7 отличных советов, как научиться относиться ко всему проще

Не запускайте себя

К сожалению, многие люди не выдерживают натиска проблем, опускают руки и погружаются в бездну отчаяния. На фоне этого мотивация и желание заниматься собой пропадают, человек может перестать мыться, готовить еду, следить за порядком в доме.

Ни в коем случае не позволяйте себе таких послаблений даже на короткое время! Наоборот, сейчас нужно проявить максимальную заботу о самом важном и дорогом человеке – себе самом. Подумайте, чего бы вам хотелось, что помогло бы хоть немного отвлечься от тягостных мыслей

Иногда даже плитки шоколада достаточно, чтобы поднять себе настроение

Подумайте, чего бы вам хотелось, что помогло бы хоть немного отвлечься от тягостных мыслей. Иногда даже плитки шоколада достаточно, чтобы поднять себе настроение.

Вышел после ЕГЭ по химии: «Я не буду химиком»

— В соцсетях вижу, как мамы пишут: 11 класс, мой хотел быть всю жизнь математиком, а сейчас идет, условно, на ветеринара. Помогите, что делать, впереди ЕГЭ. К вам обращаются с такой задачей? 

— Это как раз из серии: я хочу, чтобы он сам решил, что он математик. Ну, давай, решай, ты будешь математиком или… математиком? А он потом такой: буду ветеринаром, я решил.

— Причем, за три месяца до ЕГЭ.

— Да, лучше бы не решал.

— Ну, допустим, мама смирилась с этим выбором, но у нее стресс из-за того, что человеку вот-вот поступать, а он пошел в другую сторону. 

— Да, это ситуация довольно распространенная, особенно, вот за этот карантин такое часто случалось. Не то, что за три месяца он передумал, а прямо на ЕГЭ — вышел после экзамена по химии и сказал: знаете, я не буду химиком. Я сейчас сидел над этим экзаменом и понял, что я не хочу этим в жизни заниматься, до свидания. И что? Уже ведь все сдано, вот список ВУЗов. 

Не поступил в институт. Я это пережил

К счастью, в тот раз это была девочка, поэтому она взяла год и не стала поступать. С мальчиками тоже такое довольно часто бывает, но есть существенный фактор: армия. Тут уже мы решаем: или ты сейчас поступаешь куда-то, а потом посмотрим. Или армия. Мальчики вынуждены «чего-нибудь» решать, им нельзя взять паузу, это ужасно, наша система очень не честная в этом смысле. 

Но может быть это и хорошо, когда человек вот так решает, да еще и через сопротивление. Для ребенка это непросто, он знает прекрасно, что это — как отказаться перед свадьбой, когда все уже оплачено.

— Сбежавшая невеста…

— Приглашения разосланы, как ты можешь! Это должна быть сильная мотивация, чтобы он в последний момент сказал: знаете, я передумал. Он же понимает, что на нем высокая ответственность, что все уже подписались, оплачивают этих репетиторов, уже два года как. И, вообще-то, это серьезно, он так всех подведет. Поэтому, если он так решил, то это счастье, что сейчас, а не на четвертом курсе.

Таких примеров у меня много, когда приходят студенты, окончившие третий курс, почему-то именно третий курс — переломный момент, и говорят: я бросаю, продолжать не хочу, что мне делать? А только год остался, теперь перепоступать и заново три года. Поэтому, пусть он лучше перед тем, как нырнет, передумает. Все будет хорошо, если человек знает, что он делает, и семья его поддерживает.

— Я, кстати, вспомнила, классную историю. Папа-летчик очень хотел, чтобы его сын учился на пилота. А мальчик не хотел. Он пришел на сочинение и написал одну фразу: «Рожденный ползать — летать не может». Но поскольку папа уже с комиссией договорился, то мальчику вернули сочинение с пятеркой и подписью: «Родился ползать — летать научим».

— Это очень смешно! К счастью, такого у меня не было. Ко мне приходят родители, готовые к разным вариантам, к тому, что ребенок может так поступить тоже. 

Этим летом был бум на такие истории. Ощущение, что смена режима обучения, формата обучения, скинула нас и детей в том числе с наезженной колеи.

Раньше у них не было возможности подумать над выбранным планом, а тут они на этом дистанте остановились, оглянулись. И под конец школы взяли и сошли с этих рельс.

Может, это и хорошо.

— Что вы можете посоветовать родителям, чьи дети в этом году заканчивают школу? 

— Поверить, что ребенок сможет сделать свой выбор. Принять этот факт сложно

Но это не значит, что родитель должен самоустраниться, сейчас очень важно запустить и вести постоянный диалог — обсуждать, рассказывать, показывать, расширять кругозор, проходить тесты, вместе читать, ходить на консультации и спрашивать все время мнение самого ребенка. Он сможет выбрать, наберитесь терпения и делайте свою часть

Колледж — не для тех, кто плохо учится. 9 ошибок, которые допускают родители, помогая детям выбрать профессию

Все, что я рассказываю детям про геймдизайнеров, нейробиологов, астрофизиков и всех остальных, становится частью их реальности. Я вижу, как они начинают взвешивать это и примерять как возможный свой трек. Они всерьез вместе со мной думают: астрофизик мне подходит или нет. Наверное, нет, я не так сильно интересуюсь звездами. А нейробиолог, наверное, подходит, о, прикольно, мозг, мне это нравится! 

Для меня самой удивительно это превращение, я его наблюдаю на своих детях. Я сначала тоже думала, что это не в коня корм, а оно сработало. Я думаю, что это самое главное, что мы как родители можем сделать — запустить этот процесс в их голове, сделать реальностью возможности, показать, что из мечты и фантазии можно сделать цель.

 — И потерпеть, потому что все, что мы сейчас делаем, может, не скоро вернется?

— Да, может и не скоро. Наша родительская часть — рассказать как выбирать и из чего выбирать. Выбрать — это его часть.

Полезные материалы по теме статьи

Список полезных материалов я хочу начать с нескольких статей, не очень давно опубликованных на нашем сайте

Обратите внимание прежде всего вот на эти семь текстов:

1. Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется.
2. Как перестать ныть и жаловаться: инструкция для недовольных жизнью.
3. Что делать, когда плохо на душе и хочется плакать – как найти выход из тупика.
4. Где взять энергию для работы, учебы, семьи: учимся восстанавливать и прокачивать свои жизненные силы.
5. Как перестать нервничать по любому поводу.
6. Как перестать быть жертвой и стать независимой и сильной личностью.
7. Как мотивировать себя: проверенные способы и советы психологов.

Когда познакомитесь со статьями – сразу запишитесь на вебинары от Викиума. Они полностью бесплатные. На данный момент большая часть вебинаров посвящена особенностям работы головного мозга человека, но планируются также трансляции по вопросам саморазвития, мотивации, реализации себя в жизни. Спикерам всегда можно задавать вопросы. Это отличная возможность узнать себя лучше и, повторюсь, возможность эта бесплатная.

Теперь я посоветую вам курсы, которые, на мой взгляд, помогут находить выход из любой проблемной ситуации.

Брейн-фитнес

Описание. Это очень дорогой курс и весьма необычный. Я рекомендую его только тем людям, которые находятся в серьезной депрессии в жизни и совершенно не видят выхода

Брейн-фитнес, с одной стороны, поможет вам постепенно освободиться от стресса и негатива, с другой – разовьет навыки, которые пригодятся в любой сфере деятельности: внимание, память, мышление, способность к концентрации на выполняемых задачах и пр

В материалах курса вы найдете теоретическую часть, огромное количество упражнений и тестов, а также специально разработанный аппарат – нейроинтерфейс. Действует он так – надевается на голову и в течение 15 минут анализирует волны, испускаемые вашим головным мозгом. Естественно, в зависимости от вашего эмоционального состояния, от того, взволнованы вы, подавлены, огорчены чем-то или веселы, результаты анализа будут разными.

После проверки сайт Викиум создаст для вас перечень персонализированных рекомендаций, которому нужно будет неукоснительно следовать. В общем, брейн-фитнес – это как реальные занятия фитнесом с тренером, только нацелены они не на тело, а на голову, а тренером выступает нейроинтерфейс.

Не падайте в обморок от цены. Это устройство на данный момент купили четверо моих читателей, негатива в отзывах я не вижу. Зайдите на страницу курса, почитайте подробнее.

Авторы: практикующие психологи Викиума.

Стоимость: 17 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Детоксикация мозга

Описание. Еще одна программа для тех, кто находится в тупике и не знает, как жить дальше. Но без нейроинтерфейса и в 17 раз дешевле.

Курс включает ровно десять уроков, плюс тренажеры для отработки навыков, тесты, методические рекомендации. Автор видит свою задачу в том, чтобы помочь вам избавиться от любых проявлений негатива в голове. Вы простите тех, кого до сих пор не простили, освободитесь от оков прошлого, расставите приоритеты и начнете уверенное, стабильное движение к своим целям.

После прохождения программы вы будете знать, как легко снимать внезапно нарастающее напряжение, не позволять тяжелым людям “отравлять” вашу жизнь, как направлять внимание на позитив вокруг, а не на негатив, как стать оптимистом и оставаться им всегда. Авторы: Виктор Ширяев – специалист в области психологии развития

Авторы: Виктор Ширяев – специалист в области психологии развития.

Стоимость: всего 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Курс целеполагания

Описание. Если вы не знаете, что делать в данный момент, значит, у вас нет краткосрочных и долгосрочных целей. Например, если бы у вас была долгосрочная цель выучить английский, вы бы каждый день учили слова, работали с аудио, говорили на языке и пр. Вопроса “что делать” перед вами не бы не стояло.

Курс целеполагания очень маленький, в нем всего шесть уроков. Но материал подобран качественный, мотивирующий. Вы расставите свои приоритеты, определитесь с желаниями и стремлениями, разработаете план достижения необходимых целей и начнете предпринимать шаги для его реализации.

Загляните на страницу курса, прочитайте о нем подробнее.

Авторы: создатели проекта Викиум.

Стоимость: 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Не отказывайте себе в сладостях: особенно те, кто раньше сидел на диете

это особенно нужно сделать тем, кто сидел на диете и во всем себе отказывал.

Во время подавленного состояния нет ничего плохого в том, чтобы побаловать себя сладкими.

Диета негативно влияет на состояние.

Балуйте себе вкусностями и сладостями, если тянет и хочется.

Тем самым ты проявляешь заботу к самому себе, даешь контраст вкусовым рецепторам.

Ты ощущаешь вкус жизни.

Если вы думаете о том, как помочь мужу выйти из депрессии или своей жене, побалуйте человека сладким.

Например, чем я люблю баловать себя:

• воздушный шоколад;
• бананы;
• йогурты;
• вкусные кексы;
• тортики;
• батон со сгущенкой.

5 секрет. Много мечтать вредно

Много мечтать вредно, если не действовать. Если мечту не переводить в разряд цели. Не просто лежа на диване: «Хочу иметь дом». А «Имею дом с красной крышей, 2 этажный, к 2025 году».

Как перевести мечту в цель.

Шаг 1.

Написать на бумаге, подробно, конкретно, с конечной датой. Например. Я имею машину к 2025 году. Эксперты советуют писать в настоящем времени, как будто это уже сбылось. Считается, что подсознание лучше понимает и работает заодно с умом на достижение цели.

Шаг 2.

Сузить цель – какой кузов:  хэтчбек, купе или универсал, какого цвета, марки.

Шаг  3.

Позадавать себе вопросы. Что для этого нужно, чтобы цель была достигнута. Написать эти вопросы.

Шаг 4.

Если денег нет, то «Как я могу заработать для машины?». Что нужно сделать. Откладывать. Устроиться на другую работу, выйти замуж за обеспеченного человека. Вариантов масса. Это будет подцель. Или веха, приводящая к цели.

Шаг 5.

А теперь пишите конкретный план по пунктам. Веха – новая работа – составить новое резюме. Не хватает компетенций – пойти учиться. Записаться прямо сейчас.

Таким образом, Вы дробите цель на маленькие составляющие.

ВАЖНО. Написали план

План со сроками. Каждая задача должна иметь дедлайн. Получить сертификат до 5 февраля. И действуйте. Написали – позвонить, узнать про обучение. Это дело не занимает много времени, тут же взяли телефон и звоните. Хоть один малюсенький шаг в сторону своей цели.

А вечером, ложась спать, представляя, как Вы сидите за рулем красного ягуара, спросите себя, что я сделал для своей цели, какой шаг меня приблизил к ней. И так каждый день!!!

Возможно, будет интересно почитать как можно визуализировать свое желание.

