзя». А если мама оказалась предусмотрительной, предвидела возможную ситуацию (повсюду столько искушений, особенно если вы ходите вместе с ребенком) и захватила с собой что-нибудь легкое, чтобы перекусить, то она предлагает это взамен. Но если Гектор продолжает настаивать, то сначала она не обращает внимания. Если и это не помогает, выходит с ним из магазина («Я понимаю, что ты огорчен. Мы пойдем покупать тебе новые ботинки, когда ты успокоишься»). Если он перестает плакать, она обнимает его и хвалит за то, что он сумел справиться со своими чувствами («Какой ты молодец, что сумел успокоиться»).

Несомненно, иметь в доме ребенка от года до трех — это все равно что жить на минном поле: взрывы могут происходить раз за разом, особенно во время перехода от одного действия к другому: приведения в порядок комнаты после игры, приучения к высокому стулу для кормления, укладывания спать. Объективные родители все планируют заранее, все контролируют и каждую ситуацию используют как момент обучения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Простая психология
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: