Что такое стимул?
Стимул — это определенный фактор, который вызывает ответную реакцию организма. Понятие можно рассматривать в двух плоскостях. В первом случае, речь идет о биологическом аспекте. Во втором – о психологическом.
С физиологической точки зрения стимул становится синонимом раздражителя. Не зря само слово в переводе с латинского означает металлический наконечник, который крепится на шесте и служит, чтобы подгонять крупный рогатый скот. В биологии стимулами считаются любые раздражители, которые заставляют организм реагировать.
Они универсальны и практически одинаково влияют на любое живое существо. Например, раскаленная поверхность сковородки – это мощный стимул одернуть руку / лапу / крыло / хвост / плавник. Влияние такого фактора можно предугадать практически со стопроцентной гарантией. Вряд ли кто-нибудь продемонстрирует другую реакцию, прикоснувшись к сильно нагретому металлу.
Если говорить о стимуле с точки зрения психологии, то под этим явлением подразумевается мотив, который заставляет действовать. Здесь уже имеет место индивидуальная чувствительность. Например, расставание с девушкой, которая ушла к другому – ощутимый стимул для любого человека. Только последствия его будут разными, в зависимости от личных качеств.
Один усиленно займется карьерой и спортом. Второй попытается ее вернуть, либо начнет искать замену. Третий просто сопьется или подсядет на наркотики. Четвертый устроит скандал и, возможно, даже начнет распускать руки. Пятый просто «уйдет в себя», на некоторое время изолировавшись от окружающих. Шестой только обрадуется, сообщив любовнице, что можно больше не прятаться. Седьмой пересмотрит свои жизненные приоритеты и тоже уйдет к другому. Один и тот же стимул может стать мотивом для разных поступков, что необходимо учитывать, пытаясь воздействовать на поведение других людей.
Иногда возникает путаница, когда говорят о стимуляции и стимулировании. Слова практически идентичные, но их смысл отличается. Стимуляция – это воздействие на биологическом уровне. Например, световые раздражители, звук, запах и т.д. Известно много веществ-стимуляторов, которые влияют на память, интеллект, выносливость или другие качества человека.
Пройти тест на характер человека
Что такое стимулирование?
Стимулирование — это психологическая мотивация, которую кто-то применяет сознательно, чтобы побудить другого человека к действиям. Чаще всего, это родители и учителя, которые пытаются заинтересовать ребенка учебой, либо работодатели, стремящиеся повысить результативность труда своих подчиненных. Стимулировать можно двумя диаметрально противоположными подходами.
В первом случае – поощрять за успехи. Во втором – наказывать за недочеты. В народе этот дуализм называется методом «кнута и пряника». Психологические стимулы бывают внешние и внутренние. Например, если шеф предлагает потрудиться внеурочно, обещая за это премию, речь идет о внешней мотивации. Когда человек решил выучить китайский язык, потому что ему просто интересно – то можно говорить о внутренних мотивах.
Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития
? Узнайте, каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системыДизайн Человека . Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно.Получить сейчас
Как работает психика
В детском возрасте подсознание ребенка тщательно стирает воспоминания о насилии, сохраняя образ любящих и ласковых родителей или сохраняет картинку плохого обращения без чувств. Помнить помню что было, а что чувствовал при этом — не помню. Кто то умудряется стереть из памяти все. Нет никаких воспоминаний о раннем детстве. Заблокированные чувства воздействуют изнутри, разрушая самооценку и веру в себе.
Повзрослев, человек продолжает верить, что он не достоин получить что-то по-настоящему высокое, светлое. Когда нас критикуют и грубо обращаются, мы продолжаем верить, что не заслужили лучшего отношения к себе.
Если родители воспринимают свое чадо как вещь, у которой не может быть настоящих чувств и эмоций, собственного мнения, повзрослевший малыш останется таким же инфантильным и безвольным. И в этом случае есть два варианта развития событий:
- Пассивная поведенческая модель. Ребенок взрослеет и продолжает быть “вещью”, безвольным существом, позволяя окружающим управлять собой по собственному желанию.
- Активная поведенческая модель. Взрослый человек копирует отношение родителей, но уже по отношению к ним самим и всем окружающим. Он не считается с чувствами других. Особенно страдает избранник — его чувства совершенно не волнуют, его часто используют для достижения собственных целей.
Человек с подобной травмой попросту не способен построить здоровые полноценные отношения и часто чувствует, что жизнь проходит мимо. В отношениях то его используют, то он использует любимого. Таким образом он стремится избавиться от детской душевной травмы.
Ощущение — «жизнь проходит мимо» возникает тогда, когда вы не чувствуете связь с собой. Когда в детстве она была нарушена
Поэтому важно разобраться со своими отношениями с родителями, особенно с мамой. Мама сильно влияет на любовные отношения женщины, и нам как никому нужно вернуться в прошлое, чтобы начать жить в настоящем
И тогда жизнь не будет проходить мимо вас! опубликовано econet.ru.
Ирина Гаврилова Демпси
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet
Подборка полезных материалов по теме статьи
В этом блоке я хочу порекомендовать вам несколько курсов, которые помогут навсегда забыть о прошлом и начать новую жизнь. Материалов в интернете, конечно, очень много, я постаралась отобрать наиболее качественные и в то же время не очень дорогие.
Детоксикация мозга от проекта Викиум
Описание. Иногда воспоминания о прошлом (особенно негативные) настолько сильны, что вы постоянно прокручиваете их в голове и не можете остановиться. Как только вы просыпаетесь, мозг «вспоминает» о них и прокрутка начинается заново, на весь день.
Курс «Детоксикация мозга» был создан практикующими психологами как раз для остановки этого внутреннего диалога. Вы рассмотрите несколько методик, которые помогут не просто «отвлекаться», а полностью нейтрализовывать негативные мысли и начинать жить полноценной жизнью.
Здесь десять уроков с теоретическим материалом, кроме этого – психологические тесты, специальные тренажеры, упражнения и методики.
Авторы: профессиональные психологи Викиума
Стоимость: 990 руб.
Начать учиться
Простые способы избавления от негатива для женщин
Описание. Это уже чисто женская программа. Рекомендую вам ее обязательно скачать, потому что она полностью бесплатная. Возможности задавать вопросы автору здесь, к сожалению нет, но все «разжевано» простым языком, так что проблем возникать не должно. Материал преподается в формате видеоуроков, акцент делается не только на негативе, связанном с прошлым, но и вообще с любыми неприятными переживаниями.
Автор расскажет вам, какие существуют типы негативных эмоций и какие из них оказывают наиболее разрушительное действие на наше сознание, как найти источники позитива, чтобы нейтрализовывать их и не погружаться в депрессию.
По словам преподавателя, вы полностью избавитесь от негатива за несколько дней.
Стоимость: бесплатно.
Начать учиться
Психическая саморегуляция
Описание. Курс психической саморегуляции помогает избавляться от любых негативных переживаний, настраиваться на позитив. Осваивать его вы будете в течение шести недель, за это время пройдете 25 уроков. Каждый урок длится 25-30 минут, проходить занятия быстрее, чем заявлено в расписании, нельзя. Это сделано намеренно – чтобы ваш мозг переваривал всю полученную информацию за время перерывов.
После полного освоения программы доступ к урокам будет закрыт, но у вас останется конспект, по которому можно будет легко вспомнить весь ранее изученный материал.
Отмечу еще одно преимущество – изучать «Психическую саморегуляцию» можно с планшетов или телефонов, потому что вся информация очень хорошо под них адаптирована.
Авторы: психологи проекта 4Brain
Стоимость: 1990 руб.
Начать учиться
Теперь посоветую вам один очень хороший и недорогой курс по целеполаганию. Правильно поставленные цели помогут перестать жить в прошлом и сфокусироваться на будущем.
Целеполагание от проекта Викиум
Описание. Маленький компактный курс всего из 6 уроков
Внимание уделяется не столько постановке целей и планированию, сколько ответу на ключевые психологические вопросы: «Чего я хочу достичь в этой жизни? Кем я себя вижу? Что для меня счастье?». Если сейчас негативные мысли о прошлом мешают вам жить, то «Целеполагание» однозначно зарядит мотивацией
Кроме собственно работы над целями преподаватели расскажут вам, как не терять мотивации при движении к ним, не поддаваться эмоциональному выгоранию.
Авторы: разработчики проекта Викиум.
Стоимость: 990 руб.
Начать учиться
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как мне справиться с ощущением, что жизнь проходит?
Каратаев Владимир Иванович
Психолог Волгоград
Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте,Юлия.Проблема в том,что Вы не имеете навыка быть счастливой здесь и сейчас.Независимо от карьеры или ситуации.Да,Вы не построили карьеру на работе,но состоялись в карьере мамы.Но,где Ваша радость.Ее ВЫ всегда заменяете грустью и подавленностью.Так как,это то,что Вы с детства умеете хорошо.И Вы правы,есть опасность и дочку воспитать с чувством обреченности и несчастья.Так как,дочка маму видит именно такой.Что бы быть позитивной тогда,когда ничего плохого не происходит с Вами,важно иметь два фактора-ЛЮБИТЬ СЕБЯ И ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.Тогда ребенок будет улыбчивым и позитивным,а мама счастливой и верной ребенку и себе,с большими задачами на свое будущее.Вам никто не мешает быть другой,но вместо внутренней свободы внутри Вас паразитирует разбалованная цензура.Укротите ее и замените на теплую и поддерживающую Вас подругу(совесть),и Ваша тревога уляжется,а искры удовольствия от самой себя и жизни превратятся в вечный огонь радости от жизни.У Вас для этого внутри все есть.Но,Вы не пользуетесь возможностями своей свободы и не хотите присутствовать в своей жизни активно.Найдите силы рискнуть. Как мне справится с тем, что уже не изменить? (1 ответ)
Как мне справится с тем, что уже не изменить? (1 ответ)
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Хороший ответ1Плохой ответ
Вопрос психологам
Спрашивает: Юлия
Категория вопроса: Стресс и депрессия
29.11.2017
Как мне справиться с ощущением, что жизнь проходит мимо?
Я одна воспитываю ребенка с самого рождения. Бывший муж почти не помогает. До замужества я мечтала отучиться и построить карьеру. Рождение ребенка разрушило мои планы. Вернее я отучилась. Но работать в полную силу и мощь не могу. Не позволяет здоровье ребенка, она постоянно болеет. А я физически не могу разорваться быть везде и с ней и на работе. Конечно и снимать свою усталость и напряжение я не могу…Я никуда не выхожу одна.Постоянно в компании своего чада.Я чувствую дикую усталость и не реализованность.Я часто вижу перед собой картинку другой жизни, где я динамична и успешна.А еще я боюсь что моя дочь повторит мой путь и также не состоится как профессионал.
Как мне справиться с тем, что со мной происходит? (1 ответ)
ТОП лучших советов психологов
Как мне справиться с тем, что со мной происходит? (1 ответ)
Как мне справится с тем, что уже не изменить? (1 ответ)
Как мне справиться с тем, что все меня бросают? (1 ответ)
Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно
Желание критиковать
Если вас раздражают ваши близкие и знакомые своими успехами и маленькими победами, то уже можно бить тревогу. Частая критика в адрес других людей говорит о том, что у этого человека имеются чувства внутренней запутанности и собственной нереализованности. Нередко можно услышать мнения диванных критиков: «Такая молодая, учиться бы пошла, а она замуж выскочила». Или наоборот: «Ей уже четвертый десяток пошел, а она все карьеру делает, семью бы ей завести».
Подобные мысли совсем не означают, что этот человек хочет именно такой сценарий жизни. Вполне вероятно, проблема в другом — кажется, что эти люди точно знают, как реализовать себя в жизни и получать от нее удовольствие, а он — нет. Когда человек чувствует пустоту в жизни, успехи других людей начинают раздражать. А критика выступает в роли самозащиты.