Что об этом говорят психологи

По мнению психологов, при нежелании работать, возможны несколько способов разрешения процесса:

• Минимальные шаги. Например, вам необходимо поработать с докладом: подыскать информацию, выбрать нужное, составить план, написать. Делайте все это маленькими шажками, но регулярно. Постепенно погружение в работу будет полным.
• Работа по инерции. Приступая к монотонному и сложному делу, начните с минимума, но не прекращайте что-то делать: подготовьте рабочее место, скопируйте нужные файлы и т.д. Этот способ помогает справляться с монотонными делами, преодолеть первое сопротивление – с трудом начав, потом вы уже не сможете остановиться.
• Какое-то время не делайте совсем ничего. Встаньте посреди комнаты. Вас совсем ничего не должно отвлекать – ни еда, ни кофе, ни гаджеты, ни телевизор. Просто стойте или сидите на стуле и не делайте ничего. Вскоре вам надоест осознанно бездельничать, и вы возьметесь за работу. Несмотря на некоторую странность, этот метод довольно действенный. В какой-то момент вы почувствуете желание сделать хотя бы что-нибудь.
• Пообещайте себе вознаграждение. Садясь за работу, придите к решению, что по ее окончанию наградите себя каким-нибудь подарком: начиная от каких-то вкусностей или просмотра любимого сериала до более глобальных вещей.
• Составьте детальный план. Совет кажется банальным и избитым, но записав первые шаги на бумаге, вы приблизитесь к достижению цели. Видя перед глазами план дальнейших действий, вам будет проще следовать ему, попутно вычеркивая выполненные пункты и еще больше стимулировать себя.
• Убедитесь, что вы не можете найти работу, способную дать больше мотивации. Нежелание трудиться может быть вызвано не тем выбором профессиональной деятельности. Если это так, то, чем бы вы не стимулировали себя – это будет кратковременный эффект. Многие люди годами занимаются тем, что не приносит им никакого удовлетворения, боясь уйти с «насиженного» места и попробовать себя в чем-то ином. Не относитесь ли вы к этой категории? В таком случае вам нужно искать информацию не по мотивации к ненужной и неинтересной работе, а статьи о том, как решиться на серьезные перемены в жизни. Подумайте, какая работа вам бы приносила удовольствие и вдохновение, почему вы оказались на этом месте (от безвыходности, «так получилось», сам захотел). Разберитесь в своих ощущениях и желаниях.

4 секрет. Поставьте цель, как Стив Джобс

Найдите себе кумира, пример для подражания. Читайте, заряжайтесь энергией от успешных людей. Ищите смысл сквозь строки, представляйте, как же это у него получилось. Что он делал?

Ориентируйтесь на сильных, успешных людей. Берите примеры, читайте автобиографии. Всех успешных людей объединяет одно. Они когда то были никем! Никто о них не знал, не восхищался и не цитировал их изречения. Начало у всех одинаковое.

Мне нравится изречение Стива Джобса: «Только наличие цели приносит жизни смысл и удовлетворение». Стивен падал, поднимался, опять падал,  поднимался и так бесконечное множество раз. Он писал, что нет такого успешного человека, который ни  разу бы не проигрывал.

Именно упорство отличает успешного человека от середнячка. Важна не цель, а путь до цели. В любой сфере есть люди, или ориентиры, по которым можно равняться. Даже если это будут ближние родственники с сильным характером. Попробуйте понять, какие качества помогают человеку идти вперед. Возможно, Вам поможет еще одна статья на подобную тему: что нужно сделать, чтобы быть успешным человеком.

Что влияет на выбор? Основные причины потери решительности

Казалось бы, все предельно ясно. Человек боится что-либо выбрать из-за чрезмерной ответственности или же, наоборот, по причине отсутствия желания принимать ее на себя. Но все совсем не так просто, как кажется.

Ведь человек, привыкший к ответственности или ее отсутствию, попросту примет решение или же откажется это делать. Сомневаться, раздумывать и переживать он не станет. Соответственно, помимо такого качества личности, как ответственность, имеются и другие факторы, способствующие потере решительности. Именно их психологи и относят к причинам, из-за которых человек не может понять, как сделать правильный выбор в жизни.

