5 Причины расставания
Если говорить о мнении психологов об этом вопросе, то они рекомендуют еще раз подумать о причинах разрыва: насколько они весомые и значительные. Не стоит рубить сплеча, чтобы потом не пожалеть о своем решении.
Например, некоторые представители сильного пола решают закончить отношения из-за того, что дама не пришлась по вкусу их друзьям, которые сразу же нашли в ней тысячи недостатков. Нужно понимать, что товарищи не могут объективно оценивать ситуацию. Это объясняется тем, что подсознательно они просто боятся потерять верного соратника и друга, который начнет больше времени проводить со своей возлюбленной.
В таких ситуациях от товарищей можно часто услышать «каблук» и другие обидные клички, которые заставляют мужчину начать верить в то, что его партнерша пытается им руководить, в то время как это и вовсе не является истиной. Идти на поводу у друзей в подобной ситуации — не самая лучшая идея. Стоит всегда думать своей головой.
Если же причиной разрыва стала измена, полное непонимание друг друга и прочие, более серьезные проблемы, то в этом случае речь идет о правильном и осознанном решении. Если двум людям больше не о чем говорить, то рекомендуется прекратить такие отношения, так как недовольство все равно будет только нарастать.
Вернитесь к себе
В полноценных отношениях должны присутствовать две личности – вы и ваш любимый. Отпустить дорогого сердцу человека нужно как минимум для того, чтобы понять, кто вы? Какие ваши стремления, желания, потребности? Что для вас счастье, помимо отношений?
Представьте, что вся та энергия, которая месяцами шла к любимому, теперь принадлежит только вам. На вас лежит ответственность использовать её с максимальной выгодой. Подумайте над тем, какие вещи делают вас счастливой, запишите их и повесьте список на холодильник. Это могут быть мелочи – вкусная еда, цветы, массаж, шопинг. А также какая-то новая деятельность, хобби, ощущение причастности к какому-то интересному делу или кругу людей.
Как обрести опору на себя вы узнаете из нашей статьи «И зачем ты меня с такой… родила? Или Как принять себя и полюбить» >>>
Для того, чтобы развиваться и получать опыт, вам необходимо общение с разными людьми. В этот период желательно максимально расширить круг своего общения и открыть сердце Вселенной.
10 Не поддаваться депрессии
Нередко случается так, что после разрыва отношений мужчины становятся более замкнутыми и полностью исключают общение с окружающим миром
Очень важно понять, что при таких критических ситуациях нельзя позволять себе скатываться в такой «эмоциональный колодец»
Если на фоне разлуки разовьется депрессия, в этом случае необходимо как можно быстрее от нее избавиться, иначе состояние рискует перейти в хроническое. Затяжной стресс сильно подавляет человека эмоционально и негативно сказывается на его здоровье. Очень часто мужчина хочет убежать от своих проблем прямом смысле этого слова.
Некоторые уезжают в горы, другие становятся монахами или покупают дома в лесной глуши. Психологи рекомендуют ни в коем случае этого не делать. Человек может быть какое-то время наедине с собой или природой, но он должен как можно быстрее вернуться в социум и начать опять общаться с окружающим миром и противоположным полом.
Не стоит накручивать себя еще больше. Прошлого не изменить, пришло время задуматься о будущем
Поэтому важно научиться искать гармонию в самом себе. Важно решить все проблемы, которые возникали в прошлом
Рекомендуется избавиться от определенных недостатков, которые могли стать причиной разрыва. Если сделать это сложно, то стоит обратиться к специалисту.
Можно ли остаться друзьями после разрыва отношений
Люди, которые до недавнего времени были парой, трудно уживаются с мыслью о невозможности восстановить такое положение. Поэтому часто в разговоре о необходимости расстаться можно услышать фразу «остаться друзьями».
Причинами для этого могут служить две причины:
- Неуверенность в решении.
- Страх сплетен и неприятных разговоров.
В первом случае нужно разобраться в отношениях, окончательно убедиться в одном из вариантов. Взвесьте все положительные моменты и оцените значимость негативных. Возможно, мириться с ними можно долго или вы уже к ним привыкли. Во втором случае откиньте все сомнения и расстаньтесь. Сплетни и пересуды – неминуемый этап, пережить который поможет невозмутимый вид и уверенность в себе.
Можно ли вообще остаться друзьями после долгой романтической связи? Это возможно лишь в том случае, когда духовное общение становится важнее физического. Но для этого потребуется, чтобы эмоции утихли, а обиды забылись.
Почему я не могу перестать любить девушку?
Некоторые мужчины спустя годы разлуки с объектом обожания утверждают, что не перестали любить. Психологи в таких случаях разводят руками. Мудрецы же говорят, что настоящая любовь не умирает. Если она однажды посетила сердце человека, то осталась в нем до конца жизни. В некоторых случаях — это даже хорошо.
Спустя десятилетия жизнь человека часто кардинально меняется. И то, что девушке в юности казалось легким флиртом, в итоге может перерасти в настоящую любовь. Практика психологов видела случаи, когда два человека, не ужившиеся в молодости, создали прекрасную дружную семью через 20 лет после знакомства.
Реально ли заставить себя разлюбить, когда любовь настоящая? Ученые утверждают, что нереально. Ведь мать искренне любящая свое чадо будет испытывать эти чувства даже если отпрыск станет мошенником, бандитом или убийцей. Быстро расстаются с душой человека лишь ложные чувства влюбленности. В таких случаях уходят восхищение и обольщение. Миражи и грезы рассеиваются. В результате остается лишь голая правда. Возможно это и к лучшему. Влюбленность не доставляет человеку столько боли, сколько настоящая большая любовь.
Основные признаки, что любовь прошла
Влюбленность или ненастоящая любовь рано или поздно проходит. Каждый, кто желал получить именно такой результат, может увидеть увядание чувств по определенным признакам:
- с объектом обожания уже не больно и волнительно общаться;
- нет желания прятать свои негативные качества, которые раньше тщательно маскировались;
- пропало доверие к любимой девушке;
- нет радости от встречи с бывшей возлюбленной;
- пропал интерес к жизни бывшего партнера;
- отсутствует желание подстраиваться под девушку;
- появилась нетерпимость по отношению к бывшей возлюбленной;
- атрофировалось желание подчиняться ее капризам;
- без этого человека жизнь прекрасна;
- появилась ощущение жалости о потраченном времени.
2 Как пережить расставание с девушкой
В стрессовой ситуации женщина обычно находит выход негативным эмоциям при помощи плача и разговоров с родными. Если выстрадать проблему, то она намного быстрее оставить человека в покое.
Существует стереотип, что мальчики не плачут. Поэтому парень боится говорить со своими друзьями и рассказывать о своей боли. Стоит понять, что настоящие и верные товарищи всегда выслушают парня и помогут советом.
Иногда на фоне расставания мужчины начинают топить боль в алкоголе. Это огромная ошибка, так как подобные действия дают лишь временный результат. Чаще всего алкоголь только усугубляет проблему.
Другие мужчины приходят к выводу, что за причиненную боль должны поплатиться все женщины. Это тоже является ошибочным мнением, так как вред был нанесен именно конкретной дамой, поэтому не стоит злиться на всех окружающих. Таким образом мужчины проявляют свою слабость и лишь пытаются уйти от проблем.
Парни часто испытывают вину за то, что отношения не сложились. В этот момент верным решением будет объективно и адекватно оценить ситуацию, чтобы не совершать серьезных ошибок, которые могут в значительной степени повлиять на будущую жизнь и отношения с противоположным полом.
Мирное расставание
Осознайте расставание и примите его для себя, переживите раз в своем сердце, чтобы потом вспоминать это чувство с оттенком светлой грусти. Такой совет подходит для ситуаций мирного расставания, например, когда друг уезжает жить в другую страну. Можно, конечно, встречаться с ним раз в год на отдыхе или переписываться по электронной почте, но в глубине души вы все равно осознаете, что это не тот вид общения, который был ранее. К такому расставанию нужно привыкнуть, свыкнуться с мыслями о нем. При этом полезно будет напоминать себе, насколько такому другу хорошо на новом месте, как он может воплотить в жизнь свои мечты. Это прекрасный способ радоваться за человека и дарить ему свою любовь даже на расстоянии.
По каким причинам девушка отказывается встречаться?
Чтобы разобраться с данной проблемой, начните играть по правилам девушки. Скажите любимой, что вы ее прекрасно понимаете, побеседуйте с ней предельно откровенно. В итоге вы точно выясните основные причины. Они могут быть самыми разнообразными:
- Девушка недавно рассталась с другим мужчиной, а потому не может забыть эти отношения.
- Девушка не желает торопиться и спешить с новыми отношениями.
- Ваша любимая считает вас хорошим другом (пока).
- Она боится опять разочароваться в отношениях.
- Девушка просто не хочет встречаться ни с одним мужчиной.
Причин для отказа у девушки может быть много
Какой бы ответ вы не получили, обдумайте его, проверьте по возможности. Понаблюдайте за любимой, поговорите с нее знакомыми и подружками, послушайте, о чем именно говорят другие люди о девушке. Не нападайте на нее сразу, поскольку есть шанс того, что девушка действительно в будущем захочет завести с вами отношения, только это может произойти немного позже.
Девушка просто не хочет встречаться ни с одним мужчиной
Девушка может заявить вам, что она вообще не хочет иметь отношений. Тут может быть 2 главных варианта ситуации:
- Она любит женщин (это случается, но очень редко).
- Она обманывает и вас, и себя.
Вторая причина считается более предпочтительной. Если любимая утверждает, что отношения ей не нужны, тогда она желает показаться в ваших глазах независимой женщиной, очень сильной. Также девушка может обманывать дабы вы помучались или просто она вредная.
Девушка не хочет отношений
Если в подобной ситуации девушка позволяет вам к себе дотронуться, вас связывают поцелуи и интимная связь, тогда вы смогли найти кошку, которая любит одиночество. Подобная картина может устраивать многих. Однако сложность сложившейся ситуации заключается в следующем – у такой дамы помимо вас может быть несколько поклонников, как у знаменитой императрицы.
Любимая не может быть в отношениях
Иногда словосочетание «не хочу» становится словосочетанием «не могу». В такой ситуации причин может быть несколько, например, учеба, состояние здоровья, семейные проблемы и так далее.
Как правило, такой ответ считается лишь отговоркой. Поскольку даже прилежные ученицы и очень занятые дамы бросают собственные дела, посвятив себя любимому человеку. Но, если дама обвиняет во всем исключительно обстоятельства, тогда вы ей точно не нужны, просто она не хочет причинить вам боль.
Данная теория бывает также правдивой, если присутствуют значительные обстоятельства. К примеру, девушка намного вас младше или беднее. В такой ситуации конечно же, перед отношениями может возникнуть какая-то преграда.
Собственная выгода
Зачастую девушка утверждает, что не желает отношений, дабы парень для нее был только «рабом». Она лишь некоторое время отказывается иметь с вами отношения. Однако вы при этом можете с ней общаться, помогать по работе или учебе и так далее.
Встречи могут быть просто ради выгоды
Возможно, придет время и она захочет иметь отношения, но это будете не вы. Вы все равно продолжаете ей помогать, но одновременно и ревновать. Данный эффект принято называть «френдзона». Не запускайте эту ситуацию, в противном случае у вас ничего не получится в личной жизни.
Проблема заключается в вас
Если вы столкнулись с такой ситуацией, не ругайте любимую. Ищите проблему только в себе. Может быть вы не смогли себя проявить в качестве потенциального партнера, не доказали девушке, что можете быть совершенно иным.
Скорее всего вы очень сложная либо наоборот простая личность, и это девушку оттолкнуло. Порой женщин отталкивает чрезмерная серьезность. Поскольку не каждая дама мечтает о стремительных серьезных отношениях. Каждая леди мечтает о романтике, флирте и так далее.
Проблема может крыться в партнере
Обратите собственное внимание на то, какой стиль в одежде предпочитает девушка, чем она увлекается, какой у нее характер. Зачастую мужчины совершают множество ошибок, а потому не нравятся дамам
Вследствие чего они еще и удивляются, по каким же причинам девушка отказывается от отношений.
Какая бы ситуация с вами не сложилась, постарайтесь внимательно разобраться в проблеме, не злитесь и не принимайте стремительных решений. Вам просто стоит понять, из-за чего именно все так произошло.
2 Резко или плавно?
Многие полагают, что «резко оторванный пластырь» сработает лучше всего. Поэтому мужчины частенько придумывают проблему, раздувают ее до вселенского масштаба и с гордо поднятой головой оставляют свою спутницу у разбитого корыта. В этом случае девушку ждет затяжная депрессия и часы самокопаний. Она будет винить себя в произошедшем и, может быть, обзаведется несколькими комплексами, которые будут большой преградой для построения новых отношений.
С другой стороны, подобная методика помогает легче пережить разрыв. Но в этом случае нужно действовать правильно. Не каждый мужчина умеет расставаться по-настоящему красиво.
Все зависит от ситуации. Очень часто решению разорвать отношения предшествуют события, которые не нравятся как самому мужчине, так и его партнерше. Обычно это бытовые ссоры, ревность и многое другое. В этом случае имеет смысл довести ситуацию до точки кипения, чтобы дама сама пришла к выводу, что продолжать отношения не стоит. В этом случае она будет инициатором разрыва, благодаря чему намного быстрее забудет о горечи.
Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»
Задай себе вопросы:
- Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
- Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
- Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?
Ответ
То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой – это его личное субъективное восприятие девушки.
Кроме него больше ее никто так не воспринимает.
Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!
И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком
Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого
- Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
- Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва – это только ваша личная субъективная видимость.
- Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
- Этот образ, который рисует вам ваше восприятие – не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.
Как забыть жену, с которой прожил больше N лет
После расторжения брака главное — перестать думать о супруге. Развод мужчинам дается тяжелее: эмоции держат в себе, не могут поплакать. Любящий муж способен на коварные выходки: угрозы, преследования. Он не хочет отвязываться от бывшей жены, мешает ей устроить личную жизнь.
Причины, не позволяющие забыть супругу:
- Неуверенность в своих силах. Прожив не один год в браке, мужчины подвергаются непроизвольному снижению гормонального фона. Женившись, он не охотится за противоположным полом — мужественность теряется, пропадает мастерство ухаживания за дамами.
- Чувство коварства. Мужья, считающие себя «божеством», настолько ранимы после развода, что мысли о неблагодарности жены не уходят годами.
- Униженность. Глупые представители сильного пола мучаются от гордыни. Женщин они считают бабами-предательницами.
- Любовь к супруге. Мужчины страдают, не знают, как забыть любимую. За период брака пара становится родственными душами, быстро и безболезненно забыть любовь не получается.
Указанные причины терзают мужей, причиняют боль.
Чтобы быстро забыть возлюбленную, необходимо больше времени проводить с компанией, работать, путешествовать. Пока бывшая супруга не уйдет из мыслей, не рекомендуется заводить новые отношения.
Действует метод письма, когда мужчина выписывает в столбик былые ошибки:
- причины, почему эта женщина была выбрана в жены;
- проблемы семейной жизни (интимные, в общении, недосказанности);
- тезисы, почему супруга ушла.
В психологии выделяют две группы советов: что стоит делать, чего нужно воздержаться.
Чего избегать:
- утешения собственных надежд, что возлюбленная осознает ошибки, вернется;
- выяснений отношений, поиска оправданий — ситуация усугубится;
- слежек, сбора информации о супруге у ее подруг;
- роспуска сплетен.
Что делают: избавляются от чувства вины, меняют обстановку, осознают невозможность возврата прошлого, ищут новую любовь.
Если от брака остался ребенок, избегание встреч с бывшей супругой будет проходить сложнее. Из-за расторжения союза не нужно лишать малыша встреч. Чтобы свести общение с бывшей к минимуму, учитывают рекомендации:
- встречаются с ребенком наедине, вдали от супруги;
- забирают домой с ночевкой;
- на праздники дарят подарки, долго не задерживаются;
- ждут малыша в машине, не заходят в дом.
Так мужчина вычеркнет жену из мыслей и сохранит общение с ребенком.
Девушка не выходит из головы — Советы парням — Все Статьи
Что делать если девушка не выходит из головы? Ну прежде всего, нужно разобраться в причине этого. И когда поймешь причину того что конкретная женщина засела в голове, сможешь и найти решение этой проблемы. Например, самые распространенные причины по которым у парней может быть такое, что одна девушка никак не выходит из головы и мыслей, даже мечтаний парня, мужчины.
1. Самая распространенная причина это физическое влечение, не любовь как может показаться, не влюбленность, а только лишь сильное влечение к противоположному полу. Очень часто парни и мужчины путают влюбленность и даже любовь, когда на самом деле испытывают банальное физическое притяжение к красивой и милой девушке. Особенно если она еще и подпадает под его вкус и типаж.
В этом случае эта страсть и тяга к конкретной женщине, может угаснуть а то и вовсе улетучится после того как случиться то самое между парнем и девушкой. Особенно эта проблема распространенна в молодом возрасте, когда ни парни ни девушки еще толком не умеют отличать симпатию от влюбленности и любовь от физического влечения к противоположному полу. Очень легко обмануться.
2. Что делать если девушка застряла в голове и не выходит из мыслей? Если вы поняли что вы ее не любите, не влюблены, и даже симпатии не испытываете, а только лишь желание того самого с ней, то лучше успокоиться, потому что таких девушек в вашей жизни будет еще очень много. И что же теперь из-за каждой на которую у вас того самого, мучиться все время, нет, начните взрослеть и справляться с физическим напряжением испытуемым из-за влечения к конкретной девушке которая засела у вас в голове.
3. Что если это не просто влечение? Что делать если вы поняли что испытываете к ней симпатию, а возможно даже и влюбленность? В таком случае девушка также может не выходить из головы, даже точно не будет выходить из мыслей на протяжении всего времени. Пока вы не сдвинете ваши отношения с данной точки. Если вы еще пока что не общались, то значит пора уже. Если не решаетесь пригласить на свидание, то вперед.
Пока вы не узнаете ее лучше, пока вы не поймете что у вас вообще за будущее возможно, вы не выкинете ее из головы. Чаще всего пока не подошел и не пообщался с такой девушкой, ты ее идеализируешь у себя в душе и голове. Такое случается с абсолютно каждым в студенческие годы и вообще в молодом возрасте. В школе или в институте, ты видишь каждый день ее, девушку своей мечты, как тебе кажется искренне. И вот так проходят дни, а ты все наблюдаешь за ней со стороны и больше ничего.
И вот пока так будет, то она и не выйдет из головы. Разве что не появится какая-то новая такая же симпатичная незнакомка и не выбьет из головы первую такую же. Ну так вот, справиться с этой симпатией можно лишь одним способом. Разрушить ваше незнакомство с ней. Подойти и познакомиться, пообщаться, предложить сходить на свидание. Когда подойдете и пообщаетесь, то вы поймете что она не идеал, а просто обычная девушка.
Чаще всего, девушка кажется нам идеальной и лучше всех, до тех пор пока она остается загадкой и незнакомкой для парня, мужчины. Как только начинаешь ее узнавать ближе, понимаешь что в 99% случаев, эти идеальные девушки которые так долго не выходят из головы, оказываются ничем не лучше всех других женщин в мире.
Это приятное чувство я не отрицаю, когда тебя обволакивает вся эта симпатия или влюбленность юношеская студенческая. Но иногда она может очень сильно вредить учебе, общению с другими людьми. Вы можете упустить ту самую, которую даже не заметите пока будете зациклены на другой, возможно очень даже на недостойной вас девушке которая засела в голове и мешает видеть весь остальной окружающий вас мир и людей в нем, и девушек других, возможно куда более достойных вас чем та которая никак не выходит из головы.
Как отпустить человека: советы психолога
Когда человек не в силах справиться самостоятельно от мыслей, от боли которую причинили отношения, когда зашел в тупик лучше обратиться к квалифицированному психологу. Именно психолог сможет оказать помощь.
Нужно как можно больше рассказать специалисту информации, чтоб он смог оказать вам более полную помощь — именно помощь, а не поддержку. Не нужно от него ничего скрывать, будьте с ним открытым
Очень важно пройти через все стадии разрыва отношений с человеком, чтобы в дальнейшем эмоции не взяли верх над вами
Привязанность — это энергия негатива
Советы психолога:
- Чаще всего психологи советуют начать больше времени уделять близким и родным людям, ведь любимый человек занимал большую часть вашего времени, и на других его не оставалось. Сходите в гости к родственникам, проводите с ними выходные, выезжайте за город.
- Позовите подружку в кино, посидите с ней в кафе, потратьте время и деньги на шоппинг, сходите в парк развлечений и прокатитесь на каруселях, вам нужны новые эмоции, полная перезагрузка.
Следующий немаловажный совет, который дают психологи, это найти себе увлечение, новое хобби, может даже открыть какой-то бизнес, стать волонтером или ухаживать за бездомными питомцами, помогать детям — сиротам. Психологи утверждают, что чувство обиды вытеснит настоящая любовь к делу или окружающим. - Медитация. Этот способ психотерапии один из распространенных способов, чтоб очистить свой разум от всего ненужного, ведь после расставания человек, а в основном девушки начинают думать о том, что больше никогда не смогут полюбить по-настоящему, потому, что боятся опять испытать боль, чувство потери, неразделенность. Но ведь без любви жизнь становится серой и не очень интересной.
- Не надо заниматься самобичеванием, нужно начать терапию с помощью медитации, способы которой мы разберем подробнее немного ниже. Исходя из всех советов, в заключении психологи советуют обрести гармонию. Чтобы в будущем оградить себя от отношений, которые разрушают жизнь, нужно научиться жить в гармонии с собой. Встретить настоящего, достойного человека можно, только если вы примите, и полюбите себя.
Только полюбив себя вы обретете гармонию
7 Стоит ли мужчине соглашаться на дружбу?
Расстаться с дамой и не вызвать у нее ненависти под силу только виртуозу и настоящему мужчине. Но даже самые опытные представители сильного пола впадают в ступор, когда девушка сама предлагает остаться друзьями.
Нужно понимать, что подобное развитие событий реально только в том случае, если процесс расставания не был слишком трагичным. Если дама спокойно перенесла новость и не пыталась отсрочить неприятный момент, то можно поговорить о перспективе дружбы.
Но нужно понимать, что дружба включает в себя обсуждения воздыхательниц молодого человека и новых кавалеров девушки. Мужчина, расставшийся с женщиной, может по-прежнему испытывать к ней привязанность. То же самое касается и представительниц слабого пола. Слушать о свиданиях своего бывшего будет слишком сложно для дамы. Если расставание прошло на повышенных тонах или закончилось примирительным сексом, то в этом случае о дружбе не может быть речи.
8 Расставание по СМС
Многие предпочитают избегать личного общения, отдавая дань современным технологиям. В этом случае мужчине не придется испытывать неловкие чувства, выслушивать слезы и критику в свой адрес. Но нужно понимать, что такой метод расставания является самым жестоким и наименее уважительным по отношению к чувствам девушки.
В этой ситуации она гарантированно будет испытывать боль не только потому, что ее любимый человек решил прекратить отношения, но и по той причине, что он даже не удосужился сказать все это в глаза.
К подобному методу стоит прибегать только в крайней ситуации. Допустим, если молодой человек уже несколько раз пытался бросить свою пассию, но видя слезы подруги, испытывал сильнейшую жалость и давал отношениям второй шанс.
Подобное развитие событий имеет место, если партнеры проживают в разных городах и не могут встретиться лично. Вариантов существует много. Но нужно понимать, что после СМС расставания не будет никаких шансов остаться верными друзьями или хотя бы товарищами, которые время от времени будут общаться по телефону.