К основным причинам утраты решимости психологи причисляют следующее:

• мнение окружающих, нормы и традиции, принятые в социуме;
• шаблоны, присутствующие в сознании, стереотипы;
• различные ограничения, как добровольные, так и не зависящие от воли человека;
• опыт принятия неверных решений, недоверие к себе;
• страхи, тревоги, опасения;
• отсутствие четкого понимания собственных стремлений, желаний, целей.

Каждый из этих факторов даже в одиночку способен повлиять на то, каким будет сделанный человеком выбор. Если же эти причины появляются вместе, человек очень долго не может сделать выбор, он мучается от сомнений. Более того, принятие решения дается ему с очень большим трудом и, как правило, оно становится ошибочным.

Рекомендации по выполнению

Выполняйте любую из описанных мной техник!

Новая Луна несет в себе особую силу и энергию по исполнению желаний. Чтобы ваша мечта стала явью, будет работать вся Вселенная, которая заряжена энергией Новолуния

Именно мольбы и просьбы о любви в Новолуние сбываются чаще остальных и очень быстро, что немаловажно, когда вы страдаете без любимого.

Чего делать нельзя

• Нельзя желать любимому человеку плохого, оживлять трудные моменты и вспоминать сложности, которые были между вами.
• Помните, что Вселенная поможет вернуть любимого, если это не противоречит намерениям его сердца. Если мужчина ушел от вас безвозвратно, и вы не чувствуете, что он готов вернуться к вам, техники вряд ли помогут. Нужно отпустить и простить человека. Если вы не знаете точно, что сейчас чувствует любимый мужчина, выполняйте техники, но повторяйте мысль в своей голове или вслух: что все сбудется, если это не противоречит желанию и воле любимого мужчины.
• Не делайте практики в плохом настроении. Будьте добры и счастливы всем сердцем в момент выполнения техники возвращения любимого парня. Доброе сердце и чистые помыслы порождают лучшие и самые сильные потоки энергии.

Я желаю вам удачи в возращении любимого парня и надеюсь, что правильное использование практик о том, как вернуть мужчину своей жизни поможет исполнить ваше желание в самые короткие сроки!

Любите и будьте любимы!

Астрология, нумерология и хиромантия действительно работают! С помощью этих знаний можно гармонизировать свою личную жизнь: найти подходящего партнера, выйти замуж, наладить отношения с мужем, спасти брак, снять блоки, которые мешают быть счастливой женщиной. В этом на своем примере убедились ученики Института “Лакшми-Амея”:

Венера Фаттахова проработала свои слабые качества и воссоединила семью после тяжелого развода:

“Перед тем, как я попала на обучение в Лакшми, у меня был очень сложный период. Все в моей жизни разваливалось, мне казалось, что я живу неправильно, что достойна большего. Во мне было очень много обид.

Естественно, все это сказалось на моей семье. На тот момент мы с мужем уже год как развелись, и были, можно сказать, врагами. Развод происходил “как положено”: огромные обиды друг на друга, оскорбления, дележка имущества и т.д. Я осталась одна с тремя детьми. 

Я стала искать ответы на свои вопросы — почему это произошло, что я сделала не так, в чем я виновата… 

В Лакмши есть очень мощный проект Кармадел. Именно после участия в нем моя семья воссоединилась, муж вернулся, и сейчас мы — единое целое! Мы счастливы, живем в гармонии, он меня полностью поддерживает”.

Анастасия Спиридонова благодаря новым знаниям смогла гармонизировать отношения с мужем:

“Мне нужно было наладить отношения с мужем — у нас был период, когда мы просто полгода совершенно не разговаривали, при том, что проживали в одной квартире и имели уже двоих детей. Я начала работать над собой, и астрология в этом плане помогла вот в чем: я стала намного лучше понимать своего мужа, его характер, поступки, его жизненные принципы.

Мне стало понятно, почему те знания, которые у меня были раньше, не работают в моей ситуации. Наши конфликты с мужем стали другими — я стала иначе к ним относиться. Теперь я знаю, почему мой муж на ту или иную ситуацию так реагирует. 

Когда ты знаешь астрологию, как стоят планеты в карте человека, почему он себя так ведет и что будет дальше, тебе уже гораздо проще гармонично выстраивать с ним отношения”.

Ольга Егорова смогла проработать свои качества и убрала блоки в отношениях с мужчинами:

“Раньше я была очень агрессивная и эгоистичная. Я не понимала, что я делаю неправильно и такое ощущение было, что я как рыба бьюсь головой об лед. Моя агрессия и упрямство мешали мне, и я не могла ничего с этим поделать.

После обучения в Лакшми моя жизнь поменялась просто колоссально. Я проработала свои негативные качества, наладила отношения с мамой и улучшила сферу личной жизни. 

У меня всегда были проблемы с мужчинами — они меня боялись. Я не могла сдерживать свою агрессию

Внимание было, но интуитивно они чувствовали от меня негатив. С помощью знаний, полученных в институте, я смогла гармонизировать свой характер и теперь вижу, что мужчины стали ко мне относиться совсем по-другому

Многие уже делают мне предложение руки и сердца, чего не было со мной последние 6 лет…”

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения свои ФИО, дату, точное время и место рождения. Не забудьте указать кодовую фразу «Статья в блоге». Наши специалисты изучат вашу натальную карту и расскажут, сможете ли вы стать профессиональным астрологом.

Ответственность и информация

Как сделать правильный выбор, если не владеть полной информацией о возможных вариантах? Разумеется, никак. Методики, помогающие в принятии решений, основывающихся на интуиции, задействуются только в экстремальных ситуациях.

Соответственно, важно узнать о возможных вариантах как можно больше, причем информация должна быть объективной и касаться как настоящего времени, так и прошлого, будущего. К примеру, если нужно выбрать место работы, то нужно выяснить все о том, как развивалась компания, часто ли ей требуются сотрудники, каковы ее перспективы

Ограничение зоны ответственности – это правило, призывающее не брать на себя слишком много или мало. То есть, раздумывая о выборе чего-либо, не нужно быть не излишне пессимистичным, не полным энтузиазма. Например, если речь идет о вступлении в брак, не следует пребывать в уверенности, что с годами партнер изменится под влиянием того, кто делает выбор, но и отказывать человеку в личностном развитии тоже не стоит.

Советы, чтобы трудится на все 100 %

Чтобы заставить себя работать, придерживайтесь простой и действенной схемы.

• Мотивация. Зачастую в плохой результативности виновата не лень, а отсутствие внятной мотивации. Ваша задача вонять, ради чего вы работаете, какие результаты принесет труд – визуализируйте это.
• Четкая формулировка. Одна из главных ошибок, провоцирующих нежелание работать – неправильная формулировка задачи. Из-за этого человек избегает выполнения задания, проблемы наваливаются средним комом, возрастает чувство вины и подсознательного переживания из-за невыполненного пункта. Не ставьте задачу так: «Составить статью». Перефразируйте: «Написать о том, в каких странах отдохнуть зимой, рассказать, где красивее всего». Делайте детальные уточнения. Чем подробнее изложена цель, тем вы к ней ближе, и вероятность ее выполнения выше. Можно добавить дополнительные детали: время выполнения, сроки.
• Негативные мысли. Не твердите себе без конца: «Какая скучная работа», «Как тяжело мне это дается», «Не хочется этим заниматься». Вы программируете себя на негатив, отбиваете остатки охоты работать. Усвойте: длительное откладывание задачи забирает больше энергии. За время откладывания вы давно могли бы справиться с делом и забыть о нем, но оно продолжает висеть над вами невидимым грузом. Приступайте к работе не с негативом, а с плодотворными мыслями. Настройтесь на дело, попивая чай и слушая динамичную музыку. Убеждайте себя: «Это мелочь, с ней можно покончить за два дня, и больше не думать о ней», «Быстрее сделаю это дело, смогу отдохнуть, прогуляться» и т.д.
• Просто начинайте. Самый простой и правильный способ борьбы с прокрастинацией – начать. Скажите себе, что будете заниматься этим делом десять минут, и если оно будет невыносимо, то бросите затею. За десять минут вы втянетесь в процесс, и не захотите бросать начатое.
• Осознанность. Важный пункт на пути к мотивации – осознавать, зачем вы что-то делаете, к чему это ведет. Не рассчитывайте на появление мотивации, если перед вами стоит не особо приятная задача, и ее результат вам не ясен. Не можете начать работать? Четко представляйте конечный результат действа.
• Воображение. Вдумайтесь в суть предстоящего процесса. Воображение – мощный инструмент, и не прибегнуть к его использованию глупо. Представьте, что вы на стажировке, и от вашей результативности зависит, получите ли вы должность и зарплату.